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Suplemento a CORRICOLARI N294 y 295

N 17 / Enero / Febrero 2012

El papel del entrenador


Skyrunners World Series/ P. 4

Trofeo Seoane - Pampn

Kilian Jornet, campen de Europa de Vertical Race / P.7

El calendario ms completo/ P . 10

Praga agota dorsales / P .35

Ivn Ramrez en el Maratn de Egipto

Noticias de triatln / P .39

Escaparate / P . 42

EDITORIAL
Como todos los meses, Corricolari es Correr pone a tu disposicin un nmero extra con contenidos aadidos bajo el ttulo de Corricolari es Correr Plus. Para esta ocasin hemos centrarnos en algunas noticias relevantes en cuanto a carreras internacionales se refiere. Por Egipto ha estado Ivn Ramrez, quin nos ha hecho llegar un testimonio muy interesante de su paso por el Maratn. La experiencia bien vale una referencia y, como no, desde aqui animamos a nuestros lectores para que amplien sus miras y de vez en cuando se dejen caer por alguna de las numerosas pruebas que proponemos y que resultan muy atractivas. Una de ellas es la de Praga, que ao tras ao va ganando adeptos y en la presente edicin ya ha agotado todos sus dorsales. Correr por una de las ciudades ms importantes y bonitas de Europa es algo que desde aqui recomendamos. Al igual que participar en las numerosas carreras de montaa que van surgiendo y que, afortunadamente, se van asentando dentro del calendario de corredores. Por ejemplo, las Skyrunner World Series, que pasarn por La Palma y Cavalls del Vent. Tambin nos agrada hablar de triatln, una de las modalidades por las que siempre hemos apostado desde nuestra revista. En esta ocasin presentamos una entrevista con Agustn Mndez, presidente de la Federacin Vasca de Triatln, y uno de los responsables de que el Campeonato del Mundo de Triatln de Larga Distancia de este ao se celebre en Vitoria. Adems, seguimos ampliando el calendario de carreras para intentar dar cabida al mayor nmero de pruebas de la geografa nacional. Se acercan eventos importantes, maratones de renombre, y no queremos que se te pase ninguna fecha. Disfruta de este numero y a correr!

EDITA: OUTSIDE Comunicacin Integral, S.L. c/ Saavedra Fajardo, 5 y 7 planta calle. Madrid, tel.:902171515. Si llama desde Madrid: 915 26 80 80. Fax: 915 26 10 12. www.corricolari.es. E-mail: outside@corricolari.es. CONSEJERA: Paloma Fernandez G. DIRECTORA EJECUTIVA: Lola Pealv er. DIRECTOR EDITORIAL: Isaas Diaz Pea. SUBDIRECTOR: J os e Ignacio Fernndez. DIRECTOR DE ARTE: Juan de la Mata. DISEO: Estudio grfico Juan de la Mata. M Jess Merinero (maquetacin) ASESORAMIENTO Y PLANIFICACIN : Ignacio Romo. REDACCIN: David Ramiro, Sergio Amadoz. COLABORADORES : Ignacio Romo, Juan Mora, Pedro Gale, Antxon Blanco, David G de Navarrete, ngel Gonzalez, Jess Castell, Ernesto Daz, Miguel Caselles, Juan Antonio Alegre, Chema Fernandez, Toni Lastra, Nieves Palacios, David Llopis, Sergio de Torres, Alejandra Rodriguez , Antonio Abad. FOTOGRAFA: Jos A. Migulez , F rancis co Gonzlez, Victoria Snchez . PUBLICIDAD: Pilar Fernandez Matas. VENTAJAS TARJETA: Teresa Montero ADMINISTRACIN: Mercedes San Martn. INFORMTICA: Gonzlo Crdenas.

NOTICIAS
La Cavalls del Vent 2012, en las Skyrunner World Series
Bag volver a reunir este ao a la elite mundial del trail running y a centenares de atletas con motivo de la Cavalls del Vent-Salomon Nature Trails que transcurre por el Parc Natural del Cad Moixer y se celebrar el 29 de septiembre. En su cuarta edicin, la Cavalls del Vent se consolida definitivamente como referente en el calendario nacional e internacional integrndose como una de las pruebas de las Skyrunner World Series 2012. La Liga estrella de la ISF (International SkyRunner Federation) ha apostado muy fuerte esta temporada 2012 aumentando el nmero de citas y creando la disciplina de ultra trail: la Ultra Skymarathon Series. De las cinco carreras que componen esta nueva categora, dos son espaolas y pertenecientes al circuito Salomon Nature Trails: la Transvulcania y la Cavalls del Vent, que estarn acompaadas por la Speed Goat 50k americana, el Trofeo Kima en Italia y la gran Patrouille des Templiers gala. Hasta la fecha, las carreras de la ISF no abarcaban distancias a partir de los 50 kilmetros. Para Marino Giacometti, presidente de la International Skyrunning Federation, la inclusin de la Cavalls del Vent en el calendario de las Skyrunner World Series 2012 "encaja perfectamente en el concepto de skyrunning, con la increble dificultad que propone la prueba y sus 6.000 metros de desnivel positivo. La Cavalls del Vent es una carrera que los mejores del mundo seguro van a tener entre sus objetivos". Por su parte, Pau Ylla, Sports Marketing de Salomon valora que "es un orgullo que dos de las cinco pruebas del circuito de las Skyrunner World Series pertenezcan a las Salomon Nature Trails. La Cavalls del Vent y la Transvulcania son pruebas muy jvenes, pero fruto del buen trabajo y esfuerzo organizativo ambas se han convertido en muy poco tiempo en un referente a nivel internacional. Para nosotros es una motivacin para seguir trabajando y apostando por un deporte que nos apasiona". Las inscripciones para la Cavalls del Vent 2012 son limitadas y el plazo para hacerse con una se abrir el prximo 23 de abril. El pasado 27 de Enero en la El

CALENDARIO ULTRA SKYMARATHON SERIES ESPAA: Transvulcania Ultra Marathon, La Palma, 12 de mayo EE:UU: Speedgoat 50K, Snowbird, Utah, 28 de julio ITALIA: Trofeo Kima UltraSkyMarathon, Valmasino, Sondrio, 26 de agosto ESPAA: Cavalls del Vent - Parc Natural Cad Moixer, 29 septiembre FRANCIA: La Course des Templiers, Millau, Grands Causses, 28 de octubre

El 10K Divina Pastora Valencia entrega la recaudacin solidaria para Elvira Roda
Los familiares de Elvira Roda, la 'chica burbuja' aquejada de Sensibilidad Qumica Mltiple (SQM), han recogido el taln de la recaudacin solidaria del 10K Divina Pastora Valencia celebrado el 8 de enero. Los 3.840 euros estn destinados al tratamiento de esta joven valenciana. La carrera 10K Divina Pastora Valencia ha conseguido reunir esta cantidad gracias a las aportaciones solidarias de miles de corredores. Los familiares de Elvira han recogido emocionados este taln con el que se acerca ms su tratamiento. El SQM sigue sin estar reconocido como enfermedad en Espaa, pero se han realizado progresos al respecto: "En noviembre de 2011 el Ministerio de Sanidad public un documento de consenso para iniciar los trmites de reconocimiento. Lo que nosotros estimamos ms importante es que se fije un calendario para aprobar ese reconocimiento y los tratamientos oportunos. Pensamos que es el primer paso necesario aunque no suficiente. Tanto el Gobierno anterior como el actual van a empujar en este sentido. Necesitamos que se pongan las pilas lo ms pronto posible", afirma Carmel Roda, hermano de Elvira. Elvira Roda, mientras tanto, necesita recibir tratamiento en Londres o Dallas para restablecerse. Como muestra de agradecimiento ha publicado en su web: "Gracias a los que hacis posible esta carrera, a todos por estar ah, por vuestro cario. Gracias a Divina Pastora, a lex Aparicio y equipo, a Marta Fernndez y equipo, gracias familia Gonzlez-Vidal. Quienes me conocis sabis que correr era una gran pasin de mi vida, lo sigue siendo en mi corazn". Han hecho entrega del cheque solidario Cristbal Grau, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Valencia, lex Aparicio, organizador de la carrera, y Manuel Pinazo, director de Marketing de Divina Pastora, entidad patrocinadora principal de la carrera.

Martn Fiz y Luis Moya tambin participarn en la Ibiza Ultra Team


La primera edicin de la Ibiza Ultra Team contar con un cartel de participantes de autntico lujo, atletas que han dejado huella en sus respectivos deportes. A la participacin del pentacampen del Tour de Francia Miguel Indurain, se suma ahora la de otros dos campeones del mundo en sus respectivos deportes: Martn Fiz y Luis Moya. El campen del mundo y de Europa de maratn, con tres Juegos Olmpicos en su palmars (Barcelona92, Atlanta96 y Sydney2000) y premio Prncipe de Asturias como campen del mundo por equipos participar en la prueba de trail running. El da de la presentacin oficial de la prueba en FITUR ya desvel que conoce muy bien el terreno de la isla: Ibiza tiene unas caractersticas que la hacen muy atractiva ms all de la noche y las playas. Ibiza es muy atractiva para correr y merece la pena descubrir sus paisajes espectaculares a travs del deporte. Con pruebas de este tipo Ibiza se apunta un tanto al sumarse al auge que est experimentado el deporte popular en el que muchos ex deportistas profesionales como yo continuamos nuestra trayectoria, asegur Fiz. Por su parte, Luis Moya, uno de los copilotos de rally ms laureados que conquist dos titulos mundiales junto con Carlos Sainz en 1990 y 1992, participar en la prueba de aguas abiertas, la espectacular travesa FormenteraPosidonia y promete dar mucha guerra. De hecho, ha realizado la travesa del estrecho de Gibraltar y recientemente gan su categora de edad la MARNATON eDreams Cap de Creus-Cadaques (6,5 km) y la MARNATON eDreams Garraf-Sitges (10 km). IBIZA ULTRA TEAM 2012 cuenta con el apoyo del Consell d Eivissa, el Ayuntamiento de Ibiza, los ayuntamientos de los municipios de Sant Josep de sa Talaia, Sant Antoni de Portmany, Sant Joan de Labritja y Santa Eulria des Riu, el Consell de Formentera, instituciones que hacen posible la puesta en marcha de este evento deportivo de primer nivel que est organizado por Seven Marketing. Las inscripciones ya estn abiertas, las plazas son limitadas y en la pgina web del evento ya estn disponibles ofertas especiales de viaje y desplazamiento para poder venir a vivir en directo esta prueba deportiva de nivel internacional.

Kilian Jornet, campen de Europa de Vertical Race


El atleta de Suunto Kilian Jornet consigui el Campeonato de Europa individual race tras llevarse la victoria en la prueba celebrada en Pelvoux (Francia), con un tiempo de 38:44 minutos. La medalla de oro lleg pocas horas despus de que Kilian fuera subcampen de Europa en la individual race. Las buenas noticias para Suunto se produjeron tambin en categora femenina, donde la incombustible Mireia Mir gan en la vertical race el tercer subcampeonato de estos europeos. La vertical race es una prueba exclusivamente de subida, con un desnivel positivo de 1.034 metros y muros muy exigentes. "Ha sido una carrera muy dura, con una extremada pendiente", ha asegurado Kilian tras aadir que "estoy muy contento por la victoria. El mircoles en la prueba la individual ya tuve muy buenas sensaciones y estuve luchando hasta el final para la victoria, y hoy he podido mantener el ritmo y conseguir la victoria" Con esta victoria, Jornet tambin se alz con el primer puesto en la clasificacin combinada de estos Europeos de esqu de montaa, en la que se computan los resultados de todas las otras pruebas (equipos, sprint, individual, vertical). "Me hace muy feliz conseguir la combinada, pues se tienen en cuenta todas las carreras, y sin duda es una buena seal" comentaba Kilian al finalizar la prueba". De podio en podio ha vivido tambin en estos europeos Mireia Mir que volvi a colgarse la medalla de plata en la Vertical Race. Es el tercer subcampeonato de la catalana que, pese a que arrastra molestias en la rodilla desde el pasado verano, fue medalla de plata en la carrera por equipos y en la individual race. Suunto t6d, el mejor aliado de Kilian y Mireia Uno de los aliados de Kilian y Mireia en su preparacin es el modelo Suunto t6d, un ordenador de mueca que recoge todos sus parmetros y analiza las opciones de mejora de cada entrenamiento. Adems de informar de datos como la frecuencia cardaca o las caloras quemadas, el t6d sabe en tiempo real la cantidad de oxgeno necesaria para recuperarse de un ejercicio. Sin duda alguna, una herramienta profesional para la monitorizacin, anlisis y optimizacin de sus entrenamientos. Entre las funciones adicionales del t6d destacan la frecuencia cardaca y las caloras en tiempo real, reloj con hora dual, fecha, alarma, cronmetro con tiempos de vuelta, cronmetros de intervalos y cuenta atrs, barmetro grfico y diario de entrenamiento.

Xavi Llobet, scar Pujol y Francesc Sol competirn unidos por TriWWW
Los tres deportistas formarn un equipo de relevos, el prximo 4 de marzo, en Valencia LD - Campeonato de Espaa de Media Distancia.
Trisense Sport renueva su compromiso con Tri WWW y afronta el Valencia LD con la participacin de un equipo de relevos muy especial. El prximo 4 de marzo, el triatleta Xavi Llobet, el ciclista scar Pujol y el paratriatleta Francesc Sol estarn en la lnea de salida para defender los colores de esta asociacin dedicada a ayudar a personas con discapacidad, movilidad reducida y diversidad funcional a travs del deporte. Capitaneada por Isa Janssens, la funcin de Tri WWW no solo reside en conseguir que estas personas sean incluidas en eventos deportivos. Adems, sus objetivos se centran en promover la investigacin cientfica para mejorar su calidad de vida y fomentar la prctica del deporte en este colectivo para motivarles a travs de su participacin en las pruebas o la colaboracin como voluntariado. En Valencia LD, Tri WWW estar presente gracias a un equipo solidario que ha sido posible gracias a la colaboracin de Sands Beach y Trisense Sport. El equipo estar compuesto por Xavi Llobet, triatleta de amplsimo palmars y reciente campen de Valencia Triatln 2011; scar Pujol, ciclista profesional que ha militado en equipos como el Cervel o el Omega-Pharma Lotto; y Francesc Sol, paratriatleta internacional. Los tres se enfundarn la equipacin de Tri WWW para dar voz a una causa que nace en Lanzarote y que acta en todo el territorio nacional. Su intencin es concienciar a los aficionados al deporte para que apoyen a las personas discapacitadas en su descubrimiento del deporte como un motor para sus vidas.

CALENDARIO LA SELECCIN DE LAS


MEJORES CARRERAS
C arreras con descuento a los suscriptores de corricol ari .

>A Corua
I MARATN CORUA. El 15 de abril a las 8:30. Distancia: 42,195 km. Salida en Avenida de Montoto y meta en Plaza de Maria Pita. Inscripcin: www.atletismogalego.org.

>lava
CO - XIV CARRERA POPULAR DE LOS PASEOS. El 15 de abril en Vitoria-Gasteiz. Organiza Federacin Alavesa de Atletismo y Club de Atletismo La Blanca. Distancia: 6.200 m. Descuento de un euro para los socios de Corricolari es Correr. Inscripciones en la Federacin Alavesa de Atletismo, Plaza Amadeo Garca de Salazar, 2-2 (Campo de Ftbol de Mendizorrotza). De lunes a jueves, de 18 a 20. Hasta el 13 de mayo. Presentar: Fotocopia D.N.IFoto tamao carnet. Precio: 20 euros todas las pruebas del Circuito Alavs de Carreras Populares. Universitarios U.P.V. 15 euros. Inscripciones por internet: www.clublablanca.com. Slo podrn participar atletas domiciliados en lava. Para puntuar en una prueba del circuito es necesario inscribirse previamente al mismo. Se deber puntuar como mnimo en 5 de las 8 carreras a celebrar. A cada atleta se le asignar un nmero de dorsal fijo para todas las pruebas. XVII CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ. El 22 de abril a las 10:30. Distancia: 15,5 km. Inscripcin: www.manueliradier.com. X MARATN INTERNACIONAL MARTN FIZ. El 6 de mayo a las 9 horas. Distancias tambin de MEDIO MARATN y CARRERA POPULAR (con distancia de 10 km) y sa-

lida conjunta con el maratn. Incripciones hasta el 29 de abril precio de 42 euros si se dispone de chip o 45 si no se tuviera. Pueden realizarse en Ticketsport de www.carreraspopulares.co m y centros El Corte Ingls. Limitado a 3.000 corredores. Recogida de dorsales da 4 de 16 a 20.30 horas y el sbado 5 de 10 a 14 y de 16 a 20:30 horas. Inscripcin: www.maratonmartinfiz.com XIV CARRERA POPULAR RIBERA BAJA. RIVABELLOSA. El 13 de mayo. Organizan: Federacin Alavesa de Atletismo y Club de Atletismo La Blanca. Inscripciones: Federacin Alavesa de Atletismo (Plaza Amadeo Garca de Salazar, 2-2, campo de Ftbol de Mendizorrotza). De lunes a jueves, de 18 a 20 hasta el 13 de mayo. Presentar: Fotocopia D.N.I- Foto tamao carn. Precio: 20 euros todas las pruebas del Circuito Alavs de carreras populares. Universitarios U.P.V. 15 euros. Inscripciones por internet: www.clublablanca.com. Slo podrn participar atletas domiciliados en lava. Para puntuar en una prueba del circuito es necesario inscribirse previamente al mismo. Se deber puntuar como mnimo en 5 de las 8 carreras a celebrar. A cada atleta se le asignar un nmero de dorsal fijo para todas las pruebas.

IV CARRERA POPULAR DE VALDEGANGA. El 21 de abril a las 19. Perteneciente al XII Circuito Provincial de Carreras Populares. Distancia de 8.850 m. Salida y meta: Plaza Mayor. Inscripcin: 7 euros (hasta las 13 del 17 de abril). Recogida de dorsales el sbado 21 de abril de 16:30 a 18:30. Ms informacin en www.atletaspopulares.es XI OTILIO DELICADO. ALPERA. El 28 de abril a las 19. Distancia de 10.700 m. Informacin e inscripciones www.atletaspopulares.com III CARRERA POPULAR DE MONTEALEGRE DEL CASTILLO. El 5 de mayo a las 18.30. Distancia de 10.600 m. Informacin e inscripciones www.atletaspopulares.co m XVII MEDIO MARATN CIUDAD DE ALBACETE. El 13 de mayo a las 9:30.

Organiza el Instituto Municipal de Deportes de Albacete. Ms informacin en www.mediomaratonalbacete.com. Uno de los grandes medios de Espaa. El mejor por resultados hace dos aos. XIII MEDIO MARATN ALMANSA. El 19 de mayo a las 18. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: 10 euros (general) y 8 euros (inscritos al circuito). Inscripciones en www.atletaspopulares.es.

>Alicante
VIII MARCHA Y CARRERA POR MONTAA DE ONIL. El 15 de abril a las 10. Distancia: 14,200 m. Salida y meta en Plaza Mayor de Onil. Precio: 9 euros. Inscripcin en www.voltalafoia.es. Plazo de inscripcin hasta el 11 de abril a las 22 horas. X CARRERA PEDES-

>Albacete
II CARRERA POPULAR DE MINAYA. El 7 de abril a las 18. Distancia de 10.000 m. Informacin e inscripciones www.atletaspopulares.com. XII CARRERA POPULAR DE CASA DE IBAEZ. El 14 de abril a las 17.30. Distancia de 15.200 m. Informacin e inscripciones www.atletaspopulares.com .

TRE SANT VICENT. El 15 de abril a las 10:30. Distancia: 9 km. Salida en placa Major y meta en ermita de Sant Vicent del Captivador. Precio: 9 euros. Inscripcin en www.chiplevante.com. Habr prueba para senderistas y nordic walking. XI MEDIO MARATN DE ELDA CIUDAD INTERNACIONAL DEL ZAPATO. El 21 de abril a las 18. Distancia: 21,097 km. Precio: 11 euros. Inscripcin en www.atletismoelda.com. Se celebrar una prueba paralela de 13 kilmetros. II 10 KM VILLA DE ALMORAD. El 28 de abril, a partir de las 20. Salida y meta en la pista de atletismo del Estadio Sadrin. Inscripciones limitadas a 800 corredores. No se admitirn inscripciones el da de la prueba. Hasta mircoles 25 de abril: 7 euros (si se tiene chip amarillo) y 10 (si no se tiene chip). Las inscripciones se podrn realizar online en www.trikilometros.org. Y si se prefiere, en el e-mail info@trikilometros.org, indicando los siguientes datos: DNI o pasaporte, nombre y apellidos, sexo, fecha de nacimiento, telfono, e-mail, club, poblacin, y cdigo de chip amarillo (si se tiene). Se deber adjuntar un justificante del ingreso de la cuota, que se ingresar en la cuenta de Caja Rural Central 3005.0012.00.2067319919, a nombre del Club Atletismo Almorad.

Distancia: 21,097 km. Inscripcin: www.imd.elejido.es.

>vila
IV CROSS DE LOS VIENTOS. LAS NAVAS DEL MARQUS. El 6 de mayo a las 10. Distancia: 15 km. Se celebrarn conjuntamente otras pruebas gratuitas para categoras menores que se llevarn a cabo en la zona de salida y meta. Precio: 12 euros hasta el 3 de mayo o hasta agotar los 500 dorsales. Puntos de inscripcin: en el Ayuntamiento de las Navas del Marqus (Plaza de la Villa n 1), Deportes Alfonso (Flix Hernndez n 1), en vila;, Morenosport (Paseo de Ntra. Sra. De Sonsoles n 1), en vila,; Corricolari es Correr (Saavedra Fajardo n 5 y 7), en Madrid. Bikila - Madrid (Avd. Donostiarra n 2); Bikila - Moncloa (Martin de los Heros n 65), en Madrid y Bikila - Legans (Fray Luis de Len n 9) en Legans (Madrid). Tambin en las webs www.corricolari.es y www.carreraspopulares.com. El da de la prueba se admitirn inscripciones si sobraran dorsales previo pago de 20 euros. Descuento de un euro para los socios de Corricolari es Correr si se inscriben en la oficina de la revista o a travs de su web. XXI MEDIO MARATN - I DIEZ MIL CIUDAD DE VILA. El 12 de mayo a las 17:30. Distancia: 21,097 km - 10 km. Salida y meta en Plaza de Santa Teresa. Precio: 15 euros. Inscripcin en www.ateliertime.com.

Las inscripciones se pueden efectuar en los puntos de inscripcin de vila: NYC Sports (c/ Duque de Alba, 15), Deportes Alfonso (c/ Flix Hernndez, 1), Moreno Sport (Paseo Nuestra Sra. Sonsoles, 1) y Librera Notas (Ntra. Sra Sonsoles, 81).

>Badajoz
VII MEDIO MARATN INTERNACIONAL DE ALBURQUERQUE - HOTEL DE TURISMO RURAL LOS CANTOS. El 22 de abril a las 11. Distancia: 21,097 km. Precio: 10 euros (hasta 13 abril). Inscripcin en www.pmdalburquerque.es. La organizacin ha programado la I Marcha Senderista con salida a las 10 desde el centro de la localidad y con meta en el Hotel Rural Los Cantos.

>Barcelona
EVASION RUNNING EKIDEN SANT JOAN DESP. El 1 de abril. Distancia: 5 km. Inscripcin: www.evasionrunning.com. CURSA DE FONS DE CANOVELLES. El 9 de abril. Distancia: 15 km. Ms informacin en http://clubatletismocanov.blogspot.com.es CURSA EL CORTE INGLES BARCELONA. El 15 de abril. Distancia: 11 km. Inscripcin:

>Almera
V MEDIO MARATN CIUDAD DE EL EJIDO. El 22 de abril a las 10.

CALENDARIO LA SELECCI N DE LAS


carn en la recogida del dorsal. CURSA PER COLLSEROLLA (CERDANYOLA). El 13 de mayo. Distancia: 13,5 km. Ms informacin en: http://collserola.cec.cat 10K MANLLEU-VIC CURSA DE POLICIA. El 13 de mayo. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.cursapolicia.com 10K PARETS DEL VALLS. El 20 de mayo. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.caparets.com 10K CURSA DEL PRAT. El 20 de mayo. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.pratencaa.org/CursaDeltaPrat.htm 10K CAN MERCADER ALMEDA CORNELL. El 27 de mayo. Distancia: 10 km. http://canmercaderatletismo.blogspot.com/ XI CLSICA DEL EURO. BURGOS. El 15 de abril. Organiza la Asociacin Burgalesa de Atletas Veteranos. Ms informacin en: http://abavet.blogspot.com.es. XXX MILLA URBANA DE ARANDA DE DUERO. El 5 de mayo. Organiza el Ayuntamiento de Aranda

>Cceres
CARRERA GARGANTA DE LOS INFIERNOS. JERTE. El 21 de abril a las 17. Inscripcin: http://carrera.gargantadelosinfiernos.com. Inscripciones en carreras@fexme.com hasta cuatro das antes de la prueba. Organiza el Club Deportivo Jerte. I MEDIO MARATN NATURAL 'LOS BARRUECOS'. El 5 de mayo a las 18. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: www.mediamaralosbarruecos.com.

>Burgos
www.cursaelcorteingles.e s. II CURSA SOLIDRIA CIUTAT D'ESPLUGUES DE LLOBREGAT. El 29 de abril a partir de las 10 en la Plaza de Catalua. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.cursasolidariaesplugues.cat CURSA DE BOMBERS BARCELONA. El 22 de abril. Distancia: 10 km. Inscripcin: www.cursabombers.com. II ULTRA TRAIL BARCELONA. El 27 de abril. Inscripcin: www.utbcn.com. Carrera de dos etapas: da 27 (33,5 km) + da 28 (40 km). CURSA NOCTURNA SPORT CIUTAT DE L'HOSPITALET . El 28 de abril a las 20:15. Distancia: 5 km y 10 km. Inscripcin: www.cursanocturnalh.cat. 10 KM VILA DEL PAPIOL. El 1 de mayo. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.esportbasedelpapiol.com/cu rsa.html 10 KM LA GARRIGA. El 1 de mayo. Distancia: 10 km. Ms informacin en: https://sites.google.com/si te/clublestortugues/ XVIII CURSA ATLTICA FIRA DE SANT ISIDRE - XVI CARRERA EN SILLA DE RUEDAS. CARDEDEU. El 6 de mayo a las 9. Distancia: 10 km carrera y 5 carrera en silla. Precio: 13 euros (corredores con chip amarillo) y 14 euros (resto). Inscripciones en www.corrigaires.com. Limitada a 1500 corredores. Habr regalo para todos. Desayuno. Carrera Infantil el sbado tarde. Organiza el Col-lectiu Atletes de Cardedeu. Una de las pruebas ms cuidadas y mejor organizadas de Catalua. Ms informacin en www.corrigaires.com. Los socios de Corricolari tendrn 1 euro de descuento al presentar el

XXIX SUBIDA A LA ERMITA. CORIA. El 13 de mayo a las 11. Distancia: 4,7 km. Inscripcin: http://deportescoria.blogspot.com. Telfono: 927 50 80 00, extensin 261. V MEDIO MARATN CIUDAD DE CORIA. El 19 de mayo a las 19:30. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: deportescoria@coria.org y http://deportescoria.blogspot.com.

euros (hasta el 13 de abril). Se realizarn a travs del e-mail deporteysaludolvera@gmail.c om o en las oficinas del pabelln deportivo sito en la calle Atenas.

>Cantabria
VIII CARRERA POPULAR DEL BAJO ASN - GRAN PREMIO PRC. COLINDRES. El 14 de abril. Organizada por el Club Deportivo Bajo Asn y el comit local del Partido Regionalista Cntabro (PRC).10 km de recorrido, con salida y meta en la C/ Heliodoro Fernndez de Colindres. A las 16 las categoras infantiles y a las 18 la prueba absoluta. Precio:10 euros hasta el 8 de abril o hasta completar los 400 inscritos. Si hubiese plazas, el precio sera de 15 euros hasta dos horas antes del comienzo de la prueba. Los socios de Corricolari es Correr tienen un euro de descuento. Puedes

inscribirte en: En Santander: Deportes Sapporo C/ Camilo Alonso Vega, n 2. En Colindres: Bar Trenti (todos los das menos los martes). Sede PRC los viernes desde las 19,00 h. En Ampuero: Deportes K2 y en www.carreraspopulares.com Para ms informacin consultar: www.cdbajoason.es NO HABR MEDIO MARATN DE SANTOA. Los organizadores de la prueba el Club Antorcha de Santoa comunica que pese a haber hecho todo lo posible por mantener su compromiso como en ediciones anteriores a todos los niveles, no podrn organizar su medio maratn. Los cambios polticos, los presupuestos y la coyuntura econmica en general, han reducido las ayudas pblicas y privadas de una manera drstica y en consecuencia han comprometido la celebracin del XVI MEDIO MARATON VILLA DE SANTOA. La junta directiva de club acord "la suspensin de la prueba

y as lo comunica a los corredores y aficionados que tenan proyectado participar en la misma". Sin duda triste noticia que desde CORRICOLARI lamentamos al igual que los propios organizadores.

>Ciudad Real
XXIV CARRERA POPULAR "EL PORVENIR". ALCZAR DE SAN JUAN. El 15 de abril. Distancia: 10 km. Precio: 9 euros. Inscripcin en www.carrerasciudadreal.e s XXIX CARRERA POPULAR "CIUDAD DE MANZANARES". El 5 de mayo. Distancia: 10 km. Precio: 10 euros. Inscripcin en www.carrerasciudadreal.es VII MEDIO MARATN CIUDAD DE ALMAGRO. El 15 de mayo. Distancia: 21,097 km. Precio: 14 euros. Inscripcin en www.carrerasciudadreal.e s

>Cdiz
X CARRERA ATLTICA 'CHICLANA-SANCTI PETRI'. El 1 de abril a las 10. Distancia: 11 km. Precio: 2 euros (otros 2 son voluntarios para un proyecto con los nios saharauis). Inscripcin en deportecarreraspopulares@chiclana.es. Ms informacin en www.uarrabitaruta.es I CARRERA URBANA DE QUASIMODO. OLVERA. El 15 de abril a las 11. Inscripcin: 5 euros (hasta el 4 de abril) y 7

CALENDARIO LASELECC IN D E LAS


MEJO RES C AR RERAS

>Crdoba
XXVI CARRERA POPULAR SANTUARIO. EL ARENAL. El 15 de abril. Inscripcin: www.carreraspopularescordoba.com. X MILLA POPULAR VILLA DE NUEVA CARTEYA. El 22 de abril. Inscripcin: www.carreraspopularescordoba.com. XIX CROSS PARQUE DE LA ASOMADILLA. CRDOBA. El 29 de abril. Inscripcin: www.carreraspopularescordoba.com. IV MARATN EKIDEN CIUDAD DE CRDOBA. El 19 de mayo a las 17:45 en el Parque de Miraflores. Distancia: 42,195 km. Inscripciones agostadas desde hace semanas. El Maratn por Relevos de Andaluca que organiza Asistencia Los ngeles: www.asistencialosangeles.es dentro del programa de ferias de Crdoba. Un espectculo. Una fiesta del de-

porte popular.

>Cuenca
IX CARRERA POR MONTAA DE CUENCA. El 15 de abril. Forma parte del calendario de la Copa de Espaa de Carreras por Montaa. Para participar en ella no es indispensable estar federado. Posibilidad de elegir entre el recorrido para la prueba de la Copa de Espaa de 32 km o uno alternativo ms corto, de 15 km. El plazo para inscribirse para el circuito de 32 km para corredores no federados en montaa finalizar el 10 de abril a las 24 horas. El coste es de 15 euros para el recorrido corto, y de 32 euros para la Copa de Espaa. Cupo de 400 plazas para la prueba de la Copa de Espaa y 200 para el recorrido corto. Ms informacin en: www.amdolomia.com/c arrera. XXIX CARRERA POPULAR EL CAO -

VIII MEMORIAL JOS A. SEGU. TARANCN. El 15 de abril a las 11. Distancia: 10 km. Inscripcin: www.dipucuenca.es. Primera prueba del Circuito de Carreras de la Diputacin de Cuenca. II CARRERA DEL VINO. CASAS DE BENITEZ. El 28 de abril a las 17:30. Distancia: 10,1 km. Inscripcin: www.dipucuenca.es. IX CARRERA POPULAR SAN LORENZO DE LA PARRILLA. El 12 de mayo a las 19. Distancia: 7,5 km. Inscripcin: www.dipucuenca.es. XXV CARRERA POPULAR DE LA HOZ DEL HUCAR-GRAN PREMIO CIUDAD DE CUENCA. El 17 de junio. El puente de la Virgen de la Luz y el Hbeas Christi (jueves festivo y procesin el domingo) han motivado que la 25 edicin de la Carrera de la Hoz del Hucar (memorial este ao Fernando Martnez Ruz) se traslada al 17 de junio. Limitada a 1500 corredores.

TOSSA DE MAR. El 18 de mayo. Distancia: 25 km. inscripciones en www.costabravaxtremrunning.com/ es.

>Granada
III GRAN PREMIO DE FONDO "CIUDAD DE ALHAMA". El 15 de abril a las 11. Distancia: 11 km. Informacin e inscripciones en www.gpfgranada.org. III GRAN PREMIO DE FONDO "VILLA DE SALOBREA". El 6 de mayo a las 10. Distancia: 10 km. Informacin e inscripciones en www.gpfgranada.org. XV PRUEBA DE FONDO "EL ESPRRAGO-VILLA DE HUETOR TAJAR". El 19 de mayo a las 19:30. Distancia: 19 km. Informacin e inscripciones en www.gpfgranada.org. XXIV PRUEBA DE FONDO "CIUDAD DE RGIVA". El 27 de mayo a las 11:30. Distancia: 19 km. Informacin e inscripciones en www.gpfgranada.org.

de 2000 m y 1000 m de subida acumulada. Salida a las 9. Pueden participar corredores federados y no federados. Inscripcin en: www.carreraspopulares.com y en el local del GMS en Sabinigo, de lunes a viernes a partir de 19 a 21 horas. Precio: 15 euros (corredores federados) y 18 (corredores no federados). Plazo:15 de abril. Plazas limitadas a 300 corredores. Los socios de Corricolari es Correr tienen un euro de descuento que se les devolver en la entrega de dorsales tras la presentacin del carnet de socio. 20 y 21 de abril, de 18 a 20, recogida de dorsales en el pueblo de Osan. Tambin el da de la carrera de 8:00 a 8:45. Ms informacin en www.osancrossmountain.blogspot.com

>Illes Balears
XII CURSA DE MUNTANYA VALL DE SOLLER (Mallorca). El 6 de mayo. Distancia: 4,8 km. Precio: 10 euros (federados) y 20 euros (no federados). Inscripcin en www.cursademuntanyasoller.net. IV MEDIO MARATN POPULAR ILLA DE FORMENTERA. El 13 de mayo a las 12:30. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: www.marato-formentera.com.

>Girona
MITJA MARAT CIUTAT DE GIRONA. El 6 de mayo. Distancia: 21,097 km. Inscripciones en www.girona.cat/curses_girona/cat. IV RUNFESTIVAL DE LA COSTA BRAVA. MITJA MARAT I 10 KM DE TOSSA DE MAR. El 13 de mayo a las 10. Organiza Wefeel Sport. Salida del paseo de mar de Tossa de Mar. La inscripcin para el Medio Maratn son 19 euros (25 euros el da de la prueba) y para los 10 km, 15 euros (20 euros el mismo da de la prueba). Las inscripciones se podrn efectuar por internet o bien presencialmente en SBR STORE (Va Sergia 69, Matar) - Tlf.: 93.755.18.13. Se cerrarn cuando se alcancen los 800 inscritos o bien el jueves 26 de abril a las 12. En caso de que queden plazas los interesados podrn inscribirse el mismo da de la prueba. Los socios de Corricolari es Correr se apuntarn por el sistema tradicional y pagando la cuota ntegra, pero en la entrega del dorsal se les devolver el euro de descuento previa presentacin de su carnet de socio. Recogida de la bolsa del corredor, con el dorsal y el chip, el domingo 13 de mayo a partir de las 8 en la avenida Mossn Cinto Verdaguer. Ms informacin en www.tossaesportiva.com. SELVA MARITIMA. DE BLANES A

>Huesca
II KILOMETRO VERTICAL OTURIA. JAVIERRE DEL OBISPO. El 21 de abril. Incluida en el "Circuito de Espaa, Aragn" y en "Circuito Trangoworld". Discurrir por el Sobrepuerto, zona de Sta Orosia y Oturia, trmino municipal de Biescas y Sabinigo. Distancia de 58 km con un desnivel continuo de 1025m. Precio: 19 euros (corredores federados) y 22 (corredores no federados). Plazo: hasta el 15 de abril. Plazas limitadas a 300 corredores. Las inscripciones en www.carreraspopulares.com. Tambin se podrn hacer en el local del GMS en Sabinigo, de lunes a viernes, de 19 a 21 horas. Los socios de Corricolari es Correr tendrn un euro de descuento que se les devolver en la entrega del dorsal previa presentacin del carn de socio. El da 20 de abril, de 18 a 20, habr entrega de dorsales en el pueblo de Osan; y el da 21 de abril, de 8 a 9:15 entrega de dorsales en Javierre del Obispo. Informacin en www.kmverticaloturia.blogspot.com . V OSAN CROSS MOUNTAIN. SABINIGO. El 22 de abril. Distancia de 17 km, desnivel

>Jan
XI CARRERA PEDESTRE SIERRA DE ANDJAR. El 15 de abril. Distancia: 20 km. Telfono: 610 789 035. Inscripcin e-mail: https://spreadsheets.google.com XV CARRERA URBANA VILLA DE BEAS DE SEGURA. El 15 de abril a las 11. Distancia: 5,1 km. Salida y meta en Plaza del Ayuntamiento. Inscripcin gratuita en aytobeas@yahoo.es. Plazo de inscripcin hasta el 11 de abril. Premios en metlico a los 10 primeros hombres. Carrera tambin de 2550 m. Trofeos en la distancia de 5100 m desde jnior a veteranos F. Inscripciones tambin en Ayuntamiento: Paseo de la Constitucin, 1, 23280, Beas de Segura, Jan, tel 953424000, fax 953458009. VIII CARRERA POPULAR SAN GREGORIO. PEGALAJAR. El 21 de abril. Distancia: 5 km. Inscripcin: www.dipujaen.es/deportes. XII CARRERA URBANA VILLA DE IBROS. El 29 de abril. Distan-

cia: 5,4 km. Inscripcin: www.dipujaen.es/deportes.

>Lleida
NIXTRAIL. ESPOT. El 1 de abril a las 10 Distancia: 34 km. Tirotrail: 10,8 km a las 10:30. Se trata de dos carreras por montaa sobre nieve, la segunda con carcter de iniciacin. Todos los participantes estn obligados a llevar durante toda la carrera una chaqueta-cortavientos, vaso, guantes y gorro o Buff. Ambas pruebas con salida y meta en el Ayuntamiento de Espot. Organiza La Nova Fita, con el apoyo del Ayuntamiento de Espot. Inscripcin general hasta el 15 de marzo o cuando finalicen los dorsales: Para los federados FEDME: 25 euros. Para los no federados: 30 euros. Descuento de 1 euro para los socios de Corricolari es Correr. XII QUART I MITJA MARAT CIUTAT DE TRREGA-MEMORIAL EDUARD GARCIA PIQUE. TRREGA. El 6 de mayo a las 9:30 con salida en el Parque Deportivo del Reguer-Pabelln Municipal de Deportes. Precio:13 euros

>La Rioja
IV CARRERA POPULAR CALAHORRA - CIUDAD DE LA VERDURA. El 29 de abril. Distancia: 10 km. Inscripcin: www.circuitosolorunners.es. VI CARRERA POPULAR DE MONTAA 'SALTO DE ARADN'. El 6 de mayo a las 11:30. Distancia: 14,5 km. Inscripcin: www.saltodearadon.com. XXI MEDIO MARATN DE LA RIOJA. El 27 de mayo a las 10. Inscripciones desde el 7 de mayo en www.larioja.com/maraton. Precio 18 euros. Del 19 al 25 de mayo, 22 euros. Suscriptores de la revista Corricolari es Correr inscripcin gratuita. Inscripciones presenciales das 26 y 27 de mayo, 25 euros. Recogida bolsa del corredor del 21 al 27 de mayo de 10 a 14 y de 16 a 19 en Vara del Rey, 74; bajo. Da de la carrera hasta las 9:30 horas.

(con chip propio) y 15 euros (con chip de alquiler). No se admitirn inscripciones el da de la prueba. Plazo: 3 de mayo o cuando se llegue a 1.100 inscritos entre ambas carreras. Inscripciones online en www.atletisme.cat. De forma presencial: Eurofitness-Piscina cubierta (c/ Joan Brossa-Parque Deportivo del Reguer Trrega), Olimpia Sport (Polgono Ind. La Canaleta, s/n). Los socios de Corricolari es Correr tendrn un euro de descuento en la inscripcin. El circuito del cuarto de maratn combina asfalto y tierra y transcurre por las calles de Trrega, caminos del Urgell y pasa por Vilagrassa. La Media discurre en direccin al Talladell, La Mora y Fonolleres, giro y vuelta hacia Trrega. Ms informacin en www.fondistestarrega.com.

>Madrid
XI MEDIO MARATN ASICS VILLA DE MADRID Y 5 KM DE MADRID MMT. El 1 de abril a las 9:30. Salida y meta en el parque

>Lanzarote
IV DUATLON INTERNACIONAL DE PRIMAVERA. COSTA TEGUISE. El 14 de abril a las 16. Salida y meta en Complejo turstico Sands Beach Resort (Teguise). Fecha lmite de inscripcin el 10 de abril. Descuento de 3 euros para los socios de Corricolari es Correr. Trofeos para los tres primeros: general, categoras, equipos. Recogida de dorsales el 10 de abril entre las 12 y las 14. Para ms datos podis contactar con Andrs Medina en el tlf.: 687 844 258. Ms informacin en www.lanzaroteinternacionalmarathon.com; en Twitter, @lanzmarathon y en facebook.com/lanzarotemarathon.c om

>Len
III CARRERA POPULAR DE SANTO TORIBIO. ASTORGA. El 15 de abril. Distancia: 10 km. VIII MEDIO MARATN DEL DULCE. BENAVIDES DE RBIGO. El 13 de mayo. Distancia: 21,097 km.

del Retiro. Carrera mini a las 9:20. Recogida del dorsal, bolsa del corredor y camiseta en la Feria del Corredor, jueves 29 marzo (de 16 a 21 h.) y el viernes 30 y el sbado 31, de 10 a 20. en el Pabelln de Convenciones de la Casa de Campo, metro Alto Extremadura y Casa de Campo y parking interior. Descuento de 3 euros a los socios de Corricolari es Correr que se realizar en la Feria del Corredor por parte de la organizacin. Ms informacin en www.mediomaratonmadrid.es y en www.admarathon.es. Ms de 18.000 inscritos. 1500 para los 5 km MMT Seguros. Recorrido sin la Cuesta del ngel cado. I ENERGIZER NIGHT RACE MADRID. El 14 de abril a las 21:30. Distancias de 1,5 km y 7,5 km. Inscripciones en www.corricolari.es y tiendas Sport Zone de Madrid. T oda la informacin en www.corricolari.es. Permanece muy atento para las novedades. Inscripciones limitadas. Sensacional bolsa del corredor. Gran espectculo tras la prueba. XXVIII CARRERA POPULAR Y VIII MEDIO MARATN JESUS

ESPAA. VALDEMORO. El 15 de abril. Distancia: 21,097 km y 10 km. Precio: 10 euros. Inscripcin en www.popularymediadevaldemoro.bl ogspot.com. XXVIII 10 KM MEJORADA DEL CAMPO. El 15 de abril a las 10. Precio: 8 euros. Inscripcin en www.unionatleticacoslada.com. III CARRERA POPULAR CIUDAD DE MAJADAHONDA. El 15 de abril a las 11. Distancia: 10 km y 5 km. Salida y meta en Avenida Juan Carlos I. Inscripcin: 10 euros (10 km) y 7 euros (5 km). Inscripciones en www.deporteticket.com. Plazo de inscripcin hasta el 13 de abril. ROCK'N'ROLL MADRID MARATN. El 22 de abril a las 9. Distancia: 42,195 km. Zona de inicio: Plaza de Coln. Carrera paralela de 10 km para corredores primerizos, amigos y familia. Inscripciones agotadas. Abiertas nicamente para los que dispongan de un cdigo promocional ADIDAS. No se entregarn dorsales el da de la carrera, debiendo recogerse exclusivamente en EXPODEPOR 2012-Feria del Corredor, los das

19, 20 y 21 en el Pabelln de la Pipa (Recinto Ferial de la Casa de Campo). Ms informacin en: www.runrocknrollmadrid.com. IV CARRERA POPULAR COLEGIO BLAS DE OTERO. COSLADA. El 22 de abril. Inscripcin: www.pmdcoslada.org. CARRERA DE PRIMAVERA. MADRID. El 29 de abril. Ms informacin en: www.laetus.es CARRERA DE LA MUJER. MADRID. El 6 de mayo. Inscripcin: www.carreradelamujer.com. IV VUELTA A LA CASA DE CAMPO. MADRID. El 6 de mayo a las 9:30. Distancia: 16,5 km por la casa de campo madrilea. Precio: 12 euros. Inscripcin en www.carreraspopulares.com y en Corricolari (c/ Saavedra Fajardo 5 y 7) . I CARRERA SOLIDARIA PINTO CON EL SHARA. El 6 de mayo a las 10:30. Distancia: 10 km. Precio: 8 euros. Inscripcin en www.carrerasolidaria.com con ingreso en la cuenta de La Caixa 2100-1063-500100302634 y y envio de compro-

bante de inscripcin a pintosahara@hotmail.com. Tambin pueden realizarse en la sede de la Asociacin Pinto con el Sahara, Centro Municipal Federico Garca Lorca los martes y jueves de 18 a 20 horas. Limitada a 400 corredores. Carrera con la necesidad de recaudar fondos para enviar alimentos a los campamentos de refugiados de Tindouf y poder financiar los billetes de avin de los nios del programa 'Vacaciones en Paz' . IX CARRERA POPULAR SOLIDARIA MORALEJA DE ENMEDIO. El 6 de mayo a las 11. Distancia: 10 km. Precio: 10 euros (general) y 5 euros (locales). Inscripcin en www.carreraspopulares.com. XVI CARRERA POPULAR PROYDE LA SALLE. MADRID. El 13 de mayo a las 9:30. Distancia: 10 km. Salida y meta: Patio del colegio Institucin La Salle. Las inscripciones se cerrarn el da 9 a las 13:00. El dorsal se podr recoger

en la biblioteca del colegio los das 9, 10 y 11 de mayo de 16:30 a 18:30 y el da de la carrera hasta 15 minutos antes de la prueba. Telfono 91 705 00 11. Ms informacin e inscripciones en: www.crossproyde.es CARRERA POPULAR PINAR DE SAN JOS. MADRID. El 20 de mayo. Organiza Laetus Sport. Carrera benfica para la Fundacin Instituto San Jos. Ms informacin en: www.laetus.es. Carrera dentro de las jornadas solidarias deportivas de la Fundacin San Jos con Elizabel Gmez de Santiago como promotor y gran difusor de las mismas. Carrera por el Pinar de San Jos. X MILLA POPULAR CASA REGIONAL CASTILLA-LA MANCHA. COSLADA. El 20 de mayo. Inscripcin: www.pmdcoslada.org. I CARRERA PEDESTRE ENTRE PINTO Y VALDEMORO. El 20

de mayo a las 10. Distancia: 15 km. Precio: 10 euros hasta el 17 de mayo o hasta agotar los 1.000 dorsales. Inscripciones en Corricolari es Correr (Saavedra Fajardo n 5 y 7) en Madrid. Deportes Halcn (Plaza Raso Nevero n 6) en Pinto, Deportes Mazarrazn (Plaza del Esparto n 4) en Valdemoro, Bikila Legans (Fray Luis de Len n 9), Bikila - Madrid (Avd. Donostiarra n 2), Bikila - Moncloa (Calle Martn de los Heros n 65) y tambin en www.carreraspopulares.com y www.corricolari.es. El da de la prueba se admitirn inscripciones si no se hubiera alcanzado el lmite, previo pago de 15 euros. Descuento de un euro para los socios de Corricolari es Correr si se inscriben en la oficina de la revista o a travs de su web. Se celebrarn conjuntamente otras pruebas gratuitas que se llevarn a cabo en el Parque Juan Carlos I de Pinto (pista de atletismo). 100 KM EN 24 HORAS. COLMENAR. Los das 9 y 10 de junio. Ms informacin en www.corricolari.es. MEDIO MARATN DE SAN LORENZO DEL ESCORIAL. El 17 de junio. Inscripciones a partir del 15 de mayo. Limitado a 500 dorsales.

>Mlaga
CARRERA DE LA MUJER MLAGA. El 22 de abril. Precio: 7 euros. Inscripcin www.carreradelamujer.com.

>Murcia
I MEDIA MARATN NOCTURNA CIUDAD DE GUILAS. El 28 de abril a las 19:30. Distancia: 21.097 m. Salida y meta en el Auditorio de guilas. Organizada por el Club Atletismo guilas con la colaboracin del Patronato de Deportes del Ayuntamiento de guilas. Precio: 12 euros hasta el 24 de abril y 15 euros el mismo da de la prueba, siempre y cuando queden dorsales. Cupo, 400 corredores. Los socios de Corricolari es Correr tendrn un descuento de 2 euros que les sern devueltos en la recogida de los dorsales presentando el correspondiente carnet de socio. Los dorsales se recogern en la zona de salida hasta las 18:30 horas del da de la prueba, presen-

tando el DNI y el certificado de inscripcin. Ms informacin en: www.clubatletismoaguilas.es

>Navarra
III MEDIO MARATN SOLIDARIO SAN ADRIN. El 15 de abril a las 11. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: www.atletismosanadrian.org. Prueba en favor de la ONG Formacin y Vida con proyectos en Mauritania. IV CARRERA TURISTICA SARTAGUDA. El 6 de mayo a las 11. Distancia: 10,3 km. Inscripcin: www.circuitosolorunners.es.

IV CARRERA POPULAR 'CARRALAGUNAS'. CANTALEJO. El 28 de abril a las 17:30. Distancia: 11 km. Inscripcin: 10 euros (corredores) y 3 euros (andariegos). Antes de inscribirse, llamar al ayuntamiento para ver si quedan plazas y posteriormente hacer el abono a la cuenta 2069 0005 78 0000274573. X CARRERA POPULAR MEMORIAL SANTI. MARUGAN. El 6 de mayo a las 10:50. Distancia: de 100 metros a 8,1 km. Precio: 5 euros (seniors y veteranos) y 4 euros (locales). Inscripciones en www.carreramarugan.es. Organiza la Asociacin Deportivo Cultural Amigos de Santi, tel 639334219 y correo: carreramarugan@ya.com. II CARRERA PEDESTRE Y MARCHA POPULAR "VEGA DE CANTIMPALOS". El 13 de mayo a las 11. Distancia: 14 km. Precio: 10 y 8 euros. (para socios de la Asociacin Socio-cultural Pedrazuela). Inscripciones en www.carreraspedestres.com, www.youevent.org y www.cantimpalos.org.

>Sevilla
III CARRERA POPULAR MORISCA. LA PUEBLA DE CAZALLA. El 15 de abril. Distancia: 10 km. Ms informacin en: www.pueblacazalla.com/ayto/paginas/deportes/3carreramorisca XII CARRERA POPULAR 'TIERRA Y OLIVAR'. SALTERAS. El 15 de abril. Distancia: 7,2 km. Inscripcin: carrerapopularsalteras@hotmail.co m. Tlfs.: 955 707 139 / 955 707 489 CARRERA POPULAR Y ESCOLAR NERVION. SEVILLA. El 22 de abril. Inscripcin: http://imd.sevilla.org. XXIX MEDIA MARATN "LA CAL Y EL OLIVO". El 22 de abril a las 10. Organizan: Patronato Municipal de Deportes de Morn de la Frontera y la Delegacin de Deportes de Arahal. Distancia: 21,097 km. Salida en El Arahal, en el recinto ferial y meta en Morn de la Frontera, en el Paseo Alameda. Inscripciones

>Ourense
VI CARREIRA POR MONTAA CANON DO SIL. PARADAS DE SIL. El 6 de mayo. Distancia: 34 km. Inscripciones y ms informacin en:www.ribeirasacracm.org/base/ca stelan/Vcarreira.html

>Palencia
XV MARATN 'AGUILAR DE CAMPOO'. El 20 de mayo a las 9. Distancia: 21,097 km. Telfono: 979 123 287. Recorrido por Aguilar-Villalano-Aguilar. Organiza la Fundacin Ro Boedo y el Club de Atletismo de San Miguel.

>Salamanca
XXIII MEDIO MARATN CIUDAD DE BJAR. El 15 de abril. Organiza el Club Deportivo BejaranoEmbutidos Montemayor y el Ayuntamiento de Bjar. Ms informacinen:www.aytobejar.com/deportes/maraton/ VII MEDIO MARATN CIUDAD RODRIGO - MEDIO MARATN POR RELEVOS SANCTI SPIRITUS. El 29 de abril. Inscripciones en www.mediamaratonciudadrodrigo.com.

>Segovia
LEGUA UNIVERSITARIA POPULAR. SEGOVIA. El 1 de abril. Organiza la Universidad de Valladolid. Inscripciones y ms informacin en: www.uva.es

hasta el 17 de abril (10 euros) y del 18 al 19 de abril (13 euros). Atletas locales, 5 euros. A partir del 20 de abril y el da de la prueba no se realizarn inscripciones. Lmite, 750 corredores. Los dorsales se entregarn en la zona de salida el da de la prueba antes de las 9:30. Ms informacin en www.mediamaratoncalyolivo.com VIII CARRERA POPULAR DE EL CORONIL. El 29 de abril. Distancia: 10 km. Inscripcin: www.carrerapopularelcoronil.blogspot.com. CARRERA POPULAR Y ESCOLAR TRIANA. SEVILLA. El 13 de mayo. Inscripcin: http://imd.sevilla.org. CARRERA POPULAR Y ESCUELA SUR. SEVILLA. El 27 de mayo. Inscripcin: http://imd.sevilla.org.

XXXV CARRERA INFANTIL DE PROMOCIN. TOLEDO. El 15 de abril a las 9:30. Distancia: De 600 metros a 3 km. Inscripcin: gratis. Las inscripciones se podrn realizar en el Patronato Municipal. XXIX MEDIO MARATN CIUDAD DE TOLEDO "MEMORIAL MANOLO VERD". El 15 de abril a las 11. Distancia: 21,097 km. Precio: 11 euros. Inscripcin en www.deporchip.com. II CROSS POPULAR "Patio de la Mancha". EL ROMERAL. El 29 de abril a las 9:30. Distancia: 7 km. Precio: 10 euros (1 euro es solidario). Inscripcin en www.romeralvivo.org. Inscripciones tambin mediante ingreso o transferencia bancaria a la cuenta de Caja Rural n 3081-0156-11-2523028419. Para formalizar la inscripcin se deber enviar el justificante de pago junto con la hoja de inscripcin a cdromeralvivo@gmail.com. VII CARRERA POPULAR SOLIDARIA POR LOS NIOS DEL CONGO. TOLEDO. El 6 de mayo a las 11. Distancia: 8 km. Inscripcin: http://edu.jccm.es/ies/juaneloturriano.

II CARRERA POPULAR VILLA DE DOMEO. El 28 de abril a las 18. Distancia: 8,5 km. Precio: 5 euros. Inscripcin en www.noupindaro.com. XII GRAN FONS LA POBLA DE VALLBONA. El 1 de mayo a las 17. Distancia: 16 km. Precio: 7 euros. Inscripcin en www.noupindaro.com. TRAIL SIERRA DE UTIEL. El 6 de mayo. Distancia: 21 km. Inscripcin: www.circuitotrailvalencia.es. III VUELTA A PEU DEL LEVANTE U.D. VALENCIA. El 6 de mayo. Distancia: 6,3 km. Inscripcin: www.deportevalencia.com.

>Valladolid
3 LEGUA CIRCUITO DE LAS CINCO LEGUAS. VILLAVIEJA DEL CERRO. El 15 de abril. Organiza la Diputacin de Valladolid. Inscripciones y ms informacin en: www.diputaciondevalladolid.es/juventud_deportes XXIX MEDIO MARATN POPULAR DE MEDINA DEL CAMPO. El 21 de abril. Organiza el Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Medina del Campo. Salida de la Plaza Mayor a las 17:30 y llegada al Estadio Municipal de Atletismo. Cuota de inscripcin, 8 euros (6 euros para grupos o clubes que inscriban 10 o ms personas de forma conjunta). Los dorsales se podrn recoger el da de la carrera, de 12 a 14 y de 16 a 17:15 en la zona de salida. Ms informacin en www.ayto-medinadelcampo.es 4 LEGUA CIRCUITO DE LAS CINCO LEGUAS. VILLAFRANCA DEL DUERO. El 29 de abril. Inscripciones y ms informacin en: www.diputaciondevalladolid.es/juventud_deportes

>Tenerife
XVI MEDIO MARATN DE LAS GALLETAS. El 1 de abril. Distancia: 21,097 km. Inscripcin: www.mediomaratonlasgalletas.com . Paralelamente se llevar a cabo una carrera de 10,8 km.

>Teruel
10K ALCAIZ 'TROFEO ACEITE OLIVA BAJO ARAGON'. El 15 de abril a las 10:30. Distancia: 10 km. Inscripcin: www.tragamillas.net. Inscripciones en Alcaiz (Orinoco Sport, SMD Pabelln), Zaragoza (Deportes Zenit y Running Zaragoza) y Calanda (Deportes Fly). Habr una carrera solidaria de 1 km.

>Valencia
VIII CARRERA DE LA MUJER. El 1 de abril a las 10. Distancia: 5 km. Inscripcin: www.carreradelamujer.com. II GRAN FONDO "LAS FUENTES DE TITAGUAS". TITAGUAS. El 14 de abril a las 16. Dentro de la 2 Liga de Carreras x Montaa de "La Serrana" por Valencia. Distancia: 18 km. Inscripciones en www.cxmserrania.es o www.inforunning.es, realizando un ingreso de 15 euros antes de las 19 horas del jueves 12 de abril. Los socios de Corricolari es Correr tienen un euro de descuento. Titaguas con el Deporte va a colaborar con la fundacin Hermanos de San Juan de Dios, para que continen investigando sobre el Sndrome de Rett, por lo que se podr realizar una aportacin voluntaria de 2 euros a Mi Mundo Rett (www.mimundorett.com). I CURSA POPULAR A SANT VICENT DE LLIRIA. El 21 de abril a las 10. Distancia: 8 km. Precio: 4 euros. Inscripcin en www.noupindaro.com.

>Toledo
CROSS SUBIDA AL PILAGO. HINOJOSA DE SAN VICENTE. El 1 de abril a las 11:30. Distancia: 13,5 km. Inscripcin: www.crossubidaalpielago.com. CARRERA POPULAR PUENTE LA CANASTA. SAN MARTN DE MONTALBN. El 6 de abril a las 12. Distancia: De 250 m. a 5,8 km. Inscripciones gratuitas para las categoras inferiores y 3 euros para la categora absoluta y veterano. Inscripcin: www.sanmartindemontalban.com.

>Zaragoza
XI MEDIO MARATN CIUDAD DE CALATAYUD. El 15 de abril. Distancia: 21,097 km. Precio: 7 euros (hasta 6 abril) y 12 euros (resto). Informacin en www.calatayud.es y gigan_to@terra.es.

Ayad Lamdassen, Gema Barrachina, David Lorenzo y Marta Prez,


vencedores del Trofeo Clnica Dental Seoanen Pampn
Las pruebas de cross del calendario ANOC son la base para la disputa del Trofeo Clnica Dental Seoane Pampn que determina quien es el mejor atleta espaol, abolsuto y junior, de la temporada de campo a travs. Ayad Lamdassem, Gema Barrachina, ngel Lorenzo y Marta Prez han sido los respectivos vencedores. En el mes de junio y en el marco de una gran Gala, en la "Noche del Campo a Travs" recogern sus trofeos. Lamdassen ha sido el claro vencedor en hombres. Gema Barrachina ha mantenido una dura pugna con la veterana Elena Mara Espeso que ha realizado una sensacional temporada. La soriana residente en Madrid Marta Prez venci en junior femenino y en hombres de esta categora triunfo para el madrileo ngel Lorenzo. Enhorabuena a todos ellos y al Doctor Fernando Seoane, patrocinador de un premio con cada ao ms prestigio y reconocimiento. Senior masculino 1 Ayad Lamdassem 2 Youssef Aakou 3 Ricardo Serrano 4 Javier Guerra 5 Chema Martinez 6 Mohammed Marhum 7 A.David Jimenez Pentinel 8 Juan Carlos Higuero Senior femenino 1 Gemma Barrachina 2 Elena Mara Espeso 3 Diana Martn 4 Lidia Rodrguez 5 Alba Garca Fernndez 6 Marta Silvestre 7 Irene Pelayo 8 Estela Navascues Junior masculno 1 David Lorenzo Snchez 2 ngel Ronco Bargueo 3 Daniel Arce Ibaez 4 Victor Puyuelo Pardo 5 Victor Ruiz Orden 6 Roberto Abia Carrasco 7 Fernando Carro Morillo 8 Unai Arroyo Cabeza Junior femenino 1 Marta Prez Miguel 2 Paula Mndez Correa 3 Maria Jos Prez Moreno 3 Blanca Fdez De la Granja 5 Maria Soriano Ruiz 6 Maria Cano Martinez 7 Beatriz Caspar 8 Leticia Fdez. Barbosa

62 ptos 51 ptos 48 ptos 45 ptos 32 ptos 31 ptos 30 ptos 29 ptos

17 ptos 14 ptos 14 ptos 10 ptos 9 ptos 9 ptos 8 ptos 7 ptos

56 ptos 55 ptos 52 ptos 47 ptos 42 ptos 33 ptos 32 ptos 32 ptos

22 ptos 14 ptos 13 ptos 13 ptos 11 ptos 11 ptos 11 ptos 10 ptos

NOTICIAS
Ochavilla del Ro respira atletismo
El pasado 24 de marzo se disput la II Carrera Popular de la pequea localidad Cordobesa de Ochavillo de Ro, encuadrada en el circuito de carreras populares de Crdoba, la cual fue un rotundo xito a todos los niveles, con un pueblo de apenas mil habitantes totalmente volcado con el evento, adems de una magnfica organizacin a cargo del C.A Trotasierra de Hornachuelos y con una gran participacin. La prueba reina se la disputaron los atletas del Trotasierra, Jos Bueno, a la postre vencedor, y Bruno Mrquez. En categora femenina la ganadora fue la sevillana y campeona del mundo veterana, Mara Belmonte. La prueba comenz con las distintas categoras inferiores, donde se vieron a los que el da de maana sern el futuro del atletismo. La prueba reina estuvo precedida de un emotivo reconocimiento a la atleta Estela Guisado, natural de Ochavillo del Ro y que fue homenajeada por su club, el Trotasierra y por su pueblo, por haber demostrado valores como la constancia y el sacrificio, pese a ser tan joven pues siendo atleta en edad juvenil, Estela ya ha llegado a participar en campeonatos de Espaa absolutos en su disciplina (400m vallas), donde ya es campeona de Andaluca, habindose proclamado tambin en esta temporada de pista cubierta campeona de Andaluca absoluta en pista cubierta en los 400m lisos.

Roger Roca y Laura Garciarena ganan los 10K de Vilafranca


La prueba reuni a 1.200 atletas, cifra rcord
Por Joan Luque
Maana fra la del 29 de enero. 3 grados, pero con sol a las 10 de la maana en la capital de la comarca del Alt Peneds, donde tena lugar la segunda edicin de los 10k de Vilafranca, organizado por el Ayuntamiento de Vilafranca y Fondistes Peneds. La prueba superaba todos los pronsticos previstos por los organizadores, 1.200 atletas en 14 das de tener las inscripciones abiertas, ms de la mitad de la comarca. El reto luego era encontrar 75 voluntarios que hicieran posible que otros atletas pudieran disfrutar de esta impresionante carrera, con un circuito urbano y muy rpido propicio para hacer grandes marcas. Y as fue desde la salida, en que el atleta de Igualada que pertenece al club Bikila, Roger Roca, ya coga la cabeza de la carrera y en el km 2 ya llevaba unos metros de diferencia al atleta local y otro de los favoritos, Manuel Torres. Poco a poco la distancia de Roger con sus seguidores era mayor, pasaba por el km 5 a 15:33, Manuel Torres pasaba con 15:57, y detrs un grupo de atletas. Los km iban pasando y Roger empujaba ms y ms hasta llegar a meta con un gran registro de 31:15 (nuevo record del 10 k de Vilafranca, pero con circuito diferente al ao pasado) a un ritmo de 3:07 el

km de promedio. Roger se decidi a ltima hora a participar en esta carrera, ya que sala de una gripe y quera probar como estaba. Fue increble la calidad que le ha dado a la carrera y el espectculo que ha ofrecido al pblico presente que haba por muchas partes del circuito. Manuel Torres aguant el 2 lugar toda la carrera y entr con un gran crono de 32:29, siendo una de sus mejores marcas, aparte de ser segundo era el primer local. A pocos segundos llegaba el tercer puesto y segundo local, el subcampen del ao pasado, Ral Gonzlez, con 32:36, haciendo mejor marca que el ao pasado. El cuarto lugar fue para Alan Manchado, con 32: 49 y el quinto para Rodrigo Torres con 32:55.

En fminas la lucha fue muy emocionante durante los primeros 5 km, ya que haba 4 atletas casi juntas luchando por el primer lugar, sin embargo la atleta de Tarragona, Laura Garciarena, que defiende los colores de Esportistes de Tarragona, puso la directa y dej a sus rivales entrando en meta con un impresionante registro de 38:29 (siendo tambin record de estos 10k pero con circuito diferente) a una media de 3:50 el km, siendo su marca personal. En segundo lugar entr la atleta de Alemania que vive en Sitges, Imke Schiersch, del Club Natacin Sitges, con un registro de 39:16, el tercer lugar era para Yolanda Riera con 39:28, el cuarto lugar para Nuria Quiroga con 41:38 y el quinto a Anna Maci con 41:53.

La entrega de premios se procedi, como estaba previsto a las 11: 30, con la destacada presencia del director del Consejo Cataln del Deporte, Albert Marco; el alcalde de Vilafranca, Pere Regull; la concejala de deportes y Presidenta del Patronato de Deportes, Emilia Torres, y el Presidente de Fondistes Peneds, Florencio Mata. Los organizadores quisieron dar las gracias a todas las empresas y entidades colaboradoras, a toda la prensa que ha hecho un seguimiento de la carrera, muy en especial a la Polica Municipal de Vilafranca para hacer ms viable esta carrera, y a todo el voluntariado que sin ellos no hubiera sido posible. Tambin queremos destacar la gran organizacin que ha habido, kms bien puestos, salida a la hora, circuito limpio de coches y con seguridad para el atleta, por la llegada y por todos los detalles que ha habido en todo momento, ya que lo importante es que ests bien atendido el atleta.

2 Liga de Carreras x Montaa de "La Serrana" (Valencia)


Tenemos el placer de anunciaros que la Liga de Carreras x Montaa de "La Serrana" resurge de sus cenizas, con fuerza y energa renovadas, y lista para ofreceros un circuito lo ms variado y competente posible. Se celebrar entre los meses de Abril a Octubre y de nuevo el objetivo es dar a conocer nuestros pueblos y montaas, y fomentar el trail-running, siempre dentro del respeto a la Naturaleza, y mostrando a los participantes, como ya ocurri en la 1 Edicin, la gran belleza de nuestro entorno. 5 sern las pruebas que componen el calendario, Titaguas, Alpuente, Tejar, Sot de Chera y Chelva, y para optar a la clasificacin final se deber participar en un mnimo de 4. Las distintas organizaciones trabajan ya en preparar unos recorridos atractivos mostrando lo mejor de "La Serrana" para que la "gran familia" de runners disfruten de todo el potencial que nuestras montaas esconden para vosotr@s. Todos los participantes que completen la totalidad de las 5 pruebas sern obsequiados con un lote de regalos conmemorativos de la Liga "CxM Serrana", donados por nuestros patrocinadores.

Medio de Chera
14 Abril II Gran Fondo 'Las Fuentes de Titaguas' 18 km 6 Mayo II Trail Alpuente 18 km 3 Junio VI Medio de Montaa 'Montes de Tujar' 22 km 15 Sept. II Sotextrem (Sot de Chera) 11,2 km 28 Oct. V Subida al Pico Chelva 23 km Ms informacin en www.cxmserrania.es

III Viento Sur

CARRERAS POR EL MUNDO

Ivn Ramrez en el Maratn Internacional de Egipto


El pasado 27 de enero, en la poblacin de Luxor, situada en la ribera oriental del Nilo, Ivn Ramrez Bator disput la XIX maratn internacional de Egipto. La carrera transcurri alrededor de un circuito badenado a cuatro vueltas con una temperatura de unos 22 C y un 45% de humedad a la hora de la salida. Dado que en esta cita atltica se disputaban adems otras dos distancias (22 y 12 kms), Ivn sali prudente, ya que no conoca ni las intenciones ni la distancia que recorreran sus contrincantes. Por ello decidi no arriesgar desde el principio. El circuito estara distribuido de la siguiente manera: El primer km transcurrira en lnea recta, hasta el comienzo del circuito de 10 km al que deberan dar 4 vueltas. Para finalizar habran de recorrer el mismo km inicial en ligera subida hasta meta. Cada una de las 4 vueltas se dividira en partes muy diferenciadas: Una carretera de piso muy irregular y con muchas curvas durante 3 km, seguida de un tramo llano a partir de este punto y hasta el km 6'5. El siguiente km albergara una subida bastante pronunciada a la que seguira una bajada de unos 500 metros, para terminar llaneando antes de empezar la siguiente vuelta. La salida transcurrira rpida debido al ligero descenso inicial de unos 500 metros. Desconociendo el perfil del recorrido y el nivel del resto de competidores, Ivn decidira marcarse su propio ritmo y limitarse a mantenerlo. Mientras tanto tratara de identificar a sus oponentes en el maraton gracias a sus dorsales identificativos en cada distancia. Ya en el km 2 Ivn correra a un ritmo de 3'40"- 3'45" acompaando del atleta egipcio que terminara quinto en la general. Mientras tanto ira haciendo el reconocimiento del circuito hasta que llegado el km 5 daran caza a otros dos maratonianos. Uno de los cuales se quedara a solas con el aragones desde el km 7 hasta el 25. Dada su experiencia en la distancia de Filpides (21 maratones) y el ritmo cmodo, pronto se percatara de sus posibilidades pudiendo incrementar el ritmo ligeramente para quedarse con el que sera su compaero de viaje hasta algo ms de mitad de carrera.

En la ltima vuelta a pesar del calor Ivn logr afianzar con ms distancia un merecido 3 puesto y as disfrutar todo lo posible hasta meta. Estara acompaado en estos ltimos kilmetros de los nios que en los laterales del circuito correran ilusionados a su lado unos cuantos metros. Nios que a pesar de su pobreza reflejaban la felicidad en su cara al correr unos segundos a su lado. Y por fin llegara a la lnea de meta con una marca de 2h37'14" (marca personal 2h34'55") para subirse al tercer cajn del podium y al primero de los atletas no egipcios, culminando con mucha alegra este tercer escaln en su Grand Slam Marathon.

Esto hara al atleta estar muy atento a los momentos de flaqueza de su compaero a sabiendas que hasta el 20-22 no deba quedarse slo. Continuaran ayudndose compartiendo el avituallamiento personal de Ivn o cogiendo los vasos de agua uno al otro en los diferentes puntos de avituallamiento. La cosa cambiara llegado el 2425, cuando el atleta egipcio comenzara a no ir tan cmodo, con la respiracin ms forzada y haciendo algo la goma. Ivn intentara arriesgar en este momento aumentando el ritmo en la zona de subida, dada la debilidad observada en su adversario, le hara ms dao. Un cambio de ritmo suave pero acertado dara distancia entre ambos progresivamente, que ya en el km 30 sera de minuto y medio.

CARRERAS POR EL MUNDO El Hervis Medio Maratn de Praga marca un rcord con dorsales agotados
El Medio Maratn de Praga ha roto un nuevo rcord. A 53 das de que empiece la dcimo cuarta edicin de esa carrera (prevista para el 31.3.) la noticia que ha inundado los informativos es la venta total de todos los nmeros de salida que estaban libres para el pblico, es decir, se agotaron los dorsales. " Me encuentro satisfecho y esto slo sirve para demostrar el alto nivel de calidad de nuestro trabajo ", ha declarado el presidente del comit organizador que prepara la " Prague International Marahton " ("PIM"), Carlo Capalbo, y agrega: "No slo que hemos cubierto las posiciones principales con bastante anticipacin sino que, tambin, hemos probado que podemos atraer a dos mil corredores ms en comparacin a lo del ao pasado. Es un hito fantstico ". Los ltimos nmeros estarn disponibles a travs de una de las tiendas "Hervis" de Praga. "Una vez que los registros en lnea han sido cerrados, todava se puede hacer el registro a travs de nuestro asociado, una organizacin sin fines de lucro, y de esta manera se contribuye a una buena causa con su decisin de correr", expres Martina Kozkov, de PIM. La "Hervis Prague Half Marathon" se sita entre las carreras de lite del mundo. Ya por tercer ao ha obtenido la calificacin "Gold Label" de la Federacin Atltica Internacional (IAAF), un galardn que apenas seis medios maratones del mundo pueden tener el honor de esa calificacin. Una vez ms, el evento de este ao ha atrado a los mejores corredores de Kenia, a la cabeza de quienes est Philemon Limo junto con Lydia Cheromei. El ao anterior, Limo se convirti en el primero en correr el medio maratn en tierra checa en menos de una hora. Adems, l tambin tomar parte en el primer ao de la serie de carreras "RunCzech.com". El primero de los medios maratones se llev a cabo en el ao 1999, en el Parque Stromovka y cont con 950 participantes. Dos aos despus, el punto de partida se movi hacia el Puente de Carlos. En el ao 2006 el nmero de corredores en competencia en el medio maratn lleg a 4.207 y super el nmero de los corredores del maratn. Esto sucedi por primera vez en Praga. En el transcurso de cuatro aos el nmero de participantes se ha duplicado. La cifra del ao pasado alcanz a los 9.614 corredores y la carrera estuvo vendida totalmente por primera vez en la historia. " Nos acercamos a tocar el punto mximo en trminos de la capacidad y las posibilidades. Luego de consultar con la Polica, la Alcalda Mayor y la televisin y por razones de seguridad sabemos que como mximo pueden correr doce mil personas en la media maratn realizada en el centro de Praga ", subray Capalbo.

REPORTAJE
La figura del Entrenador de Atletismo en la actualidad
Ahora que el running y las carreras populares pasan por estar en uno de sus mximos esplendores en nuestro pas, tambin en nuestra regin, en Cantabria, a la vez que el atletismo federado y ms competitivo no discurre por floridos momentos, conviene hacer hincapi en una figura de todo este conglomerado atltico, muchas veces denostada y rehuida, que sin embargo se hace cada vez ms necesaria: Por JL Llorente
Se tiene constancia a travs de documentos que ya en el siglo XIX se pretenden dar los primeros pasos hacia un enfoque del entrenamiento estructurado, muy rudimentario, eso si, donde se dan unas pautas para rendir mejor en las diferentes competiciones profesionales que tienen lugar durante esos aos. Son pequeos apuntes un poco caticos y basados en diferentes experiencias de atletas de la poca, principalmente ingleses. Ya Paavo Nurmi, atleta finlands que consigui 12 medallas olmpicas entre Amberes 1920, Pars 1924 y Amsterdam 1928, contaba con un entrenador de su pas, Lauri Pihkala, que representaba a una de las escuelas de entrenadores ms importantes que ha habido como es la escuela finlandesa. Junto con el entrenador Polaco Janusz Kusocinski, Pihkala fue el precursor del entrenamiento fraccionado dando las primeras pinceladas de este tipo de preparacin, posteriormente desarrollado por la escuela de entrenadores de Estados Unidos y que con el Interval Training de la escuela alemana de Friburgo hoy en da son parte importante del entrenamiento de cualquier atleta del mundo, sea cual sea su nivel. Otro ejemplo de la controversia que siempre ha existido con los entrenadores es el histrico atleta checo Emil Zatopek, La Locomotora humana, atleta que consigui en los Juegos Olmpicos de Helsinki 1952 una de las mayores proezas histricas del atletismo, como fue conseguir la medalla de oro en los 5000 metros, 10.000 metros y Maratn, impensable hoy en da, sobre todo por la distribucin de horarios y eliminatorias que existen en la competicin olmpica, si bien es verdad que cada da somos muchos los que pensamos que en el continente africano debe de existir alguien con la capacidad suficiente para repetir esa experiencia. Zatopek, si bien estuvo asesorado en muchas ocasiones por entrenadores de su pas, era muy anrquico en sus entrenamientos y se autoentren en multitud de momentos de su vida. En el ao 1954 lleg incluso a completar dos sesiones al da, realizando por la maana 50 cuatrocientos (20 km)

y otros 50 cuatrocientos por la tarde (otros 20 Km), entreno impensable de llevar a cabo hoy en da. Y realizando ese entreno, efectivamente, bati el record del mundo de 5000 metros (13:57:2), pero la pregunta que debemos hacernos es Qu marca hubiese conseguido si en vez de llevar a

cabo esas brutales palizas autodidactas y anrquicas hubiese estado dirigido y conducido por un entrenador?. Nunca lo sabremos, pero debemos deducir que el resultado, viendo las facultades del atleta, hubiese sido mucho mejor. En Espaa y en Cantabria tambin hemos tenido ejemplos de atletas rebeldes y que se salan muchas veces de la lnea establecida por su entrenador, llevando a cabo una preparacin catica y desestructurada, que traa como consecuencia enormes decepciones deportivas, lesiones graves y la finalizacin prematura de su carrera atltica. Cuantos talentos se han ido al limbo por la falta de confianza en su preparador y los malos consejos recibidos por personal interesado que pululaba a su alrededor. Sirva esto como una pequea pincelada de que la figura del entrenador siempre ha estado en la discusin del mundo atltico, con la existencia de diferentes escuelas y las diferencias sobre la necesidad o no de disponer de su concurso.

La reflexin que vamos a realizar a continuacin est basada en experiencias personales vividas por entrenadores, atletas y clubes que durante aos han visto al entrenador, en muchas ocasiones, como un mal necesario. A veces impuesto, otras veces integrado en una estructura donde esa pata del banco era la ms floja de las cuatro. Poco a poco la dinmica ha ido evolucionando con el paso del tiempo hacia una visin ms abierta y profesional, donde se ha exigido la presencia de un preparador atltico instruido, educado y especializado, encaminado hacia la enseanza atltica en cada una de sus modalidades. Es un hecho constatable que el atletismo tradicional en Espaa se encuentra en crisis, tambin en Cantabria, a pesar de haber subido en el escalafn de Federaciones Autonmicas Espaolas desde hace unos aos y la enorme presencia, no sabemos si deseable, de un nmero de clubes excesivo (quizs eso necesite un anlisis ms a fondo en el futuro), habiendo sufrido un retroceso considerable en los ltimos aos,

tanto en el nmero de practicantes como en el nivel de marcas conseguidas, siendo el futuro muy oscuro. El nmero de nios que practican atletismo ha ido disminuyendo progresivamente, y a partir del periodo crtico de los 1415 aos la sangra es an mayor. A todos los niveles el futuro es muy poco halageo, incluso en especialidades como el fondo, que en tiempos no excesivamente lejanos contaba en este pas y en esta regin con una calidad y prestigio envidiables. Punto y a parte son las especialidades de saltos y ms concretamente los lanzamientos, donde Espaa nunca se ha distinguido, desgraciadamente, ni por calidad, ni por cantidad de practicantes. No debemos de olvidar y tener como referencia, que otros pases siempre han tenido ms tradicin atltica. Muy cerca tenemos a Francia, Alemania, Holanda y otros pases de nuestro entorno europeo, donde quizs la calidad, salvo excepciones muy considerables, principalmente en lanzamientos y velocidad, no ha sido muy diferente a la espaola, pero lo que s han tenido y siguen conservando es la gran cantidad de personas que practican atletismo, empezando desde las categoras menores hasta llegar a los veteranos. Es esta la categora que en nuestro pas est empezando a aportar un tanto por ciento muy elevado del personal que practica lo que alguien ha denominado, con mucho acierto, EL ARTE DE CORRER. Punto y aparte son Estados Unidos y Canad e incluso Australia, donde la prctica deportiva, y especialmente el atletismo, se encuentra totalmente integrado en su formacin acadmica desde edades tempranas y tiempos inmemoriales, y no como aqu

donde la educacin fsica siempre ha sido una Mara y los profesores nunca han sido visto como tales. Y muchos pueden pensar, si esos pases tienen tanta gente practicando atletismo sin, tericamente, ayuda de asesores (entrenadores) pues Porqu aqu no es posible tenerlos tambin?. La respuesta que podemos dar resulta fcil, y todos aquellos que hayan tenido la posibilidad de salir a correr a otros pases lo podrn comprobar. Se participa en pruebas sin afn competitivo, por supuesto que hay quien intenta ganar, batir su marca o mejorar su rendimiento, pero la gran mayora lo hace por puro y mero placer. El nmero de participantes en las competiciones no es la prioridad para mantener la carrera en el calendario, ni tampoco lo es el nivel atltico de sus participantes. Sin embargo en Espaa cada vez ms ocurre todo lo contrario. Como hemos dicho con anterioridad esa falta de asesores es tan slo terica. Bien es verdad que en todos esos pases la figura del entrenador, incluso para atletas populares, ha sido tenida en cuenta cada vez ms. Muchos son los clubes o equipos que lo primero que intentan conseguir para su organizacin es un tcnico cualificado y que pueda canalizar el entrenamiento y aconsejar de forma metdica y acorde con el nivel de la persona, la preparacin de sus socios o miembros. Si la referencia la trasladamos a los atletas de Categoras Menores, la importancia del entrenador aumenta exponencialmente. La conclusin que se desprende de

ello es que con un mayor nmero de practicantes de atletismo, bien asesorados por preparadores cualificados y por pura estadstica, los resultados a niveles superiores han de ser mayores que el de aquellos pases que no cuentan con ese nivel de participacin deportiva, y lo confan todo al libre albedro y a la madre naturaleza. Son muchos los que no quieren ver este problema en Espaa y se refugian en triunfos muy puntuales, repetitivos y fruto de una calidad y un talento concreto, siempre importantes, pero no por la existencia de un atletismo fuerte en nuestro pas. Algunos incluso han llegado a un alto nivel autoentrenndose, muy pocos, eso s, y casi siempre fruto de una relacin previa con un entrenador, que se rompe generalmente no por problemas deportivos o de preparacin, sino por relaciones

caticas y de desconfianza en otros aspectos. Si todo lo expuesto es grave y triste para el atletismo, mucho ms lo es para el colectivo de entrenadores. Salvo muy raras excepciones, a veces mal interpretadas por algunos (donde un solo entrenador acapara la mayora de atletas incluso de distintas especialidades), el entrenador siempre ha sido una figura secundaria, a pesar de su innegable y necesaria importancia, a la sombra de managers, mdicos, padres, directivos de clubes o asesores interesados que merodean alrededor del atleta. La confianza ha de ser la base de la relacin atleta-entrenador, pero asimismo ha de ser bidireccional, y no slo marcada en una direccin.El atleta de Suunto Kilian Jornet consigui el Campeonato de

TRIATLN
Entrevista con Agustn Mndez, presidente de la Federacin Vasca de Triatln

"Sin voluntarios no se puede celebrar un evento de tal magnitud"


Agustn Mndez, fue elegido presidente de la Federacin Vasca en 2009. Muchos aos de experiencia para un apasionado del triatln que est viviendo una poca dorada de este deporte en Euskadi gracias a los xitos internacionales del vitoriano Eneko Llanos o la vizcana Virginia Berasategui. Vitoria ha tenido que someterse a diferentes exmenes antes de convertirse en la sede del Campeonato del Mundo de Triatln de larga distancia 2012. Un recorrido de cuatro aos en los que la capital alavesa ha celebrado dos Campeonatos de Espaa de larga y media distancia y el Campeonato de Europa en 2010. Durante este tiempo de trabajo, el esfuerzo y coordinacin de las federaciones ha sido clave. La espaola, vasca y alavesa han sumado esfuerzos para que la cita del 29 de julio sea un xito sin precedentes. P-Faltan an seis meses para la celebracin del Mundial, pero desde las federaciones espaola, vasca y alavesa vienen trabajando ya desde hace mucho tiempo para que la cita de Vitoria sea todo un xito. R-Llevamos ya cuatro aos. Parece que es mucho, pero se nos est haciendo muy corto. Todo esto tiene un camino que iniciamos con el Campeonato de Espaa de larga distancia en 2009, donde vimos que podamos dar otro paso ms. Pensamos que lo podamos hacer y tuvimos el apoyo del anterior alcalde de Vitoria, Patxi Lazcoz que vio en el triatln una forma de promocionar Vitoria. Con l, presentamos la candidatura a la ITU (Unin Internacional de Triatln y nos concedieron este Mundial tan deseado. P- Los campeonatos de Europa y Espaa han sido suficientes exmenes para calibrar la infraestructura que hace falta para organizar un Mundial? R - Sin ninguna duda. El europeo nos demostr que haba cosas que mejorar pero tambin nos sirvi para cambiar cosas, por ejemplo, la meta. En la cita de 2010, se situ en el Buesa Arena pero consideramos que en el Mundial haba que trasladarla al centro de Vitoria. Un evento tan importante no puede tener la meta a las afueras de una ciudad. Hay que tener en cuenta que el triatln no es un deporte de masas y hay que acercarlo al pblico. La decisin se tom en consonancia con el Ayuntamiento que dio el visto bueno a que la meta se situara en la plaza de

Espaa. P- Es el mejor escaparate para la capitalidad verde europea de Vitoria? R- Va todo muy unido. De hecho, es uno de los eventos incluidos dentro de la agenda Green Capital. El Mundial llego antes que la capitalidad verde pero ahora van de la mano y reforzarn la imagen de la capital alavesa. P- Contento con las cifras de inscripciones tras el cierre del primer plazo? R- Si, las 500 inscripciones son importantes aunque aun quedan muchos pases que deben confirmar su presencia. Algunas selecciones tienen que celebrar algunas pruebas ms para seleccionar a sus participantes, como es el caso de Alemania o Francia, aun-

que tenemos la confirmacin de pases como Estados Unidos que ya han hecho 90 reservas hoteleras. Esperamos alrededor de 1300 inscritos, pero aun faltan muchos meses. P- Habr mucha participacin espaola como es normal por ser anfitrin? R- El pas que alberga la candidatura tiene 25 plazas por cada grupo de edad. Recordemos que esos grupos de edad se dividen en 5 aos, es decir, van desde los 20 hasta los 60 aos. PRUEBA OPEN: la segunda oportunidad Las prueba lite reunir a los mejores triatletas de todo el mundo. Americanos, alemanes, franceses, italianos o espaoles, entre otros. Todos lucharn por convertirse en campeones del mundo. Sin embargo, no todos conseguirn ese privilegio. Por esa razn, la federacin vasca ha impulsado una prueba Open para dar oportunidades a todos los triatletas con licencia que no consigan plaza en los grupos de edad.

P- Quedarse sin plaza en los grupos de edad tiene un premio de consolacin que es la prueba Open que organiza la Federacin Vasca. R- Decidimos incorporar esta prueba para todos los triatletas con licencia que no consiguieran plaza en los grupos de edad pero, sobre todo, pensando en los de Euskadi que son los que nos insistieron en que abriramos esta opcin. Estoy convencido de que ser un gran xito. Adems, los participantes vascos de esta prueba participarn con la camiseta de la seleccin de Euskadi para que esa imagen recorra todo el mundo. P- Centrndonos en el recorrido, puede ser unos de los mejores circuitos del mundo? R- Es un recorrido precioso por los maravillosos paisajes que rodean al lago de Ulibarri Gamboa. Un circuito llano, la carrera a pie tambin es llana, con algn pequeo desnivel, pero sin duda el circuito invita a poder realizar grandes marcas. P- Un diseo del circuito en el

que ha participado Eneko Llanos, uno de nuestros mejores triatletas de larga distancia e imagen de este Mundial por ser vitoriano. R- Por supuesto, decidimos que Eneko Llanos tena que ser el embajador de esta prueba como vitoriano, como triatleta internacional, adems de ser una magnfica persona que forma parte del Comit organizador. Sin duda, la mejor imagen que puede tener Vitoria para promocionar este Mundial. P- Quedan seis meses por delante para llegar a ese 29 de julio, en qu se trabaja ahora? R- Ahora los que trabajan mucho son los comits tcnicos. Para coordinar un evento de esta magnitud lo que hacemos es dividir la organizacin por secciones. Cada uno se encarga de una etapa; algunos se centrarn en la zona de meta, otros de los recorridos que a su vez se subdividen en los sectores de natacin, ciclismo y carrera a pie. Esa gente debe contar con una serie de voluntarios y ah es donde ahora mismo estamos haciendo ms hincapi. Ahora en

lo que se trabaja es en la organizacin del trfico, captacin de voluntarios y empezar ya con los proveedores para conseguir todo lo necesario para el evento. VOLUNTARIOS: IMPRESCINDIBLES La organizacin considera que para coordinar la prueba en todos sus sectores, son necesarios cerca de 350 voluntarios. P- Os preocupa no conseguir los 350 voluntarios necesarios para apoyar la cita? R- Estamos trabajando en ello. Para el sector en bicicleta, donde hay que cubrir muchas salidas, ese aspecto lo tenemos cubierto con la inestimable colaboracin de los alcaldes de las diferentes localidades alavesas. Sin embargo, en la parte de la carrera a pie que llega al centro de Vitoria necesitamos bastantes voluntarios. Por eso, seguimos animando e invitando a todo el publico a que forme parte de este gran evento. La forma de inscribirse es sencilla, a travs de la pgina web de la organizacin www.triathlonvitoria.com.

Una vez inscritos, los ubicaremos donde consideremos que pueden ayudarnos ms. Adems de ser testigos de excepcin, les daremos ropa deportiva con la que todos estarn debidamente uniformados. Necesitamos un mnimo de 350 voluntarios para cubrir todas las necesidades. Por mi experiencia tanto en pruebas nacionales como internacionales, sin voluntarios, no se puede celebrar una prueba de tal magnitud. Podemos tener el mejor circuito, el mejor avituallamiento, pero sin su presencia sera prcticamente imposible controlar los pasos de peatones o cierre de cruces al trfico. P- Una de las cuestiones que debe estar coordinada es el trfico, tramos que se van a cortar y desvos alternativos. Cmo va este asunto? R-Por imposicin, cuando se otorga un campeonato dependiente de la ITU y de la Federacin Espaola, se requiere que el trfico est absolutamente cortado. Esto supone un enorme esfuerzo por parte de la Polica Local, Ertzaintza, Proteccin Ci-

vil o Cruz Roja, entre otros. Hay muchos voluntarios que van a ayudar en diferentes puntos. Tambin hemos contactado con los alcaldes de los trminos municipales por donde va a pasar la prueba y hemos recibido su absoluto apoyo y compromiso para informar y difundir los horarios en los que se realizarn los cortes. Tengo que decir que no estamos acostumbrados a esta colaboracin tan estrecha y lo agradezco porque todos los esfuerzos sern bienvenidos. Entiendo que el corte de algunos tramos ser molesto pero hago un llamamiento a toda la ciudadana para que ese 29 de julio todos saquemos el espritu de la "Green Capital". P- Hay nervios o an es pronto? R- Personalmente, no estoy nervioso. Tengo amplia experiencia, llevo ms de 20 aos organizando pruebas de triatln. Lo nico que me preocupa son las inscripciones. Seguro que disfrutaremos de un gran espectculo deportivo con los mejores triatletas extranjeros en la lite.

ESCAPARATE
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