Cmo son las medidas de la cancha? El terreno de juego es un rectngulo de 40 m. de largo y 20 m.

de ancho; los lados ms largos se llaman "lneas de banda" y los cortos "lneas de portera". ste rectngulo se encuentra dividido en dos mitades, separadas por una lnea central paralela a las lneas de portera. El rea mide 6 metros, el tiro de penal 7 metros y la zona de tira libre mide 9 metros, con respecto al arco. Cunto dura un partido? Para equipos de ms de 16 aos, la duracin del partido ser de dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de descanso. Para los equipos de jvenes de 12 a 16 aos, la duracin del partido ser de dos tiempos de 25 minutos y para los nios de 8 a 12 aos, dos tiempos de 20 minutos y en ambos casos con un descanso de 10 minutos. Para nios menores de 8 aos, la duracin del juego es de dos tiempos, tiempos de 15 minutos, siempre con un descanso de 10 minutos entre cada tiempo. Cmo est formado un equipo? Un equipo est integrado por 12 jugadores, los cules deben inscribirse en el acta de partido. En el terreno de juego slo debe haber un mximo de 7 jugadores (6jugadores de campo y 1 portero). En la zona de cambio no se admite ms que a los reservas, jugadores excluidos y 4 oficiales. Se deben presentar un mnimo de cinco jugadores para dar comienzo al encuentro. Cundo se considera a un jugador autorizado para jugar? Se considera a un jugador autorizado para jugar, cuando est presente e inscrito en el acta en el momento en que se efecta el golpe de silbato del saque de centro inicial. Un jugador autorizado puede entrar en cualquier momento en el terreno de juego desde su zona de cambio. Los jugadores y oficiales que lleguen despus de haberse iniciado el partido deben obtener del anotador-cronometrador la autorizacin para participar en el mismo. Si un jugador no autorizado entra en el terreno de juego, los rbitros ordenan un golpe franco en contra de su equipo y una descalificacin al jugador. Cundo pueden ingresar las reservas al campo de juego? Durante el partido los reservas podrn entrar en cualquier momento y de manera repetida, sin avisar al anotador-cronometrador, siempre que los jugadores que deben sustituirse hayan abandonado el terreno de juego. La salida y entrada del terreno de juego debe efectuarse nicamente a travs de la propia zona de cambio. Cuando un jugador reserva penetra en el terreno de juego indebidamente o interviene de manera ilcita fuera del procedimiento normal del cambio, ser sancionado con dos minutos de exclusin y otro jugador debe abandonar el terreno de juego por dos minutos. Cmo debe actuar el arquero durante el partido? Al arquero se le permite: -Sobre el rea de portera, tocar el baln con cualquier parte del cuerpo siempre que lo haga con intencin defensiva. -Sobre el rea de portera, desplazarse con el baln sin restriccin alguna.

-Abandonar el rea de portera sin estar en posesin del baln y tomar parte en el juego. Entonces queda sometido a las mismas reglas que rigen para los jugadores de campo. -Abandonar el rea de portera, en una accin defensiva con el baln, sin haberlo controlado y continuar jugndolo fuera de dicha rea. Qu tiene prohibido el arquero durante el encuentro? - Poner en peligro al adversario en cualquier accin defensiva. - Lanzar intencionalmente el baln ya controlado detrs de su propia lnea de portera, fuera de la portera - Salir del rea de portera con el baln controlado - Tocar el baln fuera del rea de portera, despus de un saque de portera, si no ha sido tocado mientras tanto por otro jugador. - Introducir el baln dentro del rea de portera que est parado o rodando en el suelo exterior de dicha rea. - Entrar con el baln en su propia rea de portera procedente del terreno de juego. - tocar con el pie o la pierna por debajo de la rodilla el baln que se halla en el rea de portera o que se dirige al campo de juego. - Franquear la marca de 4 metros o su prolongacin imaginaria cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 metros hasta que el baln haya salido de la mano del lanzador. Qu jugador tiene derecho a ingresar en el rea de portera? Slo el portero tiene derecho a encontrarse en el rea de portera. Todo jugador de campo que con cualquier parte de su cuerpo toque el rea de portera, incluida la lnea de rea de portera, se considerar que ha penetrado en ella. Cmo es penada la violacin al rea de portera? La violacin del rea de portera por un jugador de campo, se sancionar con: - Tiro libre, si un jugador de campo penetra en el ella con el baln - Tira Libre, si un jugador penetra en el rea de portera sin baln, consiguiendo as alguna ventaja. - Lanzamiento de 7 metros si un jugador del equipo defensor penetra en el rea de portera obteniendo una ventaja sobre el jugador atacante que est en posesin del baln. - Cuando un jugador despus de haber jugador el baln, penetra en el rea de portera, con la condicin que ello no suponga una desventaja para el contrario. - Cuando un jugador sin baln viola el rea de portera y no obtiene ninguna ventaja. - Cuando un defensor penetra en el rea de portera durante o despus de una intervencin defensiva sin prejuicio para el contrario. -En el rea de portera, el baln pertenece al portero. Se prohbe a cualquier otro jugador tocar el baln que se encuentre en contacto con el suelo, parado o en movimiento, o en poder del portero. El baln que se encuentra en el aire encima del rea de portera puede jugarse libremente. - El baln que llega durante el juego al rea de portera, debe ser puesto de nuevo en juego por el portero.

- Cuando un jugador del equipo defensor toca el baln con propsito defensivo y el baln es controlado por el portero o queda en el rea de portera, no se interrumpe el juego. Qu se sanciona cuando al baln es lanzado hacia la propia portera intencionalmente? - Gol, si el baln entra en la portera - Tiro Libre, si el portero toca el baln sin que se produzca gol - Tiro Libre, si el baln queda sobre el rea de portera o franquee la lnea exterior de portera o por encima de la portera. - El juego prosigue si el baln atraviesa el rea de portera sin tocar al portero. El baln que vuelve al campo de juego desde el rea de portera, contina el juego. Cmo puede jugarse el baln? El baln puede jugarse de la siguiente manera: - Lanzar, golpear, empujar, golpear con el puo, parar, o coger el baln con ayuda de las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas. - Tener el baln durante tres segundos como mximo tanto en las manos, como si se encuentra en el suelo. - Dar tres pasos como mximo, con el baln en las manos. Cundo se considera paso? 1- Cuando un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo vuelve a colocar en el suelo, levanta o desplaza uno. 2- Cuando un jugador con un pie en el suelo, recepciona el baln y toca a continuacin el suelo con el otro pie. 3- Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con un slo pie y vuelve a saltar sobre el mismo pie, o toca el suelo con el segundo pie. 4- Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con los dos pies al mismo tiempo y levanta un pie y lo vuelve a colocar en el suelo o desplaza un pie. Cundo se considera baln botado? Se considera que el baln es botado o lanzado al suelo cuando el jugador lo toca con cualquier parte del cuerpo, intencionalmente, dirigindolo al suelo. El baln puede ser de nuevo lanzado al suelo y recogido si, entretanto, ha tocado otro jugador o la portera. Cmo puede sancionarse a un jugador? Puede sancionarse con amonestacin: 1- En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario. 2- En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario a sancionar progresivamente. 3- Comportamiento antirreglamentario con motivo de la ejecucin de un saque o lanzamiento del equipo contrario.

4- Actitud antideportiva de los jugadores o de los oficiales. Los rbitros slo deberan decretar una amonestacin por jugador y un total de 3 por equipo. Un jugador excluido no debera ser amonestado posteriormente. Contra los oficiales no debe detectarse ms que una sola amonestacin. Debe sancionarse con exclusin de 2 minutos en los casos siguientes: 1- Cambios incorrectos o entrada en el terreno de juego antirreglamentariamente. 2- Por repetidas infracciones en el comportamiento con el contrario, de tal forma que tengan que ser sancionadas progresivamente. 3- Actitud antideportiva repetida por parte de un jugador en el terreno de juego, o fuera del terreno del juego durante un tiempo muerto de equipo. 4- No dejar caer inmediatamente el baln cuando los rbitros toman decisiones contra el equipo en posesin del baln. 5- Por repetidas infracciones cuando el contrario va a efectuar un lanzamiento 6- Descalificacin de un jugador o de un oficial. Excepcionalmente se puede decretar una exclusin sin previa amonestacin La exclusin se efecta por dos minutos de juego; la tercera exclusin del mismo jugador lleva consigo la descalificacin del mismo. Durante el tiempo de exclusin el jugador excluido no puede participar en el juego y su equipo no puede ser completado. Debe sancionarse con descalificacin en los casos siguientes: 1- Entrada en el terreno de juego de un jugador no cualificado 2- Infracciones graves en el comportamiento con el contrario 3- Actitud antideportiva repetida por un oficial o un jugador fuera del terreno de juego. 4- Actitud antideportiva grave, igualmente por parte de un oficial 5- Despus de una tercera exclusin de un mismo jugador 6- Agresin por parte de un oficial. La descalificacin de un jugador o de un oficial durante el tiempo de juego va acompaada siempre de una exclusin, por lo que el nmero de jugadores de campo se reduce a uno. La descalificacin se comunica al jugador u oficial infractor y al anotador-cronometrador mostrndole una tarjeta roja. La descalificacin de un jugador o de un oficial ser siempre para el resto del partido, por lo que debe abandonar inmediatamente el terreno de juego y la zona de cambio. El requerimiento de abandonar la zona de cambio implica tambin que el jugador u oficial no puede situarse en ningn lugar desde el que pueda tener alguna influencia sobre el equipo. El equipo al que se ha descalificado un jugador debe jugar con un jugador menos pero una vez transcurrido el tiempo de dos minutos de exclusin, el equipo puede jugar en el terreno de juego con el mismo nmero de jugadores que antes de la descalificacin. Debe sancionarse con expulsin:

En caso de agresin durante la duracin del tiempo de juego, tambin en el exterior del terreno de juego. Se considera como agresin una intervencin fsica antirreglamentaria, deliberada y particularmente violenta realizada sobre el cuerpo de otra persona (jugador, rbitro, anotador, cronometrador, oficial o espectador) Escupir en direccin a una persona debe sancionarse como una agresin. El rbitro anuncia la expulsin al jugador culpable levantando los antebrazos cruzados a la altura de la cabeza. La expulsin se aplica siempre para el resto del partido y el equipo debe jugar con un jugador menos durante el resto del partido. El jugador expulsado no puede ser sustituido y debe abandonar inmediatamente el terreno de juego y la zona de cambio. Si un jugador excluido comete una nueva infraccin antes de que haya sonado el pitido de reanudacin, esta falta debe ser considerada como continuacin de la anterior, y debe ser sancionada con una sancin ms grave. En caso de actitud antideportiva, los rbitros deben sancionar con una amonestacin al jugador culpable, se encuentre dentro del terreno o fuera de l. En caso de reincidencia el jugador que se encuentra dentro del terreno de juego debe ser excluido. Si el jugador est fuera del terreno de juego (reserva o excluido) debe ser descalificado. Se consideran actitudes antideportivas las manifestaciones fsicas o expresiones verbales contrarias al espritu deportivo del juego. La actitud antideportiva o agresin dentro del recinto de juego debe sancionarse como sigue: Antes del partido: 1- En caso de actitud antideportiva con una amonestacin. 2- En caso de actitud antideportiva grave o agresin con descalificacin no obstante el equipo puede comenzar el partid con 12 jugadores. Durante el descanso: 3- En caso de actitud antideportiva, con una amonestacin 4- En caso de actitud antideportiva repetida o grave, o agresin, con descalificacin. Despus del partido: 5- Informe escrito. Cundo se ordena penal? Se ordena lanzamiento de 7 metros en los casos siguientes: 1- Cuando con una infraccin en cualquier parte del terreno de juego, se frustra una clara ocasin de gol, incluso si la comete un oficial. 2- Cuando un defensor entra en su propia rea de portera obteniendo una ventaja sobre el jugador atacante en posesin del baln. 3- Seal de fin de partido, no justificada, existiendo una clara ocasin de gol

4- Evitar una clara ocasin de gol por la intervencin de una persona no participante en el juego. Cuando se ordena un lanzamiento de 7 metros, los rbitros deben detener el tiempo de juego. El lanzamiento de 7 metros tiene que ser efectuado directamente hacia la portera y dentro de los tres segundos siguientes al toque de silbato del rbitro central. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 metros el jugador que lanza no debe tocar ni franquear la lnea de 7 metros antes que el baln haya salido de su mano. Despus de un lanzamiento de 7 m el baln slo podr jugarse de nuevo despus de que haya tocado de nuevo al portero o a la portera. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 m nicamente el lanzador puede permanecer entre las lneas de rea de portera y de golpe franco. Si un jugador del equipo atacante toca o rebasa la lnea de tiro libre antes que el baln haya salido de la mano del lanzador, se sanciona con un golpe franco favorable al equipo defensor. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7m los jugadores contrario deben mantenerse a 3m como mnimo de la lnea de 7 m. Si un jugador del equipo defensor toca o rebasa la lnea de tiro libre o se acerca a menos de 3 m. de la lnea de 7 m. antes de que el baln haya salido de su mano, se decide lo siguiente: 1- Gol, si el baln entra en la portera 2- Repeticin del lanzamiento de 7 m. en todos los dems casos. cuando el portero franquea la lnea de limitacin para el portero, lnea de 4 m., antes de que el baln salga de la mano del lanzador, el lanzamiento de 7m. se repetir si no se ha conseguido gol. Sistemas de Juego Posiciones de jugadores en ataque Ataque posicional

1- Armador Lateral Izquierdo 2- Armador Central

3- Armador Lateral Derecho 4- Puntero Derecho 5- Circulador

6- Puntero Izquierdo

Si ocasionalmente, durante el desarrollo del partido, un equipo se queda con un jugador menos (por exclusin o descalificacin) podemos armar el ataque de la siguiente forma: a) Sin armador central b) Sin circulador Posiciones de Jugadores en Defensa Los sistemas se leen del propio arco: cuanto ms jugadores salen a marcar, tengo mayor posibilidad de cortar la lnea de pase y salir de contragolpe, pero puedo ser ms vulnerado. Tcnica Es la interpretacin en el espacio y en el tiempo de los movimientos concretos que nos llevan a alcanzar los objetivos del Handball Objetivo Defensivo (evitar el gol) Que el ataque realice un lanzamiento en las peores condiciones posibles Profundidad El rea del arco es la mxima profundidad que puede alcanzar un jugador Objetivo del Ataque Conseguir el gol desde la mxima profundidad y verticalidad (A) Finta Es el elemento tcnico n 1 del handbol, que nos posibilita superar un defensor. La finta tiene una entrada y una salida y segn por donde salga es fuerte cuando se sale por el lado del brazo de tiro o dbil por el otro lado. La distancia de la finta es muy importante ya sea a nivel coordinativo o para dar tiempo a hacer los tres pasos. El tiempo lo va a dar el defensor, ya que de acuerdo a lo que haga va a ser mi respuesta. En la entrada de la finta saco de equilibrio al defensor. El movimiento ms importante es la salida, que se hace un paso largo. Tienen que tener potencia, cambio de peso y distancia en relacin al pique de la pelota. Historia del Handbol

El balonmano (del ingls handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores (seis son jugadores de campo y uno es portero) que se enfrentan entre s. El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival. El equipo que despus del partido, que consta de dos

partes de 30 minutos, haya logrado ms goles resulta ganador, pudiendo darse tambin el empate. Adems del balonmano en interior (por lo general, se refiere simplemente al balonmano comn) an hay otras dos variantes. Una de ellas es el balonmano playa, muy comn en las zonas de costa y otra de ellas es el orientado a nios, el mini-balonmano. Sus reglas se estandarizaron en 1926, aunque estas haban sido redactadas para el juego entre equipos de once jugadores cada uno y al aire libre.[1] Dicha modalidad, lleg a participar en los Juegos Olmpicos de Berln 1936, aunque con escasa participacin.[2] Con el paso de los aos, el balonmano comenz a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el nmero de jugadores se redujera a siete, aunque durante un tiempo convivieron el balonmano a 11 y a 7, pervivendo este ltimo. Esta modalidad, debut como deporte olmpico en los Juegos Olmpicos de Mnich 1972.[1]

Naturaleza del Juego El balonmano se juega de acuerdo a una serie de reglas, que son modificadas o mejoradas cada 4 aos (ao olmpico). Este deporte se practica con una pelota esfrica, donde dos equipos de siete jugadores cada uno (seis jugadores "de campo" y un portero) compiten por encajar la misma en la portera rival, marcando as un gol. El equipo que ms goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus pies durante el juego. En un juego tpico, los jugadores llevan la pelota hasta la zona 9 metros mediante el pase con sus compaeros y el bote del baln, lugar desde el cual intentan batir al portero. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases o blocando los disparos con sus brazos y manos; sin embargo y diferenciado de otros deportes, el contacto fsico entre jugadores es muy continuo. El juego en el balonmano fluye libremente, detenindose slo cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el rbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada especfica. Respecto a otros deportes, en balonmano las reglas especifican la posicin de cada jugador. Se identifican 4 categoras principales: los extremos, cuya tarea principal es abrir la defensa lo mximo posible; los laterales y centrales, se encargan de defender la zona central del rea y de subir el baln en los ataques; y los pivotes que tienen como objetivo defender al pivote contrario y en ataque abrir espacios en la zona central de la defensa. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del portero. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempean la mayor parte del tiempo. As, por ejemplo pueden existir laterales derechos e izquierdos y extremos derechos e izquierdos. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayora del tiempo en una posicin, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el

terreno de juego se llama la formacin del equipo, y sta, junto con la tctica, es trabajo del entrenador. Posicin tctica de los jugadores Portero Portero ante un lanzamiento de 7 metrosEl guardameta de balonmano es el nico jugador, que dentro del rea de 6 metros, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin necesidad de hacerlo botar. Tambin es el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque slo para parar los tiros. No puede patearla ni dar pases con ellas. Fuera de dicha rea debe comportarse como cualquier otro jugador del campo. Usualmente llevan proteccin en la entrepierna y pantalones largos para protegerse de los disparos. Extremo Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rpidos, giles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque esttico desde su posicin. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1). Lateral Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que asisten en la mayora de ocasiones a los extremos por su proximidad. Central El central es el eje del equipo. l es el que manda en ataque y defensa: marca las jugadas, coloca a los jugadores e indica desde donde deben comenzar los ataques estticos. Adems suele ser un jugador rpido de reflejos y con mucha tctica. Pivote Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la muralla defensiva y abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar

Historia Orgenes

Harpastum, el balonmano practicado por los romanos. Mosaico en la Villa Romana del CasalePara establecer los orgenes del balonmano, los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos propios de los griegos y de los romanos. Aunque a nadie escapa, no obstante, que la agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Todo el mundo est de acuerdo en que el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto de nuestro siglo. En cualquier caso, tambin es cierto que en la antigua Grecia existi el "juego de urania" en el que se usaba el baln de medidas parecida a una manzana, que deba ser sostenido en el aire. En uno de los libros fundamentales de la literatura clsica, la Odisea, Homero habla de este juego y explica cmo dos de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en direccin a las nubes y la cogan saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversin fueron halladas en la muralla de Atenas en 1926. Posteriormente, tambin entre los romanos el mdico Claudio Galeno haba aconsejado a sus enfermos la prctica del "Harpaston", una modalidad que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello se produca alrededor de los aos 150 a. de C. Mucho ms adelante, ya en la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide describi asimismo el "juego de la pelota", que consista en atrapar el baln en vuelo de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el "Primer Juego de Verano". De todos modos, era una prctica deportiva no estructurada, sin ningn tipo de reglamento ni de normas.

Actualidad El balonmano se ha desarrollado a partir de una serie de juegos similares, que estuvieran en vigor al comienzo del siglo XX. Este tipo de juegos empezaron a ser practicados en el centro y norte de Europa, en 1926 se estableci el Reglamento Internacional de Balonmano. En 1928 se fund la Federacin Internacional Amateur de Balonmano por 11 pases durante los Juegos Olmpicos de Verano. Este rganismo ms tarde se convirti en la actual Federacin Internacional de Balonmano (IHF). En la primera parte del siglo XX, el balonmano fue jugado en el estilo de once contra once, que se practicaba al aire libre en campos de ftbol y, de hecho, esta versin del juego sigue siendo practicada por veteranos en pases como Austria y Alemania. A medida que la popularidad del balonmano comienza a subir en toda Europa, empiezan a estudiarse nuevas modificaciones en el norte de Europa, debido a su clima ms fro. La necesidad de practicar el balonmano en interior se hizo evidente. En su modalidad de interior, este deporte se transform en un juego ms rpido y vistoso, que ayud a que el resto de Europa, empezara a practicarlo. En 1954 la IHF organiza los primeros Campeonatos del Mundo Masculinos, convirtindose Suecia en campeones. Tres aos ms tarde Checoslovaquia gan el primer Campeonato Mundial de Balonmano Femenino. Los pases escandinavos, junto

con Alemania y la antigua Unin Sovitica, fueron las potencias en el mundo del balonmano. Esto ha ido cambiando durante la ltima dcada, debido a que la popularidad de este deporte ha aumentado en los pases del sur y los pases de Europa occidental, as como en el Lejano Oriente. Balonmano de interior y al aire libre gozaron de la misma popularidad hasta finales de la dcada de 1960. En 1965 el Comit Olmpico aprob la modalidad de interior para que esta se practicara en los Juegos Olmpicos y con el nombre de 'Balonmano', el cual ahora se refiere exclusivamente al balonmano a 7. Siendo su primera participacin en categora masculina en los Juegos Olmpicos de Mnich 1972 y en categora femenina en los Juegos Olmpicos de Montreal 1976. El balonmano an no ha ha conseguido ganar popularidad en el mundo de habla inglesa, pero aun as se practica en zonas de Amrica, Canad, Australia, Gran Bretaa e Irlanda. Los equipos de estos pases compiten regularmente en los campeonatos mundiales y en los campeonatos Olmpicos, pero an no consiguen entrar en el ranking de las mejores naciones del mundo. Las reglas del juego Campo de juego Dimensiones de un campo de balonmanoEl terreno de juego es un rectngulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, divido en dos partes en la cual podemos encontrar un rea de portera en cada una. La portera est situada en el centro de cada lnea exterior de portera. Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 decmetros. El ancho de los postes y el larguero es de 8 centmetros, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol. Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 6 m cuadrados, trazada a partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol. Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera mientras que las otras lneas sern de 5 cm. La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios entre ellos medirn 15 cm. La lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero (utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella. La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que es paralela a la lnea

central, extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de banda y 15 cm hacia fuera de ella.

Baln El juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3 tamaos: Pelota de balonmanoTipo Categoria Tamao (en cm) Peso (en gr) Juvenil-Senior (+16 aos) 58-60 425-475 Mujeres mayores de 14 aos y hombres entre 12 y 16 aos 54-56 325-375 Hombres de 8 a 12 aos y mujeres de 8 a 14 50-52 290-330 El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano"(para nios menores de 8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial de la pelota de Mini Balonmano es de 48 cm. A menudo, la pelota est llena de resina. La resina ayuda a agarrar la pelota con una mano y as poder hacer trucos ms facilmente sin el riesgo de que la pelota se resbale. Uno de sus inconveniente es que deja la pelota muy sucia y el suelo queda pegajoso.

Inicio del juego Antes de iniciarse el juego, los 2 equipos deben firmar la planilla de jugadores, declarando asi estar en condiciones legales de poder jugar el partido. Se hace una entrada al unisono, desde mitad de cancha hacia el centro, cada equipo a un costado de la linea central. Se saludan los jugadores, a los arbitros y se hace el sorteo, el cual generalmente consiste en elegir al azar una mano del arbitro donde hay una moneda o el silbato del mismo. El ganador puede elegir entre Sacar de mitad de cancha o pedir que arco desea defender en el primer tiempo. Los jugadores se posicionan, el arbitro hace una sea a la mesa de control para centrar la atencion y asi se puede dar la orden de iniciar el juego. Duracin y resultado Sanciones Amonestacion Exclusion Descalificacin En este deporte est permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca esta permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasin de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Adems, en caso de ser falta reiterada o antideportiva tambin existen otro tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestacin, exclusin, descalificacin y expulsin.

La amonestacin: solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el mximo 3 por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento antideportivo. Las forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la vea el jugador, el anotador y el pblico. La exclusin: el jugador excluido no podr jugar durante 2 minutos y su puesto quedar libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El arbitro la usar en caso de que cometa insfracciones de forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita una falta en contra de su equipo. Las forma correcta de excluir es mostar el puo cerrado con el dedo indice y corazn levantados. La descalificacin: el jugador deber de abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador cumpliendose esta con la salida de un jugador de campo. Un jugador es descalificado cuando comete una infraccion muy grave contra el rival, su actitud antideportiva continua, acumula 3 exclusiones, comete algn tipo de agresin o entra en el terreno de juego sin tener que estar en l. La descalificacin es mostrada por el arbitro enseandole la tarjeta roja al jugador. La expulsin: este tipo de penalizacin es la menos usada siendo utilizada tan solo cuando se produce una agresin manifiesta en el terreno de juego. El jugador expulsado tendr que abandonar el terreno de juego y el banquillo, no pudiendo ser sustituido por otro compaero para el resto del partido. El arbitro se colocar los brazos cruzados a la altura del pecho. Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de sabotaje en el ltimo minuto del partido; aunque se debe dar unos condicionantes como el resultado igualado, y debe ser acciones que eviten una ltima posibilidad de gol o que eviten que se ejecute un saque o lanzamiento en los ltimos instantes. En estos casos tambin se sancionar con descalificacin directa.

Posicin tctica de los jugadores (sistemas de juego) [editar] Guardameta Guardameta ante un lanzamiento de 7 metros. El guardameta es el nico jugador que, dentro del rea, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipacin al del resto de jugadores y es el nico que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intencin defensiva (como detener un disparo). Fuera de dicha rea debe comportarse como cualquier otro jugador del campo.3 [editar] Central Posiciones de ataque.

Es el jugador de primera lnea situado entre ambos laterales, que dentro de la cancha dirige el juego a travs de cruces y dems jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con l como principal protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o velocidad como visin de juego y destreza. En caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el baln del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la lnea defensiva junto con el pivote. [editar] Extremo Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rpidos, giles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al mximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque esttico desde su posicin. Pueden convertirse en una fuente constante de puntos cuando se juega contra defensas abiertas (como el 3-2-1). [editar] Lateral Los laterales se sitan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas cerradas desde la lnea de 9 metros. Son los que bailan en la mayora de ocasiones a los extremos por su proximidad. [editar] Pivote Artculo principal: pivote (balonmano) Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Son jugadores robustos, que funcionan bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero tambin se convierten en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con velocidad hacia la portera.4