TECNICAS DE ESTUDIO

TEMA 1. METODOLOGÍA DE ESTUDIO EN LA UNED Y RECURSOS DISPONIBLES
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
0% 0% 0%

TENA 2. MOTIVACIÓN Y ESTILOS DE APRENDIZAJE
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
100% 0% 0%

TEMA 3. ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
63% 0% 0%

TEMA 4. EL SISTEMA DE EVALUACIÓN EN LA UNED
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
0% 0% 0

TEMA 1. METODOLOGÍA DE ESTUDIO EN LA UNED Y RECURSOS DISPONIBLES
GUIA DIDACTICA

Introducción.
La UNED presenta una metodología para el estudio a distancia más completa y avanzada, poniendo a disposición del estudiante todo un conjunto de recursos humanos y de medios para que pueda desarrollar un aprendizaje autónomo ajustado a sus necesidades y horarios. Este sistema de aprendizaje basado en el uso de metodologías activas, en el que cada estudiante es el protagonista de su propio aprendizaje, es la de idea que subyace al Espacio Europeo de Educación Superior para la formación de profesionales capaces de responder a los retos de la Sociedad del Conocimiento.

Objetivos competenciales.
El presente tema tiene como objetivos principales que el estudiante aprenda a:
o

Que conozcas cómo es la UNED como universidad a distancia, cuál es su estructura y funcionamiento fundamentales.

o

Que conozcas y te familiarices con la metodología que define el sistema de enseñanza-aprendizaje de la UNED. Que conozcas cuáles son los principales recursos que la UNED pone a tu disposición y cómo hacer uso de los mismos.

o

Contenidos.
1. Metodología de la enseñanza a distancia. Condición del estudiante: Presencial vs. Distancia. 2. Recursos para el aprendizaje autónomo. 2.1.- Recursos Materiales 2.2.- Recursos Humanos de apoyo al estudiante 2.2.1.- Equipos Docentes en las Facultades y Escuelas de la Sede Académica. 2.2.2.- Los Profesores Tutores en Centros Asociados. 2.3.- Otros servicios de apoyo y orientación

Orientaciones didácticas.
Es necesario que el estudiante realice las actividades que se han programado en el Tema de Estudio y que están relacionadas con los objetivos que se han descrito en la guía didáctica. Estas actividades se han diseñado para trabajar en el aula, junto a los demás compañeros y con ayuda del tutor. Se pueden trabajar, de forma presencial o virtual. La utilidad de acompañar el estudio de este tema con el material bibliográfico que se cita y de revisar y navegar por la web de la UNED favorecerá un conocimiento más profundo de los conceptos que trabajamos en este tema: la metodología de una universidad a distancia y el conocimiento y uso de los recursos disponibles.

Competencias para las que capacita.
 

Conocimiento de la metodología y los recursos que la UNED ha diseñado para trabajar un modelo de estudiante autónomo. Aprender a ubicar u usar los recursos que necesitará un estudiante autónomo para estudiar en una universidad a distancia, como la UNED.

Actividades.
Actividad 1. La UNED, una visión de conjunto (video) Actividad 2. Visualización del mapa interactivo de la metodología de la UNED Actividad 3. El buscador de publicaciones de la editorial de la UNED Actividad 4. Escuchar un programa de radio en directo de una asignatura del Curso de Acceso Directo Actividad 5. Visualiza un programa de TV en directo

Actividad 6. Visita la página web de un/tu Centro Asociado

Cronograma.
Cronograma

Nu m Act.

Nombre

Individual/colectiv o

Obligatoria/complementari a

Temporalizació n

1

La UNED, visión de conjunto

Individual/colectivo

Obligatoria

40’

2

Video: metodología UNED

Individual

Obligatoria

40’

3

Buscador de publicacione s UNED

Individual

Obligatoria

20’

4

Programa de Individual/colectiva radio

Obligatoria

20’

5

Programa de Individual/colectiva TV

Obligatoria

50’

6

Página web C.A.

Individual/colectiva

Obligatoria

30’

Bibliografía recomendada.
Sebastián, A., Ballesteros, B. y Sánchez, M.F. (1998). Acortando distancias. Manual práctico para el estudio en la educación superior a distancia.Madrid: UNED. CONTENIDOS

Introducción.
La UNED presenta una metodología para el estudio a distancia más completa y avanzada, poniendo a disposición del estudiante todo un conjunto de recursos humanos y de medios para que pueda desarrollar un aprendizaje autónomo

en donde no existen horarios de clases preestablecidos ni lecciones magistrales a las que se deba atender. el docente y los estudiantes. a diferencia de otras universidades. es que el estudiante debe controlar su propio proceso de aprendizaje. precisamente. como parte del proceso de aprendizaje de los estudiantes. es la de idea que subyace al Espacio Europeo de Educación Superior para la formación de profesionales capaces de responder a los retos de la Sociedad del Conocimiento. Una de las principales características del aprendizaje adulto. en definitiva. razón por la cual nos ocuparemos de introducirte a este tipo de sistema educativo durante este primer tema. realizar el ajuste del desarrollo de cada materia propuesto por los docentes a tu cronograma personal y. Este sistema de aprendizaje basado en el uso de metodologías activas. tienes que ser capaz de establecer tu propio ritmo de aprendizaje. Metodología de la enseñanza a distancia. nadie va a decirte cuándo ni dónde debes estudiar. distancia. Muy probablemente aún no tengas muy claro cuáles son las diferencias fundamentales ni la metodología específica de este sistema. no ha ido descendiendo sino incrementándose con los años. La autonomía se relaciona directamente con la capacidad de actuar de forma independiente. como estudiante a distancia. es decir. cuestiones en las que entraremos con mayor profundidad en los módulos siguientes. El número de estudiantes matriculados en cada convocatoria anual se aproxima a los 180. La clase es un espacio de interacción sincrónica. necesariamente. número que. Esto quiere decir que tienes que ejercer un papel activo y autorregular tu proceso de aprendizaje. tomar tú las riendas de tus estudios. Por tanto. especialmente en el campo de la educación a distancia. en el mismo tiempo. la educación a distancia se caracteriza. Estás pensando en matricularte en un sistema de educación a distancia. Condición del estudiante: presencial vs. La UNED es hoy una gran institución: la mayor universidad de España. por ello hablamos de un sistema de educacióncentrado en el estudiante. porque estos actores no tienen que intervenir en el mismo espacio ni tampoco. La educación presencial requiere necesariamente de una confluencia espaciotemporal de profesores y estudiantes en lo que denominamosclase. en el que cada estudiante es el protagonista de su propio aprendizaje. Sin embargo. que ocurre en el mismo tiempo para todos los agentes intervinientes. En ese sentido. flexibiliza todo el proceso adecuándose a las necesidades y a la disponibilidad de los tiempos de cada estudiante.ajustado a sus necesidades y horarios. en esto consiste el aprendizaje autónomo.000 entre enseñanzas regladas y no regladas. lugar central en donde transcurre el proceso de enseñanza y transmisión de conocimientos a cargo del docente. .

responsables de los programas. en la que el estudiante escucha y toma apuntes. especialmente pensados para el aprendizaje a distancia. estudiantes. además de los profesores de las Facultades. Especialmente interesantes son las posibilidades de comunicación multidireccional entre miembros de un grupo gracias a las posibilidades que el entorno virtual otorga a los procesos de comunicación en la educación a distancia. a través del uso de la videoconferencia. tanto para la planificación y la preparación de los materiales didácticos. los . materiales audiovisuales como casetes y vídeos. medios audiovisuales como la radio y la televisión y. en el sistema a distancia en el que estás matriculado. Vías de comunicación bi-direccionales y multidireccionales: a diferencia de un sistema unidireccional basado en una recepción pasiva de la información y los materiales. en este caso la UNED. o carácter asincrónico) o los chats (de carácter     sincrónico). Acreditación institucional: la institución en la que vas a cursar tus estudios es una Universidad que imparte títulos oficiales. Esta es la característica básica central. como para proporcionar apoyo al estudiante. más recientemente. o guía al alumno a distancia a lo largo de su proceso de aprendizaje. la incorporación de los cursos virtuales. en tiempo real (o sincrónica) tanto a través de medios tradicionales como el correo ordinario y el teléfono. Sistema de apoyo basado en el concepto de tutoría. ya que. a excepción de las tutorías. los foros (que permiten la comunicación sin coincidencia temporal. Elaboración y utilización de una gama amplia de recursos o medios con fines educativos.Una de las características fundamentales que distingue la UNED de las otras universidades es su estructura organizativa configurada por laSede Académica en Madrid y su red de Centros Asociados nacionales e internacionales. que suplen la clase presencial tradicional: edición impresa de materiales didácticos de apoyo. como el correo electrónico. o más actuales. Esto es especialmente característico de la UNED. Características del Sistema de Aprendizaje a Distancia de la UNED:   Separación temporal y espacial entre profesor y estudiante durante la mayor parte del tiempo. Ambas estructuras son tus puntos de vinculación a la universidad. Una Institución que da estructura y soporte. profesores y tutores pueden mantener una comunicación bidireccional uno-a-uno.

Para llevar a cabo una buena planificación es necesario obtener. de forma voluntaria.contenidos y la evaluación. revisar y leer con toda atención toda la documentación disponible. Finalmente. una visión de conjunto. desde los más generales. etc. En suma. Para ello es necesario que asumas un papel activo y potencies tu autonomía y tu capacidad de autorregulación como estudiante. como ya hemos introducido. Actividad 1: La UNED. Actividad 2: Visualización del mapa interactivo de la metodología de la UNED Recursos para el aprendizaje autónomo. El primer paso para poder conocer la universidad es tener una buena información. posibilidad de encuentros presenciales regulares entre tutores y alumnos y. que conozcas y desarrolles las competencias necesarias para cursar de forma satisfactoria tus estudios. la red de Centros Asociados brinda al alumno la posibilidad de tener.. hasta los más específicos concernientes a cada una de las materias o asignaturas en las que estés matriculado. queremos destacar especialmente el importante cambio de rol que el estudiante debe asumir en un sistema a distancia en   la dirección del desarrollo de un aprendizaje activo y autónomo. Recursos materiales Recursos Humanos de apoyo al estudiante Otros servicios de apoyo y orientación . una de las cuestiones fundamentales en tu proceso de adaptación a un sistema de educación a distancia es. Vamos a repasar algunos de los servicios y recursos que ofrece la UNED para que el estudiante pueda estar bien informado y conseguir el objetivo que buscaba: aprobar y aprender. Al mismo tiempo. La clave para una buena preparación es tener toda la información necesaria en cada uno de los niveles de desarrollo de tus actividades como estudiante a distancia. es necesario que tus primeros pasos en esta Universidad vayan encaminados a entrenar las estrategias de aprendizaje autorregulado que una Universidad como la nuestra requiere. laboratorios. ocasionalmente. el apoyo. y que en la UNED presentan una estructura claramente definida gracias a la red de Centros Asociados. entre profesores de la Sede Académica y alumnos gracias a las actividades que tienen lugar en espacios como aulas. la orientación y guía de tutores a lo largo del curso para la mayoría de las asignaturas. Relacionado con el punto anterior. bibliotecas.

 Material didáctico básico en las carreras universitarias y Curso de Acceso Directo: Unidades Didácticas. la editorial de la UNED pone a tu disposición un amplio repertorio de publicaciones que te podrán ser de utilidad. En esta guía encontrarás todas las orientaciones del equipo docente para una buena preparación de la materia de estudio a través de las distintas actividades requeridas. En muchas ocasiones. Como ya se ha comentado antes. muchos de tus profesores han elaborado personalmente los manuales (llamados Unidades Didácticas) que sirven como base para el estudio de los contenidos de las materias. lo primero que debes hacer es leer detenidamente la información de la guía de la carrera (en formato impreso o virtual).  Guía Didáctica de la asignatura.Recursos materiales Material impreso La base del estudio en la UNED son los materiales impresos. o de información en imágenes y audio en formatos de CD-Rom. Para saber si una asignatura cuenta con material multimedia como parte de su material de estudio. Además de numerosas Unidades y Guías Didácticas. los manuales recomendados se acompañan con una Guía Didáctica de la asignatura. muchos equipos docentes han creado valioso e interesante material que no se ha incluido como material obligatorio/complementario y que puedes buscar en los catálogos del CEMAV. Sin embargo. o DVD. Para conocer cuáles son esos materiales. Actividad 3: El buscador de publicaciones de la editorial de la UNED M a t e r i a l a u d i o vi s u a l Una gran cantidad de información sonora disponible en audiocasetes. en donde te señalarán cuáles son los materiales que te recomiendan para preparar la asignatura. han sido preparados por los equipos docentes para complementar los materiales didácticos. deberás consultar la Guía Didáctica correspondiente. complementaria al manual recomendado y puedes adquirirla. los textos recomendados y la bibliografía complementaria que los equipos docentes te señalarán para sus materias. si lo deseas. La guía de una asignatura contiene información fundamental. enriquecerlos y entregar al alumno información de un modo atractivo y motivador. Vídeos. . o descargarla desde el curso virtual.  Otras publicaciones.

¿Quiénes son las personas que van a apoyarte durante tus estudios. la programación semanal por facultades la puedes consultar en la parrilla de radio de la UNED. de forma que sepas cuándo habrá programas que te puedan interesar para la preparación de tus asignaturas. La radio de la UNED tiene dos objetivos. los programas emitidos. Consta de una programación de dos horas semanales que se emite por la segunda cadena de TVE. La página web donde puedes encontrar toda la información referida a la programación prevista para el año académico en curso. por una parte acercar a los estudiantes y alumnos a los equipos docentes. También están accesibles en la web de la UNED. y presenta tanto temas de actualidad que son propios de las enseñanzas de la UNED como aquellos que. Actividad 5: Visualiza un programa de televisión en directo Recursos humanos de apoyo al estudiante. cuál es su función y cómo contactar con ellos? Equipos Docentes en las Facultades y Escuelas de la Sede Académica Tutores en los Centros Asociados . así como la parrilla de emisión. de manera amplia. en el apartado del CEMAV. y sábados y domingos de 7:30 a 8:00 horas. por parte de la UNED. Es importante que conozcas cuál es la programación semanal y sus contenidos. Los contenidos se emiten por Radio 3 FM (RNE-Radio Nacional de España) todos los días de la semana: de lunes a viernes de 6 a 7 de la mañana (hora peninsular) y sábados y domingos de 6 a 9 de la mañana (hora peninsular). siendo estos últimos de valioso interés cultural general. difundir la cultura a todas aquellas personas que. aún no perteneciendo a su alumnado. El horario de emisión es: viernes de 10:00 a 11:00 horas.P r o gr a m a s d e r a d i o Uno de los medios de comunicación más tradicionales en la UNED es la radio. es decir. pudieran estar interesadas en ampliar y perfeccionar sus conocimientos. y por otra. Actividad 4: Escuchar un programa de radio en directo de una asignatura del Curso de Acceso Directo T e l e vi s i ó n e d u c at i va La televisión educativa es uno de los recursos más recientes incorporados a la oferta abierta a la comunidad. interesan a una comunidad más extensa.

Elaborar o seleccionar los materiales didácticos que debes utilizar. lo que no es habitual en la universidad española. serán personas importantes de referencia que te ayudarán a enfocar la asignatura. así como de su corrección.E q u i p o s D o c e n t e s e n l a s Fa c u l t a d e s y E s c u e l a s d e l a Se d e A c a d ém i c a En las Facultades los equipos docentes. tus profesores podrán utilizar medios como la televisión.). en muchas ocasiones te encontrarás con materiales multimedia creados por el equipo docente (CDs. Evaluar el aprendizaje de los estudiantes. Una función importante de los equipos docentes es atender tus dudas cuando estás estudiando sus materias. También podrás encontrar en algunas asignaturas los denominados “Cuadernillos de evaluación a distancia” que son realizados a lo largo del curso con periodos establecidos de entrega. 2. especialmente si eres un estudiante del Curso de Acceso para mayores de 25 años o de primer curso de carrera ya que son los periodos de mayor dificultad para el estudiante al tener que volver a estudiar. muchos de los textos y las guías didácticas de las asignaturas han sido escritos por tus propios profesores. e incluso de forma presencial) o los de incorporación más reciente: el correo electrónico y los foros de los cursos virtuales. Estos horarios figuran en las guías de la carrera y debes tenerlos muy presentes. Esta atención al estudiante ha ido variando con los años y las posibilidades tecnológicas. estando localizables en sus despachos. Cada equipo docente es responsable de la elaboración de las pruebas presenciales. Así. Asimismo. Diseñar y desarrollar el programa de la materia que imparten. vídeos. a resolver tus dudas. tus profesores. Asimismo. En la UNED no es obligatorio asistir a estas tutorías. Los docentes tienen un horario de guardia semanal durante el cual están disponibles para atender tus consultas. Tus tutores. a lo largo de tus estudios. 3. Como podrás comprobar a lo largo de tus estudios. 4. en la actualidad puedes dirigirte a tus profesores por medios tradicionales (como el correo postal o el teléfono. son los responsables de las siguientes funciones: 1. sin embargo es altamente recomendable. podrán informarte en el curso . El papel del tutor es muy importante en la UNED. Comunicarse con sus estudiantes para resolver sus dudas y hacerles llegar información importante y resolver sus dudas. refrescar conocimientos previos y adaptarse a la metodología de la UNED.Esto incluye. tanto el temario como el diseño de las actividades de aprendizaje (obligatorias o voluntarias) que se puedan realizar durante el curso. Tutores en los Centros Asociados En los Centros Asociados tienen lugar las tutorías presenciales. a realizar actividades prácticas y a preparar los exámenes a través de las tutorías presenciales que tienen lugar semanalmente en el Centro Asociado. etc. Asimismo son responsables del diseño de su curso virtual. Asimismo. la radio o la videoconferencia para transmitirte información de interés sobre la asignatura.

de curso o de asignatura. Para quienes no acuden regularmente. Además. salas de informática. 28040 Madrid. En el Centro Asociado. el momento de los exámenes es también una oportunidad para relacionarse con quienes están cursando tus mismas materias. Tel. como el establecimiento de una relación tutor-alumno/a directa. deben aprovechar para tomar contacto no sólo con los profesores tutores. Paseo Senda del Rey. Tel: 91 398 66 52 . El Centro Asociado es mucho más que un lugar para realizar trámites administrativos o asistir a tutorías. 28003-Madrid. Por esta razón. en buena medida. Es una auténtica fuente de recursos de apoyo para el estudiante gracias a las actividades que desarrollan y a sus instalaciones como laboratorios. Sala 08 del Edificio de Humanidades. te ayudarán a establecer lazos que te permitan sentir que sí formas parte de un grupo. n. 1ª planta. sino también con el resto de los compañeros de carrera. ya que las tutorías que en ellos se llevan a cabo permiten. tanto la formación de grupos de alumnos que. si dispones de tiempo y lo consideras oportuno. Visita la página web de un/tu Centro Asociado y averigua Otros servicios de apoyo y orientación    Servicio de Información y matriculación en el Centro de Atención al Estudiante: C/ Bravo Murillo 38. asiste a tutorías. 28003-Madrid. Actividad 6. sin duda.° 7. Por tanto. para muchos estudiantes. aunque quizás no con tanta intensidad. la necesidades sociales y de apoyo del estudiante de la UNED. es también un lugar de encuentro cotidiano destinado a la comunicación interpersonal. Tanto los que asisten a las tutorías con cierta asiduidad como los que acuden sólo esporádicamente. el estudiante puede tomar contacto con compañeros de su misma carrera o con aquellos que tienen sus mismos intereses. 91 398 75 18 Consejo General de Alumnos (CGA). Mientras esperamos a que abran las puertas del aula de examen o al finalizar las pruebas.virtual sobre temas relacionados con su tutoría u otros aspectos de interés para la materia a través del grupo particular del Centro Asociado al que perteneces dentro del curso virtual general de cada asignatura. pueden apoyarse entre sí de forma similar a los grupos de estudiantes de las universidades presenciales. etc. El CGA es el máximo órgano de representación de los alumnos de la UNED. bibliotecas. siempre es útil romper con la timidez y aprovechar para establecer el contacto o intercambiar informaciones. que no estás solo. Tel. 91 398 6000/6600 Servicio de Orientación académica y para el Empleo (COIE): C/ Ríos Rosas 44A. los Centros Asociados suplen. y canaliza todas las reivindicaciones de los alumnos de la Universidad: Despacho de la Delegación de alumnos.

MOTIVACIÓN Y ESTILOS DE APRENDIZAJE Introducción. este primer bloque se completa con la capacitación para auto-motivarnos. puedas valorar en qué medida presentas estas características en la actualidad a fin de potenciarlas durante el curso. generar y gestionar los motivos y afectos que conducen a la motivación. Será conveniente que empieces a identificar las características que definen al estudiante autorregulado y que conozcas cuáles son las competencias que requiere estudiar de forma autónoma para que. Asimismo. TENA 2. M.F. Sebastián. Definir y diferenciar el concepto de Estilos de Aprendizaje respecto a otros constructos similares. de la auto-regulación y de la teoría de las emociones. B. Y en la segunda parte. y Sánchez. Conocer cuáles son las principales características de un estudiante autorregulado. ..Madrid: UNED. es decir. A. Ballesteros. sentaremos las bases del aprendizaje autorregulado. El presente tema tiene como objetivos principales que el estudiante aprenda a:      Conocer el significado de estudiante motivado respecto a los estudios. nos centraremos especialmente en la diversidad de estilos y maneras de aprender de las personas ofreciéndote herramientas para que realices un autodiagnóstico sobre tu estilo y estrategias de aprendizaje propios. En este tema podemos distinguir dos grandes bloques conectados entre sí. Manual práctico para el estudio en la educación superior a distancia. (1998). Aprender a automotivarse para conseguir el rendimiento deseado. Acortando distancias.Bibliografía. Objetivos competenciales. ya que el entrenamiento de la autorregulación como estudiante a distancia es el objetivo fundamental de este curso. Diagnosticar e identificar los Estilos de Aprendizaje que intervienen en su proceso de aprendizaje. y todo ello desde la perspectiva teórica social-cognitiva. seguidamente. A lo largo del primero nos centraremos en la comprensión de aquellas variables más significativas sobre la motivación académica de cara a la actividad del estudio. además del estudio a distancia. Además.

se han diseñado actividades para trabajar en el aula. junto a los demás compañeros y con ayuda del tutor.Características de los Estilos de Aprendizaje 2..Los Estilos de Aprendizaje 2. Competencias para las que capacita. y que están relacionadas con el autodiagnóstico de la motivación y los estilos de aprendizaje del estudiante..El Aprendizaje Autónomo 2.. y que conforman su Estilo Personal de Aprendizaje.La Motivación 2.2. desarrollo.2. Se pueden trabajar. que potencien las condiciones para aprender a aprender mejor. La utilidad de acompañar el estudio de este tema con el material bibliográfico que se cita y de revisar y leer algunos de los artículos que se citan en la webgrafía. evaluación y seguimiento de su proceso de aprendizaje. tan válidas como las suyas. de forma presencial o virtual. Planificar y realizar actividades de aprendizaje para maximizar sus Estilos de Aprendizaje menos utilizados. a lo largo del tema. planificación.. significativas e innovadoras.Evaluación del Estilo de Aprendizaje Orientaciones didácticas. Metaaprendizaje..    Manejo de herramientas de autodiagnóstico de las variables múltiples y variadas que intervienen en el proceso de su aprendizaje.Los distintos estilos de aprendizaje 2..1. Del mismo modo. favorecerá un conocimiento más profundo de los conceptos que trabajamos en este tema: la motivación y los estilos de aprendizaje. Responsabilizarse de su forma personal de aprender y admitir la idea de que puede aprender en y desde otras formas y situaciones.1. Actuación juiciosa en la diversidad de actividades que deberá realizar a lo largo de sus estudios.2. Implicación consecuente del estudiante en el diseño.  Planificar y realizar actividades de aprendizaje en función de sus Estilos de Aprendizaje preferentes.    . Contenidos 1. Autonomía del aprendizaje. Es necesario que el estudiante realice las dos actividades obligatorias que se han programado en el Tema de Estudio. Construcción y/o búsqueda de situaciones de aprendizaje.2.

(1994): Los estilos de aprendizaje. Princenton. (1987): Desarrollo Personal. para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente. Berskshire. New Jersey. C. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender. D. y MARTÍN CUADRADO. 1 Estilos de aprendizaje. Pp. DUNN). y por otra parte. Educational Testing Services. (1997): Técnicas de trabajo intelectual para mejorar el rendimiento académico. Virginia. 2 Estilos de aprendizaje. A. (1984): Experiential Learning: Experience as the source of Learning and Development. MARTÍN CUADRADO. Analiza y descubre que motivación tienes. DUNN. Peter Honey. A. HUNT. S. Actividad 5. Actividad de seguimiento (2. A. (1984): La Enseñanza y el Estilo Individual de Aprendizaje. (1986): Using Our Learning Styles. y GARCÍA IBÁÑEZ. ALONSO. A. Cronograma. GARCÍA IBÁÑEZ. MESSICK. HONEY. (Sobre los Estilos de Aprendizaje). Mª. (1969): The criterion problem in the evaluation of instruction. Limusa. Editorial Mensajero. México. Anaya. New Jersey. Procedimientos de diagnóstico y mejora. Reston. (1979): “Learning Styles and student needs: An introduction to conceptual level”. UK. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. R. B. Bilbao. D. (2002). 3 y 4).E. Englewood Cliffs.Actividades. Madrid. Te proponemos que realices dos cuestionarios sobre los Estilos de Aprendizaje (CHAEA y K. Técnicas de Estudio. A. CRONOGRAMA Actividad 1 2 3 4 5 Nombre La Motivación Estilos de aprendizaje. y otros. en Students Learning Styles: Diagnosing and Prescribing Programs. que servirá por una parte. NASSP. Prentice-Hall. . Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. 27-38. 3 Cuestionarios CHAEA/DUNN Individual/ Obligatoria/ Temporalización Colectivo Complementaria Individual Individual Individual Individual Individual Obligatoria Voluntaria/ Seguimiento Voluntaria/ Seguimiento Voluntaria/ Seguimiento Obligatoria 40' 10' 10' 20' 50' Bibliografía. Actividad 1. y otros. P y MUMFORD. KOLB. JUCH.

html Estilos de Aprendizaje y Aprender a aprender.caceres2008.PÉREZ-CAMPANERO. Journal of Applied Psychology. http://galeon. REILLY.hispavista. Además. A lo largo del primero nos centraremos en la comprensión de aquellas variables más significativas sobre la motivación académica de cara a la actividad del estudio. es decir. Pintrich and M. C. Webgrafía http://www. Prospect. Boekaerts. y todo ello desde las perspectiva teórica social-cognitiva. S. en J. Handbook of SelfRegulation (pp. P.R. Self-regulated Learning: From Teaching to Self-Reflective Practice.es La página de los Estilos de Aprendizaje. (1998). http://www. Chile 4-6 Enero 2006. Mª P. Y MIDKIFF. Cáceres 7-9 Julio 2008.es/congreso-estilos-aprendizaje/ I Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje. WILLING.udec. Madrid 5-7 Julio 2004.htm IV Congreso Mundial de los Estilos de Aprendizaje.M.). D. además del estudio a distancia. SCHUNK. (1996): Guía para un alumno en prácticas. y SÁNCHEZ. http://www. CONORG. UK: Academic Press. Zeidner (Eds. En M. Evaluation of three circadian rhytm questionnaires with suggestions for an improved of morningness.estilosdeaprendizaje. H.. P. Personality and Learnin.(2000) The role of goal orientation in self-regulated learning. A. En este tema podemos distinguir dos grandes bloques conectados entre sí. K (1989). K.ciea. B. London. Whitehead (ed. de la auto-regulación y de la teoría de las emociones.L. 728-738. (1988): "Learning Strategies as information management: some definicions for theory of learnig strategies". Hodder and Stoughton. http://www.cl/ II Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje.uned.H. PINTRICH.).com/aprenderaaprender/general/indice. . http://www. New York: Guilford Press SMITH. (1975): “Some implications of research on cognitive style for problems of education”. CONTENIDOS Introducción.estilosdeaprendizaje. C.A. este primer bloque se completa con la capacitación para automotivarnos.es/ III Congreso Mundial sobre los Estilos de Aprendizaje. México 27-29 Octubre 2010. generar y gestionar los motivos y afectos que conducen a la motivación. 452-502). WITKIN. 74.A.es/congreso/index. Y ZIMMERMAN.

ya que el entrenamiento de la autorregulación como estudiante a distancia es el objetivo fundamental de este curso. Será conveniente que empieces a identificar las características que definen al estudiante autorregulado y que conozcas cuáles son las competencias que requiere estudiar de forma autónoma para que.  ¿Mi personalidad encaja con los estudios que quiero realizar?. Lo primero que debemos plantearnos es: “¿estoy preparado para comenzar unos estudios?” Para llevar a cabo unos estudios con éxito es necesario tener en cuenta diferentes factores como:  Los objetivos que persigo ¿Por qué quiero estudiar?. y . Y además ¿seremos capaces de llevar a cabo con éxito esa acción que nos lleve a lograr esos objetivos?   ¿Seremos capaces de estudiar lo que nos hemos propuesto? Para llegar a ser eficaces y lograr los objetivos que nos hemos propuesto es necesario sentirnos competentes a la hora de resolver los problemas que se nos planteen. Es importante emprender acciones de las cuales nos creemos capaces de afrontar con éxito. nos centraremos especialmente en la diversidad de estilos y maneras de aprender de las personas ofreciéndote herramientas para que realices un autodiagnóstico sobre tu estilo y estrategias de aprendizaje propios. Todos tenemos una idea aproximada de cuales son nuestras capacidades. pero es la experiencia la que hará que percibamos de una manera u otra estas capacidades. Asimismo. sentaremos las bases del aprendizaje autorregulado. La motivación. es bastante inestable y varia de un momento a otro. Debemos tener en cuenta también las expectativas que tenemos sobre el éxito que tendremos en nuestros estudios.Y en la segunda parte. ¿Creemos de verdad que si realizamos una determinada acción conseguiremos los objetivos que nos hemos propuesto? Tenemos que estar convencidos de que si estudiamos vamos a aprobar. y para esto es necesario ser realista y tener en cuenta todos los aspectos antes mencionados. si fue de éxito tenderemos a tener unas aspiraciones más altas que si fue de fracaso. puedas valorar en qué medida presentas estas características en la actualidad a fin de potenciarlas durante el curso.  El esfuerzo que realicemos no es constante.  La disponibilidad de tiempo que tengo para estos estudios. Hay que tener en cuenta que la mayor parte de las veces el fracaso es debido a la falta de esfuerzo o al esfuerzo mal encauzado. ya que depende de los fines y aspiraciones que tengamos.  Mis intereses profesionales y personales. seguidamente. y no como mucha gente cree a la falta de capacidad intelectual. Estas aspiraciones dependen a su vez de nuestra experiencia pasada.

el tipo de examen. Si el problema está en nuestras motivaciones personales y . las técnicas y los hábitos de estudio. bien porque nuestros motivos no están lo suficientemente clarificados o porque creemos sinceramente que tenemos demasiados condicionantes negativos. a la hora de enfrentarnos al estudio debemos prestar atención a estos aspectos que podemos controlar y modificar y no obsesionarnos con esos que se escapan a nuestro control. Si por el contrario. Por eso. hemos dado el primer paso para llegar a buen puerto. Cuando nos sentimos capaces de llevar a cabo algo incrementamos nuestro esfuerzo para conseguirlo e incrementa nuestra motivación. es decir se debe a una causa que podemos controlar. etc. Entre estos aspectos que podemos controlar hay que destacar la planificación.? ¿Hasta qué punto van a ser un obstáculo para alcanzar mis metas? ¿Cómo puedo compatibilizar mis diferentes actividades y ocupaciones?  ¿Tengo más condicionantes? ¿Dispongo del tiempo necesario? ¿Me apoya mi familia? ¿Dispongo de los recursos económicos suficientes? ¿Tengo algún otro tipo de obstáculo? Si una vez hecha esta primera pero fundamental reflexión. el balance general es positivo y estamos convencidos de lo que queremos y a dónde vamos. laborales de salud. entonces deberíamos meditar con más cuidado nuestra decisión de proseguir nuestros estudios. Las personas que tienen la intención de iniciar unos estudios en la UNED deben tomar otras decisiones antes y para ello es necesario que se contesten a varias preguntas antes:         ¿Deseo realmente empezar unos estudios? Y de ser así ¿Deseo realmente hacerlo en la UNED? ¿Cuál ha sido mi trayectoria en lo referente a los estudios? ¿Cuáles han sido mis éxitos y mis fracasos en los estudios? ¿A qué causas atribuyo esos éxitos y fracasos? ¿Adónde quiero llegar con mis estudios? ¿Para qué he iniciado estos estudios? ¿Qué satisfacciones espero obtener? ¿Cuáles son mis metas a largo plazo? ¿Y mis metas a corto plazo? ¿En qué objetivos concretos se traduce todo esto y en qué tiempo me planteo lograrlos? ¿Qué esfuerzos me va a exigir?  ¿Tengo posibilidades reales de éxito en los plazos de tiempo que me propongo?  ¿Cuáles son mis condicionantes familiares. y además creemos de forma realista que tenemos posibilidades de conseguirlo.se debe normalmente a la ausencia de métodos y estrategias eficaces de aprendizaje. el balance no es positivo o tenemos dudas al respecto. como son el planteamiento correcto o erróneo que el profesor hace de la asignatura. etc.

. El aprendizaje autónomo Los distintos estilos de aprendizaje Características de los estilos de aprendizaje Evaluación del estilo de aprendizaje El aprendizaje autónomo La importancia de la capacidad del individuo para aprender de forma autónoma está claramente establecida en la literatura científica. Formular metas de aprendizaje propias. pero esto se hace especialmente manifiesto cuando nos encontramos en un sistema de educación a distancia. La dirección del cambio puede centrarse en dos frases. Identificar los recursos humanos y materiales necesarios para alcanzar las metas de aprendizaje establecidas. ¿Qué significa aprender de forma autónoma y por qué es tan relevante cuando tenemos que aprender a distancia? En la actualidad hemos asistido a un cambio de paradigma muy importante en la concepción de cómo se debe enseñar y aprender. que parte de el mismo a través de una construcción proactiva del conocimiento con la guía del profesor. en el nuevo paradigma. está claro que debemos replantearnos todo desde el principio e intentar gestionar tu propia motivación hacia el estudio. ACTIVIDAD 1. ¿Cuáles son las características fundamentales de estos dos paradigmas? Básicamente. del aprendizaje centrado en el profesor al aprendizaje centrado en el estudiante.vocacionales. Llevar a cabo un diagnóstico previo de las necesidades propias de aprendizaje. sino de forma cooperativa con sus compañeros. que lo recibe y asimila de forma pasiva tal y como le es transmitido. el profesor transmite el conocimiento al estudiante. Para que este proceso pueda producirse. ¿CUÁL ES TU MOTIVACIÓN? Los estilos de aprendizaje. y no lo hace solo. es necesario que la persona ponga en marcha las acciones necesarias para el desarrollo de lo que se conoce como aprendizaje autónomo o auto-determinado. con o sin la ayuda de otros. Has de tener en cuenta a partir de este momento una regla de oro en la que se establece lo siguiente: Si no estás motivado para el estudio has de crear dicha motivación y si tu motivación no es la adecuada has de cambiarla. por parte del individuo (Knowles. 2. Tomar la iniciativa en su proceso de aprendizaje. 3. 1975): 1. la tarea o incluso hacia la propia titulación. en el paradigma clásico. 4. auto-instrucción. Estos procesos requieren. el estudiante es el centro del proceso. etc. lo que se traduce en lo que se conoce como una “construcción social del conocimiento”.

En definitiva. Como se comentó previamente.5. en consecuencia. el aprendizaje autónomo comporta auto-gestión y proactividad. Tal y como refieren distintos autores. Por el contrario. la autorregulación del proceso de aprendizaje. el auto-conocimiento es un elemento clave para el aprendizaje autónomo puesto que sin conocerse no se pueden tomar las riendas ni el control del propio proceso de aprendizaje. auto-conocimiento. que te conozcas y. por lo que podemos ir cambiando aquellas que pueden perjudicarnos y entrenar aquellas que son beneficiosas. y suelen aprender de forma más efectiva y profunda mostrando un mayor interés y una actitud más positiva hacia las materias objeto de aprendizaje. Ahora bien. Es por esta razón que en este apartado se presentan los resultados de algunas líneas de investigación fundamentales en este campo: los estilos de aprendizaje. que sepas cómo manejar algunas de las características personales sobre las que hablaremos para estar en las mejores condiciones posibles para afrontar tus estudios. Los beneficios de este tipo de comportamiento son manifiestos. los biorritmos y el aprendizaje autorregulado. pero parece más que evidente que en este último es aún más clave para el éxito académico. Este es el objetivo último de este curso. el aprendizaje de este tipo es muy positivo en un entorno de grupo autodirigido. no solo para que conozcas en qué consisten sino para que puedas realizar un autodiagnóstico de cara a conocerte mejor. Llevar a cabo un proceso de autoevaluación de los resultados del aprendizaje. Elegir e implementar las estrategias de aprendizaje adecuadas. Las características individuales no son necesariamente inmodificables. El valor del aprendizaje autónomo es importante tanto en un sistema de educación presencial como en un sistema a distancia. Los distintos estilos de aprendizaje . los estudiantes pro-activos aprenden más cosas y mejor que los que atienden pasivamente esperando a que el profesor les transmita su conocimiento y les dirija. dado que la autonomía en el aprendizaje es un elemento que define la propia metodología de la educación a distancia. pretendemos. en otras palabras. Los científicos desde el campo de la educación y la psicología investigan sobre el origen y la manifestación de estas diferencias que pueden afectar el rendimiento de las personas y que. responsabilidad y auto-control del proceso de aprendizaje por parte de la persona o. autonomía no significa aislamiento ni soledad. Ahora bien. sabemos por nuestra observación y experiencia que no todas las personas aprenden de la misma manera ni al mismo ritmo. que existen diferencias individuales importantes. en primer lugar. presentan una mayor persistencia y una motivación más elevada. en segundo lugar. 6. En consecuencia. es necesario conocer.

retener y recuperar información) de modo muy diferente. lo más ajustada que podemos de acuerdo a nuestras percepciones. aprende con diferentes velocidades e incluso con mayor o menor eficacia incluso aunque tengan las mismas motivaciones. razona (captar.. motivación. elaboraron un instrumento de diagnóstico de los Estilos de Aprendizaje que validaron con una muestra de 1371 estudiantes universitarios de universidades de la zona de Madrid (CHAEA). D. analizamos y deducimos las consecuencias que suceden tras la ejecución y elaboramos una teoría. estas premisas influyen en los factores condicionantes del estudio (luz.M. por una parte. Nosotros apostamos por las teorías que defiende la idea de que el aprendizaje sigue un proceso circular. y armonizar en otras. Sin embargo. el proceso de aprendizaje es un proceso cíclico que implica los 4 estilos aprendizaje básicos: "Primeramente se toma información. A continuación se analiza (estilo reflexivo). Luego se lleva a la práctica.Está demostrado por diversas teorías psicológicas. Estos autores. la misma edad o estén estudiando el mismo tema. sonido. (1994). es importante no utilizar los estilos de aprendizaje como una herramienta para clasificar a los alumnos en categorías cerradas. Creemos.). estructura.. intuiciones. y pueda adaptar en algunas ocasiones. y Gallego.J. a su vez. se capta (estilo activo). se experimenta (estilo pragmático)". Se abstrae para sintetizar. Según Alonso. descubrimientos. C. Cada persona aprende de manera distinta a las demás: utiliza diferentes estrategias. el mismo nivel de instrucción. que aprende de forma diversa (secuencial o globalmente) y que. persistencia. Tales teorías fundamentan los Estilos de Aprendizaje. para que se enfrente a la tarea de aprender con unas herramientas adecuadas que potencien y aseguren su éxito académico. y por otra parte. planificación de horarios. somos capaces de marcar unas pautas nuevas de actuación que modificarán y/o matizarán conductas que realicemos en futuras ocasiones. fijar. su forma de enseñar. que cada persona piensa. Características de los estilos de aprendizaje. confirman la diversidad de alumnos en el contexto educativo y proponen un camino de reflexión personal. clasificar. etc. ya que la manera de aprender evoluciona y cambia constantemente. reflexionamos sobre ella. tan peculiar y diferente. estructurar. temperatura. para que el estudiante se autoconozca. estructurar y asociarla a conocimientos anteriores (estilo teórico). conocimientos. se aplica. que cuando experimentamos/vivimos una situación. . para que el educador/a diagnostique/conozca la forma de aprender de sus estudiantes..

Espontáneo 5. Metódico PRAGMÁTICO 1. Realista Técnico Útil Rápido Decidido Planificador Positivo Concreto Objetivo Claro Seguro de sí Organizador Actual Solucionador de problemas Aplicador de lo aprendido Planificador de acciones 5.. Inventor de procedimientos para. Arriesgado 4. Objetivo 4. Características de los Estilos de Aprendizaje según Alonso.. ACTIVO 1.. y Gallego.A continuación vamos a exponer algunas de las características más peculiares que configuran los distintos Estilos de Aprendizaje y que. Tabla 1. Directo 4. Ponderado TEÓRICO 1. Estructurado Disciplinado Planificado Sistemático Ordenado Sintético Razonador Pensador Relacionador Perfeccionista Generalizador Buscador de: *hipótesis *teorías *modelos *preguntas *supuestos subyacentes *conceptos *finalidad clara *racionalidad *"por qué" *sistemas de valores. Improvisador Características principales 2. D. más tarde. Descubridor 3. Exhaustivo Creativo Novedoso Aventurero Renovador Inventor Vital Vividor de la experiencia Generador de ideas Lanzado Protagonista Chocante Innovador Conversador Líder Voluntarioso Divertido Participativo Competitivo Deseoso de aprender Solucionador de problemas Cambiante Observador Recopilador Paciente Cuidadoso Detallista Elaborador de argumentos Previsor de alternativas Estudioso de comportamientos Registrador de datos Investigador Asimilador Escritor de informes y/o declaraciones Lento Distante Prudente Inquisidor Sondeador Otras características . Práctico 2. 3. Analítico 3. de criterios. podrás autodiagnósticar. Experimentador 2. Lógico 3. Receptivo 4. Concienzudo 2. Crítico 5. Eficaz 5.. Animador REFLEXIVO 1. C.

receptivo. anécdotas. objetivo. etc. Cuando lo hayas hecho. directo. oír y discutir sobre ideas y conceptos interesantes. Lee las siguientes cuestiones y trata de responder sin examinar las alternativas que te proponemos. asimilar y preparar? (Reflexivo) ¿Habrá diversidad y amplitud de actividades? (Activo) Cuando me sugieran indicaciones. lógico. (Teórico) Experimentador. (Reflexivo) Cuando pueda resolver problemas y/o dificultades como parte de un equipo. etc. improvisador.) ¿en qué momento te resulta más difícil aprender? o Cuando los temas de estudio se exponen con mucha carga teórica: explicación de causas. etc. los demás nos aportan información diferente a la que percibimos sobre nuestra forma de actuar. descubridor. exhaustivo.Explorador Proponemos al estudiante que realice algunas de las siguientes actividades antes de seguir avanzando con el tema de estudio.  ¿Qué características son las que te definen. práctico. busca la/s opción/es con las que más te identifiques. etc. (Activo) . analítico. con ejemplos. Actividad de seguimiento 1. (Pragmático) o o o  ¿Qué tipo de preguntas te has planteado antes de iniciar esta actividad formativa? o o ¿Habrá posibilidad de practicar y experimentar? (Pragmático) ¿Encontraré ideas y conceptos complejos capaces de enriquecerme? (Teórico) ¿Tendré tiempo suficiente para analizar. antecedentes. eficaz. grupo de compañeros. A veces. de forma general. realista. estructurado. crítico. arriesgado. en todos los aspectos de tu vida? o Animador. (Activo) o o  En una situación de aprendizaje. espontáneo. (Reflexivo) Metódico. bien presentados y precisos. ¿cómo consideras que aprenderás mejor? o o o o  Imagínate una situación de aprendizaje (materia. etc. etc. concienzudo. (Teórico) Cuando pueda reflexionar sobre las actividades y/o intercambiar opiniones con otras personas con previo acuerdo. comentes y reflexiones con las personas de tu entorno más cercano sobre las mismas. (Activo) Ponderado. Es aconsejable que una vez realizadas. (Pragmático) Cuando pueda leer. profesor.

La influencia de diferentes y variadas variables en tu forma de aprender es real. de finalidad inciertas o ambiguas. (Teórico) o o  Y. (Reflexivo) Tomar un asunto controvertido y elaborar argumentos equilibrados desde diferentes puntos de vista. ¿qué situaciones didácticas podrían ayudarte a mejorar tu aprendizaje? o o o o Buscar oportunidades para experimentar algunas de las técnicas halladas recientemente por otras personas. lees después de comer. en qué momento del día te dedicas a una tarea complicada?   ¿Cómo prefieres trabajar: solo/a. vamos a proponerte que leas con detenimiento las siguientes cuestiones. con el profesor/a. analizarla y señalar por qué se desarrolló de esa manera.o Cuando me siento obligado/a a pasar rápidamente de una actividad a otra. (Activo) Tomar una situación compleja. en equipo. En esta actividad. temperatura? ¿en qué postura sueles estar cuando estudias y/o trabajas?  ¿Cuáles son los motivos reales que te impulsan a estudiar? ¿en qué cosas o por qué se da el esfuerzo en tu estudio? ¿cuándo aumentas o cuándo disminuyes tu grado de responsabilidad en tus actividades? ¿oyes música cuando estudias. (Pragmático) Actividad de seguimiento 2. en pareja. todos juntos? ¿depende de la asignatura? ¿Te gusta expresar/contar todo lo que sabes? ¿prefieres aprender para ti mismo/a? . (Teórico) Cuando percibo que el aprendizaje no tiene relación con mis necesidades inmediatas. Continuamos planteándote más actividades sobre “cómo puedes y te gusta aprender”. (Activo) Realizar exposiciones orales ante un grupo de gente. de luz. (Reflexivo) Cuando he de participar en actividades no estructuradas. y que realices el comentario que consideres:  Describe tu entorno de aprendizaje habitual: ¿de qué te rodeas? ¿qué tipo de sonido. (Teórico) Tener que escuchar y/o leer cuidadosa y analíticamente. (Reflexivo) Generar ideas sin limitaciones formales o de estructura.(Pragmático) Dejarme llevar por la intuición y la subjetividad a la hora de resolver los problemas. lo que pudo haberse hecho de manera diferente y en qué momento. (Pragmático) o o  Seguimos imaginando… ¿Qué situaciones didácticas planteadas por el profesor y/o por tí mismo/a pueden causarte un “bloqueo” en el momento de aprender? o o Buscar la solución perfecta antes que la solución práctica.

y Sánchez. ¿sueles ser espontáneo/a y decir lo primero que se te ocurre o prefieres ir meditando las cosas y luego dar tu opinión? Actividad de seguimiento 3. que fracasabas. Causas como:     ¿Qué grado de dificultad encontraste en ese aprendizaje? ¿Estabas interesado/a en ello. o con las que sentías que no tenías éxito.  ¿Te preocupa el ruido. necesitas moverte cuando aprendes? ¿eres constante y cumples el plan de trabajo? Cuando te piden una respuesta ¿sueles dar al principio una visión general y luego bajar a detalles o al revés? Cuando estás en el aula y se propicia una situación de debate. La última de las actividades que te proponemos de este bloque te va a permitir obtener un mayor provecho de este curso. Es un ejercicio muy sencillo: (Pérez-Campanero. o Selecciona cosas con las que hayas disfrutado mientras las aprendías o con las que sentías que tenías éxito. Mª P. para que apuntes por qué para ti cada una de esas experiencias fue positiva o negativa. o no? ¿Te gustaba lo que estabas aprendiendo? ¿Tuviste algún tipo de ayuda? ¿Cuál? o Ahora. 1996) o Debes de pensar en algunas cosas que hayas aprendido a lo largo de tu vida (aprendizaje formal / aprendizaje realizado en un aula y con objetivo didáctico: por ejemplo. o A continuación. A. anota tus respuestas TABLA 2. y cosas con las que te has aburrido. aparece una tabla con dos columnas. cocinar). RECOGIDA DE RESPUESTAS LO QUE APRENDISTE Atractivo/Éxito Ejemplo 1: Ejemplo 2: Ejemplo 3: ¿POR QUÉ? RECOGIDA DE RESPUESTAS . Matemáticas. aprendizaje informal / aprendizaje realizado en tu vida extra-académica: por ejemplo.

profesor y materia de estudio. coinciden en la definición y desarrollo del proceso del aprendizaje. A.Al o n s o d e E s t i l o s d e A p r e n d i za j e . lo heredado. (1984). en las que influiría en un alto porcentaje las experiencias vividas. .. Todos ellos. cuanta más información recabe del estudiante. mayores serán las posibilidades de acercamiento entre los vértices del triángulo del proceso de aprendizaje: estudiante. (1987). También se ha visto la necesidad apremiante que siente el profesor de conocer al sujeto que desea aprender. Te ofrecemos dos instrumentos para que conozcas tu Estilo de Aprendizaje: o o Cuestionario CHAEA Cuestionario de Estilo de Aprendizaje de los DUNN A . No rm a s d e p r e s e n t a ci ó n y a p l i c a c i ó n . D. de tu singularidad. de tu particular manera de captar y procesar la información que recibes a través de las diferentes vías sensoriales.C H A EA : C u e st i o n a r i o H o n e y . P. las circunstancias medio-ambientales. Actividad 2. y se basa en teorías del aprendizaje de tipo cognitivo.LO QUE NO APRENDISTE ¿POR QUÉ? Aburrimiento/Fracaso Ejemplo 1: Ejemplo 2: Ejemplo 3: Evaluación del Estilo de aprendizaje1 En páginas anteriores se ha comentado la importancia que tiene para tu situación de estudiante partir de un autoconocimiento sobre tu forma de aprender.. HONEY.” . B. Cuestionario CHAEA Este cuestionario es un instrumento de diagnóstico del Estilo personal del Aprendizaje. cuyos autores más sobresalientes son: KOLB. y MUMFORD. Sería un “proceso cíclico dividido en cuatro etapas. JUCH. (1986).

Generalización. Reflexión 9. Puede ser un cuestionario de uso individual /grupal. Puedes alcanzar un máximo de 20 puntos en cada Estilo. sí lo tuvieras. A continuación se expone un baremo general de interpretación (Tabla x) de resultados que facilitará el autoanálisis. Deben responderse manifestando acuerdo /desacuerdo. Vivir la experiencia 8. La puntuación que obtengas en cada uno de los Estilos es muy relativa (no significa lo mismo obtener un 13 en Activo que un 13 en Reflexivo). . sería conveniente establecer un baremo nuevo. Algo muy difícil. son las que mide este cuestionario.Las preferencias que algunas personas presentan en las etapas propuestas al definir el proceso de aprendizaje: 7. 20 ítems por cada estilo de aprendizaje. Consta de 80 ítems / preguntas. elaboración de hipótesis 10. Aplicación Se denominan Estilos de Aprendizaje: Activo Reflexivo Teórico Pragmático Y sus características. este baremo será útil si no tienes grupo de referencia. La interpretación de los resultados debe hacerse con referencia al grupo de dónde procedas o de otro que te identifique. ya expuestas en el apartado anterior.

sí estás por encima o por debajo de las personas que componen el grupo en cada uno de los cuatro estilos. al compararlos con este baremo o con otro que se elabore.Cuando interpretes tus resultados. . podrás saber sí estás en la media.

SEGÚN LOS RESULTADOS OBTENIDOS EN EL Test CHAEA. Nosotros te ofrecemos la versión para adultos. debes seguir conociéndote un poco más.. . PR IC E . movilidad. su forma de ser y de estar. Ahora ya conoces un dato más sobre tu forma de aprender. . sus actitudes.) y que cada uno influye en ti de determinada manera. luz. y es que. responsabilidad. con sus gustos. es la persona la que aprende. KE N E T T D UN N Y GA R Y E . De este modo.. te va a ir mostrando como existen una serie de factores que condicionan el estudio (ruido. hechas en la Universidad americana de St. El Cuestionario de Estilos de Aprendizaje de Rita Dunn. Kenneth Dunn y Gary E. Analiza tu situación y reflexiona sobre los resultados que obtengas. Anaya: Madrid. sacar provecho del tiempo que dispones. V A R I AN T E S PE RSO N A L E S E N L A FO R M A D E A P R E N D I ZA J E . llegaron a sintetizar 21 elementos que configuran lo que podríamos llamar "gustos personales" en la forma de aprender..SUGERENCIAS PARA EL ESTUDIANTE: CÓMO MEJORAR MI ESTILO DE APRENDIZAJE. Cuestionario DUNN Investigaciones recientes.C U E ST IO NA RI O D E E ST I L O DE A PR E N D I Z A J E D E R I TA D U NN . Price ha sido publicado en el libro de estos autores (1984): "La Enseñanza y el estilo individual de aprendizaje". Este segundo inventario. sí quieres ayudarte en tu estudio. Johns. Actividad 2. por lo que no se pueden dar normas o "recetas" que sirvan para todos los alumnos. temperatura.. Existen dos versiones: niños y adultos. Seguidamente te ofrecemos algunas sugerencias que puedes utilizar para fortalecer tu estilo de aprendizaje preferente y maximizar los menos desarrollados2 Estilo activo Estilo reflexivo Estilo teórico Estilo pragmatico B . basado en la idea de que cada alumno aprende a su modo.

25. 23. 66. concentrada. 29. 45. brillante. Ruido-Sonido: 9. 86. TV de fondo. 67. 87. 28.. 73. 81. 51. FORMALISMO: "¡Esas no son formas de estudiar!". etc. 36. 15. 28. 72. 95. 17. 68. 24. 30. 85. 97.. 29. Independencia: 2.PLANTILLA DE CORRECCIÓN DEL TEST DE DUNN. 24. 11. Compañeros: 12. 16. Cinestesia-Movilidad: 63. 62. 94. 20. 13. en cambio. 49. Motivación: 57. a otros les sucede lo mismo con el frío. 43. Visual: 6. Alimentación: 19. LUZ: Mide el grado en que la luz es necesaria. 56. 76. 22. 21. 38. 79. 59. Variedad: 17. versión de adultos. 34. 35. 93. Luz: 1. 41. 27. 11. 44. 75. Ahora se trata de que definas cada una de las VARIANTES PERSONALES que parecen más frecuentes en las formas que tienes de aprender. Responsabilidad: 4. Persistencia: 15. Auditivo: 16. 91. conversaciones al lado. 71. 33. 20. al lado de la ventana. 96. RUIDO. 46. TEMPERATURA: Hay gente que no aguanta en absoluto el calor y se le hace imposible el pensar. 31. se suele oír cuando ves al alguien tirado en la alfombra. Otros. 42. 99. 12. Estudia el nivel (baremo 1-5) en el que el ruido molesta o se busca de alguna forma: radio. 39. 50. 60. 22. 54. 48. 61. 74. ambiente. 18. rincón oscuro. 32. 92. Forma del medio: 7. 10. 98. 55. 82. amplia. 77. 70. 89. 14. Pero hay muchos que lo hacen así y les va. 65. 80. 19. prefieren sentarse "formalmente" y quizá delante de un pupitre de estudio. 53. A Y U D A PA R A LA I D E N T I FIC AC I ÓN E I N T ER PR E TA C IÓN D E L A S " V A R IA N T E S P E R SO N AL E S" e n t u E s t i l o d e A p r e n d i za j e . Tiempo. 84. 14. 27. 90. 21. 83. Tiempo. 78. Formalidad/Informalidad es una forma . Temperatura: 8. 23. 64. 25. 37. Tarde: 18. 26. 40. 69. Táctil: 6. 100. 52. Estructura: 47. Supervisor: 5. 13. Noche/Mañana: 3. 58. 88. 26.

Otras. Si. unas veces. depende: 3. COMPAÑEROS: No te gusta nada estudiar con ellos: 1. VARIEDAD: Se refiere a la forma de hacer las cosas. MOTIVACIÓN: Mide el interés que tienes por aprender algo que concierne normalmente a tu profesión. no se trata de saber si estudias mejor cuando estás más motivado. un 3. Generalmente. esto es si "dejas o no las cosas sin acabar".de medir cómo te pones para estudiar. Y otras. el que vota 5 es que la infracción con compañeros no sólo le ayuda a trabajar mejor. INDEPENDIENTE: Existen muchas personas que rara vez trabajan solos. más o menos continuo en la acción. Y personas que les gusta hacer lo mismo. sí quieres que venga estructuradísimo y que se bien que es lo que tienes que hacer. No es que se sometan siempre (a veces. Formalidad: 5. si. metodología o no (“¿Te sientes motivado a ello?”). %. otras no. "depende. . 5. Así. te muestras indiferente al tema: 3. RESPONSABILIDAD: Entre los diversos significados que pueda tener la palabra. gústenle o no. Informalidad total: 1. un 1. y saber qué se espera de ellos en cada momento.. ESTRUCTURA: Nos referimos al grado en que te gusta o no que el trabajo de estudio venga estructurado o no: si no te gusta que venga estructurado. Depende de la materia. depende: 3. 1. sino que le estimula como motivación. Existen personas que odian la rutina: 1. entonces un 5. del día.. de la misma manera e incluso a la misma hora. Depende: 3. hay grandes intervalos. dejando el asunto pendiente o tiendes a seguir en un tema hasta que lo acabas y los descansos son algo así como para tomar aliento. sufren consigo mismo cuando no ven mandatos lógicos) pero les gusta que la autoridad en la materia esté cercana. Y. sino un poco al revés: ¿estás motivado para estudiar lo que realmente tú sabes que tienes que estudiar y hacer. y. Es algo así como la conformidad con lo que él siente como deber.. otras. encima: 1. aquí entendemos el grado en que uno hace o desea de verdad hacer aquello que él cree que tiene que hacer.. por ejemplo. según tu oficio? ¿Eres lo que se llama una persona motivada para aprender cada vez más en lo que ya tienes que hacer? PERSISTENCIA: Se busca el grado de perseverancia o esfuerzo.. del profesor estudiar cosas relativas a su materia. SUPERVISOR: A muchos no les gusta estudiar con una autoridad cercana. prácticamente siempre estudian solos. es propio del alumno estudiar las materias de clase. Por tanto. Lo haces casi siempre y te gusta: 5. Se sienten quizá un poco perdidos i no tienen a quién acudir por si surgen dificultades o les gusta que otros les manden o les guíen.". en cambio lo prefieren: 5.. Otros.

etc. en cambio. Para otros. Mucho: 5. Toman notas. las manos apenas cuentan en el aprendizaje o las usan al mínimo. MEDIA MAÑANA: Es tu hora favorita. 1. chupando un caramelo. los cuadros. Otros. No te va. 1. 5. cuadros. los del 3.AUDITIVO: Hay personas a quienes les entra muy poco por el oído.. NOCHE/MAÑANA: Los que prefieren estudiar. trabajar y aprender. y mientras lo manipulan. te mueves de tal manera que no aguantas el estar ahí sentado o concentrado largo tiempo. por tanto. Rara vez: 1. Los "cinestésicos" ponen en acción. Se levantan y ponen un refresco al lado para ir bebiendo. oct. CINESTESIA: Significa movimiento. MOVILIDAD: No la necesitas mucho. 1. por decirlo así. 5. aprietan el botón del magnetófono. depende quizá del interés del tema. no las ponen a consideración. de Early Years. 82) . chupando una pipa. Depende del interés del tema.. espacialísimamente. Unos terceros. Es muy mala hora para tu aprendizaje. TÁCTIL: Para algunos es esencial emplear las manos para aprender: 5.. aguantas bastante quizá sentado y quieto. MEDIA TARDE: Es tu hora. el cuerpo entero. se meten: 5. A los que le da lo mismo. apenas retienen nada: desde luego. ya que la mente se concentra. van pensando. es como transformar lo oído o lo visto en gráficos o en formas físicas. si el tema es de interés suficiente: 3. mascando chicle. En cambio. Son personas que hacen y se mueven constantemente haciendo y metiéndose en la experiencia. Los que realizan este trabajo porque les resulta más eficaz por la mañanita: 5. en cambio. no se quedan en la contemplación de las cosas. (Ext. se quedan con las cosas. y quizá no llegues a retener bien lo que suele cifrarse en un 75 % de lo leído. quizá ni las enseñan ni operan con ellas. pero no las discuten. Otros. TOMAS: Nos referimos a esas personas que siempre están "tomando algo". 3. es el aprender haciendo. Se trata de una especie de cargamento que algunas personas llevan al trabajo. Depende del tema o del interés: 3. por la noche o al fin del día: 1. La necesitas bastante. menos del 75% de lo que se les dice. lo táctil. Depende a veces del día o del tema: 3. hacen dibujos. 5. ¿Cómo crees que eres tú? VISUAL: Lees. quizá descargando trabajo. son de gran aprendizaje auditivo. otros son capaces casi de reproducir lo que leyeron como si vieran de nuevo las letras. manejando el cuerpo.

A. UK: Academic Press.). A. (1975): “Some implications of research on cognitive style for problems of education”. London. Mª. PÉREZ-CAMPANERO. PINTRICH. Bilbao DUNN. Peter Honey. Madrid 5-7 Julio 2004. Anaya.M. P. WITKIN. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. (1984): Experiential Learning: Experience as the source of Learning and Development.A. http://www.es La página de los Estilos de Aprendizaje. A. D. . Limusa. Bibliografía y Webgrafía. que servirá por una parte. Procedimientos de diagnóstico y mejora. (1979): “Learning Styles and student needs: An introduction to conceptual level”.uned. y por otra parte. y SÁNCHEZ. Prospect. Madrid.R. Te proponemos que realices la siguiente actividad. Handbook of SelfRegulation (pp. R.A. Técnicas de Estudio. Englewood Cliffs. en Students Learning Styles: Diagnosing and Prescribing Programs. Webgrafía http://www. (1996): Guía para un alumno en prácticas. C. Hodder and Stoughton. B. MARTÍN CUADRADO. H. (1994): Los estilos de aprendizaje. Prentice-Hall.Actividad 2. Whitehead (ed. (2002). 452-502). KOLB. y MARTÍN CUADRADO. (1988): "Learning Strategies as information management: some definicions for theory of learnig strategies". en J. (1986): Using Our Learning Styles. A. A.es/congreso-estilos-aprendizaje/ I Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje. Personality and Learnin. y GARCÍA IBÁÑEZ.2. UK.E. Pintrich and M. et al. Editorial Mensajero. CONORG. S. D. GARCÍA IBÁÑEZ.estilosdeaprendizaje. Zeidner (Eds. WILLING. Bibliografía ALONSO. HONEY. (2000) The role of goal orientation in self-regulated learning. (1984): La Enseñanza y el Estilo Individual de Aprendizaje. Boekaerts. HUNT. et al. NASSP. P. México. para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente. Virginia.). En M. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender. K. 27-38 JUCH. Mª P. P y MUMFORD. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. Berskshire. (1987): Desarrollo Personal. A. Reston. Pp. (1997): Técnicas de trabajo intelectual para mejorar el rendimiento académico. New Jersey.

http://www.caceres2008. http://galeon.html Estilos de Aprendizaje y Aprender a aprender.htm IV Congreso Mundial de los Estilos de Aprendizaje.udec.com/aprenderaaprender/general/indice. http://www. México 27-29 Octubre 2010. http://www.hispavista.¿Cuál es tu motivación? Escala sobre motivación intrínseca para estudiar esta carrera y además con la metodología a distancia1 A continuación te vas a encontrar con una serie de afirmaciones ante las que tú deberás indicar si el grado en que te sientes identificado con ellas es Grado de identicación del 1 al 7 Nada identificado 1 2 3 4 5 6 7 Totalmente identificado .es/ III Congreso Mundial sobre los Estilos de Aprendizaje.ciea.cl/ II Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje.estilosdeaprendizaje. Actividad 1. Cáceres 7-9 Julio 2008..es/congreso/index. Chile 4-6 Enero 2006.

.

Puntuaciones: Se hallan las medias de cada sub-escala (no olvidando aquellos ítems que son inversos (I)).5. Se tendrá que profundizar sobre las metas. será hacia otro tipo de metas. 1. Puntuación media 4. Meta de interés (en relación con las asignaturas en general de la carrera) Interpretación Puntuaciones altas: Indican una gran motivación intrínseca y orientada hacia metas de aprendizaje. . Puntuaciones bajas: No existe a la hora de estudiar una motivación orientada hacia el aprendizaje.

Puntuaciones bajas: Significa que desde el comienzo realizar esta actividad es algo que no se ha valorado como fundamental que mereciese esfuerzo. Puntuaciones bajas: Nos indican que la auto-eficacia de la persona es baja en relación con el afrontamiento del estudio a través de la metodología a distancia por lo que su nivel de esfuerzo y persistencia se puede ver afectado por ello en sentido negativo. lo cual no tiene que estar directamente relacionado con su persistencia y el resultado de los estudios.2. Puntuaciones bajas: Nos indican que la auto-eficacia de la persona es baja en relación con sus estudios. Puede ser más tendente a un tipo de motivación extrínseca e incluso extrínseca negativa. Percepción de competencia (para el estudio) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se siente competente en sus estudios y tiene una auto-eficacia relacionada con sus estudios concretos alta. Importancia y esfuerzo (estudio y metodología a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: La persona se ha interesado por realizar estos estudios de esta forma. por lo que su nivel de esfuerzo y persistencia se puede ver afectado por ello en sentido negativo. por lo tanto no es de extrañar que nos encontremos con dificultades hasta para iniciar las tareas académicas . 4. 3. Puede ser más tendente a un tipo de motivación extrínseca e incluso extrínseca negativa. por lo que su motivación para iniciar la actividad es alta. Por lo tanto beneficiosa para una motivación intrínseca positiva y orientada al aprendizaje y a la competencia. Percepción de competencia (para el estudio a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se siente competente para afrontar los estudios a distancia y tiene una auto-eficacia alta relacionada con los estudios que no son presenciales. Por lo tanto beneficiosa para una motivación intrínseca positiva y orientada al aprendizaje y a la competencia.

lo cual facilita asumir responsabilidad durante el estudio y una motivación intrínseca. alejándonos de la actividad. revisar las metas y las circunstancias de esta decisión para adoptar las estrategias de aprendizaje más eficaces. 7. Conductas de evitación de la tarea pueden estar mediadas por esta variable y se debería trabajar en la localización de la causa. coherentes y adecuadas para el estudio. 6. La recomendación sería al igual que en el apartado de Importancia.que se planteen. todo ello puede condicionar de forma clara su motivación y trabajo. Puntuaciones bajas: Nos indica que las emociones que está generando la actividad del estudio son negativas. Puntuaciones bajas: Indica que la persona ha elegido estos estudios probablemente por motivos externos a su voluntad. Revisar el apartado de Auto-eficacia. Presión-emoción Interpretación Puntuaciones altas: Las emociones que están afectando a la actividad son positivas. Deberían revisarse las metas y elegir en consecuencia las estrategias más adecuadas y coherentes para el estudio. por lo tanto su relación con la motivación es positiva. Capacidad de elección y autonomía de decisión (metodología a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se ha sentido con autonomía y libertad para elegir sus estudios. Capacidad de elección y autonomía de decisión (estudios) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se ha sentido con autonomía y libertad para elegir sus estudios. . 5. Se debe seguir fomentando este tipo de estados de ánimo durante el estudio ya que están mediando en nuestra motivación. tales como ansiedad y que ello puede estar afectando a nuestra motivación de manera negativa. lo cual facilita asumir responsabilidad durante el estudio y una motivación intrínseca.

todo ello puede condicionar de forma clara su motivación y trabajo. coherentes y adecuadas para el estudio. No es un test de inteligencia. Le imprime un valor en sí mismo. Será útil en la medida que seas sincero/a en tus respuestas. Cuestionario CHAEA Cuestionario DUNN CUESTIONARIO HONEY-ALONSO DE ESTILOS DE APRENDIZAJE: CHAEA Este cuestionario ha sido diseñado para identificar tu Estilo preferido de aprendizaje. No hay respuestas correctas o erróneas. por lo que nos refleja un tipo de motivación intrínseca y orientando probablemente a metas de aprendizaje. Actividad 2.Puntuaciones bajas: Indica que la persona ha elegido estos estudios probablemente por motivos externos a su voluntad. por el contrario. revisar las metas y las circunstancias de esta decisión para adoptar las estrategias de aprendizaje más eficaces. pon un signo menos (-). No te ocupará más de 15 minutos. sociales. de competencia. . aunque debería profundizarse sobre el tipo de metas que le están moviendo. útil y beneficioso. por lo que podemos deducir un tipo de motivación extrínseca.Conoce tu estilo de aprendizaje. sí. estás más en desacuerdo que de acuerdo. La recomendación sería al igual que en el apartado de Importancia. Valor/Interés/Utilidad Interpretación Puntuaciones altas: Indican que el sujeto opina que lo que realiza es importante. Puntuaciones bajas: Indica que no le aporta valor a la tarea ni interés por sí mismo. ni de personalidad. Muchas gracias.. De este modo podrán adoptarse las medidas óptimas para facilitar estrategias eficaces. No hay límite de tiempo para contestar al Cuestionario. 8. Sí estás más de acuerdo que en desacuerdo con el ítem pon un signo más (+). Por favor contesta a todos los ítems. etc.

Me disgusta implicarme afectivamente en mi ambiente de trabajo.Casi siempre procuro ser coherente con mis criterios y sistemas de valores.Tiendo a ser perfeccionista. 35.. 24.Prefiero las cosas estructuradas a las desordenadas. 32. 21... imprevisibles.Tengo fama de decir lo que pienso claramente y sin rodeos. 3.Estoy seguro/a de lo que es bueno y lo que es malo. 31.... 13.Prefiero oír las opiniones de los demás antes de exponer la mía. 4.. 18....Prefiero las ideas originales y novedosas aunque no sean prácticas. 12.Cuando hay una discusión no me gusta ir con rodeos. 5. 10.Me gusta afrontar la vida espontáneamente y no tener que planificar todo previamente.Me gustan más las personas realistas y concretas que las teóricas.. en las comidas. 6...Me interesa saber cuáles son los sistemas de valores de los demás y con qué criterios actúan. 20.Cuando poseo cualquier información. 16. Tengo principios y los sigo.La mayoría de las veces expreso abiertamente cómo me siento..Disfruto cuando tengo tiempo para preparar mi trabajo y realizarlo a conciencia. y me cuesta sintonizar con personas demasiado espontáneas.Me siento incómodo/a con las personas calladas y demasiado analíticas. 8. 11. 23.Normalmente encajo bien con personas reflexivas. 30. 14.1.Muchas veces actúo sin mirar las consecuencias. 34...Escucho con más frecuencia que hablo. trato de interpretarla bien antes de manifestar alguna conclusión. mejor.. 22. 28.. 27. . 33...Creo que lo más importante es que las cosas funcionen..Pienso que al actuar intuitivamente puede ser siempre tan válido como actuar reflexivamente.... Prefiero mantener relaciones distantes.. 9. 26..Me gusta analizar y dar vueltas a las cosas. 19..Me crezco con el reto de hacer algo nuevo y diferente..Me atrae experimentar y practicar las últimas técnicas y novedades. 17. 37..Me cuesta ser creativo/a..En las discusiones me gusta observar cómo actúan los demás participantes.Cuando escucho una nueva idea enseguida comienzo a pensar cómo ponerla en práctica.Estoy a gusto siguiendo un orden. 25. 2....Me molesta que la gente no se tome en serio las cosas. romper estructuras..Antes de hacer algo estudio con cuidado sus ventajas e inconvenientes.Procuro estar al tanto de lo que ocurre aquí y ahora..Me siento a gusto con personas espontáneas. 36.Admito y me ajusto a las normas sólo sí me sirven para lograr mis objetivos. en el estudio. 7. lo que está bien y lo que está mal.Soy cauteloso/a a la hora de sacar conclusiones.Creo que los formalismos coartan y limitan la actuación libre de las personas. divertidas. 15. 29.Prefiero contar con el mayor número de fuentes de información.. Cuántos más datos reúna para reflexionar. haciendo ejercicio regularmente.Normalmente trato de resolver los problemas metódicamente y paso a paso..

38.- Juzgo con frecuencia las ideas de los demás por su valor práctico. 39.- Me agobio si me obligan a acelerar mucho el trabajo para cumplir un plazo. 40.- En las reuniones apoyo las ideas prácticas y realistas. 41.- Es mejor gozar del momento presente que deleitarse pensando en pasado o en el futuro. 42.- Me molestan las personas que siempre desean apresurar las cosas. 43.- Aporto ideas nuevas y espontáneas en los grupos de discusión. 44.- Pienso que son más consistentes las decisiones fundamentadas en un minucioso análisis que las basadas en la intuición. 45.- Detecto frecuentemente la inconsistencia y puntos débiles en las argumentaciones de los demás. 46.-Creo que es preciso saltarse las normas muchas más veces que cumplirlas. 47.- A menudo caigo en la cuenta de otras formas mejores y más prácticas de hacer las cosas. 48.- En conjunto hablo más que escucho. 49.-Prefiero distanciarme de los hechos y observarlos desde otras perspectivas. 50.- Estoy convencido/a que debe imponerse la lógica y el razonamiento. 51.- Me gusta buscar nuevas experiencias. 52.- Me gusta experimentar y aplicar las cosas. 53.- Pienso que debemos llegar pronto al grano, al meollo de los temas. 54.- Siempre trato de conseguir conclusiones e ideas claras. 55.- Prefiero discutir cuestiones concretas y no perder el tiempo con charlas vacías. 56.- Me impaciento cuando me dan explicaciones irrelevantes e incoherentes. 57.- Compruebo antes si las cosas funcionan realmente. 58.- Hago varios borradores antes de la redacción definitiva de un trabajo. 59.- Soy consciente de que en las discusiones ayudo a mantener a los demás centrados en el tema, evitando divagaciones. 60.- Observo que, con frecuencia, soy uno/a de los/as más objetivos/as y desapasionados/as en las discusiones. 61.- Cuando algo va mal, le quito importancia y trato de hacerlo mejor. 62.- Rechazo ideas originales y espontáneas si no las veo prácticas. 63.- Me gusta sopesar diversas alternativas antes de tomar una decisión. 64.- Con frecuencia miro hacia adelante para prever el futuro. 65.- En los debates y discusiones prefiero desempeñar un papel secundario ante de ser el/la líder o el/la que más participa. 66.- Me molestan las personas que no actúan con lógica. 67.- Me resulta incómodo tener que planificar y prever las cosas. 68.- Creo que el fin justifica los medios en muchos casos. 69.- Suelo reflexionar sobre los asuntos y problemas. 70.- El trabajar a conciencia me llena de satisfacción y orgullo. 71.- Ante los acontecimientos trato de descubrir los principios y teorías en que se basan. 72.- Con tal de conseguir el objetivo que pretendo soy capaz de herir sentimientos ajenos. 73.- No me importa hacer todo lo necesario para que sea efectivo mi trabajo. 74.- Con frecuencia soy una de las personas que más anima las fiestas. 75.- Me aburro enseguida con el trabajo metódico y minucioso. 76.- La gente con frecuencia cree que soy poco sensible a sus sentimientos. 77.- Suelo dejarme llevarme por mis intuiciones.

78.- Si trabajo en grupo procuro que se siga un método y un orden. 79.- Con frecuencia me interesa averiguar lo que piensa la gente. 80.- Esquivo temas subjetivos, ambiguos y poco claros.

PERFIL DE APRENDIZAJE
1. Rodee con una línea cada uno de los números que ha señalado con un signo más (+) 2. Sume el número de círculos que hay en cada columna. 3. Coloque estos totales en la gráfica. Así comprobará cual es su Estilo o Estilos de Aprendizaje preferentes.

GRÁFICA ESTILOS DE APRENDIZAJE

CUESTIONARIO RITA y KENNETH DUNN. TEST PERSONAL sobre variantes personales en las formas de aprendizaje.
Puntúa así: de 1 a 5. El 1 baja preferencia; el 5 alta preferencia. 1.- rara vez (por tanto, baja preferencia, "usas poco de eso"). 2.- algunas veces. 3.- indiferente (o... "depende" de la materia, del día: no está claro). 4.- casi siempre. 5.- prácticamente siempre (indica tu preferencia "usas mucho de eso"). Instrucciones.- Comienza el test ahora, colocando entre paréntesis la puntuación que crees más aproximada. Ten en cuenta que, normalmente habrá algunos ítems que no tienen relevancia para ti; y, por tanto, la puntuación te será dudosa. Por ello algunos te serán más difíciles de puntuar: hazlo como mejor puedas en esos casos.

Con frecuencia olvido hacer las cosas que he dicho que haría.. Los ruidos o los sonidos extraños me estorban para concentrarme.. 37. Puedo desentenderme de los ruidos y de los sonidos cuando trabajo. Siempre termino las cosas que empiezo. 12...1.... Me concentro mejor al final de la tarde.. Me gusta dibujar y hacer gráficos cuando trabajo.. El trabajo que más me gusta hacer lo realizo con varias personas.. ... 6. 38.. Normalmente termino las tareas que empiezo. 33.. Con frecuencia trabajo en un lugar donde la luz no sea fuerte. Me gusta trabajar o analizar una tarea con otra persona. Si tengo que aprender algo nuevo. 32.. 8.... Me gusta trabajar solo..... El trabajo que más me gusta lo realizo con la ayuda de un experto en la materia... Me gusta tener acceso a los supervisores cuando tengo que hacer una tarea importante. Prefiero que los otros compartan la responsabilidad de una tarea que estamos haciendo. Trabajo y estudio mejor yo solo. prefiero enterarme de ello escuchando un disco.. Me resulta fácil concentrarme por la noche... 40........ 5. 24. fotográfico.. Me es difícil concentrarme cuando tengo calor. Me gustan las tareas que puedo interrumpir de vez en cuando.... 16. Rindo mucho en el trabajo cuando lo hago por mi propia cuenta. libro.. 25. Puedo pensar mejor echado que sentado... 28.. una cinta o una conferencia. La gente tiene que recordarme a menudo que tengo que hacer determinadas cosas...... Tienen que recordarme con frecuencia que debo terminar ciertas tareas o deberes….. 36. Las cosas que mejor recuerdo son las que veo o leo.... revista. Trabajo mejor por la mañana temprano... Las cosas que mejor recuerdo son las que oigo. El trabajo que más me gusta hacer lo llevo a cabo con dos o más personas… 13..... 42.... 7.. Prefiero temperaturas templadas cuando tengo que concentrarme... 3.. Cuando me concentro me gusta sentarme en una silla blanda o un sofá.…. Las cosas que recuerdo mejor son las que veo en una película.... 14...... 2.. 43. Prefiero trabajar con luz fuerte...... Cuando trabajo. 29.. Puedo trabajar con mayor eficacia por las tardes que por las mañanas. 39... 20. 19. Prefiero temperaturas frescas cuando estoy trabajando.. 11.. Pienso mejor de pie… 31.. 27. enciendo todas las luces.. 4. Disfruto con la TV... Normalmente termino lo que empiezo.... 10. 30. 9. 22... 23.... Disfruto trabajando con mis manos.. Me gusta comer algo cuando me estoy concentrando. 15.. Puedo recordar mejor las cosas cuando las estudio por las tardes. Me gusta aprender o trabajar con un experto. 17. 41. 35. 34.. Cuando tengo mucho trabajo para hacer me gusta llevarlo a cabo con varios compañeros.... 21... Me gusta sentarme en una silla con respaldo recto cuando me concentro.. ....... 18... 26..

. Me mide más el trabajo por la tarde que por la mañana. Aprendo mejor haciendo el trabajo.. fotografías o gráficos. 75. 53....... 49... 47.... Prefiero terminar una cosa antes de empezar otra.. 76.. El trabajo que más me gusta hacer lo realizo con un grupo de personas. Estoy más alerta por la tarde. 55.. 74.. 48.. fumo o masco chicle tan sólo cuando he terminado de trabajar.. 77. 83. Me siento incómodo cuando trabajo o trato de estudiar en una habitación caliente o templada... 61.. Si tengo que aprender algo nuevo.... 54. o luz suave. Me siento auto-motivado.. 46. colegas o supervisor alaban mi trabajo. Persisto en realizar una tarea incluso cuando parece que no voy a tener éxito. Me gusta tener límites o plazos cuando trabajo. 56. me gusta enterarme del tema viendo una película....... Preferiría aprender más por la experiencia que leyendo. Permanezco en una tarea hasta que la termino… 63.. 65.... Con frecuencia leo a media luz. . 50. 82. bebo. 66. me distraigo. conversación) cuando trabajo. 64.... 45.... Me gusta comer cuando estoy concentrado. Constantemente cambio de posición la silla... 67. Cuando tengo mucho trabajo para hacer prefiero que los supervisores no estén presentes hasta que haya terminado.... 73... 62.. Prefiero trabajar con música. Recuerdo cómo debo hacer un nuevo trabajo cuando lo aprendo paso a paso. Me gusta que mis maestros y supervisores reconozcan mis esfuerzos.... 72... Recuerdo mejor las cosas cuando las estudio por la tarde... Me gusta aprender las cosas nuevas escuchando una cinta o conferencia.. 57.. 70..44. 59.. Trabajo mejor con poca luz. Mi trabajo es más perfecto si sé que lo van a examinar.. 51... Prefiero trabajar bajo una lámpara y que el resto de la habitación esté a media luz... Quedo muy satisfecho si hago el trabajo lo mejor que puedo. 69. Prefiero un entorno fresco cuando intento estudiar.. Me tienen que recordar que haga cosas que he dicho iba a hacer. Puedo prescindir de casi todos los sonido cuando trabajo. 84... Me gusta que los otros me indiquen cuidadosamente lo que quieren que haga. 58. 78. 81. Me resulta difícil desentenderme de los sonidos (TV. Si tengo que aprender algo nuevo. Yo como.. 52. 79... Me gusta realmente construir cosas.. Me resulta difícil comenzar un nuevo trabajo...... Me siento contento cuando mis amigos. 71.. 60... 68... Aprendo mejor leyendo que escuchando. Me encantan las películas. El trabajo que más me gusta hacer prefiero hacerlo solo... Si como algo cuando trabajo... música.. me gusta saber cosas sobre el tema viendo una película. 80. Las cosas que mejor recuerdo son las que oigo. Prefiero empezar a trabajar por la mañana que por la tarde...

Reflexivo. 91.... 92. Analiza y compara los resultados de ambos tests (TEST PERSONAL sobre VARIANTES PERSONALES EN LAS FORMAS DE APRENDIZAJE y el CHAEA)... 89. Actividad 2. Analiza el test y realiza un informe.... Dentro de casa suelo llevar un jersey o una chaqueta. con frecuencia recuerdo lo que aprendo. 98.. 93. cómo influye en ti cada variante personal.. 100.. Te proponemos que realices la siguiente actividad. 94...2.... Con frecuencia cambio de posición cuando trabajo. DUNN: Trata ahora de entender las 19 variables que suelen darse. en la selección personal del estilo de aprendizaje.. 99.. Si puedo seguir una tarea paso a paso. Se dará seguramente en el nº 1. Puedo concentrarme mejor por las tardes. basándote en los cuatro estilos de aprendizaje que hemos visto: Activo. Si una tarea se me hace difícil... Me resulta difícil mantenerme sentado en un lugar durante mucho tiempo. Puedo estar sentado en un sitio durante mucho tiempo. Disfruto haciendo experiencias. . por ejemplo. las actividades que tendrías que realizar para mantener y/o potenciar los estilos de aprendizajes en los que has obtenido una puntuación alta/muy alta. Me gusta que me alaben por un trabajo "bien hecho".85. Trabajaría con mayor efectividad si pudiese comer mientras lo hago. Disfruto aprendiendo cosas nuevas sobre mi trabajo. Intenta hacer una síntesis con los datos obtenidos sobre tu forma de aprender.  Será necesario que describas por una parte.. fíjate en qué números del Test se da la variable 2 (LUZ).. Sólo empiezo a sentirme totalmente despierto después de las 10:00 a... Aprendo mejor cuando leo las instrucciones que cuando alguien me dice lo que tengo que hacer.. y por otra.. m... 87... para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente. CHAEA: Deberás realizar un informe sobre tu forma de aprender. unas menos y otras más. tiendo a perder interés por ella. 34. 95. Prefiero trabajar con alguien que conozca bien la materia. Trabajo mejor si dispongo de café.... y por otra parte. 86. las actividades que tendrías que realizar para maximizar los estilos de aprendizaje en los que has obtenido una puntuación baja o moderada. 90. Por ejemplo. 97.. que servirá por una parte.. Busca todas las demás y halla por las puntuaciones que has dado en el Test. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender. 88. Teórico y Pragmático.. Con frecuencia termino las tareas incompletas en cama o en un sofá.. 96.

Hábitos de estudio. exámenes y proyectos.5. Planificación el Estudio 3.         Identificar los propios hábitos de estudio. 3. Conocer y utilizar las técnicas de estudio en el proceso de aprendizaje. Desarrollar hábitos de estudio propios que faciliten el aprendizaje.1. 3. análisis y síntesis de acuerdo al tipo de contenido o materia a estudiar. Técnicas de Lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. fichas de contenido. 3. Técnicas de análisis y síntesis: Apuntes. esquemas. Organizar y planificar el estudio (materias/tiempo disponible) de acuerdo a criterios reales.2. ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE Introducción. 3. resumen. . Este tema es crucial ya que aborda el entrenamiento en las estrategias de aprendizaje que hace que mejoremos en tiempo y resultados. 3. y que se desarrollen nuestras capacidades cognitivas y de pensamiento. Desarrollar la capacidad de análisis y autorregulación del propio proceso de estudio y aprendizaje. etc. mapas conceptuales. Saber manejar y controlar el estrés que provocan determinados momentos en el estudio o en los exámenes. elaboración de trabajos en grupo y proyectos de investigación. 3. Atención y Concentración 3. Técnicas metacognitivas: Memorización. redactaremos mejor.TEMA 3. Pues bien. Utilizar adecuadamente las técnicas de lectura. Técnicas de control del estrés.3.6. relacionaremos ideas con más agilidad. Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración. recordaremos más cosas. a lo largo de este tema aprenderemos y practicaremos estas estrategias de aprendizaje. Contenidos. Expresión escrita. Con la práctica de estas estrategias leeremos más deprisa.7. que automaticemos algunas operaciones.4. subrayado.8. Por tanto se abordarán las técnicas y estrategias de aprendizaje que están directamente implicadas en la mejora del rendimiento académico. Conocer y aplicar los criterios básicos para redactar trabajos. Objetivos competenciales.

libros de texto. 6. Adoptar en todo momento un papel activo en su proceso de aprendizaje. 3.Orientaciones didácticas. revisiones y seguimiento necesites. Hacer uso del tutor virtual para cuantas dudas. se ofrecen diferentes actividades para que el estudiante se entrene y pueda comprobar los avances que va logrando. por último. 5. El trabajo posterior que realice cada estudiante será el que permita una adecuada asimilación de los contenidos en los tiempos y objetivos planificados con anterioridad. Para ello. que aprenda a utilizar las técnicas de lectura. análisis y síntesis más eficazmente. Habilidad para emplear determinadas estrategias de aprendizaje en función del contenido objetivo de estudio. Recomendaciones prácticas: 1. Autorregular los hábitos de estudio necesarios para optimizar el aprendizaje. Capacidad para concentrarse ante una tarea. Asimismo. Capacidad para memorizar más eficazmente diferentes tipos de conocimientos 7. 2. Capacidad para optimizar el estudio realizado mediante una adecuada secuencia de repasos. Tratar de vincular los contenidos que se desarrollan y las actividades propuestas con las asignaturas en las que van a matricularse los estudiantes. que aprenda a planificar su estudio de acuerdo al horario disponible. foros. 2. Los resúmenes. esquemas y mapas conceptuales pueden ser una oportunidad y guía para resolver dudas 4. generando la oportunidad de construir sus propios aprendizajes. Valora los recursos de que dispones para la preparación de la materia: Aula virtual. 3. que aprenda a adaptar autónomamente las estrategias según la materia y el esfuerzo que ésta comporta. Capacidad para sintetizar adecuadamente lo importante en un texto mediante las técnicas más adecuadas según el conocimiento objeto de estudio. Competencias para las que capacita. Esto implica que dicho estudiante sepa identificar sus hábitos de estudio. que aprenda a redactar adecuadamente diferentes tipos de textos y. 1. etc. 5. Se propone el trabajo autónomo del estudiante junto con el aprendizaje colaborativo con compañeros como dos alternativas complementarias para trabajar las estrategias de aprendizaje. Guía Didáctica. Este tema pretende enseñar las estrategias de aprendizaje más importantes para lograr el máximo rendimiento con el menor esfuerzo en las diferentes materias que puede cursar el estudiante en la UNED. Capacidad para leer con mayor velocidad sin perder comprensión lectora del texto. 4. . 8. Capacidad para identificar los puntos fuertes y débiles de nuestros hábitos de estudio. se aconseja la tutorización del material que va elaborando el alumno.

Num Act. 3. Planificación el Estudio 3. resumen. Técnicas metacognitivas: Memorización. adoptando una postura personal. Capacidad para redactar correctamente diferentes tipos de textos. 1 Cuestionario de hábitos de estudio 2 3 Objetivo lector Activación del conocimiento previo 4 Estructura de los textos 5 6 7 8 9 Velocidad lectora Velocidad lectora Subrayado Resumen Individual Individual Individual Individual Obligatoria Complementaria Obligatoria Obligatoria Obligatoria 30’ 30’ 30’ 30’ 45’ Individual Obligatoria 15’ Individual Individual Obligatoria Complementaria 15’ 15’ Nombre Individual / colectivo Individual+compartir Obligatoria /Complementaria obligatoria 30’ Temporalización Esquema de flechas Individual . 3. Capacidad para monitorizar nuestro aprendizaje y autorregular las acciones necesarias en función del logro de objetivos. Capacidad para valorar y juzgar diferentes tipos de texto.2. 3. 10.3. Técnicas de Lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. esquemas. elaboración de trabajos en grupo y proyectos de investigación. 11. Atención y Concentración 3.4.5.6.8. Capacidad para controlar el estrés. Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración.7. Expresión escrita. Poner con flechas y gráficos 3. 12. fichas de contenido. Técnicas de control del estrés Actividades y cronograma.1. Hábitos de estudio. Mapa de navegación. mapas conceptuales. 3.9. 3. Técnicas de análisis y síntesis: Apuntes. subrayado.

Barcelona. Jiménez Ortega. Concepción y Amigo Vázquez. Isaac (2007). Jean (1981). Barcelona. Madrid: Pirámide. Madrid. Eco. Gedisa. Umberto (2001). Fernández Rodríguez. Salas Parrilla. Métodos de trabajo para la redacción de tesis doctorales (humanidades y ciencias sociales). Alonso Álvarez. estudio y escritura. León. Rialp. Curso práctico de técnicas de estudio. Aprender a investigar. Madrid. Ángel (y otros). Akal. Miguel (1999). (1991). Cómo tomar notas y apuntes. Guillermo (2005). José (1994). Alianza. Guitton. Everest. 6ª edición. . Madrid: Pirámide. Técnicas y procedimientos de investigación. Métodos de estudio. Ballenato Prieto. Manuel (y otros) (1988). Madrid. Técnicas de estudio: el aprendizaje activo y positivo. Álvarez. Manual de técnicas de estudio.Esquema de desarrollo Esquema de llaves Esquema de diagrama 10 11 12 13 Mapa conceptual Mapa conceptual Individual Obligatoria 45’ Individual Individual Obligatoria Obligatoria 45’ 45’ Individual Individual Obligatoria Complementaria Obligatoria Complementaria 45’ 45’ 15 30’ Fichas de contenido Individual Fichas de contenido Individual 14 Desarrollo de la capacidad crítica Grupal Complementaria 45’ 15 Monitorización del aprendizaje Individual obligatoria 30’ 10 horas aprox Bibliografía recomendada. Cómo se hace una tesis. Barcelona. Aprendiendo a estudiar. Alcina Franch. El trabajo intelectual. Técnicas de estudio para enseñanzas medias y universidad. Iberia. Consejos a los que estudian y a los que escriben. Compañía Literaria. Martínez Roca. Florence de (1994). Aprender a estudiar: ¿por qué estudio y no apruebo?. Madrid. José (1997). Bras.

mantener cierto grado de activación y alcanzar un estado emocional propicio para la situación de estudio. Madrid. Hábitos de estudio. relajado y a gusto. relajada. En el proceso de estudio influyen una gran diversidad de factores personales y ambientales que afectan a la eficacia en el aprendizaje. Ediciones Granada. Marifé y Ballesteros. Esto no sólo se refiere a las condiciones de tranquilidad y de comodidad. por ejemplo) puede ayudar a aislarnos del entorno.: Cuestionario de hábitos de estudio El lugar de estudio ¿Es bueno estudiar con música?. “o te pones o no”. Las mejores técnicas de estudio. de las diferentes asignaturas que tienes. El entorno físico que rodea al estudiante afecta considerablemente en su concentración y rendimiento. escuchar música ambiente (instrumental.Madrid: UNED. Acortando distancias. autodisciplina y aplicación práctica de las estrategias. Estudiar es un proceso complejo.? Para que el estudio sea una acción eficaz. en el que participan numerosos factores. pero ¿estudias de una forma adecuada en función de la carrera que has elegido. Cómo estudiar.1. Pero probablemente sea una respuesta basada en la creencia general de que el estudio es una cosa única que se realiza o no. Sin embargo. La mayor parte de los estudiantes responderán afirmativamente a la pregunta de si saben estudiar. Madrid. Manual práctico de técnicas de estudio en la UNED. ACTIVIDAD 3. tipo chillout. Sebastián. sino también de contar con todo lo necesario para poder estudiar. Sánchez. Cada uno de nosotros tiene percepciones y creencias diferentes acerca de la capacidad de estudio que tiene y el control que es capaz de ejercer sobre dicho proceso.Sánchez. Belén (2002). . Nuestro lugar de estudio debe guardar las siguientes características:   Ser un sitio acogedor donde te encuentres distendido. Bernabé (1994). Tierno. los estudiantes deben conocer qué estrategias empleamos al estudiar y como facilitan éstas el aprendizaje. María Luisa (1991). Temas de Hoy. el silencio favorece la concentración. etc. Ser un lugar silencioso y tranquilo. del tipo de examen que te van a poner. ya que el ruido dificulta la concentración. Araceli. Para esto es necesario hacer un chequeo y comprobar el grado de implicación. En general.

La luz debe estar distribuida por la habitación y no proyectada directamente en nuestros ojos. por lo que es muy importante que cada uno identifique el horario en el que rinde más para tratar de planificar su tiempo de estudio en ese horario.   Estar a una temperatura de aproximadamente 20 grados. entre otros. Tener iluminación natural. los siguientes: o Estudiar siempre en el mismo lugar ya que la familiaridad con el entorno físico favorece la concentración en lo que se hace. En diversos estudios se ha demostrado que existen cambios sistemáticos en el nivel de activación durante el transcurso del día que afectan al rendimiento en el estudio. . a ser posible. Contar con todos los materiales que necesitemos a mano para reducir interrupciones. cada persona tiene su propio ritmo. una silla adaptada a nuestra altura y con respaldo firme. o una lámpara articulable.  Estar ventilada para evitar el sopor y el adormecimiento ya que el cerebro consume una gran cantidad de oxígeno durante el trabajo intelectual y el aire viciado de la habitación desciende en gran medida el rendimiento en el estudio. Es recomendable dos focos de luz. uno de iluminación general o de fondo y otro más cerca de la mesa de estudio colocada a nuestra altura y donde la fuente de luz se encuentre a nuestra izquierda si somos diestros y a la derecha si somos zurdos. ni muy alta ni muy baja. Contar con una mesa lo más amplia posible. Otros elementos físicos que favorecen el aprendizaje son. No obstante. o El horario La hora del día en la que estudiamos es un factor que afecta al nivel de activación mental.

lo realmente importante es establecer unos hábitos regulares de sueño y relajación. aunque lo importante no es la cantidad sino la calidad del sueño. El estado físico condiciona nuestra disposición para el estudio. ya que una alimentación rica en fósforo. Gráfica de bioritmos Condiciones físicas El estudio o trabajo intelectual es una actividad psíquica condicionada por la salud física y el bienestar corporal. Sacrificar horas de . ¡ D u e r m e s u f ic i e nt e ! . El estudiante debe dormir entre siete y nueve horas. ya que dormir lo necesario es la forma más natural de reponerse y descansar del agotamiento mental y físico. Lo verdaderamente importante es mover el cuerpo y ejercitar los músculos de forma regular y moderada. ¡ C o m e b i e n !.Figura 1. afectando a nuestra resistencia y a nuestra capacidad de concentración. También debemos procurar comer adecuadamente. ¡ M u é ve t e ! . Diferentes estudios demuestran que aquellas personas que están preparadas físicamente suelen llevar mejor sus estudios que los que no los están por lo tanto es necesario realizar algún ejercicio físico de forma habitual. Dormir lo necesario es la mejor forma de conseguir energías para el día siguiente. calcio y vitaminas es imprescindible para el buen rendimiento intelectual. ni mucho ni poco y procurando un aporte equilibrado de alimentos.

que te servirán de comodín para recuperar temas que se te hayan acumulado. puede deberse a falta de atención concentrada por fatiga o sueño. Esto se debe a varios factores:    La necesidad. Nuestra planificación requiere un proceso previo de información-exploración-decisión-formulación de objetivos.sueño para el estudio no es eficaz. . que se concreta en un plan de acción: Primer paso: búsqueda de información No se puede planificar adecuadamente si no se dispone de toda la información necesaria con respecto a cada una de las asignaturas (por ejemplo: las características. el no reaccionar ante determinadas lecturas o informaciones. Un efecto de la falta de sueño es la reducción de la capacidad del individuo para mantener la atención fija en los contenidos a estudiar. Algunos temas pueden ser más o menos difíciles. obligándote a ajustar la planificación a lo largo del trimestre. Planificación del estudio. Deja días “vacíos”. que implican un conocimiento de los recursos disponibles y una organización en el uso de los mismos. el aspecto que más influye en el éxito académico de los alumnos de la UNED. La autonomía en el estudio y la falta de seguimiento por parte de profesores o tutores. probablemente. extensión y dificultad de los textos a estudiar. de tener que intercalar sus horas de estudio con otras actividades profesionales o familiares. etc. obteniendo toda la información necesaria para planificar debidamente nuestro trabajo de estudio. Pongamos en práctica nuestra competencia exploratoria. El estudiante de la UNED cuenta con los medios necesarios para poder planificar el estudio desde el momento de matricularse. las fechas de entrega de trabajos y de las pruebas presenciales. rindiendo menos en el estudio. No obstante. intenta seguir la planificación inicial. Los llamados “lapsos”.Los textos básicos de todas las asignaturas para poder empezar a estudiar lo antes posible. La planificación es. para la mayoría de los estudiantes. No olvides adquirir: Guía de la carrera. y si tienes que ajustarla. La utilización de materiales diversos. los recursos complementarios que se pueden utilizar). ya que lo más probable es que al día siguiente estemos decaídos y cansados. recupera lo antes posible los días perdidos.

el cual.Segundo paso: planificación del tiempo de estudio El éxito en el logro de los objetivos depende. Por ejemplo. suele realizarse a través de la lectura. haciendo preguntas al texto. Podemos formular un objetivo lector acorde a nuestro objetivo final de aprendizaje (por ejemplo: comprender un texto para memorizarlo de cara al examen) y por lo tanto las técnicas o estrategias seleccionadas para ese fin deben ser las apropiadas. de que lleves a cabo una planificación realista del tiempo del que dispones y procures ajustar el mismo a los requerimientos del curso. ACTIVIDAD 3. siempre que un lector se enfrenta a un texto lo hace con un objetivo determinado. de hecho.. Corregir errores.PLANIFICA TU TIEMPO DE ESTUDIO Técnicas de lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. la demanda de la tarea se convierte en la resolución del problema y el objetivo lector es la comprensión del enunciado con los sub-pasos que esto implica. ante un enunciado de un problema de matemáticas. el objetivo lector está en disposición de alcanzar las demandas planteadas en la tarea. recibiendo información. La pertinencia del objetivo también estará íntimamente ligada a las demandas de la tarea. Por otra parte. va a influir en la cantidad de de atención o de .3: Objetivo Lector Cuando nos enfrentamos a un texto siempre lo hacemos con un objetivo lector determinado. Hay diferentes maneras de realizar la lectura que nos ayuda a mantener un cerebro activo. y que ese objetivo lector que nos planteamos influye en los medios y resultados obtenidos. La forma de acceder a la información y al conocimiento. Obtener una visión general de los temas que trata un texto amplio.2. Repasar los contenidos. interpretándola. Buscar una información determinada. ACTIVIDAD 3. reflexionando y valorándola. Algunos objetivos o finalidades de la lectura pueden ser los siguientes: o o o o o o Enjuiciar el texto Dominar la información y el contenido. pero ésta dista mucho de ser un acto pasivo de pura interpretación de las palabras percibidas. en buena medida.

La eficacia . se trata de un proceso mucho más complejo. Proceso mental de la lectura: es la elaboración cognitiva de los significados de esas palabras aprendidas físicamente. La lectura atenta es la fase más importante del estudio. Lo que sí se debe leer sin duda es el título del tema.. “leer equivale a pensar”. falta de ganas. ver de qué trata exactamente. comprensión.concentración que requiere como en las técnicas de lectura para llevarlo a cabo. Es importante no saltarse este paso ya que es la mejor forma de entrar en materia. así como los subtítulos de los diferentes apartados. ¿Qué me sugiere el título? ¿Qué es lo más importante?. esto exige reflexión y esfuerzo mental. podemos identificar tres fases en la lectura: Primer paso: Prelectura El objetivo de este primer paso es conseguir. nuestro sistema cognitivo establece una especie de estructura inicial que se irá completando con la información adquirida de manera más profunda en la fase de lectura. Durante la prelectura es conveniente hacerse preguntas del tipo: ¿Qué sé de este asunto?. Segundo paso: LECTURA Si como afirman los tratados sobre aprendizaje. evitando distracciones iniciales. y dar un vistazo a los cuadros. por medio del cual tratamos de entender lo que el autor quiere decir. No importa si el tema no queda perfectamente delimitado . captar la idea general. o Por tanto. Por lo tanto. físico y mental. ilustraciones etc. falta de comprensión etc. sino obtener una visión global del tema o cuestión. de forma breve. En función del objetivo lector. Es evidente que el objetivo lector que nos planteamos influye en los medios y resultados obtenidos. e implica un doble proceso. leer no es sólo reconocer palabras. esta fase es uno de los principales medios favorecedores de la concentración. ¿Qué quiere decir el autor?. una especie de precalentamiento de la mente antes de entrar de lleno en el estudio pormenorizado. ya que será objetivo de la siguiente fase.para conseguir el objetivo de esta primera fase. No se trata de leer y analizar todo el tema en profundidad. gráficos. o Proceso físico de la lectura: radica en los movimientos de los ojos para captar sensitivamente las palabras. la lectura es el instrumento para desarrollarnos intelectualmente y ejercitarnos en el estudio. y los aspectos en que se desglosa el desarrollo del mismo. las palabras en negrita o cursiva. fotos. al mismo tiempo. Gracias a la prelectura.

Comprender un texto exige reflexión y esfuerzo mental. Si esto no pasara. ser capaz de leer con la mayor rapidez posible. Existe una relación entre un alto nivel de vocabulario y una buena comprensión lectora.1. del desarrollo adecuado y de la conjunción de estos dos procesos. Seguramente. Es decir. A. esto os ha pasado en vuestra vida cotidiana. Activar nuestro conocimiento previo sobre el texto Sólo con la lectura del título y los apartados generales se activan nuestros conocimientos previos relacionados con el tema en cuestión. Adecuar las técnicas de lectura a un objetivo lector. debemos proponernos. C O M PR E N SIÓN L E C TO RA Leer es un proceso por medio del cual tratamos de entender lo que el autor quiere decir. Fomentar el hábito a la lectura con una actitud positiva frente al texto escrito. realizados simultáneamente. El proceso de comprensión lectora requiere analizar el texto desde una triple nivel: léxico (vocabulario). e implica fundamentalmente dos aspectos: reconocer palabras y entender ideas.lectora dependerá en consecuencia. con constancia y esfuerzo. este conocimiento léxico por sí solo no es suficiente para alcanzar la comprensión lectora. A . Para comprender un texto podemos fijarnos los siguientes objetivos lectores: Para llegar a entender las ideas transmitidas en un texto. No olvidemos que la gran parte de los conocimientos que recibimos provienen de la lectura. a la vez que también se alcanza una suficiente comprensión de lo leído. Ampliar nuestro vocabulario lo más posible. Analizaremos por separado estos dos aspectos: comprensión y velocidad lectora. sin embargo. los siguientes objetivos de mejora: Dominar los mecanismos del proceso lector y eliminar los defectos adquiridos. sintáctico (construcción de las oraciones) y semántico (relaciones entre las ideas). cuando durante una conversación os habéis encontrado hablando con un interlocutor y en un momento del diálogo caer en la cuenta de que estabais hablando de cosas diferentes (¿pero tú de qué estas . si no somos capaces de dar un sentido desde el principio a lo que estamos leyendo la comprensión se verá claramente perjudicada.

Cada una de estas finalidades literarias responde a una estructura textual.. aprendemos cuando comprendemos lo que estamos estudiando y los relacionamos con los conocimientos que ya teníamos antes. llevar a cabo un aprendizaje significativo. Por ejemplo. tanto a los que accedemos en nuestra vida cotidiana como a los que tenemos que hacer frente en nuestro estudio universitario. a partir de un esquema prefijado (la estructura). así como sus características. La primera ayuda con la que contamos para detectar las estructuras textuales son los tipos de señales que suele emplear el escritor para organizar el texto: títulos. o bien.Ah¡. responden a una estructura que ha sido seleccionada por el autor con un pretexto: explicar. presentar un problema con sus soluciones o bien. cómo podríamos aprender a resolver ecuaciones si antes no hemos aprendido a sumar. lo cual nos servirá para emplear otras técnicas de organización de la información posteriores para facilitar el .. Todos los textos. Detectar la estructura del texto Conocer e identificar qué tipo de estructuras textuales existen. La lectura se convierte en un rompecabezas. . si indagamos en la lectura y descubrimos la estructura del texto. Cuando leemos comprendiendo. pueden aparecer varios tipos de estructura a la vez. subtítulos y enunciados previos. por lo tanto. la organización de la información. comparar dos realidades. y como hemos visto. En muchos casos... esto nos facilitará la detección de las ideas más importantes -como de otras secundarias-.hablando?). exponer o describir una realidad. ahora lo entiendo-. el lector debe ir componiéndolo. esta estructura puede no ser del todo clara. en el cual. estamos elaborando conocimiento. y. yo de Jorge. claro. Sin embargo. esto significa que tanto tú como tu interlocutor estabais hablando desde esquemas de conocimiento diferentes (–yo hablaba de Pablo. estamos aprendiendo. situando cada ficha (ideas) en su lugar correspondiente.2. va a facilitar enormemente la comprensión lectora. el objetivo de todo aprendizaje es adquirir nueva información con objeto de fundirla con nuestros conocimientos pasados y hacerlos nuestros. Y cuando esto ocurre. es decir. Si poseemos el conocimiento necesario para detectar la estructura en la que se organiza un texto podremos predecir qué patrón siguen las ideas y detectar mejor las ideas más importantes y principales frente a otras secundarias. Por tanto. las personas utilizamos lo que ya sabemos para responder a nuevas situaciones o elementos de aprendizaje. Y segundo. incluso se puede complicar aún más por la cantidad de ideas que se transmiten o se relacionan en el texto o por la aparición de términos y vocabulario complejo.). A. y como consecuencia de un aprendizaje significativo.

De nada sirve ir a toda prisa leyendo si no obtenemos las ideas generales. Descripción-generalización: el autor describe de forma detallada un aspecto general sobre un tema.para no modificar el proceso. sea cual fuere nuestra velocidad lectora. creencia u opinión. o Descripción-secuencia: Se describe un proceso por medio se una secuencia de pasos. o o Descripción-enumeración: se especifican una serie de acontecimientos o de características. no pueden ser ni alterados ni eliminados –supuestamente ninguno. Las estructuras más frecuentes de textos expositivos son las siguientes: o Clasificación: el autor identifica y trata sobre unos conceptos generales sobre los que se estructura el texto. Esa idea que defiende sería la idea principal del texto. los cuales. La exposición de ideas se encuentra jerárquicamente ordenadas. aunque ésta no entra en el análisis. L E E R CO N R API D E Z Manteniendo la idea de que lo principal es la comprensión. mapas conceptuales) como veremos en siguientes apartados. Normalmente. En cualquier caso. o Problema –solución: se presenta un problema al que se le da o se le trata de buscar una o varias soluciones a lo largo del texto. ideas o conceptos. ACTIVIDAD 3. esquemas. o por . o Comparación: se analizan las semejanzas y las diferencias de dos o más realidades. ESTRUCTURA DE LOS TEXTOS B .4.estudio (resúmenes. Su estructura puede ser similar a la comparación. no podemos olvidar la velocidad. Las ideas principales suelen ser las distintas clases en las que se organizan los grupos: o Causalidad: Se presentan los antecedentes y las consecuencias de unos hechos. que viene a coincidir con la idea principal del texto. lo realmente importante es haber logrado la comprensión del texto (pese a la dificultad que entraña el vocabulario utilizado). o Argumentación: el autor señala una serie de razones y de justificaciones para expresar o apoyar una idea. la idea principal se presenta al principio como una comparación general que se irá desgranando a lo largo del texto. La idea principal es propiamente la relación de causalidad.

Si realizamos demasiadas fijaciones por líneas. La rapidez con que pasan los subtítulos te obligará a ir a una velocidad determinada.5. que en términos generales suele ser bastante aceptable. ACTIVIDAD 4. mapas conceptuales. Para reducir el número de fijaciones debemos: o o o Forzar la vista. En cada salto abarcamos un número de palabras o incluso una frase entera si es breve.lo menos. Para aumentar la velocidad lectora existe un método cuyo objetivo es reducir las fijaciones. o o o En la medida que te sea posible. velocidades inferiores a las consideradas como nivel normal. Reconoce cuando estás repitiendo internamente las últimas frases del párrafo… en ese momento el cerebro “se ha dormido” con el suave arrullo de la lectura. Evitar regresiones (vuelta a renglones anteriores). Las fijaciones son los movimientos de los ojos mientras leemos. Si alguien nos puede observar mientras leemos en voz alta. esquemas. Para facilitar su asimilación y estudio es muy recomendable detectar y plasmar gráficamente . Sin embargo. podrá indicarnos el número de veces que saltamos con la vista de un grupo de palabras a otro. resumen. EVALÚA TU VELOCIDAD LECTORA Técnicas de análisis y síntesis: subrayado. Para aumentar la velocidad lectora: o Evita mover los labios y otros órganos vocales (leer tan deprisa que otros movimientos sean imposibles). procura ver películas subtituladas. es decir. Detecta cuando internamente estás haciendo una lectura palabra a palabra. los saltos sobre las líneas de texto. fichas de contenido. En el texto siguiente observamos que las fijaciones suelen realizarse dos o tres veces por línea. deberán ser mejoradas en la medida de lo posible. es obvio que nuestra lectura será más lenta. si tras la lectura no reparamos en las lagunas que deberán ser solucionadas para poder llegar a la comprensión total del texto. Fijar la primera y la última palabra de la frase. Ya hemos visto que los textos pueden tener distintas estructuras..

Facilita el repaso rápido. Posibilita la ampliación y utilización del vocabulario específico de la materia. ¿Qué se subraya?: subraya palabras aisladas y ocasionalmente frases lo más breves posibles que sean claves para la comprensión del tema de estudio y que tengan sentido por sí mismas. al ser la base del estudio de asimilación y memorización. memorizar y. es decir. El subrayado es el primer paso en la jerarquización de las ideas de un texto. después de la prelectura. clasificaciones. destacando las palabras clave que representan las ideas que queremos destacar porque nos han parecido importantes. la observación y la jerarquización. palabras o frases que contengan la información fundamental que nos permiten entender el texto. evitando en muchos casos las distracciones y la pérdida de tiempo. analítica y selectiva. que favorece la concentración. por el tiempo y esfuerzo que nos lleva aprender a utilizarlas. El subrayado es una etapa muy importante. por supuesto. En un principio puede parecernos que el uso de estas técnicas para estudiar resulta poco rentable. autores. Constituye una ayuda determinante para comprender el contenido de un tema y retenerlo.estas estructuras mediante las técnicas que veremos a continuación. intencional. la confección de esquemas. definiciones. El subrayado consiste en destacar aquellas ideas o datos fundamentales de un tema que merecen la pena ser tenidos en cuenta para ser asimilados. Es necesario leer primero todo el párrafo. asimilación. y después hacer un subrayado lineal. memorización y repaso del material objeto de estudio. resúmenes y demás formas de síntesis de los contenidos. etc) o diferenciar distintos conceptos (por ejemplo. aprobar los exámenes. ¿Cuando se subraya?: se subraya en la fase de lectura. distinguir las principales de las secundarias. Estas técnicas tienen como objetivo darnos una visión global del texto y a la vez una organización jerárquica de cada una de sus partes. y supone un enlace imprescindible entre la lectura y la elaboración de los esquemas o resúmenes. Sin embargo a medida que seamos más hábiles en su ejecución comprobaremos cómo de útiles son para aprender. El subrayado supone además una técnica de estudio activo. etc) podemos utilizar diferentes códigos de . fechas. Para facilitar la jerarquización de ideas (es decir. B) Subrayado En la lectura buscamos las ideas más importantes del tema a estudiar y mediante el subrayado las destacamos. ya que:  Contribuye a fijar la atención en el estudio de forma más activa.     Fomenta el desarrollo de funciones mentales tales como la capacidad de análisis.

esta vez en el margen derecho para no confundirnos con demasiada información en el mismo sitio.  De nuestros conocimientos previos sobre la materia: si conocemos bastante información sobre el tema. pero cuyo contenido no es realmente materia de estudio). por lo que utilizaremos este tipo de subrayado utilizando interrogaciones.Este tipo de subrayado exige una gran capacidad de síntesis para conseguir encontrar una palabra que exprese el contenido principal de cada párrafo.señalización. paréntesis o demarcar el párrafo con una línea vertical a ambos lados. Estas anotaciones suelen ser la respuesta a preguntas tales como ¿Qué dice el tema?.. probablemente haya conceptos que ya sabemos y que no necesitemos subrayar (aunque no debemos olvidarnos de ellos en el examen).. Ejemplos de subrayado También podemos hacer junto a cada párrafo y de manera simultánea al subrayado lineal. A veces es necesario resaltar varias líneas seguidas por lo que es más práctico utilizar en este caso corchetes. Otras veces necesitaremos precisar. símbolos. ya que otros pueden tener un nivel de conocimiento de la materia superior .. La cantidad que debemos subrayar dependerá de:   El objetivo lector que nos hemos propuesto (depende de la profundidad con la que tratemos el tema). ¿De qué habla este párrafo?. dependiendo de si lo que pretendemos es jerarquizar ideas o diferenciar conceptos JERARQUIZAR IDEAS Título Fechas ------------------AZUL Definiciones -----------AMARILLO Idea Principal Ideas Secundarias Autores -----------------VERDE Clasificaciones ---------ROJO DIFERENCIAR CONCEPTOS Figura 2. ya que subrayar demasiado nos complicaría la labor posterior de síntesis.. flechas. La importancia de cada párrafo en particular y del texto en general (hay párrafos introductorios o de enlace cuyo objetivo es simplemente acercarnos al tema o ayudarnos a comprender los conceptos fundamentales. anotaciones al margen que expliciten determinados aspectos que posteriormente nos ayuden a estructurar y organizar la información a la hora de realizar el esquema del tema. No existe un límite explícito sobre la cantidad de palabras que se deben subrayar. Por ello no es recomendable utilizar un material ya subrayado por otro. destacar o relacionar unos contenidos con otros. Lo importante es subrayar lo esencial que nos ayude a comprender el texto sin excederse. signos.

.7.6. Algunas recomendaciones:        No realices el resumen antes de haber comprendido su contenido. expresar lo fundamental por escrito. de forma que sea asimilable por el sujeto que aprende. De este modo. la retención y la evocación de los contenidos. que sea realizado por otra persona. podrá actuar como guía de estudio. Permite captar de manera intuitiva la estructura de un tema. favoreciendo la visión de conjunto. Redacta el resumen de forma clara. No olvides ninguna idea esencial. Desarrolla la capacidad de comprensión.. De esta forma se evita la simple memorización. No utilices guiones ni apartados. Desarrolla la memoria lógica. RESUMEN DEL TEXTO D) Esquemas Contribuye a un estudio más activo. Realiza primero el subrayado del tema. pero también de repaso rápido. Para que se activen los procesos de atención y concentración. Recuerda que el resumen es Personal. empleando tus propias palabras sin olvidar la terminología específica del tema. ACTIVIDAD 3. ACTIVIDAD 3. y de este modos subrayar ideas que para nosotros no sean relevantes o viceversa. Facilita la fijación. LECTURA Y SUBRAYADO C) RESUMEN Enfrentarse a la hora de estudiar con un volumen muy extenso de información puede resultar desmotivante. breve y concisa. es necesario reducir ese volumen. y esto facilita la expresión de lo aprendido. De poco nos servirá. ya que ejercita la capacidad de relacionar y matizar los contenidos según un orden de prioridades. podamos recoger una idea global de toda la materia a estudiar. En este sentido. el resumen nos ayudará a obtener una síntesis de las ideas fundamentales que dan coherencia y soporte a toda la información. ya que obliga a tomar notas. obligando a . de forma que en una lectura rápida de los resúmenes de los diferentes capítulos.o inferior al nuestro. ya que es necesaria una lectura analítica y pausada para descubrir los elementos esenciales y los secundarios. sintetizar. Procura sintetizar de modo fiel el contenido del tema.

Por todo ello.una mayor precisión y concisión en el uso del vocabulario. las evaluaciones a distancia y el repaso final antes del examen. a falta de representarlo de forma esquemática y estructurada. el esquema debe sintetizar todo el tema. En el esquema aparecen destacadas las ideas principales. estructuradas de un modo lógico. completadas y enriquecidas por las ideas secundarias. el esquema debe recoger las ideas contenidas en el tema o lección de tal manera que no necesites volver al libro para repasarlas o volverlas a estudiar. podríamos decir que el mismo texto puede ser considerado un esquema. Los esquemas desarrollan la memoria lógica.). en poco tiempo y con el máximo aprovechamiento. el esquema es la expresión gráfica del subrayado y contiene las ideas fundamentales de un tema o lección. mas o menos relevantes. organizadas. Aspectos necesarios a tener en cuenta son:  Es necesario dominar el tema previamente en todos sus aspectos. y esto facilita la expresión de lo aprendido.. Es un instrumento aconsejable para repasar y afianzar los aprendizajes. contenido. el estudio de cada día. D . Estos datos no sólo nos permiten analizar y sintetizar la información sino que son la base para la elaboración del esquema personal.. ya que ejercitan la capacidad de relacionar y matizar los contenidos según un orden de prioridades. saber esquematizar supone saber analizar lo leído y seguidamente saber sintetizar las ideas principales de manera que de un simple vistazo podamos comprender y reconstruir lo leído: por la síntesis obtenemos una clara idea general del tema al seleccionar los contenidos básicos. para ello es necesario haber estudiado el tema y realizar un buen subrayado. Además. Por tanto. relacionadas. por el análisis nos ocupamos de los aspectos concretos y de los detalles según su importancia. Por ello son de inapreciable valor para preparar. . programa de la materia. De este modo. evitando la simple memorización. Si en la fase de subrayado quedaron claramente seleccionadas las partes principales y secundarias del texto y su relación. L a real i z aci ó n d el es qu em a El importante que esquema que realicemos como fase final del estudio de un tema tiene que llegar a coincidir básicamente con el guión-esquema del que partió el autor-profesor para estructurar y redactar el contenido del mismo (índice. Beneficios del esquema Podemos definir el esquema como la síntesis ordenada y lógica de las ideas de un tema o lección presentada de un modo visual y que permite la comprensión rápida de la estructura global y sectorial de dicho tema. 1 .

Emplee los signos de realce. T ip o s d e es qu em as Dependiendo de la forma y estructura del texto y de la creatividad y estilo de aprendizaje de cada estudiante.). colores. se pueden elaborar varios tipos de esquemas. La estructura del esquema se hace de forma escalonada. pero con sentido. llaves. Figura 3. diferentes tamaños. de izquierda a derecha. y diferéncielas por orden de importancia (por medio de letras. Una idea por línea si es posible. concisas. subrayado. D . . 2 ... Tipo de letra según la importancia de las ideas. Recoja las ideas contenidas en el tema o lección de tal manera que no necesite volver al libro de donde las tomó para repasarlas o volverlas a estudiar.  De flechas: Desaconsejable cuando se requieren muchas subdivisiones.. Seleccione las palabras.. Es importante cuidar los siguientes aspectos: o o o Elementos: Titulo del tema y apartados sectoriales escalonados. que crea necesarios para reforzar la expresión. El esquema debe sintetizar todo el tema.     Es necesario utilizar frases cortas.. y pretende presentar con claridad el contenido de un tema visualizando y jerarquizando sus ideas..) Es importante que la disposición y expresión del texto favorezca la visualización del contenido. Distribución de las ideas: manteniendo siempre el sentido de dirección (de arriba abajo. Esquema de flechas  De llaves: Muy útil para clasificar.

Figura 6.8.Figura 4. organigramas. Esquema de desarrollo ACTIVIDAD 3. pues permite ligar ideas y tener amplitud de contenidos.. Esquema de diagrama  De desarrollo: Es muy útil para realizar el esquema definitivo. PRACTICA LOS ESQUEMAS . Esquema de llaves  De diagrama: Muy útiles para clasificaciones bien definidas. Figura 5..

La posición de estos conceptos obedece a dos nomenclaturas. Figura 7. Escribe luego las ideas relacionadas uniéndolas por líneas que muestren esta relación sirviéndote para ello de palabras sueltas o de frases.      Elabora una lista con todos los conceptos o palabras claves del texto Coloca la idea principal del tema en la parte superior de una página o en el centro de la misma. Nivel y Segmento. El nivel recoge aquellos conceptos que tienen una jerarquía semejante y se encuentran por ello en el mapa situados a la misma altura en sentido horizontal.E) MAPAS CONCEPTUALES El Mapa conceptual es una técnica basada en el desarrollo gráfico de un tema a partir de los conceptos principales. situados en la línea vertical. Coloca los conceptos más generales e inclusivos en la parte superior del mapa y los conceptos incluidos progresivamente en la parte inferior. El segmento lo constituirán los conceptos con diferente rango. unidos a partir de flechas y proposiciones lingüísticas. Ejemplo de mapa conceptual Recuerda: . permitiendo así una estructuración gráfica que puede leerse siguiendo las direcciones de las flechas. Para elaborar el Mapa conceptual primero has de tener leído. subrayado y comprendido el tema o texto. Te ayudará así mismo haber realizado un resumen previo del mismo.

dónde está.. Distribución de las ideas: manteniendo siempre el sentido de dirección (de arriba abajo. lo que sin duda propicia el desarrollo de la capacidad de imaginación. Ventajas de las fichas de contenido.). Una idea por línea si es posible..9.     Es necesario utilizar frases cortas.  Ofrecen la posibilidad de poder encontrar información rápidamente.Ventajas de los mapas conceptuales: Es útil para diferenciar la información significativa de la superficial. de izquierda a derecha. cómo es.. Permite al estudiante reconsiderar su construcción final y poder revisar su forma de pensar o su capacidad lógica. de creatividad y de espíritu crítico.. que crea necesarios para reforzar la expresión.. pero con sentido.. cómo funciona. colores. APRENDE A ELABORAR MAPAS CONCEPTUALES F) FICHAS DE CONTENIDO Las fichas de contenido son documentos escritos con un contenido breve conciso y selectivo extraído de un tema durante el estudio del mismo. cómo se relaciona. Emplee los signos de realce.) Es importante que la disposición y expresión del texto favorezca la visualización del contenido. Constituye una actividad potenciadora de la reflexión lógica personal. diferentes tamaños. y pretende presentar con claridad el contenido de un tema visualizando y jerarquizando sus ideas. Tipo de letra según la importancia de las ideas. subrayado. y diferéncielas por orden de importancia (por medio de letras. llaves. para qué sirve. Es una buena estrategia para realizar un estudio activo de análisis y de síntesis descubriendo las relaciones entre los conceptos mediante interrogaciones como qué es. Seleccione las palabras. Organiza la información en tomo a los conceptos relavantes del tema. ACTIVIDAD 3.. concisas. etc. Es importante cuidar los siguientes aspectos:     Elementos: Titulo del tema y apartados sectoriales escalonados. . como un excelente auxiliar de la memoria. La estructura del esquema se hace de forma escalonada.

o el tema. Cuando una ficha es insuficiente para abarcar todo el texto o documento que interesa. entre otros.) FICHA LIBRO DE CONSULTA: . evitando mezclar en ellas varias ideas. Criterios para elaborar las fichas:        Anotar claramente la procedencia del contenido de la ficha. La elaboración de fichas pueden resultar muy útiles en el trabajo con: glosarios de términos. En el parte inferior derecha se anota la fecha de redacción. dejando en blanco el reverso. estilos pictóricos. resúmenes de libros -clasificados por autor. De otro modo.-. Han de guardar un orden permanente. Permiten diferentes usos. o arquitectónicos. o del tema. obra y página de la obra. una información o un contenido. indicando autor. tema. incluso del mismo tema o libro. sería muy difícil la clasificación. puedes utilizar varias fichas numeradas consecutivamente. con claridad y uniformidad. o fórmulas estadísticas. o el texto. que cada ficha se refiera solamente a una sola idea o dato importante. matemáticas o de ciencias. Nos pueden ser útiles incluso mucho después de haber cursado la materia. vocabulario -básico de la asignatura o de idiomas-. aunque sean del mismo autor.    Se pueden intercalar nuevas informaciones y eliminar las inservibles con gran facilidad. Encabeza el contenido de la ficha con un título que exprese la idea general del texto. A continuación te ofrecemos algunos ejemplos posibles: FICHA GLOSARIO DE TÉRMINO: (cara A de la ficha) (cara B de la ficha. Clasifica las fichas conforme al título o encabezamiento. Que en cada ficha haya solamente una nota. Escribe sólo en el anverso. En la parte superior izquierda debes situar la referencia bibliográfica de donde ha extraído la cita. etc. o el resumen. Es decir.

posiblemente el trabajo no esté bien planteado o llevado a cabo. De no ser así. trabajos en grupo… Vamos a tratar de dar unas nociones genéricas sobre cómo afrontar estos ejercicios. Revisiones de informes de investigación. Muchas de las asignaturas que cursemos van a requerir la realización de actividades prácticos. composiciones.) Ejercicios prácticos y de investigación.(cara A de la ficha) (cara B de la ficha. Podría ser que la primera impresión que tenemos del ejercicio práctico es que resulta un “añadido” a la asignatura. . trabajos de campo. prácticas de laboratorio. Estos ejercicios podrán ser de diferente tipo. Revisar la guía de la asignatura y atender claramente a la finalidad que se pretende alcanzar con la actividad práctica propuesta será la primera tarea que tengamos que realizar. aun sabiendo cada de las modalidades de ejercicios prácticos va a tener una orientación propia. No obstante vamos a tratar de pensarl o en otros términos: ¿qué puedo obtener al realizar esta actividad? De manera general presentamos los siguientes beneficios que podríamos atribuir al trabajo práctico.

Análisis Interpretación 5. Objetivos que se pretenden 3. Por tanto. Aportaciones de los ejercicios prácticos Aun con todas las particularidades que conlleva la realización de una práctica.La portada. Insistimos en que esta orientación habrá que tomarla con cierta cautela y adaptarla siempre a los objetivos propios de cada trabajo concreto. Material de referencia 0. Desarrollo del trabajo 1. Introducción/justificación 2. Referencias bibliográficas 1. Preliminares: a. Ha de incluir los siguientes datos: . Portada b. Tabla de contenidos 2. Conclusiones 3. esta sería nuestra propuesta de estructura para trabajos prácticos: 1.APORTACIONES DE LOS EJERCICIOS PRÁCTICOS Figura 9. vamos a trazar una tentativa de “esquema” en el que indiquemos las partes principales y la estructura del mismo. Estado de la cuestión 4. El trabajo en sí 1. 2. Anexos Explicaremos brevemente cada uno de estos puntos: .

. con la práctica profesional.La introducción del trabajo. El carácter propio de trabajo. Centro Asociado al que pertenece y fecha de realización. Proponemos algunas normas de estilo para la redacción del trabajo: . Es obvio que en muchas ocasiones lo realizamos porque lo mandan obligatoriamente. Va a ser la primera información que demos sobre qué temas he tratado y cuáles son los puntos principales y los secundarios. justifica que los objetivos que pretendamos. .El estado de la cuestión: ¿Qué ya dicho ya sobre el tema? Apoyados en fuentes documentales trataremos de revisar las aportaciones más relevantes sobre nuestro objeto de estudio. vinculadas con nuestra experiencia. analizarla y valorarla de forma crítica. Para ello. (es una actividad más dentro del marco de una asignatura que incluso podría ser cuatrimestral). junto con la paginación correspondiente.Objetivos. Nuestro trabajo no será la mera reproducción de lo que ya hay hecho. Cuidado con Internet. Tanto en estas circunstancias como en los casos donde el alumno elige de manera totalmente libre el trabajo. etc.Desarrollo del trabajo. . Los expresaremos de forma clara. sean viables. “porque es interesante”. Trataremos de exponer ideas claras. Nos va a permitir tener una visión general del trabajo y de su estructura. pero aún en estos casos puede existir cierta autonomía de decisión en cuanto al tema. publicaciones de centros e instituciones claves en la materia…) y ¡NUNCA UN RECORTA Y PEGA! . sin duda es un recurso muy útil y productivo. por lo general. artículos de revistas electrónicas de reconocido prestigio. Los objetivos van a ser. incluiremos una tabla numerada en la que se distingan bien los grandes apartados y los puntos específicos. es donde indicamos la conveniencia de justificar las razones y motivaciones que nos han llevado a decidirnos por esa temática. serán tareas propias de nuestro trabajo personal. poco ambiciosos. distinguir lo importante de lo segundario. . Identificación de la asignatura y de la carrera. Trataremos de incluir aquí las razones por las cuales hemos realizado ese trabajo concreto. Expondremos claramente qué pretendemos conseguir con el trabajo. Organizarla. aunque modestos.La tabla de contenidos. evitando siempre engrosarlos con expresiones grandilocuentes que luego no se correspondan con el desarrollo del trabajo.   Identificación del título del trabajo y del autor/es. con la demanda actual. Hemos realizada ya una consulta documental y hemos accedido a un conjunto de informaciones. Descartaremos motivos como “porque es importante”. Fácilmente podemos llegar a información sobre todo tema… pero: distingamos opiniones personales de aquellas otras que de alguna manera están avaladas por una comunidad académica (por ejemplo. relacionarla. puesto que ya se sobreentienden.

que expresen con facilidad la idea que se quiere transmitir. de acuerdo con el objetivo que se quiere alcanzar.Anexos. los subapartados específicos. Incluiremos aquellos documentos básicos para entender nuestro trabajo. Tendrán un título que debe aparecer en la tabla de contenidos. Precisión. evitando ambivalencias y términos confusos. Tiene que haber conexión entre las distintas ideas. REVISTAS: autor/es (año de publicación) Título del artículo. El desarrollo de la capacidad crítica exige por parte del alumno ir más allá de lo dado y aportar dosis de su personalidad y creación personal. nombre de la revista en que aparece el articulo.(año de publicación). Para ello. Destaquemos las ideas y expresiones que creamos que resultan claves en nuestro trabajo. las repeticiones. los distintos apartados y. Lugar de publicación: editorial. . En todo proceso de aprendizaje y con mayor peso si nos adentramos en el nivel universitario. Consiste. volumen.Referencias biliográficas: de acuerdo con las siguientes normas de estilo: LIBROS: apellido/s y nombre/s de autor/es.Conclusiones. . se recomienda la utilización de cursivas o comillas u otras formas de enfatizar el texto. Utilicemos términos adecuados. Se trata de decir justo lo que se quiere y evitar pérdidas de tiempo. Coherencia. el aprendizaje y la adquisición de conocimientos debe ir de la mano de la capacidad crítica. dentro de ellos. Debemos aprender a poner tanto nuestras ideas (tanto . El componente básico del pensamiento crítico es el "pensamiento dialógico". por tanto en tomar un realidad (hacerla subjetiva) y analizarla desde diferentes puntos de vista (hacerla objetiva). Permiten destacar las aportaciones de nuestro trabajo. Claridad. y páginas. Eliminar lo superfluo. Justifican nuestros hallazgos de una manera objetiva.    . Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración. tanto para quien lo hace como para quien lo lee.Titulo de la obra. número. Estructuras simples. El trabajo tiene que tener una estructura clara. debidamente numerados. Lenguaje claro. apoyándose siempre en la información recogida y analizada. lo que no aporta nada. evitando divagaciones. Brevedad. página inicial y final del articulo.

conocimientos específicos de temas concretos. etc. elaboración de materiales. tanto al mundo en general (amigos. aprender implica crear conocimiento.  Equipo docente: atención al alumno. si aquélla no va seguida de una propuesta diferente y novedosa para su mejora . con objeto de decidir racionalmente cuál es la idea más oportuna. implica ir más allá del texto. por un autor en un texto o por el profesor en unos apuntes.   La capacidad crítica implica la valoración. Reorganización continua de las ideas. política. es decir. conocimiento de las diferentes áreas y contenidos. Otros.  Materias de estudio: recursos. Toda crítica o valoración debe ir acompañada de una propuesta de mejora. Ese conocimiento no es una mera copia de lo expresado por ejemplo. trabajo. contenidos. sino saber adaptar nuestra opinión a cada situación particular.explícitas como otras implícitas o menos conscientes) como las que provienen del exterior en conflicto dialógico con las ideas opuestas. familia. Esta crítica o valoración en el ámbito específico del aprendizaje en el contexto universitario (UNED) puede estar dirigida a:  Mi propia persona: dominio de recursos y técnicas de aprendizaje. aplicaciones. creencias. De nada sirve valorar de forma negativa una actuación. la emisión de juicios de valor. ejecución. procesos y resultados del aprendizaje. aceptar que nuestra opinión puede madurar al incorporar nuevos datos a nuestro conocimiento. Nuestro pensamiento crítico puede aplicarse. religión.  adecuación del enunciado y tipo de exámenes. contenido.) como a ámbitos más concretos. Antes de realizar cualquier crítica o valoración es necesario partir de un conocimiento de esa realidad lo más amplio posible. no aferrarse a una postura o enfoque. valores…). Como ya hemos visto. es decir. etc. más allá del camino marcado o de la información dada. etc. Flexibilidad de pensamiento. Nuestra capacidad de crítica se puede ver mermada si no disponemos del mayor número de datos o de información de manera simultánea y con enfoques variados. Esta actividad requiere utilizar:  Diversidad de conocimientos (conocimientos anteriores del mundo en general.

cuanto menos conocimiento se tenga de un tema. Esto lo realizamos mediante inferencias. memorizar no es repetir de forma mecánica los contenidos de un texto. lo que facilita o dificulta la realización de una inferencia es el conocimiento previo que poseas con respecto al tema que se trata. mayor número de inferencias y más difíciles será la elaboración del conocimiento. Memorizar es reproducir datos o experiencias vividas. es decir. atención y concentración. Por tanto. cuanto más y mejores sean las relaciones e inferencias que establecemos entre la información nueva y el contenido almacenado mejor será nuestra comprensión. Esta actividad es la que nos permite ir “más allá” del contenido literal del texto. De esta forma el aprendizaje tiene una relación directa con la memoria y el interés por aprender algo. La mayoría de las técnicas de memorización se basan en la realización de inferencias entre nuestro conocimiento previo y el nuevo que deseamos incorporar. nos ayuda a elaborar el conocimiento. nos atraen o nos producen curiosidad. la memorización. DESARROLLO DE LA CAPACIDAD CRÍTICA Técnicas meta cognitivas: memorización. es asociar contenidos nuevos que vamos a aprender con los contenidos que ya tenemos aprendidos. En la medida en que nuestro proceso de elaboración de inferencias sea más efectivo. que cuando estás leyendo o viendo una película. es decir. y al contrario. junto con el resto de las técnicas. . . Por lo tanto. es decir. es decir. a complementar la información disponible en nuestra memoria con la nueva que deseamos asimilar. más significativo será nuestro aprendizaje y más fácil nos resultará memorizar. por ejemplo. una frase. etc. tratan de hacer el conocimiento más significativo para nosotros. infieres una palabra. Date cuenta. infieres el final de una historia o un pasado. y por ello aprendemos mejor aquellos contenidos que nos gustan. Técnicas de memorización La memoria juega un papel muy importante en el aprendizaje y en la asimilación de contenidos.10. Al contrario de lo que mucha gente cree. cuando hacemos un aprendizaje significativo para nosotros. cuanta mayor cantidad de conocimiento más se facilitará la tarea de realizar la inferencia. La inferencia es un acto en sí mismo de predicción. la información que te llega la complementas con tus conocimientos pasados por medio de inferencias: infieres una forma de ser.ACTIVIDAD 3. Esta “información nueva” se traduce en la anticipación del contenido.

aunque requiere un tiempo previo de preparación a la larga es muy efectivo..). etc.A continuación te proponemos algunas técnicas clásicas de memorización. Estos componentes.). podemos situar a cada uno de sus protagonistas en relación con las claves (dejando algo en el recibidor.lo que indica que recordamos mejor después de 8 horas de sueño que después de 8 horas de actividad. tresillo.. mesa. Por ejemplo. Muchas veces olvidamos aquello que no nos gusta. en primer lugar. el paseo hasta el trabajo. aprender claramente un lugar imaginable (nuestra casa. sus componentes.  Método lugares: El método “lugares” precisa. a su vez. y en él. los cuales nos servirán a su vez de “claves” de memorización.. No es tan importante el tiempo que haya pasado entre el aprendizaje de una determinada cosa y su recuperación como lo que pase en este intervalo de tiempo.. Por ejemplo. etc.. Este método. Si una vez aprendido un determinado contenido no lo refrescamos y lo usamos este contenido lo olvidamos. por ejemplo: recibidor. Las interferencias. se debe recordar cada clave con la imagen que se quiere recordar. al lado de la mesa.. Tras esto. ..  Hacer una rima: Conocido como método “percha o gancho” consiste principalmente en el uso de la “rima” para facilitar la memorización. si nuestro propósito es estudiar la “Generación del 27”. se deben recordar siempre en el mismo orden. Existen tres causas principales por las cuales olvidamos información relevante: El desuso. El olvido motivado. hay un dicho que dice: el estudio hay que dormirlo. encendiendo la lámpara. Hay teorías que suponen que muchas cosas las olvidamos porque deseamos olvidarlas aunque no lo hagamos de una forma consciente. principalmente de listas de palabras o procedimientos complejos. lámpara.

Cuanto más extraña resulte la historia más facilitará el recuerdo. Por ejemplo. procesamiento. Si una vez aprendido un determinado contenido no lo refrescamos y lo usamos este contenido lo olvidamos. identificar una “palabra clave” que acústicamente se parezca a la palabra que queremos aprender y. Lo realmente indeseado es olvidar los conocimientos relevantes y que debieran estar almacenados para recuperarlos posteriormente. si no fuese así. Requiere dos procesos: primero. No es tan importante el tiempo que haya pasado entre el aprendizaje de una determinada cosa y su recuperación como lo que pase en . segundo. Realmente es un proceso adaptativo de la mente. generar una imagen en la que interactúa la palabra clave con el significado de la palabra que deseamos aprender. Las interferencias. Existen tres causas principales por las cuales olvidamos información relevante: El desuso. el lugar donde aparcamos el coche el último día que fuimos al cine. o el nombre de la cajera del supermercado donde comprábamos en vacaciones. Y por último. salida. una pregunta que todos nos hacemos: ¿Por qué olvidamos? Normalmente consideramos el olvido como un problema y una amenaza.)...  Acrónimos: Requiere utilizar las primeras letras de las palabras que se van a aprender para construir acrónimos. sería casi imposible gestionar toda la información que ingresamos en nuestro sistema cognitivo. Por ejemplo: al hablar de la mente en términos de un ordenador (entrada de la información. si estoy estudiando los pasos necesarios para realizar la estrategia de “clarificación” puedo memorizar el acrónimo CAF: Centrar –el problema-. Analizar –los argumentos.  Uso de metáfora: Se usan imágenes y términos familiares para describir las acciones que se deben realizar en un procedimiento. Su uso es metafórico. como por ejemplo.  Palabra clave: Es muy apropiado para adquirir vocabulario de otros idiomas.y Formular – preguntas. Hacer una historia: Consiste en formar una historia encadenada en la cual se relacionan las palabras que queremos memorizar.

Por ejemplo. Hay teorías que suponen que muchas cosas las olvidamos porque deseamos olvidarlas aunque no lo hagamos de una forma consciente. Cuanto más extraña resulte la historia más facilitará el recuerdo. al lado de la mesa.). aunque requiere un tiempo previo de preparación a la larga es muy efectivo. Analizar –los argumentos. se deben recordar siempre en el mismo orden..y Formular – preguntas. y en él. etc. por ejemplo: recibidor.  Hacer una historia: Consiste en formar una historia encadenada en la cual se relacionan las palabras que queremos memorizar. Muchas veces olvidamos aquello que no nos gusta. encendiendo la lámpara. a su vez.. el paseo hasta el trabajo. tresillo. aprender claramente un lugar imaginable (nuestra casa..lo que indica que recordamos mejor después de 8 horas de sueño que después de 8 horas de actividad. etc. hay un dicho que dice: el estudio hay que dormirlo. Requiere dos procesos: primero.. Tras esto. los cuales nos servirán a su vez de “claves” de memorización. El olvido motivado. Por ejemplo. lámpara. mesa.este intervalo de tiempo. Estos componentes. Por ejemplo. sus componentes.. en primer lugar.  Acrónimos: Requiere utilizar las primeras letras de las palabras que se van a aprender para construir acrónimos..  Método lugares: El método “lugares” precisa. Este método. si estoy estudiando los pasos necesarios para realizar la estrategia de “clarificación” puedo memorizar el acrónimo CAF: Centrar –el problema-. podemos situar a cada uno de sus protagonistas en relación con las claves (dejando algo en el recibidor. principalmente de listas de palabras o procedimientos complejos..  Hacer una rima: Conocido como método “percha o gancho” consiste principalmente en el uso de la “rima” para facilitar la memorización.).  Palabra clave: Es muy apropiado para adquirir vocabulario de otros idiomas. identificar una “palabra clave” que . si nuestro propósito es estudiar la “Generación del 27”. se debe recordar cada clave con la imagen que se quiere recordar.

Lo realmente indeseado es olvidar los conocimientos relevantes y que debieran estar almacenados para recuperarlos posteriormente.. pero tiene un carácter selectivo. 2º Retenemos lo necesario. como por ejemplo. porque no lo repasamos con frecuencia. o por interferencia con otros conocimientos nuevos. el lugar donde aparcamos el coche el último día que fuimos al cine. porque no lo utilizamos. y 3º Olvidamos parte de ello. el repaso es fundamental porque si no lo hacemos. sería casi imposible gestionar toda la información que ingresamos en nuestro sistema cognitivo. procesamiento. El proceso por el cual olvidamos es el siguiente: 1. o el nombre de la cajera del supermercado donde comprábamos en vacaciones. que insistamos en la periodicidad con que han de hacerse los repasos. una pregunta que todos nos hacemos: ¿Por qué olvidamos? Normalmente consideramos el olvido como un problema y una amenaza.  Uso de metáfora: Se usan imágenes y términos familiares para describir las acciones que se deben realizar en un procedimiento. Técnicas de repaso. salida. 1º Aprendemos lo más y menos importante. Y por último. . si no fuese así. Realmente es un proceso adaptativo de la mente. olvidamos prácticamente el 80% de lo estudiado. De ahí. segundo. Por ejemplo: al hablar de la mente en términos de un ordenador (entrada de la información.). Suele ser un fenómeno normal en el ser humano.acústicamente se parezca a la palabra que queremos aprender y. Por tanto. Su uso es metafórico. si no se repasan. Es muy útil ver la Curva del Olvido. Ahí está la cuestión: ¡olvidamos muy rápido!. En ella puede verse con claridad cómo los conocimientos aprendidos se van olvidando progresivamente. El olvido es un proceso de deterioro o pérdida de los conocimientos adquiridos. generar una imagen en la que interactúa la palabra clave con el significado de la palabra que deseamos aprender.. ya sea por desgaste del tejido cerebral.

3/4 repasos. los repasos deben ser más frecuentes cuanto más próximos nos encontremos a la primera sesión de estudio. . ¿QUÉ SE DEBE REPASAR? No se debe repasar nunca por el libro de texto. lógicamente debemos repasar antes. estaríamos haciendo un 2º estudio. y que nos decía que a los 7 días del estudio. hemos olvidado un 50%. es mejor NO VARIAR DE ASIGNATURA.Figura 10. hay que repasar en función del tipo de examen. Recordemos la Curva del olvido que hemos explicado anteriormente. Por tanto. teniendo en cuenta que deben hacerse. Por tanto. como tendremos varias asignaturas y cada asignatura varios temas. En el estudio. De esta forma. para aprender algo es imprescindible repetir lo aprendido. Si esto es así. debemos organizar el tiempo del que disponemos y el número de esquemas/resúmenes a repasar. ¿CUÁNDO HAY QUE REPASAR? Hay que repasar en las primeras horas después del estudio (memorización) con los métodos de la repetición-recitación. al menos. En función de eso. Es decir. Por otro lado. pueden ser más frecuentes y rápidos. pero en el repaso NO. ¿CÓMO ORGANIZAMOS LOS TEMAS O ASIGNATURAS QUE TENEMOS QUE REPASAR? En el repaso. Se trata de repasar los contenidos básicos de cada tema. Se debe repasar exclusivamente el esquema o resumen que hayamos realizado del tema. por tanto. SI es recomendable variar. se trata de pasar los conocimientos de la MCP (memoria a corto plazo) a la MLP (memoria a largo plazo) mucho más duradera e ilimitada. Si no. los repasos son mucho más rápidos que el estudio y. La curva del olvido Por lo tanto. organizaremos una distribución adecuada.

sin consultar ninguna nota. Quizá lo más práctico y habitual sea la explicación o verbalización que cada uno hace mentalmente. los contenidos están bien organizados y hay cierta familiaridad con ellos. es importante conocer las Curvas que indican la evolución de los datos memorizados sin repasar y repasando adecuadamente. antes de los exámenes. de manera que cada repaso se aborde en tiempos no demasiado largos y pesados y en diferentes momentos del día. ¿CUÁNTO TIEMPO DEBEN DURAR LAS SESIONES DE REPASO? El tiempo que se tarda en repasar dependerá siempre de la dificultad que tenga cada materia para el estudiante. Si no lo recordamos. sino que aprendan y no olviden todo después de terminar el examen. es necesario hacer varios repasos sobre la base de los resúmenes y esquemas que han elaborado previamente. Por ello. Y a medida que se acerquen los exámenes. En definitiva. pero están equivocados. contándose lo aprendido. ¿CÓMO SE HA DE REPASAR? Cada estudiante debe utilizar las técnicas de repaso que más le convengan según su capacidad y su grado de interés y atención. con el fin de lograr un afianzamiento de lo aprendido anteriormente. para evitar el olvido. con un tercio (1/3) del tiempo empleado en el primer estudio. . Técnicas de control del estrés.. hay que intentar recordar las ideas principales. Muchos estudiantes consideran que el repaso debe hacerse sólo en las fechas previas a los exámenes. También debe prestarse atención a las ideas y conceptos a los que se les ha dedicado más espacio en cada lección. Esta es la única forma de garantizar no solamente que aprueben.. La idea clave que deben recordar es que. es suficiente. comparar y contrastar lo aprendido. RECAPITULANDO. Esto les permitirá ahorrar mucho tiempo y evitar la ansiedad y el nerviosismo de última hora. Para esto. se ha de procurar revisar el material dentro de las 24 horas siguientes al estudio. También es muy aconsejable espaciar las sesiones. el repaso es una técnica que combate el olvido y fortalece las huellas de la memoria. Si ya se tiene una idea general bastante clara. y cuantas más veces mejor. releer esquemas y unidades. Después. los repasos serán más frecuentes e intensos.Como norma general.

de una prueba entendida como culminación de un proceso de enseñanza y aprendizaje angustiosos. Hay que pensar que la ansiedad inducida es contraproducente para las relaciones interpersonales. proponemos una serie de recomendaciones que pueden sernos útiles para controlar nuestra ansiedad y mantenerla en límites que no resulten desfavorables: 1    Prepárate bien para el examen Incluye tantas autoevaluaciones como sea posible en tus repasos previos Mantén una vida saludables: duerme lo suficiente. organiza todo lo que vas a necesitar para el examen: bolígrafo. “si no consigo el título pierdo el trabajo”.    Antes de ir a dormir la noche antes del examen. no acabo la carrera”. sino el caso. buena nutrición.La proximidad de una prueba de examen. Sé prudente hablando con otros estudiantes sobre la materia de examen justo antes de entrar. calculadora. Comprueba la hora y el lugar del examen. esto tiene que ver con la sensación más o menos incómoda de “ser evaluado” y con el tipo de preocupaciones que podemos tener ante un examen y sus consecuencias: “si no apruebo ahora. ejercicio. Sentado ya en la sala de examen distráete lo menos posible. especialmente si eso te pone aún más nervioso. cálmate respirando profundamente varias veces. También es cierto que ciertos niveles de ansiedad se consideran necesarios para activar nuestro rendimiento… ¡al menos es un consuelo el que pueda servir para algo! No obstante. goma. Una primera consideración que deberíamos hacer es que cierto grado de ansiedad va a ser común en todos nosotros a la hora de realizar el examen. puede afectar a la autoestima de los estudiantes. piensa positivamente: “Puedo hacer bien el examen” “ He estudiado y lo puedo sacar” Deja de pensar si ves que te estás preocupando mucho. No consideramos tanto esta normalidad casi inherente a todo medio de control. normalmente incrementa los niveles normales de ansiedad. comparándote con tus compañeros o pensando en lo que otros pueden decir sobre la realización de tu examen.  Llega al examen a tiempo: no demasiado tarde pero tampoco demasiado temprano. lápiz. Al menos ser consciente de esta situación nos puede ayudar a “normalizarla” en alguna medida. Sin duda. bastante frecuente. Lee con mucha atención todas las instrucciones del examen. La competitividad que nos rodea hace más difícil aún afrontar con calma la realización de los exámenes. inhibe la espontaneidad en la comunicación y empobrece la expresión del conocimiento. Cuando hayan distribuido ya el papel. actividad social Cuando pienses en el examen.     .

5. realizo movimientos repetitivos con alguna parte de mi cuerpo. tómate una tarde libre. que curiosamente. 9. 6. no pienses en lo que otros están haciendo ni pienses en exámenes anteriores ni en objetivos de futuro. pórtate bien contigo mismo. tómate unos minutos para relajarte. Si te encuentras con mucha ansiedad en el examen. el problema es cuando la ansiedad nos vence y afecta a nuestro rendimiento y a la calificación. pero al menos hacer una breva pausa te ayudará a ponerte las pila PERFIL DEL ESTRESADO ¿Padeces estos síntomas? 1. 3. siento molestias en el estómago. Si tienes que estudiar para otro examen no podrás descansar durante mucho tiempo. Si no tienes obligaciones. Sin embargo. 4. concéntrate en el examen. junio y septiembre. siento miedo. Siento ganas de llorar. Fumo. tengo pensamientos o sentimientos negativos. Me preocupo. 8. ¡Puede bastar con conseguir un aprobado u otra nota razonable!  Cuando el examen acabe. mientras que todo se reduzca a los típicos nervios no pasa nada. Me siento inseguro de mi mismo. coinciden con las épocas de exámenes. pocos son los que se resisten a los nervios y al mal trago que provocan los exámenes. 11. Centra tu atención solamente en el examen. 2. Asocia las preguntas a su correspondiente tema o lectura. Piensa en positivo: “Estoy bien y puedo hacerlo”. 10. los estudiantes suelen padecer un cuadro de estrés en las fechas de febrero. 12. Hazlo un par de veces.   Si el examen es más difícil de lo que esperabas trata de concentrarte y hacerlo lo mejor posible. 7. Se me seca la boca y tengo dificultades para tragar. Respira unas cuantas veces profundamente. Estira los brazos y las piernas y relájalos de nuevo. me quedo paralizado o mis movimientos son torpes. me tiemblan las manos o las piernas. Y es que por mucho tiempo que lleves estudiando. El corazón me late muy rápido y/o me falta aire y la respiración es agitada. como o bebo demasiado. . Según los estudios que los psicólogos de algunas universidades han realizado. me cuesta expresarme verbalmente o a veces tartamudeo.Después.

televisión. M. por FerrerSama. conversaciones. o que te resulte complicado resolver. y cuáles convendría perfeccionar o corregir. Si habitualmente realizas aquello que se te pregunta NO si habitualmente no realizas aquello que se te pregunta ¿ si sólo lo realizas a veces. gente pasando? 6 Al estudiar ¿Empleas dos fuentes de luz: una ambiental y otra local que incide directamente sobre la mesa de estudio? 7 Si eres diestro. preparas todo el material que vas a necesitar y quitas de la mesa l que no vayas a utilizar? .1. Sería conveniente que este cuestionario lo hicieras también al finalizar el curso para comprobar en qué medida conocéis las estrategias para obtener el mejor resultado posible en los estudios. ¿al estudiar te entra la luz por la izquierda. APRENDE A RELAJARTE ACTIVIDAD 3. CUESTIONARIO DE HÁBITOS DE ESTUDIO PARA ALUMNOS DE LA UNED (Adaptado de Salas Parrilla.11. estás dudoso o no sabes contestar 1 2 ¿Estudias habitualmente en el mismo sitio? ¿En tu lugar de estudio hay una temperatura ambiental de entre 18 y 22 grados centígrados? 3 4 ¿Está tu lugar de estudio bien ventilado cuando te pones a estudiar? ¿Si no puedes evitar ruidos ambientales. utilizas auriculares con música ambiental para aislarte del exterior? 5 ¿En tu lugar de estudio suele haber ruidos que te distraen: radio.ACTIVIDAD 3. Responde a todas y cada una de ellas con una de las tres alternativas posibles:    SI. P) A continuación os proponemos contestar a un cuestionario muy práctico que os permitirá saber cuales de vuestros hábitos de estudio resultan beneficiosos para aprender y aprobar. y si eres zurdo por la derecha? 8 9 10 ¿Es lo suficientemente amplia tu mesa de estudio? ¿Sueles estudiar sentado en butacas o sillones o tumbado en la cama? Antes de ponerte a estudiar. Instrucciones para cumplimentar el cuestionario Encontrarás 100 preguntas sobre técnicas y hábitos de estudio. escribe un mensaje en el foro del curso compartiendo con tus compañeros algún hábito de estudio que funcione para ti. A continuación.

con frecuencia. ¿Procuras haber resuelto todos los asuntos pendientes o. gráficos. haces una anotación de los mismos para después resolverlos? 21 Antes de ponerte a estudiar un capítulo ¿Sueles echarle una ojeada por encima. que te falta bastante vocabulario para comprender el texto? 26 27 28 29 30 31 ¿Eres capaz de leer con rapidez entendiendo el texto? ¿Distingues con facilidad las ideas principales de las secundarias de un texto? ¿Sueles subrayar cuando estudias? ¿Subrayas en la primera lectura? ¿Cuándo subrayas ¿lo haces reseñando las palabras clave? Al subrayar.11 ¿Cuándo te encuentras nervioso. ¿Utilizas algún procedimiento para diferenciar las ideas principales de las secundarias? 32 33 34 Cuando subrayas. diagramas. finándote en títulos.? 35 36 37 ¿Sueles realizar un esquema de cada tema estudiado? ¿Realizas tus esquemas sobre hojas de tamaño folio? ¿Realizas tus esquemas de manera que se perciba claramente la estructura lógica del texto? 38 ¿Redactas los enunciados de tus esquemas de forma casi telegráfica? . etc? 22 23 24 25 ¿Tienes por costumbre leer la introducción de los temas? ¿Buscas en el diccionario los términos que te resultan desconocidos? ¿Estudias formulándote preguntas? ¿En tus lecturas observas. empleas alguna técnica de relajación antes de ponerte a estudiar? 12 13 14 14 16 17 ¿Te cuesta mucho concentrarte en los estudios? ¿Te parece que los temas son aburridos en la mayoría de las asignaturas? ¿Empleas alguna técnica para lograr concentrarte? ¿Te marcas pequeños objetivos en los estudios para intentar auto motivarte? ¿Te concedes pequeños premios cuando cumples los objetivos planificados? ¿Te mantienes constante en el estudio. resúmenes. en su defecto. ¿haces anotaciones al margen? Al estudiar ¿Adoptas una postura pasiva limitándote solamente a leer y repasar? ¿Realizas alguna representación gráfica de lo que estudias: gráficos. dibujos. a pesar de la monotonía de algunos temas y de los distractores? 18 19 20 ¿Te gusta estudiar? ¿Te distraes con facilidad cuando estudias? ¿Antes de ponerte a estudiar.. ..

para comprobar tu grado de memorización y para reforzar las huellas de la memoria? 42 43 44 ¿Utilizas fichas para estudiar contenidos temáticos o definiciones? ¿Utilizas el ordenador para la elaboración de resúmenes. ¿Pretendes aprenderte todo al pie de la letra? Cuando estudias: ¿Organizas los datos para que estén relacionados entre si y formen un todo lógico? . desconectar de las explicaciones del profesor? 56 ¿Sueles integrar las anotaciones de los apuntes en los esquemas que has elaborado del tema? 57 Cuando tomas apuntes ¿Sueles mirar también al tutor y a las anotaciones en la pizarra? 58 59 60 61 Al tomar apuntes: ¿Te suele ocurrir que pierdes el hilo de la exposición? ¿Sueles dejar espacios en blanco en tus anotaciones de las tutorías? ¿Cuándo no entiendes una explicación: ¿Acostumbras a preguntar al tutor? ¿Consideras que no hay que esforzarse en memorizar datos. una vez bien informado. tienes delante el texto subrayado y el esquema? ¿Después de haber estudiado un tema. sin mirarlo.39 40 41 ¿Elaboras alguna vez resúmenes de lo estudiado? ¿Cuándo realizas un resumen. charlar con tus compañeros. intervenir en los debates que se plantean en el foro? 50 51 52 53 54 55 ¿Te resulta difícil hacer trabajos con tus compañeros? ¿Conoces el horario de las tutorías de tus asignaturas? ¿Asistes a las tutorías? ¿Te preparar los temas antes de las tutorías para plantearle las dudas al tutor? ¿Acostumbras a tomar notas de las explicaciones que da el tutor en las tutorías? Durante las tutorías: ¿sueles distraerte. gráficos etc? Cuando memorizas. que basta con comprenderlos? 62 63 64 ¿Acostumbras a ofrecerle datos a tu memoria a través de esquemas. acostumbras a repetirlo mentalmente en voz alta. esquemas etc? ¿Tiendes a sintetizar en un solo esquema o resumen los datos que proceden de fuentes diversas? 45 46 ¿Sueles resolver los problemas y ejercicios de evaluación que vienen al final del libro? ¿Sueles estudiar relacionando los diversos temas y conceptos parecidos tratados en distintas asignaturas o en otros cursos? 47 48 ¿Acostumbras a contrastar lo leído en el libro con otras fuentes de información? ¿Acostumbras a charlar con tus compañeros sobre determinados temas de las asignaturas? 49 Te gusta prepararte los temas para.

haces una distribución del tiempo que has de dedicar a cada pregunta? 79 80 81 ¿Te haces un guión de cada pregunta antes de responder a la misma? ¿Sueles dejar unos minutos finales para revisar el examen? Si lo permite el profesor. y no como un conjunto de datos aislados? 66 ¿Alguna vez has memorizado características de algo formando una palabra con las iniciales de las palabras que has de memorizar? 67 68 69 70 71 72 ¿Recurres al esquema como método para memorizar mejor? ¿Organizas lo que has de estudiar. sólo en dos o tres días antes de examinarte? ¿Acostumbras a repasar desde los libros o los esquemas que has realizado? ¿Realizas al menos 3 repasos desde que has estudiado el tema hasta el momento del examen? 73 ¿Tardas en repasar un tema alrededor de 1/3 del tiempo que has tardado en estudiarlo? 74 75 76 77 La noche anterior al examen.65 ¿Procuras organizar el material a retener a modo de historieta. de forma que resulte interesante y comprensible? ¿Sueles memorizar conceptos sin haberlos comprendido reviamente? ¿Sueles memorizar los temas. ¿Haces un esquema o resumen de las misma? 83 84 85 ¿Sueles responder telegráficamente a las preguntas? ¿Has hecho un plan de estudio para este cuatrimestre? En tu plan de estudio: ¿Has repartido los temas de tal modo que los tengas estudiados para la entrega del cuaderno de evaluación correspondiente? 86 87 88 89 90 91 92 ¿Has descontado de tu plan de estudio las tardes de las tutorías? ¿Has dejado en tu planificación del estudio un tiempo extra para imprevistos? ¿Consigues respetar el plan de estudio? ¿Estudias como mínimo dos horas todos los días del curso escolar? ¿Después de cada hora de estudio. en la que siempre hay un hilo conductor. ¿Sueles descansar unos diez minutos? ¿Has detectado en qué momento del día rindes mejor en el estudio? ¿Procuras estudiar todos los días a la misma hora? . te quedas estudiando hasta altas horas? ¿Conoces el tipo de examen de cada asignatura y el modo de corrección? ¿Practicas con exámenes de otros años? ¿Lees con atención las instrucciones del examen y te fijas especialmente en las palabras clave? 78 ¿Antes de comenzar el examen. ¿Sueles comenzar tus exámenes por la pregunta que mejor te sabes? 82 Si apenas te queda tiempo para responder a una pregunta.

como mínimo dos días por semana? ¿Duermes habitualmente en torno a 8 horas diarias? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Mantienes una dieta equilibrada? ¿Estudias habitualmente mas al día más de cuatro tazas de café? Propuesta de respuesta o solución Variable Item Respuesta correcta Respuesta Puntuación Puntuación / número de ítems I Factores ambientales (10 items) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 S S S N N S S N S S Total puntuación II Factores internos (10 items) 11 12 13 14 14 16 17 S N N S S S S .93 94 ¿Sueles terminar en la hora prevista las tareas programadas? ¿Distribuyes el tiempo de estudio según importancia y grado de dificultad de las asignaturas? 95 96 97 98 99 100 ¿Sufres con frecuencia fatiga física o psíquica? ¿Haces ejercicio físico.

de que lleves a cabo una planificación realista del tiempo del que dispones y procures ajustar el mismo a los requerimientos del curso.2. Viernes: ___________ 6. en buena medida. Domingo: ___________ Averigua: ¿Cuánto puede llevarme estudiar cada asignatura? Para calcular el tiempo que te puede suponer cada asignatura debes tener en cuenta: . te proponemos lo siguiente: Reflexiona: ¿de cuántas horas diarias dispones para estudiar?: 1. El éxito en el logro de los objetivos depende.18 19 20 Total puntuación III Prelectura (2 items) Total puntuación IV Comprensión Lectora 4 items) 23 24 25 26 27 Total puntuación 21 22 S N S S S S S N S S Actividad 3. Para ello. Sábado: ___________ 7. Planifica tu tiempo de estudio Como estudiante de una universidad a distancia probablemente tengas otras responsabilidades profesionales y personales a las que atender. Lunes: 2. Miércoles: ___________ 4. Jueves: ___________ 5. Martes: ___________ ___________ 3.

Conveniencia de asistir a las tutorías. 2. 3. Averigua: ¿cuándo son los exámenes? El calendario de exámenes aparece cada año en la guía de la carrera. Número de temas y de trabajos a realizar. Es recomendable (no obligatorio) asistir a las tutorías de aquellas asignaturas que puedan ser más difíciles. debes ojear los libros que recomiendan los profesores en la guía. Como ya veremos. Extensión y dificultad de los temas. Esta información la puedes consultar en la guía de Acceso. El tiempo que te lleve estudiar un tema puede variar en función de la dificultad y extensión del mismo. subrayar y hacer los esquemas del mismo. En los centros asociados de la UNED se ofrecen tutorías semanales de las asignaturas. Recoge esta información en la tabla siguiente Asignatura Número de temas Nº de Trabajos a realizar Dia y hora Fecha de Fecha de Fecha de de examen 1 examen 2 entrega de tutorías trabajo1 Fecha de entrega de trabajo 2 Fecha de prácticas de laboratorio . Puedes acercarte a alguna de las bibliotecas de la UNED y echar un vistazo a los libros. estudiar un tema implica leer. o cuyo contenido sea más técnico. Para ello.1.

Identifica el objetivo lector A continuación te facilitamos dos listados.3. FASES DEL ESTUDIO OBJETIVO LECTOR . En uno aparecen las fases del proceso de estudio que veremos a continuación. relaciona los ítems del primer listado con los del segundo. y en el otro. Basándote en los conocimientos que tienes hasta ahora de lo que pueden ser las distintas fases de las técnicas de estudio.A continuación cumplimenta las hojas de planificación que encontrarás en la página siguiente: Descárgalo pulsando aquí Actividad 3. varios ejemplos de objetivo lector.

Propuesta de respuesta o solución Clasificación = A Causalidad = B . Entender el texto Dominar la información o el contenido Estructurar el texto Obtener una visión general de los temas Recordar los contenidos Corregir errores Propuesta de respuesta o solución 1.4. 3. 6.1.b 2. 5. Descripción-Generalización. Descripción-Secuencia. 6.a. 2. DescripciónGeneralización. 6. 4.c.f. 4. Comparación. 3. 2. Actividad 3. Prelectura Lectura Subrayado Memorización Repaso anterior al examen Repaso en el examen 1. ESTRUCTURA DE LOS TEXTOS Relaciona los siguientes dibujos con los tipos de texto expositivos analizados en el módulo: Problema-Solución. 5. 4. Clasificación. 5.d. 3. Causalidad. Descripción-Enumeración.e.

adarga antigua.. aplica la siguiente fórmula: El resultado obtenido... Tenía en su casa una ama que pasaba de los cuarenta.. gran madrugador y amigo de la caza. enjuto de rostro.... Una olla de algo más vaca que carnero.. no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero... que así ensillaba el rocín como tomaba la podadera...segundos 2..... Frisaba la edad de nuestro hidalgo con los cincuenta años.. algún palomino de añadidura los domingos.. Quieren decir que tenía el sobrenombre de Quijada o Quesada (que en esto hay alguna diferencia en los autores que deste caso escriben).Considerando que N es el número de palabras leídas (224)... los días de entre semana se honraba con su vellori de lo más fino. pero esto importa poco a nuestro cuento.... consumían las tres partes de su hacienda. Capítulo I) 1.. seco de carnes... lentejas los viernes. Compara el resultado con el baremo. calcula cuanto tiempo has tardado en leerlo (en segundos)... y una sobrina que no llegaba a los veinte....¿Cuánto tiempo has tardado en leerlo?. era de complexión recia.. salpicón las más noches. EVALÚA TU VELOCIDAD LECTORA Después de leer el texto propuesto. de cuyo nombre no quiero acordarme.Problema-solución = D Comparación = C Descripción Generalización = E Descripción-Enumeración = F Descripción-Secuencia = G Actividad 3..... duelos y quebrantos los sábados. para conocer tu velocidad lectora “En un lugar de la Mancha. aunque por conjeturas verosímiles se deja entender que se llama Quijana..” (Don quijote de la Mancha.. rocín flaco y galgo corredor.. calzas de velludo para las fiestas con sus pantuflos de lo mismo. indica la cantidad aproximada de palabras que lees en 1 minuto. y un mozo de campo y plaza..5..... Compara este resultado con el baremo de velocidad lectora a nivel de 2ª Bachillerato) Nivel Excelente Bueno Normal Palabras/minuto 260 220-259 190-219 . Después aplica la siguiente fórmula: (número de palabras x 60) / seg = número de palabras por minuto. basta que en la narración dél no se salga un punto de la verdad. El resto della concluían sayo de velarte.

conocimientos y medios) que se utilizan para combinar los distintos factores . los bienes de capital o de inversión. genera el listado . y cuya retribución es el interés. cuya retribución es el sueldo. Recuerda realizar las dos fases de la lectura. LECTURA Y SUBRAYADO Lee el texto siguiente (texto ANEXO I) y utiliza las técnicas de subrayado para jerarquizar las ideas y para diferenciar los conceptos. elabora un mapa conceptual con las herramientos informáticas C-Map Tool o Free Maps. y se dividen en las siguientes categorías: El trabajo. materias primas y existencias en almacén. y cada uno elaborará un resumen o un tipo de esquema: de flechas.9. P r o p u e s t a d e r e s u l t a d o o s o l u c i ó n ( A N E XO I I I ) Actividad 3. y cuya retribución es el beneficio. Estos factores se asocian con las técnicas disponibles (métodos. de desarrollo.8. que han sido producidos y servirán para producir otros mediante transformación. Propuesta de texto subrayado: (texto ANEXO II) Actividad 3. aportación directa del ser humando. APRENDE A ELABORAR MAPAS CONCEPTUALES Orientaciones metodológicas Utilizando el texto de base propuesto y teniendo en cuenta el trabajo anterior de subrayado y esquematizado.Insuficiente Muy deficiente 170-189 0-169 Actividad 3.6. PRACTICA LOS ESQUEMAS Utilizando el texto de base propuesto y subrayado en la actividad anterior elabora en grupo los esquemas. la incitativa empresarial o capacidad para reunir y organizar los factores anteriores. El grupo deberá estar formado por 4 personas.7. Propuesta de solución: Los factores o recursos productivos son los elementos que permiten al hombre transformar unos bienes en otros. Para ello. Actividad 3. de diagrama y de llaves. que pueden ser a su vez. RESUMEN Elabora un resumen del texto anterior en un máximo de 10 líneas . el capital fijo (instrumentos de vida útil superior a un ciclo de fabricación) y circulante (bienes en proceso de preparación para el consumo).

Luego crea las frases que unen unos conceptos con los que están relacionados y dibuja el mapa conceptual. leed la siguiente noticia publicada por tres periodicos nacionales de distinta ideología (texto ANEXO IV_ NOTICIAS) y tras debatirlas con tus compañeros del grupo. Aprende a relajarte Practica regularmente la relajación.us/download/index. EL SISTEMA DE EVALUACIÓN EN LA UNED Introducción.ihmc. http://ocw. escuchando el ejercicio de relajación que te proponemos a continuación. especificar. relativamente poco natural y bastante condicionado por el tipo de prueba de examen. ¡No te preocupes… normalmente es un proceso de “hacer y modificar”!.htm AQUÍ SE ENCUENTRA AUDIO CON INSTRUCCIONES DE RELAJACION TEMA 4.php/Main_Page y elabora los mapas conceptuales Actividad 3. Descarga el freeware http://cmap. podría entenderse que. a veces es preciso orientarlo como estudio de demostración del conocimiento que se tiene.php?myPlat=Win y http://freemind .sourceforge.de palabras y conceptos fundamentales del capítulo. Aunque se trate del mismo trabajo intelectual.11.innova. En caso afirmativo. Por tanto. y es una habilidad que se desarrolla.net/wiki/index.es/epica/tec_estudio/inicio.uned.10. Actividad 3. aunque todo estudio es una actividad de construcción de conocimiento. DESARROLLO DE LA CAPACIDAD CRÍTICA En grupo. contesta a las preguntas que te formulamos a continuación. . o o o o o ¿Qué diferencia de matiz implica el título en cada una?. es evidente que la actividad de estudio cambia sensiblemente cuando se acercan los exámenes. ¿Qué enfoque dan cada una a la noticia? ¿Qué datos concretos aportan cada una para justificar su enfoque? En base a los datos que aportan ¿Podrías aportar una opinión propia? ¿Piensas que se proporcionan datos o información manipulados?.

Objetivos competenciales.
    

Reflejar los conocimientos teóricos adquiridos en prácticas concretas de las asignaturas. Organizar y planificar el modo de estudio de acuerdo con los distintos tipos de exámenes. Buscar información (qué, dónde, cómo, posibilidades, etc.) para la realización de pruebas presenciales. Adaptarse a los cambios, en función de las circunstancias específicas de cada estudiante. Manejar herramientas informáticas básicas para el acceso a medios y recursos que la UNED pone a disposición de sus estudiantes (cursos virtuales, secretaría virtual, etc….) Analizar y sintetizar los contenidos de las distintas asignaturas en el momento de la evaluación (exámenes, trabajos, prácticas…. Preparar la evaluación de las distintas asignaturas autónomamente.

 

Contenidos.
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Pruebas a distancia: cuadernillos y prácticas Pruebas presenciales: o ¿Dónde puedo examinarme? o ¿Qué debo hacer durante la realización de los exámenes? o Tipos de exámenes Exámenes de desarrollo.  Preguntas cortas.  Exámenes tipo test.  Comentarios de texto.  Ejercicios prácticos y problemas. o ¿Cómo conozco mis calificaciones? Control de estrés ante los exámenes. Exámenes en condiciones especiales: UNIDIS Centro de Atención a Universitarios con Discapacidad.

 

Orientaciones didácticas.
Este módulo pretende principalmente ofrecer la orientación necesaria para la adaptación del estudio según la especificad de las pruebas en las distintas materias. Esto implica principalmente que el alumno sepa relacionar el tipo de examen con las técnicas de estudio más apropiadas para cada caso. Asimismo, se proporciona información de recursos que pueden ser de interés para la preparación de la evaluación, tanto en lo que concierne al contenido como a cuestiones más organizativas. En este sentido, las actividades

propuestas tratan de ofrecer oportunidades para trabajar y familiarizarse con estos recursos. Por último, los breves apuntes sobre técnicas de relajación pretenden ser una posible ayuda para el control de ansiedad que surge en situaciones de examen. Se propone el trabajo autónomo del alumno junto con el aprendizaje colaborativo con compañeros como dos alternativas complementarias para trabajar en la preparación de la evaluación. Recomendaciones prácticas:
1. Trata de vincular los contenidos que se desarrollan y las actividades propuestas con los tipos de exámenes concretos que se ponen en las asignaturas que cursas. 2. Valora los recursos de que dispones para la preparación de exámenes: guía, web… Piensa qué te aporta cada uno. 3. La preparación de exámenes puede ser una oportunidad para poner en común conocimientos en un grupo, para debatir, para resolver dudas. Aprovéchalo.

Competencias para las que capacita.
     

Capacidad de aplicar los conocimientos a la práctica. Capacidad de adaptación a nuevas situaciones. Habilidades de búsqueda y gestión de información procedente de diversas fuentes. Habilidades informáticas básicas. Capacidad de análisis y síntesis. Habilidad para trabajar de forma autónoma.

Mapa de navegación.

Actividades.
       

Actividad 1: Examinando la guía de mi carrera Actividad 2: Preparando mis exámenes Actividad 3: Exámenes entre compañeros (1) Actividad 4: Exámenes entre compañeros (2) Actividad 5: Dónde me examino Actividad 6: Mi lista para el examen Actividad 7: Autoinstrucciones en el examen Actividad 8: Aprendiendo a controlar el estrés.Material 1: Técnicas de control de la ansiedad.

Cronograma.

Cronograma

Material 1: Técnicas de control de la ansiedad.es/epica/tec_estudio/inicio.uned. 30’ http://ocw.htm .Tareas.innova. Horas Actividad 1: Examinando la guía de mi carrera 30’ Actividad 2: Preparando mis exámenes 30’ Actividad 3: Exámenes entre compañeros (1) 1h Actividad 4: Exámenes entre compañeros (2) 1h Actividad 5: Dónde me examino 15’ Actividad 6: Mi lista para el examen 15’ Actividad 7: Autoinstrucciones en el examen 15’ Actividad 8: Aprendiendo a controlar el estrés.

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