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Donna Eden

David Feinstein
Prlogo de Caroline Myss

Medicina energtica
Manual para conseguir el equilibrio energtico del cuerpo para una excelente salud, alegra y vitalidad

NDICE

Agradecimientos......................................................................... 13 Introduccin del autor para la edicin del dcimo aniversario de la pubicacin del libro en ingls..........................15 Prefacio.......................................................................................21 Introduccin.................................................................................. 23 La medicina energtica es atemporal........................................... 25 Trabajar con las energas del cuerpo .......................................... 27 Un viaje personal hacia la curacin............................................. 28 Curar es una tarea que se halla en el interior.............................. 32 Cmo utilizar este libro.............................................................. 33 PRIMERA PARTE: DESPERTAR AL SANADOR INTERIOR DE DOS MILLONES DE AOS DE ANTIGEDAD Captulo 1: La energa es todo.......................................................41 La inteligencia de las energas del cuerpo.................................... 42 Las energas de la medicina energtica........................................ 44 Ver las energas sutiles................................................................ 46 Las energas sutiles en la curacin................................................47 El trabajo energtico es trabajo del alma..................................... 49 Equilibrado y desequilibrado ......................................................51 Despertar el sanador interior de dos millones de aos de antigedad...............................................................53 Se puede aprender el lenguaje ................................................... 54 energtico del cuerpo?................................................................ 54 Medir las energas sutiles............................................................ 56 Captulo 2: El test de energa....................................................... 59 Ver el cuerpo energtico a travs del dolor del miembro fantasma.............................................................. 60

Energas nicas en nuestro interior............................................. 64 Las energas externas afectan a las energas internas.....................67 Llevar consigo un campo energtico........................................... 70 Sentir las energas sutiles............................................................ 73 El test de energa: el biofeedback sin aparatos ............................ 75 Examinar la influencia que tiene el entorno fsico sobre el campo energtico......................................................... 88 Trabajar la habilidad para realizar el test de energa.....................91 Captulo 3: Mantener la vibracin de las energas...................... 95 Una rutina diaria para sentirse bien ........................................... 98 I. Los tres golpes....................................................................... 100 2. El paso cruzado.....................................................................107 3. La postura Wayne Cook........................................................ 111 4. El estiramiento de la coronilla............................................... 115 5. El masaje linftico................................................................. 117 6. La cremallera ........................................................................121 7. La conexin..........................................................................125 Reprogramar la respuesta frente al estrs.................................. 127 Los nueve sistemas energticos del cuerpo.................................132 SEGUNDA PARTE: LA ANATOMA DEL CUERPO ENERGTICO Captulo 4: Los meridianos.........................................................135 El sistema de la circulacin energtica...................................... 136 Equilibrar los meridianos..........................................................139 Seguir los meridianos................................................................140 Los meridianos funcionan del mismo modo que los rganos a los que controlan.........................................152 El test de energa de los meridianos...........................................153 Corregir los desequilibrios en los meridianos ............................158 La alineacin de los meridianos con los meridianos de la Tierra.............................................................................166 Captulo 5: Los chakras...............................................................175 Las funciones de los chakras a nivel fisiolgico, psicolgico y espiritual...........................................................176

El despertar de un chakra..........................................................179 Una sinopsis del sistema de chakras...........................................181 Siete chakras, siete capas............................................................183 La mecnica de los chakras........................................................186 Los siete chakras........................................................................187 Trabajar con los chakras............................................................210 Captulo 6: El aura, el sistema elctrico, el nudo celta y la cuadrcula bsica.............................................217 El aura: envoltura y proteccin..................................................217 El sistema elctrico: la conexin de las energas densas y sutiles...................................................................... 227 El nudo celta: la conexin de los sistemas energticos............... 230 La cuadrcula bsica: la base de las energas del cuerpo............. 234 Captulo 7: Los cinco ritmos.......................................................245 Para cada cosa una estacin; para cada estacin, un ritmo ....... 246 Los ritmos de la vida humana....................................................247 Comprender los ritmos que nos afectan.....................................249 Las estaciones de la vida, las estaciones del alma........................258 Identificar los ritmos desequilibrados....................................... 260 El equilibrio entre los ritmos.................................................... 263 Un ritmo para cada sistema energtico .....................................271 Captulo 8: El triple calentador y los circuitos radiantes.......... 273 El triple calentador....................................................................275 Los circuitos radiantes.............................................................. 294 El arquetipo de triple calentador/bazo...................................... 305 De la explicacin a la aplicacin............................................... 307 TERCERA PARTE: ENSAMBLAR TODO Captulo 9: La enfermedad..........................................................311 Una estrategia para la recuperacin............................................313 Preliminares: Desenredar las energas, establecer el campo, abrir las vlvulas, crear un diafragma libre y despejar las linfas.................................................................................314 La rueda de los meridianos........................................................323

La navaja como ltimo recurso: cuando una intervencin quirrgica u otros procedimientos mdicos invasivas sean necesarios...................................................................... 328 Aadir los chakras al mtodo curativo.......................................332 Captulo 10: El dolor...................................................................335 La naturaleza del dolor............................................................. 336 La intrincada relacin entre el dolor fsico y el emocional..........351 La pregunta de un nio.............................................................352 Captulo 11: Nadar en corrientes electromagnticas..................355 Crear un medio que fomente la salud........................................356 Contrarrestar el magnetismo con imanes..................................359 Los imanes como calmantes del dolor...................................... 363 El uso de imanes para contrarrestar los campos electromagnticos.................................................................. 366 Una actitud experimental..........................................................376 Captulo 12: Establecer buenas costumbres para una salud y un rendimiento ptimos..................................379 Campos que fomentan la salud o sustentan las dolencias....... 380 Renovar el campo de hbitos.................................................... 383 Despejar el campo de hbitos................................................... 384 Proyectar un nuevo campo de hbitos...................................... 386 Reprogramar el campo de hbitos ........................................... 390 Eplogo: Viajes a otras dimensiones............................................401 El encuentro con las fuerzas oscuras......................................... 403 La proteccin del sanador......................................................... 405 Los guardianes espirituales....................................................... 407 La evidencia de otras dimensiones.............................................411 Reflexiones................................................................................415 Apndice.......................................................................................417 Participa o inicia un grupo de estudio ......................................417 Cmo encontrar un profesional ................................................417 de la medicina energtica ..........................................................417

Asistir a clases...........................................................................418 El curso de Eden para obtener un certificado en medicina energtica...........................................................418 Libros, vdeos y otros recusos ....................................................418 de aprendizaje adicionales..........................................................418 Material para el estudio en casa.................................................418 El boletn informativo energtico..............................................419 La base de folletos de la medicina energtica..............................419 Adquirir una perspectiva de la medicina energtica en relacin a cuestiones de salud.............................................419 Informacin sobre la psicologa energtica................................ 420 Notas.............................................................................................421 ndice analtico............................................................................435

En memoria de Garnet Audrey Clarke Edens, mi madre, que me ense el poder autocurativo del cuerpo. Y dedicado al doctor Jeff Harris, que aport legitimidad, levedad y alegra a la medicina energtica, y que nos dej el da que se termin de redactar este libro.

Las sugerencias y tratamientos contenidos en este libro no deben nunca reemplazar el cuidado y la supervisin directa de un profesional. Si tienes cualquier problema de salud o si ests medicndote, deberas consultar a tu mdico o a un profesional equivalente antes de seguir las sugerencias de este libro. Las recomendaciones que se proporcionan en el mismo pretenden ser meramente educativas e informativas y no deben tomarse como consejos mdicos. Ni los autores ni el editor se responsabilizan de la decisin de automedicarse.

Que el cuerpo piense en el Espritu como una corriente resplandeciente que se derrama sobre l y lo penetra por todos los lados. Plotino

AGRADECIMIENTOS

No puedo dejar de recalcar mi profundo agradecimiento personal, as como mi deuda profesional, hacia el doctor John Thie, por haber tenido el valor y el genio, en la dcada de 1970, de hacer accesible tcnicas sofisticadas de autocuracin a ms de 10 millones de personas en ms de 100 pases a travs de su sistema de Touch for Health (su libro se ha traducido a 34 idiomas). El doctor Thie, Gordon Stokes, Shanti Duree, Hazel Ullrich, el doctor Warren Jacobs y muchos otros a los que conoc por medio de la Touch for Health Organization me ayudaron a encontrar mi camino. Sandy Wand ha sido una gran amiga, sanadora y fuente de infinito apoyo. Madison King ha sido el estudiante que luego regresa para inspirar a su profesor. El doctor Paul Brenner me mostr lo que puede llegar a ser un mdico. Mis editores, Irene Prokop y Wendy Hubbert (primera edicin en ingls) y Sara Carder (la presente edicin en ingls del dcimo aniversario), han sido tremendamente pacientes conmigo, y me han respaldado y ayudado de manera inteligente. Mi agente, Susan Schulman, me dio consejos sabios y fortalecedores. Debo expresar mi agradecimiento por el apoyo institucional por parte de Innersource y sus amigos, particularmente de Laleah y Hugh Bacon, Dorothy Lamb, Winn Frankland, Ling Chin y Rodney Plimpton. La brillante crtica que realiz Stanley Krippner de un primer borrador de la primera edicin me anim de manera significativa. Catherine Feather Potenza me apoy durante todo el proceso y sigue siendo una de mis amigas ms ntimas. Richard Duree me facilit ciertos datos para algunos de los estudios de investigacin mencionados en el libro. Rik Jensen, nuestro
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carioso chico para todo, ha sido un ejemplo de cmo msantener el nimo en tiempos de desastres y catstrofes que podran haber frustrado la edicin original. Los miles de estudiantes que han enseado y estudiado medicina energtica en Innersource han contribuido de distintos modos en mi pensamiento y en esta edicin revisada. El equipo administrativo de Innersource ha sido de gran ayuda y una fuente de alegra: Lori Kats, Leslie Adams, Katrina Hill, Jeffrey Harris, Vicki Matthews, Veronica Sanpere, Sherry Rhea, Carrie Cento, Eric Stahlman, Frank Dowler, Cindy Haight, Julie Conley y la extraordinaria capacidad de enseanza de nuestras clases bsicas y el curso de graduacin de medicina energtica. Nuestro curso de graduacin, un milagro en cuanto a la generacin y combinacin de ideas complejas y la reunin de los talentos pedaggicos de dos docenas de docentes en un solo foro, lo gestion con xito Vicki Matthews. Y, finalmente, mis hijas! Con gran satisfaccin para m, Dondi y Tanya Dahlin, se han incorporado a la organizacin, inundndolo todo con su grata presencia, desde lo administrativo hasta cmo aportar ms alegra a la enseanza. Mi marido, David Feinstein, ha transcrito incansablemente entrevistas y clases, ha realizado diversas investigaciones online y en la biblioteca y ha aportado, en general, una organizacin desde el hemisferio izquierdo, complemento de la ma, desde el derecho. Su habilidad para construir frases y encontrar analogas, establecer orden y situar una idea en su contexto intelectual ms amplio, conservando siempre el espritu de mi voz, est presente en todo el libro. En resumen, ste es el libro que yo habra escrito si mi cerebro funcionara como nuestras mentes en conjunto.

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INTRODUCCIN DEL AUTOR PARA LA EDICIN DEL DCIMO ANIVERSARIO DE LA PUBLICACIN DEL LIBRO EN INGLS

Cuando se public Medicina energtica por primera vez en 1998, nunca me habra imaginado la rapidez con la que se desarrollara este mbito a lo largo de la dcada siguiente. En los ltimos diez aos, de ser poco conocida dentro de las prcticas de la medicina alternativa, la medicina energtica ha llegado a formar parte de una visin pionera en el seno de la medicina convencional. El doctor Mehmet Oz, uno de los cirujanos ms reconocidos de Estados Unidos y director del Cardiovascular Institute del Columbia Universitys College of Physicians y Surgeons, anunci en una charla que pronunci en la conferencia Oprah de 2007, que la prxima gran frontera dentro de la medicina ser la medicina energtica. Efectivamente, mientras que los costes de la asistencia mdica sobrepasan los lmites y los peligros de los efectos secundarios, debidos a los tratamientos convencionales, se disparan, nuestra cultura anhela una medicina popular, de calidad y fiable, y la medicina energtica est introducindose con rapidez para satisfacer esta demanda. Cuando imparto talleres introductorios de fin de semana, los alumnos suelen expresar euforia por los instrumentos e ideas que acaban de aprender, pero antes de acabar, les comento: Me marcho maana. Uno de ustedes conoce a alguien que pueda recomendar, a alguien del mbito sanitario, ya sea un mdico, un masajista, o simplemente alguien con un cartel en la puerta, que aporte una visin de medicina energtica a su prctica y a quien encomendara un ser querido con una enfermedad grave?. En los primeros talleres que realizaba, con un pblico de 200 personas, tal vez dos de ellas levantaban la mano, e inmediatamente anot15

bamos en la pizarra los nombres de los profesionales recomendados. Diez aos ms tarde, un promedio de un 40 % alza su mano. Alrededor de 40.000 personas, entre ellos muchos mdicos y enfermeras, han asistido a ms de 600 clases y presentaciones que he impartido en los ltimos diez aos, y ahora mis alumnos estn dando muchas ms clases de las que jams me hubiera esperado. Mientras se est preparando un cambio de paradigma dentro de la medicina occidental, la medicina energtica se difunde en las comunidades locales con gran celeridad. Sin embargo, no hace falta consultar a un profesional en medicina energtica para experimentar los beneficios de la misma. El lector puede usar los mtodos que se presentan en este libro para que le sirvan de ayuda, as como para curarse, aumentar su energa, ser ms feliz y estar ms sano. Los principios bsicos de la medicina energtica resultan sorprendentemente fciles de aprender, sencillos de aplicar y son muy eficaces a la hora de abordar los retos de la salud. En los ltimos diez aos, hemos recibido miles de comentarios y correos electrnicos en los que se explicaba cmo este libro constitua la clave para superar los problemas de salud. Algunos de ellos se citan en las siguientes pginas. La medicina energtica surgi despus de muchos siglos de experiencia y a partir de la sabidura de diferentes culturas del mundo. Por esa razn, resulta especialmente gratificante que este libro se haya traducido a ms de doce idiomas. De hecho, fue un honor para m, cuando, hace unos aos, me pidieron que escribiera una introduccin especial para la edicin china, en la que coment: Cuando Huangdi, el legendario emperador chino, hace 4.500 aos, decidi codificar la prctica de la acupuntura que ya entonces era antigua, se compil una parte importante del trabajo del que este libro es deudor. No puedo dejar de recalcar el honor y la gratificacin que supuso para m el hecho de que se editara Medicina energtica en su traduccin al chino. Semejantes intercambios slo son posibles en un mundo en que la globalizacin permite un cruce de ideas y prcticas sin precedentes. Del mismo modo que las antiqusimas tradiciones chinas estn teniendo repercusin en el mundo occidental, las investigaciones cientficas realizadas en China ayudan a refinar los procedimientos y los conceptos de la poca del Emperador Amarillo. Cuando Jeremy Tarcher y Joel Fotinos me pidieron una actualizacin y revisin de Medicina energtica, lo tuve que pensar dos veces. Cuando
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escrib el libro, contaba con veintitrs aos de prctica en la medicina energtica, y ste plasmaba con precisin los conocimientos que haba adquirido, adems de presentar las tcnicas ms eficaces que haba desarrollado. Y se convirti en una referencia central en muchas escuelas y programas de prcticas. Posteriormente, fui coautora de The Healing Power of EFT and Energy Psychology (El poder curativo de EFT y la psicologa energtica), donde apliqu los fundamentos de la medicina energtica a temas psicolgicos, y estaba acabando Energy Medicine for Women (Medicina energtica para mujeres), que se centra en muchos de los temas de salud que, personalmente, me importan bastante. Haba ampliado las ideas del libro original para convertirlas en un extenso currculum para nuestro curso de dos aos. Tena algo nuevo que decir que pudiera caber en una edicin revisada? Al reflexionar sobre esa cuestin, advert que el modelo bsico de la primera edicin haba resistido bastante bien los desafos del tiempo y de muchos lectores y estudiantes. Sin embargo, al haber trabajado en clases y conferencias con 40.000 personas ms durante diez aos, David y yo conocemos las cuestiones y las dudas que pueden surgir cuando se intentan asimilar los conceptos, a veces curiosos, de la medicina energtica; sabemos cmo formular los ejercicios de forma ms clara y cmo explicar ciertos conceptos para que resulten ms comprensibles. Por tanto, hemos reledo cada frase del libro y hemos realizado muchsimas revisiones, muchas de ellas para cambiar nicamente algunas palabras con el fin de aclarar o enfatizar algo (algo bastante frecuente cuando el coautor es muy perfeccionista, casi rozando la obsesin), pero otras veces se han hecho cambios ms profundos. He introducido numerosas sugerencias tiles procedentes de mis lectores, alumnos y colegas. Una dificultad que tenan algunos de mis alumnos, familiarizados con la medicina tradicional china, con la edicin original era que los puntos de acupresin, tal como se indican en las imgenes, a menudo no coincidan con los puntos que sealan los diagramas estndar. Para esta edicin, solicit a Cindy Cohn que revisara gran parte de los esquemas (los dibujos originales de Brooks Garten siguen sin firma; el nombre de Cindy aparece en los colaboradores), para que coincidieran con los mapas tradicionales. Con todo, no se trataba de que un esquema fuese correcto y el otro incorrecto; las diferencias reflejaban ms bien un concepto de gran importancia en relacin con las energas del cuerpo. Yo veo energa (viva, ntida y tangiblemente). Este hecho me ha permitido representar los sistemas energticos del cuerpo de una manera que ha
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resultado muy eficaz para otras personas que no ven la energa. A partir de los diagramas y a travs de los procedimientos fsicos descritos en este libro, el lector aprender que todo el mundo puede mejorar el flujo de las energas en el cuerpo, tanto en s mismo como en sus seres queridos, y, en el caso de un profesional, tambin las energas de sus clientes. Pero, al igual que la estructura fsica vara de una persona a otra, tambin cambia la anatoma energtica. Por tanto, hay que recordar que los puntos marcados slo representan un promedio o una aproximacin (aunque todava dentro de un estrecho margen, fracciones de centmetros) y que no son puntos precisos. Lo que a m me parece digno de atencin no es tanto el hecho de que no coincidan exactamente con los puntos de los mapas tradicionales, sino que los puntos que yo veo estn tan cerca de los puntos sealados por los mdicos chinos hace miles de aos. De hecho, durante milenios, se ha debatido sobre las ubicaciones exactas en el mismo mbito de la acupuntura. En realidad, se trata de una cuestin ambigua que genera un debate interminable debido a dos razones: (1) No hay dos personas cuyos sistemas anatmicos o energticos sean idnticos. (2) La localizacin de los puntos va cambiando incluso en el mismo individuo. Pero entonces, cmo es posible desarrollar una prctica con base cientfica a partir de unas condiciones tan imprecisas y cambiantes? Permteme que explique algo ms sobre la anatoma energtica. Los puntos de acupuntura son la conexin fsica en la piel con un campo energtico llamado sistema de meridianos. Si adoptamos la metfora del fantasma en la mquina, el sistema de meridianos es como el fantasma que, mientras permanezca dentro de los lmites de la mquina, no estar fijo. Ser fluido. Por tanto, los puntos en la piel que tienen conexin con l, tambin pueden moverse. Son mejores los puntos que marqu en el primer libro que los de los mapas estndar? No. Ambos mapas representan promedios y aproximaciones. Al revisar la primera versin, estoy reconociendo que tiene sentido mostrar puntos que se correspondan con los mapas estndar, pero sin dejar de enfatizar que stos siguen representando promedios (que entre s tampoco coinciden siempre por completo). La buena noticia es que no hace falta que seamos perfectamente precisos a la hora de seguir las instrucciones que se basen en esos puntos. Con la acupuntura, en cambio, la precisin es ms importante, ya que una aguja es muy fina. Los mejores acupuntores son capaces de sentir instintivamente dnde se encuentran exactamente los puntos antes de insertar la aguja. De hecho, en Japn, se sabe que los ciegos, a menudo,
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desarrollan una importante sintonizacin con la energa. Se les sugiere estudiar acupuntura porque suelen figurar entre los mejores especialistas. Afortunadamente para los que no estn tan sintonizados, se puede recurrir a la digitopuntura. El dimetro de un dedo es mucho mayor que el de una aguja. Si juntamos tres dedos (el pulgar y los primeros dos dedos) para tocar el punto sealado en el diagrama, podemos estar prcticamente seguros de dar con el punto correcto. Otra variable que puede favorecernos es la buena intencin. La mente mueve la energa, y si sabemos lo que queremos conseguir, las energas de las manos encontrarn el camino hasta las energas del cuerpo que necesitan su ayuda. Quizs parezca muy metafsico, pero esto se puede medir cientficamente. He aadido tambin una serie de secciones nuevas a este libro. La ms importante, en mi opinin, es la que reflexiona sobre las posibilidades de compaginar la medicina energtica con la medicina convencional. Si ests a punto de someterte a una intervencin quirrgica, cul es la mejor manera de preparar el sistema energtico para optimizar tu tolerancia y el beneficio de la operacin? Qu puedes hacer para acelerar la recuperacin? Cmo puede la medicina energtica potenciar o complementar otros tratamientos mdicos? Qu tcnicas de la medicina energtica son las ms eficaces para aliviar los efectos secundarios de la medicacin, la radiacin o la quimioterapia? Estas preguntas se encuentran entre las ms frecuentes, y he resumido algunas de las mejores estrategias que conozco en el captulo 9. Otro apartado introduce el sistema elctrico como uno de los principales sistemas energticos del cuerpo. Mientras que, en la edicin original, se hace slo una breve mencin a este sistema como puntos que usa la medicina tradicional china, su importancia como sistema energtico me result ms evidente en estos ltimos diez aos. No lo trat en conjunto con los sistemas energticos primarios presentados en la primera edicin porque lo entiendo como un aspecto de cada uno de esos sistemas. Pero tambin acta de manera independiente de los otros sistemas y, al trabajar con el sistema elctrico, he conseguido resultados destacables. Por tanto, se muestra como el noveno sistema energtico. Esto no quiere decir que slo existan nueve sistemas energticos dentro del intrincado baile de energas en el cuerpo. Una vez que el lector haya adquirido un conocimiento slido de estos nueve aspectos de la anatoma energtica del cuerpo, podr contribuir al bienestar del mismo de una manera muy eficaz. Hemos revisado los libros y los estudios citados y, por lo general, decidimos conservar los estudios originales. Aunque eran un poco antiguos,
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siguen estando vigentes. Adems, hemos aadido referencias a algunos de los libros y estudios ms importantes de la ltima dcada. Finalmente, como es lgico, el ndice de fuentes estaba (por fortuna) obsoleto debido al rpido desarrollo de la materia, por lo que se ha tenido que revisar a fondo. Al reflexionar sobre la publicacin de esta edicin del dcimo aniversario de Medicina energtica, me doy cuenta de que, para m, esta medicina es mucho ms que un sistema para curar a las personas. David, mi marido y coprofesor, a menudo dice al final de una clase, mientras explica por qu hemos viajado durante tanto tiempo en vez de disfrutar las comodidades de casa: Si tuvierais una oportunidad de elevar las vibraciones de este atribulado planeta, probablemente dejarais todo para hacerlo. Tenemos el privilegio de poder ayudar a elevar las vibraciones del planeta enseando a otros, tanto a personas individuales como a grupos, el modo de elevar las vibraciones de sus propios cuerpos. Tal vez sea sta la recompensa inesperada de la medicina energtica al enfrentarnos a retos en el mundo que tienden a perturbar nuestra energa. Cuando no nos sentimos bien en nuestros cuerpos, es que no estamos aprovechando la alegra radiante que es nuestro derecho de nacimiento. Como consecuencia, sufrimos y el planeta sufre con las elecciones de la gente a partir de un sufrimiento innecesario. La medicina energtica es una empresa modesta con implicaciones de gran alcance.

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PREFACIO
Caroline Myss, doctora

Durante muchos aos, me han preguntado sobre la naturaleza de la medicina energtica: Qu es la medicina energtica? En qu se distingue de la medicina aloptica? Qu beneficios tiene que la medicina convencional no puede ofrecer? Aunque parezcan preguntas fciles de contestar, no lo son. Ponen de manifiesto el hecho de que es el momento de redefinir el concepto que tenemos de nosotros mismos. Pronto descubriremos que somos multisensoriales y descartaremos la creencia de que slo tenemos cinco sentidos. Y en vez de especular acerca de la cuestin de si nuestros pensamientos y emociones tienen poder sobre el tejido celular, aceptaremos esta forma de percepcin como una de las verdades centrales de la vida. Sern comunes tratamientos tales como la imposicin de manos y el uso de aceites y sonidos curativos. Se considerar perjudicial la creencia de que al evitar una enfermedad por medio de medicamentos ayudamos al proceso de curacin. Y cundo ocurrirn estos cambios? Actualmente, se estn produciendo grandes cambios en la medicina en todos los lugares. Existe, en la sociedad, un creciente inters por el movimiento holstico y la medicina energtica, y cada vez son ms los que quieren profundizar en estas disciplinas y comprometerse con mtodos alternativos de curacin. El nmero de investigaciones y estudios sobre el efecto de los pensamientos y las emociones en relacin con el cuerpo fsico va aumentando continuamente y, una y otra vez, los resultados indican que el sistema de cuerpo mente espritu es el fiel retrato del ser humano. La contribucin que Donna Eden ha hecho en Medicina energtica pasar a ser uno de los textos fundamentales en los estudios de la medicina
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holstica. Su investigacin es slida y las sugerencias de autoayuda que ofrece a sus lectores son sencillas y eficaces. Tras formar parte del mbito holstico durante quince aos, he conocido a mucha gente que, o bien habran querido saber ms sobre la medicina energtica y convertirse en estudiantes, o bien hubieran necesitado seguir este mtodo. Confo en que este libro sirva como gua en el futuro, puesto que su informacin se basa en hechos verdicos y la verdad no cambia. Cuando hoy en da contemplamos nuestras vidas, no podemos ignorar que estamos presenciando una poca en que los sistemas energticos, y no slo los del cuerpo, sino tambin los de la vida, estn remodelando el mundo. La era de la informtica representa la transicin del registro escrito u oral al energtico. Estamos avanzando a un paso que est compitiendo con la velocidad del pensamiento (y el pensamiento mueve al cuerpo humano). La medicina energtica reconoce el poder de nuestros pensamientos y del mundo en que actualmente vivimos. Nos hacen falta textos como este libro para que acten como guas en ese camino.

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INTRODUCCIN
El retorno de la medicina energtica
Con frecuencia, los remedios se encuentran en nosotros mismos. William Shakespeare
Bien est lo que bien acaba

Cada uno de nosotros es un conjunto de energas. Las enormes implicaciones que conlleva este simple hecho constituyen la base de la medicina energtica. Te invito a entrar en un mbito que existe ms all del mundo de las apariencias. Descubre cmo las energas invisibles modelan tus sentimientos, tus pensamientos y tu forma de vivir. Pon estas energas al servicio de tu salud y bienestar. Estudia tu propio movimiento eterno con las fuerzas invisibles, tanto internas como externas. Y, mientras tanto, vive el milagro de presenciar cmo las energas dinmicas que penetran en el cuerpo, la mente y el alma revelan de manera exquisita el genio de la mano creadora de la naturaleza.1 Eres el primer profesional de la medicina energtica cuyo cuerpo precisa atencin. Si aplicas los principios de esta medicina, podrs optimizar la capacidad natural del organismo para autosanarse y tener salud durante mucho tiempo. Podrs potenciar la resistencia de un cuerpo debilitado, aportar nueva vitalidad a una mente agotada y nuevo mpetu a un espritu cansado. Sers capaz de aprender a distribuir tu energa para afrontar el estrs de manera ms eficaz, reducir la ansiedad y liberarte de muchas dolencias. Y, adems, podrs aplicar lo que has aprendido para ayudar a tu familia y a otros seres queridos. Para disponer de esta habilidad, tendrs que aprender un lenguaje que tu cuerpo ya habla y entiende: el lenguaje energtico. De hecho, en un momento en que el estilo de vida de la mayora de la gente se ha alejado en tan gran medida del orden natural, si queremos vivir plenamente, nos vemos obligados a hacerlo en comunin consciente con los sistemas energticos del cuerpo. El cuerpo es una mquina ingeniada de manera
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perfecta, que se mueve y controla gracias a la energa. Nuestros sistemas energticos se desarrollaron de acuerdo con nuestra anatoma y nuestro entorno a lo largo de millones de aos, pero este ltimo ha cambiado radicalmente desde que apareci la industrializacin. Evolucionamos de acuerdo con un mundo que hace siglos que dej de existir. Sin embargo, se trata de un perodo de tiempo demasiado breve para que la seleccin natural pudiera establecer una adaptacin, de manera que todava nos estamos adaptando al mundo industrial y postindustrial con un software pensado para vivir en un hbitat natural. Sin embargo, nuestro sistema energtico sigue avanzando, y, en este sentido, es la inteligencia la que anima a millones de procesos en el cuerpo a cada instante. Cada clula emite y responde a seales electroqumicas en un baile increblemente complejo y coordinado que permite que respiremos, que el corazn lata, que tenga lugar la digestin, que parpadeen los ojos y que protege los tejidos corporales de la invasin de microorganismos. Y la inteligencia corporal del sistema energtico realiza estos trabajos sin la ayuda de la mente. Pero, sin embargo, resultan evidentes los costes que supone la adaptacin a un medio para el que nuestros cuerpos no estn diseados. Nuestro sistema inmunolgico nos protege atacando a todo lo que no reconoce como suyo, despus de haber evolucionado durante millones de aos con un nmero limitado de alimentos y partculas en el aire. Al enfrentarse ahora a miles de productos qumicos artificiales en los alimentos, a una elevada concentracin de contaminantes en el aire, y a la radiacin electromagntica inducida por la tecnologa, este sistema est en constante estado de alerta, como una seal de emergencia que agota nuestra energa y reduce nuestra vitalidad. Mientras tanto, el estrs constante de la vida cotidiana desencadena otro tipo de respuesta de emergencia. Nos encontramos constantemente al borde de la respuesta de lucha o huida. Aunque este estado represente uno de los logros ms brillantes de la naturaleza, se abusa de l utilizndolo en todo tipo de situaciones de estrs, desde una discusin con la pareja o un hijo hasta un problema con el ordenador. Al intentar adaptarse a un medio para el que no ha evolucionado y que es biolgicamente desconocido, la inteligencia energtica del cuerpo est operando en un mbito que no le corresponde. Se ve obligada a realizar ajustes y stos a menudo salen caros. El hecho de tener que facilitar constantemente energa extra para la respuesta inmunolgica o la de lucha o huida, tiende a afectar a nuestro estado general de salud. La energa sigue unos patrones
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establecidos, que tambin se pueden denominar hbitos. Abandonado a sus propios recursos en el mundo moderno, nuestro sistema energtico se ve forzado a recurrir a patrones incompatibles con el medio. Si queremos avanzar, tenemos que participar en la evolucin de los patrones energticos del cuerpo. Es all donde la inteligencia del intelecto puede asistir a la inteligencia increble, aunque anticuada, del cuerpo y sus sistemas energticos. Como nuestra vida est tan alejada de la naturaleza, resulta cada vez ms necesario tener una relacin consciente con los sistemas energticos del cuerpo si queremos vivir una vida sana y plena. Afortunadamente, actualizar el software energtico del cuerpo para adaptarlo al mundo actual es mucho ms fcil de lo que nos imaginamos. Este libro ofrece tcnicas sencillas que el lector puede utilizar con el fin de modificar patrones energticos ineficaces o dainos que se han tornado incompatibles con el entorno tan antinatural y dominado por el estrs en que vivimos. A lo largo del proceso, movilizars fuerzas interiores que mejorarn la salud, fortalecern la mente y, literalmente, iluminarn el espritu.

La medicina energtica es atemporal


La medicina energtica es segura, natural y accesible y, gracias a ella, est empezando a cambiar el sistema mdico. Segn el doctor Richard Gerber, El acercamiento definitivo a la prctica de curacin consistir en eliminar anomalas en el nivel de energa sutil, que es donde realmente se originan las enfermedades.2 El doctor Norm Shealy, fundador y presidente de la American Holistic Medical Association, afirm con firmeza que la medicina energtica es el futuro de toda la medicina.3 Esta visin es, de hecho, tanto nueva como antigua. Segn Albert Szent-Gyrgy, premio Nobel de medicina: En cada cultura y cada tradicin mdica anteriores a nosotros, curar consista en mover energa.4 El trmino medicina energtica hoy en da tiene mltiples usos, desde las antiguas prcticas sanadoras de los chamanes hasta el uso de tcnicas electromagnticas y de imagen en los hospitales modernos. Abarca tanto principios legtimos como misterios; procedimientos rutinarios y arte; materia y espritu. Medicina energtica es el mejor trmino que conozco para describir, en el mbito mdico, el nmero creciente de enfoques que consideran que el cuerpo es un sistema energtico.
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Medicina energtica es el arte y la ciencia de fomentar la salud y la vitalidad a nivel fsico, psicolgico y espiritual. Combina un conocimiento racional con una comprensin intuitiva de las energas en el cuerpo y el medio. Si conocemos el modo de engranar esas energas, nos convertiremos en un instrumento ms consciente y sensible de la medicina energtica que todas las tecnologas juntas. Y si entendemos el cuerpo como un sistema vital de energa, advertiremos que la tecnologa para realizar importantes intervenciones energticas ya est presente en las manos y en el ser de cada uno. El trmino medicina energtica lleva implcito un doble sentido: 1. En la medicina energtica, la energa es la medicina. La medicina es un medio que se usa para curar o prevenir enfermedades. Las energas del cuerpo saben cmo movilizarse para responder a toda clase de enfermedades y amenazas, aportando el elixir ms puro y natural que existe para tratar cualquier tipo de dolencia. La energa da vida al cuerpo. 2. En la medicina energtica, las energas se encuentran en el propio paciente. El sistema energtico, que intenta adaptarse a un mundo dominado por el estrs, los contaminantes y un exceso de informacin sin precedentes, acaba agotado y confundido, de manera que a menudo simplemente puede realizar arreglos imperfectos, al mismo tiempo que requiere una profunda renovacin para poder prosperar. La medicina energtica puede aportarle esa renovacin. La energa cura y los sistemas energticos son curados. El retorno de la medicina energtica es uno de los logros ms importantes que han tenido lugar en la actualidad, ya que reivindica la responsabilidad de cada persona con respecto a su propia salud, resucita el legado de nuestros ancestros, que estaban en armona con las fuerzas de la naturaleza, y recupera prcticas que resultan naturales, suaves y familiares para el cuerpo, la mente y el espritu. A pesar de las deslumbrantes tecnologas que ya existen, como la captacin electromagntica de imgenes o los avances inimaginables del futuro, la esencia de la medicina energtica siempre consistir en el conjunto de sistemas energticos que constituye la infraestructura sutil de cada cuerpo.

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Trabajar con las energas del cuerpo


Siempre he tenido una estrecha relacin con las energas del cuerpo. Las advierto a travs de los sentidos, con la misma claridad con la que el lector est viendo esta pgina, y siento cmo mi cuerpo literalmente vibra en respuesta a las energas ajenas. Al principio de mi carrera como masajista teraputica vea y senta patrones energticos en la gente que me indicaba sus problemas fsicos. Uno de mis primeros clientes fue una mujer que padeca cncer de ovario que acudi a m con la esperanza de que yo pudiera ayudarla a relajar su cuerpo y prepararlo para la ciruga que estaba prevista para cinco das ms tarde. Le haban sugerido que pusiera sus asuntos en orden, puesto que su sistema inmunolgico estaba tan debilitado que quizs no superara la intervencin quirrgica. Se sospechaba que tena metstasis. Cuando vi su energa, supe que el cncer no haba producido metstasis alguna. Aunque la energa alrededor de su cuerpo era dbil y estaba deteriorada, el nico lugar que pareca indicar cncer se encontraba en su ovario izquierdo. Adems, la textura, la vibracin y el aspecto de la energa proveniente de su ovario respondan a mi trabajo. Poda ver y sentir cmo cambiaba. Al finalizar la sesin, el dolor que haba sufrido durante semanas haba desaparecido. Le dije que su cuerpo haba respondido muy bien a mi tratamiento, de manera que incluso me preguntaba si era necesaria la ciruga. Me preocupaba el hecho de que su sistema inmunolgico estuviera demasiado dbil, y confiaba en que, al trabajar con su energa, no slo se fortaleciera ste, sino que tambin se pudiera reducir el tumor. Mientras expresaba mi opinin con mucha cautela e intentaba no incidir demasiado en asuntos mdicos para que no me denunciaran por practicar la medicina sin titulacin, ella responda aterrada ante la idea de anular la operacin. Yo propuse que, al menos, la postergara durante dos semanas. Pidi otra sesin conmigo para el da siguiente y dijo que hablara de la intervencin con su marido. Esa noche, su esposo me telefone. Estaba escandalizado y me amenaz, llamndome curandera. Dijo que estaba poniendo en peligro la vida de su esposa al darle falsas esperanzas y que no tendra otra oportunidad de confundirla de esta manera. Me asegur que no volvera. Cuando quise responder, l colg. Le llam un poco ms tarde. Contest ella. Ha27

blando en voz baja, advert que estaba incmoda conversando conmigo. Le dije: Est bien, no posponga la operacin, pero, por favor, venga a verme maana. No le cobrar. No tiene nada que perder. Creo en lo que digo. De hecho, me gustara que su marido viniera tambin. Encuentre la manera!. No pensaba ir; sin embargo, al da siguiente, ambos aparecieron en mi consulta; la oferta de no cobrarle consigui disipar un poco su sospecha de que yo era una charlatana que slo quera ganar dinero. Le ped que se tumbara en la camilla. Tena la esperanza de conseguir que la energa curativa convenciera a ese hombre conservador y escptico y, al mismo tiempo, tan conmovedor en su insistencia de proteger a su esposa. Observ una energa densa y oscura junto al ovario izquierdo y pareca que mi mano estaba moviendo el agua enlodada de un pantano. Le ped al marido que colocara la mano unos centmetros por encima de la zona y empec a describir crculos, usando un movimiento que se emplea para extraer energa del cuerpo. Para su gran sorpresa, no slo senta que se mova mientras se opona a alguna cosa, sino que dos minutos despus su mano temblaba de dolor. Y, para su total asombro, el dolor de su esposa haba disminuido mientras que el suyo haba aumentado. Al final de la sesin, ella no tena ningn tipo de dolor, se senta mejor y tena mejor aspecto. Les mostr, a travs del test de energa (que se explicar ms adelante), que habamos conseguido dirigir energas sanadoras desde el sistema inmunolgico hasta la zona del tumor. Al esposo le expliqu una serie de procedimientos para que se los realizara a su mujer cada da. Decidieron posponer la operacin temporalmente y solicitar ms pruebas mdicas antes de fijar de nuevo la fecha. Unos diez das despus de que el marido le realizara esos tratamientos y que tuviera tres sesiones ms conmigo, le volvieron a hacer las pruebas. El tumor haba desaparecido.

Un viaje personal hacia la curacin


Segn me cont mi madre, nac sonriendo, y la primera sensacin de energa que recuerdo es la de la sonrisa. En realidad, cuando sonro, me siento como una persona diferente, no siento que soy yo. Es como si una energa sonriera a travs de m. Me encanta sentir cmo esa energa va ascendiendo a mi cara, mis mejillas, mis ojos, y cmo penetra en todo mi ser. Sonrer y rerse es nuestro derecho de nacimiento. Si conseguimos que esa energa se extienda por nuestro interior, tambin lo har nuestra alegra. Y la salud se reforzar. Aunque este libro trate de muchas clases
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de energa, la de la alegra, que desemboca en una sonrisa profunda, no es insignificante. Es una fuerza sanadora poderosa y natural, y al purificar y equilibrar los dems sistemas energticos del cuerpo, abrimos un canal a travs del cual puede brillar. Escrib este libro, en parte, gracias a mi trabajo energtico con la gente y, en parte, a partir de la autoridad adquirida por haber superado una serie de problemas de salud. Nac con un soplo cardaco, padec tuberculosis a los cinco aos de edad, he sufrido alergias alimenticias y polinosis terribles, cuando tena diecisis aos tuve los primeros sntomas de lo que ms tarde result ser esclerosis mltiple, padec un leve infarto entre los veinte y los cuando tena poco ms de treinta aos, sufr un tumor de mama a los treinta y cuatro y, desde los doce aos, tengo hipoglucemia y sufro un grave PMS. Al mismo tiempo, la vida me regal un espritu bastante libre, lo que me permiti tomar todas esas dificultades con calma. Pero aprend a una temprana edad que el conocimiento convencional no siempre me poda ayudar, y me vi obligada a usar mi cuerpo como si se tratara de un laboratorio. La aspirina me causaba dolor de cabeza, los somnferos me quitaban el sueo y las frutas y las verduras me engordaban. Tampoco los mdicos tenan mucho xito con ese cuerpo que se alejaba tanto de lo habitual. Cuando tena poco ms de treinta aos, mi organismo se colaps. Mi salud era sumamente precaria. Varios mdicos me aconsejaron, de forma ms o menos velada, poner mis asuntos en orden. Pero yo tena dos hijas y estaba decidida a criarlas. Me retir a Fiyi para vivir una vida muy sencilla. Al principio de mi estancia, el destino quiso que me picara un insecto venenoso. Como mi sistema inmunolgico ya estaba notablemente debilitado, mi cuerpo no poda defenderse frente a la picadura. Me puse muy enferma, y continuamente sala y entraba en coma. Pareca que me iba a morir. Pero los chamanes de Vatukarasa, un pueblo cercano, al conocer mi situacin, me trataron. Me enterraron hasta el cuello en la arena y me dejaron all durante muchas horas cada da en un perodo de cuarenta y ocho horas. Crean que las toxinas saldran de mi cuerpo y se iran a la arena. Me recuper. ste fue uno de los numerosos incidentes que me dirigieron al trabajo de sanadora. Recuper la salud durante mi estada en Fiyi. Viva con mi familia fuera en la jungla, lejos de cualquier ciudad. Nadbamos en el ocano cada da. Comamos el fruto del rbol del pan y el pescado del mar. Y
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ningn alimento procesado o envasado. Todo era fresco y ecolgico. No haba humo de vehculos ni productos qumicos en nuestra ropa. Se viva la vida a un paso lento. Era un mundo en el que simplemente se poda estar. No haba competicin y muy poco estrs. No haba ni radio, ni peridicos, ni televisin. Despus de un tiempo, ya ni saba si Estados Unidos todava exista. Simplemente me cur al vivir una vida sana. Este resultado feliz me recordaba a un perodo importante de mi infancia. Mi madre padeci una tuberculosis cuando yo tena cuatro aos. La metieron en una sala temporal, esperando su muerte. Mi padre finalmente la trajo a casa, pero pusieron a toda la familia en cuarentena. Yo tuve tuberculosis a los cinco aos. A mi madre le dijeron que no sobrevivira si no tomaba penicilina durante el resto de su vida. En lugar de eso, empez a consumir alimentos naturales y abundante Vitamina C. Cribamos pollos para tener huevos frescos. Mi padre plant un huerto, de manera que podamos comer verduras ecolgicas. Todo lo que comamos era puro. Todos sanamos. De la misma manera, todo lo que coma en Fiyi era puro y, de nuevo, recuper la salud. Sin embargo, cuando volv a Estados Unidos en 1977, sufr un choque cultural. Mis nervios gustativos eran tan sensibles que me senta agredida por los productos qumicos que contenan los alimentos. Todo me saba a embalaje, incluso la comida ms sana. Senta los productos qumicos en la ropa. Quera vivir en algn pueblo pequeo, para alejarme de las ciudades y toda la contaminacin. Quera criar a mis hijas en un mundo sano. Pero mi matrimonio estaba llegando acabando, y no saba cmo ganarme la vida. Aunque el oficio de curar me resulta natural, no tena ni idea de que mi habilidad para ver y sentir energas poda plasmarse en una carrera profesional. Haba acabado el curso premdico en la universidad, pero un enfoque de la salud que se basaba ms en lo que se puede aprender de cadveres que no de las energas de un cuerpo vivo violaba mi sensibilidad. Poco despus de mi regreso de Fiyi, gracias a una de las sorprendentes coincidencias de la vida, acab en un seminario de formacin de touch for health, impartido por Gordon Stokes y Shanti Duree. A principios de la dcada de 1970, el doctor John Thie, despus de haber colaborado con el fundador de la kinesiologa aplicada, el doctor George Goodheart, desarroll un sistema educativo de curacin para aficionados, touch for health (toque para la salud). Aunaba la medicina china con tcnicas empricas occidentales, kinesiologa aplicada y touch for health y supona una
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poderosa sntesis de prcticas sanadoras. Muchas de las tcnicas que se presentan en este libro se adoptaron de estos dos sistemas. Supe que estos sistemas de sanacin existan cuando conoc a una mujer que llevaba una camiseta en la que apareca una mano y que pona Touch for Health. Cuando le pregunt acerca del significado, ella slo respondi: Estoy entusiasmada, la semana que viene empiezo un curso para ser profesora de Touch for Health. Era como si me tocara un rayo. An no saba lo que era touch for health, pero yo misma me dije: Yo tambin. Me dio un nmero de telfono. Llam a la oficina de Touch for Health para pedirles que me enviaran informacin. Cometieron un error afortunado, de esos que cambian el destino de una persona: me mandaron una carta para felicitarme por haber acabado con xito el curso bsico de touch for health, que era el requisito para asistir al curso de formacin para ser profesor. El prximo curso empezaba el martes siguiente. No lo pens dos veces. Todos los asistentes ya tenan unos conocimientos bsicos en los mtodos y conceptos de touch for Health. Aunque nunca me haba formado en las prcticas de medicina alternativa, me sent como si hubiera vuelto a casa, a algo profundamente familiar. El curso result me fue muy bien. Touch for health me proporcion una estructura que complement mi intuicin con un modo de trabajar con energas que yo poda ver e intuir. La tcnica del test muscular, al que denomino test de energa, me facilit un instrumento para poder mostrar lo que veo al paciente o al alumno. El curso de formacin era intensivo. Lo acab un martes e impart mi primera clase el viernes de esa misma semana. Junto con Hazel Ullrich, que haba acabado el mismo curso conmigo, cobrbamos diez dlares por un taller de un fin de semana. Les dije a los participantes: Nunca he impartido ninguna clase en mi vida, por eso es tan barato. Cobro tan poco para poder cometer errores, mientras averiguo cmo ensear. Reconoc abiertamente que era principiante y, as, empec a ensear la curacin energtica. Despus, estudi masaje teraputico para poder obtener el permiso para tocar a la gente. El Mueller College of Holistic Studies en San Diego tena un plan de estudios riguroso, y aprend mucho sobre anatoma, fisiologa y las numerosas formas del masaje teraputico. Parece mentira, pero el examen final para masajistas teraputicos en San Diego en el ao 1977 corri a cargo de la brigada antivicio. El motivo era que queran impedir que se licenciaran prostitutas como masajistas teraputicos. No
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soy buena en los exmenes y me puse muy nerviosa. Estaba sola en una sala con un oficial de la brigada, bruto e intimidador, y me preguntaba si me iba a hacer preguntas o a pedirme que le diera un masaje. En lugar de eso, me dijo: Enseme las manos. Las mir un momento y dijo: Aprobada. Cmo?, pregunt yo. No lleva esmalte de uas y tiene las uas cortas, replic. No es ninguna prostituta. Con esa dudosa titulacin que demostraba mi competencia, abr mi primer consultorio. Las consultas privadas y la enseanza han sido mis principales actividades profesionales durante ms de tres dcadas. Partiendo de mis propios problemas fsicos y de toda una vida intentando averiguar cmo aliviarlos, me he dedicado con todas mis fuerzas a buscar maneras para que la gente pudiera equilibrar sus propias energas y curar sus dolencias. Muchos de mis clientes han sufrido patologas que la medicina convencional no logr tratar. Cada uno de mis treinta aos de prctica me ha permitido profundizar ms en la compleja materia de la medicina energtica y me ha ayudado a prepararme para escribir y actualizar este libro.

Curar es una tarea que se halla en el interior


Soy ambivalente con respecto al trmino sanador. Implica hacer algo con otra persona, tener poder sobre el otro, diferenciando al sanador de la persona que recibe el tratamiento. Puesto que la profesin de sanar para m es sagrada, la considero ms bien un servicio que se ofrece al cuerpo, la mente y el alma. No obstante, aprecio el concepto del sanador herido. Con mi historial de problemas de salud, podra ser la abanderada del dicho Enseamos lo que nos hace falta aprender. S que cuando uno consigue la autocuracin, descubre lo que nadie le puede ensear. Es una iniciacin al propio fundamento de la vida, y una consecuencia natural es la empata con la gente que est preocupada por su salud y el deseo de ofrecerles la propia experiencia. Desde mi introduccin al touch for health, he estudiado muchos mtodos de curacin natural; adems, he sido alumna de algunos sanadores sumamente capacitados y he asumido principios de cada uno de ellos. Sin embargo, nunca me han atrado las frmulas. Cada persona es nica; cada paciente me embarca en un viaje de sanacin hacia un terreno desconocido. En este trayecto, empec a llamar a mi mtodo kinesiologa energtica, mostrando de este modo mi respeto por la kinesiologa apli32

cada. No obstante, al incorporar mtodos como la medicina de espritus, la medicina tradicional china y la medicina de los nativos americanos (los cherokee [y yo llevo sangre cherokee en mis venas] llaman medicina a la medicina sanadora) empec a darme cuenta de que es un error que los mdicos occidentales hagan suya la palabra medicina. Empec a usar el trmino medicina energtica. Aunque, al igual que a todos los que trabajan en este mbito, me preocupan los timos y los profesionales incompetentes, es del mismo modo indignante que las formas legtimas de sanacin puedan calificarse como ejercer medicina sin licencia y perseguirse como un delito. Mis conocimientos de la energa y la curacin se renuevan constantemente y evolucionan con cada cliente y cada clase que imparto. Tambin confo en la capacidad autocurativa del cuerpo. El cuerpo est diseado de tal manera que, si activamos su fuerza autocurativa, sta nos har sanar. No tan slo quieren recuperarse la personalidad o el alma. El cuerpo quiere curarse, y cada clula dispone de una inteligencia y una fuerza extraordinarias. Aunque todos necesitamos, a veces, la ayuda externa y la orientacin, curar es una tarea interna.

Cmo utilizar este libro


Este libro se puede emplear de diferentes maneras. Puedes leerlo solo, practicar las tcnicas con un amigo o utilizarlo en un grupo. Al leer el texto y practicar con los ejercicios, el lector podr adquirir un conocimiento de la medicina energtica lo suficientemente slido como para poder aplicarla como no profesional. Es posible leer el libro sin hacer los ejercicios y volver a las secciones que ms le interesen. Los sanadores profesionales, as como las personas con inters en la autocuracin, pueden echar un vistazo a los captulos y los ndices para encontrar informacin sobre temas especficos. Si has comprado el libro porque sufres dolores crnicos, puedes empezar por el captulo sobre el dolor (10) y, falta medida que sea necesario, consultar despus los captulos anteriores. Cuando una tcnica requiere el conocimiento especfico de un captulo anterior, hace referencia a las pginas respectivas de ese captulo. La primera parte, Despertar el sanador interior de dos millones de aos de antigedad, enfatiza mi creencia de que, de manera intuitiva, sabemos mucho ms sobre las energas del cuerpo y cmo optimizarlas de lo que pensamos y solemos poner en prctica. El primer captulo aborda algunos de los trminos de la medicina energtica ms difciles de apre33

hender, por ejemplo, energa, energa sutil, alma y espritu, e introduce el lenguaje de las energas del cuerpo como algo que se puede aprender. El captulo 2 incorpora tcnicas para identificar tanto las energas que actan dentro del cuerpo como las que nos rodean. El captulo presenta el test de energa como un mtodo para evaluar el flujo y la salud de nuestras energas. El test de energa sirve tambin como instrumento para determinar el efecto que el entorno ejerce sobre el campo energtico. Adems, nos permite adaptar los procedimientos que se describen en el resto del libro a las necesidades de cada uno. El captulo 3 introduce una rutina diaria de energa de cinco minutos de duracin que sirve para desenredar y fortalecer las energas para la propia salud y curacin. Explica, adems, cmo se puede experimentar con el test de energa para gozar de los beneficios de cada mtodo, y cierra con una tcnica muy provechosa para reprogramar la respuesta del cuerpo frente al estrs. La segunda parte, La anatoma del cuerpo energtico, expone en detalle nueve sistemas energticos. Dado que mi aparato sensorial traduce las energas sutiles en imgenes, percibo el cuerpo humano como un espectro de energas que, a menudo, es ms colorido que un grupo de flores en un prado primaveral. A lo largo de los aos, me he ido dando cuenta de que distingo principalmente nueve patrones o sistemas energticos diferentes. Y existen descripciones de cada uno de esos sistemas en las tradiciones mdicas de una cultura u otra. Algunas culturas reconocen varios y otras, en cambio, slo uno o dos. Los nueve sistemas energticos incluyen los meridianos, los chakras, el aura, el sistema elctrico, el nudo celta, la cuadrcula bsica, los cinco ritmos, el triple calentador y los circuitos radiantes. Con esto no estoy diciendo que slo existan nueve sistemas energticos en el cuerpo, sino que afirmo que se puede trazar una va con el fin de mejorar la salud. Si intentamos que estos sistemas energticos evolucionen, mejoraremos nuestra salud fsica y emocional. La tercera parte, Ensamblarlo todo, muestra cmo aplicar en la realidad concreta lo que hemos aprendido. El lector profundizar en las diferentes maneras de tratar las enfermedades inevitables del cuerpo de una forma ms eficaz para aliviar los dolores y crear campos energticos internos y externos que optimizan la salud y la felicidad. El eplogo invita a que el lector reflexione sobre los mbitos misteriosos que pueden abrirse con un tratamiento energtico, al mismo tiempo que describe cmo esas experiencias pueden revelarnos nuestro propio viaje interior. A lo largo del libro se explican ms de cien procedimientos que adopt o desarroll despus de cientos de clases y de ms de diez mil sesiones in34

dividuales de noventa minutos cada una. He intentado ser meticulosa al explicarlos, aunque siempre es ms fcil aprender esos mtodos vindolos. Energy Medicine: The Essential Techniques es un DVD en el que presento, de forma clara y sistemtica, muchos de los procedimientos que se describen en este libro (www.innersource.net). Las tcnicas de autotratamiento son especialmente importantes en la medicina energtica. Aunque un sanador profesional puede, en ocasiones, lograr una curacin en una sola sesin, un tratamiento serio casi siempre inicia un proceso que requiere un apoyo prolongado si se pretende corregir patrones que estn muy arraigados. A diferencia de los instrumentos primarios de la medicina convencional (la intervencin quirrgica, la medicacin y la radiacin), las tcnicas de la medicina energtica son ms suaves, ms ecolgicas y menos intrusivas, y se prestan a la aplicacin en casa en vez de estar confinadas al lugar del tratamiento. Los procedimientos que se presentan se han diseado para personas que no tienen la habilidad especial de percibir energa. Su utilizacin, sin embargo, constituye el camino natural para cultivar esta sensibilidad. En este libro se invita a utilizar lo que a cada uno le llame ms la atencin. Como se trata de un manual que abarca nueve de los principales sistemas energticos, es demasiado detallado como para dominar cada ejercicio tan slo con una lectura. Pero mi intencin es directa. El objetivo de este libro es que tenga poder. Los tres primeros captulos constituyen en s una clase introductoria a la medicina energtica. El lector puede dar el libro por acabado despus de leerlos y de haber puesto en prctica lo que se explica en ellos. Con el captulo 1, habr adquirido una perspectiva general de cmo se pueden optimizar las energas para mejorar la salud. En el captulo 2, habr aprendido la herramienta indispensable del test de energa, y en el captulo 3 una rutina bsica de cinco minutos para mantener el equilibrio y la vitalidad de las energas. Pero tambin puede continuar con la lectura para, de esta manera, adquirir ms habilidades y conocimientos. Tambin es posible ojear el libro al azar para hallar las casillas de Cmo que abordan los problemas ms frecuentes. No son el tipo de dolencias que normalmente impulsan a la gente a mi consulta; se trata de problemas prcticos que los pacientes mencionan casualmente, desde cmo prevenir un catarro hasta cmo hacer que los nios se vayan a la cama por la noche. Estas casillas te indican las respectivas pginas donde se explican las tcnicas aconsejadas. Las incorpor, en parte, porque son muy tiles y, por otro lado, porque dan una idea de cmo se pueden ha35

llar maneras de aplicar las tcnicas del libro prcticamente en cualquier contexto. Las referencias a investigaciones clnicas o de laboratorio que apoyan muchas de las principales afirmaciones y sugerencias de este libro se encuentran distribuidas por todo el libro. Cuando entr en esta profesin, hace tres dcadas, quien ofreca algn tipo de medicina energtica se enfrentaba a una aventura cientfica. Desde entonces, han surgido numerosas publicaciones en torno a las energas del cuerpo.5 Aunque todava representa una zona marginal dentro de la medicina (incluso algunas investigaciones importantes an no se han publicado en las principales revistas mdicas), la medicina energtica se encuentra ahora en plena fase de formacin.6 Su incorporacin a la medicina americana tuvo lugar en 1992, cuando los Institutos Nacionales de la salud crearon la Office of Alternative Medicine. Mientras que muchos de los profesionales jvenes son optimistas con respecto al futuro de la medicina energtica, la expansin y el hecho de que esta disciplina sea desconocida provocan cierta incomodidad entre los veteranos. Espero que el gran nmero de investigaciones que se ha recopilado en este texto sirva al menos como puente y provocacin para los escpticos. David y yo hemos publicado en una revista mdica una versin acadmica que resume las bases, Six pillars of Energy Medicine (Seis pilares de la medicina energtica), que se encuentra en: www.EnergyMedicinePrinciples.com. Medicina energtica: el equilibrio energtico del cuerpo para una excelente salud, alegra y vitalidad presenta un enfoque sistemtico pero, al mismo tiempo, abierto con el fin de que el lector pueda trabajar conscientemente con su propia energa y la de sus seres queridos, para conseguir un cuerpo ms sano, una mente ms lcida y un espritu ms alegre. Por mi parte, tuve que decidir qu tcnicas eran las ms adecuadas para un libro de autoayuda. En general, fui muy sincera al revelar las tcnicas ms tiles en caso de problemas graves. Partiendo de mi experiencia de ensear estas tcnicas a personas no profesionales en numerosas clases, s muy bien en qu medida cada mtodo puede afectar a muchsima gente distinta, por lo que he intentado aplicar el mejor criterio. El lector debe usar su mejor criterio al seguir el programa. Si necesitas seguir un tratamiento profesional, consulta con un especialista competente. Las tcnicas de este libro servirn en este caso tan slo como complemento al tratamiento que recibas. Pero, aunque haga especial hincapi en la importancia del asesoramiento profesional (vase el apndice en el que se ofrece una orientacin para buscar un especialista de la medicina energtica),
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no quiero infravalorar mi mensaje principal y mi profunda conviccin de que podemos hacer muchas cosas para cuidar de nosotros mismos. En ltima instancia, cada uno es el responsable de su salud, por lo que, cuanto ms sepa y cuanto ms haga para s mismo, tanto mejor ser su salud. Este libro ofrece herramientas. Espero que te resulten provechosas.

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