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7 Weeks to 100 Push-Ups Log WEEK DAY Goal M W F WEEKLY TOTAL 1 M 2 W F WEEKLY TOTAL M W F WEEKLY TOTAL 3 M 4 W F WEEKLY TOTAL

M W F WEEKLY TOTAL 5 M 6 W F WEEKLY TOTAL M W F WEEKLY TOTAL 7 M 8 W F WEEKLY TOTAL M W SET 1 Actual SET 2 Actual SET 3 Actual SET 4 Goal

Goal

Goal

9 F WEEKLY TOTAL M 10 W F WEEKLY TOTAL GRAND TOTAL

SET 4 Actual

Goal

SET 5 Actual

Goal

SET 6 Actual

Goal

SET 7 Actual

Goal

SET 8 Actual

TOTAL

MAX