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EL EQUILIBRIO Y DESEQUILIBRIO VOCAL.

EL CAMINO HACIA LA EUFONA


Una disfona (alteracin de la voz), en general, responde a una alteracin del tono muscular de la laringe que conduce a una distona (alteracin del tono muscular) de la musculatura cordal y pericordal, es decir del resto de la musculatura larngea. Esta distona larngea es la que acarrea todas las alteraciones funcionales de esa voz; por ende, en algunos casos, se le debe prestar ms atencin que al estado de las cuerdas vocales. Esta alteracin tnica puede ser permanente, o bien, durante el momento de la fonacin. Debemos escuchar esa laringe ms all de la voz; debemos ver en qu posicin se encuentra en reposo y durante la fonacin de los diferentes fonemas, cmo bascula, cun flexible es; ver y escuchar las tensiones musculares asociadas a la fonacin, etc. Asimismo, debemos tambin tener en cuenta la relacin entre los conceptos de tono muscular y tono musical. Ambos tienen una relacin estrecha en el que uno depende directamente del otro y viceversa. Al escuchar las diferentes emisiones que una voz puede hacer de diversos tonos, comprobamos tambin el estado tnico de esa laringe. El tono muscular larngeo variar de acuerdo con la gama tonal que est emitiendo. En cuanto a la tensin, ser complementario si se trata de una emisin cordal forzada, o contrapuesto, si se escapa al falsete. Recoredemos siempre: TONO MUSCULAR = TONO MUSICAL Cada tono musical tiene un tono muscular larngeo y cordal que le corresponde, ya que este rgano es un instrumento cartilaginoso y muscular que produce tonos musicales. La laringe canta aun cuando habla, por ende, debe mantener esta musicalidad eufnica; ello significa mantener la eutona larngea. EUTONA = EUFONA DISTONA = DISFONA

La disfona ms all de la utilizacin de la voz


Paul Schilder hace un enfoque global del cuerpo concibindolo como una entidad psicolgica y fisiolgica indisociable. Este concepto, as descrito, puede no resultar ninguna novedad para el lector. Ya los chinos, con su visin holstica, consideraban a la salud como una sola: mental, emocional y fsica en su conjunto. Pero los occidentales, muchas veces, con una orientacin demasiado cientificista, tendemos a parcializar al individuo, de acuerdo con cada especializacin, pero, tarde o temprano, la experiencia teraputica nos lleva nuevamente al enfoque global. Se dice que, desde lo funcional, el sujeto ha quedado disfnico debido a la mala utilizacin de su voz o al abuso de ella y nos lo inculcan hasta el cansancio, hasta el punto de hablar, en algunos casos, de la necesidad de un reposo vocal absoluto. Pero qu sucede cuando nos damos cuenta de que ese sujeto, que estamos tratando, padece una disfona ms all de su comportamiento vocal? Puede habernos llegado con diagnstico preciso, pero fone o no, est disfnico. Se podra decir que se trata de una disfona psicgena, pero acaso est claro el concepto de disfona psicgena o toda patologa que no se sabe de dnde viene cae bajo ese rtulo? Hay sujetos que distonizan ms all de su comportamiento vocal, por caracterstica de su personalidad. Puede tratarse de personas que no fonan con esfuerzo o abuso de su voz pero que, sin embargo, padecen una distona larngea que los lleva a una disfona. Esta distona es, en muchos casos, de la musculatura y tambin de todo su organismo.

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No sucede, acaso, con las sensaciones de opresin en la boca del estmago, o en el pecho, o el bruxismo (cierre exagerado y de tensin de los maxilares) y otra tanta cantidad de sntomas? Estos tambin son signos que nos estn revelando en qu estado psicolgico se encuentra la persona en ese momento y, con una

visin en conjunto, la laringe no puede permanecer ajena. Cmo lo va a estar si precisamente es la parte de la persona que nos habla ms all de las palabras! Y cuanto ms disfnica, ms nos dice, porque ms miedo tiene de decir. El secreto est en que sepamos escucharla. Nos cuenta todo sobre el estado de la persona, sobre su carcter y temperamento, sobre sus emociones, sobre su historia. Vaya si nos cuenta cosas! No olvidemos que toda conducta es un mensaje. Toda rigidez muscular incluye la historia y la significacin de su origen. Su disolucin no solo libera la energa... sino tambin trae a la memoria la situacin infantil en que se ha producido la inhibicin. Wilhelm Reich

Cuerpo-mente-voz, una triloga indisociable ms all de cada especializacin, porque el sujeto es una unidad y no una suma de esos componentes. Se trata de una totalidad, en donde cada parte no tiene razn de ser de no estar ligada a las otras.

El tono muscular
La funcin del tono muscular general, y por ende larngeo, es la funcin por excelencia en el comportamiento fonatorio. Representa el factor fundamental de todos los movimientos y no desaparece en la inaccin, como dice Gerda Alexander. J. C. Coste acota: En la medida en que el msculo est inervado es asiento de una leve pero constante contraccin tnica. Es el vehculo de expresin de las emociones, apoya la comunicacin analgica (a, sin; logos, palabras) del lenguaje del cuerpo. Y sirve tambin para descubrir la personalidad del sujeto, ya que vara segn el sujeto sea inhibido, retrado, extrovertido, inestable, inseguro, etc. El tono muscular es especfico para cada movimiento, sea este voluntario o no, en las actitudes, en las posturas y en el estado de reposo. El estado de reposo y el sueo implican una interrupcin de la actividad muscular solo relativa y variable. Por esta causa, sostenemos que existen sujetos que pueden tensar sus laringes hasta durmiendo, por lo que el estado de reposo corporal y vocal lo debemos considerar beneficioso, pero no fundamental en un sujeto hipertnico. Con esto no queremos decir que no sea necesario. Claro que s!, pero tambin debemos tener en cuenta que ese sujeto puede no lograr el estado de relajacin esperado durante el reposo o el sueo, y mantener su hipertona general, obviamente en menor grado. Por eso es tan importante todo el trabajo corporal y respiratorio que indiquemos al sujeto. Dice J. C. Coste: La hipertona es causa de malestar si no logra resolverse en una actividad equivalente. Es energa mal canalizada o estancada en el cuerpo. Toda emocin tiene su manifestacin tnica, y toda manifestacin tnica implica un cambio emocional. No olvidemos que el tono muscular es partcipe de los comportamientos comunicativos del individuo. CONFIGURACIN DEL TRACTO VOCAL La eufona (equilibrio de la voz) posee como cualidad esencial una correcta configuracin del tracto vocal (desde pulmones hasta labios). De esta manera, se conforma un camino areo-sonoro-resonancial en perfecto equilibrio muscular.

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El sujeto con disfona carece de un tracto bien configurado; esto significa que el camino vocal se encuentra

segmentado, lo que evita que el tubo sonoro permita una libre salida del sonido. De este modo, la fuerza sonora se produce habitualmente desde la musculatura larngea y no, desde la base de los pulmones. Esto conlleva a una imposibilidad de ascenso de la voz a los resonadores. Uno de los objetivos de la teraputica vocal es armar o re-armar ese camino vocal en pos de la afluencia natural del sonido de la voz. Fuerza negativa vs. Fuerza positiva K i es el hilo que conecta todas las cosas. La verdadera fuerza es la energa que fluye. La fuerza y el poder ilimitados son disponibles a partir del punto en que nos liberamos de la tensin. T. Crum

La persona que padece un desequilibrio vocal hace toda la fuerza en la laringe, en la musculatura del cuello, en los hombros, en la regin torcica superior. A veces, no le quedan msculos para tensar, ya que todo se transforma en una masa de tensin y contraccin durante el acto de la fonacin (hablada o cantada). El camino vocal se arma, entonces, incorrectamente desde la regin torcica superior (respiracin) hasta la garganta (laringe, orofaringe). La raz de la lengua se apelotona en el fondo del tracto, las venas ingurgitan sin ocultarse, la laringe asciende perdiendo su bscula encontrndonos con un acto fonatorio desequilibrado, displacentero. Camino vocal incorrecto

El objetivo de la educacin vocal es trasladar esa fuerza generalizada formar un camino en equilibrio que va desde la base de los pulmones y su musculatura activa (que es la que va a sostener el sonido) hacia los resonadores superiores (cabeza), habindose ya generado el sonido desde la laringe eutnica. Camino vocal correcto

Relacin entre la cintura escapular y la cintura plvica en el uso de la voz La cintura escapular pertenece a la zona de tensin, bloqueos, trabas, cierres. La cintura plvica: es la zona a la cual se debe trasladar la energa negativa para que se convierta en la buena energa, la provechosa, liberadora.

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