Bloque Formación

Secuencia didáctica bloque 1 del 3º
Asignatura(s): Educación Física y Formación Duración 5 sesiones

Aprendizajes esperados Educación Física Identifica diversos ritmos de tipo externo y los asocia con la expresión corporal para estimular la orientación y la memoria auditiva. Responde sensorialmente a diversos estímulos externos para orientarse espacialmente utilizando distintas formas de desplazamiento. Formación Cívica y Ética Expresa la importancia de actuar en beneficio de su salud y emplea medidas para una dieta correcta, activación física regular, higiene y seguridad. Productos (5) Texto sobre lo que se requiere hacer para tener una vida saludable. Lo que siento cuando me siento mal. Cuadro comparativo de cuando están sanos y cuando enfermos Resultado de investigación por equipos. Elaborar carteles para promover entre mis compañeros el cuidado de su cuerpo Guía para cuidar mi salud y prevenir riesgos.

Actividades de inicio Duración: 1 sesión Sesión 1 1. El grupo se desplaza dentro del área de trabajo. - Cada alumno está atento al ritmo de la música baila por el salón. Cuando se detiene la música, saluda a los dos compañeros más próximos. - A la siguiente ronda se saluda a dos compañeros distintos con un saludo diferente a los utilizados. - Los alumnos manifiestan diferentes emociones y sentimientos con el saludo: están contentos, tienen miedo, enojados, aburridos, están saludables, tienen alguna afección.

. 4. El docente pregunta ¿Qué sensaciones tienen cuando están sanos? El grupo responde y el docente explica lo que significa la salud física. El docente explica que en esta secuencia realizarán una investigación sobre lo que deben hacer para cuidar su salud y evitar accidentes. el docente pregunta ¿Cuántas partes del cuerpo utilizaron para saludarse? ¿Qué emociones manejaron y cómo lo expresaron con su cuerpo? ¿Cómo les gustaría sentirse al saludarse? . .Se reflexiona sobre la importancia de conservar un buen estado de ánimo como parte de la vida saludable. activación física. Los alumnos leen al grupo su tarea.Cuando tengo hambre. Clasifican de manera grupal el cuadro sinóptico en los siguientes rubros: alimentación. (Producto1) Actividades de desarrollo Duración: Sesión 2 1. Tarea: Escribir en una media hoja qué requieren hacer para tener una vida saludable. 2. El docente va elaborando en un pliego de papel un cuadro sinóptico con las propuestas para tener una vida saludable. Eso se refleja en el saludo cotidiano. los alumnos expresan con movimientos corporales y gestos cómo se sienten cuando se encuentra en un buen estado de salud física.Cuando he sudado mucho y no me puedo bañar.Cuando no duermo bien. . Por parejas. 2. 3.. los alumnos escriben en una tarjeta cómo se sienten en las siguientes situaciones. mental y emocional. 3. . . De manera individual. higiene y seguridad.Cuando corrí mucho. Los alumnos lo copian en su cuaderno. mental y emocional. pues lo completarán después.Al terminar.

Tipo y horas de ejercicio recomendadas para su edad. (producto 2) (Producto3) Sesión 3 1. Derecho a tener una vida sana libre de violencia. 4.Cuando me lastimo un pie o una mano. 2. 6. qué se siente estar sano y qué pueden hacer para lograrlo. junto con los alumnos.Horas de sueño requeridas para su edad. cansados. -Alimentos que deben consumir y los que deben evitar. . . hambrientos. En equipos investigarán sobre alguno de los siguientes temas en la biblioteca de la escuela o en el salón de medios utilizando direcciones de internet: . se paran frente a un compañero y mutuamente expresan corporalmente la sensación que está escrita en el papel. El docente pregunta al grupo cómo se dan cuenta que están sanos. todos se desplazan por el área de trabajo siguiendo el ritmo. reflexionan sobre algún momento de su vida en el que se han sentido mal. El docente va completando. Cada alumno debe reconocer la sensación respectiva. Los equipos presentan al grupo el resultado de su investigación. .. el cuadro sinóptico sobre las acciones para el cuidado de la salud. De manera individual. Coloca la tarjeta en la frente a un compañero sin que éste lea su contenido. 5. En un cuadro comparativo describen cómo se sienten cuando encuentran en un estado favorable de salud y cómo se sienten cuando están enfermos. etc. Cuando el maestro se detiene.Higiene que deben de cubrir en su vida diaria . El maestro lleva el ritmo con un instrumento o las palmas de la mano. (Producto 4) Sesión 4 1.Riesgos corren y quién los puede proteger. El docente apoya al alumnado en la realización de la investigación y cada equipo redacta un texto con los resultados de su investigación. sucios.

Entre todo el grupo elaboran una “Guía para cuidar mi salud y prevenir riesgos”. En círculo el docente guía una actividad de relajación acompañada de música adecuada. Qué y cuánto ejercicio hacer. Esta actividad sirve como insumo para la evaluación.Somos lo que comemos. Para hacer la guía. 7. recuperan lo aprendido durante la secuencia y la ilustran con dibujos o con imágenes de revistas viejas o de monografías.Por qué debemos cuidar nuestra salud y prevenir riesgos. .Higiene y prevención de enfermedades. El grupo valora si la Información está completa y en caso de ser necesario. De manera personal. Los equipos presentan su trabajo. . Evita peligros y pide protección 5. Se dividen en seis equipos. comentan las ideas de sus familias para tener una vida más saludable.Tarea: Platicar con su familia sobre los que pueden hacer para tener una vida más saludable y evitar riesgos. 2. Actividades de cierre Duración 1. (Producto 5 ) 4. Qué comer y qué evitar. Cada uno realiza una de las siguientes partes de la guía: .. .Organizados en equipos. elaboren un cartel promoviendo entre los compañeros el cuidado de su cuerpo y prevención de accidentes 3. 6. Sentados en círculo. . Complementa la información. 8. como un estado pleno de salud.Muévete por tu salud. Complementan el cuadro sinóptico con estas sugerencias. 3. Anotar en su cuaderno las ideas que les da su familia. solicita que voluntariamente compartan su experiencia. . al concluir. pausadamente les orienta para sentir y relajar cada segmento corporal.Dormir y descansar para crecer sanamente. dan un aplauso y se abrazan. les pide que con los ojos cerrados imaginen un lugar y/o situación que les provoque una sensación agradable.Vivir sin riesgos. cada alumno comenta qué puede hacer para mejorar su salud y asume un compromiso para cambiar hábitos y prevenir riesgos. .

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