HISTORIA DE LA GIMNASIA Se puede hablar de gimnasia cuando en el antiguo Egipto se realizaban las acrobacias circenses. En el siglo II a. c.

los hombres y mujeres de la civilizacin minoica desarrollaron el arte del salto del toro: el participante corra hacia un toro que le embesta, agarraba sus cuernos y, antes de ser lanzado por los aires, ejecutaba una pirueta en el aire para intentar caer en la grupa del animal, del que se bajaba rpidamente. En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el mantenimiento de la condicin fsica, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del rgimen de adiestramiento de los atletas. Cada ciudad griega tena un gimnasio, un lugar donde era costumbre realizar los ejercicios desnudos. Los primeros profesores griegos de mantenimiento fsico (paidotribes) fueron los pioneros en disear sistemas de actividad fsica, tanto para atletas como para todos los ciudadanos. Estos programas, entre los que haba ejercicios gimnsticos, eran considerados fundamentales en la educacin de los nios. Los griegos crean que la unidad de mente y cuerpo poda alcanzarse slo a travs de la participacin en ejercicios fsicos. Los sistemas gimnsticos diseados para preparar a los militares fueron muy usados por los romanos. Las tcnicas modernas fueron desarrolladas en Alemania en la segunda mitad del siglo XVIII. El primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau, en 1776. El educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fund en 1811, en Berln, el Turnverein, un club gimnstico que estaba presente en toda Alemania y que tena ideales nacionalistas. Invent ejercicios que desarrollaban la fuerza fsica y la autodisciplina para los que usaba piezas de aparatos estticos. El sistema sueco, inventado por el gimnasta Pehr Henrik Ling, enfatizaba, por el contrario, el ritmo y la coordinacin de movimientos a travs de rutinas practicadas con aros, mazas y pelotas pequeas. Los emigrantes alemanes y suecos que llegaron a Estados Unidos en el siglo XIX llevaron consigo sus ideas sobre la gimnasia. Los alemanes fundaron clubes gimnsticos o turnvereins, donde las familias acudan juntas. Un sistema mixto entre el alemn y el sueco se introdujo en los programas de educacin fsica en las escuelas de Estados Unidos hacia el final del siglo. Sin embargo, la gimnasia no ha adquirido popularidad en Estados Unidos hasta fechas recientes. En Gran Bretaa hubo incluso menor inters, excepto en crculos militares. En Espaa, el primer centro oficial donde se practic fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amors en 1806 en Madrid. No obstante, la gimnasia arraig en algunas escuelas y se fund la Asociacin Amateur de Gimnasia en 1888. En Europa se desarrollaron clubes y otras organizaciones nacionales y en 1881 se fund la Federacin Internacional de Gimnasia (IGF). En el ao 1896 se incorporo una nueva disciplina deportiva la Gimnasia, en los Juegos Olmpicos. En aquellos juegos recordamos que en esa poca slo competan hombres, los gimnastas alemanes consiguieron la prctica totalidad de las medallas. Entonces slo cinco pases llevaron gimnastas a la competicin. Adems en aquel tiempo los ejercicios a realizar eran gimnsticos, en caballo con arcos, paralelas, anillas, atlticos, correr, levantamiento de pesas, salto de altura, etc. Las competiciones atlticas fueron suprimidas en los juegos olmpicos de 1936 y la ltima vez que se pudieron ver fue en los campeonatos del Mundo de 1954. La primera gran competicin gimnstica que se hizo fuera de unos juegos olmpicos fueron los que hoy en da se consideran los primeros campeonatos del Mundo de este deporte que tuvieron lugar en 1903 en Antwerp (Blgica), y hasta 1913 tuvieron carcter de bienal (cada 2 aos), comenzaron nuevamente en 1922 y desde 1979 se han vuelto a celebrar cada 2 aos.

La base de la gimnasia artstica moderna qued fijada en los juegos olmpicos de 1924 en Pars. Fue entonces cuando se incluy por primera vez el programa de competicin que hoy en da reconocemos, es decir, competiciones por aparatos, individuales y por equipos. El debut de las mujeres en la gimnasia se dio en los Juegos Olmpicos de 1928. El equipo ganador en aquella ocasin fue Holanda. La competencia individual femenina comenz en el ao 1952. La gimnasta ms condecorada de la historia (incluyendo ambas categoras, femenina y masculina) es la sovitica Larisa Latynina, que lleg a ganar dieciocho medallas olmpicas, incluyendo nueve medallas de oro, entre los aos 1956 y 1964, y que en 1998 ingres al Saln de la Fama de la Gimnasia Internacional. Inmediatamente despus de Latynina se puede situar a la legendaria gimnasta checoslovaca Vera Caslavska. Actualmente la gimnasia es uno de los deportes ms emblemticos del programa deportivo olmpico, junto con el atletismo y la natacin. GRANDES GIMNASTAS Las potencias tradicionales dentro de la gimnasia son China, los pases de la ex-Unin Sovitica como ser Rusia, Ucrania, Bielorrusia, etc., adems de Rumania, Japn, Estados Unidos y los pases del este Europeo. Algunas de los grandes gimnastas son: Sawao Kato: Llev a Japn a lo ms alto de la gimnasia mundial en dos olimpadas seguidas (Mxico 68 y Munich 72). En total gan ocho medallas, cuatro de ellas de oro. Con 8 medallas olmpicas es considerado una leyenda dentro de la gimnasia. Nicolai Andrianov: Naci en Rusia. Gan quince medallas olmpicas, siete de ellas de oro, entre 1972 y 1980 llevando al equipo sovitico al oro en ambas ocasiones, es el gimnasta que ms medallas olmpicas. Considerado por la FIG como el mejor gimnasta del siglo Vitaly Scherbo: Nacido en 1972 en Bielorrusia, gano 3 campeonatos mundiales. Logr una puntuacin perfecta ''10'' en el salto de los ''Goodwill Games''. En 1991, consigui otro ''10'' en ejercicio de caballo con arcos en los nacionales de la Unin Sovitica. En los juegos olmpicos de 1992, Scherbo gan seis medallas de oro, record en cualquier deporte, siendo hasta este momento prcticamente imbatible. En 1996 en los juegos olmpicos de Atlanta donde consigui cuatro de bronce. Li Xiao Shuang: naci en 1973 en China. En los juegos olmpicos de 1992 en Barcelona venci a un por entonces imbatible Vitaly Scherbo en la final de suelo. En 1994 gano los ''Asian Games'' y el campeonato del Mundo de ese ao y de 1995 en Sabae-Japon. Finalmente gano los juegos olmpicos de Atlanta venciendo a Nemov y Scherbo, adems de conseguir la medalla de plata por equipos. Alexei Nemov: Naci en 1976 en Rusia. Subcampen olmpico en Atlanta 96 y campen olmpico en Sydney 2000, 12 medallas olmpicas incluyendo finales por aparatos. Adems de ganar 2 campeonatos un campeonato mundial y varias pruebas individuales dentro de los mismos. Actualmente es considerado el gimnasta mas completo del mundo. Ivan Ivankov: Naci en Minsk 1975. Gano dos mundiales en 1994 y en 1997. Gano el torneo europeo superando a figuras de la talla de Vitaly Scherbo, un desgarre en el taln de Aquiles lo dej fuera de los olmpicos de Atlanta. En 1999, de nuevo las lesiones lo apartaron de competencia, pendindose el mundial de Tai jin y las olimpiadas de Sydney. En el 2001, Ivankov regres renovado y dispuesto a ganar, no slo ayud a su equipo a ganar el oro en un mundial por primera vez en la historia. Larisa Latynina: Naci en Rusia. Es la gimnasta ms condecorada de la historia, que lleg a ganar dieciocho medallas olmpicas incluyendo nueve medallas de oro entre los aos 1956 y

1960. Es junto con Caslavka y Boguinskaia la nica gimnasta que ha ganado la totalidad de medallas de oro en un evento (la final individual y las cuatro finales por aparatos) mayor 1957. Vera Caslavska: Naci en Checoslovaquia. Gano los juegos olmpicos de 1964 y 1968, adems de 2 campeonato mundial. Siendo digna sucesora de la Sovitica Latynina. Gano la totalidad de las medallas de oro en un evento mayor y lo hizo dos veces 1965 y 1967. Se la considera la una de las mejores del siglo. Nadia Comaneci: Nacida en 1961, gano los juegos olmpicos de 1976 en Montreal, donde gan tres medallas de oro. Y fue la primera gimnasta en conseguir una puntuacin perfecta 10 en asimtricas. Repitindolo en viga. En las olimpiadas de 1980 en Mosc, gan dos medallas de oro en las finales de suelo y barra. Es considerada la mejor gimnasta del siglo. Svetlana Boguinskaia: Naci en 1973 en Bielorrusia. En los campeonatos de Europa de 1990 gan la totalidad de las medallas de oro, marca tan slo igualada por Latynina y Caslavska. Aunque no gano la olimpiada de Barcelona, fue factor decisivo para que su equipo consiguiera la victoria en la olimpiada y en le mundial anterior. Es la primera gimnasta que compite en tres juegos olmpicos (1988, 1992 y 1996) desde la sovitica Lyudmila Turischeva (1968, 1972 y 1976). Lilia Podkopayeva: naci en Ucrania. Gan el campeonato del Mundo en Sabae (Japn). En 1996 gano la medalla de oro individual en los juegos olmpicos de Atlanta, donde tambin gan el oro en suelo y la plata en barra. Al ganar en los juegos olmpicos, Lilia se convirti en la primera mujer que gana en tan slo dos aos los campeonatos del Mundo, de Europa y los juegos olmpicos. Svetlana Khorkina: Naci en Rusia. Ha sido campeona olmpica en barras asimtricas dos veces (Atlanta 96` y Sydney 2000) y adems gan la plata en piso en este ltimo, ms otras dos en competencia por equipos de ambos juegos. Gano tambin el mundial de 1997 en Suiza. Y los europeos en 1998 y 2000, y el mundial de Tai jin China, adems de varias medallas por aparatos. Maria Guigova: Naci en Bulgaria. Gano dos campeonatos y una olimpiada, ganado 4 de los cinco aparatos. Es considerada la mejor gimnasta rtmica del siglo. Maria Petrova: Naci en Rusia, obtuvo 3 campeonatos mundiales, 1993, 1994 y 1995, gano tambin en los juegos olmpicos de Barcelona. Aleksandra Timoshenko: Nacida en Rusia es una de las mejores gimnastas del siglo junto con Petrova y Guigova. Logrando dos campeonatos mundiales y la olimpiada de Atlanta. LAS COMPETICIONES OFICIALES La competicin oficial ms importante de todas son los juegos olmpicos. Inmediatamente despus vienen los campeonatos del Mundo. En Europa, los campeonatos de Europa son, obviamente, lo siguiente a ganar. El equivalente para otros continentes (Juegos asiticos, juegos panamericanos, etc.). Tambin hay muchas competiciones internacionales de exhibicin que los gimnastas suelen usar como preparacin, que estn muy consideradas. Algunos ejemplos son la ''American Cup'' en Estados Unidos o la ''Chunichi Cup'' en Japn. Las competiciones se suelen llevar a cabo en tres modalidades: competicin individual general donde la puntuacin es acumulativa y define al campen del evento (una medalla de oro, plata y bronce para los tres mejores gimnastas), competicin por equipos donde la puntuacin es acumulativa para todo el equipo y define al mejor equipo del evento (una medalla de oro, plata y bronce para los tres mejores equipos) y competicin individual por aparatos donde la puntuacin es independiente en cada aparato y compiten los 8 mejores gimnastas en cada aparato (una medalla de oro, plata y bronce para los tres mejores gimnastas en cada aparato). Para llegar a estas competiciones los gimnastas y equipos debern clasificar en una prueba preliminar donde todos los asistentes compiten, de all clasificaran los 36 mejores gimnastas

para la competicin individual general, los 6 mejores equipos para la competicin final por equipos y 8 mejores gimnastas en cada aparato independientemente de los dems. RAMAS DE LA GIMNASIA La gimnasia se divide en tres ramas actualmente; GAM: Gimnasia Artstica Masculina.- Practicada por los varones en 6 aparatos que son: suelo, caballo con arzones, anillas, salto sobre caballo, barras paralelas y barra fija, donde predominan movimientos acrobticos para los que el deportista ha de requerir gran agilidad, velocidad, flexibilidad y fuerza, adems de reflejos y orientacin en el aire extraordinarios comparados con cualquier otro deporte. Adems se presentan movimientos de relevancia artstica como ser posiciones de equilibrio y fuerza excepcionalmente dificultosas y ejercicios coreogrficos. GAF: Gimnasia Artstica Femenina.- Practicada por las damas en 4 aparatos que son: salto sobre caballo, barras asimtricas, viga de equilibrio y suelo, donde predominan movimientos acrobticos para los que la deportista ha de requerir gran agilidad, velocidad, flexibilidad y fuerza, adems de reflejos y orientacin en el aire extraordinarios comparados con cualquier otro deporte. Adems se presentan movimientos de relevancia artstica como ser danza y movimientos coreogrficos. GRD: Gimnasia Rtmica Deportiva.- Rama practicada exclusivamente por damas, desarrollada en 6 aparatos que son: cinta, cuerda, aro, mazas y baln, donde predominan movimientos de relevancia artstica para los que la deportista ha de requerir gran coordinacin, flexibilidad y agilidad, adems de reflejos y extraordinarios. Se presentan movimientos coreogrficos y danza durante toda la ejecucin de una seria. EJERCICIOS INDIVIDUALES Estos ejercicios son 6 para los Hombres y 4 para las Mujeres

GIMNASIA COMPETITIVA MASCULINA En competiciones internacionales de gimnasia masculina por equipos se compite en seis pruebas diferentes, cada una de las cuales comprende una serie de ejercicios obligatorios y otra de ejercicios opcionales o libres. Las pruebas son las siguientes:

EJERCICIOS DE SUELO Durante un ejercicio de suelo, toda el rea del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobticas realizadas a lo largo de una diagonal del suelo) llevadas a cabo en diferentes direcciones. Estas series acrobticas deben ser realizadas incluyendo, al menos, una hacia adelante y otra hacia atrs (estacionando el cuerpo hacia afuera o hacia adentro). Los elementos de transicin (movimientos gimnsticos que se realizan entre las diagonales) deben ser ejecutados con el ritmo y la armona apropiados. Los mejores gimnastas harn de tres a cinco diagonales de una importante dificultad, realizando dobles mortales con giros en la segunda o la tercera. El rea del aparato comprende 12 por 12 metros.

CABALLO O POTRO CON ARCOS El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres reas del potro, el medio y ambos extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos slo por las requeridas tijeras. Las nicas partes del cuerpo que pueden tocar el aparato son las manos. El ejercicio entero debe fluir con un ritmo controlado y constante. Considerado por muchos como el ms difcil de

todos los aparatos en categora masculina, el caballo con arcos es tambin el ms sutil. Cada movimiento est definido por unos complejos posicionamientos de las manos y el cuerpo. La dificultad radica en dos aspectos. Primero, el gimnasta realiza movimientos que son predominantemente llevados a cabo de forma circular en un plano horizontal. Segundo, el gimnasta hace la mayora de cada rutina apoyado en una mano mientras la otra alcanza la otra parte del aparato para realizar el siguiente elemento. El caballo con arcos mide 115 cm. de alto y el caballo en s, mide 35 cm. de ancho por 160 cm. de largo. Las grupas del caballo deben estar separadas de 40 a 45 cm.

POTRO Cada salto est clasificado en el cdigo de puntuacin, que otorga la nota segn el elemento que se lleva a cabo durante el ejercicio, es decir, a cada tipo de salto. El gimnasta tiene que superar una altura y una distancia mnimos en cada salto. Durante el prevuelo, desde el trampoln hasta el potro, el cuerpo debe elevarse rpidamente con el ngulo apropiado al tiempo que las manos alcanzan el potro. Durante el segundo vuelo, desde el potro hasta el suelo, el cuerpo del gimnasta debe elevarse al menos un metro por encima de la altura del potro y volar dos metros y medio a partir del potro antes de contactar con la colchoneta. El aterrizaje debe ser firme, sin ningn paso de sobra y en lnea con el potro. El potro del salto masculino mide 135 cm de alto. Tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo. La pista que se usa para tomar carrerilla hacia el salto mide un metro de ancho por 25 metros de largo. Un buen salto es a veces. La longitud, la altura y la aceleracin mas un estacionamiento ''clavado'', todo junto, conforma un ''gran'' salto.

BARRAS PARALELAS Un ejercicio de paralelas consiste bsicamente en elementos de balanceo y vuelo. Componentes de fuerza pueden ser empleados en la rutina, aunque no son necesarios. Se exige que el gimnasta ejecute dos elementos de balanceo: uno apoyado y el otro colgando de las barras. El gimnasta tambin debe llevar a cabo un elemento en el cual las manos se suelten y reagarren las barras, comnmente conocido como ''suelta''. Aunque no es necesario, algunos de los mejores gimnastas se mueven por fuera de las dos lneas que forman las barras, llevando a cabo paradas de manos en solo una barra (como se muestra en la foto). Cuando son bien ejecutados, estos movimientos conforman una buena rutina. Los elementos ms difciles requieren que el gimnasta pierda de vista las barras por momentos, como sucede en los mortales hacia adelante y hacia atrs. Las barras paralelas se sitan a 195 cm. de alto. Cada barra mide 150 cm. de largo y la separacin entre ambas puede ser ajustada de 42 a 52 cm.

BARRA FIJA El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de elementos de balanceo sin paradas. Se le exige al gimnasta que ejecute por lo menos un movimiento en el cual suelte la barra y luego se reagarre a ella (una ''suelta''), y tambin debe llevar a cabo un balanceo (swing) dorsal (con la espalda de cara a la barra). El gimnasta tambin debe realizar un elemento ''sobre la barra'' como un stalder en crculo. El mejor ejemplo de rutina poseer varias sueltas. Los gimnastas reciben puntos de bonificacin por enlazar elementos de alta dificultad durante el ejercicio. La barra fija se sita a 275 cm. de alto. Mide 240 cm. de largo y tiene 2,8 cm. de dimetro.

ANILLAS

El ejercicio de anillas debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada por medio de la fuerza y la otra a travs del balanceo. Al menos un elemento de fuerza debe ser llevado a cabo durante dos segundos. Ejemplos de estos elementos de fuerza son el cristo, la cruz invertida o la plancha. El cristo se realiza con el cuerpo recto, perpendicular al suelo y los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo, mientras que una cruz invertida es una posicin invertida de parada de manos con los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo. Una plancha es una posicin rgida del cuerpo, paralela al suelo y por encima de las anillas. Las anillas deben permanecer quietas durante la rutina, los descuentos en la puntuacin se harn por balanceos innecesarios y/o inestabilidad en las posiciones. Las anillas son el aparato menos estable de la categora masculina. Permanecer quieto en las distintas posiciones es primordial y slo aqullos con el mayor dominio del evento mostrarn una extraordinaria habilidad en realizar todos los elementos del ejercicio con absoluta precisin. Las anillas deben permanecer bajo absoluto control al final de cada elemento. El cuerpo no debe aflojarse ni girar y los brazos no deben vacilar ni temblar. El gimnasta debe realizar el cristo o la plancha de forma rpida, pararse seguro durante dos claros segundos y luego proceder tranquilamente con la siguiente parte. Durante los elementos de balanceo, el cuerpo debe permanecer extendido y en las paradas de manos debe estar recto. El soporte de las anillas mide 575 cm. de alto. El cable y correajes a los cuales estn sujetas las anillas miden 300 cm. de largo estn separados 50 cm.

GIMNASIA COMPETITIVA FEMENINA Los equipos femeninos compiten en cuatro especialidades, cada una de las cuales tambin se compone de una serie de ejercicios obligatorios y otra de libres. Las pruebas son las siguientes:

POTRO Los diferentes saltos en la categora femenina estn agrupados en cuatro categoras, definiendo cada categora las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. Dependiendo del tipo de salto seleccionado por la gimnasta, sta debe cumplir con las exigencias especificadas en el cdigo de puntuacin, el texto oficial que otorga la nota correspondiente a cada elemento llevado a cabo por la gimnasta. Un buen salto comienza con una carrera fuerte y acelerada. Las mejores saltadoras despegan del trampoln, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampoln hasta contactar con el potro). Durante la fase de apoyo (cuando la gimnasta toca el potro) los jueces buscan la correcta posicin de las manos, el cuerpo y los hombros. El segundo vuelo y el aterrizaje son fases crticas. Hay que observar la altura y la distancia logradas, as como el nmero de mortales y giros. Adems, las gimnastas deben ''clavar'' sus estacionamientos, sin dar ningn paso de ms. Normalmente, el nmero de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m. de largo.

BARRAS ASIMETRICAS

El ms espectacular de los aparatos en la competicin femenina, las barras asimtricas, exigen fuerza tanto como concentracin, coordinacin y precisin. En un ejercicio de asimtricas, debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra ms elevada, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas. La rutina debe evolucionar desde la barra ms baja a la ms alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la direccin, mortales y balanceos circulares. La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras estn, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden se ajustadas hasta una separacin mxima entre ellas de 143,5 cm La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de ms. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas.

VIGA DE EQUILIBRIO El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobticos, gimnsticos y de danza para lograr una alta puntuacin. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobtica que incluya al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnstica/acrobtica, una serie gimnstica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sita a 120 cm de altura, tiene 10 cm de ancho y mide 500 cm de largo. La ejecucin global del ejercicio debe causar la impresin de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no en una superficie de 10 cm de ancho. Debemos observar variaciones en el ritmo, cambios de nivel (de situarse sentado en la barra a saltar muy por encima de ella) y la armoniosa mezcla de elementos gimnsticos y acrobtico.

EJERCICIOS DE SUELO El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografa, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el rea entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobticos y gimnsticos para obtener una alta puntuacin en su ejercicio. stas incluyen dos series acrobticas, una con al menos uno o ms mortales, una serie acrobtica/gimnstica y una serie gimnstica. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso verstil del espacio del suelo, cambiando la direccin y el nivel de movimiento. Los elementos gimnsticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros aadir emocin a la msica. El rea que comprende el suelo es de 12 por 12 metros. DESARROLLO FISICO-PSIQUICO La gimnasia es talvez el deporte ms exigente de los que se encuestan entre los deportes de alto nivel de competicin. El objetivo del gimnasta es mostrar ejercicios o combinaciones acrobticas de altsimo nivel de dificultad, prcticamente imposibles para un deportista comn. Y para ello habr de desarrollar todas sus capacidades fsicas al mximo:

 Agilidad: la ejecucin de movimientos acrobticos entraa gran agilidad, el gimnasta debe ser capaz de dominar su cuerpo con maestra y realizar movimientos excepcionalmente rpidos y precisos. El gimnasta tambin deber ser capaz de desarrollar alta velocidad en la carrera para acumular impulso que le permita ejecutar movimientos acrobticos de gran amplitud La Velocidad pierde su eficacia si no existe potencia de salto, y es ac donde el gimnasta revela una preparacin optima, logrando alturas de hasta 2 metros con impulso de piernas (ejercicios en suelo) y ms de tres metros cuando emplea apoyo auxiliar de manos (salto a caballo) La Flexibilidad es requisito indispensable para todo buen gimnasta, esta debe ser desarrollada en todas las articulaciones y fibras musculares, de modo que el gimnasta sea capaz de mantener durante algn lapso temporal posiciones que entraen extraordinaria flexibilidad, adems es imprescindible para realizar muchos movimientos acrobticos. La Elasticidad tambin debe ser desarrollarse en todo el cuerpo a fin de poder realizar movimientos tipo resorte pero de gran amplitud. Es decir el gimnasta deber llegar a elongaciones mximas de modo instantneo, y del mismo modo recuperara su posicin inicial. En estos dos puntos la gimnasia alcanza un nivel mayor que cualquier otro deporte. Fuerza: existen posiciones excepcionalmente dificultosas mantenidas venciendo a la gravedad sola con la fuerza muscular durante lapsos definidos de tiempo, el gimnasta deber potenciar su fuerza muscular al mximo pero sin ganar un peso excesivo y que implique lentitud de movimientos, de modo que esto requiere un trabajo especial para los msculos. Adems de este tipo de fuerza muscular tambin deber ser capaz de realizar movimientos instantneos que impliquen gran fuerza muscular, observndose en este punto la importancia de tener un cuerpo musculoso y excepcionalmente fuerte, pero tambin ligero. Coordinacin: el gimnasta deber ser capaz de realizar movimientos sumamente complejos, que incluso escapan a la percepcin del ojo inexperto, siendo imprescindibles la coordinacin, agilidad y precisin. Equilibrio: Existen elementos y movimientos que implican gran dominio de cuerpo y equilibrio sobre manos o pies, muchas veces estas posiciones implican tambin esfuerzos de flexibilidad y/o fuerza, de modo que el gimnasta deber ser capaz de combinar todas sus habilidades fsicas. Reflejos: La ejecucin de movimientos acrobticos con gran rapidez requiere reflejos excepcionalmente desarrollados, dado que el error de precisin en el movimiento suele ser de unos pocos centmetros, y esto significa una gran posibilidad de falla, que es compensada con la potenciacin de los reflejos. Orientacin en el aire: el gimnasta en muchas ocasiones se elevare en el aire a grandes distancias del suelo o el aparato, para realizar movimientos acrobticos, siendo absolutamente necesaria una orientacin en el aire excelente, en este punto tambin la gimnasia alcanza lmites superiores a cualquier otro deporte. Pero adems, los movimientos acrobticos, a diferencia de cualquier deporte extremo, debern ejecutarse con posturas de cuerpo perfectas mostrando siempre amplitud y elegancia en su ejecucin, de all el nombre de gimnasia artstica ya que la realizacin de una serie gimnstica alcanza niveles estticos de arte. Adems cabe citar el control mental que el gimnasta deber tener de s mismo, en un deporte tan difcil y riesgoso es imprescindible un carcter templado y decidido. Se cita al miedo y al dolor como los eternos compaeros del gimnasta. Depender de su habilidad para dominarlos el xito del mismo.

A pesar de que existen medios de proteccin cada vez ms eficaces, el gimnasta siempre deber enfrentar situaciones riesgosas, es el pan de cada da. Habr de dominar el miedo y esta habilidad es tambin susceptible de desarrollo y potenciacin. Igualmente el trabajo fsico requiere gran esfuerzo y el desarrollo de flexibilidad y elasticidad implica dolor, tambin el fracaso en la ejecucin de un ejercicio significa una cada de mayor o menor gravedad, ocasionando tambin dolor. Solo una voluntad frrea lograra que el gimnasta logre vencer el dolor y continuar con su rutina. De modo que el gimnasta tambin desarrolla fortaleza de carcter y voluntad templada. ESCUELAS DE LA GIMNASIA A pesar de que a nivel didctico se pueda establecer una interrelacin directa entre las distintas Escuelas y Sistemas Gimnsticos, no quiere esto decir que sean compartimentos estancos desvinculados de otros pases o de otras corrientes de pensamiento. As por ejemplo, la Escuela Alemana tambin incluye a Austria con los mtodos naturales de Gaulhofer y Streicher. De igual forma la Escuela Sueca interacciona con pases limtrofes como Finlandia (Bjrksten) y Dinamarca (Bukh y Lindhard). Los sistemas rtmicos no son patrimonio exclusivo de Alemania, ni tampoco all exista nicamente tal tendencia (tambin en la Gimnasia Neosueca aparece la msica, el ritmo, el control de la tensin muscular, etc). Podremos ver de igual forma que hablar de Sistemas Naturales no supone aludir exclusivamente a la Escuela Francesa, ya que tiene elementos comunes con la Escuela Alemana. ESCUELA SUECA SISTEMA ANALTICO Creada por Pier Henrich Ling (1776-1839) mdico, militar y profesor de esgrima de la Universidad de Luna, cuyo mtodo se caracteriza por una concepcin anatmica, biolgica y correctiva de la gimnstica, fundamentada en los dogmas y principios cientficos que fueron incorporados por l al sistema educativo (y por extensin a la concepcin gimnstica). Su "gimnasia" estaba ideada para contribuir a una educacin integral del nio desde el desarrollo anatomofisiolgico del sujeto; para preparar al soldado ante la guerra y para desarrollar el sentido esttico a travs de un fortalecimiento corporal y de la correccin de los defectos fsicos. P.H. Ling desarroll aparatos gimnsticos como la barra fija, las anillas, las escaleras oscilantes o la soga para trepar. El mtodo sueco busca un modelo de salud corporal a travs de la gimnasia, con ejercicios analticos, localizados en un ncleo articular especfico y cuyas caractersticas fundamentales son artificialidad, construccin, determinacin de las fases de ejecucin en posicin de partida, desarrollo y fin, excesivo estatismo, orden y utilizacin de voces de mando. A pesar de estos elementos se cree que la gimnasia sueca es un mtodo muy simple atribuido en parte a la pobreza y aislamiento en que haban vivido los suecos a mediados del siglo XIX. Los ejercicios eran clasificados en tres bloques:

Introduccin: ejercicios de orden. Ejercicios fundamentales A: brazos, piernas y tronco. Ejercicios fundamentales B: saltos, trepas y destrezas. Otras de las caractersticas importantes de la Escuela Sueca se identifican con la no existencia de niveles de ejecucin diferenciados, el concepto de competicin en las prcticas fue relegado por el de ayuda de los miembros ms aventajados en las clases para con los menos dotados y distanciamiento respecto a la necesidad de evaluar las aptitudes individuales o la vistosidad de las ejecuciones, ya que, como hemos dicho anteriormente, la concepcin gimnstica de la Escuela Sueca se aproxim siempre hacia el fomento de la salud colectiva. Slo la tenacidad de los atletas y los mtodos ms cientficos y competitivos emergentes en Alemania lograran a lo largo del siglo XX hacer de la gimnasia un deporte olmpico.

Los contenidos originarios de la escuela sueca no fueron desarrollados en Espaa debido a la falta de informacin por parte de sus ms fervientes defensores. Lo que se hizo fue adoptar las tcnicas y los ejercicios de su ms directo colaborador y continuador, su hijo Hjalmar Ling (1820-1866) quien ordena y sistematiza la obra de su padre, estableciendo una nueva clasificacin de ejercicios con un orden fijo que constituy un esquema de leccin con una prctica tambin predominantemente esttica y analtica. Nos estamos refiriendo a las famosas "Tablas de Gimnasia", cuyo objetivo principal era conseguir un efecto correctivo que marcara la gimnasia durante muchos aos.

Evolucin de la Escuela Sueca Siguiendo la lnea de evolucin iniciada por Hjalmar Ling se desarrollaron posteriormente tres nuevas manifestaciones que se enmarcan dentro de la Corriente Neosueca:

Manifestacin Tcnico-Pedaggica Se considera como la manifestacin ms prxima a los sistemas educativos debido a su gran vinculacin con la infancia y la Educacin Fsica, enmarcndose tambin dentro de lo que se conoce como gimnasias suaves y que pretenden combinar el espritu analtico y correctivo con el carcter ldico y natural del movimiento. Esta tendencia est representada por diversas autoras como Elli Bjrksten (1870-1947) quien desmilitariza la concepcin gimnstica de Ling en la educacin de la mujer y del nio, y otorga gran importancia a la Educacin Fsica como disciplina educativa en la que el movimiento debe conseguir una unidad psico-espiritual. As mismo esta autora busca un fortalecimiento del cuerpo y del alma, un desarrollo de la fuerza y de la movilidad corporal, y una correccin postural a travs de movimientos ms libres y armnicos que encaminen al individuo hacia una vida sana y enrgica. Desde la perspectiva masculina debemos nombrar la figura de Niels Bukh (1880-1950) que reaccion contra el antiguo mtodo Lingiano contribuyendo a la bsqueda de una gimnasia de movimientos basados en el dinamismo, la destreza, el aprovechamiento del tiempo y la espectacularidad de su puesta en prctica. Otra representante es Elin Falk (1872-1942) quien inicia la gimnasia escolar, caracterizada por un talante ldico y recreativo en la que hay una combinacin entre la correccin postural del movimiento y las voces de mando como recurso didctico, con el dinamismo de las clases y la naturalidad motriz. Tambin se produce una diferenciacin cronolgica e incluso sexista de la educacin fsica al separar los contenidos gimnsticos por edad y por sexo. Su discpula Maja Carlquist (1884-1968) contina su obra flexibilizando todava ms el mtodo, dejando a los profesores la libertad para interpretar el trabajo gimnstico dentro de un contexto ldico, dinmico y ms natural en el que se otorga una gran importancia al desarrollo de las habilidades motrices.

El Eclecticismo Manifestacin representada por Josef Gottfrid Thulin (1876-1965) quien, debido a la influencia de otros sistemas gimnsticos que comenzaban a desarrollarse en algunos pases europeos, unifica las tendencias surgidas y resuelve el conflicto suscitado entre el carcter analtico sueco y el carcter natural y deportivo que se vena desarrollando. Adems su eclecticismo no slo fusion diferentes tendencias gimnsticas sino que tambin fue capaz de ampliar terminologas gimnstico-pedaggicas a travs de labores cientficas. A este autor se le atribuye la creacin de los "ejercicios en forma de juego" y de los "cuentos gimnsticos" conocidos hoy como "Cuentos Motores", los cuales contribuyeron, sobre todo, al desarrollo de la Educacin Fsica Infantil.

Manifestacin Cientfica

Destacar a Johanenes Lindhard (1870-1947) mdico y fisilogo, cuya aportacin a la Educacin Fsica se centra en el campo de la investigacin fisiolgica. Este autor tambin contribuy a la inclusin de la gimnasia en el mbito universitario.

Consecuencias de la Escuela Sueca en la actividad fsica actual La principal consecuencia del sistema analtico representativo de la Escuela Sueca es la aparicin de la gimnasia-jazz ideada en Suecia hacia 1963. En esta nueva forma de movimiento se combina la gimnasia con la msica afro y el jazz, debido a la cada vez mayor relevancia que estaba cobrando la msica como recurso educativo en las clases de Educacin Fsica. La msica jazz evoluciona de manera que se introduce un estilo ms pop en la estructura musical, dando lugar a diferentes tipos de gimnasia que hoy se realizan en Educacin Fsica y en los gimnasios. El ejemplo ms representativo de la adaptacin de la gimnasia jazz es el aerbic, tan popularmente conocido. ESCUELA ALEMANA: SISTEMA RTMICO Guts Muths (1759-1859) y Friederich Ludwing Jahn (1778-1852) son considerados como los fundadores de la escuela alemana. G. Muths es concebido como el padre de la Gimnstica Pedaggica Moderna cuya aportacin se inspira en la antigedad clsica, de la que toma el trmino gimnstica, y se orienta hacia la construccin de ejercicios con fines educativos y curativos. Es un sistema muy similar a la escuela sueca salvo en un aspecto, y es que el movimiento se localiza en varios ncleos articulares considerndose como tales ejercicios sintticos. Segn R. Mandell (1986), G. Muths se ve fuertemente influenciado por el pensamiento racional y lgico que imperaba en la educacin escolar alemana, por lo que este autor disea unas tablas de ejercicios en las que se hacan constar semanalmente las actuaciones de los alumnos en natacin, saltos o en carreras con el fin de constatar sus progresos a travs de evaluaciones peridicas. Este concepto de Educacin Fsica supone una superacin del juego motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por los educadores fsicos de la poca bajo unos cnones de ejecucin cerrados, y en base a unos tiempos y a unos lugares sistemticamente ideados y matemticamente controlados. En todo momento se persigue alcanzar un rendimiento motor en las acciones. La delimitacin racional del espacio, el tiempo, la actuacin y los aparatos queda patente en los campos deportivos de Berln donde podan verse bosques de postes, cuerdas, pesas y barras para colgarse, estirarse, saltar o trepar en los que los alumnos deban rendir al mximo para superar determinadas marcas estadsticas. Este modelo de prctica ha contribuido directamente a la aparicin de la gimnasia deportiva actual. La concepcin de la Educacin Fsica alemana ha permitido que hoy muchos de los elementos del deporte moderno como es la eleccin de materiales e instalaciones concretas, el entrenamiento sistematizado o el tratamiento estadstico de los datos obtenidos en la evaluacin de los deportistas hayan sido desarrollados (Mandell, 1986). La obra de Muths trascendi las fronteras de Alemania e influy poderosamente en la Educacin Fsica de buena parte de los pases europeos, llegando a considerarse como una gimnasia educativa por su gran valor formativo. A este autor se le atribuye tambin la concepcin del caballo con arcos en la gimnasia deportiva. Por otro lado L. Jahn introdujo un carcter poltico, social y militar en su mtodo, evolucionando desde prcticas fsicas llevadas a cabo al aire libre hasta prcticas desarrolladas en locales cerrados y alejados de las ciudades. Su ideologa nazi y la exaltacin de la raza germana hizo que su sistema se caracterizase por la exclusiva preocupacin de los ms fuertes y por la prctica de juegos violentos que desarrollasen la capacidad de sufrimiento y el espritu de combatividad a travs de competiciones con carreras, saltos y luchas. Este

sistema no tena progresiones metodolgicas ni dosificaciones adecuadas del esfuerzo. Era un mtodo extremadamente exigente, parcialista y discriminatorio. L. Jahn fue el diseador y creador de las barras paralelas, las barras horizontales y el burro de saltos, entre otros aparatos, presentes hoy en muchas salas de gimnasia. La Escuela Alemana influye sobre la gimnasia espaola entre 1940 y 1970, la cual adquiere un talante patritico y militar, cuyo inters es formar a individuos polticamente correctos, fuertes, disciplinados y con un marcado espritu nacional.

Evolucin de la Escuela Alemana Se producen dos manifestaciones que emergen como evolucin de la escuela alemana: Manifestacin Artstico-Rtmico-Pedaggica Esta manifestacin surge tras la aparicin del movimiento expresionista de Munich en el que se pretende objetivar o mostrar los procesos anmicos a travs del movimiento. Se establece una relacin entre la obra artstica (danza) y la Educacin Fsica al responsabilizar al "profesor de gimnasia" del logro de una correcta formacin fsico-condicional como primer paso hacia la danza, en la cual se expresaran los sentimientos del alma. Comprende dos vertientes. La primera de ellas se conoce como Euritmia, representada por Emile Jacques-Dalcroze (1865-1950) quien pone el cuerpo en movimiento en servicio de la expresin, de la emocin y de la construccin musical. El movimiento corporal se transforma de un movimiento sinttico y nacionalista a un movimiento que se tiene que ajustar a una estructura rtmica en el que hay mayor libertad de movimiento y conciencia corporal, llegando incluso a la espontaneidad. Pero quizs la evolucin ms representativa fue la de Rudolf Bode (1881-1971) y su Gimnasia Moderna. En su sistema se interrelaciona la msica y el movimiento de tal forma que el fin no es acompaar el movimiento con msica y/o viceversa, sino que a travs de la manifestacin de los sentimientos externos generados por el sujeto mediante la expresin corporal se consigue un resultado totalmente rtmico y esttico. Es decir, lo que importa ahora es la expresin del alma (representada en los sentimientos) a travs del cuerpo, tomando como base la estructura musical (no la adecuacin simple del movimiento al ritmo impuesto externamente), cuyo resultado es un movimiento rtmico y esttico. El mtodo de Bode concede un gran valor a la msica y establece como mxima el movimiento completo, en su conjunto, en su totalidad ("orgnico"), de tal forma que cada parte del mismo (o cada movimiento dentro de un conjunto de movimientos) no sirve de nada independiente del resto, aunque de su correcta realizacin dependan todos los dems. El objetivo es conseguir movimientos de oscilacin del peso a travs del fortalecimiento corporal y del aumento de la elasticidad.

Manifestacin Tcnico-Pedaggica La Escuela Alemana se completa con esta manifestacin, de la que son principales exponentes Karl Gaulhofer (1885-1941) y Margarette Streicher (1891-1983), fundadores de la Gimnasia Natural Austriaca, emergente como reaccin ante los ejercicios excesivamente militarizados y las actividades dirigidas que impiden el correcto desarrollo del nio. Lo que se pretende con este modelo es acercarse a la naturaleza, a su ambiente y a su comunidad para lograr una integracin grupal y una formacin del carcter a travs de la actividad fsica. Por tanto, la Educacin Fsica ya no se asocia tan solo a una mejora de las habilidades motrices o del rendimiento fsico, sino que pasa a ser un instrumento de formacin del educando en el que se tienen en cuenta sus posibilidades y potencialidades mediante un proceso natural de consecucin de objetivos.

ESCUELA FRANCESA SISTEMA NATURAL La escuela francesa dio sus primeros pasos en Espaa, con Francisco de Amors y Ondeano (1770-1848), mximo exponente de esta Escuela y fundador del Instituto Pestalozziano. Sin embargo al comienzo de la guerra de la independencia esta institucin se ve obligada a desaparecer y Francisco de Amors huye en el exilio a Francia, donde posteriormente desarrollar su obra. La Escuela Francesa se caracteriza por una concepcin natural y utilitaria de los ejercicios fsicos. Son acciones de carcter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Se pretende una mejora de la forma fsica con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estticamente bello.

Evolucin de la Escuela Francesa La Escuela Francesa tiene dos manifestaciones, las cuales se apoyan en estudios cientficos y en una concepcin alternativa de la vida:

Manifestacin cientfica Representada por Esteban Marey (1830-1904) y Fernand Lagrange (1845-1909). Se relaciona con el campo de las ciencias biolgicas y se llevan a cabo importantes estudios en los que se analizan los efectos del deporte sobre el organismo, se desarrollan importantes teoras sobre la fatiga y se establece una relacin entre el deporte y la influencia sobre la inteligencia y el carcter del individuo.

Manifestacin Tcnico-Pedaggica Su mximo exponente lo encontramos en George Hebert (1857-1957), quien tras observar las costumbres que incidan positivamente en la forma fsica de los pueblos primitivos y en oposicin al mtodo analtico y artificial sueco, propone una vida al aire libre en la que los ejercicios fsicos deben tener un carcter natural, entendido como algo no artificial (en el medio natural), pero s utilitario (para el desarrollo fsico integral del individuo), sin distincin entre hombres y mujeres y con carcter recreativo. Es lo que hoy se conoce como Mtodo Natural, el cual se fundamenta en la utilizacin de gestos propios de nuestra especie para adquirir el desarrollo completo del individuo, dejando hacer a la naturaleza. Su idea contraria al sistema analtico sueco se basa en que los movimientos que proporcionan fortaleza al organismo son aqullos que se realizan en la naturaleza, de forma "espontnea", como correr, lanzar, saltar,... G. Hebert hace una clasificacin de los ejercicios fsicos y los agrupa en 10 categoras. De mayor a menor importancia seran:

Desplazamientos simples: marcha, carrera y salto. Desplazamientos complejos: cuadrupedia, trepa, defensa, equilibrio y transporte. Recreacin: baile y acrobacias. Todo ello es realizado preferentemente en un entorno natural, siguiendo un control de la intensidad de trabajo que no debe sobrepasar la capacidad mxima del individuo. Para ello divide la clase en tres niveles (fuertes, medianos y dbiles) realizando el trabajo en oleadas (organizacin "plateau"). Tambin propone una individualizacin de la enseanza a partir del conocimiento de las posibilidades del sujeto y del uso de ejercicios especficos de tipo utilitario de carcter alegre y recreativo.

Tanto la manifestacin cientfica como la manifestacin tcnico-pedaggica se ven superpuestas en el Eclecticismode George Demeny, quien desarrolla una concepcin de Educacin Fsica vinculada a la mejora de la salud, la belleza corporal, la agilidad y las cualidades volitivas del hombre, aplicando los avances de las ciencias biolgicas a los problemas de la Educacin Fsica. Demeny complet la obra de su colega Hebert aadiendo en 1914 un anexo sobre la Educacin Fsica femenina que fue incluido ms tarde en las escuelas pblicas francesas. ESCUELA INGLESA SISTEMA DEPORTIVO La Escuela Inglesa tiene su mximo representante en Thomas Arnold (1795-1842) y surge como reaccin al excesivo academicismo imperante en la ecuacin formal, donde el cultivo del intelecto era considerado como lo ms importante respecto al desarrollo de lo corporal. Por todo ello este autor introduce el deporte en la escuela a travs de "juegos deportivos" desarrollando la idea de "actitud deportiva", que se caracteriza por el "fair play" y el amateurismo, no slo ante la prctica deportiva, sino en cualquier mbito de la vida en general. Este mtodo otorga importancia a la recreacin, a las reglas y a la competicin en los ejercicios, desvinculndose del rendimiento deportivo y asocindose con la organizacin y la libertad de los alumnos en las prcticas. En este momento es cuando aparecen muchos de los deportes reglamentados que hoy conocemos, razn por la cual se llevan a la escuela, quedando al servicio de la educacin y de la formacin del carcter. Si bien, estas prcticas no dejan de tener en cierto modo un carcter elitista al verse impulsadas en los colegios masculinos pertenecientes a las clases sociales ms pudientes. En este proceso tiene vital importancia la celebracin de los primeros Juegos Olmpicos Modernos en 1896 y su divulgacin a travs de los medios de comunicacin. Su gran impulsor y organizador, Barn Pierre de Coubertin, ser la figura que ms importancia cobra en este momento ante la incorporacin del deporte en la escuela. Esta aparicin, adems de poseer un matiz clasista, va a tener tambin un carcter sexista en cuanto a que Coubertn se opone a la participacin femenina en la actividad deportiva por considerar antiesttica y poco interesante su participacin (Vzquez, 1986 y 2001; lvarez-Bueno y cols., 1990, Vzquez y cols., 2000; Chinchilla y Zagalaz, 2002). Debido a ello este autor recibi muchas crticas, sobre todo a finales del siglo XX. OTRAS ESCUELAS EN TORNO A LA EDUCACIN FSICA De forma paralela al desarrollo de las cuatro Escuelas Gimnsticas descritas anteriormente evolucionan otras que van a tener una gran repercusin sobre la Educacin Fsica en diferentes sistemas educativos. Tan solo vamos a destacar dos, la Escuela Americana y la Escuela de los Pases del Este, las cuales en un principio van a tener una influencia muy marcada de las corrientes europeas, sin embargo debido a las diferentes concepciones de la actividad fsica promulgadas por los autores integrantes de cada una de ellas, llegan a conseguir un cuerpo propio.

La Escuela Americana El deporte y la Educacin Fsica en Amrica fueron evolucionando en esa sociedad paralelamente a otros aspectos de la vida cotidiana. En cuanto al desarrollo de la Educacin Fsica hubo dos puntos de inflexin claves en los que la influencia de Europa fue determinante. En un primer momento hubo una influencia sueca y alemana, por lo que los objetivos de la disciplina estuvieron orientados hacia el desarrollo fsico del individuo a travs de la higiene, la educacin, la recreacin y la terapia.

En este momento aparecen los ejercicios calistnicos que engloban los trminos de fuerza y belleza. En un segundo momento hay una gran influencia del deporte britnico, que se introduce en las escuelas, y los nios pasan a practicar actividad fsica mediante juegos extrados de los diferentes deportes. Hay un especial inters en la formacin de los profesionales, en la publicacin de material entorno a la Educacin Fsica y en el desarrollo del deporte universitario. En palabras de R. Mandell (1986), el deporte americano ha experimentado un crecimiento espectacular desde sus orgenes, impulsado principalmente por el apoyo econmico del sector empresarial y por los avances producidos en aqullos campos que favorecan la innovacin. Por otro lado, la evolucin de la Educacin Fsica transcurri por diferentes posturas ideolgicas identificadas unas veces como irrisorias y desconsideradas, y otras como sagradas para la educacin. Unos de los mayores representantes en la Escuela Americana son Karl Follen (1796-1840) y Karl Beck (1798-1866). Posteriormente con Binet y colaboradores (principios del siglo XX) hay un creciente inters por el movimiento y su influencia sobre la personalidad. Se desarrollan los enfoques perceptivo-motrices del movimiento y la idea de etapas en el desarrollo motor del individuo.

Las Escuelas Gimnsticas situadas al Este de Europa En pases como China y la antigua URSS el deporte va a ser representante de toda prctica deportiva como vehculo para el adoctrinamiento poltico, nacionalizndolo, planificando mtodos y haciendo un gran esfuerzo por dotar de medios necesarios al sistema para poder desarrollarlo. En este sentido la Educacin Fsica se convierte en una herramienta fundamental para la prctica deportiva y la seleccin de talentos que representarn a la nacin en las competiciones deportivas. En la actualidad este espritu competitivo se ve potenciado por el deporte de lite que se difunde a travs de los medios de comunicacin y que impregna adems las prcticas desarrolladas en los centros escolares. GIMNASIA EN "NUEVO TIEMPO" Trabajos del I. A. Kamenskiy y sistema de sus principios didcticos ayudaron al desarrollo de mentalidad de los clsicos de pedaggica del siglo XVIII como Jean Jacques Rousseau (17121778) y Henrich Johann Pestalozzi (1746 - 1827). Su mrito en la educacin fsica es que ellos dieron un fuerte empuje al renacimiento de la gimnasia. Rousseau crey que los ejercicios gimnsticos fortalecen y estimulan el cuerpo, crean ambiente adecuado para el desarrollo de la fuerza y hbitos motores del hombre, preparan para la vida, ayudan al desarrollo del intelecto y fortalecen la salud. Pestalozzi vio la principal tarea de la educacin fsica en desarrollo de la fuerza y hbitos motores de los nios a travs de los ejercicios. l crey que es muy importante desarrollar intelecto y cuerpo al mismo tiempo. Para este fin aplico varios ejercicios simples para las articulaciones, por que a travs de ellos se forman los ejercicios ms complejos. Completar la gimnasia de articulaciones deberan juegos deportivos y trabajo manual. Claro que el Pestalozzi sobrepaso con la importancia de los ejercicios para articulaciones, pero su desarrollado mtodo analtico encontr mucho apoyo en la gimnasia de este periodo. Pestalozzi - uno de los fundadores de la teora y metdica de la gimnasia, y "ejercicios para articulaciones" - antepasado de los ejercicios en el Suelo de gimnasia artstica moderna. Ideas pedaggicas del Rousseau y Pestalozzi se encontraron mucho apoyo entre la aristocracia de la Europa Occidental de este tiempo y principalmente en Alemania. En los anos

70 del siglo XVIII en algunas ciudades de Alemania empezaron formar colegios de nuevo tipo filantropin, en los cuales se desarrollo la gimnasia nacional alemana. Los ms famosos dirigentes de la gimnasia en filantropin fueron los Fit (1763 - 1836) y HutzMutz (1759 - 1839). Ellos usaban todos los ejercicios conocidos. En su triloga el Fit ensea datos tericos y prcticos sobre gimnasia. Tarea de las clases segn l era: Fortalecimiento de la salud, desarrollo de la fuerza y rapidez, formacin del cuerpo lindo, ayuda al desarrollo fsico y actividad pscica. Fit presenta varios apuntes metodolgicos cuales no perdieron su actualidad hasta ahora (sobre el desarrollo del ejercicio, suave traslado de fcil a difcil y etc.). Hutz-Mutz desarrollo la tcnica de muchos ejercicios gimnsticos incluyendo ejercicios en algunos aparatos. En estos ejercicios da mucha importancia a la forma del movimiento. Su libro "Gimnasia para la juventud" se hizo famoso en algunos pases, incluyendo Rusia y ayudo al desarrollo de la gimnasia en Europa Oriental. En el libro Hutz-Mutz da la tcnica de los ejercicios bsicos en la Barra Fija, Paralelas y Viga. Durante las clases de gimnasia se practicaba competencia entre alumnos y desarrollaron exigencias para ejecucin exacta de los ejercicios. Entonces para el final del siglo XVIII empez formacin de la base terica de la gimnasia del "Nuevo Tiempo".