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Arte y espectáculo Faviana Antúnez fvantunez@elinformativo.com Lo más recomendado para el año 2013 en películas
Arte y espectáculo
Faviana Antúnez
fvantunez@elinformativo.com
Lo más recomendado
para el año 2013 en
películas a nivel Mundial
Los libros más leídos en el 2013 :
Para todos los gustos
EL INFORMATIVO Maracaibo .Estado Zulia Edición 001 jueves de Enero de 2013 Bs 2.00
EL INFORMATIVO
Maracaibo .Estado Zulia
Edición 001 jueves de Enero de 2013
Bs 2.00
.Estado Zulia Edición 001 jueves de Enero de 2013 Bs 2.00 Encuentran 115 huevos de tortuga
Encuentran 115 huevos de tortuga pág5 Guía turística pág 1 Mitos y Verdades sobre la
Encuentran 115 huevos
de tortuga pág5
Guía turística pág 1
Mitos y Verdades
sobre la leche pág 2
5 pasos para tener
un cuerpo sano pág 4
Lo que más vemos
iPhone 5 rompe
en
la tele
records
pág 6
pág 3
Guía turística Maracaibo, jueves de Enero de 2013 pág 1
Guía turística
Maracaibo, jueves de Enero de 2013
pág
1
Guía turística Maracaibo, jueves de Enero de 2013 pág 1 T u r i s m

Turismo

Editora de Turismo: Faviana Antúnez.

1 T u r i s m o Editora de Turismo: Faviana Antúnez. LA GRAN SABANA
LA GRAN SABANA
LA GRAN SABANA

Este salto es un de los mas visitados por

turista, ya que es un de los mal alto de

Venezuela y se ubica en unos de los paisajes más hermoso a nivel mundial . Para bajar hacia la cascada se demoran

aproximadamente 20 minutos, a pesar de su hermosura esta prohibido bañarse , porque

dentro de ella se forman grandes remolinos.

, porque dentro de ella se forman grandes remolinos. Cerca de Santa Elena de Uairén, en

Cerca de Santa Elena de Uairén, en el kilómetro 273, se encuentra la quebrada de Jaspe. La quebrada de Jaspe es uno de los

lugares más visitados en la Gran Sabana.

De fácil acceso, bien organizado y señalizado, es una parada obligada. Allí se

observa una gran laja de unos 300 metros de longitud, en donde el agua apenas tiene unos centímetros de profundidad. A la derecha, se encuentra una pequeña cascada que es un lugar excelente para recibir unos agradables masajes de agua, o sencillamente para disfrutar del agua con una temperatura muy agradable. El nombre de la quebrada de Jaspe, se debe a que el fondo es de una piedra semi-preciosa llamada Jaspe, que es en realidad un compuesto de cuarzo y sílice, con un color rojo muy fuerte

SALTO APONWAO

cuarzo y sílice, con un color rojo muy fuerte SALTO APONWAO QUEBRADA EL JASPEL Nacionales Maracaibo,

QUEBRADA EL JASPEL

Nacionales
Nacionales

Maracaibo, jueves de Enero de 2013

pág 5

JASPEL Nacionales Maracaibo, jueves de Enero de 2013 pág 5 Se recuperaron los huevos y se

Se recuperaron los huevos y se llevaron al nidario artificial, ubicado en una vivienda cercana a la playa, en la cual la comunidad se encargará de preservar y conservar el nido desde 40 a 60 días, a la espera de su eclosión (ruptura del huevo) para ser liberados en su hábitat natural. La llegada de la tortuga se pudo detectar gracias al conocimiento y el saber popular de los pobladores de la playa. César Blanco, vecino de la comunidad, explicó: “Para saber cuándo

vecino de la comunidad, explicó: “Para saber cuándo   Según los expertos, se estima que la
 

Según los expertos, se estima que la tortuga que desovó en el sitio es de aproximadamente 70 a 80 centímetros de ancho, con un peso

aproximado de 60 kilogramos

llega la tortuga, saco la cuenta a

El Ministerio del Ambiente, a través de la Dirección Estadal Ambiental Distrito Capital y estado Vargas, detectó recientemente un nido de 115 huevos desovados por una tortuga marina carey (Eretmochelys imbricada) en la

playa Canal, sector La Sabana (Var).

partir del día que llega anidar y le sumó 18 días, así sé cuándo regresará. Yo amanezco ese día para verla, me gusta, es una experiencia muy bonita”.

La tortuga marina carey es una de las especies más llamativa del mundo. Según los expertos, se estima que la tortuga que desovó en el sitio es de aproximadamente 70 a 80 centímetros de ancho, con un peso aproximado de 60 kilogramos, tomando en cuenta la huella que dejó la especie en la arena .

Salud Maracaibo, jueves de Enero de 2013 pág 4
Salud
Maracaibo, jueves de Enero de 2013
pág 4

5 pasos para tener un cuerpo saludable

Enero de 2013 pág 4 5 pasos para tener un cuerpo saludable 1. Duerme sin medida:
Enero de 2013 pág 4 5 pasos para tener un cuerpo saludable 1. Duerme sin medida:
Enero de 2013 pág 4 5 pasos para tener un cuerpo saludable 1. Duerme sin medida:

1.

Duerme sin medida: Dormir

adecuadamente es uno de los factores más importantes para tener un cuerpo y vida saludable. La privación del sueño hace que tu cuerpo se

canse y fatigue, esto debilita

tu sistema inmune.

2.

Ejercítate: La actividad física es la fuente de la juventud. Hacer ejercicio te ayuda bajar

de peso, acelera tu

metabolismo, ayuda a dormir mejor, produce endorfinas que

te hacen sentir feliz, etc.

3.

Come alimentos nutritivos: Para tener un cuerpo y vida saludable, debes incluir en tu dieta alimentos que te aporten beneficios. Olvídate de la comida chatarra que además de incrementar tu peso, genera diabetes, colesterol alto.

4.Tomar agua . Ingerir 8 vasos diarios de agua, para estimular la circulación y activar las

enzimas.

5. Comer a una hora especifica:

ajustar tu reloj , te ayudaría a crear hábitos de comida .

Curiosidades Maracaibo, jueves de Enero de 2013 pág 2
Curiosidades
Maracaibo, jueves de Enero de 2013
pág 2

Mito 1: la leche es la bebida más completa y saludable.

las bebidas de frutas y vegetales se han

asociado con efectos positivos tales como

disminución de la incidencia de canceres, ataque al corazón, disminución de la presión sanguínea y del colesterol. Los productos derivados de la leche no pueden reclamar todos estos beneficios.

Mito 2: La leche es necesaria para el

estos beneficios. Mito 2: La leche es necesaria para el crecimiento de los niños Investigadores finlandeses

crecimiento de los niños

Investigadores finlandeses han llegado a la conclusión de que el consumo de

La leche es la causa numero uno de anemia ferrica, es decir por deficiencia de hierro. La recomendación

de la academia de pediatría Americana

leche contribuye al desarrollo de

la diabetes tipo I. Aunque el mecanismo no se ha elucidado ciento por ciento no queda la menor duda en

por eso no recomienda en la actualidad al introducción de la leche antes de los 10-12 meses.

la actualidad de la asociación de ambos.

La leche ha sido asociado a

Mito 3: La leche es pura y completa

problemas gastro intestinales, alérgicos, pulmonares e infecciosos.

En 1994 la Administración de alimentos Americana (FDA) aprobó que la compañía Monsanto usara la hormona rbST

En 1994 la Administración de alimentos Americana (FDA) aprobó que la compañía Monsanto usara la hormona

(recombinant bovine somatotropin) para

aumentar la producción de leche en las vacas entre un 10-25 %. Las vacas así tratadas contiene niveles de la hormona tipo insulinica conocida como factor de crecimiento I (IGF-I) en un 80%

Mito 4: El Mito del Calcio Hay varios mitos que tratan del vegetarianismo, tales como los de la proteína, el hierro y la vitamina B12. Pero el mito de la proteína se pone menos problemático aunque todavía hace un gran papel, pero el mito más destacado actualmente es el del calcio. Parece que casi todos los expertos en nutrición todavía recomiendan una dieta que contenga muchos productos lácteos, para asegurar una buena absorción.

Tecnología Maracaibo, jueves de Enero de 2013. pág 3
Tecnología
Maracaibo, jueves de Enero de 2013.
pág 3

La preventa del iPhone 5 rompe records y agota los

pedidos en sólo una hora

El sector de telecomunicaciones culminó el año 2012 con cifras positivas, según cifras de la
El sector de telecomunicaciones culminó el año
2012 con cifras positivas, según cifras de la
Comisión Nacional de Telecomunicaciones
(Conatel).
Los resultados que generó Conatel reflejan en el
cuarto trimestre del reciente año un aumento de
las inversiones en 53,95 por ciento al comparar
con el mismo período del año anterior,
registrando 2.593 millones de bolívares.
Mientras que los ingresos obtenidos por las
operadoras tuvieron un incremento de 22,47 por
ciento, representado por 13.527 millones de
bolívares correspondientes al período de
referencia.
El acceso de un mayor número de personas al
servicio de Internet, es evidente con el
crecimiento de suscriptores del 12,17%,
representado por 3,67 millones de clientes al
cuarto trimestre de 2012, en consecuencia, se
estiman 12,55 millones de usuarios de Internet
a escala nacional con una variación de 6,21%
en un año, obteniéndose que por cada 100
habitantes, hay 42 usuarios del servicio de
Internet.
En términos de banda ancha, los suscriptores
aumentaron en 13,54% en el último trimestre
del año, crecimiento influenciado por la banda
ancha móvil, la cual representa el 41,37% del
total de clientes de esta categoría. Así mismo,
los suscriptores en la modalidad Dial Up
alcanzaron un total de 219,66 mil suscriptores
con una variación negativa de 5,74%.
Aula de Papel ANTONIO PÉREZ ESCLARÍN pesclarin@gmail.com VALORAR Y CUIDAR EL CUERPO La moda es
Aula de Papel
ANTONIO PÉREZ ESCLARÍN
pesclarin@gmail.com
VALORAR Y CUIDAR EL CUERPO
La moda es joven, la publicidad
Juvenil y levantan
grandes fortunas
prometiendo
dietas milagrosas,
cremas, parches ,
pastillas que, en
utiliza preferentemente cuerpos
delgados, esbeltos , de apariencia
etérea y juvenil. Tras ese sueño de
cuerpo estilizado , muchedumbres
cuestión de días o
semanas , y sin
esfuerzos, van a
borrar las huelles
del tiempo y
cada vez mas numerosas castigan
sus cuerpos con dietas, aeróbics,
gimnasias… y viven pendientes de
las calorías, el colesterol, los
triglicéridos , las bebidas light los
proporcionar
alimentos sin grasa. En la balanza
cuerpos de
modelo.
Y sin fracasan
estos medios, ahí
están los siempre
El cuidado de la
salud exige el
respeto al propio
cuerpo y al cuerpo
de los demás, el
saberse alimentar
sanamente , el
control de las
bebidas alcohólicas
y la prevención de
todo tipo de drogas
prohibidas o que
pongan en peligro
la salud física o
mental. Exige
también trabajar
y el espejo se afianza o se hunde
la autoestima.
Charlatanes y comerciantes, sin
ética ni moral, se ceban en esta
cultura de la belleza
renovados
recursos de la
cirugía estética.
por un mundo
donde todos
puedan satisfacer
sus necesidades
esenciales. Y
exige, sobre todo ,
EL INFORMADOR
por la expansión de
conocimiento.
unas políticas que
garanticen la
seguridad y las
vidas de las
personas.de nada
sirve por el cuerpo
Editor jefe: Faviana
Antúnez.
si en cualquier
momento pueden
quitarnos la vida.