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EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

El trmino Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los dems. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. El concepto de Inteligencia Emocional, aunque est de actualidad, tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psiclogo Edward Thorndike (1920) quien la defini como " la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres, muchachos y muchachas, y actuar sabiamente en las relaciones humanas". Para Thorndike, adems de la inteligencia social, existen tambin otros dos tipos de inteligencias: la abstracta habilidad para manejar ideas- y la mecnicahabilidad para entender y manejar objetos-. Un ilustre antecedente cercano de la Inteligencia Emocional lo constituye la teora de las inteligencias mltiples del Dr. Howard Gardner, de la Universidad de Harvard, quien plantea ("Frames of Mind", 1983) que las personas tenemos 7 tipos de inteligencia que nos relacionan con el mundo. A grandes rasgos, estas inteligencias son: Inteligencia Lingstica: Es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad verbal, con el lenguaje y con las palabras. Inteligencia Lgica: Tiene que ver con el desarrollo de pensamiento abstracto, con la precisin y la organizacin a travs de pautas o secuencias. Inteligencia Musical: Se habilidades musicales y ritmos. relaciona directamente con las

Inteligencia Visual - Espacial: La capacidad para integrar elementos, percibirlos y ordenarlos en el espacio, y poder establecer relaciones de tipo metafrico entre ellos. Inteligencia Kinestsica: Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal como el de los objetos, y los reflejos. Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con otras personas. Inteligencia Intrapersonal: Se refiere al conocimiento de uno mismo y todos los procesos relacionados, como autoconfianza y automotivacin.

Esta teora introdujo dos tipos de inteligencias muy relacionadas con la competencia social, y hasta cierto punto emocional: la Inteligencia Interpersonal y la Inteligencia Intrapersonal. Gardner defini a ambas como sigue: "La Inteligencia Interpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los dems: en particular, contrastes en sus estados de nimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. En formas ms avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto hbil leer las intenciones y deseos de los dems, aunque se hayan ocultado ... " Y a la Inteligencia Intrapersonal como " el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles un nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientar la propia conducta..." Qu emociones pueden mostrarse y cules no, depender de los modelos sociales, definidos de manera distinta, no slo en las diferentes culturas, sino incluso en los pequeos grupos de la sociedad. Cuanto mayor es nuestra competencia social, mejor se adaptan nuestras emociones a los esquemas emocionales o reglas de expresin que son aceptables en un contexto social. Estas determinan quin, cundo y qu emociones pueden manifestarse hacia fuera y de qu manera. Dependiendo de la situacin, puede que sea necesario: minimizar la emocin (Simplemente, tena un buen da despus de una presentacin que ha ido bien); exagerar la emocin (Buen golpe, cuando la pelota de un principiante al menos no ha ido a parar fuera de la pista), o compensar una emocin (Lamentablemente, tenemos entradas para ir a un concierto esta noche. De no ser as, por supuesto que nos habra encantado venir al recibir una invitacin a un pase de diapositivas). Las reglas vlidas para los hombres son diferentes para las mujeres. Un mismo comportamiento se considerar en un hombre poco masculino y, en cambio, en una mujer se calificar de una gran sensibilidad; en l se considerar dinmico, en ella agresivo; en l pragmtico, en ella fro y duro. Y ya que los nios pequeos aprenden que, al recibir un regalo poco acertado, tambin hay que dar las gracias y que no hay que hacer aspavientos cuando se ha llegado el ltimo en la competicin de esqu. Pero no es nada sencillo dosificar las emociones al mostrarlas: un exceso de modestia, admiracin o consideracin puede producir en el otro un efecto tan irritante como la exteriorizacin desmedida de las emociones.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Dr Eduardo R. Hernndez Gonzlez. Mdico-Pediatra. Psicoterapeuta Conductual Infantil. La inteligencia emocional o CE, no se basa en el grado de inteligencia de un nio (CI, coeficiente intelectual), ms bien en lo que alguna vez llamamos caractersticas de la personalidad o simplemente carcter. Algunos estudios han descubierto que las capacidades sociales y emocionales pueden ser aun ms fundamentales para el xito en la vida que la capacidad intelectual. En pocas palabras, tener un CE elevado puede ser ms importante para tener xito en la vida que tener un CI elevado medido por una prueba estandarizada de inteligencia. Qu es la inteligencia emocional? El trmino inteligencia emocional fue utilizado por primera vez por los psiclogos Peter Salovey y John Mayer de la Universidad de Harvard (1990), definida como: "la habilidad para percibir, evaluar, comprender y expresar emociones, y la habilidad para regular estas emociones que promuevan el crecimiento intelectual y emocional". Se emple para describir las cualidades emocionales que parecer tener importancia para el xito, como son: * La empata. * La expresin y compresin de los sentimientos. * El control de nuestro genio. * La independencia. * La capacidad de adaptacin. * La simpata. * La capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal. * La persistencia. * La cordialidad. * La amabilidad. * El respeto. El entusiasmo respecto al concepto de inteligencia emocional comienza a partir de sus consecuencias para la crianza y educacin de los nios, pero se extiende al lugar de trabajo y prcticamente a todas las relaciones humanas. Los estudios demuestran que las mismas capacidades del CE que dan como resultado que un nio sea considerado como un estudiante entusiasta por su maestra o sea apreciado por sus amigos, tambin lo ayudarn en su vida adulta. CE frente a CI Los especialistas en la conducta humana estn de acuerdo en que el CI puede medirse mediante pruebas de inteligencia, tales como el de las escalas de inteligencia de

Wechsler, que mide tanto la capacidad verbal como la no verbal, incluyendo memoria, el vocabulario, la comprensin, la solucin de problemas, el razonamiento abstracto, la percepcin, el procesamiento de la informacin y las capacidades visuales y motoras. En tanto el significado del CE resulta ms confuso, lo podramos definir como "un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los sentimientos y emociones propias as como las de los dems, de discriminar entre ellas y utilizar esta informacin para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones". Aunque muchos componentes del CE no puedan ser medibles con facilidad, el concepto de CE emerge de todos modos como significativo, ya que estas caractersticas individuales las podemos reconocer en los nios. Muchos especialistas de las ciencias sociales creen que los problemas de los nios de hoy, pueden explicarse por los cambios complejos que se han producido en las pautas sociales en los ltimos aos, incluyendo el aumento de divorcios, la influencia de la televisin y los medios de comunicacin, la falta de respeto hacia las escuelas como figuras de autoridad, y el tiempo cada vez ms reducido que los padres les dedican a sus hijos. Suponiendo que los cambios sociales resultan inevitables, se plantea la siguiente pregunta: qu puede usted hacer para criar nios felices, saludables y exitosos? La respuesta no es simple, pero podemos comenzar por conocer y aceptar las individualidades de nuestros hijos, para de esta manera poder reconocer las debilidades y fortalezas que posea cada uno. Por otra parte, es de vital importancia comprender que el ambiente, tanto familiar como escolar influye significativamente (positiva o negativamente) en el rendimiento escolar. Si queremos estimular la inteligencia emocional de nuestros hijos debemos ensearlos a: * Entablar amistades y conservarlas. * Trabajar en grupo. * Soportar las burlas. * Respetar los derechos de los dems. * Motivarse cuando las cosas se ponen difciles. * Tolerar las frustraciones y aprender de ellas. * Superar sentimientos negativos, como la ira y el rencor. * Tener autoestima elevada. * Manejar las emociones, y aprender a expresar los sentimientos de manera adecuada. (esto es asertividad).