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Violencia de gnero o equidad

Hoy en da hablar de gnero resulta de fundamental importancia por su impacto en el desarrollo de hombres y mujeres, en la construccin de sociedades ms justas y respetuosas de la dignidad humana. La historia nos ha dado mltiples muestras de discriminacin, especialmente sobre las mujeres, cuyo origen se encuentra en esteriotipos sexuales y culturales. Estos han repercutido de manera determinante en la falta de oportunidades para el desarrollo de las mujeres, as como para mantenerlas expuestas y sujetas a la violencia emocional, econmica, sexual y fsica. Superar estos problemas es una labor que exige atencin desde distintos frentes: poltico, jurdico y, desde luego, cultural y educativo. Reconocer la igualdad en derechos implica dos condiciones: la igualdad de oportunidades y la creacin de condiciones para que esas oportunidades puedan aprovecharse por igual. La igualdad de oportunidades de hombres y mujeres no siempre se cumple en la realidad cotidiana; el principio de igualdad entra en contradiccin con las creencias sobre lo que debe ser un varn o una mujer, con prcticas muy concretas de exclusin hacia unos y otras, con formas de ejercer el poder, con usos y costumbres de cada cultura. Todo ello afecta de manera directa, y con frecuencia desequilibrada, el ejercicio de derechos y la satisfaccin de necesidades, especialmente de las mujeres. En nuestra Constitucin el principio de igualdad ante la ley ha inspirado la formulacin de artculos que reconocen derechos en favor de las personas que se encuentran en situaciones especiales o presentan caractersticas que los ponen en desventaja frente a la mayora. Otros artculos, en cambio, protegen a amplios grupos de la sociedad que por distintas razones se encuentran en situaciones de vulnerabilidad; tal es el caso de las mujeres que an constituyendo la mitad de la poblacin de nuestro pas, han visto restringidos varios de sus derechos por dcadas. Por slo mencionar algunos ejemplos, el rezago educativo es ms alto en ellas y siguen siendo las principales vctimas de la violencia intrafamiliar. En la actualidad, las mujeres siguen viviendo situaciones de injusticia en muchos puntos del planeta, que se reflejan en dos aspectos fundamentales: el acceso a puestos en los que se toman decisiones (cargos directivos empresariales y polticos) y en el ejercicio del derecho de propiedad (la mayor parte de stas se encuentran a nombre de los varones). Adems, la mujer contina siendo vctima de diversos tipos de violencia, incluso en pases del primer mundo. Por eso se dice que no es suficiente con garantizar derechos como el acceso a la educacin o a servicios de salud pblica para que exista equidad en el desarrollo de hombres y mujeres; es necesario generar cambios que se expresen en mayores y mejores condiciones de participacin social y poltica, de combate a las distintas formas de violencia, de crecimiento profesional, etctera

Estereotipos sociales Un estereotipo es una idea sobre algo que aceptamos de forma pasiva, o lo que es lo mismo, que adoptamos sin someterla al juicio de la experiencia o del conocimiento directo. Los estereotipos son generalmente comunes y sa es la razn principal de su existencia: cuando un grupo o una sociedad da por vlida una idea, cada uno de sus miembros no la somete a su propia razn o a su propia experiencia, sino que da por vlido el juicio compartido de su comunidad. No obstante este juicio es errneo en muchas ocasiones, no slo por errores achacables al error inocente, sino al inters poltico, econmico y/o cultural de quienes lo extienden desde una posicin de poder. Los estereotipos funcionan pues a la manera de los prejuicios. Y los estereotipos sociales, que son los que queremos estudiar aqu, afectan de forma directa a grupos sociales concretos, que pasan a ser percibidos por el resto de la comunidad -o por los dems- de una manera prejuiciosa o, precisamente, estereotipada. Este forma colectiva de asuncin de ideas se alimenta a s misma, transmitindose de generacin en generacin y vinculndose continuamente a errneas generalizaciones basadas en prejuicios culturales (tnicos, religiosos, sociales o nacionales). La forma en que todo el mundo suele tener una idea asociada a determinados grupos tnicos (los gitanos, los rabes), religiosos (los judos, los musulmanes), sociales (los jvenes, las mujeres) o nacionales (los chinos, los norteamericanos) es un ejemplo perfecto de cmo nacen, se activan y se expanden los estereotipos. Los estereotipos sociales tienen, entonces, a crear generalizaciones sobre determinados colectivos internos a una sociedad. As se suele asociar a los jvenes con las conductas irrespetuosas, a los rockeros con la droga y el alcohol, a los pobres o marginados con el crimen, y a los ricos con la avaricia y el egosmo. Los colectivos profesionales tampoco se libran de los estereotipos, y an se pueden or expresiones como tienes cosas de bombero, o eptetos nada amistosos como el que califica al abogado de chupatintas o al mdico de matasanos. En lo referente al lenguaje tampoco estamos libres de pensamientos estereotipados. Muchas veces se piensa que determinados colectivos lingsticos, por hacer uso de algn tipo de variedad dialectal, hablan su idioma de una forma peor que el resto de los hablantes (ocurre, por ejemplo, en Espaa con el andaluz o el extremeo). Otras veces se descalifican las jergas juveniles calificando a los jvenes de ignorantes de su lengua, cuando tienen ms que ver con la rebelda y el deseo de innovacin; o las jergas profesionales de acadmicos, abogados y mdicos como ejemplo de pedantera, cuando la extrema precisin es un requisito necesario en sus comunicaciones. Definicion de bullying El acoso escolar (tambin conocido como hostigamiento escolar, matonaje escolar o, incluso, por su trmino ingls bullying) es cualquier forma de maltrato psicolgico, verbal o fsico producido entre escolares de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado. Estadsticamente, el tipo de violencia dominante es el emocional y se da mayoritariamente en el aula y patio de los centros escolares. El acoso escolar es una especie de tortura, metdica y sistemtica, en la que el agresor sume a la vctima, a menudo con el silencio, la indiferencia o la complicidad de otros compaeros.

Este tipo de violencia escolar se caracteriza, por tanto, por una reiteracin encaminada a conseguir la intimidacin de la vctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor ms fuerte (ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente) que aquella. El sujeto maltratado queda, as, expuesto fsica y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generndose como consecuencia una serie de secuelas psicolgicas (aunque estas no formen parte del diagnstico); es comn que el acosado viva aterrorizado con la idea de asistir a la escuela y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. En algunos casos, la dureza de la situacin puede acarrear pensamientos sobre el suicidio e incluso su materializacin, consecuencias propias del hostigamiento hacia las personas sin limitacin de edad. En resumen el bullying es cualquier tipo de maltrato fisico , psicologico o verbal entre alumnos.Este maltrato puede generar en las personas consecuencias muy graves. 10 medidas concretas para ayudar a frenar el cambio climtico Enviado por Jano Navarro el Mar, 01/09/2009 - 20:31. Posted in Acciones cotidianas Hay 10 cosas concretas que todos podemos hacer para frenar el calentamiento de la Tierra, como reza la campaa de concienciacin lanzada por la Comisin Europea, T controlas el cambio climtico.

1. Cambia las bombillas Reemplazar una bombilla tradicional por una de bajo consumo ahorra ms de 45 kilogramos de dixido de carbono al ao. Cierto que la segunda es ms cara, pero resulta ms econmica a lo largo de su vida. Una sola de ellas puede reducir hasta 60 euros los gastos de electricidad, segn la Comisin Europea.

2. Apaga la tele y el PC Slo con apagar la televisin, el DVD o el ordenador cuando no estn en uso evitars que miles de kilos de CO2 salgan a la atmsfera. No dejes los aparatos elctricos en stand-by (espera): un televisor que permanece encendido durante tres horas al da (la media que los europeos ven la tele) y en stand-by las 21 horas restantes consumir un 40 por ciento de la energa total en el modo de espera. No dejes el cargador de tu mvil enchufado todo el tiempo, aunque no est conectado al telfono, porque seguir consumiendo electricidad.

3. Conduce menos Anda, monta en bicicleta, usa el transporte pblico. Ahorrars 30 gramos de CO2 por cada 4,5 kilmetros que no conduzcas. Por cada litro de combustible que quema el motor de un coche, se libera una media de 2,5 kilos de CO2, segn la Comisin Europea.

Bruselas tambin recomienda no correr con el coche: gastars menos gasolina y emitirs menos CO2. Ir a ms de 120 kilmetros por hora aumenta un 30 por ciento el consumo de combustible, frente a una velocidad de 80 kilmetros por hora.

4. Revisa los neumticos Si la presin de tus neumticos baja 0,5 bares, tu coche consumir un 2,5 por ciento ms de combustible y, por tanto, liberar un 2,5 por ciento ms de CO2. El ahorro de cuatro litros de gasolina evita la emisin de seis kilos de dixido de carbono.

5. Recicla Puedes ahorrar ms de 730 kilos de CO2 al ao al reciclar la mitad de la basura que se produce en casa.

6. Evita mucho embalaje Escoge productos con poco envase: una botela de 1,5 litros genera menos residuos que tres de medio litro. En la compra usa bolsas reutilizables. Evita las toallitas hmedas y de papel. Puedes evitar la emisin de 1.100 kilos de CO2 si reduces tu basura un 10 por ciento.

7.Menos agua caliente Es necesaria una gran cantidad de energa para calentar agua. Instala un regulador de caudal del agua en la ducha y evitars la emisin de ms de 100 kilos de dixido de carbono al ao. Lava con agua fra o tibia y ahorrars 150 kilos de CO2. Ahorras agua caliente y gastas cuatro veces menos energa si en vez de un bao te das una ducha. Cierra el grifo mientras te lavas los dientes. Asegrate de que tus grifos no gotean: el goteo de uno puede hacer perder en un mes el agua suficiente para llenar una baera.

8. Vigila los electrodomsticos Tapar la cazuela mientras cocinas es un modo de ahorrar mucha energa. An mejor son las ollas a presin y las vaporeras, que ahorran un 70 por ciento de energa. Usa la lavadora y el lavavajillas slo cuando estn llenos. Si no lo estn, usa programas econmicos. No hace falta poner una temperatura alta, hoy los detergentes son eficaces incluso cuando es baja. Recuerda que si el frigorfico y el congelador estn cerca de los fuegos o de la caldera, consumirn mucha ms energa. Si stos son viejos, desconglalos peridicamente. Los nuevos tienen ciclos automticos de descongelacin y son casi dos veces ms eficientes. No pongas en la nevera alimentos calientes o templados; ahorrars energa si dejas que se enfren primero.

9. Ajusta el termostato La oscilacin de dos grados centgrados en invierno y en verano ahorra ms de 600 kilos de dixido de carbono por hogar en un solo ao. Bajar la temperatura un grado puede reducir la factura de la calefaccin entre un 5 y un 10 por ciento. Cuando ventiles tu casa, abre las ventanas unos minutos, no dejes escapar el calor mucho tiempo. Si dejas una pequea abertura todo el da, la energa necesaria para mantener el interior caliente durante seis meses de fro ser de casi una tonelada de emisiones de CO2. Asla bien tu casa. No abuses de los aparatos de aire acondicionado, consumen mucha energa y emiten unos 650 gramos de CO2. Y supone un coste en tu factura de 10 cntimos de euro por hora.

10. Planta un rbol Un solo rbol absorbe una tonelada de dixido de carbono durante toda su vida. 10 medidas concretas para ayudar a frenar el cambio climtico Enviado por Jano Navarro el Mar, 01/09/2009 - 20:31. Posted in Acciones cotidianas Hay 10 cosas concretas que todos podemos hacer para frenar el calentamiento de la Tierra, como reza la campaa de concienciacin lanzada por la Comisin Europea, T controlas el cambio climtico.

1. Cambia las bombillas Reemplazar una bombilla tradicional por una de bajo consumo ahorra ms de 45 kilogramos de dixido de carbono al ao. Cierto que la segunda es ms cara, pero resulta ms econmica a lo largo de su vida. Una sola de ellas puede reducir hasta 60 euros los gastos de electricidad, segn la Comisin Europea.

2. Apaga la tele y el PC Slo con apagar la televisin, el DVD o el ordenador cuando no estn en uso evitars que miles de kilos de CO2 salgan a la atmsfera. No dejes los aparatos elctricos en stand-by (espera): un televisor que permanece encendido durante tres horas al da (la media que los europeos ven la tele) y en stand-by las 21 horas restantes consumir un 40 por ciento de la energa total en el modo de espera. No dejes el cargador de tu mvil enchufado todo el tiempo, aunque no est conectado al telfono, porque seguir consumiendo electricidad.

3. Conduce menos Anda, monta en bicicleta, usa el transporte pblico. Ahorrars 30 gramos de CO2 por cada 4,5 kilmetros que no conduzcas. Por cada litro de combustible que quema el motor de un coche, se libera una media de 2,5 kilos de CO2, segn la Comisin Europea. Bruselas tambin recomienda no correr con el coche: gastars menos gasolina y emitirs menos CO2. Ir a ms de 120 kilmetros por hora aumenta un 30 por ciento el consumo de combustible, frente a una velocidad de 80 kilmetros por hora.

4. Revisa los neumticos Si la presin de tus neumticos baja 0,5 bares, tu coche consumir un 2,5 por ciento ms de combustible y, por tanto, liberar un 2,5 por ciento ms de CO2. El ahorro de cuatro litros de gasolina evita la emisin de seis kilos de dixido de carbono.

5. Recicla Puedes ahorrar ms de 730 kilos de CO2 al ao al reciclar la mitad de la basura que se produce en casa.

6. Evita mucho embalaje Escoge productos con poco envase: una botela de 1,5 litros genera menos residuos que tres de medio litro. En la compra usa bolsas reutilizables. Evita las toallitas hmedas y de papel. Puedes evitar la emisin de 1.100 kilos de CO2 si reduces tu basura un 10 por ciento.

7.Menos agua caliente Es necesaria una gran cantidad de energa para calentar agua. Instala un regulador de caudal del agua en la ducha y evitars la emisin de ms de 100 kilos de dixido de carbono al ao. Lava con agua fra o tibia y ahorrars 150 kilos de CO2. Ahorras agua caliente y gastas cuatro veces menos energa si en vez de un bao te das una ducha. Cierra el grifo mientras te lavas los dientes. Asegrate de que tus grifos no gotean: el goteo de uno puede hacer perder en un mes el agua suficiente para llenar una baera.

8. Vigila los electrodomsticos Tapar la cazuela mientras cocinas es un modo de ahorrar mucha energa. An mejor son las ollas a presin y las vaporeras, que ahorran un 70 por ciento de energa.

Usa la lavadora y el lavavajillas slo cuando estn llenos. Si no lo estn, usa programas econmicos. No hace falta poner una temperatura alta, hoy los detergentes son eficaces incluso cuando es baja. Recuerda que si el frigorfico y el congelador estn cerca de los fuegos o de la caldera, consumirn mucha ms energa. Si stos son viejos, desconglalos peridicamente. Los nuevos tienen ciclos automticos de descongelacin y son casi dos veces ms eficientes. No pongas en la nevera alimentos calientes o templados; ahorrars energa si dejas que se enfren primero.

9. Ajusta el termostato La oscilacin de dos grados centgrados en invierno y en verano ahorra ms de 600 kilos de dixido de carbono por hogar en un solo ao. Bajar la temperatura un grado puede reducir la factura de la calefaccin entre un 5 y un 10 por ciento. Cuando ventiles tu casa, abre las ventanas unos minutos, no dejes escapar el calor mucho tiempo. Si dejas una pequea abertura todo el da, la energa necesaria para mantener el interior caliente durante seis meses de fro ser de casi una tonelada de emisiones de CO2. Asla bien tu casa. No abuses de los aparatos de aire acondicionado, consumen mucha energa y emiten unos 650 gramos de CO2. Y supone un coste en tu factura de 10 cntimos de euro por hora.

10. Planta un rbol Un solo rbol absorbe una tonelada de dixido de carbono durante toda su vida. 10 medidas concretas para ayudar a frenar el cambio climtico Enviado por Jano Navarro el Mar, 01/09/2009 - 20:31. Posted in Acciones cotidianas Hay 10 cosas concretas que todos podemos hacer para frenar el calentamiento de la Tierra, como reza la campaa de concienciacin lanzada por la Comisin Europea, T controlas el cambio climtico.

1. Cambia las bombillas Reemplazar una bombilla tradicional por una de bajo consumo ahorra ms de 45 kilogramos de dixido de carbono al ao. Cierto que la segunda es ms cara, pero resulta ms econmica a lo largo de su vida. Una sola de ellas puede reducir hasta 60 euros los gastos de electricidad, segn la Comisin Europea.

2. Apaga la tele y el PC Slo con apagar la televisin, el DVD o el ordenador cuando no estn en uso evitars que miles de kilos de CO2 salgan a la atmsfera. No dejes los aparatos elctricos en stand-by (espera): un televisor que

permanece encendido durante tres horas al da (la media que los europeos ven la tele) y en stand-by las 21 horas restantes consumir un 40 por ciento de la energa total en el modo de espera. No dejes el cargador de tu mvil enchufado todo el tiempo, aunque no est conectado al telfono, porque seguir consumiendo electricidad.

3. Conduce menos Anda, monta en bicicleta, usa el transporte pblico. Ahorrars 30 gramos de CO2 por cada 4,5 kilmetros que no conduzcas. Por cada litro de combustible que quema el motor de un coche, se libera una media de 2,5 kilos de CO2, segn la Comisin Europea. Bruselas tambin recomienda no correr con el coche: gastars menos gasolina y emitirs menos CO2. Ir a ms de 120 kilmetros por hora aumenta un 30 por ciento el consumo de combustible, frente a una velocidad de 80 kilmetros por hora.

4. Revisa los neumticos Si la presin de tus neumticos baja 0,5 bares, tu coche consumir un 2,5 por ciento ms de combustible y, por tanto, liberar un 2,5 por ciento ms de CO2. El ahorro de cuatro litros de gasolina evita la emisin de seis kilos de dixido de carbono.

5. Recicla Puedes ahorrar ms de 730 kilos de CO2 al ao al reciclar la mitad de la basura que se produce en casa.

6. Evita mucho embalaje Escoge productos con poco envase: una botela de 1,5 litros genera menos residuos que tres de medio litro. En la compra usa bolsas reutilizables. Evita las toallitas hmedas y de papel. Puedes evitar la emisin de 1.100 kilos de CO2 si reduces tu basura un 10 por ciento.

7.Menos agua caliente Es necesaria una gran cantidad de energa para calentar agua. Instala un regulador de caudal del agua en la ducha y evitars la emisin de ms de 100 kilos de dixido de carbono al ao. Lava con agua fra o tibia y ahorrars 150 kilos de CO2. Ahorras agua caliente y gastas cuatro veces menos energa si en vez de un bao te das una ducha. Cierra el grifo mientras te lavas los dientes. Asegrate de que tus grifos no gotean: el goteo de uno puede hacer perder en un mes el agua suficiente para llenar una baera.

8. Vigila los electrodomsticos Tapar la cazuela mientras cocinas es un modo de ahorrar mucha energa. An mejor son las ollas a presin y las vaporeras, que ahorran un 70 por ciento de energa. Usa la lavadora y el lavavajillas slo cuando estn llenos. Si no lo estn, usa programas econmicos. No hace falta poner una temperatura alta, hoy los detergentes son eficaces incluso cuando es baja. Recuerda que si el frigorfico y el congelador estn cerca de los fuegos o de la caldera, consumirn mucha ms energa. Si stos son viejos, desconglalos peridicamente. Los nuevos tienen ciclos automticos de descongelacin y son casi dos veces ms eficientes. No pongas en la nevera alimentos calientes o templados; ahorrars energa si dejas que se enfren primero.

9. Ajusta el termostato La oscilacin de dos grados centgrados en invierno y en verano ahorra ms de 600 kilos de dixido de carbono por hogar en un solo ao. Bajar la temperatura un grado puede reducir la factura de la calefaccin entre un 5 y un 10 por ciento. Cuando ventiles tu casa, abre las ventanas unos minutos, no dejes escapar el calor mucho tiempo. Si dejas una pequea abertura todo el da, la energa necesaria para mantener el interior caliente durante seis meses de fro ser de casi una tonelada de emisiones de CO2. Asla bien tu casa. No abuses de los aparatos de aire acondicionado, consumen mucha energa y emiten unos 650 gramos de CO2. Y supone un coste en tu factura de 10 cntimos de euro por hora. Qu hacemos contra el cambio climatico? Hay 10 cosas concretas que todos podemos hacer para frenar el calentamiento de la Tierra, como reza la campaa de concienciacin lanzada por la Comisin Europea, T controlas el cambio climtico. 1. Cambia las bombillas Reemplazar una bombilla tradicional por una de bajo consumo ahorra ms de 45 kilogramos de dixido de carbono al ao. Cierto que la segunda es ms cara, pero resulta ms econmica a lo largo de su vida. Una sola de ellas puede reducir hasta 60 euros los gastos de electricidad, segn la Comisin Europea. 2. Apaga la tele y el PC Slo con apagar la televisin, el DVD o el ordenador cuando no estn en uso evitars que miles de kilos de CO2 salgan a la atmsfera. No dejes los aparatos elctricos en stand-by (espera): un televisor que permanece encendido durante tres horas al da (la media que los europeos ven la tele) y en stand-by las 21 horas restantes consumir un 40 por ciento de la energa total en el modo de espera. No dejes el cargador de tu mvil enchufado todo el tiempo, aunque no est conectado al telfono, porque seguir consumiendo electricidad.

3. Conduce menos Anda, monta en bicicleta, usa el transporte pblico. Ahorrars 30 gramos de CO2 por cada 4,5 kilmetros que no conduzcas. Por cada litro de combustible que quema el motor de un coche, se libera una media de 2,5 kilos de CO2, segn la Comisin Europea. Bruselas tambin recomienda no correr con el coche: gastars menos gasolina y emitirs menos CO2. Ir a ms de 120 kilmetros por hora aumenta un 30 por ciento el consumo de combustible, frente a una velocidad de 80 kilmetros por hora. 4. Revisa los neumticos Si la presin de tus neumticos baja 0,5 bares, tu coche consumir un 2,5 por ciento ms de combustible y, por tanto, liberar un 2,5 por ciento ms de CO2. El ahorro de cuatro litros de gasolina evita la emisin de seis kilos de dixido de carbono. 5. Recicla Puedes ahorrar ms de 730 kilos de CO2 al ao al reciclar la mitad de la basura que se produce en casa. 6. Evita mucho embalaje Escoge productos con poco envase: una botela de 1,5 litros genera menos residuos que tres de medio litro. En la compra usa bolsas reutilizables. Evita las toallitas hmedas y de papel. Puedes evitar la emisin de 1.100 kilos de CO2 si reduces tu basura un 10 por ciento. 7.Menos agua caliente Es necesaria una gran cantidad de energa para calentar agua. Instala un regulador de caudal del agua en la ducha y evitars la emisin de ms de 100 kilos de dixido de carbono al ao. Lava con agua fra o tibia y ahorrars 150 kilos de CO2. Ahorras agua caliente y gastas cuatro veces menos energa si en vez de un bao te das una ducha. Cierra el grifo mientras te lavas los dientes. Asegrate de que tus grifos no gotean: el goteo de uno puede hacer perder en un mes el agua suficiente para llenar una baera. 8. Vigila los electrodomsticos Tapar la cazuela mientras cocinas es un modo de ahorrar mucha energa. An mejor son las ollas a presin y las vaporeras, que ahorran un 70 por ciento de energa. Usa la lavadora y el lavavajillas slo cuando estn llenos. Si no lo estn, usa programas econmicos. No hace falta poner una temperatura alta, hoy los detergentes son eficaces incluso cuando es baja. Recuerda que si el frigorfico y el congelador estn cerca de los fuegos o de la caldera, consumirn mucha ms energa. Si stos son viejos, desconglalos peridicamente. Los nuevos tienen ciclos automticos de descongelacin y son casi dos veces ms eficientes. No pongas en la nevera alimentos calientes o templados; ahorrars energa si dejas que se enfren primero. 9. Ajusta el termostato

La oscilacin de dos grados centgrados en invierno y en verano ahorra ms de 600 kilos de dixido de carbono por hogar en un solo ao. Bajar la temperatura un grado puede reducir la factura de la calefaccin entre un 5 y un 10 por ciento. Cuando ventiles tu casa, abre las ventanas unos minutos, no dejes escapar el calor mucho tiempo. Si dejas una pequea abertura todo el da, la energa necesaria para mantener el interior caliente durante seis meses de fro ser de casi una tonelada de emisiones de CO2. Asla bien tu casa. No abuses de los aparatos de aire acondicionado, consumen mucha energa y emiten unos 650 gramos de CO2. Y supone un coste en tu factura de 10 cntimos de euro por hora. 10. Planta un rbol Un solo rbol absorbe una tonelada de dixido de carbono durante toda su vida. Como mantener la salud? el sobre peso, la obesidad, las adicciones y los embarazos? El cuerpo necesita 200 caloras diarias y alrededor de 115 nutrientes incluyendo agua y oxigeno lo cual no se puede encontrar en la comida que ingerimos diariamente, ya que la comida de hoy llega a ser procesada con agentes qumicos para su conservacin (enlatados congelados y derivados) y al mismo tiempo usan fertilizantes para la produccin de alimentos disque naturales unas tres veces al ao, vale decir que es pura chatarra lo que la mayora de las personas come hoy en da, seguido de una deliciosa gaseosa que rico no lo crees, debido a que los alimentos de hoy en da son pobres en nutrientes las personas tienen esa ansiedad de comer, por eso hoy en da muchas personas en el mundo entero llenan los hospitales con complicaciones en su cuerpo como la gastritis migraa estrs osteoporosis, dolor en las rodilla y huesos, problemas en el colon seguido del sobre peso, etc, etc, y etc. Lo que en realidad una persona debe hacer es levar un ritmo alimenticio adecuado sin privarse de nada.