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La Tcnica te ayuda.
E.E.S.T. N2
Florencio Varela
2010
ndice
ustedes, mis alumnos, algunos mtodos prcticos para aprovechar al mximo los momentos de estudio, tan poco abundantes por estos tiempos. Simplificando: cmo estudiar mejor en el menor tiempo posible2, a la vez que fijamos esos conocimientos de tal modo que puedan ser utilizados en momentos diferentes de la evaluacin escolar. Entonces, la propuesta que les hago es leer atentamente y comenzar, de apoco sin prisa pero sin pausa, a poner en prctica los distintos consejos y tcnicas que les sugiero. Tengan en cuenta que no se trata de utilizarlos slo en Literatura o en las materias afines, sino en todos los campos de estudio y que estos consejos y tcnicas no fueron inventados por m sino por gente que sabe ms y que se especializa, justamente, en ello. Lgicamente, la decisin de progresar y no quedarse en la Edad de Piedra, es de ustedes Por supuesto, ante cualquier duda, pueden consultar la bibliografa que les indico al final. Animo, que todo puede ser ms simple de lo que piensan!
O en esas escenas tan desagradables de splica y caras de auxilio, que en mi casa me matan.
Interesante no?
Qu significa estudiar?
Antes que cualquier otra cosa, conviene ponernos de acuerdo en algo muy importante: estudiar no es memorizar o, al menos, no slo eso. Si bien en ciertas materias a veces es necesario estudiar de memoria, esto no es ni debera ser lo habitual. Estudiar, entonces, es algo ms. Pero, qu? Bueno, implica una serie de procedimientos en los que, lgicamente, se ven involucradas las ideas de leer, comprender, seleccionar, recordar y aprender, entre otras, como partes interconectadas de un todo, de un objetivo nico que no sera otro que incorporar conocimientos de manera til y dinmica. Esto significa que todo aquello que sabemos como resultado del estudio, deberamos poder utilizarlo apropiadamente ms all, del examen, por ejemplo, para el cual estudiamos (con la idea implcita y obvia de aprobar). En este sentido, comencemos por una definicin de estudiar: Es una actividad personal consciente y voluntaria para analizar, comprender y profundizar conocimientos y experiencias poniendo en funcionamiento todas las capacidades intelectuales del individuo, con el fin de adquirir esos conocimientos, informaciones y habilidades y poder aplicarlos3. Veamos, lo anterior significa que necesitamos, como elemento imprescindible,
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nuestro deseo consciente e incondicional y nuestra decisin personal a la hora de estudiar y de aprender: nadie ms puede hacerlo por nosotros, nadie nos realizar una transferencia de archivos para que nuestra mente funcione mejor. Es necesario ser un sper genio para rendir mejor? No. Aunque realmente estara bueno, pero ese tipo de cerebros son poco abundantes. Entonces es cuando suplimos el alto coeficiente intelectual con un mayor rendimiento y logramos ese mayor rendimiento con una buena tcnica y una decisin firme para aplicarla de forma efectiva. Los grandes logros suponen grandes retos y grandes esfuerzos. Por lo tanto, no nos sera posible creer que el conocimiento y la habilidad para utilizarlo adecuadamente llegan a nosotros por arte de magia mientras dormimos o miramos la tele; se necesita tomar una decisin imprescindible: ocupar nuestro tiempo de manera adecuada e inteligente para poder tener controladas nuestras obligaciones sin descontrolar nuestros placeres. Estudiar de la mejor manera posible nos facilita disponer de tiempo para no perderle el tren a aquellas cosas que nos gustan, nos distraen y nos desestresan.
El xito del estudio depende en gran medida del cuidado que se tenga en detalles tales como: Una postura adecuada (espalda derecha, pies sobre el piso), relajada y que evite el dolor. Iluminacin que no produzca sombras sobre el sector de trabajo ni que cause dolores o irritacin en los ojos. Evitar ruidos molestos y todo aquello que distraiga nuestra atencin (TV, radio, msica que nos guste lo suficiente como para que nuestra mente prefiera seguir su ritmo y letras). Tener todos los elementos de trabajo a mano, para no perder el tiempo en ir por ellos. Organizar el sector de trabajo siempre de la misma manera.
En nuestros escritos: Escribir con letra clara (evita que perdamos tiempo tratando descifrar qu quisimos escribir) y con diferentes colores que sealen jerarquas en la informacin (orden de importancia, ttulos, llamados de atencin a igual orden jerrquico igual formato), tinta bien oscura sobre papel blanco. No estudiar con hambre. No estudiar despus de haber comido en exceso. Evitar todo tipo de malestar: el dolor es uno de los principales enemigos de la concentracin. Lunes
8:00 9:00 10:00 11:00 (etc.)
No olvidar descansar adecuadamente: el cansancio nos endentece largas maratones de estudio pocas veces dan resultados ptimos. Anotar todas las dudas y preguntar al que ms sabe, conocer y manejar adecuadamente todo el vocabulario (especfico y no especfico): no puedo estudiar lo que no entiendo. Por ltimo: calma y paciencia el tiempo invertido sabiamente rendir todos sus frutos.
Tambin es conveniente realizar un cronograma, en el cual quedar establecido lo que haremos desde que nos levantamos hasta que nos vanos a dormir.
Mircoles Jueves Viernes
Martes
Para que sea exitoso, debemos tratar este cronograma con mucho respeto y hacer todo lo posible por respetarlo. Esto nos brindar la posibilidad de crear un hbito de estudio. Slo deberamos modificarlo frente a una circunstancia particular; y luego retomar el ritmo que l nos impone.
El estado de nimo y el impulso de la voluntad deben subyacer en nuestras acciones. Que las cosas nos salgan por casualidad o como un mero resultado producto del azar no debera ser el eje de nuestras vidas. No podemos sentarnos a esperar que las cosas sucedan porque el destino est de nuestro lado porque tal vez en alguna ocasin pueda darse, pero no ocurrir siempre. No podemos pretender que por arte de magia durante un examen las respuestas se introduzcan en nuestra mente y un milagro nos permita aprobar; porque
cuando esto no ocurra, nos sentiramos angustiados y descredos de todo lo que nos rodea. A Dios rogando y con el mazo dando deca ya Cervantes en el Quijote, queriendo indicar con ello que por ms fe que uno pueda tener no debemos dejar de hacer todo lo que est en nuestras manos para salir adelante. Con el estudio ocurre lo mismo: el deseo, la voluntad y un estado anmico adecuado nos asegurarn un mayor rendimiento y una mayor confianza en nosotros mismos: todo se resume en una cuestin de actitud. No importa lo que puedan decir los dems sino lo que nosotros mismos estemos dispuestos a creer sobre nuestras capacidades y logros. Fe y esfuerzo caminan de la mano. Compartir opiniones y conceptos con otros puede resultar de gran provecho: ya sea para discutir opiniones sobre lo estudiado o simplemente para que te escuche y puedas compartir tus problemas4. Tambin puede que te sirva, antes de dar algn paso hacia atrs, la siguiente reflexin:
Demstenes [en griego clsico / Dmosthns] (Atenas, 384 adC Calauria, actual Grecia, 322 adC) Orador y poltico
Sabs quin fue el mejor orador de la antigua Grecia? Se llamaba Demstenes. De chico, Demstenes tena un pequeo inconveniente (quiz ms grande que cualquiera de los que podamos tener nosotros ahora). Pero l quera ser orador, y entonces se propuso ser el mejor orador. Una vez que logr superar su discapacidad inicial, para mejorar su diccin, se entrenaba hablando con piedras en la boca. No fue el mejor orador porque le resultara fcil hablar en pblico, sino todo lo contrario; porque empez con todas las desventajas: era tartamudo. Al comenzar una tarea, de cualquier naturaleza, el resultado final depende de nuestra actitud. La actitud positiva es la conducta bsica, el principio rector de todos los logros. Creer en las limitaciones, crea las limitaciones. La experiencia demuestra que cuando algo nos resulta especialmente difcil, debemos persistir. Cuando superamos esa dificultad llegamos ms lejos que aquellos que no necesitaron esforzarse tanto. Es decir, que cuanto ms cuesta algo al principio, ms lejos se podr llegar.
Siempre es bueno encontrar la persona adecuada que nos ayude a liberarnos del peso anmico que llevamos de ms, muchas veces injustamente.
cuesta mucho discernir quines son los autores idneos y respetables de los que solamente son charlatanes. Un truco5: los dominios terminados en .edu (educacin, universidades y esuelas), .gov (organismos oficiales de los distintos gobiernos) y .org (organizaciones no gubernamentales, en su mayora) suelen ser ms confiables. Otro: evitar los blogs y los sitios donde cualquier usuario puede publicar lo que quiera (como aquellas en las que los alumnos publican sus trabajos escolares los cuales no necesariamente estn bien cmo saber si con ellos aprobaron?).
Hay tambin otras fuentes de informacin que pueden resultar apropiadas segn el objeto o materia que estemos estudiando: entrevistas, documentales, pelculas, revistas, publicaciones caseras, notas de clases, etc. En todos los casos, cuando creamos haber encontrado lo que estbamos buscando, simplemente lo copiamos (o fotocopiamos) tal como est, y sin olvidarnos nunca de anotar la fuente (autor, libro, edicin, ao de publicacin, editorial, direccin web, etc.), ya que con estos datos elaboraremos una ficha y las citas correspondientes y, tambin, algn tipo de resumen, como veremos a continuacin.
Apellido del autor, seguido de coma. Nombre del autor, seguido de punto. Ttulo de la obra, subrayado (o en cursiva o en versales), seguido de punto. Nombre del traductor, prologuista o cualquiera otra indicacin que figure en la portada, seguida de punto.
Nmero de la edicin, si no es la primera, seguido de punto. Lugar de edicin, seguido de coma, Editorial, seguido de coma, ao de edicin seguido de punto o de punto y coma si se indican tomo, captulo, pgina. Si se indica coleccin o biblioteca y nmero, se abre parntesis despus del punto, se consigna la coleccin y el nmero y se cierra parntesis seguido de punto. Modelos para los distintos ejemplos de citas: Citas de artculo de revista: Mapes, E.K. "Escritos inditos de Rubn Daro". En: Revista Hispnica Moderna, ao II, N1, Nueva York, octubre de 1935; pp. 41-59.
Cita de captulo de volumen de un solo autor: Anderson Imbert, Enrique. "Daro y su tiempo". En: LA ORIGINALIDAD DE RUBN DARO. Buenos Aires, Centro editor de Amrica latina, 1967; pp. 13-17. Cita de obra completa: Hernndez, Jos. Martn Buenos Aires, Kapelusz, 1965. Ficha erudita: Su objetivo es facilitar la redaccin de la monografa. En sta se copian textualmente el o los prrafos que sern utilizados para ilustrar el texto. Ficha de regento: Resume un prrafo, una opinin que es conveniente sealar, pero no copiar textualmente. Se conforma con caractersticas similares a las de la ficha erudita. Fierro.
ANOTACIONES AL MARGEN La tcnica de las anotaciones consiste en escribir al lado de cada prrafo las palabras-clave que sintetizan su sentido. Generalmente, los distintos prrafos de un texto pueden: Definir un tema. Describir las caractersticas de algo: su forma, sus tipos, sus clases, etc. Expresar un problema o aportar soluciones al mismo. Referirse a las causas o consecuencias de un hecho. Describir la evolucin de un proceso. Explicar el modo como se hace algo. Enumerar elementos. Hablar de los orgenes de un asunto. Dar ejemplos que apoyan una idea. Explicar una estructura. Defender una opinin, etc. Tambin podemos anotar las dudas que cada prrafo nos genera o aclaraciones en cuanto su significado. A veces, resulta interesante trabajar con estas dos tcnicas a la vez: resulta en una mejor y ms prctica experiencia. EL RESUMEN
Se utiliza para sintetizar el contenido de un texto. Se trata de elaborar otro texto, pero escrito por nosotros, ms breve que el original y que exprese con nuestras propias palabras las ideas ms importantes del texto o documento ledo. Los pasos que hay que dar para hacer un buen resumen son los siguientes: Leer en profundidad el texto, intentando captar sus ideas esenciales. Visualizar estas ideas aplicando las siguientes tcnicas: Identificacin de palabras clave. Anotaciones. Subrayado. Transcribir las ideas esenciales subrayadas, unas a continuacin de otras, modificando, si es necesario, la redaccin, aadiendo conectores, etc., para crear un nuevo texto que procure tener sentido. ESQUEMAS DE CONTENIDO En un esquema slo se presentan las ideas principales y secundarias, escritas con pocas palabras o frases breves y que va desde la idea ms general a las ideas secundarias. De forma tal que con un simple golpe de vista te pods enterar de la informacin que contiene un texto. El esquema puede tener diferentes estructuras; los ms utilizados son el esquema de llaves y el de flechas.
ESQUEMA DE LLAVES Se usa para organizar las ideas segn su orden jerrquico aunque las relaciones queden un tanto relegadas. No suele ser muy prctico debido a su organizacin horizontal.
Idea principal
Ideas secundarias
Idea general
Idea principal
Idea secundaria
Detalle
ESQUEMA DE FLECHAS Muy similar al anterior, pero podra organizarse hacia la derecha y hacia abajo, dndole algo ms de espacio. Tema Idea general Si se hace bien, puede derivar en un mapa conceptual o una red. Idea secundaria Idea principal Idea secundaria Idea secundaria Detalle Detalle MAPA Y ESQUEMA CONCEPTUAL Son esquemas de contenidos que constan de tres elementos fundamentales: conceptos, conectores y palabras enlace o nexos. Conceptos: los conceptos son las representaciones o imgenes mentales que tenemos de un determinado objeto. Constituyen las ideas claves de un texto. Conectores: son las lneas que establecen la unin entre dos o ms conceptos. Pueden ser slo lneas o flechas, segn sea necesario marcar una direccin de conexin o una relacin determinada. Palabras enlace o nexo: son palabras que nos sirven para unir dos o ms conceptos y sealan el tipo de relacin que existe entre ellos. Sin embargo, no siempre es necesario anotarlas.
MAPA CONCEPTUAL Proporciona siempre un orden jerrquico, lo que se demuestra en forma vertical. Tambin puede establecer las distintas relaciones, pero siempre dentro de los mismos conceptos que sirven de eje.
RED CONCEPTUAL Sirve para establecer las relaciones entre diferentes ideas. Bien hecho, es una herramienta importantsima para comprender adecuadamente los textos. Su dificultad radica en que, como es la expresin del pensamiento de quien la realiza, muchas veces es de difcil lectura para otros.
1. Tema.
2. Conceptos centrales.
3. Conceptos secundarios.
Por ms que tengamos todas las tcnicas a nuestro alcance, de nada sirven si no logramos concentrarnos adecuadamente.
que ms se plasman en nuestra mente y en nuestro espritu. d) La escritura en el estudio ayuda mucho a memorizar, tambin nuestra actitud en clase. 6) Los repasos. Repasar es fundamental y se debe hacer guardando los debidos intervalos en el tiempo que empleamos para no saturarnos. TOMAR BIEN LOS APUNTES EN CLASE Los apuntes ayudan a reforzar tu atencin sobre lo que dice el profesor. La propia accin de tomar unas notas refuerza nuestra capacidad de prestar atencin. Aprendemos a fijarnos en detalles que ms tarde seremos capaces de recordar a travs de nuestros apuntes. Sabremos la importancia que le concede un profesor a un tema, una cuestin... Ms all de lo que recogen nuestros libros. Los alumnos que toman apuntes y los toman bien tienen garantizado el xito en un porcentaje muy elevado respecto de los que no los toman (o lo hacen de forma muy deficiente...). EL MTODO 6R Cada hoja para tomar apuntes se divide en tres zonas: columna de apuntes, columna de observaciones y la parte de abajo destinada a un resumen. Registra. En la columna de apuntes, registra tantos hechos e ideas significativas como puedas. Utiliz oraciones telegrficas. Escrib legiblemente. Resum. Despus de clase, resum tus notas escribiendo en la columna de observaciones,
palabras clave y frases cortas. Resumir clarifica significados, revela relaciones, establece continuidad, y consolida la memorizacin. Recit. Tap la columna de apuntes con una hoja del papel. Entonces, mirando las palabras y las frases en la columna de observaciones solamente, recit en voz alta y con tus propias palabras la clase o tema completo. Reflexion. Debs reflexionar hacindote preguntas, por ejemplo: Cul es el significado de estos hechos? En qu principio se basan? Cmo puedo aplicarlos? Cmo los integro con lo que ya s? Revis. Pas diez minutos cada semana repasando tus notas. Si los hacs podrs retener mucho mejor su contenido de cara a los exmenes. Recapitulacin. Deja un espacio al final de cada hoja para una sntesis a modo de recapitulacin. Si nos limitamos a usar reglas o trucos para recordar y zafar en el examen, corremos el riesgo de desarrollar una conducta mecnica y poco inteligente, que no nos permite relacionar los conocimientos que tenamos con la informacin reciente, ni resolver nuevos desafos.
Identificar principales
los
puntos
Captar las ideas principales No se trata de recoger "todo" lo que dice el profesor. De ser as es preferible una grabadora (si el profesor deja).
Una
sntesis
modo
de
Mejor una carpeta de hojas sueltas Esto te permitir agregar, quitar, y re-numerar paginas y materias, especialmente si complets tus apuntes con libros (u otros compaeros que tomen buenos apuntes). Organiz y clasific de forma muy clara todas las hojas. Buenas ideas: o Encabezados, fecha, incluso numero de clase en una esquina. o Dej espacio en blanco para aadidos. No se debe ahorrar papel con los apuntes.
Ahora, solo te resta respirar profundo, y encarar el examen con el mayor de los optimismos: el que te brinda saber que hiciste todo lo mejor de vos. As que: Exitos!
Bibliografa:
Garca-Huidobro B., Gutirrez G., Condemara G. A estudiar se aprende. Metodologa de estudio sesin por sesin . Santiago, Ed. Univ. Catlica de Chile, 1998. http://www.estudiantes.info/Blogs/tecnicas/como-estudiar.htm http://www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como-estudiar.html