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Quer os teus pais tenham descoberto, quer tenhas sido tu que tomaste a iniciativa de lhes contar, devers apoi-los

na sua sada do armrio. D-lhes tempo e sobretudo mostra-lhes que nada se alterou, que s o mesmo filho ou filha que os ama e com as caractersticas que eles bem conhecem. No te esqueas que qualquer que seja a situao, a AMPLOS existe para te ajudar. Procura neste folheto as informaes sobre a nossa linha de apoio e v na agenda do site a marcao da prxima reunio de pais, assim como os dias e horas de atendimentos individualizados.

Quase todos os jovens temem a altura de revelao da sua orientao sexual no heterossexual aos pais, familiares e amigos mais prximos. Sabemos que a revelao da tua orientao homossexual, ou identidade de gnero, muitas vezes assustadora e te deixa com muitas dvidas. Depois de te confrontares internamente com essa nova situao, comeas a achar que queres partilhla com os que te so mais prximos. No existem respostas nicas para todas as situaes. O dia da revelao um dia de que te irs recordar o resto da vida. importante teres alguma noo do que podes esperar. Este panfleto pretende dar resposta a algumas das tuas questes.

ASSOCIAO DE MES E PAIS PELA LIBERDADE DE ORIENTAO SEXUAL E IDENTIDADE DE GNERO

A AMPLOS A AMPLOS essencialmente uma associao de mes e pais de gays, lsbicas e transgneros. Pode ser um ptimo ponto de apoio para os teus familiares. Uma rede de pessoas que conhecem intimamente as situaes emocionais pelas quais a maioria das pessoas passa ao descobrir no seio da famlia uma orientao no heterossexual.

E-mail: amplos.bo@gmail.com
Facebook: amplos bring-out Site: http://amplosbo.wordpress.com

Traduo, e adaptao autorizada para a AMPLOS, a partir de um folheto editado pela PFLAG - Nova Iorque.

Telemvel: 918 820 063

Respostas a perguntas de jovens sobre ser gay, lsbica, bissexual e como revelar aos pais e a pessoas prximas
Quase todos os jovens temem a revelao da sua orientao homossexual aos pais, familiares e amigos mais prximos. Este panfleto poder ajudar sugerindo respostas a algumas das suas questes.

Serei gay? A adolescncia uma fase difcil. No s ests a mudar fisicamente, como so diferentes as tuas preocupaes. Comeas a pensar, pela primeira vez, na tua sexualidade. Trata-se de uma evoluo natural, mas se fores gay, lsbica, bissexual, poder ser extremamente confuso sentires-te atrado por algum do mesmo sexo. Acho que sou gay mas no tenho a certeza. Como posso saber? Alguns jovens dizem que, de alguma forma, sempre souberam que eram "diferentes". Quando percebem que so homossexuais ou bissexuais, vem finalmente, esclarecidos muitos dos sentimentos confusos que tinham sentido ao longo do seu crescimento. Outros s descobrem a sua orientao sexual na altura das muitas mudanas que ocorrem durante a adolescncia. Ainda h quem s se d conta de ser homossexual ou bissexual quando chega idade adulta. importante lembrar que o facto de te sentires atrado, ou de teres tido uma experincia sexual com algum do mesmo sexo no significa, automaticamente, que s homossexual. A sexualidade abrange um espectro muito variado de situaes. importante no te sentires pressionado a definires a tua orientao sexual. um processo que leva o seu tempo. Mas podes estar tranquilo que aquilo que tu sentires que verdadeiramente s, o que est certo que sejas. Como posso saber se sou gay se nunca tive relaes sexuais? Podes sab-lo mesmo se no tiveres tido relaes sexuais com algum do mesmo sexo. Ser gay no tem s a ver com sexo; tem a ver com emoes. Tal como os heterossexuais, os homossexuais apaixonam-se e dessas paixes resultam relaes significativas e duradouras. A atraco fsica apenas um dos sinais na orientao sexual. anormal ser gay? Ser gay perfeitamente normal e saudvel. Ningum sabe, exactamente, porque que h pessoas homossexuais, bissexuais ou heterossexuais. A maioria dos cientistas concorda que a homossexualidade (assim como a

heterossexualidade e a bissexualidade) so provavelmente o resultado de uma complexa interaco de factores biolgicos e ambientais. A Associao Americana de Psicologia defende que "a homossexualidade (...) no uma doena. uma condio que no requer tratamento e no pode ser alterada." Segundo alguns estudos, em qualquer sociedade, uma em cada dez pessoas gay. Devo "sair do armrio"? Quando deverei faz-lo? Dizeres aos outros que s gay chama-se sair do armrio". Essa deciso uma deciso muito pessoal que no dever ser tomada de nimo leve. Tu apenas tens que "sair" se quiseres e quando sentires que ests pronto a faz-lo. Trata-se de uma deciso importante porque, mesmo que esperes ter todo o apoio da tua famlia e dos teus amigos, nem sempre assim que as coisas acontecem. H muitas questes que devers ponderar antes de tomar essa deciso. No devers faz-lo num momento de raiva ou de frustrao, mas num momento em que ests bem com a pessoa a quem o queres revelar, e porque queres viver num ambiente mais saudvel e honesto. No devers fazlo sob o efeito de lcool, ou de outro tipo de droga, pois poders no ser levado a srio. A calma, a convico e a firmeza so muito importantes e geram reaces de maior compreenso e aceitao por parte dos outros. Faz-lo num ambiente agradvel, e em que todos estejam bem, tambm importante. Se ests dependente dos teus pais pondera bem a tua situao antes de lhes contares. Infelizmente, h pais que reagem mal colocando os filhos numa situao muito difcil. Quando decidires comear a revelar a tua orientao sexual, o melhor ser comeares a faz-lo primeiro com as pessoas que sabes que iro reagir melhor. A AMPLOS poder ser mais um recurso disponvel para o que precisares (temos folhetos que poders partilhar com os teus amigos e com os teus familiares). Que futuro me espera? Infelizmente, h ainda discriminao, embora a atitude da sociedade esteja a comear a mudar medida que as pessoas vo estando mais bem informadas. Em Portugal j se celebram casamentos entre casais homossexuais. Organizaes como a AMPLOS vm contribuindo para uma

cada vez maior igualdade de direitos das lsbicas, gays, bissexuais e transgneros, denunciando todas as formas de discriminao de que so alvo. Foi um familiar que descobriu. Muitos jovens no tiveram a oportunidade de contar aos seus pais, eles descobriram entretanto. Muitos pais consideram a no revelao por parte dos seus filhos como uma falta de confiana em si. A descoberta atravs de fotografias, cartas ou dito por terceiros, poder pr-te numa situao para a qual ainda no estavas preparado. Quando isso acontece sentes que perdeste o poder de conduzir a situao. Mas tambm poders sentir um enorme alvio por a situao se ter resolvido por si. Os meus pais querem levar-me a um terapeuta. Muitas vezes, em consequncia de uma revelao com a qual no estavam preparados, os pais vo procurar especialistas do campo da psicologia, psiquiatria. Esta sua atitude o resultado de anos em que se considerava que a homossexualidade era um distrbio mental. Na grande maioria dos casos os homossexuais no precisam de quaisquer apoios clnicos. H, porm situaes em que aconselhvel que tu sejas acompanhado por algum que te ajude a te sentires bem contigo prprio e/ou ajude os teus pais a entender a situao como sendo natural. Tenho dificuldade em encontrar outros jovens como eu. Aconselhamos-te que procures: Rede ex aequo: http://www.rea.pt - associao de jovens lsbicas, gays, bissexuais, transgneros e simpatizantes com idades compreendidas entre os 16 e os 30 anos em Portugal. ILGA-Portugal: http://www.ilga-portugal.pt. - tem por principal objectivo a integrao social da populao lsbica, gay, bissexual e transgnero (LGBT) em Portugal atravs de um programa alargado de apoio no mbito social que garanta a melhoria da sua qualidade de vida ; atravs da luta contra a discriminao em funo da orientao sexual e da identidade de gnero; e atravs da promoo da cidadania, dos Direitos Humanos e da igualdade de gnero.