UNIDAD 1.A.1.

EMPEZAMOS EL CURSO
1. Objetivos didcticos

Consensuar las normas de la clase. Explicar las rutinas que marcarn el ritmo de las clases durante el curso Incentivar la autonoma y el movimiento espontneo. Ser consciente de la importancia que tiene una vestimenta adecuada a la hora de realizar actividades fsicas y deportivas.

Conseguir un clima armnico entre los compaeros que conforman el grupo. Disfrutar de las actividades fsicas.

2. Contenidos Conceptos Las normas de clase. La vestimenta. Rutinas.

Procedimientos Realizacin de actividades de conocimiento del grupo. Realizacin de actividades de desinhibicin. Realizacin de tareas que impliquen la representacin global y segmentaria del cuerpo. Realizacin de actividades de ocio y recreacin.

Actitudes Aceptacin y respeto de las normas de clase. Respeto y aceptacin del cuerpo de los dems y de s mismo. Valoracin y aceptacin de la realidad corporal, de sus limitaciones y posibilidades.

3. Criterios de Evaluacin Participa activamente en la clase. Respeta las normas de clase, curriculum oculto y relacin responsables-grupo. Respeta a sus compaeros. Viste la ropa adecuada.

Disfruta de la actividad. Adopta hbitos de higiene y adquiere conductas positivas a su cuidado y aseo personal.
Florida Universitria. Grado de Maestro/a en Educacin Primaria. Josep Alcaina Ferrer Carmina Soler Boix

Bloque
TTULO DE LA UNIDAD DIDCTICA: EMPEZAMOS EL CURSO OBJETIVOS: MATERIAL: 8 aros y 13 pelotas tenis INFORMACIN:

1.A.1. Sesin n
EDAD: 6-8 aos (1er ciclo primaria) UBICACIN: Pabelln

Introduccin/calentamiento Duracin: 10 minutos Movimiento libre por el pabelln (Minuto de locos) Identificar objetos y lugares del pabelln y correr a tocarlos Juego de la araa (el grupo tiene que atravesar una lnea donde un compaero trata de pillarlos, poco a poco los pillados hacen ms difcil atravesar la lnea) Movimiento articular (tobillo, rodillas, cadera y hombros)

Grficos

Parte principal Duracin: 10 minutos Juegos de fuerza y traccin (por parejas mixtas) Carretilla De rodillas tirar al contrincante Guerra de pulgares El espejo (en movimiento y esttico) Juegos en grupos de 4 Instrucciones para transportar la pelota de tenis entre los 2 parejas (sin manos, sin tocar el suelo) Relevos con instrucciones de transporte del testigo (pelota de tenis) Relevos libres Juegos en grupos de 8 Serpientes cazadoras (cabezas a colas, cabezas a cabezas) Gran Grupo Todos en crculo cogidos de las manos intentan salir del circulo

Grficos

Parte final/vuelta a la calma Duracin: 10 minutos Para no quitarle ms tiempo a la siguiente sesin no se realizan ejercicios en esta parte.

Grficos

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TAREAS Y PROGRESIN
La estructura de cada clase comienza siempre con una sesin de calentamiento, continua con una parte principal y una de vuelta a la calma. El calentamiento consiste en realizar una serie de movimientos para preparar el cuerpo para la tarea principal, en esta fase no se suele emplear material, siempre es de menor a mayor intensidad, se comienza con movimientos suaves que el alumno realiza de manera libre y ldica, posteriormente se realizan ejercicios ms dirigidos, carrera continua, juegos... y se finaliza con los movimientos articulares. Las funciones del de calentamiento son realizar mejor la actividad, ya que centramos la atencin de los alumnos y evitar lesiones, ya que al calentar aumenta la flexibilidad de los msculos. Dentro de la parte principal se combinan actividades de poco y mucha intensidad en los que trabajamos especficamente el objetivo/s que nos hemos planteado para esa sesin. La duracin es de 30/35 minutos aproximadamente. Se trabaja en grupos, se empieza formando parejas, mixtas, y a partir de estas parejas se amplan los grupos: de 4, 8 hasta el gran grupo, para no perder tiempo se mantienen los grupos formados inicialmente amplindolos segn necesidad. La vuelta a la calma es la etapa que se desarrolla en los ltimos 10 minutos de clase donde necesitamos hacer alguna actividad menos intensa para recuperar el estado inicial y que los alumnos salgan tranquilos de clase. En esta parte se pueden hacer juegos tranquilos, relajacin Siempre se habla de la importancia del calentamiento antes de empezar una prctica fsica, pero al igual que la adaptacin al ejercicio antes, tambin es importante la vuelta a la calma al terminar una actividad, es decir, no podemos parar una actividad de golpe, esto no es saludable. La vuelta a la calma debe de ser progresiva de ms a menos en intensidad y especfica segn el ejercicio realizado.

Florida Universitria. Grado de Maestro/a en Educacin Primaria. Josep Alcaina Ferrer Carmina Soler Boix