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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODEL POPULAR PARA LA EDUCACIN U.E.C.E. JEAN PIAGET 5TO GRADO U.

Integrantes: -CHANTAL M. -VALERIA R. -FABIANA L. -ITALY P. -ANDREA G. -DAVID Z.

PROFESOR: ROLANDO M.

Introduccin:
En el presente trabajo hablaremos sobre la Gimnasia en el mundo, conoceremos su origen y quienes fueron sus fundadores; adems, le ensearemos los tipos de gimnasia que existen en el mundo, las cuales requieren de elegancia, destreza, esttica, postura, entre otras caractersticas que se requieren para realizar este importante deporte, as como tener condiciones fsicas adecuadas. Tambin conoceremos la importancia de la Gimnasia como deporte.

HISTORIA DE LA GIMNASIA: La palabra gimnasia se aplic en un principio al juego de los atletas que corran, saltaban, luchaban y arrojaban el disco y la barra. Ms tarde, los recintos plantados de rboles o los locales cubiertos dedicados a los juegos atlticos fueron el punto de cita de cuantos queran cultivar su inteligencia y su fuerza. Se considera que la gimnasia se origin en el antiguo Egipto, cuando se realizaban las acrobacias circenses. Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia moderna. En 1903 se realizan por primera vez los Campeonatos del mundo para varones. En 1928, se agreg la competicin femenina por primera vez. En 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos del mundo. A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rtmica ha tomado auge, especialmente como actividad deportiva femenina, y se la practica con accesorios como pelotas, aros, cintas, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas. LA GIMNASIA. La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinacin de fuerza, balance, agilidad, y coordinacin del cuerpo en el saln donde se practica. Los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso. IMPORTANCIA DE LA GIMNASIA: La Gimnasia, ms all de los aos que hace que se practica, nunca fue tan completa como lo es en la actualidad. Sustentndose en principios anatmicos y fisiolgicos y en estudios minuciosos de anlisis del movimiento donde cada ejercicio tienen un propsito y una razn de ser. Se activa la circulacin general, se aumenta la frecuencia cardaca, se movilizan todas las articulaciones, se tonifican todos los grupos musculares, se fortalecen los huesos, se estabiliza la presin arterial, se segregan endorfinas lo que influye en el estado anmico, se mejora la postura y la flexibilidad. TIPOS DE GIMNASIA: La gimnasia en general es una disciplina en la que participan personas a partir de los cuatro aos de edad. Aprenden a hacer coreografas de manera combinada. Se puede trabajar en grupos de un solo gnero (hombres o mujeres) mixtos. La gimnasia se presenta en diferentes modalidades:

La Gimnasia rtmica: es una disciplina en la que slo es practicada por mujeres. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y al ritmo de la msica. A la hora de obtener puntaje, los jueces toman el valor sobre un mximo de veinte puntos. Califican cada movimiento pero colocan ms su atencin en la esttica que en las acrobacias. Gimnasia artstica: es aquella que emplea todo el cuerpo para que los movimientos de la cabeza, brazos y piernas se expresen con msica e incluso con un acompaante y aparatos. Esta modalidad presenta la viga de equilibrio: incluye acrobacias, baile y giro a lo largo de la viga sin detenerse. Todo dura de 70 a 90 segundos y termina con un final complejo. Se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y femenina. Gimnasia de Trampoln: Consiste en un armazn metlico que soporta a la cama elstica donde se realizan los ejercicios. Es bastante ancha y larga para soportar la rutina que cada competidor prepar. La cama est fabricada de un material de hilo. La plataforma de seguridad est en el suelo a cada lado del trampoln, y sirve para parar el impacto de una posible cada desde el trampoln. Se puede competir con calcetines o con zapatillas de gimnasia. Hay dos categoras:

Conclusin:

Podemos concluir que la Gimnasia en general es un deporte que requiere mucha fuerza, agilidad, y coordinacin de la mente y el cuerpo para poder realizarlo. Tambin aprendimos que este deporte puede ser practicado por nios, jvenes y adultos, y existen varias categoras y tipos, tales como la Rtmica, la artstica y de trampoln. Tambin aprendimos que este deporte es importante porque ayuda a aumentar la circulacin general del cuerpo, movilizando las articulaciones y fortaleciendo los msculos y huesos.

Bibliografa:
www.wikipedia.con www.yahoo.con html.rincondelvago.com/gimnasia-ritmica.html www.culturarecreacionydeporte.gov.co/por al/bogotanitos/.../gimnasi..

ANEXOS:

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