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Qu es Programacin Neurolingustica
Programacin Neurolingstica (PNL) es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar informacin, y por lo tanto nuestra forma de pensar y de actuar. Programacin Neurolingstica significa que nuestros pensamientos estn conformados de palabras, de lenguaje (lingstica) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan por las neuronas para crear un programa. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones. Esto quiere decir que a lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de programas desde antes de nacer. Al principio de nuestra vida, los programas fueron instalados por nuestros padres, abuelos, familiares; ms adelante por nuestros maestros, amigos y por los medios de comunicacin. Estos programas los aceptamos sin darnos cuenta si nos favorecen o nos daan. Simplemente all estn. Tambin tenemos programas que nosotros mismos hemos instalado y de igual manera, algunos son buenos y otros no tanto. PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de sus propios programas y tambin de los programas de los dems. Una persona recuerda que de nio le daban para merendar pan dulce y caf con leche de manera que se convirti en un hbito y luego en un programa; en cambio a otra persona de nio le daban de merendar un bocadillo de jamn y queso con un vaso con leche de manera que tambin se convirti en un hbito y luego en un programa. En este ejemplo vemos que cada uno tiene un programa diferente y que no compiten entre s. Estos programas con el tiempo se han ido modificando o cancelando si vemos que ya no son funcionales en nuestra vida. Programacin Neurolingstica te ayuda a ser ms consciente de cuales son los programas que t tienes en tu haber. Tambin te ayuda a liberarte de los que ya no te son tiles para lograr un cambio. La PNL nos hace ms conscientes del lenguaje que utilizamos pues ste afecta la bioqumica de nuestro cuerpo (ver el artculo La Importancia del Lenguaje Asertivo). No es lo mismo decirnos: qu guapo soy (que nos hace sentir bien) a decir: qu tonto soy, (que me hace sentir mal). Y cuando alguien ms me dice cualquier cosa buena o mala, yo tengo una reaccin bioqumica que me afecta. De manera que las palabras que viajan por las neuronas adems de crear un programa, causan una reaccin. Por lo tanto PNL te propone conocerte y optimizar tus capacidades, para mejorar tus relaciones familiares y de trabajo, tener un mejor control de tus emociones, cambiar conductas, dejar de enjuiciar al vecino, tener un pensamiento ms positivo para tu propio beneficio, cuidar tu salud, lograr un dilogo interno ms asertivo para que te afecte positivamente, mantenerte en equilibrio ms tiempo, adquirir el autoconocimiento, y muchos otros beneficios. Lo ms importante de Programacin Neurolingstica es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales (ver artculo: Creando Nuevas Rutas Mentales). Al hacer esto sale uno del estancamiento y de estar en lo mismo que no funciona. Es importante cambiar de estrategia para obtener resultados diferentes. Al poner en prctica las tcnicas de PNL realizas cambios internos perdurables. Y al conocer cmo funciona tu mente, puede uno empezar a dirigirla y no que ella nos dirija con los programas negativos que le hemos instalado. El objetivo es aprender a tener un mejor dominio de uno mismo, de nuestras emociones y de nuestras respuestas. Programacin Neurolingstica te permite practicar el arte de elegir y de dirigir. PNL nos ayuda a cambiar conductas que nos molestan o nos bloquean con estrategias y tcnicas efectivas y a corto plazo. Es cuestin de prctica. PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de s mismos y de los dems. Estudia el cmo la comunicacin verbal y no verbal afecta nuestro sistema nervioso, y por lo tanto, aprender a dirigir nuestra mente mediante una comunicacin interna con el buen manejo del lenguaje. PNL estudia cmo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida, y nos proporciona opciones para mejorar nuestra calidad de vida emocional, familiar, as como de salud. La PNL nos ensea que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cmo beneficiarnos de esto. Interrogantes: Quieres tener una percepcin ms clara sobre ti mismo y sobre los dems? Cmo poder entender mejor a los que te rodean? Hay reacciones tuyas que te molestan? Quisieras mejorar tus relaciones familiares y laborales? Qu clase de juicios haces sobre los dems y sobre ti mismo? Cules son tus pensamientos ms frecuentes y cmo influyen en tu vida cotidiana y en los negocios? Por qu hay das en que parece que todo te sale mal? Te deprimes fcilmente y no sabes qu hacer? Eres aprehensivo, inconstante, agresivo, sufres de estrs y quieres cambiar? Quieres bajar de peso, dejar de fumar, y no puedes lograrlo? Quisieras tomar decisiones ms efectivamente? Cmo fijarte objetivos correctamente y llevarlos a cabo?Por qu unas personas tienen ms xito que otras? Te gustara optimizar tus capacidades? Quisieras mejorar tu salud?

Cmo prepararte para algn momento difcil que te espera? Para saber las respuestas a las siguientes preguntas, conoce qu es la Programacin Neurolingstica, y de qu manera puede ayudar en la vida familiar y laboral esta nueva corriente de la psicologa moderna cambiando programaciones limitantes, aprendiendo a dirigir conductas y estados de nimo efectivamente para lograr que todo funcione mejor.

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12345 #1. leonardo
08/10/2010 17:28 email

#2. gladys
05/10/2010 18:32 email

Profesional,docente universitaria,adulto/a mayor.Hicetalleres y actualmente trabajo indvidual.Sress,depresion, soledad.Objetivos? Me interesa todo matrial que pueda recibir.Todolo que se relacione con Energia y Ayurveda.Vivo en Rosario.Argentina.Gracias

#3. Viviana Bez


30/09/2010 08:10 email

Me resulta muy intereante el tema y lo aplico mucho en mitrabajo. Deseara recibir artculos relacionadas a mi mail. Muchas Gracias

#4. julio cesar ibarra


29/09/2010 10:29 email

es muy interesante lo que se plantea en la introduccion me gustaria recibir articulos relacionados a mi correo... gracias

#5. ivan
27/09/2010 11:08 email

muy util, ayuda a contrastar lo que uno cree con lo que uno es realmente, muy interesante la PNL. saludos

#6. Oni Castaeda de Ros


21/09/2010 17:00 email

Los felicito por sus temas, me parecen importantes y me gustaria que me enviaran mas informacion a mi correo para aplicarlo en mi trabajo, pues imparto capacitancion tanto en el area secular como Cristiana. Felicitaciones y espero su infomacion.

#7. Lin
19/09/2010 18:53 email

RE: leticia serrano zempoalteca Yo creo que para poder estudiar PNL, antes tendrias que estudiar lo mas hermoso en la vida que es la psicologa y especializarte en relaciones humanas o algo asi.. o tambien podrias tomar algun curso y conosco a los expertos en PNL en Pachuca!! Natividad Castrejon. Director de Carl Rogers Edith Cervantes. Master en PNL Son muy buenos ;-)

#8. Fernanda
16/09/2010 17:10 email

La verdad muy interesante la PNL , me gustaria saber si se pueden hacer cursos a distancia y tambien si pueden enviarme mas informacion sobre el tema. Gracias!

#9. elisa maria ramirez


15/09/2010 17:04 email

me gustaria recibir mas informacion referente a este tema. muchas gracias

#10. marcelo r. vallejos


09/09/2010 16:19 email

muy bueno temas para mejorar en todos los ambitos de la vida..

#11. Cony Ibarra G.


08/09/2010 17:19 email

sus artculos sonmuy buenos y claros, los felicito. Slo les pedira si pueden enviarme el de Creando nuevas rutas mentales, ya que no lo abre la pgina.

Muchas gracias.

#12. leticia serrano zempoalteca


04/09/2010 09:44 email

Me interesa saber en pachuca dnde puedo estudiar PNL.

#13. arley escobar giraldo


24/08/2010 10:55 email

muchas gracias por este tipo de informacion ya que es de mucha importancia en nuestras vidas.me parece genial

#14. jose enrique jimenez matla


23/08/2010 11:16 email

hola como estan me interesan todos sus cursos,me gustaria conocerlos, para aplidarlos a mi vida diaria y corregir muchas cosas que no me satisfacen. gracias

#15. Rebeca Martinez


10/08/2010 21:53 email

Quiero saber mas de esto, pues deseo ser mejor persona, GRACIAS!!!!

#16. luz Mery Quintero


03/08/2010 22:18 email

Me encantaria recibir siempre informacion acerca de PNL, tema mas que interesante para nuestro autoconocimiento y herramienta para mejorar nuestra vida en general...gracias por esta oportunidad.

#17. Maria Alejandra Eugas


27/07/2010 19:53 email

muy interesante eimportante a la vez en general para conocernos mas y saber como manejarnos en los circulos sociales..

#18. leopoldo corichi


16/07/2010 10:05 email

Exelente informacion y ademas muy accecible para todo tipo de publico lector habido de cosas nuevas , que ayudan a la superacion personal gracias

#19. leticia jimenez


15/07/2010 13:31 email

me parece una pagina excelente ya he realizado algunos test, y leido articulos sugeridos y me parece una magnifica herramienta para la vida

#20. Ruben
06/07/2010 17:58 email

todo esto de programacion me hacer sentir como una maquina =),me quedo muy claro gracias por la info... saludos

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