Bloque Formación

Secuencia didáctica bloque 1 del 3º
Asignatura(s): Educación Física y Formación Duración 5 sesiones

Aprendizajes esperados Educación Física Identifica diversos ritmos de tipo externo y los asocia con la expresión corporal para estimular la orientación y la memoria auditiva. Responde sensorialmente a diversos estímulos externos para orientarse espacialmente utilizando distintas formas de desplazamiento. Formación Cívica y Ética Expresa la importancia de actuar en beneficio de su salud y emplea medidas para una dieta correcta, activación física regular, higiene y seguridad. Productos (5) Texto sobre lo que se requiere hacer para tener una vida saludable. Lo que siento cuando me siento mal. Cuadro comparativo de cuando están sanos y cuando enfermos Resultado de investigación por equipos. Elaborar carteles para promover entre mis compañeros el cuidado de su cuerpo Guía para cuidar mi salud y prevenir riesgos.

Actividades de inicio Duración: 1 sesión Sesión 1 1. El grupo se desplaza dentro del área de trabajo. - Cada alumno está atento al ritmo de la música baila por el salón. Cuando se detiene la música, saluda a los dos compañeros más próximos. - A la siguiente ronda se saluda a dos compañeros distintos con un saludo diferente a los utilizados. - Los alumnos manifiestan diferentes emociones y sentimientos con el saludo: están contentos, tienen miedo, enojados, aburridos, están saludables, tienen alguna afección.

4. los alumnos escriben en una tarjeta cómo se sienten en las siguientes situaciones.Al terminar.Cuando tengo hambre. El docente explica que en esta secuencia realizarán una investigación sobre lo que deben hacer para cuidar su salud y evitar accidentes. . Los alumnos lo copian en su cuaderno.. (Producto1) Actividades de desarrollo Duración: Sesión 2 1. Por parejas. De manera individual. Los alumnos leen al grupo su tarea. mental y emocional. Clasifican de manera grupal el cuadro sinóptico en los siguientes rubros: alimentación. mental y emocional. activación física. 3. El docente pregunta ¿Qué sensaciones tienen cuando están sanos? El grupo responde y el docente explica lo que significa la salud física. 2.Cuando no duermo bien. 2. Tarea: Escribir en una media hoja qué requieren hacer para tener una vida saludable. 3. los alumnos expresan con movimientos corporales y gestos cómo se sienten cuando se encuentra en un buen estado de salud física.Cuando corrí mucho.Cuando he sudado mucho y no me puedo bañar. el docente pregunta ¿Cuántas partes del cuerpo utilizaron para saludarse? ¿Qué emociones manejaron y cómo lo expresaron con su cuerpo? ¿Cómo les gustaría sentirse al saludarse? . . Eso se refleja en el saludo cotidiano. El docente va elaborando en un pliego de papel un cuadro sinóptico con las propuestas para tener una vida saludable. higiene y seguridad. . . .Se reflexiona sobre la importancia de conservar un buen estado de ánimo como parte de la vida saludable. pues lo completarán después.

El docente pregunta al grupo cómo se dan cuenta que están sanos.Horas de sueño requeridas para su edad.Cuando me lastimo un pie o una mano.Higiene que deben de cubrir en su vida diaria . De manera individual. El maestro lleva el ritmo con un instrumento o las palmas de la mano. junto con los alumnos. En equipos investigarán sobre alguno de los siguientes temas en la biblioteca de la escuela o en el salón de medios utilizando direcciones de internet: . sucios. . 5. El docente apoya al alumnado en la realización de la investigación y cada equipo redacta un texto con los resultados de su investigación. (producto 2) (Producto3) Sesión 3 1. etc. 2. (Producto 4) Sesión 4 1.Riesgos corren y quién los puede proteger. El docente va completando. -Alimentos que deben consumir y los que deben evitar.Tipo y horas de ejercicio recomendadas para su edad. Los equipos presentan al grupo el resultado de su investigación. . Cada alumno debe reconocer la sensación respectiva. qué se siente estar sano y qué pueden hacer para lograrlo. todos se desplazan por el área de trabajo siguiendo el ritmo. . Derecho a tener una vida sana libre de violencia. Coloca la tarjeta en la frente a un compañero sin que éste lea su contenido. reflexionan sobre algún momento de su vida en el que se han sentido mal. cansados. el cuadro sinóptico sobre las acciones para el cuidado de la salud. En un cuadro comparativo describen cómo se sienten cuando encuentran en un estado favorable de salud y cómo se sienten cuando están enfermos. 6. hambrientos. 4. se paran frente a un compañero y mutuamente expresan corporalmente la sensación que está escrita en el papel. Cuando el maestro se detiene..

solicita que voluntariamente compartan su experiencia. al concluir. cada alumno comenta qué puede hacer para mejorar su salud y asume un compromiso para cambiar hábitos y prevenir riesgos. .Tarea: Platicar con su familia sobre los que pueden hacer para tener una vida más saludable y evitar riesgos. 8. Para hacer la guía. . 6. les pide que con los ojos cerrados imaginen un lugar y/o situación que les provoque una sensación agradable. pausadamente les orienta para sentir y relajar cada segmento corporal. 3.Dormir y descansar para crecer sanamente. dan un aplauso y se abrazan.Muévete por tu salud. 7.Organizados en equipos. Se dividen en seis equipos. comentan las ideas de sus familias para tener una vida más saludable. recuperan lo aprendido durante la secuencia y la ilustran con dibujos o con imágenes de revistas viejas o de monografías. De manera personal. 2. Actividades de cierre Duración 1. Esta actividad sirve como insumo para la evaluación.Vivir sin riesgos. Los equipos presentan su trabajo. . como un estado pleno de salud. Qué comer y qué evitar. Entre todo el grupo elaboran una “Guía para cuidar mi salud y prevenir riesgos”. Anotar en su cuaderno las ideas que les da su familia. Cada uno realiza una de las siguientes partes de la guía: . Complementa la información. . Evita peligros y pide protección 5. (Producto 5 ) 4.Somos lo que comemos. . Complementan el cuadro sinóptico con estas sugerencias.Higiene y prevención de enfermedades. Sentados en círculo. . Qué y cuánto ejercicio hacer. En círculo el docente guía una actividad de relajación acompañada de música adecuada. elaboren un cartel promoviendo entre los compañeros el cuidado de su cuerpo y prevención de accidentes 3. El grupo valora si la Información está completa y en caso de ser necesario..Por qué debemos cuidar nuestra salud y prevenir riesgos.

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