SEXO Y SEXUALIDAD GUÍA DE ORIENTACIÓN BÁSICA

Juan Alfredo Rodríguez Hernández

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Índice. El dinero aumenta la líbico. Derechos sexuales. Cómo luchar contra la inapetencia sexual Las caricias en el sexo ¿Qué desean las mujeres al hacer el amor? Fantasías sexuales Artículo, relaciones personas del mismo sexo Anatomía sexual femenina Anatomía sexual masculina Impotencia Problemas de erección Eyaculación precoz Disfunción eréctil Disfunciones masculinas Disfunciones femeninas Tratamientos disfunciones Vaginismo Métodos anticonceptivos Píldora del día después Masturbación Masturbación femenina Masturbación masculina Orgasmo femenino Enfermedades venéreas El sexo en la madurez Menopausia SIDA Bisexualidad Sexo anal Afrodisíacos Punto G Tamaños del pene Posturas sexuales Juguetes sexuales Diccionario Libros sexualidad Curiosidades Horóscopo sexualidad

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UN PRESTIGIOSO PSIQUIATRA NOS COMENTÓ EN UNA OCASIÓN: Cuando en su consulta le preguntaba a un paciente por su vida erótica, el diálogo casi sin excepción transcurría en los siguientes términos: Psiquiatra ¿Cómo son sus relaciones sexuales? La respuesta usual es esta:<<normales>> Psiquiatra ¿Y cuales son las normales? Paciente-Pues... como las de todo el mundo Psiquiatra ¿Sabe usted como son las de todo el mundo o, cuando menos, las de sus hermanos, amigos, vecinos...? Paciente-No, ¿cómo voy a saberlo? Psiquiatra ¿Entonces? Paciente-Bueno, las que yo creo que son normales. Psiquiatra Bien, pues dígame usted cuáles son las suyas para que yo vea cuáles son las que usted considera normales. ¿EL DINERO AUMENTA LA LÍBIDO? Berlin, 05.10.2012 – Un nuevo análisis elaborado por el portal de intermedición de pareja eDarling, basado en las respuestas de 20.000 usuarios registrados en la web, pone de manifiesto que cuanto más alto es nuestro salario, más alto es nuestro deseo sexual. El dinero no sólo es sexy sino que también aumenta la líbido de quienes lo tienen. El portal de intermediación de pareja eDarling ha realizado un estudio para analizar la interrelación entre salario y deseo sexual llegando a la conclusión de que ambos factores conservan una evidente interrelación, si aumentan los ingresos aumenta la líbido y viceversa. En el gráfico podemos observar cómo a medida que aumenta el volumen de ingresos de los europeos, aumenta progresivamente su deseo sexual. En la mayoría de los países la diferencia entre los encuestados de bajos ingresos y los de altos ingresos que afirman tener una líbido elevada llega a ser incluso de un 20%.

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en términos generales. Según la Doctora Wiebke Neberich. Además. la líbido alcanza altos niveles en una de cada dos personas. psicóloga responsable del estudio. Lo que sí podemos concluir es que si queremos mejorar nuestra vida sexual tenemos que empezar por intentar potenciar nuestra autoestima y ayudar a nuestra pareja a que también se sienta mejor consigo misma. el éxito profesional implica recibir más atención por parte de nuestro círculo habitual y nos ayuda a potenciar nuestras habilidades sociales. cuánto mejor nos sentimos con nosotros mismos más apetito sexual tenemos.En el caso de España. ¿Seremos los españoles los europeos con mejor autoestima? De momento no podemos demostrarlo. tener un buen trabajo y unos ingresos elevados hace que la gente se sienta más orgullosa de sí misma. Parece ser que en nuestro país.000 usuarios registradas” Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 4 . En definitiva. el estudio revela que la diferencia no es tan acentuada como entre ciudadanos de otras nacionalidades europeas ya que la mayoría de los encuestados manifiestan un elevado apetito sexual. *Muestra de 20.

mutilación o violencia de cualquier tipo. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 5 . siempre y cuando no interfieran con los derechos sexuales de otros. placer. intelectual y espiritual. 4. de divorciarse o de establecer cualquier otro tipo de asociación sexual responsable. Derecho a la libre asociación sexual: permite la posibilidad de contraer o no matrimonio. 6. explotación y abuso sexual en cualquier etapa y situación de la vida. grupo étnico. ejercidos. edad. dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Derecho a la autonomía. los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos. Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad. 2. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades. entre ellos se hallan las prerrogativas sexuales. están incluidas también la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos. ternura y amor. la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Derecho a la igualdad sexual: se opone a cualquier forma de discriminación relacionada con el sexo. Derecho a la expresión sexual emocional: abarca más allá del placer erótico o los actos sexuales y reconoce la facultad a manifestar la sexualidad a través de la expresión emocional y afectiva como el cariño. promovidos y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios. Derecho a la libertad sexual: establece la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos y excluye toda forma de coerción. intimidad. 5. 1. la ternura y el amor. religión o limitación física o mental. fuente de bienestar físico. Y dado que la salud es un derecho humano fundamental. género. puede ser ofensivo para algunas personas. preferencia sexual. 3. Declaración de los Derechos Sexuales La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto. interpersonal y social. Usted debe ser adulto. libres de tortura. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). 7. a la integridad y a la seguridad sexual del cuerpo: incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual en un contexto de ética personal y social.SEXO-SEXUALIDAD: DERECHOS SEXUALES El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Todos los seres humanos tenemos derechos vitales que nos son inherentes e inviolables. clase social. Derecho al placer sexual: prerrogativa al disfrute y goce sexual (incluyendo el autoerotismo). respetados. Derecho a la privacidad sexual: legitima las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad. pues es esencial para el bienestar individual.

como algo distinto y separado. debemos preguntarnos ¿Qué pasa en mi psicología? ¿Cómo estoy físicamente? Así. por poner dos ejemplos. preocupaciones. los complejos vitamínicos. Valencia. de nuestro estado físico y de nuestro equilibrio psicológico. que seguramente estará en alguno de estos apartados: PROBLEMAS ORGÁNICOS IMPORTANTES Que nadie te engañe. LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES Y UNIVERSALES. Derecho a la toma de decisiones reproductivas libres y responsables: comprende el derecho a decidir tener hijos o no. LAS OBLIGACIONES A veces toda la atención. Y no dejes de hacerlo si tienes dudas del porqué de tu inapetencia sexual. acude al médico. y los afrodisíacos. y si en algún momento de nuestra vida no podemos. el total de nuestra energía.8. debemos buscar la explicación. tal como la impotencia. el vaginismo. o la falta de orgasmo. de nada sirven. simple y llanamente descansa. o una alteración hormonal. 9. no sentimos el habitual deseo por tener contactos íntimos. Derecho a la información sexual basada en el conocimiento científico: demanda que la información sexual sea generada a través de procesos científicos y éticos. SEXO-SEXUALIDAD: CÓMO LUCHAR CONTRA LA INAPETENCIA SEXUAL No debemos caer en la equivocación de ver los problemas sexuales. desde el nacimiento hasta la vejez. el número y el tiempo a transcurrir entre cada uno. Declaración del XIII Congreso Mundial de Sexología. tal como un cansancio grave y mantenido. y el acceso pleno a los métodos para regular la fecundidad. tal Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 6 . Revisada y aprobada por la Asamblea General de la Asociación Mundial de Sexología (WAS) el 26 de agosto de 1999 en el XV Congreso Mundial de Sexología. (debido por ejemplo a una anemia importante o a una avanzada hepatitis). 1997. Derecho a la atención de la salud sexual: conlleva la prevención y el tratamiento de todos los problemas. o no nos apetece tener relaciones. España. Derecho a la educación sexual integral: solicita la impartición de la educación sexual durante toda la extensión de la vida. Si se trata de un cansancio pasajero. venimos al mundo dotados para tener. y exhorta a la participación de todas las instituciones sociales. si de manera mantenida durante una larga temporada. República Popular China. está puesta en una meta. 11. 10. los estimulantes que por docenas se anuncian para "ponerte en forma". enfermedades y trastornos sexuales. Pero si es algo de mayor importancia. y programados para desear relaciones sexuales. Al contrario. que sea difundida de forma apropiada y que llegue a todas las capas sociales. Hong Kong. los complejos de hierbas.

una forma de protegerse de una relación sexual que por algún motivo se teme. donde prima el cuidado. Miedo a ser atrapado en la relación. y por tanto a que tenga sobre uno un poder del que luego podría abusar. o terminar la carrera. En estos casos. y en las que claro está lo erótico puede vivirse a nivel inconsciente como "pecaminoso". MIEDO A LA RELACIÓN La falta de deseo. a veces. En este proceso es imprescindible la actuación de un profesional de la psicología. en otra meta diferente a la sexual. familiar. la atención y el tiempo. a quedar comprometido en ella. Con este tipo de causas es imprescindible una psicoterapia. Aquí pues la inapetencia sirve para mantener dormidos estos deseos. aceptación. el interés del compañero por compartir el placer de acariciar y ser acariciado. desatendiendo los estímulos eróticos que nos rodean. e incluso rechazando y sintiendo como molesto. y el trato paternal-maternal. a mi parecer exagerando su Página 7 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . a la tan deseada meta. MONOTONÍA Y RUTINA EN LA RELACIÓN Mucho se ha hablado de esta causa de inapetencia. es decir un proceso de comprensión. a la hora de exigir un mejor reparto del tiempo y del interés vital. o ante la frustración sistemática de todo intento de relación. En aquellas parejas donde la relación es más bien de tipo fraternal. Sacrificar el ritmo de consecución de nuestros objetivos. Tendencias homosexuales reprimidas. y cambio si es necesario. a que la pareja adquiera tal importancia que resulte luego imprescindible. es un mecanismo de defensa. las semanas y los meses van pasando sin ningún tipo de iniciativa sexual. de nuestras características psicológicas. y es que ante la falta de posibilidad de satisfacer el deseo erótico. es fundamental.como alcanzar un determinado nivel profesional. suficientemente escondidos de la conciencia mientras que las actividades diarias nada tienen que ver con lo erótico. nuestro cerebro solo presta atención a la información que se relaciona con este objetivo. de absoluta claridad. pues de lo contrario adquirirían una fuerza excesiva como para ser ignorados. Como consecuencia. concentrando el cien por cien de la energía. con tal de conseguir una vida más placentera. se requiere una postura muy firme. basada en un abanico más amplio de satisfacciones. se invierten todas las energías (sublimación). por ejemplo por alguna de estas causas: Vivencia de la relación sexual como incestuosa. Por parte de la pareja de la persona inapetente. Deseos ocultos hacia personas del mismo sexo. Otras veces lo que ocurre es justamente lo contrario.

fantasías. que se cuida. Procura tener proyectos en común.importancia. Solo si deseamos a nivel psicológico fundirnos con la pareja. esta se referirá de cara a la propia pareja. encontraremos apasionante. en el fondo agradecerá que tú trates el tema. debemos de observar que si solo existe la monotonía como causa de inapetencia. crea pequeñas variaciones eróticas que rompen la monotonía. cuidándose físicamente. de unirnos. poseerla y ser poseídos. y que así desee acapararnos física y psicológicamente. y sobre todo el ser espontáneo a la hora de disfrutar en la cama. que si no tiene importantes trabas. No se trata de ser infiel para ocasionar celos en la pareja. de compenetración que mantienen el deseo erótico. de obligar a que el otro valore lo que tiene. de entrar dentro de ti. haciendo frente a nuevos retos de convivencia. sueños. ¿Qué es? . teniendo actividades sociales que nos pongan en contacto con otras personas. pero deberían seguir existiendo deseos y fantasías eróticas de cara a otras personas. que sí despierta nuestro deseo de poseer. otras pasiones. embarcada en nuevas aventuras vitales. no. y no otro. relacionándonos de manera que el otro sienta cada día la dicha de ser él/ella. penetrar en su vagina o ser penetradas por su pene. Además porque en la medida en que algo deja de ser estimulante por repetitivo. es un buen remedio para luchar contra esta causa de inapetencia. se pone en marcha la imaginación. ideas e ilusiones conjuntas que estimulen su deseo de fusión. El compartir viejas vivencias eróticas. abordarlo sin más. no te importe lo que pueda pensar de ti. y sentir la dicha de ser quien posee a un deseado compañero. constatar que nuestro compañero/a es alguien deseable para los demás. planes en los que entre él. Dejar hablar a la espontaneidad. sobre todo después de varios años el juntar su cuerpo con el nuestro. son buenas armas contra la inapetencia. Una pareja sana está en continuo cambio. EL VERDADERO AFRODISÍACO Hay algo que sí es eficaz para luchar contra la inapetencia y la monotonía sexual. SI TU CHICO/A ES INAPETENTE PARA EL SEXO:  No rehúyas el tema. Esto estimula el deseo sexual. Pero sí de mantener viva la llama de la conquista. incluso de acudir a un médico y a un psicólogo para entender su inapetencia y superarla. el temer a un potencial rival. En cualquier caso. de provocar un cierto estado de alerta. Hazle ver la necesidad de superar el problema. Incluso aunque él se sienta un poco incómodo. que es capaz de despertar otros deseos. de hacer el amor. y todo esto provoca deseos de fusión. el que posee a tan deseable compañero/a. Página 8   Juan Alfredo Rodríguez Hernández . a nuestra pareja.

un masaje con aceite de bebés. un mayor grado de emotividad intrínseco a la feminidad –patente en los diferentes instintos más antropológicos. dentro de ese petting. que rodea las relaciones sexuales. Petting es el término que utilizan los anglosajones para denominar ese abanico de juegos que enriquecen las relaciones sexuales. los pellizcos. es comunicación. y la comunicación no es siempre verbal. los besos. Desde un punto de vista emocional. y. De razón y de sinrazón. y la emocional. para alcanzar un nivel de excitación suficiente que proporcione una respuesta satisfactoria. Tanto en cuanto a sentimientos como en cuanto a sentidos. De fisiología y de emotividad. Ante todo no olvides arreglarte. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). puede ser ofensivo para algunas personas. De pasión y de voluntad. llegado el orgasmo. Cuanto más tiempo se dedique a la estimulación propia y de la pareja. tanto más placentera será esa relación.es una inversión de frutos asegurados.. cuidar tu aspecto. tiene su razón de ser en dos causas. El hecho de que siempre se haya afirmado una mayor demanda de petting por parte de las mujeres. es sabido qué tanto la mujer como el hombre necesitan a mayor edad mayor estimulación.. tanto más intensamente se vivirá. Hablar de sexualidad humana es hablar de personas. Es hablar de nosotros. Usted debe ser adulto. Hay una relación directa entre la cantidad de tiempo que se dedica a la estimulación propia y de la pareja y el placer sentido. después. Esto enriquece en dos líneas igual de importantes. masajes. de llegar a la pareja y de que ella llegue a nosotros. Porque no debemos olvidar que ante todo. antes. puede ser ofensivo para algunas personas. los suspiros. SEXO-SEXUALIDAD: LAS CARICIAS EN EL SEXO El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Lo que las mujeres quieren a la hora de hacer el amor Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 9 . debido a una más lenta y prolongada Fase de Excitación de la Respuesta Sexual Humana en la mujer – lubricación y acomodación de los genitales como receptores. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia).. el darnos ese tiempo para un contacto más provocador e insinuante. Y por otro lado. variada y diversa. QUÉ DESEAN LAS MUJERES AL HACER EL AMOR? El contenido de estas páginas es sólo para adultos. la sensitiva o física. todo vale dentro de esa comunicación. Por un lado. caricias. Petting es el termino que utilizan los anglosajones para denominar ese gran abanico de juegos. todo el tiempo y dedicación que asignemos a los preámbulos y prolegómenos de nuestras relaciones de pareja – válido y aplicable a la autoestimulación. y no te importe contarle ese piropo que siempre te echan cuando te pones el vestido que tan bien te sienta. Usted debe ser adulto. tanto emocionales como físicos. y lo que se nos ocurra. Concluyendo. Asimismo. de seres. una ducha “a dos”. y más delicado y relajante. De ella y de él. nos brinda la oportunidad de comunicarnos. Las caricias. o esa blusa que tanto te gusta.

para luego seguir otra vez con la boca. Lo que secretamente desean. sin embargo. para revertir esta situación. basándonos en los comentarios de muchas mujeres.La boca. si el sexo no es como quisiéramos. cuando se consulta a las mujeres sobre sus preferencias en la cama. 1. Por cierto. sexólogos. sobre sexo no hay nada escrito.Ella es la reina Esto no es tanto una fantasía que ellas hayan expresado. hasta el hecho de ser más agresivos. muchas respuestas pueden sorprender incluso a los varones menos conservadores. pero no siempre se sienten libres para expresarlas. 2. y que no ellas no logren el goce pleno de la actividad sexual. De hecho.No descartar el cumplir ciertas fantasías Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 10 . Muchas mujeres necesitan que sus hombres las contemplen con atención. que el sexo se haya vuelto rutinario y previsible. también sus sensaciones serán más profundas. Para su sorpresa. por lo que no podemos darte un “mapa” (pero él lo podría confeccionar). despertándoles sensaciones que provengan de algún otro lugar que no sea la vagina. tienen fantasías sexuales que podrían hacer mucho más excitante una relación. no valdría la pena esperar que ellas nos hablen sobre estas fantasías. entonces. muchas mujeres desearían también usar sus bocas para erotizar más a sus hombres. Muchas de ellas tienen enteras listas de errores que los hombres comenten al querer hacerlas gozar al máximo. debe saber que a la mayoría de las mujeres les encanta incorporar la boca a la relación sexual. También podría pasar un pequeño tiempo besándole el muslo o las partes interiores de la muñeca. otra zona erógena La use usted o ella. los hombres pueden haber mantenido una idea equivocada de lo que las mujeres realmente quieren en la cama. o bien muy interesantes. al igual que los hombres. Por lo tanto. y. Pero eso dependerá de cada una. usando también los dedos cuándo sea el momento. le aseguramos. Por varios años. Por cierto. pero. de las cuales hemos tomado las cinco principales. De esta forma. o al amor. son ciertas direcciones. 3. Les gusta que las besen desde los tobillos hasta la espalda. Recuerda. los cuales van desde la falta de besos al hacer el amor. muchas mujeres dijeron cosas parecidas. le podemos ofrecer una lista de las lujuriosas fantasías que quizás su propia mujer esté esperando desde hace tiempo. para asegurarse de estar haciendo un buen trabajo. los hombres se preguntarán. No es extraño. y cartas llegadas a la redacción. ya que sabemos que el pudor suele estar más del lado de las mujeres que de los hombres. pero sí una muy buena sugerencia para las relaciones sexuales. Y el ruido: las mujeres aman oír toda clase de ruidos agradables. ¿Cómo? Para ello. principalmente que las mujeres desean que vaya muy a fondo con su boca (en todas las partes de su cuerpo…). debe ser el hombre quien ponga manos a la obra.Las mujeres. focalizándose en todo su cuerpo entero. para pasar enumerárselas. será probable que ella se lo haga a usted también. Por supuesto.

Muchas mujeres señalan. que ya se sienten cansadas se ser una dama en el dormitorio. SEXO-SEXUALIDAD: FANTASÍAS SEXUALES El contenido de estas páginas es sólo para adultos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). las comiencen a tratar diferentemente también fuera del dormitorio. simplemente. debe entender que solo se trata de cambiar la visa sexual. erróneamente. Por eso. Desde la infancia en más. Esto no tiene nada que ver con el amor que puede seguir desarrollándose y ser más intenso de lo que era en los comienzos. temen que si se comportan de esa manera. no hay romanticismo ni pasión sexual que resistan tanta presión y tanta familiaridad. puede ser ofensivo para algunas personas. Otros la usan para incrementar la excitación y convertir la situación actual. Las fantasías pueden aumentar tanto los aspectos fisiológicos como los psicológicos de la respuesta sexual. deseba que su esposo tuviera un sexo más salvaje con ella. Las fantasías pueden ser muy bellas. por lo que están incluso atemorizadas que ellos. por ejemplo. Por eso. El uso adulto de la imaginación sexual es muy variado. los chicos y mantenimiento de la casa. Relaciones sexuales que pueden ser muy afectivas. verse realizando acciones sexuales que aun no han transcurrido. pero si el hombre no les da el permiso. sin ningún tipo de cuidados.Cumplir ciertas fantasías puede ser también muy estimulantes. Es solo que pasa el tiempo y lo que era novedad ya no lo es y si se le suman las rutinas del trabajo. tratándola salvajemente y manejándola a su antojo… En fin. en una más apasionada. Una función esencial de la fantasía en la adolescencia es servir como ensayo. sus hombres piensen mal de ellas. aunque muchos/as no se den cuenta de eso. pero que necesariamente carecen de la pasión que se siente en los primeros encuentros con una persona nueva. cosa que puede suceder en solitario cuando no hay un compañero disponible pero también es común que sea usada durante la actividad sexual con alguien. Por ejemplo. difícilmente se animarán a planteárselo. la mayoría de la gente tiene fantasías sexuales que sirven para una variedad de funciones y que pueden despertar una amplia gama de reacciones. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 11 . Muchas veces es usada para inducir o aumentar la excitación sexual. mejorando nuestra propia imagen. Gran parte de la actividad sexual de las parejas que conviven es "sexo rutinario". de muchas maneras: contrarrestando el aburrimiento. Algunas son placenteras y excitantes mientras que otras pueden resultar desconcertantes y hasta incomodas. focalizando los pensamientos y sentimientos (borrando distracciones o presiones). y se comportara como si acabara de conocerla. Usted debe ser adulto. Las parejas que conviven ven apagarse por momentos los fuegos de los primeros tiempos y asisten un poco desconcertadas a una sucesión de relaciones sexuales un poco insípidas. así como de hacer el amor y estar rodeada de cosas suaves todo el tiempo. Pero sucede que. a muchas mujeres les podría gustar tomar el rol de "chica mala". ¿Qué son las fantasías? Las fantasías sexuales son productos de la imaginación que todos somos capaces de crear. y no la vida. Es ahí donde la aparición y el mantenimiento de las fantasías pueden ser una interesante manera de recuperar erotismo. existen una gran cantidad de mujeres que quieren algo más salvaje para sus dormitorios. por eso el adolescente pasa largo tiempo imaginando diferentes escenas eróticas con personajes de la ficción o con alguien conocido al que le resulta difícil acercarse. etc.

SEXO-SEXUALIDAD: ARTÍCULO RELACIONES DE PERSONAS DEL MISMO SEXO El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Las escenas fantaseadas. investiga acerca de las concepciones y prácticas de género en la corporación médica a finales del siglo XIX y principios del XX en Argentina. podemos suspenderlas abruptamente si no nos gustan o cambiarles el rumbo. La fantasía y el deseo sexual a veces pueden aparecer juntos y ser el motor que enciende la escena sexual. sin censuras y aumentando la posibilidad de excitación erótica. el feminismo. así como también un análisis del hermafroditismo en el libro "Cuerpos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). el psicoanálisis. pero las mujeres también fantaseamos J. Las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en la transición del feudalismo al capitalismo Este artículo salió publicado en Razón y revolución. o las relaciones entre personas del mismo sexo en particular. permiten que nos concentremos en las sensaciones placenteras. Y como somos el director de la escena. un experto en sexualidad. Estudios de Historia de Género en Argentina". o porque simplemente queremos que permanezcan como fantasías. ayudan a encontrar excitación. la teoría queer. Alguna gente las tiene más desarrolladas y otros no. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 12 . Sus intereses teóricos se centran en la teoría marxista. aventura. si bien solo son excursiones de la mente. un mapa mental que tiene las características del amado y también las actividades sexuales y afectivas que nos resultan más eróticas. Money. Las fantasías sexuales completan el mapa de amor agregan las pistas que le faltan pero por sobre todo "entretienen la cabeza". Parece que en general los hombres fantasean más que nosotras. tiene pocas fantasías sexuales y muchas veces se benefician usando y construyendo fantasías de manera positiva. las cosas que nos excitan sexualmente son únicas si bien es cierto que compartimos gran parte de ellas con el resto de las mujeres y otro tanto les sucede a los hombres. por que no nos atrevemos. y el postestructuralismo. De esa manera se recrean escenas que pasaron y armamos otras con cosas que deseamos pero no hacemos. Son seguras porque son privadas y ficticias: la privacidad asegura que las fantasías no serán descubiertas mientras que el aspecto inventado de las fantasías nos libera de responsabilidad y nos permite jugar con ellas. Desafortunadamente no existe todavía material suficiente para realizar un estudio que abarque el feudalismo occidental en un hilo de continuidad y que tome como eje la sexualidad en general. Este trabajo presenta una visión histórica de la homosexualidad. menos aún puede prolongarse esta continuidad hasta el presente. Se encuentra en prensa un artículo sobre la construcción médica de la feminidad en "Historia de las Mujeres" (Taurus). autoconfianza y placer. 1996 Pablo Ben es activista gay y antropólogo. Pero también se ha comprobado que la gente con bajo deseo sexual. o porque nos asustan. Ese mapa es como las huellas digitales de la personalidad sexual de cada uno de nosotros. Géneros e Identidades. Usted debe ser adulto.Las fantasías sexuales también promueven un ambiente seguro para dejar ir la imaginación y que surjan con fuerza los sentimientos sexuales. dice que todos desarrollamos un "mapa de amor". puede ser ofensivo para algunas personas.

las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo se consideraban acciones Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 13 . La homosexualidad. aún cuando tenga aspectos biológicos o de otro tipo.30). como si fueran de referencia o significado universal.que cometían pecados contra "la prosperidad y la familia" (pag. "La Invención del Homosexual" abarca el período que comienza en 1880 y culmina en 1950. nos hemos limitado ha rescatar particularidades históricas de las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. Las relaciones entre personas del mismo sexo eran vistas en las colonias norteamericanas como peligros para la familia en tanto unidad de producción. Katz (1994) afirma que no podemos utilizar los términos "lesbiana" o "gay". El objetivo central ha sido contrastar las relaciones entre personas del mismo sexo en el pasado con la homosexualidad del siglo XIX y XX. Katz ordena documentos referentes a la sexualidad del mismo sexo que abarcan la historia de Norteamérica desde 1607 hasta 1950 sobre la base de una introducción teórica a dos períodos: El primero de ellos es el que denomina "La Era del Pecado Sodomítico" y abarca desde 1607 hasta 1740. Nos referiremos a momentos históricos que se encuentran subsumidos bajo relaciones sociales feudales. no existió en otras sociedades. Partiendo de esta premisa y analizando las formas particulares que adopta la sexualidad en cada período. no estamos en condiciones de establecer algo así. en algunos casos. y sólo en los setenta la historia comenzó a introducirse en la sexualidad como un objeto que no tenía razón para escaparse hacia otras disciplinas y quedarse refugiado sólo en ellas. Por eso. Durante la Edad Media. tal cual hoy la pensamos. ya que comenzando por los huecos. los conceptos del presente que transportamos al pasado ocultan la realidad histórica y ordenan los datos arbitrariamente. Hasta hace poco la utilización de estos términos había sido ahistórica. tolerancia social y homosexualidad" de John Boswell. Presentamos una lectura que recorta esta especificidad. la falta de material. el segundo. distan en siglos unos de otros. de actos sexuales con personas del mismo sexo. "homosexual" y "heterosexual". aún en textos que tienen una visión de la homosexualidad como categoría que representa un comportamiento existente a lo largo de toda la historia. El problema de utilizar una categoría como homosexual para pensar el pasado es que al no problematizarse el caracter particular que toman las relaciones sexuales y los vínculos que éstas generan en un contexto histórico particular. pero no de individuos con identidad homosexual o que exclusivamente practican actividad sexual con otro individuo del mismo sexo. como "Cristianismo. No debe interpretarse esto como un intento de señalar una similitud esencial que recorre el feudalismo. Asimismo haremos referencia al modo unilateral en que estos cambios fueron leidos desde la ciencia decimonónica. para marcar que la sexualidad no es otra cosa que un comportamiento humano histórico. En el primer período los documentos muestran casos de sodomía. El pecado sodomítico. Intentaremos explicar el origen de los cambios en la sexualidad entre personas del mismo sexo que se produjeron desde el siglo XVIII como producto de la extensión de nuevas relaciones sociales. Los casos documentados de juicios hacen referencia a hombres casados -con mujeres. pero que. y siguiendo por la desatención de elementos de gran importancia.A la falta de material existente se suman las dificultades para conseguir ese material en un país como Argentina.

sino que existía como un potencial de confusión y desorden en una sexualidad indivisa". a cada pecado le correspondía una sanción determinada según la gravedad del caso.102). La sodomía era una forma de comportamiento salvaje en relación al sexo. focalizando en un período absolutamente diferente. si ha sido cometido con el hermano. Esos preceptos y penas se hallaban establecidos por escrito: son los llamados libros penitenciales. doce años. pero no por su distancia del comportamiento que hoy denominaríamos heterosexual. junto con los delitos contra la castidad tales como el incesto y el adulterio.. potencialmente." Aún cuando la sodomía se haya "convertido en costumbre". En otras palabras. el valor documental de estos catálogos de pecados resulta innegable.. que las relaciones entre personas del mismo sexo en la edad media y en la actualidad son equiparables). "una capacidad que todos compartían"(pag. a diferencia de lo que luego sería la homosexualidad.Según Pognon (1991): "La forma de concebir y de poner en práctica el perdón concedido al pecador había variado desde su origen. Según Bray. si se ha convertido en costumbre. D'Emilio (1992) explica en un comentario al libro de Alan Bray "Homosexuality in Renaissance England" que según este autor en los siglos XVI y XVII.. en la práctica era vaga e imprecisa"(102) Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 14 . D'Emilio cita las palabras textuales del autor cuando afirma que la sodomía no era "una sexualidad en sí misma. sino de la misma manera en que se castigarían otros pecados de la carne. pero afirma que "el mundo de la sodomía [estaba] más abierto que la homosexualidad actual sobre el campo de la actividad llamada normal -heterosexual-. y no existía una categoría de personas especialmente inclinadas a ello.. 1991. Algo similar ocurre con Carrasco (1985). en el peor de los casos. debe reconocer que en esa época -se refiere al siglo XII-: "La sexualidad gay se representa. quince años.. nos da una idea de cómo se pensaban las relaciones entre personas del mismo sexo en su estudio del penitencial de Burchard1. podía realizar. como una forma lamentable de carnalidad entre los hombres casados". algo que tambien encontramos en el mismo períodos en Valencia (Carrasco. que extiende el concepto de homosexualidad a su estudio de la sodomía entre los siglos XVI y XVIII. el primero a pan y agua. al analizar unos versos donde está presente el erotismo hacia personas del mismo sexo. la sodomía aparece como un "pecado de la carne". cumplirá diez años de penitencia. Tolerancia social y Homosexualidad". En tanto la sodomía tenía estas características era objeto de denuncias horrorosas. 1985). Allí.el hombre casado que haya tenido este tipo de desviación una o dos veces. Edmond Pognon (1991). Aún Boswell."(Pognon. en el año 1000. donde sostiene que también hay homosexualidad en la edad media (es decir. y [aparecía] como un complemento o derivativo de ésta". Cualquiera que sea nuestra opinión sobre esta moral de contaduría. "la barrera entre el comportamiento heterosexual y homosexual.pecaminosas que cualquiera. 1. En el año 1000 prevalecía la norma de la 'penitencia estipulada' desde hacía unos siglos. es evidente que no excluye que el sujeto que la practica este casado con alguien del sexo contrario. aparece como un tipo de actividad que no es propia de individuos que no tienen relaciones con el sexo opuesto. o que no desean tenerlas: ". la sodomía era concebida como parte de un "universo simbólico" que incluía la herejía y la brujería. La sodomía. en su estudio "Cristianismo.

sino simplemente decir lo que después de todo es más bien obvio: sexualidad y cultura están entrelazadas y las interpretaciones de Benedetta y de las autoridades. no se veía a sí misma como perteneciente a un tipo de individuos en especial por esta acción que realizaba: "Puesto que las relaciones hombre-mujer eran las únicas que parecía reconocer. no existían relaciones paralelas con hombres. vieron en esto que: "un caso tan horrible y contra natura es tan detestable y causa tanto horror. Es decir que cualquier persona. podía cometer este pecado. Todos estos actos pecaminosos eran de menor gravedad que la sodomía. que la sodomía aparece como un pecado equiparable -aunque por supuesto castigado más severamente. Para alcanzar el objeto de su deseo sexual necesitaba una inversión completa de su propio rol sexual" Inversión que alcanzaba asumiendo la apariencia del ángel Splendidiello. podemos notar.Volviendo al estudio de Pognom del penitencial de Burchard. en una escala de actos sexuales pecaminosos el comportamiento de Benedetta en el peor de los casos hubiera sido calificado de sodomía (esto es. La monja decía estar poseída por un ángel mientras disfrutaba sexualmente con su compañera. algunos teólogos y abogados de la época podrían haber considerado sus acciones como polución provocada por el frotamiento de las partes pudendas. Pero al margen de que sus contemporáneos pensaran que el pecado o crimen secular cometido por Benedetta era más o menos grave. no hubieran aplicado el término 'lesbiana' como categoría específica para la identificación sexual femenina. La autora presenta extractos traducidos del documento con una breve introducción en la que nos previene: "Es importante considerar que las autoridades eclesiásticas que entendieron el caso carecían de los términos de identificación sexual que se hubieran usado en el contexto del siglo XX. por muy diferentes que fueran entre sí. podemos encontrar que la actividad sexual que realizaba esta monja no estaba vinculada a una identidad personal. El documento resultó ser el juicio a una monja que tenía relaciones con una de sus compañeras en el monasterio. Esto último queda claro en el penitencial tanto en el caso de los hombres como de las mujeres. quienes la juzgaron. Esto no significa afirmar que la relación de Benedetta con su amante no fuera emocional o sexualmente satisfactoria.a la masturbación y a la satisfacción sexual de un hombre al abrazar a una mujer. que no puede mencionarse" Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 15 . et als. Nash. Sin embargo. en que se trata de una monja. su identidad masculina [la que adoptaba cuando se imaginaba a sí misma como ángel] le permitía tener relaciones sexuales y emocionales que no podía concebir entre mujeres. 1990) encontró en el Archivo del Estado de Florencia un documento escrito entre los años 1619-23 que se refería al "Caso de una monja de Pescia que afirmaba ser objeto de acontecimientos milagrosos. establecimiento del coito en receptáculo antinatural). Burchard describe mujeres que "'tienen por costumbre' equiparse para actuar como hombres ante la compañera" e inmediatamente a continuación habla de las "que utilizan en solitario dicha prótesis". además. Todavía habría quienes las habrían llamado masturbación mutua. pero que después de la investigación resultó ser mujer de mala reputación". no existían individuos con determinada personalidad especialmente proclives a este deseo en particular. Del mismo modo." Si bien en este caso. El penitencial parece explicar este tipo de conductas en los hombres "por no tener una esposa 'para calmar su líbido'". Brown (en Amelang. que podía castigarse con la muerte en la hoguera. también son necesariamente diferentes de las nuestras.

durante la edad media. y no se afirmaba. pero se hallaba desvinculada del resto de la actividad humana. Su recuento resulta interesante para nuestros objetivos porque la existencia de identidades ligadas a la práctica de relaciones sexuales con personas del mismo sexo es precisamente lo que caracteriza a la homosexualidad en nuestro Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 16 . pero es evidente aquí también que el deseo hacia el mismo sexo no está necesariamente desvinculado del deseo hacia el sexo opuesto. Esto implica que las relaciones entre personas del mismo sexo no se ven como conductas que tienen consecuencias en la vida del individuo en general. El estudio de Boswell (1993) que también trabaja sobre interpretaciones medievales del mito de Ganímedes. D'Emilio (1992) en un intento de realizar un recuento crítico acerca de la historia de las relaciones entre personas del mismo sexo toma como uno de los ejes la investigación sobre las identidades y las subculturas en relación a la sexualidad. y un paradigma de. hija de Juno. es como sustituto de la que anteriormente ostentaba ese cargo. Todos los casos de relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en la edad media parecen responder al patrón de simultaneidad de las relaciones entre personas de diferente sexo y del mismo. Cualquier tipo de actividad sexual no reproductiva. en referencia a esto que: "El hecho de que Júpiter prefiriera a Ganímedes sobre Hebe y el consiguiente resentimiento celoso de Juno fueron interpretados a menudo como una parábola de dos fenómenos sociales íntimamente unidos entre sí: la subordinación o valía secundaria de las mujeres y el efecto potencialmente perturbador de las infidelidades homosexuales del hombre en las relaciones entre marido y mujer. La actividad sexual. un estudio que abarca desde mediados del siglo XV hasta mediados del XVII.Pero no vieron en ello una perversión vinculada a toda la vida de esta monja. Más adelante en la página el autor comenta una interpretación del mito: "aunque Ganímedes es el único varón entre la multitud de amores de Júpiter. Saslow (1989). es también el único que será honrado con una invitación a los cielos" El autor dice más adelante en el libro. quien desea a unos no necesariamente excluye a los otros de su fantasía. cuenta lo siguiente: "Un episodio secundario de la función de Ganímedes como copero. da muestras claras de estas discusiones sobre las preferencias sexuales de hombres o mujeres realizadas por hombres que evidentemente participaban de relaciones sexuales con los dos sexos. en tanto objetos de placer. más allá de lo sexual. en su libro "Ganímedes en el Renacimiento. son intercambiables.discuten sobre la infidelidad del hombre con otros hombres. y específicamente a lo que en la actualidad denominamos homosexualidad. La homosexualidad en el arte y en la sociedad". era penalizada en tanto pecado. en ningún caso. que esta actividad tuviera consecuencias para el desarrollo físico y mental de la persona. la diosa Hebe. como una sanción clásica para. era una actividad pecaminosa. una misoginia generalizada que a su vez serviría para justificar la homosexualidad masculina" El autor continúa probando esto con casos concretos donde los hombres y las mujeres -en matrimonio." Es evidente que aquí los hombres y las mujeres. El uso esporádico de Ganímedes en el simbolismo conyugal está estrechamente ligado a sus implicaciones más amplias. no la determinaba. y que aparece de vez en cuando representado en el Renacimiento.

ahora posible para ambas partes de la pareja. Las relaciones entre personas del mismo sexo han desarrollado nuevas formas sin estar estructuradas alrededor de alguna categoría de género o de edad en particular. 3. se ha convertido en un camino alternativo a las formas familiares convencionales. se define y 'funciona' el fenómeno 'sodomía' en tanto que 'delito de sodomía'. Coward -continua D'Emilio. el penitencial de Burchard. aunque a partir de otros criterios y de otro tipo de código-. La homosexualidad actual. de costumbres. Lo mismo ocurre en el caso de la investigación de Carrasco (1985): "Esta diferencia entre sodomía y homosexualidad es en efecto capital a la hora de comprender. concluye que no existía una subcultura o una identidad homosexual. habla de pecados. donde existió una subcultura ligada a las relaciones sexuales entre personas del mismo sexo. 5. No hay sexualidades desviadas. 2. En el libro de Saslow. hay sexualidades pecaminosas. Las relaciones homosexuales han escapado a las estructuras de el sistema de parentesco heterosexual dominante. El caso de Venecia en el Renacimiento -nos dice D'Emilio. que se corresponden con esa sexualidad. las discusiones que él relata muestran a mujeres que acusan de lascivos a los hombres que tienen relaciones con otros hombres.. etc." El autor distingue una serie de características que serían propias del mundo lésbico-gay en la actualidad. por las descripciones de Ruggiero. La gente ha llegado a descubrirse y formar redes sociales de gran escala no sólo por las relaciones sociales ya existentes sino por su interés homosexual.Barry (1987) afirma que: "Lo que distingue los mundos modernos lésbicos y gays de los ejemplos históricos y antropológicos de homosexualidad es el desarrollo de redes sociales fundadas en el interés homosexual de sus miembros. no de tipos de individuos con una sexualidad exclusivamente orientada hacia el propio sexo y con una personalidad. 4. La homosexualidad exclusiva.se acerca bastante a la descripción de Bray de la Inglaterra renacentista.siglo. El surgimiento de una identidad homosexual no es posible si no se asocia el comportamiento sexual entre personas del mismo sexo con un tipo de individuo con determinada personalidad. no tanto el hecho de la represión -pues los homosexuales también serán perseguidos. no necesita de ninguna edad específica. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 17 . un físico. como vimos. 2. se puede concluir que las relaciones se daban mayormente entre un adulto y un joven. Al igual que el estudio de Carrasco en base a los juicios de la Inquisición española en Valencia. De todos modos -agrega D'Emilio-. y que no existen en otras sociedades: "1.en una investigación sobre la Francia del siglo XVIII afirma que "la misma idea de identidad sexual es difícil de encontrar". como la práctica discursiva en la cual se integra." D'Emilio remite a un estudio de Guido Ruggiero sobre la sexualidad en Venecia durante el Renacimiento. sea esta positiva o negativa2. la investigación de Monster sobre la Inquisición española del siglo XVI. Foucault pone perfectamente de relieve [como veremos en la cita que aparece más adelante en el trabajo] la ruptura fundamental que se opera a lo largo del siglo XVIII y que va a desembocar. La homosexualidad ha llegado a ser una formación social en sí misma caracterizada por la autoconciencia y la identidad de grupo.

(Weeks. más fina y diferenciada. Cerca de Vinaroz. el resto de las expresiones de la sexualidad. se produce una categorización de los comportamientos sexuales en la cual todos los comportamientos no-reproductivos son vistos como problemas físicos o mentales y ya no serán pecados como lo habían sido durante toda la edad media y hasta entonces. Juega. El inquisidor no busca nada en él. Así en la oposición sodomita-homosexual. se oponen la ley y la medicina. en una 'incorporación de las perversiones' que acompaña 'una nueva especificación de los individuos'." Surgimiento de la homosexualidad Desde el siglo XVIII se insinua un cambio en cuanto a como se pensaran los comportamientos sexuales no reproductivos. En estos procesos el acto sodomítico como tal pasa a un segundo término y el proscenio lo ocupa todo un contexto socioindividual que viene a ser la génesis del acto incriminado en tanto que acto asocial. viola a un muchachito al lado del camino. y en el comienzo del siglo XX Por esto. en su psicología. la familia pide que sea preso y mandado a servir en Orán. detrás de una mata. en su anatomía." En el párrafo anterior a éste el autor ejemplifica esto con un ejemplo concreto: "Joseph Simó. no pensándola ya tan sólo en referencia al pecado también comenzaron a aparecer ya en el siglo XVII. Hacia mediados del siglo pasado. hasta la masturbación. es importante que comencemos por una breve referencia a la constitución de este pensamiento sobre la sexualidad que tiene fuertes lazos de continuidad en el presente. pag." Los primeros tratados que advertían los peligros de la masturbación para el desarrollo personal. se encuentra vinculada a toda una clasificación de comportamientos sexuales que se comenzó a construir hacia mediados del siglo XIX y se consolidó en sus finales. Simó roba dinero y huye. en el discurso de los poderes sobre el sexo. Sus padres no le quieren dar 'la legítima' ni sus suegros la dote. y además le pega. en su biografía.en el siglo siguiente. como el de Samuel Tissot "On onania" de 1758. La manera de conducir los procesos lo muestra claramente: la prueba no va más allá de la materialidad del acto. el trabajo corredor de los instintos torcidos. pasando por la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 18 . desde el goce de la mujer. Carrasco (1985) nos dice que: "Está claro que en 1730. que revele la diferencia esencial. Salvo la sexualidad masculina. Cuando sale en 1734 la orden de 'opresión de vagabundos'. la penalidad y la instrucción. en su modo de vida. la psiquiatría y la psicología empiezan a constituirse como disciplinas independientes que cobran fuerza en detrimento de otros saberes y disciplinas. lo que no significó ni una nueva comprensión del fenómeno en términos más liberales. y es entonces cuando comete el atentado nefando. como categorización "científica". y para ello vende la ropa que su mujer trajo a la casa. 'anda divagando' por la región. todavía no ha sido marcado por el sello específico de la perversión.114) Comenzaba a identificarse toda la actividad sexual no reproductiva con los problemas físicos y mentales. ni el anuncio del final de la represión: la sodomía fue simplemente integrada de otra manera. la abandona. Sin embargo. Es un puro sujeto jurídico. 1993. de una vieja familia honrada de la península. que se concibe como desenfrenada pero sana (siempre y cuando sea la sexualidad del adulto que tiene por objeto al sexo opuesto). No quiere trabajar. Los testigos interrogados por el comisario no se extrañan de lo ocurrido: Simó es 'muy travieso'. El sodomita que nosotros estudiamos. Este discurso es nuevo. cuando la medicina. ya se le estaba quitando a la sodomía el estrecho corsé teológicomoral en el que había sido encerrada desde el siglo XIV. efectivamente. la homosexualidad.

existente antes del individuo. el pensamiento y la acción del hombre en su relación social con los demás" (En: Weeks. Por ahora nos interesa señalar centralmente un supuesto que recorre todas estas afirmaciones sobre las consecuencias perjudiciales de la sexualidad no reproductiva. incluyendo la ninfomanía. Jeffrey." Esta determinación de la vida del ser humano por su conducta sexual. En términos de Richard von Krafft-Ebing. la zoofilia. El homosexual del siglo XIX ha llegado a ser un personaje: un pasado. en términos de los sexólogos se manifestaba en cada una de las conductas "aberrantes". Nada de lo que el es in toto escapa a su sexualidad. un carácter. en un libro -Psychopathia Sexualis.Podríamos decir un interés sexual anterior al desarrollo de un aparato sexual que le otorgue consecuencias reproductivas. el autor no era más que un sujeto jurídico. Todas estas conductas mostraban un tipo particular de relación entre la sexualidad y el resto de la vida del individuo. la excitación sexual y. Esta asociación entre conducta sexual y conducta no sexual -donde la primera determina a la segunda. 1993.era un tipo de actos prohibidos. la masturbación. etc. Algunos pensaban que llevaba a la locura. también determinaba qué tipo de individuo era. Es interesante notar. inscrita sin pudor en su Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 19 .homosexualidad son denunciadas como enfermedades. como continúa la autora. asimismo una morfología con una anatomía indiscreta y quizás misteriosa fisiología. Como dice Foucault en su primer volumen de la "Historia de la Sexualidad": "La sodomía -la de los antiguos derechos civil y canónico. Gayle Rubin (1989) da cuenta de esto cuando explica que: "Durante el siglo XIX era creencia común que un interés 'prematuro'3 por el sexo. una forma de vida. Los teóricos diferían en sus opiniones sobre las consecuencias reales de la precocidad sexual. la histeria. El deseo era una fuerza poderosa. el orgasmo dañarían la salud y maduración de un niño. los médicos extirpaban al clítoris de las niñas que se dedicaban al onanismo" 3. De ahí nació una fuerte tradición de ver en los inocuos goces de la masturbación la causa de defectos de carácter que iban desde la debilidad mental y la homosexualidad. estaba presente en todas las caracterizaciones de las conductas sexuales. que "Aunque las técnicas más burdas han sido abandonadas.escrito en 1887: "Muy pocas personas son consientes de la profunda influencia de la vida sexual en los sentimientos... los padres ataban a sus hijos por la noche para que no se tocaran. Pero las consecuencias de este pensamiento en el presente es un tema que aquí no trataremos. capaz de destrozar su débil organismo con fantasías y distracciones que amenazaban su individualidad y su sano juicio. una historia y una infancia. sobre todo. la homosexualidad no constituyó una excepción. a la pereza e incompetencia financiera. por lo tanto. y tales consecuencias sociales. Está presente en todo su ser: subyace en todas sus conductas puesto que constituye un principio insidioso e indefinidamente activo. y. Weeks nos dice al respecto: ". Tal conducta "desviada" tendría tales consecuencias comportamentales. Para proteger a los jóvenes de un despertar 'prematuro'. también "desviadas". mientras que otros simplemente predecían un menor crecimiento.. las actitudes que las produjeron existen" . lo que el individuo hacía ahora [cuando practicaba una conducta sexual "desviada"] era algo más que infringir las leyes divinas. al desorden social.que tan claramente expuso en esta frase Krafft-Ebing.

el criterio reproductivo como norma conserva su vigencia bajo otras formas. y la última prueba del éxito biológico residía en la reproducción" El segundo momento fue la publicación de Psychopathia sexualis. el despliegue de un gran esfuerzo de clasificación y definición de patologías sexuales. de Krafft-Ebing. que esta no implica una desreligiosidad plena. para convertirse en conductas que repercutirían sobre toda la personalidad del individuo -y su desarrollo biológicode manera negativa. donde las diferentes conductas sexuales no reproductivas dejaron de ser simplemente pecaminosas para constituirse en determinantes de tipos de individuos "desviados". bajo la diversidad de experiencias individuales y consecuencias sociales. algunos de los cuales establecen una ruptura con la religión. sino una combinación de elementos. el homosexual es ahora una especie. Del mismo modo que constituyen especies todos esos pequeños perversos que los psiquiatras del siglo XIX entomologizan dándoles extraños nombres de bautismo: exhibicionistas fetichistas zoófilos zooerastas automono sexualistas mixo escopófilos gineco mastas. cuando apelamos al concepto de secularización. podríamos decir. de hermafroditismo del alma. los invertidos sexo estéticos. surgió una nueva forma de pensar la sexualidad. Le es consustancial. este pensamiento que ve a los comportamientos sexuales no reproductivos como determinantes de enfermedades sexuales tiene dos momentos constitutivos importantes: El primero fue el impacto de Darwin. lo cual originó aquella impresionante serie de minuciosas descripciones y rotulaciones taxonómicas tan características de finales del siglo XIX.rostro y su cuerpo porque consiste en un secreto que siempre se traiciona. seguido de los trabajos de decenas de sexólogos en toda Europa que escribían manuales que clasificaban con minuciosidad las diferentes conductas sexuales y las personalidades a ellas asociadas: "Hay un elemento central en los trabajos de estos autores y es la noción de que. Si bien el cambio de lo pecaminoso a lo desviado de lo natural es un corte con el discurso religioso." Resumiendo. de modo que la supervivencia dependía de la selección sexual. menos como un pecado en materia de costumbres que como una naturaleza singular. Pero en la emergencia de esta concepción de la determinación natural -allí donde antes había una conducta moral negativa frente a Dios. en primer lugar. como producto del proceso de secularización. y a su vez. uno de los grandes hitos en la secularización del pensamiento occidental. especificó y clasificó Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 20 . al tiempo que otros conservan trazas de similitud esencial con esta. La homosexualidad apareció como una de las figuras de la sexualidad cuando fue rebajada de la práctica de la sodomía a una suerte de androginia interior." Según Weeks. y las mujeres dispareunistas. afectar procesos sociales. Este pensamiento en torno a la sexualidad. Este proyecto exigía. de personalidades "desviadas". que a partir del siglo pasado dejaron de ser pecados.. la idea de que la selección sexual (la lucha por la pareja) actuaba de manera independiente de la selección natural (la lucha por la existencia). subyace un complejo proceso natural que debía ser entendido bajo todas sus formas. los presbiófilos. Aquí debemos tener en cuenta..ocupó un lugar importante otra idea de Darwin: ". que en el siglo pasado. El sodomita era un relapso. Si tenemos en cuenta que la tradición religiosa había conceptualizado la conducta sexual como pecaminosa en su conjunto. la idea de que se podía aplicar la selección natural al hombre ejerció un efecto secularizante sobre la forma de pensar las conductas sexuales.

"4 4. a principios de siglo. era un ambiente cultural gay considerablemente extendido. pero que su correlato. fue su inspiración para una nueva novela: "trataría de la homosexualidad. Pero aún cuando consideremos que su descripción de la realidad no era adecuada. y esto fue pensado en el marco de las tradiciones de pensamiento que se estaban constituyendo. pero estas influencias. hasta que finalmente. de la transformación que se estaba operando en la sociedad y por ende en la sexualidad. Pero este proceso que identifican muchos de los investigadores que trabajan sobre la problemática del género. en tanto ésta implica "éxito biológico". Y por otro lado sería producto también de la formulación de minuciosas descripciones sobre miles de personas realizadas por investigadores de la sexualidad que comenzaban a tener acceso a un campo que había estado vedado y controlado por la iglesia. sirvieron para pensar una realidad diferente en proceso de transformación. Foster. Luego de esta novela. es precisamente la forma concreta que adopta ese final felíz: Una pareja de hombres que logra constituir un fuerte lazo sentimental y sexual: "la sociedad les impone es un exilio que alegremente abrazan. que constituye una verdadera fuente para analizar el surgimiento de la homosexualidad. George Merrill. sino que esta se vió obligada a pensar una nueva realidad que había hecho entrar en crisis la perspectiva religiosa. no fue simplemente un cambio en la forma de pensar.Barry Adam (1987) cuenta que en Francia. el autor no hallaba el modo de continuar escribiendo. estaba ocurriendo un cambio en las conductas sexuales y en las relaciones cotidianas entre los individuos que ponía en crisis la vieja idea de que sus conductas sexuales eran pecado. debemos notar que lo que estaba ocurriendo era más que un cambio en la forma de pensar. El surgimiento de este pensamiento estaría vinculada a la afirmación de Darwin de la independencia de la selección sexual respecto de la natural. estos marcos teóricos.. un conocido autor inglés. En adelante daremos cuenta de este proceso.diferentes conductas sexuales constitutivas de diferentes tipos de individuos y con diferentes consecuencias sociales. La influencia de Darwin u otros personajes destacados que tuvieron peso sobre todo el pensamiento del siglo pasado y del presente. sí lo fue. Pero no sólo surgió una nueva conceptualización. pero tenía un correlato con los procesos de cambio que se estaban operando en la realidad." Fue así que nació "Maurice". Con esto no queremos decir que estos pensadores que vieron en las "desviaciones" sexuales los orígenes de todos los males individuales y sociales. El autor afirma algo para el caso de Francia a principios de siglo que evidentemente coincide con lo que aquí expresa Foster en sus notas finales: Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 21 . habría en ella tres personajes principales y tendría un final feliz. Lo interesante de esta novela. o mejor. estuvieran realizando una descripción adecuada de la realidad. Homosexualidad y capitalismo En 1910. es innegable. de modo que se absolutizaron algunas tendencias de la realidad y se obviaron otras. Hizo varios intentos. no existía un movimiento político gay como en Alemania. que vivía con Carpenter (un militante gay socialista). publicó una novela que tuvo bastante éxito: "Howards End". y su importancia reproductiva.

-¿Tu trabajo. la novela de Foster probablemente hubiera quedado estéticamente destruida de haber escrito esto. Cfr. es no "Puedes cuando entiendes".¿pero cómo y dónde? ¿Qué diría tu mamaíta si me viese. 1978. Puedes cuando lo que necesitas para vivir puede ser adquirido con el pago que te dan por la venta de tu fuerza de trabajo. The Survival of Domination. Nunca volveremos a tener esa oportunidad. está íntimamente relacionada con las posibilidades y los límites de determinada situación histórica. Invita al otro. mientras estaba despierto por la noche y tú dormías. extendidas en muchas culturas y a lo largo de la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 22 . -¿Dónde vivirías? -Contigo. -Lo mandaré al cuerno. -¿Qué trabajo? -Lo buscaremos. tú lo sabes. Entonces puedes. -Ah. un sirviente de la casa. Lo que queremos es utilizar la novela como fuente y marcar que lo que el autor pensó como la única vía posible por la cual dos homosexuales podían conformar una pareja." Debemos aclarar que con esta afirmación no pretendemos realizar una crítica literaria. La novela relata la experiencia de dos estudiantes universitarios ingleses que se enamoran. -Lo buscaremos y moriremos de hambre. -No. Elsevier/Greenwood. 1981. Nada le sorprendía en aquella charla. No moriremos de hambre. Puedes cuando la fuerza de trabajo se ha convertido en mercancía. Presses de la Renaissance. mi gente te haría pedazos y yo no se lo reprocharía. a su casa. Veamos como se desarrolla este exilio. Con el tiempo Maurice se enamora de Alec. Los homosexuales no son un sujeto específico que existió en cualquier época y lugar.. New York. Cfr. que te da tu dinero y tu posición? No puedes mandarlo al infierno. pero eso no es ninguna excusa para obrar como un imbécil. y no escribiendo una novela. Nos amamos. -Claro que me gustaría. uno de ellos se arrepiente de la relación frente a la presión social y se casa. "Puedes cuando un sector muy amplio de la población no tiene la propiedad de los medios de producción y cuyo único medio de vida es la venta de su fuerza de trabajo. ¿Y cómo seguirías con tu trabajo? Me gustaría saberlo. Lo que no podía predecir era su resultado-. Paris. 107. He pensado mucho en ello. ni tú tampoco. -Contemplaba la luz gris que estaba convirtiéndose en amarilla." Lo que Foster debiera haber escrito si hubiera estado estudiando el surgimiento de la homosexualidad. Quedarme contigo. ¿querrías? No gracias. sino una forma de disfrutar de la sexualidad que comenzó a ser posible con la extensión del capitalismo. sino. Quédate conmigo."Popular novels of the day consigned homosexual characters to the obligatory 'final solution' of suicide or some other untimely death" Luego de esta afirmación el autor cita dos libros: Barbedette. No soy tonto. Maurice. zafio y grosero como soy? -Ella nunca te vería. Las relaciones entre mujeres y entre hombres. Pero Alec esta a punto de emigrar a la Argentina. Paris Gay 1925.. Yo no viviría en casa. y Maurice le propone que se quede con él y vivir juntos: "-Es una casualidad entre mil que nos hayamos encontrado. -Puedes cuando entiendes -dijo Maurice dulcemente-Puedes hacer cualquier cosa cuando sabes lo que es. Habrá dinero suficiente para mantenernos mientras buscamos. pag. Gilles y Carassou Michel. Barry Adam. Encontraré trabajo contigo -continuó: había llegado el momento de anunciarlo.

los bienes de consumo. Hacia mediados del siglo XIX. el capitalismo había destruido la autosuficiencia económica de la familia. Es decir. el trabajo asalariado raramente continuaba después del matrimonio. Tenemos la libertad de buscar un trabajo. realizó el siguiente razonamiento al respecto: "¿Cuáles son."5 Desde el siglo XVI al XIX. Aquellos que una vez habían estado limitados a la aldea rural ahora eran habitantes urbanos. 1987: 2-3). Entre los campesinos la familia existía como una necesidad. Esta dialéctica -la oscilación contrastante entre la explotación y cierto grado de autonomía.. las relaciones entre el sistema de trabajo libre del capitalismo y la homosexualidad? Bajo el capitalismo. John D´Emilio. Estos cambios tuvieron una fuerte influencia sobre la familia. pero no la dependencia mutua de sus miembros (D'Emilio. de ser una sociedad agraria paso a un sistema urbano-industrial. tal como ocurre en la actualidad (Adam. las mujeres y los chicos trabajaban la tierra poseida por la cabeza masculina del hogar. then. no podía existir un individuo independiente de la familia como unidad de producción. También estamos liberados de la propiedad de cualquier cosa excepto nuestra fuerza de trabajo. en tanto el trabajo familiar era el que proveía lo necesario para la vida. 5.se expande. La felicidad personal y el éxito dependían de la cooperación entre los miembros de la familia. como una unidad productiva con una división interna -sexual.recorre toda la historia de aquellos que han vivido bajo el capitalismo". compuesta de unidades familiares básicamente autosuficientes. Para las mujeres. Europa sufrió una transformación. pero bajo una familia que era una unidad independiente de producción. D´Emilio (1992) explica que los colonos blancos de Nueva Inglaterra en el siglo XVII establecieron villas estructuradas en torno a la economía doméstica. are the relationships betwen the free-labor system of capitalism and homosexuality? Under capitalism workers are 'free' laborers in two ways. los trabajadores son 'libres' en dos sentidos. Los hombres. We have the freedom Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 23 .. Aún cuando ya no era más independiente. la ideología de la vida familiar. la supervivencia de cada miembro dependía de la cooperación de todos. Las familias eran la clave del bienestar futuro.. y el significado de las relaciones heterosexuales. Son estos cambios en la familia los que están más directamente vinculados a la emergencia de una vida gay colectiva. 1987: 2-16). En este contexto. En el período feudal. 1992). 1992). Hacia el siglo XIX este sistema de economía doméstica estaba declinando. no se habían convertido en mercancías. la familia era todavía interdependiente. independientes y patriarcales. así como sus propios hogares. entonces. Había una división de trabajo entre hombres y mujeres. el trabajo asalariado comenzó a generalizarse. gradualmente se convirtieron en trabajadores asalariados que vendían su fuerza de trabajo en el mercado. de modo que las mujeres todavía realizaban trabajos6 en sus hogares. "En tanto el capital -. pero para los hombres llegó a ser una condición permanente (D'Emilio."What. aún no se habían socializado. también lo hace el sistema de trabajo libre" "La expansión del capital y la extensión del trabajo asalariado han afectado una profundad transformación en la estructura y las funciones de la familia nuclear.. El hogar era el ámbito de trabajo. la importancia de la familia en la vida de los individuos era fundamental.historia raramente fueron separadas dando a lugar personas conocidas como "homosexuales". La familia no era más una unidad independiente de producción.del trabajo (Adam. En el capitalismo. Las personas que en algún momento producían sus propios alimentos y vestimenta.

This dialectic -the contrast interplay between exploitation and some measure of autonomy -informs all of the history of those who have lived under capitalism. En tanto el trabajo asalariado se extendió y la producción se socializó." "The expansion of capital and the spread of wage labor have affected a profound transformation in the structure and functions of the nuclear family. Al eliminar la independencia económica de las unidades familiares. como una institución que no proveía bienes. It is this changes in the family that are most directly linked to the appeareance of a collective gay life. aún cuando tenemos ciertas diferencias con el conjunto de lo escrito en él. sino que tenía importacia emocional." "As capital -... ya que no existía la posibilidad para una persona de tener exclusivamente relaciones con alguien de su mismo sexo. agudamente diferente y desconectada del mundo público del trabajo y la producción (D'Emilio 1992). consideramos que es incorrecto referirse sólo al surgimiento de una identidad.En esta parte del trabajo hemos tomado algunas de las formulaciones más importantes del artículo de D´Emilio. basadas en la identidad sexual (D'Emilio 1992).expands so does this system of free-labor. nosotros hablaremos de trabajo en este caso.. originó la posibilidad. Esta nueva situación social que el autor describe de una manera tan sencilla y magistral. La sociedad colonial. Este fue el cambio Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 24 . pero a su criterio." 6. sino también en el nivel de las prácticas. sin ninguna base real. El cambio no es sólo en las representaciones. La supervivencia se basaba en la participación en el núcleo familiar. nos separamos un tanto de la interpretación de D´Emilio. Si bien había relaciones sexuales entre personas del mismo sexo en sociedades precapitalistas.. De este modo surgieron comunidades urbanas de gays y lesbianas. Esta transición de la economía doméstica basada en la familia a una economía capitalista desarrollada donde el trabajo libre juega un rol central. Antes del siglo XIX simplemente no había espacio social en el sistema de producción que permitiera a los hombres y mujeres ser gays.to look for a job. We are also freed from the ownership of anything except our labor power. por eso. Entre otras cosas es necesario destacar que D´Emilio habla de "trabajo productivo" para el caso de las mujeres que realizaban tareas en su hogar. es que "comportamiento homosexual" es un concepto ahistórico si se lo utiliza tanto para referirse al comportamiento de quienes tienen relaciónes más o menos regulares y exclusivas con personas de su mismo sexo. the ideology of family life. and the meaning of heterosexual relations. llegó a ser posible separar a la sexualidad del imperativo de procrear. La familia llegó a ser el lugar de la "vida personal". como también para personas que mantenienen simultaneamente relaciones con personas del mismo sexo y del opuesto. ni siquiera disponía de una categoría tal como homosexual o lesbiana para describir a una persona. fue un proceso que duró alrededor de dos siglos. Para la gente que vivió este proceso. el capitalismo creó las condiciones que permitieron a algunos hombres y mujeres organizar una vida personal en torno a su atracción erótico/emocional hacia su mismo sexo. el comportamiento sexual era totalmente diferente. Lo que D´Emilio olvida cuando realiza esta afirmación. Discrepamos con él en base a la noción de Marx de trabajo productivo como trabajo subsumido al capital. de un comportamiento sexual diferente sobre el cual se construyó una nueva identidad. el comportamiento homosexual existió en el siglo XVII. comportamiento sexual no es equivalente de identidad sexual. la familia adquirió un nuevo significado como unidad afectiva. Según explica D´Emilio (1992). Aquí.

las manos o genitales del varón. CUALES SON Y COMO ESTIMULARLAS.central. su agradable olor y lo bien que te sientes al acariciarla. En general. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Es necesario que la mujer se comunique con su pareja de tal forma que pueda orientar la estimulación hacia las zonas de su cuerpo que mayor placer le dan. Usted debe ser adulto. El pensamiento Las fantasías por sí mismas pueden producir el orgasmo en algunas mujeres. El tiempo es un factor fundamental. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. a través de sus deseos y sus gestos puedes saber si estás en el 'camino correcto'. donde exista un ambiente adecuado para la comunicación. con lo que se eliminan los temores. se debe buscar el ambiente más adecuado posible. las caricias y las fantasías. lo fundamental es una buena comunicación. Existen diversas zonas sensibles en el cuerpo y cada mujer presenta diversas sensaciones cuando dichas zonas son estimuladas. eviten estar en lugares donde puedan ser vistos por otras personas. Para lograr los mejores resultados. Para hacer el amor. puede ser ofensivo para algunas personas. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 25 . SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL FEMENINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. hacer el amor no puede ser una carrera con el simple objetivo de hacerlo. aplicando diversos niveles de presión sobre la cabeza de tu pareja. Otra forma de estimular tu pareja es diciéndole lo bien que se ve. A continuación presentamos una breve guía de las principales zonas erógenas en la mujer: El cabello Al jugar con el cabello de tu pareja se pueden producir diversas sensaciones de placer. acariciadas y besadas. que por cierto originó una nueva identidad. Para generar pensamientos eróticos. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ZONAS ERÓGENAS DE LA MUJER Son aquellas zonas del cuerpo femenino que poseen la capacidad de estimular el deseo cuando son tocadas por los labios. las mujeres reaccionan de formas distintas a los estímulos sexuales. Esto no quiere decir que lo central es la identidad. De esa forma. Debe ser un momento de intimidad y tranquilidad para la pareja. busquen un lugar donde ambos se sientan cómodos. las ansiedades y se da rienda suelta al gozo y al placer. sino los comportamientos. tu pareja debe decirte qué zonas le gustaría que sean tocadas. Empieza deslizando suavemente los dedos entre su cabello.

Los senos Advertencia: No vayas directo a sus pezones. permitiendo que más sangre fluya libremente hacia sus órganos sexuales. Practica: Coloca una uva entre tus dientes y muévela con la lengua. Puedes probar con deslizar un cubo de hielo sobre sus pezones. Presta atención a la zona de los costados de los senos y entre ellos. Para una adecuada estimulación es recomendable que le hagas a tu pareja un suave masaje con las yemas de los dedos.. El cuello La mayor parte de la tensión y el stress se acumulan en la zona del cuello. Un juego divertido y estimulante es el de rozar suavemente la punta de la lengua con la punta de la lengua de tu pareja. o tal vez con soplar un poco de aire en ellos se puede producir una sensación muy agradable. luego continúa hasta que esté sobre la curva de su espalda. luego soplar y besarlos. Un masaje es especialmente relajante y estimulante. Muévete suavemente en un masaje de piel contra piel. La espalda En la espalda se encuentra una alta concentración de terminaciones nerviosas. Es recomendable ir besando alternadamente el labio superior y luego el inferior. en particular el labio superior y la piel que se encuentra entre el labio y la nariz. Esas terminaciones nerviosas hacen que los oídos sean altamente sensibles. La zona superior de los glúteos es una de las más sensibles. Desliza suavemente las uñas a lo largo de la espalda de tu pareja. y verás cómo la tensión en su espalda se disipará. El estómago Página 26 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Al mismo tiempo humedece toda esta área. quiere decir que ya sabes cuál es la cantidad exacta de presión que debes ejercer sobre sus pezones para causarle el mayor placer. con movimientos lentos y delicados. La boca.Los oídos Los oídos tienen una serie de terminaciones nerviosas dentro y alrededor del mismo. La estimulación de la parte trasera de los oídos es especialmente agradable y puede ser combinada con ligeros soplidos y respiración en dicha zona. desplazando la lengua alrededor de toda esa zona. Deslízate de tal modo que tus glúteos estén en contacto con los de ella. Usa las palmas de tus manos para hacer movimientos circulares sobre sus senos. Acariciar la espalda de tu pareja con una pluma puede ser muy excitante también. siempre tú sobre ella. En la parte trasera del cuello hay finos vellos que al ser tocados delicadamente. Acércate lenta y delicadamente. Hazle a tu pareja un masaje justo ahí. alternando con suaves caricias con los labios y la lengua. y deslízate sobre ella (echada boca abajo). Cuando puedas hacerlo sin romper la cáscara. hasta estar completamente echado encima de ella. Logra liberar tensiones y mejora el estado de ánimo para un contacto íntimo con la pareja. Cúbrete con aceite para masajes. Acaricia su espalda con tu barriga Luego gira hasta que estén espalda con espalda. Los labios son una de las zonas más sensibles del cuerpo.

coloca tu dedo dentro de su vagina con la palma de tu mano hacia arriba y muévelo como lo harías si estuvieras llamando a alguien con el dedo para que se acerque. Sólo si el acceso resulta fácil. lo que a su vez estimula su clítoris. Vejiga El Punto G No te apresures a penetrarla con tus dedos. Esta zona. Cuando ejerces presión en el trasero de tu pareja estás empujando su área pélvica hacia delante. Pubis 13. Clítoris 12. Los glúteos Siempre que hagas comentarios agradables acerca de su trasero mientras juegas con él. Cérvix 5. a hincharse y palpitar. Cuando cierre los ojos concéntrate en la parte inferior de su abdomen y acaríciala con la punta de un pincel o brocha de maquillaje en lugares inesperados. Utero 4. Así estarás acariciando la parte interior de su vagina. Eso significa que le gusta lo que estás haciendo. como ponerte un guante de piel. Una de las formas más fáciles de excitar a tu pareja es sensibilizándola con una combinación de caricias que se alejen lo más posible de la rutina. Utiliza objetos inusuales. Recto 6. conocida como el Punto Grafenberg o Punto G.Empieza por sus costillas creando una sensación de electricidad estática al colocar tu mano un centímetro por encima de su estómago. no romperle la piel. considéralo una zona certera para el preámbulo a hacer el amor. 1. También puedes practicar otro tipo de estímulo erótico como mordisquear sus glúteos. MAS INFORMACION PUNTO G CLICK AQUÍ La parte interior de los muslos Piensa en el interior de sus muslos como el pasadizo a sus órganos sexuales. así que excítala. lo que ejerce placentera presión en su pelvis. Ano 7. Ovario 3. Vagina -8. a un ritmo acelerado con las palmas o costados de tus manos. después aléjate un momento. Labio menor 10. Ella sentirá el calor de tu piel. Su excitación aumenta con la expectativa. Puedes darle suaves palmadas. desliza tus dedos por su estómago. Labio mayor -9. o prueba colocar un vibrador entre sus muslos para acelerar su pulso. Los Pies Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 27 . Cuando ella menos lo espere. Trompa de Falopio 2. Al masajear la parte interior de sus muslos los labios vaginales se mueven. Uretra 11. lo que quiere decir acariciarlos con los dientes. comienza a ponerse rugosa. sin tocar su piel.

y en tres minutos puede estar profundamente dormido. Aquí puedes acariciarla suavemente de arriba abajo. por lo que aventurarse hacia ahí es tan excitante. Acaríciala con movimientos circulares y lentos. en dos minutos puede experimentar el orgasmo. Los hombres varían. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Se ha escrito mucho sobre las emociones y hábitos sexuales de la mujer. lo que los convierte en una de las zonas más sensibles de su cuerpo. un contacto con el de su pareja. puede ser ofensivo para algunas personas. La zona entre el ano y la vagina (el perineo) es normalmente territorio inexplorado. Desliza una prenda de seda entre sus dedos y por sus pies. acerca del varón. que como la mujer. y sólo se producen las que puede esperarse que se produzcan. Usted debe ser adulto. En lo que atañe a las emociones sexuales que los impulsan. pero sus variaciones son leves. por supuesto. luego lámela moviendo la lengua para arriba. el más interesante y complejo de los sexos. Luego coloca tus labios alrededor del clítoris y disfrútalo. que corre sobre un solo riel y hacia una sola dirección. Es cierto. en cambio. Esto no es sorprendente dado que. el perineo está lleno de terminaciones nerviosas. pero muy poco. responden al contacto oral. coloca tus dedos a las 4 y a las 8. Vierte miel sobre sus pies de modo que le haga cosquillas entre los dedos. SEXO-SEXUALIDAD: ANATOMÍA SEXUAL MASCULINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. sus capacidades para satisfacerse y para dar satisfacción. alterando tu ritmo y presión. y de costado. desde el punto de vista de la psicología y la estructura física. Luego imagínate un reloj: Con su clítoris a las 12. el cuello. Luego desliza tu lengua de las 6 a las 12. pasando por encima del clítoris. el Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 28 . todos los hombres podrían haber sido confeccionados y despachados por la misma línea de montaje. para abajo. En un minuto puede llegar a tener automáticamente una erección. inducirá el deseo. casi toda zona del cuerpo masculino. ya que es de la misma piel que los labios vaginales. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. es una máquina sexual relativamente simple. Por consiguiente. Gradualmente estimúlala más directamente a ambos lados del clítoris. Tal es el esqueleto de su carácter sexual. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). comparativamente. Específicamente. hay poco que decir sobre la conducta sexual del hombre normal. La ingle Con la palma de tu mano presiona toda su zona genital. la mujer es. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. inmediatamente puede desearla. la boca. El hombre. El perineo Todo lo original es excitante. Además. donde se encuentran nódulos nerviosos muy sensibles. Un hombre ve a una mujer y en la mayoría de los casos. por mucho.Los pies y dedos de los pies están llenos de terminaciones nerviosas.

Próstata 8. Recto 10. las ingles. 1. Glándula de Cowper 9. los genitales y la cara interior de ambos muslos. Vesícula seminal 11. Vejiga Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 29 . Conducto deferente 3. Uretra 5. aunque para todos los fines prácticos tiene solamente dos. la boca y el pene.pecho. Cuerpos cavernoso 4. Testículos 6. la cintura. Epidimio 7. Isquión 2.

Usted debe ser adulto. puesto que si bien fisiológicamente está claramente identificada. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). en ambos sexos existe amplia variabilidad en cuanto al aprendizaje en sí de la experiencia. Mientras que para el hombre alcanzar el orgasmo constituye una experiencia bien definida especialmente por la eyaculación. confluyen en ella muchos factores altamente subjetivos.SEXO-SEXUALIDAD: IMPOTENCIA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. puede ser ofensivo para algunas personas. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 30 . puede ser ofensivo para algunas personas. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). tanto en fortaleza como de tiempo. logrando así una culminación sexual satisfactoria junto con la eyaculación SEXO-SEXUALIDAD: PROBLEMAS DE ERECCIÓN El contenido de estas páginas es sólo para adultos. que posibilite la penetración de la vagina femenina. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" En términos generales. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Usted debe ser adulto. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. En todo caso. sin olvidar las diferencias existentes entre los sexos. para la mujer no existe un discernimiento tan claro. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" · Trastornos orgásmicos: Resulta difícil definir la respuesta orgásmica. la impotencia o disfunción eréctil es la incapacidad del hombre para conseguir una erección adecuada.

) hasta la terminación de la actividad sexual. · Trastorno femenino de la activación sexual. miedo a la intimidad. que pueden tener diversos orígenes. objetos o actividades sexuales. · Masculino (orgasmo masculino inhibido) Página 31 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . Se sugiere la existencia de experiencias sexuales negativas que pueden hacer que la persona tenga reacciones emocionales de miedo o ansiedad ante distintos estímulos o actividades sexuales posteriores. hay una falta de interés por mantener o buscar relaciones sexuales. Se estima una frecuencia próxima al 50%. por otra parte. Explicación: los factores psicológicos parecen explicar la mayor parte de estos trastornos. se han señalado algunas causas de tipo orgánico como los trastornos endocrinos y la insuficiencia renal. Explicación: las alteraciones hormonales ( postparto. Entre los factores de carácter aprendido se señalan la vergüenza a mostrarse excitada. Tampoco aparecen las sensaciones subjetivas asociadas a la excitación sexual. Es un problema bastante frecuente. Este trastorno suele denominarse deseo sexual inhibido. · Trastorno del deseo sexual hipoactivo. ansiedad hacia alguna parte del propio cuerpo o del cuerpo de su pareja. que cualquier persona que padece una disfunción sexual suele acabar sufriendo una disminución de su deseo sexual. Definición: dificultad o incapacidad para mantener la respuesta propia de la fase de la excitación(lubricación. menopausia ) pueden dificultar la aparición de la respuesta vaginal ante la excitación sexual. tumefacción vaginal. ansiedad anticipatoria anta la relación sexual (agravada si las experiencias sexuales pasadas no fueron satisfactorias). Explicación: las personas que sufren este tipo de problemas suelen presentar elevados niveles de ansiedad y pánico ante diversas situaciones. Debe considerarse. inseguridad personal que lleva a inhibir la consecución de placer (no han aprendido a facilitarse por ellos mismos la propia activación sexual).· Trastornos de la excitación sexual: Los problemas más frecuentes encontrados durante la fase de excitación sexual tienen que ver con la dificultad para lograr o mantener la erección en caso del hombre. excesiva preocupación por la actividad sexual que están realizando: todo ello contribuye a inhibir la respuesta sexual y aumenta el grado de ansiedad ante cualquier situación directa o indirectamente relacionada con la interacción sexual. si bien se mantiene la capacidad de la respuesta a nivel físico. En general. el desconocimiento del propio funcionamiento sexual. tensión muscular etc. y los problemas de falta de activación sexual en la mujer. etc. Por último. refiriéndose en concreto a trastornos de ansiedad. se estima una prevalencia entre 1-15% en hombres y 1-35% en mujeres. Es un problema que se presenta con escasa frecuencia. · Trastorno de aversión sexual: Definición: aversión extrema persistente o reincidente hacia el sexo con evitación de todos los contactos sexuales genitales con una pareja. Definición: disminución o ausencia de fantasías y deseos de actividad sexual de forma persistente o recurrente. e incluso mayores niveles de ansiedad ante otras situaciones de naturaleza no sexual. tales como una educación muy estricta.

· Femenino (orgasmo femenino inhibido). etc. Explicación: se señalan fundamentalmente factores psicológicos como la ansiedad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. por un aprendizaje de primeras experiencias caracterizadas por la rapidez. con la consiguiente insatisfacción y reducción de las relaciones. presión cultural. que puede resultar e incluso doloroso. Es uno de los problemas más frecuentemente observados. Definición: dificultad para experimentar orgasmos. Usted debe ser adulto. Explicación: los sujetos con este problema suelen haber desarrollado una perfecta discriminación respecto al mínimo cambio sensorial que pueda estar produciéndose en ellos. etc.). SEXO-SEXUALIDAD: EYACULACIÓN PRECOZ El contenido de estas páginas es sólo para adultos.). Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 32 . desconocimiento de las técnicas masturbatorias. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. pasividad. tras una fase de excitación normal. Este autocontrol puede estar originado por el deseo de agradar a la pareja. sentimientos negativos respecto al sexo. hasta el punto que esto puede hacerles perder lo placentero de dicha sensación. respecto de una misma (autoimagen. Suele aparecer al comienzo de la experiencia sexual. puede ser ofensivo para algunas personas.. o por sentimientos de culpabilidad o exceso de responsabilidad hacia el sexo. pero no en la actividad coital. y cronificado posteriormente ante el fracaso de no eyacular. Definición: ausencia de control voluntario sobre la eyaculación produciéndose esta antes de la penetración o pocos segundos después. lo cual les puede hacer sentirse “menos hombres”. esto puede estar motivado por una excitación demasiado intensa. etc. Por otra parte se han señalado como causas físicas algunas alteraciones neurológicas que afectan a la parte del sistema nervioso que controla la respuesta de eyaculación. la falta de información y la falta de concienciación sensorial. · Eyaculación precoz. la mujer puede juzgar este problema como una falta de consideración o egoísmo por parte del hombre que solo se preocupa de lograr su orgasmo . entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). o durante un sueño. Algunos hombres pueden eyacular a través de la eyaculación. Se refieren a casos de ansiedad.. Las explicaciones psicológicas han girado en torno a diversos factores que concurren conjuntamente en muchos de los casos.Definición: dificultad para experimentar orgasmos tras una fase de excitación normal. influencia cultural sobre los roles sexuales femeninos (represión sexual. respecto a la pareja y desconocimiento de su propio cuerpo (confusión en la percepción del orgasmo. Existe excitación y erección pero retardo o ausencia de eyaculación. con escasa frecuencia (4-10% de la población). El sujeto no percibe de una forma clara las sensaciones previas al orgasmo. También es importante considerar la relación de pareja. entre el 30%.). Explicación: no existe evidencia de la existencia de factores orgánicos que ocasionen este problema. También es frecuente que la parejas rehuyan al contacto sexual ante la duración del mismo.40% de la población general masculina.

Con frecuencia el hombre reduce el tiempo de juegos pre-coitales y. Estudios científicos han demostrado que hasta un 40% de los hombres sufren este tipo de trastorno con cierta frecuencia. El resultado final es un círculo vicioso en el cual la frecuencia del acto sexual se ve reducida y se potencia la eyaculación cada vez más rápida. La repercusión en la mujer se manifestaría en una disminución de su placer y en dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo. ¿A que edad suele aparecer el problema? La eyaculación precoz puede aparecer a cualquier edad. La mayoría sufrirá este trastorno en algún momento de sus vidas."No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿Qué se entiende por demasiado rápido? Estudios científicos han demostrado que el hombre eyacula. su pareja se siente poco estimulada. cualquier comentario crítico de la pareja sobre esta alteración. Esto ocurre porque el hombre está tan preocupado intentando controlar su eyaculación que no logra disfrutar del encuentro sexual. Este problema está más relacionado con la novedad de la experiencia sexual (una pareja nueva o una situación distinta) que con la edad en sí. como resultado. Las principales causas de la incapacidad para controlar la eyaculación son la ansiedad. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 33 . ¿funcionan? La realidad es que la mayor parte de los productos que se ofrecen en las "sex shops" o en las ventas por correo no han sido evaluados apropiadamente. El hombre aprende a controlar la rapidez de sus eyaculaciones a medida que aumenta su experiencia en las relaciones sexuales y que el entorno en el que se realizan le confiere una mayor seguridad. Por supuesto. aunque estudios recientes encuentran bases fisiológicas para este trastorno. El acto sexual puede también resultar doloroso a causa de la falta de lubricación de la pareja y este hecho puede aumentar la tensión existente y provocar la eyaculación incluso antes. La mayor parte de los hombres experimentan eyaculaciones precoces durante sus primeras relaciones sexuales. ¿Cuáles son los efectos de la eyaculación precoz? La eyaculación precoz persistente puede tener efectos muy negativos sobre la función sexual. como media. A menudo el eyaculador precoz se queja de pérdida o disminución de la sensibilidad durante la eyaculación. en parte influidas por las circunstancias en las que se producen. dos minutos después de la penetración. Todos estos sentimientos negativos se potencian con los sucesivos fallos en el control de la eyaculación. lo que permitirá un mayor conocimiento sobre sus mecanismos. ¿Cuales son las causas de la eyaculación precoz? Es muy raro que la eyaculación precoz esté causada por alteraciones físicas o enfermedades concretas. sin que deba considerarse preocupante. El criterio más importante para considerar una eyaculación como precoz. es que se produzca antes de que ambos miembros lo deseen y que este factor cause problemas en su relación sexual. y el miedo a no ser un buen amante. Obviamente existen variaciones. pero es más común en los hombres jóvenes. ¿Es muy frecuente la eyaculación precoz? La eyaculación precoz es el problema sexual más común en los hombres. aun no malintencionada puede empeorar enormemente el problema. Solo se convierte en un problema cuando ocurre en la mayoría de los encuentros sexuales. Los productos que se venden en las "sex shops" para retardar la eyaculación. lo que puede llevar a la pérdida de la erección y del deseo sexual. tanto del hombre como de su pareja. lo cual produce ansiedad y frustración adicional. el sentimiento de culpa.

Estos consisten en la estimulación del pene (bien por uno mismo o por su pareja) durante un tiempo y el cese de la misma justo antes de la eyaculación. por ejemplo. por ejemplo. a través de masturbación. Es uno de los problemas más frecuentes en los hombres. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Este ejercicio de estimulación clínica debe repetirse de cinco a seis veces antes de alcanzar la eyaculación (bien mediante la masturbación o durante una relación sexual con su pareja). mediante la masturbación. ¿Qué debo hacer si no logro superar el problema solo? Debe consultar con su médico. o en la fase de preámbulos con su pareja pero no durante la actividad costal. él puede ayudarle o referirle a un especialista para tratamiento médico y/o psicológico. Usted debe ser adulto. Después de un periodo de descanso de 30 a 60 segundos se reanuda la estimulación. En primer lugar. Debe tenerse en cuenta que existe una gran variabilidad entre las personas en: 1. pero algunos requieren la ayuda de un especialista. Casos en que se consigue la erección. puede ser ofensivo para algunas personas. impotencia genitourinarias (por lesión en Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 34 . SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIÓN ERÉCTIL El contenido de estas páginas es sólo para adultos. déficit o lesiones neurológicas. Considerar la existencia o no de este problema. 2. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Disfunciones sexuales | Disfunciones masculinas | Disfunciones femeninas Tratamientos disfunciones | Disfunción eréctil Definición: dificultad o incapacidad para obtener o mantener una erección en la relación sexual. Tradicionalmente se a denominado a este problema con el nombre de impotencia. También se pueden realizar ejercicios simples para ganar control. Explicación: entre las causas orgánicas más frecuentemente referidas se encuentran trastornos vasculares. estimándose que hasta un 50% de la población general masculina puede experimentar trastornos de erección al menos de manera transitoria. la cual se detiene de nuevo justo antes de la eyaculación. La utilización de fármacos específicos también ayuda a superar el problema. hasta erecciones de bastante intensidad aunque no totales). en función de la propia exigencia de mantener relaciones costales. Algunos hombres encuentran posible el retraso en sus eyaculaciones al aumentar la frecuencia de las mismas.¿Cómo puedo superar la eyaculación precoz? La mayor parte de los hombres superan la eyaculación precoz por sí mismos. sin embargo dadas las connotaciones negativas del término se prefiere hablar de problemas de erección o excitación. el hombre debe siempre discutir el problema con su pareja. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. 3. Grado de erección (desde una ausencia total.

Es una inhibición de la eyaculación por lo que el hombre es incapaz de eyacular. neurolécticos. hace que ante la mínima dificultad se intranquilicen. en algunas ocasiones. durante la relación sexual o mediante una estimulación manual en presencia de su pareja. fundamentalmente la ansiedad. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. impotencias tóxicas o medicamentosas (opiáceos.) que pueden constituir un factor determinante en la aparición y mantenimiento del problema. hipotensores) Las causas psicológicas parecen explicar la mayoría de estos trastornos. se presentan causas orgánicas. uretra. Melaril y guanetidina) que pueden. puede ser ofensivo para algunas personas. un exceso de preocupación por el buen funcionamiento sexual. La exigencia de lograr en cada contacto sexual la erección. familiares etc.medicfarm. aparezca la ansiedad y el temor a no ser capaz de responder a las demandas de la pareja. hipófisis y glándulas suprarrenales. trastornar la eyaculación. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. en definitiva. Existe una gran variedad de medicamentos (como Prozac. vejiga o próstata ). satisfacer a su pareja. de pareja. ser capaz de mantenerla. diabetes). alcohol. entre las cuales se pueden mencionar: · Antecedentes religiosos estrictos que hacen que la persona perciba el sexo como algo pecaminoso · Falta de atracción por la pareja · Condicionamiento provocado por patrones únicos o atípicos de masturbación · Eventos traumáticos (como el ser descubierto al masturbarse o teniendo sexo ilícito o al saber que la pareja tiene un romance fuera de la relación) Pueden estar involucrados algunos factores. como rabia hacia la pareja. desempeñando un papel fundamental tanto en la adquisición como en el mantenimiento de esta disfunción. así como Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 35 . incidencia y factores de riesgo La mayoría de los hombres eyaculan entre 2 y 4 minutos después de iniciado el acto de la relación sexual. Las causas más comunes son sicológicas.el pene.www. Causas. impotencias endocrinas (trastornos en gónadas. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Eyaculación retardada. Usted debe ser adulto. sin embargo.com También se deben considerar problemas de estrés en determinadas situaciones ( problemas laborales. pero los hombres con retraso en la eyaculación pueden ser totalmente incapaces de eyacular bajo ciertas circunstancias (como durante la relación sexual) o pueden eyacular sólo haciendo un gran esfuerzo y después de una relación sexual prolongada (por ejemplo 30 a 45 minutos). SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES MASCULINAS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. a veces.

generalmente incluye ambos compañeros. El tratamiento en estos casos. insatisfacción sexual. Tratamiento Si el hombre nunca ha eyaculado en su vida a través de cualquier forma de estimulación como polución nocturna. (Nunca se debe descontinuar un medicamento prescrito sin consultar con el médico que lo recetó). De manera particular. inhibición del deseo sexual y renuencia al contacto sexual. especialmente cuando el medicamento está funcionando apropiadamente para resolver una condición médica preexistente o un problema sicológico. se puede requerir como paso preliminar de terapia para mejorar la relación y la intimidad emocional. en la privacidad del hogar. no se permiten las relaciones sexuales durante un período de tiempo limitado. la hipnosis puede servir como complemento a la terapia. Esto puede ser difícil en ciertos casos.enfermedades neurológicas como en el caso de accidente cerebrovascular o daños nerviosos de la médula espinal o la espalda. en lugar de intentar provocar que se presente una respuesta sexual. Sin embargo. En los casos en los cuales existe una relación problemática o hay inhibición del deseo sexual entre la pareja. esto es un buen indicador de la probabilidad de que los factores orgánicos estén jugando un papel en este problema. se recomienda buscar una terapia sexual con un especialista en esta área. en las cuales ellos se comprometen en actividades sexuales que minimicen la presión del desempeño y se concentren principalmente en el placer. masturbación o relaciones sexuales. mientras la pareja mejora gradualmente su capacidad para disfrutar de la eyaculación a través de otros tipos de estimulación. Signos y exámenes Si el hombre es incapaz de eyacular en un período de tiempo razonable con alguna forma de estimulación (como la masturbación). el médico del paciente debe considerar otras opciones. El terapeuta normalmente instruye a la pareja acerca de las bases de la respuesta sexual y cómo comunicarse y guiar al compañero a brindar la estimualción ideal. se puede presentar estrés en el matrimonio. Complicaciones Si el problema no se aborda y se remedia. Algunas veces. particularmente si el compañero no está dispuesto a participar en ella. La estimulación del pene con un vibrador u otro dispositivo de incremento de la estimulación puede determinar si existe un problema físico subyacente que con frecuencia es neurológico. El auto tratamiento de este problema es probable que no tenga éxito en la mayoría de los casos. si la persona es capaz de eyacular en un período razonable de tiempo con alguna forma de estimulación. Prevención Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 36 . Un examen neurológico puede ayudar a revelar otros defectos de ese orden asociados con el retraso en la eyaculación. Normalmente. la terapia implica una serie de tareas para la pareja. En caso de que se crea que la causa del problema es un medicamento. debe consultar a un urólogo para determinar si hay una anomalía congénita o física.

Aunque estas condiciones pueden ser causadas por factores psicológicos. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia).significa falta o deficiencia. como flujo disminuido de sangre vaginal o clitoridiana. Desorden de deseo sexual hipoactivo. SEXO-SEXUALIDAD: DISFUNCIONES SEXUALES FEMENINAS A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" El contenido de estas páginas es sólo para adultos. La falta de deseo sexual que le causa a la mujer ansiedad o angustia personal. Esto incluye una deficiencia persistente o recurrente o ausencia de fantasías o pensamientos sexuales. como el temor al embarazo o a una enfermedad. u otra respuesta somática [somática con relación al cuerpo. Entre más se intente tener una cierta respuesta sexual. no a la mente. La compañera debe crear una atmósfera relajada. o la falta de alargamiento. 1. y excitación vaginales. más inhibición se presentará. Los desórdenes de excitación incluyen la falta de lubricación vaginal. incluye el desorden de aversión sexual. libre de presión.Las actitudes sanas hacia la sexualidad y los genitales propios ayudan a prevenir el retraso en la eyaculación. Desorden de excitación sexual: La incapacidad para lograr o mantener la lubricación. un hombre debe absorberse en el placer del momento sin preocuparse si va a eyacular y cuándo. sentir amor hacia la pareja. pueden también tener una base orgánica. se debe presentar una recuperación completa cuando el médico cambie o suspenda dichos medicamentos. 2. Como una subcategoría.) El desorden de aversión sexual es la evasiva completa al coito o relaciones sexuales. tener motivación para el tratamiento y la ausencia de problemas psicológicos serios. disminución de la hinchazón clitoridiana o labial. tener sensaciones de deseo sexual. es de vital importancia darse cuenta que uno no puede disponer una respuesta sexual simplemente de la misma manera como no se puede disponer el hecho de dormir o transpirar. Algunas mujeres con Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 37 . En caso de que los medicamentos sean la fuente del problema. una duración corta del problema. como la depresión. hinchazón genital adecuada. El desorden de deseo sexual hipoactivo puede ser el resultado de factores químicos (como medicamentos. Hipo. Expectativas (pronóstico) El tratamiento ambulatorio requiere alrededor de 12 a 18 sesiones con una tasa de éxito promedio que va del 70 al 80%. dilatación. Para minimizar la presión. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. puede ser ofensivo para algunas personas. Asimismo. o falta de interés en la actividad sexual. Finalmente. Usted debe ser adulto. en lugar de acosar con preguntas de si ha ocurrido la eyaculación o no. También se clasifica como un desorden fóbico que puede ser el resultado del abuso físico o sexual o trauma infantil.) factores emocionales (como la depresión. Un resultado más positivo está asociado con el hecho de tener antecedentes previos de experiencias sexuales satisfactorias. se deben discutir abiertamente los temores o la ansiedad.) o menopausia (natural o quirúrgica.] como la sensibilidad de los pezones.

una inflamación repetitiva y sensación ardiente alrededor de la apertura de la vagina. Medio Oriente. particularmente si ella experimenta "orgasmos pelvianos. significando que ella ya no puede lograrlo debido a la cirugía." Las fracturas pelvianas y otras lesiones por montar también pueden afectar los órganos pelvianos y genitales. la mutilación genital primaria o la vestibulitis. Como resultado. Simplemente no saben qué áreas evitar al realizar cirugías en este área. El vaginismo normalmente se desarrolla como una respuesta condicionada a la penetración dolorosa. La mayoría de las veces. Desorden orgásmico: La dificultad o incapacidad para alcanzar el orgasmo después de suficiente estímulo y excitación sexuales. y daño nervioso y vascular a la vagina y clítoris. como las infecciones vaginales o el adelgazamiento del recubrimiento vaginal durante la menopausia. El daño a los vasos sanguíneos puede afectar la sensibilidad clitoridiana. 3. Algunas mujeres con desorden orgásmico describen sus orgasmos como "apagados. es una combinación de factores fisiológicos y psicológicos. su sangre y suministros nerviosos. Este es un dolor que aparece con cualquier tipo de estímulo sexual diferente al coito. y vaginal de la mujer y su habilidad de experimentar excitación sexual y lubricación y como resultado el orgasmo. También puede ser de base psicológica o puede reflejar un problema de relación u otro conflicto emocional. El desorden orgásmico primario puede ser causado por trauma emocional o abuso sexual. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 38 . Si usted no sabe la causa. las respuestas y sensaciones sexuales de la mujer pueden verse afectadas por cirugías tales como la histerectomía. y Asia. La calidad del orgasmo también puede disminuir. Además. como con la mayoría de los desórdenes. Al desorden orgásmico más a menudo se le da la categoría de primario. el dolor genital inducido por el estímulo sexual sin coito. no es probable que encuentre una solución. Cirugía o golpe pelviano: Los médicos tienen un conocimiento muy limitado de la situación y recorrido de los nervios y de los vasos sanguíneos que atraviesan la pelvis femenina en su camino a la vagina y vulva. La clitoridectomía. pero muchos factores orgánicos. o remoción del clítoris. parecería ser una causa natural de esta categoría de trastorno. Las Posibles Causas. 4. El panel identificó una tercera subcategoría de dolor sexual. la causa primaria del dolor puede incluir las infecciones vaginales. o siguiendo a algún procedimiento quirúrgico vaginal o vulvar. Aunque el estímulo sexual dispara el dolor. como los medicamentos o daños a los nervios pelvianos durante la cirugía. también pueden contribuir al problema. o secundario.problemas de función sexual de base orgánica. pero también puede ser debido a problemas emocionales o de relación. como se practica en algunas culturas en África. embolización uterina. las lesiones a la vagina durante el parto pueden causarle daño a la vagina. o espasmos de los músculos involuntarios del tercio más bajo de la vagina que interfiere o evita la penetración vaginal. golpes o heridas. Debajo se abrevian descripciones de condiciones orgánicas y psicológicas conocidas que pueden influir sobre la satisfacción sexual. Desórdenes de dolor sexual: Éstos incluyen la dispareunia que es un dolor genital recurrente o persistente asociado con el coito. y episiotomía. El desorden orgásmico también incluye cualquier dificultad o retardo en alcanzar el orgasmo que causa ansiedad o angustia personal a la mujer. La dispareunia puede desarrollarse como resultado de problemas orgánicos. Otro desorden de dolor sexual es el vaginismo. La remoción del útero y cérvix puede alterar los orgasmos de la mujer. labial. significando que la mujer nunca ha logrado el orgasmo." particularmente si han tenido los orgasmos fuertes en el pasado. comprensiblemente desarrollan problemas psicológicos que también deben ser tratados. deficiencias hormonales.

y congestión. Las mujeres. lubricación. Si usted restringe o corta este flujo de sangre. Lo que se sabe es que la presión alta puede dañar los vasos sanguíneos lo que lleva a un riesgo aumentado de las enfermedades coronarias descriptas anteriormente. y como resultado el orgasmo. Presión alta: Los efectos de la presión alta en la sexualidad femenina en la actualidad no se comprenden totalmente. y depresión. sequedad o irritación vaginal. Deficiencias hormonales post-parto: Mientras que una pérdida de libido a corto término siguiendo al embarazo y parto es normal. Esto puede restringir el flujo de sangre a los órganos pelvianos y genitales. Problemas Hormonales: El nivel de estrógeno y testosterona en el cuerpo de la mujer puede tener un efecto significativo en su sexualidad. deseo sexual. no debe durar durante años. Montar en bicicleta: El uso de asientos estrechos puede producir daño a los vasos sanguíneos y nervios que llevan al clítoris. Las toxinas de los cigarrillos también pueden dañar las paredes de las arterias conduciendo a la enfermedad coronaria. energía. Desórdenes endocrinos: Las glándulas endocrinas se extienden a lo largo de todo el cuerpo y son las responsables de controlar las funciones internas del cuerpo produciendo numerosas hormonas. A continuación están las enfermedades y hábitos que pueden afectar el flujo de sangre pelviana. Las enfermedades y dolencias que afectan tales glándulas como la pituitaria. Cuando una mujer está Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 39 . Una disminución correspondiente en las hormonas andrógenas como la testosterona puede producir una reducción de la fuerza muscular. Enfermedad coronaria: Estamos frecuentemente informadas por los medios de comunicación sobre los riesgos de la enfermedad coronaria. La testosterona parece ser el principal controlador del deseo sexual. Los medicamentos usados para su tratamiento también pueden afectar directamente la respuesta sexual femenina. incontinencia. cambios de humor. Esto puede llevar a una falta de lubricación y puede doler durante el juego previo al sexo y coito. el hipotálamo. Algunas de las condiciones hormonales comunes que contribuyen a la insatisfacción sexual femenina se dan a continuación. las respuestas sexuales de la mujer probablemente se dañarán. Un aspecto de esta enfermedad que no mencionan es que la misma placa que se forma en las arterias del corazón se forma en las arterias de la pelvis. las tiroides. La producción de algunas hormonas se controla por hormonas así que una reacción en cadena de eventos puede llevar a la insatisfacción sexual. memoria. y capacidad de respuesta. y las adrenales pueden tener un efecto significativo en la sexualidad de la mujer. Fumar causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos. y los hombres. Menopausia: La disminución en la producción de estrógeno que ocurre durante la menopausia puede producir los llamados calores. sólo deben usar asientos de bicicleta anchos. También puede conducir al engrosamiento de las paredes y al achicamiento efectivo de los vasos dentro de los músculos de la vagina y los tejidos de los músculos lisos del clítoris. Fumar: Mientras que todos nosotros estamos al tanto del daño que fumar puede hacer a nuestros cuerpos. Afecta directamente la capacidad de la mujer de experimentar excitación. que al principio simplemente es temporal pero puede hacerse permanente. apetito.Problemas Vasculares o de circulación: El flujo de sangre a través de los órganos pelvianos y genitales es un componente de mucha importancia en la respuesta sexual femenina. adelgazamiento o pérdida de elasticidad de la piel. Esto puede afectar el flujo de la sangre a los órganos pelvianos. pocos esperarían que afecte nuestra sexualidad. Esto puede producir el entumecimiento clitoridiano.

también pueden experimentar una disminución crónica en el deseo sexual y éste puede ser el resultado de una disminución o ausencia total de testosterona. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 40 . la pareja descubre el amor. Si la pareja confía uno en el otro y tiene buena comunicación. Si la pareja tiene dificultades sexuales. cuello. Otros Problemas Físicos: Endometriosis y fibromas: Las mujeres con endometriosis y fibromas pueden sufrir insatisfacción sexual como resultado directo de los tratamientos médicos que reciben. La razón por la cual cesa de producirse testosterona es desconocida. y viceversa. y otras después de hacerlo. Otras experimentan el orgasmo usando un vibrador normal.) Las mujeres que no amamantan. como dilatación y curetaje. Sin embargo nuevas investigaciones han mostrado que algunas mujeres con parálisis pueden experimentar el orgasmo usando medios no convencionales. y la habilidad de comunicarse efectivamente. Si la insatisfacción sexual de la mujer es el resultado de dificultades sexuales o falta de habilidades sexuales de su pareja. ignorando todas las otras cosas que han cambiado en la relación. Problemas de relación: El estado de la relación sexual de una pareja frecuentemente es un indicador directo del estado de toda su relación. Muchas relaciones comienzan como resultado del encantamiento mutuo intenso y que a menudo es acompañado por pasión sexual. Incluso otras encuentran que otras áreas de su cuerpo se han vuelto zonas erógenas. Si la persona espera mantener esa intensidad emocional y física a lo largo de la relación a menudo se encuentra yendo de una relación a la siguiente. tener hijos requerirá cambiar la relación sexual de la pareja. pero sí lo son el respeto y la confianza mutuos. Muchas parejas tienen falsas expectativas sobre cómo debe ser su vida sexual. esas dificultades usualmente tienen un impacto negativo sobre toda su relación. histerectomía. la sociedad es culpable por tanta desconfianza que existe entre los sexos Problemas Neurológicos: Cualquier condición orgánica que afecte el sistema nervioso puede tener un impacto importante en la función sexual de la persona. su cuerpo produce el oxitocina y prolactina que suprimen la producción de testosterona. como los pezones. Como resultado. siguiendo a una lesión espinal. El amor no es una cualidad esencial de una relación sexual sana. Las mujeres pueden experimentar una pérdida de sensibilidad genital y no poder experimentar el orgasmo. o la embolización uterina. Si la relación está en problemas no hay forma de tratamiento que involucre solamente a la mujer resolviendo las dificultades sexuales. Por ejemplo. Los efectos que estos procedimientos pueden tener sobre la satisfacción sexual de la mujer ya han sido considerados anteriormente. Lesiones de la médula espinal: La parálisis produce a menudo un deterioro sexual significativo pero no la muerte del deseo sexual. (Aún los beneficios de amamantar pesan mucho más que los efectos negativos. Una relación sana es esencial para el sexo agradable. Una vez que la novedad de la relación se ha desgastado la relación se vuelve más tierna y menos excitante. tratarla solamente a ella muy probablemente termine en fracaso. Algunas experimentan el orgasmo al estimularles el cérvix o la vagina. y orejas.amamantando. Desafortunadamente. Si la pareja tiene buenas habilidades de comunicación y hay confianza y respeto mutuo la relación sobrevive a la transición. Algunas parejas tienen problemas en aceptar los cambios naturales que sufre su relación con el paso del tiempo. Las discapacidades son frecuentemente tan debilitantes como la persona les permite ser. las mujeres que amamantan pueden experimentar una disminución del deseo sexual en tanto ellas den pecho. es improbable la aparición de la insatisfacción sexual.

La madre actual que trabaja muchas veces no cuenta con el apoyo de miembros familiares cercanos como alguna vez lo hizo. todas estas enfermedades no se entienden totalmente y en consecuencia no hay tratamientos conocidos para algunas de ellas. la ayuda de otros. Cistitis intersticial: Esta es una inflamación crónica de la vejiga. Las responsabilidades asociadas con ambas carreras resulta en que las mujeres estén bajo mucho más estrés que el hombre promedio. otra como mujer de negocios o trabajadora. tristeza. Ambas formas de depresión pueden conducir a la insatisfacción sexual y a evitar el sexo. Desgraciadamente. dolor del bajo vientre. Las mujeres que se sienten estresadas necesitan solicitar. Nuevas y mejores cirugías están siendo desarrolladas para ayudar a proteger el funcionamiento sexual de la mujer. Puede producir dolor labial. Puede determinar que la mujer evite el sexo o que sea incapaz de encontrarlo agradable. Los investigadores todavía están buscando una causa y están desarrollando nuevos medicamentos para tratarlo. Para que la mujer se cure del abuso frecuentemente lleva una considerable inversión de tiempo y una pareja muy Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 41 . Mientras que la mayoría de estas infecciones se tratan fácilmente y tienen un impacto limitado en la sexualidad de la mujer. quizá con múltiples parejas que no tienen apego emocional hacia ella. y pelviano y dificultades con la excitación y el orgasmo. La distimia es una forma menos severa de depresión que generalmente pasa desapercibida. y deterioro de la excitación y el orgasmo. pérdida de sensibilidad dentro de la vagina. Abuso sexual o emocional: Las maneras potenciales en que el abuso sexual y emocional puede afectar la sexualidad de una mujer son inmensas. conflictos emocionales. protegiendo los suministros vitales a los nervios y de sangre cuando se emprenden los tratamientos quirúrgicos. Las mujeres que experimentan esto también pueden experimentar dolor vaginal. como el útero y la vejiga. antecedentes familiares. y cistitis pueden resultar en que la vulva y la vagina de la mujer estén demasiado sensibles o irritadas como para permitir cualquier forma de contacto sexual. si no demandar. infecciones del tracto urinario. una como madre. puede buscar el placer a través del sexo frecuente. vaginal. El estrés puede llevar a problemas médicos y emocionales y en consecuencia a dificultades sexuales. vaginal. La mujer puede hallarse incapaz de desarrollar una relación emocional comprometida y duradera con alguien. desequilibrios químicos en el cerebro. Esta enfermedad puede ser difícil de detectar y a menudo requiere el examen visual de la vejiga usando un citoscopio. Si usted no puede relajarse en los brazos de su pareja es muy poco probable que pueda experimentar la excitación sexual y el orgasmo. o cualquier combinación de factores. para buscar las hemorragias. Las mujeres que han estado expuestas a esto pueden experimentar uno o más de los cuatro tipos de insatisfacción sexual listados arriba. Esta condición se vuelve a menudo debilitante y lleva a la insatisfacción sexual. otras son crónicas y debilitantes. Se revela por un deseo frecuente de orinar. La mujer con distimia puede sentirse triste y poco atractiva. Algunas de estas infecciones también producen olores desagradables. si acaso puede intentar las relaciones. Causas psicológicas de la insatisfacción sexual femenina: Depresión y distimia: La depresión afecta a las mujeres dos veces más que a los hombres. la vulvadinia. Tiene muchas causas. y rectal. Desórdenes del suelo pelviano: Estos desórdenes producen la relajación y flojedad de los músculos y tejidos conjuntivos que sostienen los órganos pelvianos. estrés importante. Estrés: Muchas mujeres hoy día tienen dos actividades.Infecciones del tracto vaginal y urinario: Los síntomas asociados con las infecciones vaginal y vulvar como la vulvitis.

Determinar cuáles son las responsables de la insatisfacción sexual de una mujer en particular requiere un pormenorizado proceso de diagnóstico. Las mujeres que en el pasado expresaban interés por el sexo eran etiquetadas como ninfómanas: me pregunto si solamente la etiqueta ha cambiado con el tiempo. Si ella no se siente cómoda consigo misma y con su pareja es menos probable que pueda relajarse y tener un orgasmo. consciente o inconscientemente. También afecta su sexualidad cómo la mujer se valora a sí misma en su trabajo y relaciones. la rueda se romperá. nunca dará a conocer sus necesidades sexuales. Si la mujer siente que no tiene habilidades o cualidades que otros valoran. hay muchas posibles causas para la insatisfacción sexual. Puesto que la causa es frecuentemente de naturaleza puramente fisiológica o psicológica. y si no tiene confianza en sí misma o en la relación puede no permitirse tener un orgasmo. específicamente sus vulvas. esto sólo se agrega creando nuevos. Nunca dejan que sus parejas las vean desvestidas. ¿Qué es la adicción sexual y qué es el impulso sexual normal pero fuerte? Si su deseo por sexo excluye todo lo demás. Pueden no permitir a sus parejas mirar o tocar ciertas áreas de sus cuerpos. Adicción sexual: Este es un tema controvertido. Quiero señalar que sólo porque una mujer tenga un fuerte interés en el sexo o no lo tenga en absoluto. Evaluación fisiológica y psicológica: Como puede verse. Algunas mujeres usan el sexo como una forma de distracción. Si la mujer cree que su pareja no escuchará o respetará lo que tiene que decir. como un medio de evitar sus problemas. Si lo único que usted y su(s) pareja(s) hace(n) mientras están juntos es tener sexo entonces puede estar usando el sexo como un medio de evitar cuestiones emocionales. Uso de drogas y alcohol: Las mujeres pueden abusar de las drogas y el alcohol como resultado de condiciones emocionales pre-existentes. Las mujeres deben tener cuidado de no convertirse en víctimas de la sugestión. Las mujeres que son consideradas muy atractivas por los que están a su alrededor a menudo encuentran defectos significativos en sus cuerpos. especialmente esas mismas mujeres que adornan las tapas de las revistas. Una vez que la mujer ya no es más adicta frecuentemente se encuentra incapaz de tener una relación sexual satisfactoria con su pareja. Problemas de imagen corporal y auto-estima: Las mujeres a menudo comparan su cuerpo con un ideal irreal y enfermo. las hormonas que se producen durante el sexo pueden resultar en un estado mental naturalmente elevado o sosegado. en parte porque los problemas emocionales pasan nuevamente a primer plano. la mujer abusada puede incluso llevar una vida sexual saludable como adulta. con las luces encendidas. El sexo se convierte en la droga.comprensiva. muchas mujeres se sienten incómodas mostrando sus cuerpos a sus parejas. si todos los otros rayos están rotos o debilitados. Si la mujer no puede desvestirse completamente enfrente de su pareja con las luces encendidas y no le permite examinar su cuerpo entero con sus ojos y manos. Las mujeres que han sido tratadas por alcohol o abuso de drogas a menudo necesitan tener mucho apoyo de consejeros y una pareja comprensiva si quieren hallar la felicidad sexual. Las mujeres que están siempre intoxicadas o bajo la influencia de las drogas cuando se involucran en el sexo pueden ser incapaces de relacionarse con su pareja a nivel emocional estando sobrias. Además. específicamente trabajo y familia. ambas áreas Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 42 . no significa automáticamente que ella haya sido abusada como niña. Como resultado. creado y propagado por los medios masivos. no va a poder disfrutar plenamente sus interacciones sexuales con él. Tener un orgasmo puede causar que la mujer se sienta muy vulnerable. Las mujeres frecuentemente esperan que deben verse naturalmente como las modelos demasiado delgadas o modificadas quirúrgicamente mostradas en las tapas de las revistas y en la televisión. El sexo es sólo un rayo en la rueda de la vida. entonces es insano emocionalmente. probablemente encuentre que ella es incapaz de expresarse sexualmente.

· Secundariamente. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Existen algunos ejercicios que permiten a la mujer recuperar el control de los músculos Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 43 . complejos o malas experiencias pueden estar en el origen de este problema. Además. Usted debe ser adulto. · Fuertes inhibiciones respecto del sexo originadas en creencias religiosas ortodoxas extremadamente conservadoras. El aspecto físico. · Con menos frecuencia el vaginismo puede ser una reacción a una disfunción sexual en el hombre o a una orientación fundamentalmente homosexual por parte de la mujer. Las mujeres que sufren esta disfunción no sólo la padecen en sus relaciones sexuales. Una educación rígida. incidencias y factores de riesgo. puede estar relacionado a experiencias traumáticas en relaciones sexuales anteriores. y piernas. · Agresiones sexuales (acoso o violación). puede ser ofensivo para algunas personas. manos. cuya solución pasa por un psicólogo o terapeuta sexual. · Miedo al embarazo. SEXO-SEXUALIDAD: VAGINISMO El contenido de estas páginas es sólo para adultos.necesitan ser evaluadas en conjunto. no se generan los fluidos necesarios para que el pene entre en la vagina sin causar dolor. Si la mujer concurre solamente al ginecólogo o al terapeuta pero no al otro. Si la mujer ve a uno y no al otro. · La falta de formación en cuestiones relacionadas con la sexualidad. · Temor a contraer enfermedades de transmisión sexual. Más del cincuenta por ciento de diabéticos desarrollan la neuropatía. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. lo que dificulta y hace dolorosa la penetración. Causas. Diabetes: Un desorden relacionado con la diabetes llamado neuropatía diabética puede afectar el sistema nervioso y los vasos sanguíneos. · La falta de comunicación con la pareja. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" El vaginismo es una contracción involuntaria de la vagina que muchas mujeres experimentan al hacer el amor. Las pequeñas arterias de la pelvis también pueden ser afectadas resultando en problemas vasculogénicos. es más probable que el diagnóstico esté equivocado o incompleto y en consecuencia es menos probable que el tratamiento recomendado tenga éxito. Para las mujeres con este problema el bloqueo psicológico es tal que cualquier idea de penetración desencadena una contracción involuntaria de los músculos de la vagina. sino también en las exploraciones ginecológicas. es menos probable que ella sepa la causa y grado real de su insatisfacción sexual. traumas infantiles. si no hay excitación no se lubrica. Esta condición a menudo resulta en una pérdida de sensibilidad en los pies. es decir.

Ante su presencia. ocho o doce semanas. El aspecto psicológico. Altera el movimiento de las trompas de Falopio dificultando la fecundación. El objetivo de estos movimientos.U.Preservativo femenino: Es una funda de poliuretano.): Es un pequeño aparato de plástico y metal (cobre o plata y cobre) muy flexible.Diafragma: Es una caperuza de caucho o de goma con un borde flexible de distintas medidas que actúa como obstáculo mecánico tapando el cuello del útero. que precisan de la ayuda del ginecólogo. Es así como se ponen de manifiesto posibles mitos sobre el sexo. impidiendo así que el semen de la eyaculación se aloje en la vagina. .perivaginales. . lo que hace imposible el embarazo. muy fina y resistente que se coloca desenrollándolo en el pene en erección. La composición puede variar: sólo de progesterona o combinando estrógeno y progesterona. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Métodos mecánicos o de barrera . de diámetro en el extremo abierto y de un segundo anillo más estrecho situado en el interior del preservativo.I.Inyección hormonal: Se trata de administrar a la mujer en forma de inyección la cantidad de hormonas de un envase o más de píldoras anticonceptivas. por lo que el ovario queda en reposo y no hay ovulación.Implante hormonal: El implante está formado por 6 pequeños tubos del tamaño de una Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 44 .Preservativo masculino o condón: Funda generalmente de látex. es saber manejarlos para que la paciente sea capaz de asumir contracciones voluntarias que superen a las involuntarias. Métodos químicos y hormonales . Usted debe ser adulto. que se introduce en el interior del útero.Píldora anticonceptiva: Es un compuesto de hormonas sintéticas similares a las naturales de la mujer (estrógenos y progesterona).Dispositivo intrauterino (D. SEXO-SEXUALIDAD: MÉTODOS ANTICOPCEPTIVOS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Produce el mismo efecto anticonceptivo que la píldora. . El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. . . impidiendo así la entrada de los espermatozoides. Así la frecuencia de las inyecciones puede ser cada cuatro. más ancho que el masculino y provisto de un anillo rígido de unos 10 cm. Es fundamental hacer un análisis profundo del comportamiento de la mujer y del momento por el que atraviesa para actuar sobre los factores que ocasionan el problema. puede ser ofensivo para algunas personas. se segrega mayor cantidad de flujo dificultando el ascenso de los espermatozoides a través de él. por tanto no puede haber fecundación. carencias de información o experiencias traumáticas que pueden ser tratadas para poner fin al vaginismo. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Los profesionales en psicología están capacitados para ofrecer información suficiente a la persona afectada para que sea capaz de desmitificar la relación sexual o superar cualquier temor que pueda tener. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Al tomarlas la hipófisis deja de mandar ordenes al ovario para que este produzcan estas hormonas.

La aparición de nuevas fórmulas permite que el médico facilite un tratamiento personalizado a cada mujer. estas hormonas evitan que los ovarios expulsen los óvulos además de causar cambios en la pared uterina y en el moco cervical. Deben ser siempre utilizados en combinación con otros métodos anticonceptivos. Métodos quirúrgicos .Espermicidas: Los espermicidas se clasifican como métodos de barrera química. Por su parte.Coito interrumpido o "marcha atrás" . lo que evita fallos en el método elegido. por un lado el ingrediente activo o agente espermicida inmoviliza o mata a los espermatozoides. ya que por si solos tienen muy poca eficacia. Es permanente e irreversible .Píldora del día después Los anticonceptivos hormonales pueden ser combinados o gestagénicos. No son métodos anticonceptivos . porque se han reducido las dosis de estrógenos y se utilizan nuevos gestágenos de síntesis. con anestesia general. pero también mediante un anillo vaginal o un parche que se coloca sobre la piel. esto impide el recorrido del óvulo por la trompa en dirección al útero y por tanto la fecundación. pero también haciendo el moco cervical hostil al paso de los espermatozoides y evitando la implantación del óvulo fecundado en el endometrio. el DIU que libera hormonas y el implante subdérmico (bajo la piel). geles y óvulos vaginales. Se pueden administrar en forma de píldora. similar a la hormona natural producida por el cuerpo de la mujer) en el organismo en una dosis constante y muy baja. Los primeros contienen un estrógeno combinado con diferentes gestágenos y su principal acción anticonceptiva es que inhiben la ovulación. los anticonceptivos gestagénicos. anillas o electrocoagulación). son la minipíldora. en función de sus necesidades y su modo de vida. como la drosperinona.Lavados vaginales . El método que permitió la revolución sexual ha cambiado mucho en las últimas décadas.cerilla que se insertan bajo la piel del brazo de la mujer y que van liberando lentamente hormonas sintéticas (progestágeno. y por el otro.Vasectomía: Es una intervención quirúrgica que se practica en el varón con anestesia local.Lactancia prolongada . . Las nuevas píldoras. mucho más eficaces. Nuevas fórmulas contraceptivas. Consiste en seccionar o bloquear las trompas de Falopio (con clips. la emulsión que contiene la sustancia activa forma una barrera que bloquea la apertura del cervix. Sigue siendo el más elegido por las mujeres que buscan una protección adecuada frente a los embarazos no deseados.Durante la menstruación Anticoncepción de emergencia . Este tipo de contracepción actúa inhibiendo la ovulación.Ligadura de trompas: Es una intervención quirúrgica que se realiza en la mujer. Existen en el mercado en forma de cremas. Tienen una doble acción. Estos son los que hay disponibles en la actualidad: 1. Consiste en cortar o pinzar los conductos deferentes con el fin de que el semen eyaculado no contenga espermatozoides. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 45 .

como legrados o extirpación del útero. La minipíldora. Sus dosis de hormonas son más bajas porque no tienen que pasar por el estómago para pasar a la sangre y además son más cómodos de utilizar. En algunas ocasiones aparecen quistes funcionales en los ovarios. Además ayudan a que los ciclos sean regulares y alivian los síntomas premenstruales. pero es muy importante que lo haga siempre a la misma hora. El implante subdérmico. hay que tener cuidado ya que puede producir náuseas y vómitos. Por eso estos nuevos métodos contraceptivos hormonales combinados son una opción muy interesante que también hay que tener en cuenta. Usted debe ser adulto. disminución de la libido y manchas faciales. la hormona se va liberado de una forma continuada durante los tres años que dura el tratamiento. Otros. Algunas mujeres los utilizan para contrarrestar el acné y el aumento del vello corporal. Estos anticonceptivos reducen el dolor menstrual y producen un menor sangrado. el levonorgestrel. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 46 . Pertenece al grupo de los contraceptivos hormonales gestagénicos. así como retención de líquidos y aumento de peso. También es frecuente el dolor de cabeza. igual que cualquier otro pequeño dispositivo intrauterino. como los dolores de cabeza. La mujer tienen que ingerir diariamente una pequeña dosis de gestágeno. Este problema que padecen muchas mujeres. El DIU hormonal. En algunas mujeres se han presentado casos de depresión. 4. Así. Su capacidad anticonceptiva es de cinco años. las mayores de 35 años de edad. Eso sí. son generalmente transitorios. ¿Cuáles son sus efectos secundarios? Los sangrados o manchados irregulares durante el primer año son los más frecuentes. así como aquellas con factores de riesgo cardiovascular. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). 3. están en periodo de lactancia o tienen problemas cardiovasculares o de coagulación SEXO-SEXUALIDAD: PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. ¿Quiénes pueden usarlos? Las mujeres para las que están contraindicados los contraceptivos hormonales combinados porque son fumadoras.2. pero no padecen una patología orgánica que los cause. 5. puede ser ofensivo para algunas personas. retención de líquidos o dolor en las mamas. El anillo vaginal y los parches. Es una opción terapéutica muy interesante para las mujeres que tienen sangrados menstruales abundantes. tiene efectos muy negativos en su calidad de vida y puede requerir actuaciones más agresivas. problemas circulatorios o de coagulación y hepáticos. ya que si varía su toma más de dos o tres horas su efectividad contraceptiva disminuye. Deberían abstenerse de utilizar estos métodos las mujeres fumadoras. Se trata de una varilla que contiene un gestágeno y que un médico coloca debajo de la piel del antebrazo. pero además contiene una hormona. por lo que son útiles en mujeres con sangrados abundantes o con problemas de anemia por carencia de hierro. Métodos gestagénicos. Tiene forma de 'T'.

Sin embargo. si se retrasa algo hay que realizar un análisis de embarazo. él te aconsejará o te derivará a un centro de planificación familiar. La contracepción de emergencia debe administrarse en las 72 horas desde el momento del coito de riesgo (es decir. puede ser ofensivo para algunas personas. a un centro de planificación familiar o a la consulta del ginecólogo. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Si se dan. ¿Cómo se puede conseguir? Cuando se necesite. Ha de ser considerado como un método sólo de EMERGENCIA. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 47 . para ser utilizado de forma excepcional y ante situaciones no previstas. pero es necesario una receta médica. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). es decir. hay que acudir con premura al médico. Se vende en las farmacias. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿Qué es la “píldora del día después”? La píldora postcoital no es un método anticonceptivo sino un remedio de emergencia.Si a pesar de la utilización del método de la anticoncepción de emergencia se produce un embarazo. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Se trata de un combinado de hormonas que altera el ciclo reproductor femenino. éste se lleve a término. Los estudios epidemiológicos indican que los progestágenos como el levonorgestrel que contiene la píldora del día después. son sobre todo por mala tolerancia (vómitos o diarreas). ¿puede sufrir algún daño el embrión? No. ¿Qué eficacia tiene?. Este medicamento carece de los indeseables efectos secundarios de los anticonceptivos tomados habitualmente para evitar el embarazo. sin ningún tipo de protección). Lo ideal es utilizar normalmente otros métodos más efectivos. Su eficacia es casi del 100% cuando se toma en las 24 horas posteriores al coito de riesgo.A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. No se recomienda como método anticonceptivo habitual. Sólo se puede administrar con receta médica. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. La "píldora del día después" actúa inhibiendo la ovulación e impidiendo la fertilización. ¿Cómo se nota su efecto ?. para conocerlos habla con tu médico. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACION El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Apenas tiene efectos secundarios. no tienen efectos adversos sobre el feto. Usted debe ser adulto. Posteriormente a esta primera dosis. impidiendo que si se ha producido un embarazo. se administra otra a las 12 horas. ¿tiene efectos secundarios negativos? Puede que la regla siguiente llegue normalmente o se adelante algunos días. ¿es un buen método anticonceptivo habitual? Es útil con una eficacia que ronda el 90 % de casos. pues es posible que se haya producido éste.

* Es un pobre sustituto de lo que "realmente interesa". * Los orgasmos que uno experimenta al masturbarse son inferiores a los que procura el acto sexual. lo cual evita muchas adivinanzas. * Los hombres se masturban. ASPECTOS POITIVOS DE LA MASTURBACIÓN: Es un acto de redescubrimiento. * Cuando uno se acostumbra a los orgasmos que proporciona la masturbación. los pequeños obtienen placer activo en la auto-exploración y el contacto. ES PARTE MUY IMPORTANTE DE LA SEXUALIDAD DE CADA INDIVIDUO. * El deseo de masturbarse desaparece cuando uno forma pareja. somos únicos y podemos ser expertos en lo que respecta a nosotros mismos. frustración e incomodidad. la masturbación mantiene en funcionamiento los reflejos de la erección y la eyaculación. A algunas el orgasmo les ayuda a aliviar la tensión menstrual y la congestión pelviana. para no compartir. La masturbación mantiene su sistema sexual en buen funcionamiento. para hacer en soledad. por lo tanto.Masturbación | Masturbación femenina | Masturbación masculina CREEMOS QUE LA MASTURBACIÓN. MITOS SOBRE LA MASTURBACIÓN: * Es una forma infantil de sexualidad que debe abandonarse en la madurez. Una vez que uno empieza ya no puede detenerse. o no lo necesitan. el coito * Es algo compulsivo. Nos permite aprender acerca del propio erotismo: qué nos agrada y qué necesitamos como individuos. es decir. y una excelente preparación para posteriores relaciones sexuales. aislada o inadecuada. luego no puede alcanzar la culminación en la relación con el otro. sólo posteriormente sienten culpas o inhibiciones al respecto. * La masturbación es algo privado. * Sólo se masturba la gente solitaria. la masturbación es egoísta y autoindulgente. Es positivo para usted. Tras examinar algunos de los mitos que caracterizan a la masturbación. A las mujeres les permite mantener lubricada la vagina y mantener un ambiente vaginal saludable. Aprendemos a valorar nuestros genitales y a disfrutar de nuestra propia excitación u orgasmos. Si ambos integrantes de la pareja asumen responsabilidad individual en cuanto a satisfacer sus propias necesidades sexuales ocasionalmente y disfrutan de la masturbación como una opción más. * El sexo es algo para dar a los demás. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 48 . * Es perniciosa física/emocional/mentalmente. Es un valioso medio para sentirse sexualmente independiente. ADEMÁS DE SER UNA FORMA MUY SEGURA DE SEXUALIDAD. Masturbación: es una práctica que consiste en procurarse placer sexual uno mismo. examinemos ciertos aspectos positivos de esta actividad sexual muy mal interpretada y desacreditada.Examinemos algunos de los mitos más comunes sobre la masturbación que afectan nuestros puntos de vista. En el caso de los hombres. ambos tendrán un repertorio sexual más amplio y aliviarán al otro de la carga de tener que estar siempre en el mismo nivel de deseo o de satisfacer sus necesidades sexuales. Si uno sabe lo que puede enseñárselo al compañero. pero las mujeres no sienten deseos de ello.

TIPOS DE MASTURBACIÓN Masturbación impulsiva. Es aquella que se produce sobre la marcha. sin inquietud cultural. en ocasiones. de verse uno forzado a hacer eso. El grado de placer físico derivado de la masturbación. No sabemos cuándo podemos estar solos. soltarse física. Es legal. La masturbación es un abandono al propio placer. en personas con unos criterios morales arraigados. preocupaciones intensas. es amarse. pero bien vale la pena dedicar cierto tiempo y energía a este descubrimiento del propio ser. en lugar de apresurarnos a establecer una pareja poco satisfactoria por desesperación o frustración sexual. Suele darse en personas con ansiedad. la masturbación puede procurar la intensidad de la estimulación sexual libre de la presión de tener que "actuar" ante un compañero. igualación o compensación que facilita un cierto desahogo momentáneo con el que se corrigen las dificultades por las que se atraviesa. En estos casos. Masturbación compulsiva. no engorda. o provocados por ellos mismos. A algunas puede resultarle difícil llegar a este nivel si albergan sentimientos negativos sobre el autoerotismo. sobre todo. pero sin querer. ante pequeños estímulos naturales del exterior. Siempre hay en el escenario mental imágenes y fantasías sexuales que. sin que medie una gran elaboración mental o imaginativa. mental y emocionalmente. Masturbación liberadora de tensiones. y aún más. puede ser tan intenso como el que se experimenta en las demás actividades sexuales. y muy dado a un cierto machismo trasnochado consistente en Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 49 . Masturbación en la persona hipersexual. luchando por evitarlo. El acto autoerótico se realiza mediante un proceso de duda. ser autocomplaciente.En el caso de las mujeres que no han experimentado el orgasmo. mediante un mecanismo de indemnización. Es muy frecuente. estrés. donde se sostiene la necesidad de llegar al orgasmo. El hombre actual se ve sometido a decepciones que impone la vida moderna y que. van a desencadenar esta dinámica autosexual. Si podemos disfrutar propia sexualidad y lograr cierto grado de independencia y confianza sexual estaremos en mejor posición para hacer una elección consciente en nuestra próxima relación sexual. Masturbación en personas superimaginativas. Masturbación por compensación de frustraciones. desde la excitación al orgasmo. con pocos objetivos en la vida. es segura y siempre puede recurrirse a ella. no está preparado para superar. fisiológicas y psicológicas. De ahí emerge muchas veces una conducta de masturbación. etcétera. la experiencia se acompaña de un relax que disuelve esa inquietud ansiosa interior. En estos casos puede tratarse de alguien muy centrado en la sexualidad. Ayuda a relajarse y a aliviar tensiones sexuales.

o continuar cuando el camino hacia el coito completo resulta dificil. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. Y mediante estos pequeños juegos podrás expresar de forma libre tus deseos y prefencias. además de satisfacer tus deseos. La masturbación es un excelente modo de descubrir tus respuestas sexuales. Es posible que algunas mujeres no se masturben nunca. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Entre un 70 y un 82 por ciento de las mujeres se masturba hasta el orgasmo alguna vez en su vida. recuerda también los senos y el ombligo.contar a los amigos aventuras sexuales. por enfermedad. No es necesario que te concentres sólo en los genitales. También se puede recurrir al uso de lubricantes para ayudar a que los dedos se deslicen. Mediante caricias descubrirás con todo detalle el cuerpo de tu pareja. ¿Cómo masturbar a una mujer? Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN MASCULINA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 50 . La masturbación es una experiencia muy personal y privada. o cuando ya han realizado el coito. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). haciendole saber a tu pareja lo que más te gusta. Muchas empiezan pasados los 20 años. puede ser ofensivo para algunas personas. además de los genitales. por encontrarse en la última etapa del embarazo o bien por que a uno de los dos no le apetece sexo con penetración Gracias a las manos se pueden realizar movimientos de una gran precisión. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera. Usted debe ser adulto. se masturban tanto como las que no la mantienen. Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. SEXO-SEXUALIDAD: MASTURBACIÓN FEMENINA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Al fallar a estos sujetos la "dosis de sexualidad periódica". que harán que los dos disfrutéis de las mejores sensaciones juntos. recurren a la masturbación. pero la investigación demuestra que las mujeres que mantienen una relación sexual activa. intensificando el placer de la masturbación. acordandote de variar el ritmo y la presión. MASTURBACIÓN MUTUA La masturbación mutua es una buena manera de preparar el camino hacia el coito. incluso puede contribuir a que algunas experimenten orgasmos múltiples. usando las manos sólo con los genitales. La frecuencia suele variar dependiendo de las circunstancias. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Hay mujeres que se tumban quedandose quietas al masturbarse. Otras prefieren moverse vigorosamente y acariciarse los pechos con las manos. primero por un lado y después por otro. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vaginas. Muchas mujeres descubren masturbandose formas mejores de excitarse y de llegar al orgasmo durante el coito. para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta.

esta maniobra puede ser dolorosa. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Muchos hombres continúan masturbandose durante toda su vida. En ese momento. Un poco más difícil: intente mantener un dedo en el frenillo. Aunque depende del estrés. Algunos consiguen llegar al orgasmo frotando el glande cada vez más rápido. al mismo tiempo que acaricia el tallo de arriba a abajo. esto se acentua cuando no tiene pareja. puede ser ofensivo para algunas personas. basta con efectuar el movimiento girando la muñeca y la palma del otro lado del pene. puede resultar menos fuerte si lo ha retardado durante demasiado tiempo). entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). El nivel de presión. incluso cuando mantienen relaciones con otra persona. Página 51 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . la rapidez y la amplitud del movimiento varian de un individuo a otro. acaricie suavemente con los dedos el pene y los testículos hasta tener una erección. También puede acariciar. al contrario. el pene y. para efectuar el movimiento de vaivén. La mayoría estimula también el glande y el frenillo (bajo el glande. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Cuando un varón llega a la adolescencia empieza a atravesar importantes cambios en sus emociones. el glade son extremadamente sensibles. ralentiza o detiene la estimulación. Mediante la experiencia personal se aprenden las técnicas y ritmos que dan mejor resultado. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Para cambiar. el cansancio y la excitación. con una sensibilidad extrema. en lugar de utilizar toda la mano. El método clásico En general. masajear o sujetar los testículos al mismo tiempo. el hombre se masturba sujetando con una mano el cuerpo de la verga e imprimiendo un movimiento rítmico de vaivén. El orgasmo. sin duda. La conciencia sexual se acentúa e intenta liberar la tensión erótica mediante la masturbación. El uso de lubricantes reduce la fricción y puede hacer que aumente el placer. en la parte inferior). Usted debe ser adulto. Presionar la base del tallo aumenta la sensibilidad y facilita la erección. Si desea retardar la eyaculación. Lo más importante es el ritmo: la regularidad crea la tensión sexual. Cuando el hombre llega al orgasmo. o frotar el periné (zona situada entre los testículos y el ano). un 94% de hombres se han masturbado alguna vez hasta llegar al orgasmo. sobre todo. Otros sujetan sus testículos o la base del tallo mientras están eyaculando. Se suele tardar entre 2 y 5 minutos en alcanzarlo. Según diversos estudios. deslizando los otros dedos y el pulgar por encima del pene. La mayoría acarician el pene (o frotan el glande) cada vez más rápido cuando sienten que va a llegar el orgasmo. Para otros. Para estimular zonas diferentes. luego utilice 2 o 3 dedos y el pulgar. en un movimiento corto. debe ir más despacio o detener el movimiento. y luego volver a empezar. más intenso (aunque. La sensación de placer durará más y el orgasmo será.El contenido de estas páginas es sólo para adultos. De esta forma el hombre conoce sus respuestas y se puede anticipar al orgasmo. Para aumentar la excitación y el placer.

Puede masturbarse en la cama, en el sofá, etc., pero también de pie o delante de un espejo: eso no quiere decir que sea narcisista y, en cambio, puede contribuir a aumentar la excitación. Los "auxiliares", revistas y películas porno, no son precisamente muy "eróticas". Las fantasías sexuales son un estimulante mucho más eficaz. Algunos hombres se sientan incluso sobre sus manos antes de masturbarse. Así, las manos estarán medio dormidas y resulta más fácil imaginar que es otra persona quien le está acariciando. Con un "Sexy Toy". ¿Y por qué no utilizar un juguete sexual para descubrir nuevas sensaciones? Existen varios artilugios divertidos, pensados para ayudar al hombre en sus placeres solitarios. Los masturbadores o estimuladores de látex cubren todo o parte del pene, permitiendo la estimulación de todo el sexo. Los hay que incluyen un vibrador de pilas, normalmente de velocidad variable, que aporta una sensación nueva de masaje. El material empleado (látex y derivados) es muy suave, y los progresos tecnológicos han llegado a recrear materiales sorprendentes, muy parecidos a la piel humana. Su forma varía: simples y prácticos, o más "reales" y con forma de vagina. ¿Y las muñecas hinchables? ¡Por qué no! Muchos hombres son decididos partidarios de las muñecas. Se deben escoger los modelos de látex y no los de plástico simple, con los que hay que ser mucho más imaginativos. Asimismo, numerosos artilugios "penetrantes" pueden ayudar a estimular el ano, la próstata y el punto G masculino. Pero no todos están dispuestos a realizar estas estimulaciones que, sin embargo, son completamente naturales... Bajo la ducha para prolongar el placer. De pie o sentado, podrá utilizar el jabón o el champú como lubrificantes. Sin embargo, es mejor evitar cualquier irritación; escoja de preferencia un lubrificante que no dañe la piel. La presión del agua sobre el glande y el pene es una sensación muy voluptuosa. Con esta técnica estimula todo el cuerpo: puede comenzar enjabonándose como lo haría su pareja, luego se puede masajear el ano, el periné, el escroto y los testículos, antes incluso de tocar al pene. Puede continuar con el método clásico . Dado que el pene y el glande no han sido estimulados inmediatamente, puede que necesite un poco más de tiempo para llegar al orgasmo. Otra ventaja: el "lavado automático" ¡ Ya no necesita limpiar el esperma con un pañuelo después de la eyaculación ! ¿Cómo masturbar a un hombre? La masturbación es de gran ayuda para que las personas mayores alcancen la erección. Con suaves caricias puedes llegar a alcanzar el orgasmo, pero el pene también admite una estimulación con menos sutileza. Rodea el cuerpo del pene con la mano y mueve la piel arriba y abajo ritmicamente, la velocidad, duración del movimiento y la presión a ejercer depende de cada persona, comentalo con tu pareja para que te indique lo más adecuado. El frenillo, zona justo debajo del glande con el pene erecto, puede resultar muy estimulante. A medida que tu pareja va llegando al orgasmo aumenta la velocidad de los movimientos. Tras la eyaculación el glande se vuelve muy sensible por lo que hay que dejar de apretar. Estimulación de los testículos Para casi todos los hombres es muy relajante que les acaricien los testítulos, eso sí, siempre con suavidad. Coje el pene con la mano y usa la otra para cubrir y recorrer los testículos y acariciar la zona entre los testículos y el ano. Esta zona es muy sensible. El escroto (bolsa que contiene los testículos) es como si fueran los labios exteriores de la mujer, por eso aunque las caricias y los besos produzcan sensaciones muy agradables, no es probable que desemboquen en un orgasmo.
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MASTURBACIÓN MUTUA La masturbación mutua es una buena manera de preparar el camino hacia el coito, o continuar cuando el camino hacia el coito completo resulta dificil, por enfermedad, por encontrarse en la última etapa del embarazo o bien por que a uno de los dos no le apetece sexo con penetración Gracias a las manos se pueden realizar movimientos de una gran precisión, que harán que los dos disfrutéis de las mejores sensaciones juntos. Mediante caricias descubrirás con todo detalle el cuerpo de tu pareja. Y mediante estos pequeños juegos podrás expresar de forma libre tus deseos y prefencias, haciendole saber a tu pareja lo que más te gusta. Se trata del monkey spanker, un singular artilugio que sirve para experimentar una nueva forma de masturbación masculina gracias a un diafragma ajustable que se adapta perfectamente al pene al tiempo que transmite las oscilaciones que le aporta el potente vibrador incorporado. Utilización de un gel lubrificante. Muchos utilizan la saliva para lubrificar el sexo; de esta forma las sensaciones de la masturbación se parecen más a las de una penetración. Sin embargo, a veces la saliva no es suficiente. La mejor solución es utilizar una leche hidratante, o mejor, un lubrificante a base de agua. Además de ser (casi) interminables, proporcionan una sensación diferente, ya que permiten un frotamiento más intenso con toda la palma de la mano directamente sobre el glande (parte muy sensible). El lubrificante a base de agua evita que los penes sensibles se irriten. Con una almohada para más realismo. De pie o de rodillas con una almohada doblada delante de usted, de tal forma que simula la cavidad vaginal y le permite fantasear con el coito. También puede colocar la almohada a la altura de la ingle, frotando el pene de adelante hacia atrás y hacia arriba. Esta técnica permite aumentar la excitación. Justo antes del orgasmo, puede pasar, si lo desea, al método clásico o a una estimulación más directa. Si no, acelere el movimiento como durante el coito. Gracias a esta técnica podrá dar un toque realista a sus fantasías. SEXO-SEXUALIDAD: ORGASMO FEMENINO El contenido de estas páginas es sólo para adultos, puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto, entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" La excitación sexual y el orgasmo femenino son complejos procesos que involucran a toda la mujer, su mente y cuerpo. La mente humana recibe los estímulos sexuales del cuerpo, los procesa, y basada en lo aprendido anteriormente y en la experiencia causa que el cuerpo responda a ellos. El cerebro comienza el proceso de excitación sexual como respuesta a los pensamientos (fantasía sexual), estímulos visuales (viendo una pareja desnuda), estimulación
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audible (escuchando la voz de una pareja), estímulos olfativos (el olor del cuerpo de la pareja), y gustativos (el sabor del cuerpo de la pareja) El cuerpo puede comenzar el proceso de excitación como resultado de que la mujer, o su pareja, toque sus genitales o senos, la sensación del aire fluyendo por su piel desnuda, o su ropa estimulando sus pechos o genitales. Mientras que la mente y el cuerpo pueden experimentar la excitación sexual separadamente, no pueden experimentar separadamente el orgasmo. El orgasmo requiere que la mente y el cuerpo trabajen juntos. El pensamiento solo puede conducir a un orgasmo, pero éste se siente en el cuerpo. La estimulación y la excitación pueden originarse en uno o en otro, pero el orgasmo toma lugar en ambos. Al nacer respondemos a la estimulación sexual basadas sólo en el instinto. Si nos sentimos seguras y nuestras necesidades básicas son cubiertas, muy probablemente responderemos a los estímulos sexuales muy fácilmente. Esto quizá explica por qué los sencillos actos de mamar y exponer nuestros genitales al aire resulten en excitación sexual en las niñas. Al nacer somos muy sensibles a los estímulos sexuales y nuestras mentes no han aprendido aún las respuestas sexuales "apropiadas." Como resultado, al nacer, el orgasmo está probablemente controlado más por estímulos físicos que por procesos mentales. El orgasmo es simplemente un simple reflejo físico al nacer. Al llegar la pubertad ya se nos enseñó la respuesta sexual apropiada. Quizá ya sepamos que cualquier respuesta sexual es mala. Podemos haber estado tan aisladas de nuestra propia sexualidad física que incluso no la advertimos cuando estamos sexualmente excitadas. Esto es más cierto en las chicas que en los muchachos, porque éstos experimentan una erección. Sabemos quiénes son chicas buenas y chicas malas. Sabemos quién puede ser una pareja apropiada, incluso si no podemos pensar en ella en términos sexuales. Las adolescentes, y las mujeres adultas, pueden no permitirse estar en situaciones que las hagan sentirse sexuales, si le dan categoría a esa sensación como mala. Pueden percibir la excitación sexual como "estar enamoradas. Pueden descartar cualquier sensación sexual, negando que ocurre, o pueden responder tan negativamente a los estímulos sexuales que el sexo mismo es imposible. Algunas mujeres no tienen muchos sentimientos negativos hacia el sexo y son abiertamente sexuales. Disfrutan estando excitadas y buscan estímulos sexuales libremente. No les importa qué o quién les provoca sentirse excitadas, sólo lo disfrutan. Desde ya que la sociedad ve a estas chicas sexuales y mujeres sexuales negativamente y las etiqueta como putas o prostitutas. En nuestra confundida sociedad, la chica que evita todas las sensaciones sexuales es considerada más normal que una mujer abiertamente sexual. Esto es menos cierto hoy que hace veinte años, pero todavía es verdad. El orgasmo para las mujeres puede ser más una percepción mental que una experiencia física, mucho más que para los hombres, como resultado de las mayores restricciones sexuales impuestas sobre la mujer. La habilidad de un hombre de lograr la erección y eyacular es un símbolo de su virilidad, la mujer que se excita y goza sexualmente puede ser vista como "descontrolada" y "lasciva." Esto quizá explica por qué las mujeres a menudo son menos orgásmicas que los hombres porque uno tiene que especular que ambos son igualmente orgásmicos al nacer. Durante la fase meseta la mujer puede experimentar: · Un marcado aumento de la tensión sexual. · Un aumento de la vasocongestión de la vagina, que causa que el tercio exterior de la vagina se hinche, resultando en que la apertura vaginal se reduzca de tamaño, quizás un 30%.
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El primero es la vasocongestión. · Los labios menores aumentan considerablemente su espesor. especialmente si se prolonga. · La areola. · Hay un marcado aumento de la tensión sexual en los muslos y en los glúteos. manos y pies. Los colores pueden variar. · El "rubor sexual" se vuelve aún más pronunciado y puede cubrir un mayor porcentaje del cuerpo.8 segundos. la acumulación de energía en las terminaciones nerviosas y músculos de todo el cuerpo. uno intenso 10-15. quizá palpitando notablemente. · La lubricación vaginal puede disminuir durante esta etapa. La miotonía es la tensión sexual a la Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 55 . · Los músculos de todo el cuerpo pueden contraerse durante el orgasmo. A esto a menudo se lo llama eyaculación femenina. y aparece la lubricación vaginal. · La miotonía puede ser evidente en todo el cuerpo. no solamente los del área pélvica. especialmente en el rostro. · El color de los labios menores cambia considerablemente. Eso es todo lo que realmente debe importar.· Dos tercios interiores de la vagina se hinchan. Un orgasmo moderado puede tener 3-5 contracciones. quizás 2-3 veces. Durante la fase orgásmica la mujer puede experimentar: · Contracciones musculares rítmicas que ocurren en el tercio exterior de la vagina. · El clítoris se pone erecto constantemente. Hay dos cambios físicos por los que el cuerpo de la mujer debe pasar para que experimente el orgasmo. el área pigmentada alrededor de los pezones. la fuente del fluido carece de importancia. pero en mujeres que lo han hecho hay un aumento menor o ninguno. pero no su marcado cambio. Mientras que aún no se han puesto de acuerdo sobre si lo que se expele es orina o eyaculación femenina. y de rojo brillante a morado oscuro en las mujeres que lo han hecho. El Ciclo de la Respuesta Sexual. · El cuerpo de la mujer está ahora completamente listo para el coito. El segundo es la miotonía o tensión neuromuscular. comienza a hincharse. el placer de la mujer. Pasando de rosado a rojo en mujeres que no han dado a luz. el glande se mueve hacia adelante hacia el hueso púbico. como indican las ondas cerebrales monitoreadas. · Aumenta el ritmo cardíaco. · En el pico del orgasmo todo el cuerpo puede ponerse rígido momentáneamente. Las primeras contracciones musculares son las más intensas. un dolor vaginal. el útero y el ano. la acumulación de sangre en los senos y órganos genitales. incluso siendo eso también sucia. · Algunas mujeres emiten o rocían un poco de fluido de su uretra durante el orgasmo. el color de los pechos o genitales cambia. · Los senos pueden aumentar de tamaño un 20-25% en las mujeres que jamás han amamantado. La expresión facial de la mujer puede indicar que ella está padeciendo dolor cuando en realidad está teniendo un placentero orgasmo.) Al continuar el orgasmo. el cuerpo se siente más tibio o caliente al tocarlo. · Un 50-70% de las mujeres experimenta "rubor sexual" en su pecho y en otras áreas del cuerpo que resulta de un mayor flujo de sangre cerca de la superficie de la piel. y ocurren a un ritmo de un poco más que 1 por segundo (0. las contracciones se vuelven menos intensas y ocurren más aleatoriamente. · Los labios menores hinchados pueden abrir los labios mayores dando como resultado que la apertura vaginal sea más prominente. Esto resulta en que los pechos y genitales se agrandan. · El orgasmo también tiene lugar en el cerebro. Nadie cuestiona la eyaculación del varón. ocultándose aún más detrás del capuchón clitoridiano. las mujeres informan a menudo orgasmos muy fuertes cuando esto ocurre. La mujer puede experimentar un fuerte deseo de ser llenada.

el punto de no retorno. · La vagina y la abertura vaginal. · Los labios menores aumentan de tamaño. Usted puede experimentar una fuerte miotonía como una sensación de plenitud o tensión en su cuerpo antes del orgasmo. · El corazón puede latir rápidamente. La miotonía no es tensión mala experimentada como el resultado de sensaciones negativas. pero a un ritmo mucho menor. · Puede haber mucha sudoración y respiración profunda. · El clítoris aumenta de tamaño. · Cuando hay mucha excitación los senos pueden aumentar de tamaño. retornan a su estado natural de relax. La sangre atrapada en los órganos pélvicos. y útero retornan a su tamaño. · Los dos tercios internos de la vagina se expanden. excitación. y entonces no experimentan el orgasmo. · El clítoris y los pezones pueden estar tan sensibles que cualquier estimulación puede resultar incómoda. orgasmo. puede ser ofensivo para algunas personas. la mujer puede experimentar uno o más orgasmos adicionales. · Los pezones pueden ponerse erectos como resultado de contracciones musculares.SEXOLOGÍA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 56 . "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" CENTRO DE UROLOGÍA . posición y color normales. Usted debe ser adulto. · Los senos. SEXO-SEXUALIDAD: ENFERMEDADES VENÉREAS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. dentro de 10-30 segundos. Algunas mujeres cuando se enfrentan a la miotonía fuerte no se permiten a sí mismas pasar el límite. clítoris. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. meseta.que me refiero en mis consejos para la masturbación para mujeres pre-orgásmicas. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). no habiendo sido disipada por las contracciones musculares orgásmicas. la mujer experimenta todo lo listado arriba. · Si el orgasmo no ocurre.ANDROLOGÍA . · El "rubor sexual" desaparece. · Los labios mayores se aplastan y separan. y resolución. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. La excitación puede ir acompañada por estas respuestas físicas a los estímulos mentales y/o físicos: · Primeramente comienza la lubricación vaginal. dejarse ir. Los sexólogos han dividido el ciclo de la respuesta sexual en cuatro fases. Durante la fase de resolución la mujer puede experimentar: · Si la estimulación sexual continúa. puede resultar en una sensación de pesadez e incomodidad pélvica. labios. · El útero y el cérvix se levantan hacia arriba.

Chlamydia .T.Chancro . así como orinar con más frecuencia. ronchas en la región genital. etc.Hepatitis . abstenerse de toda relación sexual.Condilomas . En el caso de la gonorrea.8 PREGUNTAS Y RESPUESTAS ENFERMEDADES DE TRASMISIÓN SEXUAL ¿QUE SON LAS ENFERMEDADES VENÉREAS? Son enfermedades infecciosas que tienen como característica común.S. úlceras. ¿PUEDO ESTAR CONTAGIADO SIN NOTAR NINGÚN SÍNTOMA? Sí: es frecuente que las mujeres padezcan la enfermedad sin que aparezcan los síntomas (de cada 5 mujeres que sufren gonorrea.Sífilis . 4 no muestran síntomas). ampollas. pues un antibiótico mal indicado puede enmascarar una enfermedad y retrasar el tratamiento adecuado. aparecen secreciones por la uretra en el primero y flujo vaginal en la segunda. Las E. es necesario. ante la duda. ¿QUÉ COMPLICACIONES PUEDEN APARECER? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 57 . aparición de ganglios en la ingle y dolor en el bajo vientre. Su denominación actual es: E. hacer unos análisis que ayudarán al diagnóstico. Pueden aparecer también escozor o ardor al orinar. granos. en el hombre también es posible pero menos frecuente. tanto en el hombre como en la mujer.SIDA ¿QUÉ SINTOMAS APARECEN? Dependen de la enfermedad que se padece. que pueden ser dolorosas o indoloras (en el caso de la sífilis).Gonorrea . picazón.S. No oculte su problema.Ladillas . se controlan más fácilmente con un diagnóstico precoz y tratamiento preciso. Por ello.Trichomonas .¿QUÉ ES LO QUE NO DEBO HACER? No debe tomar medicamento por cuenta propia o por consejos de amigos no profesionales.Herpes genital . (enfermedades de transmisión sexual) ¿CUALES SON LAS MAS FRECUENTES? Las más frecuentes son: . ¿QUÉ DEBO HACER SI CREO ESTAR CONTAGIADO? En primer lugar. el transmitirse por contacto sexual. verrugas. Asimismo.Cándida . avisar a su compañero/a y acudir al médico especialista .T.

En el hombre dentro de los cambios anatómicos y funcionales tenemos: Los espermatozoides disminuyen su capacidad de movimiento dentro del semen.En el caso del hombre. AVISE A QUIEN CREA QUE PUEDA HABERSE CONTAGIADO. NO TENGAN RELACIONES SEXUALES HASTA QUE TERMINEN EL TRATAMIENTO Y DESAPAREZCAN LOS SINTOMAS. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. de oscuro pronóstico. puede ser ofensivo para algunas personas..son la estenosis de uretra (estrechez del conducto urinario). En la mujer. etc. SI UNA MUJER EMBASRAZADA TIENE UNA ENFERMEDAD VENEREA.. NO HAY VACUNA PARA LA PREVENCION DE LAS ENFERMEDADES VENEREAS. En el caso de la sífilis. las más importantes -después de sufrir una blenorragia. en su inicio.T. Evitar la promiscuidad sexual. Cambios fisiológicos que ocurren con la edad Existen una serie de cambios fisiológicos que ocurren con la edad. que suele aparecer tiempo después de haber sufrido la enfermedad. suficiente para poder mantener una buena capacidad genésica. RECUERDE: CADA ENFERMEDAD VENEREA REQUIERE UN TRATAMIENTO ESPECIAL. Usted debe ser adulto. cardiovascular. alteraciones del feto.S. Sin embargo más del 50% de los varones de 70 años tiene una abundante espermatogénesis. si no se detecta en su primer estadio. SEXO-SEXUALIDAD: TERCERA EDAD El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 58 . no son infalibles. ESTO QUIERE DECIR QUE PUEDE VOLVER A INFECTARSE DE LA MISMA ENFERMEDAD. etc. NO EXISTE INMUNIDAD CONTRA LA MAYORIA DE LAS E.T. Sin embargo.. con alteraciones del sistema nervioso. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" En el presente estudio se abordarán los cambios fisiológicos normalmente esperados en el adulto mayor que modifican su sexualidad. Pero estos no significan muerte sexual.S. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. De ahí la importancia de atacar las E. que también disminuye en número y calidad. la higiene de los órganos sexuales y orinar enseguida después del coito son métodos que disminuyen las posibilidades de contagio. puede manifestarse en su tercer estadio. esterilidad. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). PUEDE RESULTAR PELIGROSO PARA SU BEBE. cutáneo. de forma paulatina a partir de los 40 años. obstrucción de las trompas (esterilidad). etc. ¿CÓMO PUEDO PREVENIRLAS? El uso correcto del preservativo puede ser un buen método para evitar la mayoría de las enfermedades venéreas.

y cuando se superan los 65 años. Cambios en el comportamiento y en la respuesta sexual: Más tiempo para lograr la erección (El hombre joven necesita como promedio sólo de 15 a 30 segundos y el anciano puede demorar hasta 10 minutos). Página 59 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . lo está por el hipotálamo. y también más pobre en sus cualidades funcionales. lo que disminuye la intensidad de erección pero nunca en condiciones de salud le hará perder totalmente la capacidad de un contacto sexual normal. Se pierde también parte de esa riqueza energética. La producción de espermatozoide viene regulada por la hormona FSH. pero con la función de neutralizar los restos ácidos urinarios de la uretra distal. es posible percibir masas duras en un número cada vez mayor de sacos glandulares. porque se ha comprobado que los ancianos con buenos niveles de testosterona muestran una mala respuesta sexual. en la vía central dopaminérgica.A los 70 años de edad. los testículos mantienen su tamaño normal. Las razones podrían ser: Fallfuncional de las aminas cerebrales. En la edad avanzada la testosterona disminuye. aplanamiento del epitelio germinales interrupción de las células germinales. escaso en su cuantía. pero existen cambios degenerativos en los tubos seminíferos. El papel de la testosterona es muy importante para el mantenimiento de los caracteres sexuales secundarios. para otras muchas funciones del organismo. La próstata se hace más dura y muestra de forma progresiva cambios degenerativos. hecho que se ha constatado en el curso del envejecimiento. apenas producen líquido en los ancianos de edad avanzada. a los 60 años toda la próstata glandular muestra una deficiencia funcional. al mismo tiempque la actividad sexual del individuo. Una pérdida de sensibilidad de receptores adrenérgico. Las glándulas de Cowper. fuente de energía que favorece la movilidad y el ascenso de los espermatozoides. y está a su vez. La erección del hombre de más de 50 años es menos firme debida a que los vasos sanguíneos no son tan elásticos como antes y los músculos son menos potentes. el líquido seminal se va haciendo más escaso progresivamente. cada vez más extensos. lo cual prolongará más el coito. En la producción e semen intervienen tres estructuras: Las vesículas seminales: que muestran cambios estructurales. El liquido seminal normal es muy rico en fructuosa. Demora más el tiempo en eyacular. entre los que se incluyen lo que se conoce como degeneración amiloidea y la sustitución de sus fibras musculares por tejido conectivo. Las células glandulares inician su atrofia en torno a los 40-50 años. cuya función es producir un líquido alcalino. Cabe decir que con la edad. aunque no es el único factor que participa en este sentido.

por la acción de los músculos crémate ríanos Dentro de los cambios anatómicos y funcionales en la mujer tenemos: La redistribución de la grasa. perderse o recuperarse en una o múltiple ocasiones durante el acto sexual prolongado y en ocasiones el pene no alcanza una completa ingurgitación hasta momentos antes de la eyaculación. la modificación en la distribución del vello. Este factor es muy poco importante.El no lograr la erección satisfactoria total hasta que la compañera le acaricia directamente los genitales constituye una expresión de que en esa etapa predominan los reflejos medulares. También son más evidentes los relativos a los caracteres sexuales secundarios y de forma específica a las mamas. En el hombre mayor de 50 años disminuye la elevación de los testículos dentro del saco escrotal antes de la eyaculación. que favorecen la tendencia a padecer osteoporosis. se produce con más rapidez. Después de los 60 años se puede eyacular en uno dos de cada tres coitos y esto no ser causa de insatisfacción. En los ancianos también puede perderse la llamada fase de inevitabilidad eyaculatoria. por lo que su disminución en la madurez no se refiere con frecuencia. y nuna falta de potencia sexual. El periodo de detumescencia del pene. por lo tanto. Esta fase procede en unos escasos segundos a la eyaculación y en ella el hombre se hace conciente de que va a eyacular y no lo puede evitar controlar. En el anciano y en el hombre maduro predomina la excitación producida por tocamientos y caricias sobre la zona erógenas del cuerpo y la estimulación directa de los genitales . que es producto de la contracción de la musculatura de las vías seminales. El hombre de edad avanzada puede gozar perfectamente el coito sin llegar necesariamente al orgasmo. pues pocas veces los miembros de la pareja se percatan de este detalle. pero experimenta la segunda fase del orgasmo sin dificultad. la disminución de la fuerza muscular. pérdida de la erección después de la eyaculación. y los cambios osteoarticulares. son menos frecuentes e intensa según avanza la edad. Erección pudiera disminuir.Disminución del eyaculado en cuanto a su volumen y la fuerza con que es expulsado debido a una menor potencia de los músculos eyaculadores y. así como el tiempo necesario para logra la próxima erección (periodrefractario) se prolonga. Este hecho no es notado por muchos hombres aún en su juventud. Las necesidades de contacto sexual en hombres mayores de 60 años de edad puede limitarse a una dos veces por semana y ser suficiente para su bienestar. cuyo tejido glandular es sustituido por tejido graso y cuya piel pierde Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 60 . Un elemento funcional que debe tener en cuenta es que las erecciones nocturnas. El anciano puede eyacular sin este aviso. de sus contracciones durante el orgasmo. que en todo hombre se presenta durante las fases de sueño acompañado de movimientos oculares rápidos (fase MOR) sobre todo antes de despertarse. Esto depende también de la intensidad de los estímulos sexuales. son algunas modificaciones que van a influir en la actividad sexual.

El clítoris tiene mayor dificultad para la erección Desde el punto de vista endocrino metabólico. los cambios más significativos son: Los labios mayores y menores pierden elasticidad y se muestran atrofias progresivas de su capaz dérmicas y epidérmicas. los cambios más importantes ocurren durante la menopausia. Menor la elevación uterina. sabe exactamente cómo darle placer.elasticidad. La vagina con su deprivación estrogénica. Es necesario insistir en que estos cambios se dan en distintos grados y aparecen en tiempo claramente diferente dependiendo de numerosos factores que explicaremos posteriormente. se hace más estrecha y menos elástica y reduce su capacidad de distensión. separación y elevación y es menor la vasodilatación de los labios menores. gustarse porque se sabe todo del otro. en grado suficiente compara de formar de manera importante su posición en el tórax. cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro. Basta con un gesto. lo mismo que el resto de la vulva. Su mucosa se hace más fina y seca. haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. además pierde longitud. una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. todo es posible. Sin embargo estos procesos no eliminan el orgasmo ni suprimen la sensación de placer y por lo tanto el avance de los años no pone un límite preciso a la sexualidad femenina. No se observa al principio del coito los cambios tópicos en los labios mayores como: Aplanamiento. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales. Lo primero se debe a la disminución del tejido adiposo y elástico de esa zona. Todo está permitido. SEXUALIDAD EN LA MADUREZ Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. En el aparato genital. Otra cosa es conocerse. Ahora más que nunca Factores que afectan la sexualidad del adulto mayor Página 61 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . lo que a su vez facilita infecciones locales. Contracciones uterinas del orgasmo se hacen más débiles y en ocasiones dolorosas por ser más espásticas que rítmicas. una mirada. por el cese de producción de estrógeno. Si se deja que hablen los cuerpos. Se conocen hasta en los detalles más mínimos. el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. tiene menos capacidad para su fluidificación. Debilitamiento de las musculatura vaginal y de la zona perineal. por lo que existe menor contracción de la vagina durante la fase de plataforma orgásmica. que provoca una serie de cambios fisiológicos: Menos intenso el aumento de tamaño de la mama y se vuelven menos firmes y más planas.

Caracterización de la actividad sexual en el adulto mayor Cambios en la actividad sexual en el sexo masculino * Se produce una disminución paulatina de la actividad sexual. fenotiacinas. pueden dar al trasto con toda actividad sexual. midiendo el número de eyaculaciones por unidad de tiempo. Este inminente cambio en su rol social y las preocupaciones derivadas de este. La Diabetes Mellitus es un ejemplo típico por mecanismos vasculares y neurogénicos pueden producir pérdida de la erección presencia de eyaculación retrógrada por falta de cierre del esfínter vesical durante el orgasmo Medicamentos: Antidepresivos tricíclicos. Enfermedades físicas y mentales: Toda enfermedad debilitante que afecte el psiquismo.Existen otros factores que afectan las relaciones sexuales con la edad avanzada entre ellos están: Falta de estimulo sexual provocado por una vida sexual monótona y poco variada. Alcoholismo: Los cambios hormonales y metabólicos que afectan a todo el organismo. neuritis alcohólica provocan trastorno de la erección en el hombre y deprimen la libido en cualquier edad. temblor extrapiramidal. el ajuste de las dosis mínimas necesarias y la discusión franca con el paciente sobre su actividad sexual pueden disminuir las posibilidades de disfunción sexual por las drogas. próximo arriba la jubilación. narcóticos. por diferentes mecanismos. En la mujer por temor a que su cuerpo su desempeño no sean del agrado de su compañero. jubilación y aspectos económicos (preocupaciones. Menor intensidad de las relaciones sociales. disminución de la testosterona y ACTH. Página 62 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . personas sometidas a elevadas presiones demandas laborares e intelectuales derivadas de sus cargos. Viudez: los sentimientos afectivos desencadenados por la pérdida del cónyuge se hacen evidentes y se agrega en ocasiones a un periodo prolongado de inactividad sexual. una adecuada elección del fármaco por el médico. Trabajo. cuando no se esta preparado para afrontarlo. Podemos afirmar que un hombre una mujer sanos físicamente y psíquicamente entre 50 y 70 años incluso en edades avanzadas pueden mantener un determinado nivel de actividad sexual. Agotamiento físico psíquico propio de la ancianidad disminuye el interés por el contacto y crea temor por el cansancio extra. benzodicepinas. Pérdida de atractivos corporales de la pareja y la creencia de que es incorrecttener fantasías sexuales en esta época. y en especial al SNC y periféricos. actúan de igual manera en lo relativo al sexo. Creencias religiosas: Consideran el sexo como algo pecaminoso con exclusión de su valor reproductivo. inhibidores de la imao. que debe ser limitado dentro de estrictas reglas. agentes bloqueadores colinérgicos. Temor al desempeño: El miedo a fallar a no tener erección a no hacer "un buen papel".

a medida que pasa el tiempo. * Menor frecuencia de eyaculación precoz. y a la vez existe un aumento de la frecuencia de prácticas masturbadoras en la mujer. osteoporosis (pérdida de masa ósea) y arterioesclerosis. puede ser ofensivo para algunas personas. las consecuencias llegan a ser mas importantes: atrofia urogenital. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. aunque su significado no es el mismo. Entre los 45 y 50 años edad son frecuentes las irregularidades de la menstruación. Entre las molestias típicas hay que destacar los sofocos. * Apreciación subjetiva de la percepción de una menor intensidad de placer derivada del orgasmo. así como de uretra y vejiga (molestias al orinar). La sexualidad del adulto mayor es plena y satisfactoria a lo largo de la vida siempre y cuando no existan enfermedades que invaliden esta función por lo que este tiene derecho de disfrutar plenamente de ella. sino que. por lo general. va disminuyendo lentamente. como uno de los primeros síntomas de la menopausia.). La función ovárica no se interrumpe de forma brusca. * Disminución en el número de coitos. POSMENOPAUSIA En muchas mujeres posmenopaúsicas el déficit estrogénico se manifiesta en forma de una atrofia vaginal (sequedad vaginal). Usted debe ser adulto. pero generalmente no es peligroso. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. El término menopauisa se refiere específicamente al cese de la menstruación. SEXO-SEXUALIDAD: MENOPAUSIA El contenido de estas páginas es sólo para adultos.* Disminución de la fortaleza y frecuencia de las contracciones de la musculatura estriada de la pelvis. mientras que el término climaterio se refiere al periodo de tiempo durante el cual se pasa de la vida reproductiva a la posreproductiva. la mujer presenta. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 63 . "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" EL SEXO EN LA MADUREZ: SEXUALIDAD TRAS LA MENOPAUSIA SINTOMA MENOPAUSIA Con frecuencia se utilizan de manera sinónima las palabras menopausia y climaterio. la alteración de la menstruación. Es molesto y requiere tratamiento. Cambios en la respuesta y en la actividad sexual en el sexo femenino: * La excitación es más lenta (hasta 5 min. Sin embargo. Con la pérdida de esta función.

cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro. Todo está permitido. una mirada. gustarse porque se sabe todo del otro. SEXUALIDAD EN LA MADUREZ Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. La rutina no debe apagar el deseo de vivir la relación con el mismo entusiasmo que en los primeros tiempos.Actualmente no hay duda acerca de la utilidad de un tratamiento de sustitución ante el descenso de estrógenos que tiene lugar en el climaterio. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿QUÉ ES EL SIDA? Síndrome de Inmuno Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 64 . En primer lugar. una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo. por lo menos una serie de síntomas y cambios degenerativos. ha terminado una fase. sabe exactamente cómo darle placer. Si se deja que hablen los cuerpos. Se conocen hasta en los detalles más mínimos. pueden vivir las relaciones sexuales con más libertad que nunca. Usted debe ser adulto. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). puede ser ofensivo para algunas personas. La fase que sigue a la menopausia se revela para muchas parejas como uno de los periodos más felices de la armonía sexual. Otra cosa es conocerse. Tratamiento: El tratamiento hormonal (estrógenos) ofrece a la mujer un medio para frenar. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. si no lo inevitable en la esfera reproductiva. todo es posible. Desvinculados del binomio sexo-procreación. El hecho de no tener que tomar precauciones para evitar un embarazo no deseado abre nuevos horizontes. veamos qué nos depara el futuro>. Ahora más que nunca SEXO-SEXUALIDAD: SIDA El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil o incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales. también hay quien acepta esta etapa fisiológica con serenidad y curiosidad y su principio vital es: <Bien. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. lo único que se persigue es el placer recíproco. el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. Basta con un gesto. haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. expresar el cariño y el deseo que se siente por el otro. TIPOS DE MASTURBACIÓN Aunque no es lo usual.

El virus se replica dentro de la célula huésped hasta que ésta estalla y libera un gran número de virus que infectarán a otros linfocitos T4. ¿QUÉ ES EL SISTEMA INMUNOLÓGICO? Es el sistema que defiende nuestro organismo de los agentes externos (fundamentalmente bacterias y virus) que producen las enfermedades infecciosas. con lo cual la célula T4 deja de funcionar como defensa del organismo. Se llama adquirida. hasta la formación de anticuerpos específicos contra el VIH Esta etapa es por lo regular de 8 a Página 65 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . mientras que los linfocitos B producen unas sustancias llamadas anticuerpos que actúan sobre él y lo destruyen. ¿CUÁL ES LA CAUSA? Lo produce un virus llamado VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana). Existen 2 tipos diferentes: El VIH-1 y el VIH-2. Los linfocitos T y los linfocitos B. ¿CÓMO ES QUE SE TRANSMITE EL VIRUS DEL SIDA? ETAPAS DE LA INFECCIÓN POR EL VIH Fase de infección aguda: Es el periodo comprendido desde que el VIH ingresa al organismo. Está compuesto por células procedentes de los órganos linforreticulares: · médula ósea · timo · bazo · ganglios linfáticos y agregados linfoides. ¿ CÓMO ATACA EL VIH AL SISTEMA INMUNOLÓGICO? El virus entra en el torrente sanguíneo y se adhiere a los linfocitos T4. Disminuye la capacidad de defensa ante los microbios que producen las enfermedades.Deficiencia Adquirida Enfermedad infecciosa. leucocitos o más específicamente linfocitos B y T que se encuentran permanentemente en los órganos linfáticos. mujeres y niños. pasando a formar parte del código genético de la célula. que por medio de la enzima llamada Transcriptasa Reversa se transcribe en ADN y se introduce en el núcleo del linfocito. Este sistema impide también el desarrollo de cánceres. ¿QUÉ ES EL VIH? Virus de la Inmunodeficiencia Humana. Cuando una cantidad importante de células T4 del organismo han sido destruidas a consecuencia de la infección por el virus. afectando a hombres. las defensas del organismo se encuentran debilitadas y el riesgo de aparición de los síntomas del SIDA es muy elevado. Un subtipo de linfocitos T. por lo que su presencia en el organismo indica que éste ha estado en contacto con el microorganismo en cuestión. Los anticuerpos son específicos para cada microbio. por lo que son de vital importancia. que activan a los linfocitos T y B e inician el proceso inmunológico del cuerpo. que a su vez se encuentran en la sangre y se conocen como glóbulos blancos. Cuando un microorganismo entra al organismo es identificado por los linfocitos T4. ¿ A QUIÉN LE PUEDE CONTRAER EL SIDA? Todos somos susceptibles de infección si nos exponemos al contacto con el VIH. Dichos órganos se encargan de producir las células de defensa B y T. los linfocitos T4. actúan dirigiendo las operaciones de defensa. tienen distintas funciones. crónica y mortal que destruye las defensas del organismo exponiéndolo a múltiples infecciones que pueden ser desde leves hasta muy graves. El SIDA ocurre tras un largo periodo de destrucción progresiva de los linfocitos T4 por la infección viral. posteriormente la pared del virus se abre y permite la salida del ARN viral. a los primeros les corresponde la inmunidad celular y a los segundos la producción de anticuerpos (inmunidad humoral). porque no es congénita (no naces con ella). Los linfocitos T atacan directamente a los agentes extraños. Afecta al sistema inmunológico del organismo.

12 semanas En la mayoría de los casos puede pasar inadvertida o con manifestaciones clínicas similares a un resfriado. Fase de infección asintomática: Etapa después de la seroconversión hasta que aparecen los primeros síntomas y signos de la inmunodeficiencia Puede extenderse hasta más de 10 años . Linfadenopatía Generalizada Persistente: Durante esta etapa se presenta inflamación de los ganglios linfáticos, como un signo evidente de que se encuentran trabajando para contrarrestar la infección por el VIH. Es posible que aquí se presenten las primeras manifestaciones como fiebres ocasionales, diarreas de corta duración, sudoraciones nocturnas, pérdida de peso, fatiga, etc. Fase SIDA: Esta es la última etapa de la infección por el VIH Se relaciona con la presencia de enfermedades sistémicas como el Síndrome de Desgaste y una serie de infecciones oportunistas, es decir aquellas producidas por agentes extraños al organismo que ante un sistema inmunocompetente · NO produce ninguna enfermedad concreta, pero estas se producen por que el huésped tiene un sistema inmunocomprometido; · Estas enfermedades pueden ser tan graves que ocasionen la muerte de las personas en etapa de SIDA. · En esta etapa es posibles que se presenten neoplasias como Sarcoma de Kaposi. Para que se dé la transmisión del VIH se necesitan presentar tres condiciones fundamentales: A.- Que esté presente el VIH: Solamente el fluido con VIH puede transmitirlo.Cuando se desconoce si hay o no presencia de VIH se debe tomar medidas preventivas como si estuviera presente. B.- Que exista un fluido que pueda transmitir el VIH: Los fluidos que pueden transmitir el VIH son la sangre, las secreciones sexuales y la leche materna;y los que NO pueden transmitirlo son sudor, lágrimas, saliva, orina y excremento. C.- Que exista un punto de entrada: Se refiere a un lugar del organismo en donde el virus pueda ser depositado junto con el fluido que lo contiene y absorbido por el torrente sanguíneo.Son puntos de entrada al organismo: las mucosas expuestas como la de los ojos, boca, ano, pene y vagina, así como las heridas abiertas. SE HAN ENCONTRADO TRES FORMAS DE TRANSMISIÓN: SANGUÍNEA, PERINATAL Y SEXUAL. Se transmite por: · Relaciones sexuales sin protección con personas infectadas · Sangre contaminada · Intercambiarse máquinas para rasurar · De una mujer embarazada infectada su bebé · Utilizar las mismas jeringas · Hacerse tatuajes POR LO TANTO: Una persona infectada por el virus del SIDA lo lleva en los líquidos de su organismo y dentro de determinadas células sanguíneas. ¿CUÁLES SON ESTOS LÍQUIDOS INFECTANTES? Sémen, Líquidos vaginales, Sangre, Leche Materna. ¿CÓMO NO TE CONTAGIAS? Las secreciones y excreciones corporales que no pueden transmitir la infección por VIH son: saliva, sudor, lágrimas, orina y excremento, excepto si alguna de ellas contiene sangre, semen , líquido preeyaculatorio, secreciones cervicovaginales
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ó leche meterna Por lo tanto, el VIH no se transmite por besos, abrazos, caricias ni por apretón de manos. Tampoco por compartir cubiertos, alimentos o bebidas; por utilizar sanitarios, manejar dinero. usar regaderas, teléfonos públicos, acudir al cine; compartir albercas, gimnasios o lugar de trabajo, acudir a la escuela, por contacto casual, visitar el hospital o acudir al médico, utilizar transportes públicos. Tampoco se tiene riesgo de adquirir la infección por el VIH si se dona sangre, ya que se utiliza material estéril y desechable. Bañarse con personas con VIH Besarse Compartir alimentos Darse la mano Intercambiarse la ropa Por picaduras de mosquitos Utilizar los mismos baños CÓMO PROTEGERNOS? No existe una vacuna efectiva anti-VIH, por lo que nuestra única opción de prevención es la EDUCACION. Las medidas de prevención van en función de los mecanismos de transmisión del VIH. Riesgo por transmisión sexual: · Utilizar protección. · La abstinencia sexual. · Si eres adolescente puedes posponer el inicio de tus relaciones sexuales. · Si eres pareja sexual practica tus relaciones íntimas sólo con tu pareja. · Si aún no tienes pareja sexual, puedes abstenerte de tener relaciones sexuales, limitar al mínimo el contacto sexual con personas desconocidas, utilizar un condón como barrera mecánica protectora. Riesgo por transmisión sanguínea: · Exige la etiqueta de "sangre segura" en toda transfusión. · El material de tipo quirúrgico debe ser esterilizado. · No compartas materiales punzo-cortantes como navajas de afeitar o corta uñas. · Las personas que viven con VIH/SIDA no deben donar su sangre ni ningún otro órgano o tejido para transplante. · Evita y denuncia el mercado ilegal de sangre. · Fomenta y participa en la donación altruista de sangre. Riesgo por transfusión perinatal: · Si quieres tener un hijo, antes de la concepción puedes solicitar la prueba de detección del VIH. Si ha tenido contacto de riesgo durante los últimos cinco años , se recomienda esperar 6 meses después del último contacto de riesgo para hacerse la prueba y de este modo recibir asesoría y tomar la decisión del embarazo a partir de conocer su estado serológico y las probabilidades reales de transmisión perinatal en caso de diagnóstico de VIH positivo. Se recomienda evitar amamantar al bebé, si es que existen posibilidades de utilizar un sustituto de leche materna. Así mismo, se sugiere tomar tratamiento antiviral durante el embarazo, a partir del tercer mes de gestación. ¿CÓMO PUEDES SABER SI TIENES EL VIRUS VIH? La única forma de comprobar la infección por VIH es por un examen de sangre específico, llamado Prueba de Anticuerpos al VIH. Es muy importante que lo tomes bajo supervisión médica capacitada y que solicites apoyo y orientación antes y después del examen. Una prueba positiva significa que la persona ha sido infectada. Las pruebas son fiables pero no son 100% exactas, por lo que un resultado positivo en la prueba preliminar significa que deben de hacerse estudios posteriores de confirmación. ES CONVENIENTE SABER El SIDA no es una enfermedad limitada a un grupo de personas (por ejemplo: Homosexuales) como inicialmente se creyó. No es una enfermedad que tiene que ver con lo que "uno es" sino con lo que "uno hace" (actividades de riesgo). Debido a que el virus del SIDA es transmitido más frecuentemente por vía sexual, es muy importante que esté usted absolutamente seguro de que su compañero(a) no se encuentre infectado(a) con el virus del SIDA. Si no está seguro, la forma más efectiva de protegerse es el abstenerse de tener contacto sexual o usar adecuadamente un condón también es buena protección contra el SIDA.
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-El SIDA es una enfermedad mortal que, por ahora, no tiene cura. -El SIDA no se transmite por contacto casual. -El SIDA se contagia por medio del coito, la sangre contaminada y las agujas hipodérmicas contaminadas. -Una mujer infectada puede transmitir el SIDA a su bebé durante el embarazo. Lo más seguro es una relación estable y fiel con una persona que no esté infectada. Tu puedes convivir con una persona que tenga el virus o que ya esté enferma. Dale tu cariño y comprensión. No la abandones. SEXO-SEXUALIDAD: BIXESUALIDAD El contenido de estas páginas es sólo para adultos, puede ser ofensivo para algunas personas. Usted debe ser adulto, entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ¿TODAS LAS PERSONAS SON BISEXUALES? El término bisexual se aplica vulgarmente a aquellas personas que tienen relaciones sexuales con los dos sexos. La bisexualidad es una elección. Se presta a mistificaciones porque no "encaja" con los estándares conocidos y más aceptados socialmente como la hetero, u homosexualidad. Según algunos especialistas, la bisexualidad es vivida por todas las personas de acuerdo con sus necesidades, libertades e instintos. Esto permanece oculto en las experiencias de cada uno. Sólo algunas personas buscan un acercamiento a ambos sexos en algún momento de la vida sea por curiosidad o por otro motivo. El rol sexual recién se delinea y predomina durante la pubertad. Es en esta etapa de la vida que el ser humano define su objetivo, rol o comportamiento sexual en la adultez. Cómo es un bisexual? No existe ningún rasgo físico, cultural o social que los distinga de los demás. Hay distintos factores responsables, culturales, sociológicos o biológicos. La bisexualidad no implica la renuncia al propio sexo, ni la negación del rol que posee como hombre o como mujer. Es un mecanismo psicológico en el que predomina la confusión y se entrelazan los sentimientos, el supuesto amor y la búsqueda de nuevas experiencias. Existen muchos casos de matrimonios, padres y madres de familia que, ante la necesidad de experimentar, se hacen adictos a la bisexualidad; aunque conservan este tipo de prácticas en el mas absoluto secreto. Generalmente, aquellos que tienen su familia formada, con hijos y una pareja a quien aman, no conciben que sus aventuras conformen el mundo de la infidelidad. Todas las personas pueden ser bisexuales? La mayoría de las personas ha fantaseado con un "menage a trois" pero ser bisexual va más allá de un sueño erótico. El ser bisexual implica los mismos problemas que ser gay, además de ser juzgados por los dos grupos (homosexuales y heterosexuales) Los bisexuales a veces son
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Bisexualidad en el hombre y la mujer: Se dice que la bisexualidad se da más en el hombre que en la mujer. problemas de pareja. intentando así. Dicen los especialistas que muchos homosexuales se jactan de bisexuales.personas que se debaten entre ser gays o “straights” (hetersexuales). por ejemplo. el asco. insatisfacción o simplemente porque se ha enfriado la relación de vínculo entre ellos. aunque a veces la indefinición sea sólo la salida más fácil para declararse gay o lesbiana. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ESTIMULACION ANAL Empieza explorando la sensibilidad externa del ano de tu pareja y después pasa a una estimulación más directa. justo en el cual las personas. Cuando se es bisexual se tiene una propia definición del asunto. ¿Por qué la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo en cuanto a placer y gozo? Una de las razones posibles por las cuales la heterosexualidad no le da a la persona lo que espera del sexo es que podría ser la homosexualidad latente que quedó en algunos contactos sexuales durante la adolescencia con alguien del mismo sexo. tanto en el hombre como en la mujer. Una de las teorías más comunes que usan los bisexuales es que se sienten atraídos por los hombres y por las mujeres Diferencias entre la bi y la homosexualidad El bisexual no reniega de su condición de hombre o mujer y esconden sus prácticas para no afectar su faceta heterosexual. La mayoría de estos planteos son realizados con una tendencia feminista o machista. cola o busto de otra o simplemente de tocarse. puede ser ofensivo para algunas personas. El homosexual reniega de su condición de mujer u hombre. sin importar hacia qué lado sea. Según algunos especialistas la mayoría de las personas serían bisexuales si no fuera por la represión. Pero el deseo puede llegar a resurgir. Existen algunas diferencias en el caso de los homosexuales. La mujer tiene menos inhibiciones al besar a otra mujer -incluso en los labios-en alabar las piernas. ¿Cuáles son las causas? Los sexólogos coinciden en que es una consecuencia de insatisfacción. SEXO-SEXUALIDAD: SEXO ANAL [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. Estas tendencias desaparecen durante un tiempo. ya sea por conflictos internos. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. forman una familia. una especie de justificación para sus tendencias homosexuales. la condena social y la negación. Muchos hombres disfrutan acariciándose la próstata. la relación heterosexual no les interesa. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. a la cual puedes acceder Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 69 . En la mayoría de los casos. al contrario de lo que hacen los bisexuales. tienden a decir su condición. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Tienen un sólo tipo de sexualidad y es con personas del mismo sexo. Usted debe ser adulto. Una de ellas es que no existe género cuando hay una verdadera atracción. Puede hacerse manualmente o con un vibrador.

aségurese de que su compañera sigue sintiéndose a gusto. Si está de acuerdo. Empújelo un poco más hacia adentro. lama las zonas erógenas de su compañera. para que en ningún caso le produzca dolor a su pareja sino sensaciones agradables y positivas. con la consiguiente mayor fricción ocurriendo mayores microtraumatismos durante el acto sexual. mecanismo por el cual se explica que el sexo anal sea el de mayor riesgo para la transmisión del virus del SIDA (VIH) y de otras Enfermedades de Transmisión Sexual. hasta llegar al mismo ano. las microfisuras que se producen durante el sexo anal producen microsangrado en el pene y en el ano. Con la punta del dedo. Efectúe luego un movimiento circular. Ella tiene que disfrutar tanto o más que tú. El sexo anal puede producir desgarros musculares en el esfínter anal. En esos momentos. haz círculos suaves alrededor de la parte externa del ano de tu pareja. introduce la punta de tu dedo más o menos un centímetro dentro del conducto anal y continúa describiendo círculos en su interior. Con un dedo o un juguete sexual Suavemente Introduzca en el ano un dedo o. para que el esfínter de su compañera se habitúe a esta nueva sensación. El hombre tiene que tener en cuenta que tiene que estimular y tener muchas precauciones en estimular y penetrar el orificio anal con mucha delicadeza y suavidad. Para el hombre. Deténgase un momento. Y jamás penetre la vagina luego de haber penetrado el ano y viceversa. El riesgo de contaminación no es solamente local. Con la lengua: el anilinctus Antes de detenerse en las nalgas. Todo al mismo tiempo. el contorno del ano. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 70 . Luego. o una después de la otra. su compañera empieza a sentir una sensación caliente muy excitante. no te olvides que tienes que acariciar a tú pareja. A continuación les mostramos unas prácticas que pueden realizarse independientemente. que posibilita la contaminación sangre a sangre. zona muy sensible. es un órgano contaminado con el material fecal. un consolador liso y lubrificado. Tanto para la mujer como para el hombre puede ser una práctica muy placentera pero si se realiza con las debidas precauciones. Necesitarás lubricar tu dedo y el ano de tu pareja. que determinará el éxito de sus experiencias anales.insertando un dedo en el conducto anal. preferentemente adicione un lubricante a base de agua que lo podrá adquirir en una farmacia. que ayudará a relajar a su compañera. continúe con la raya. mejor aún. al mismo tiempo que realiza un movimiento de vaivén. por lo que no está fisiológicamente condicionado para el acto sexual. El riesgo de infección se incrementa. daría las siguientes recomendaciones: siempre use un preservativo. pues el esfínter anal es más rígido a la penetración y menos elástico que la vagina. el clítoris e igualmente si eres un destacado amante o quieres serlo y la quieres hacer vibrar. los pechos y algunos golpecitos en sus nalgas. El ano no pertenece al aparato reproductor. Para los que quieran hacerlo. con muchos microorganismos. puedes ejercer más presión SEXO ANAL. Tampoco tiene la lubricación que normal y fisiológicamente tiene la vagina. ALGUNOS CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL SEXO ANAL. para una estimulación progresiva.

la mujer tendrá que levantar su tórax para facilitar la penetración. o sentada encima de él : en esta última postura controla mejor la profundidad de la penetración. Alcanzada la cumbre del placer. La diversión inicia desde que comienzas a acariciar tu ano. intercambiarlo por el pene o sustituirlo con el uso de juguetes sexuales o vibrador. Antes de llegar a la mitad del camino. encontré algo de información al respecto y no parecía tan malo. sobre todo si su compañera no está totalmente relajada. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 71 . Decidí compartir con los que deseen leer este documento. Pero con un poco de tacto y ternura. todas llegamos a la misma conclusión: "Es denigrante y sucio". lo que creo es el mejor método para obtener la más placentera penetración anal. Puede realizarse antes de la penetración anal. y detenerse si ella se queja. no se le deben presentar mayores complicaciones. La mujer puede también estimular la próstata de su compañero y aumentar así la intensidad orgásmica. o el de tu pareja. 3.Esta estimulación puede resultar muy placentera. o acompañar la penetración vaginal o el sexo oral. El ano puede ser una zona extremadamente erógena. ya que debemos considerar que: 1. acostada de lado. de lo contrario puede ser doloroso e incluso peligroso. 2. El sexo anal no es una práctica exclusiva de los homosexuales. El hombre puede estimular simultáneamente el clítoris. es más. excepto el clítoris. de pie (de espaldas al hombre). Lubrifique el pene abundantemente (sobre todo el glande) y el ano. Para poder disfrutar esta variedad del sexo es necesario olvidarse de prejuicios y temores al respecto. le producirá un orgasmo muy intenso. Comience entonces a efectuar un movimiento de vaivén…suavemente. quizá no la pueda meter entera. Guía práctica para aficionados al sexo anal. aunque claro. se volverá hacia atrás. pues dentro de éste se encuentran mucho más terminales nerviosas que en otras partes del cuerpo. hasta que ella se encuentre más a gusto. con un dedo lubricado. seguro y entretenido si sigues los pasos adecuados para seguir manteniéndolo seguro. o dejar que se ocupe de ello la mano experta de su compañera. ahora puedo decirles que es fenomenal si aprendes a disfrutarlo. el hombre se retirará suavemente. La primera vez. a buen seguro. Comenzaremos con unas pequeñas observaciones: 1. ellos lo practican. Comience penetrando lentamente. Si optan por la postura del galgo. El sexo anal puede ser divertido. lo que. Con el correr de los días y navegando en Internet. Charlaba hace tiempo con unas amigas acerca de ser penetradas por el ano. Con el pene : la sodomización La mujer puede estar acostada bocabajo. El hombre tiene que estar siempre muy atento a las reacciones de su compañera. deténgase para que ella se habitúe. pero también es una de las formas de sexo preferidas por algunas parejas heterosexuales. En dicho caso.

Así que deja fuera de tu mente las malas ideas y prepárate para disfrutar de tu cuerpo. Tu ano es como un delgado tubo con un pequeño anillo muscular al final. mucho menos es una parte obscura o misteriosa de tu cuerpo. limpia. una crema o un lubricante para facilitar la penetración. poniendo un poco de presión en el borde de la abertura. En tu ano se puede insertar un pene largo fácilmente y la experiencia es muy agradable si consigues relajarte. primero debes cambiar tu punto de vista. PENETRANDO TU ANO Primero. Si estás sentado en tu computadora leyendo esto. intenta acariciar tus labios vaginales y el Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 72 . Recuerda tener a la mano un buen gel soluble al agua. El sexo anal es muy placentero si se practica con técnicas de higiene y sanidad. Ahora. El conocimiento y exploración de tu ano puede conducirte a placeres insospechados y sin límite. lo admitan o no. Esto debe sentirse maravilloso y no debes estar temerosa. flexiona tus glúteos y experimentarás cómo tu ano se frunce y se tensa. Abre tus piernas y pasea tus dedos entre tus glúteos y roza el espacio que hay entre el clítoris y el ano. usualmente. lentamente empújalo a través del músculo del que hablamos. Muchas personas experimentan placer al defecar. La culpa es el inhibidor de las delicias anales y la tensión es la causa de la incomodidad. Una buena penetración anal no será placentera a menos que tus músculos estén relajados. El anillo muscular se relaja y tensa para mantener el excremento dentro y mantener los objetos fuera.2. más fácil. Tu recto NO es sucio. Mueve tu dedo en movimientos circulares. 3. Toca suavemente tu ano con un dedo. 6. luego afuera. 5. No es bueno defecar para asegurarse de que el ano se encuentra limpio y apropiado. Algunas personas gustan de hacerse una lavativa. si te sientes mal acerca de tu ano. A algunos les gusta mucho hacerlo evitando el uso de éstos. Llena la bañera con agua caliente. pero es muy doloroso si no lo practicas regularmente. si crees que es sucio. Si no conoces bien a tu pareja. esto es más por estimulación sexual que por necesidad. ¿Estás familiarizada con estas regiones o emocionalmente rehúyes?. Una ducha a conciencia es más que suficiente para garantizar la higiene. debes estar confortable con tu ano y tu recto. entonces deberán usar condón. pero. no importa con quien lo vayan a hacer. Algunas mujeres rehúyen este acto al pensar en "recibirlo" por el ano. Puedes jugar con el sin sentirte mal. pero no hay razón para este temor si se toman las debidas precauciones. Explora tu ano y encuentra todo acerca de él. Si deseas usar un lubricante. cómoda y placentera será la sesión que tengas. Tus emociones pueden controlar la tensión en cualquier momento. Después de unos minutos empuja un poco adentro. Usa tu mano predominante (la derecha si eres diestra). los amantes inteligentes lo usan. siente cuan suave y delicada es esta área. Tu ano no es malo. 4. desliza tus dedos hasta tu vagina. Estos músculos son bastante fuertes y son controlados parcialmente por la mente. introdúcete en ella y relájate. Esto lleva tiempo y práctica. Mientras más lubricante uses. manténte alejada de la vaselina u otros lubricantes a base de petróleo.

al mismo tiempo que sigues haciendo círculos con el dedo en tu ano. Hazlo hasta que la abertura se relaje y no sientas dolor o incomodidad. rotando. este sentimiento se tornará en placer.clítoris con la otra mano. Presiona suavemente. tensando el músculo. relajando y encogiendo tus dedos dentro. puedes limpiar tu ano en la ducha para poder continuar. Si encuentras esto ofensivo. Una vez dentro. Cuando te sientas confortable con los dedos en tu ano. Concéntrate en tu ano y fíjate cuando esté tenso y cuando esté suelto. forzar tu ano mientras tus dedos permanecen dentro. Hasta que descubras esta sensación podrás conocer tu ano y te sentirás más cómoda y confortable. Sigue flexionando tus músculos tal como si intentaras defecar. Si se siente bien. relajar. sucio. Acuéstate en tu cama. Esto se debe a que en tu educación te han enseñado que el ano es obscuro. permite a tus dedos y ano relajarse mientras acaricias tu vagina y clítoris con la otra mano. masturbándote con una mano. Si te sientes así. Mientras exploras. puedes volverte un poco más agresiva. sigue explorando. mientras llevas la otra hasta tu ano. Cuando sientas que tu dedo. calmar. penes o juguetes sexuales. Si el interior de tu ano tiene una pequeña sensación de quemarse o estar irritado. o tus dedos. El recto es una parte robusta y flexible de tu cuerpo y no se verá afectado por dedos. Delicadamente lubrica tu ano y tus dedos con algún lubricante o crema. encuentra tus propios límites y disfrútalo. Esta es la separación entre la mente y los prejuicios de suciedad asociados al ano. y estoy segura que así será. sigue explorando tu ano y relajándote. hicieron el camino a través del delgado músculo y dentro del suave recto puedes sentirte incómoda. Quizá sientas que tu ano tiene su propia personalidad y desea hacer las cosas a su manera. Insertar objetos suaves de un gran diámetro y largo es el objetivo. despacio y tu dedo entrará en la abertura. a menos que se use violencia. pues pueden arañar. no te preocupes. qué causa la diferencia y como puedes ejercitar control sobre esto. TENSA TU ANO Una vez que hayas descubierto el placer que tus dedos pueden brindarte. presionando en círculo. Nada puede estar más lejos de la realidad. intenta tocar con los dedos dentro de tu vagina los dedos dentro de tu ano a través de la delicada y suave piel que los separa. hasta que puedas insertar objetos de mayor tamaño. No empujes al principio. Inserta tus dedos y masajea el interior. Cuando tengas el control. Tómalo con calma y ponte cómoda. estrechando los músculos. puedes insertar dos dedos y expandirlos. apestoso y un lugar indeseado. Encontrarás que jugar con tu ano es una parte crítica de tu masturbación. esto puede ser peligroso así que recorta primero tus uñas. flexionando tus piernas hasta que los pies estén cerca de tus glúteos. comienza abriendo la entrada. Si jugando dentro de tu ano se siente bien o si crees que lo lograrás. Si encuentras pequeñas piezas de excremento en la parte final no te preocupes que no te causarán daño y se puede lavar después. manteniendo los dedos dentro de tu ano. cuando hayas finalizado. Ten cuidado de objetos afilados como las uñas. Comienza despacio. mastúrbate hasta el clímax. practica el tensar. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 73 . ¡El placer es todo en esta tarea!.

Si es el caso. pero esto es sólo una forma agradable de iniciarte. plástico rígido. si encuentras dificultades. tal como yo hice.. conversa con tu pareja al respecto. Si no eres realmente seria acerca del sexo anal y no puedes relajarte. velas. usa condón o alguna otra protección. Ahora es tiempo de tener a tu pareja penetrándote por el ano. Sé cuidadosa de no usar objetos de vidrio. esto sólo te llevará a una mala experiencia y a echar a perder gran parte del entrenamiento y cuidado que has practicado. No deseo Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 74 . Asumo que no tienes serios problemas con la estimulación y experimentación anal. lisos.. Si no estás segura del todo. lo que quieres que él haga y cómo quieres que lo haga. si así lo deseas. Si estás ansiosa o no puedes relajarte. También puedes hacer que tu compañero te haga sexo oral mientras inserta uno o varios dedos en tu ano. tu también te relajarás. estos objetos son usualmente derechos. Será más fácil si se encuentra en buena posición para alcanzar tu ano y tú estarás en mejor posición para relajar los músculos mientras él juega gentilmente con tu abertura. Esto permite estirar la abertura de tu ano sin comprar numerosos y diferentes consoladores. Encuentra un compañero que guste del sexo. Si no consigues soltar tu ano. El "abridor anal" que yo comencé a usar lo conseguí en una tienda y se llama "The swell guy". no te sientas mal. Debes elegir inteligentemente a tu compañero y buscar las mismas cualidades que querías la primera vez que hiciste el amor. etc. Una pareja gentil.. aún así. cristal. tal vez desees visitar a un consejero o un terapista sexual. Un acto placentero que relajará tu ano es pedir a tu pareja que haga círculos en la abertura con las yemas de los dedos lubricadas. aunque puede ser una mujer con uno de esos trajes con consolador integrado. esto tiene un efecto calmante y. y puedes encontrarlos en cualquier sex-shop. ya que la única forma de herir tu recto es con objetos duros o movimientos violentos. tu ano. Este juguete viene con un asa fácil de usar y es operado por baterías que envían excitantes vibraciones anales. Cuando hagas esto con comodidad y placer. me referiré a tu pareja como masculino. estarás lista para intentar con un consolador. No abras tu trasero a cualquier tipo que desee sacarte medio kilo de excremento. pero al final funciona. que acaricie tu trasero y juegue con tu ano mientras hacen el amor. redondos y suaves. quizá tengas un bloqueo mental que no te permitirá ser penetrada. toma tiempo y práctica. Explícale como te sientes. EXPERIMENTAR ES EL CAMINO A MAYORES PLACERES Ya te familiarizaste con la nueva parte de tu cuerpo. ahora puedes comenzar a experimentar con tu pareja. pues éstos pueden romperse en tu interior. el sexo anal no es la cosa más fácil de aprender. dejando dentro partículas que podrán dañarte. Mejor compra un buen juguete sexual y prodígate tus placeres.Mira hasta dónde puedes introducir tus dedos y hasta dónde puedes separarlos mientras se encuentran dentro. tu ano puede estar siguiendo malos hábitos o no se está abriendo. es un juguete bastante agradable y está diseñado específicamente para expandir tu ano y puede vibrar también. amable y comprensiva es muy importante en el principio. Asumiré que tu pareja es hombre. toma tu tiempo. Es muy importante que hables a tu compañero y le digas lo que sientes. si tu compañero es gentil. PROTEGIENDO TU ANO ¡Una breve advertencia! Si eres confidente con tu amante podrás tener sexo anal sin protección. Probablemente terminarás comprando un buen surtido.

quizá parezca extraño. porque los traseros eran considerados sucios y malos. tensa y afloja para acariciar su pene. dale una cantidad lujuriosa de tiempo para acostumbrarse a la sensación. cuando él entre. pene o vibrador. En la actualidad se ha cambiado este concepto. BORDEAR O TENER UNA LENGUA EN EL TRASERO El lamer el trasero es una forma muy íntima de explorar anos. ve y consigue un buen pene. pues esto es una parte regular del sexo anal. así que ya estás avisada. pues supongo que eres una persona sexualmente activa. Tu pareja lame a través de la piel anal. húmedas lengüetadas alrededor de la abertura. lo que eliminará cualquier olor. Después que tu compañero te haya penetrado profundo. Sólo sé cuidadosa y no cambies de la penetración anal a la vaginal. El gran excitamiento sexual seguirá. pero igual puede pasar al hacerlo con la vagina. "Alrededor del mundo" significa besar y lamer el cuerpo entero y el ano es una parte del mundo corporal. esto aplica a ambos en la pareja.perder mucho tiempo en el tema de enfermedades sexuales. sabor y preferencias personales. y puede pasar. Al principio. Será difícil por un tiempo. en tu vagina inmediatamente después de haberlo usado en el ano. quizá ambos deban tomar una ducha antes. pide a tu pareja que te penetre gentilmente. Intenta masturbándote o pídele que él lo haga. Pronto descubrirás que el dolor se convierte en dichosas delicias durante el juego anal. Es tan fácil como lamer la vagina y las mismas acciones crean reacciones placenteras. La penetración gradual y la actividad es la mejor regla. Igual que cuando te masturbas. para que esto sea más placentero. lengüetear y succionar dentro y alrededor del ano. Involucra lamer. así que ve con calma. mientras él entra y sale lentamente. tómalo con calma al principio. Pronto te condicionarás a ti misma a la normalidad de tener un objeto en tu ano. sé paciente y los sentimientos de miedo y cualquier tensión disminuirán considerablemente. Si te lastima el ano. Esto es realmente agradable si se hace con inserción de lengua. como si quisiera voltear tu piel hacia afuera. pero serás complacida con un rápido cambio de incomodidad a placer erótico. Intenta menear tu trasero en movimientos circulares. no es buena idea usar el mismo instrumento. Aprende a comprimir tu ano. El bordear es extremadamente excitante porque la abertura de tu ano es deliciosamente sensitiva y los labios y lengua muy expresivos. tú puedes empujar un poco Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 75 . pero esto es algo común. esto se debe a tus reflejos normales de querer excretar cualquier cosa dentro de tu ano. arriba y abajo. así que piensa en el placer y la sensualidad. Es menos riesgoso ir de la vagina al ano que al revés. una y otra vez. un poco de dolor es normal y aún con el ano relajado tu estado mental puede causar contracciones. Los miedos a bordear son más mentales y relacionados al olor. antes lávalo bien. Esta sensación es similar a las náuseas cuando aprendes a proporcionar un buen sexo oral. Sabrás si te estás moviendo en la mejor manera porque sentirás un flujo rítmico y apasionado en tu cuerpo. tal vez experimentes una urgencia violenta de ir al baño. él sabe que hacer. Quizá también pienses que estás a punto de orinar o defecar. Él puede mover rápido la punta de su lengua o introducirla hasta donde ésta pueda llegar. Mientras. puede restregar gentilmente sus labios sobre el agujero o succionar en la abertura. ya sea consolador. Aunque es posible adquirir una enfermedad venérea o hepatitis de una persona infectada. además incrementará tu intensidad sexual y deseo. Olvidarás dónde estás mientras los movimientos de tu pareja los hacen fundirse en uno solo.

¿A través del sexo anal es posible el embarazo?. en el tercio medio de las trompas de Falopio. La penetración es fácil y profunda en esta posición y tú tienes el control. es posible un embarazo. encarando tu trasero. puedes tenderte sobre tu estómago con tu cadera elevada con una almohada y tu pareja se pondrá sobre ti. Apoya tus manos en un pilar. Nada de esto puede pasar en el intestino grueso. esta posición es conveniente para usarse al aire libre y yo he sido penetrada en público con sólo levantar mi falda y permitir a mi pareja introducirse en mi ano. Te permitirá relajarte y tus manos estarán libres para hacer cualquier otra cosa. esta posición es más conocida como "de perrito" -por razones obvias-. Lo mejor de esta posición es que también resulta fácil para tu pareja. moviendo su miembro dentro y fuera de tu ano. ALGUNAS PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE EL SEXO ANAL. pero hay completa libertad de movimiento y si no hay donde apoyarse. Si buscas una posibilidad entre la multitud. y tiene la ventaja de facilitar una penetración profunda. móntate sobre él y desliza tu ano hasta encontrar su pene erguido. tu pareja justo detrás de ti. esto expandirá la abertura y le dará más área para cuidar o mordisquear. Sin embargo. aunque la probabilidad son muy bajas e improbables. En esta posición no es tan fácil penetrar. Esto es bueno si él no es demasiado pesado. levantando tus rodillas hasta el cuello de tu pareja y pasando las piernas alrededor de sus hombros. Sólo puede ocurrir un embarazo si el espermatozoide se une con el óvulo. En la posición "pervertida del misionero" te tiendes sobre tu espalda. una mesa o una pared. al practicar el sexo anal debe tomar en cuenta que por efectos de la gravedad. Esta posición también permite una fácil y profunda penetración. manténte quieta o rota tu cadera de un lado a otro. Estarán cara a cara y es más agradable si colocan una almohada bajo tu pelvis para levantar tu trasero al viento.hacia abajo. ASUMIENDO LA POSICIÓN Colócate sobre tus manos y rodillas para que tu ano quede en el aire. Entonces el empujará su cadera adelante y atrás. Él se pondrá sobre ti. Otra posición interesante es parados. dependiendo de tus preferencias. él empujará su pene dentro de ti mientras tú le abres el camino. Por supuesto. Acuesta o sienta a tu pareja. tú y tu pareja pueden tomarse de las manos. guiando su miembro lubricado a tu ano. Rápido o lento. ¿Las mujeres pueden tener un orgasmo durante el sexo anal? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 76 . Mientras él te penetra. tu pareja se arrodillará justo detrás. combinada con la libertad de movimiento. Pero en todo caso hay que tener mucha precaución ya que no es imposible. cabe la posibilidad de que el semen se salga del ano y llegue a tener contacto con la vulva. Lo inverso de lo anterior te permite controlar la velocidad y profundidad de la penetración. pues tú haces la mayor parte del trabajo. relajando tu ano como si fueras a defecar. No es tan fácil una penetración completa con éste método y tus movimientos están restringidos. Las manos de tu pareja están libres para acariciar tu busto o aún para estimular tu clítoris mientras tu te deslizas arriba y abajo sobre su miembro. la penetración anal parados es una gran experiencia. y migran para asentarse en las paredes del útero. En este caso. dada la capacidad de desplazamiento de los espermatozoides.

inclusive con el VIH. sino que es apreciada por muchas parejas heterosexuales. una de cada dos mujeres se declara partidaria de la penetración anal. Puede ser un fin en sí mismo. como su imaginación. Por ejemplo. uno de cada dos matrimonios confiesa haber probado la penetración por detrás. El sexo anal es la estimulación del ano de su pareja: manualmente. como algunos quieren ver. Los genitales no son los únicos órganos responsables del gozo o placer sexual. pues los de base oleosa debilitan el material del condón. Recuerda que una sola relación sexual puede ser suficiente para contagiarse. Según el informe del conocido sexólogo Kinsey. Al fin y al cabo son aparatos sensoriales que solo llevan información al cerebro. se recomienda ENFÁTICAMENTE a todas las personas que practican o experimentan la penetración anal. Historia No se trata de una práctica moderna. y debido a que hasta ahora esta enfermedad es de evolución mortal. Bajo esta premisa. y se refieren a este orgasmo como algo "diferente" y nuevo. y no oleosa. por lo que el pene está más ceñido) que para la mujer (en el ano existen abundantes terminaciones nerviosas). tanto su cuerpo. en la práctica es difícil. o acompañarse de otras formas de estimulación. cualquier parte. Si mi pareja y yo somos fieles. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 77 . En principio no debe haber problemas en practicar sexo anal si antes lo han disfrutado. ¿Es dañino practicar el sexo anal estando embarazada?. es la mejor defensa y la mayor seguridad en estos tiempos tan caracterizados por este tipo de enfermedades. constituyen poderosos aparatos de sensaciones eróticas que le permitirán la vía al placer sexual extraordinario. ¿se recomienda de todas maneras el uso de preservativo para el sexo anal? La fidelidad mutua entre dos personas que no tienen ninguna enfermedad de trasmisión sexual. oralmente o con la penetración anal (el hombre introduce su pene en el recto de la mujer). La penetración anal es el comportamiento sexual de mayor riesgo para la transmisión del virus del SIDA. el hombre puede introducir un dedo en el ano de su compañera mientras que la penetra por delante. No se trata de una práctica sexual reservada únicamente a los homosexuales. tanto para el hombre (el ano es menos elástico y más estrecho que la vagina. si no imposible. Un ejemplo de un lubricante que NO debe utilizarse con el condón es la vaselina. Obviamente se debe tener cuidado de no realizar movimientos que puedan comprimir el vientre.Existe la posibilidad que tanto un hombre como una mujer logren un orgasmo o eyaculación durante la penetración anal. y un lubricante de base acuosa. A algunos les gusta y a otros no. Sin embargo. la penetración anal no implica peligro mayor que la penetración vaginal. que utilicen un preservativo o condón lo suficientemente grueso. Muchas mujeres que practican habitualmente la sodomia alcanzan el orgasmo únicamente con la penetración anal. Hoy en día. como el VIH. estar seguros de que nuestra pareja nos es totalmente fiel. Penetrar a la mujer por detrás puede ser muy agradable. sino que se ha dado en todas las épocas y en todos los continentes desde la Antigüedad. pero por lo demás. Ahí es procesada y traducida a tensión y excitación sexual que puede promover la fase orgásmica.

El sexo anal es una práctica diferente. que siempre han sido reconocidos como fuente de energía. Por último. se considera un "crimen contra natura" y "prohibido". La excitación puede provenir también del placer de infringir la ley. SEXO-SEXUALIDAD: AFRODISÍACOS El contenido de estas páginas es sólo para adultos. tacto. Su nombre es una referencia a Afrodita. puede ser ofensivo para algunas personas. que surgió de la espuma del mar cuando el dios Cronos mató y castró a su padre. Determinadas religiones consideran el coito únicamente como un medio de reproducción. es o debería ser una elección personal: la pareja es quien decide lo que es o no aceptable. arrojando sus genitales al océano. como la raíz de ginseng para potenciar la longevidad y el vigor sexual. la penetración por detrás está muy extendida). diversos factores psicológicos entran en consideración. bebidas alcohólicas. ¿Práctica tabú? Algunos ven en él un acto perverso y contra natura. En algunos paises. Por otra parte. ¿Qué gusto se le puede encontrar al sexo anal Además de una sensación física muy placentera. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). la diosa griega del amor.Numerosas parejas practican el sexo anal como "método anticonceptivo" (es también una alternativa en el caso de reglas prolongadas o abundantes). Históricamente. drogas. "filtros amorosos". por supuesto. razón por la que muchos practicamos este tipo de sexualidad. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. En la medicina tradicional china se usaban remedios a base de hierbas. o preparados medicinales. bebidas. que hay que descubrir: la novedad suele ser excitante. el objetivo de estas leyes era perseguir a la comunidad gay (en donde. Sin embargo. existen riesgos de embarazo : el esperma que sale del ano puede deslizarse hacia la vagina… y algunos espermatozoides son duros de pelar. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Un afrodisíaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el apetito sexual. Sin embargo. Usted debe ser adulto. se indican muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual con alimentos tales como la leche y la miel. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. se tiene la impresión embriagadora de vivir una sexualidad más "intensa". Algunos afrodisíacos suelen funcionar estimulando algunos sentidos (vista. Las autoridades religiosas o laicas lo han condenado con frecuencia. olfato y oído) y otros se toman en forma de comida. por lo que condenan también el sexo anal. Ya en el Kama Sutra. incluso para los matrimonios. como cualquier otra forma de sexualidad voluntaria. el sexo anal aumenta el sentimiento de dominación para la mujer y de virilidad para el hombre. el sexo anal. texto amoroso hindú. Los árabes destacaban el valor de los Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 78 .

Nace en el mar. según la cultura irlandesa. El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido vitamínico (B y C). de hojas lineales. Es un potente afrodisiaco. tanto en bebidas como en comidas.grisáceo del arbusto "illicium verum". parecido a las sardinas. guisados. ya que es extremadamente peligroso utilizarla como excitante para los humanos por su elevada toxicidad. Se especula asimismo la posibilidad de que prevenga el envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo artrítico u reumático. para teñir de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 79 . marino. pero debe tenerse cuidado. Hoy en día se pueden considerar afrodisíacas sustancias tales como el alcohol por su propiedad desinhibidora. Arenque: Pez fisótomo marino. es excelente ayuda para la vitalidad y salud. formada por restos secos y triturados de abadejo. etc. Anís estrellado: Se trata de una especie asiática de frutos castaño . con cuerpo alargado y cilíndrico. hecho éste que es una auténtica realidad. al igual que las americanas. Pero su ingredientes vital es el aceite volátil que produce un penetrante aroma. Estigma de esa planta. Su uso se remonta al medievo. mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy larga. aportando también al organismo algunas proteínas. Azafrán: Planta iridácea. Debe usarse en cantidades moderadas. Las almejas americanas aparecieron en el Reino unido alrededor de 1920. se seca en forma de estrella de ocho puntas y tiene un sabor parecido al regaliz. sopas. de concha con surcos concéntricos y carne comestible. Puede tomarse en infusión. vive en los ríos y lagos y vuelve al mar para desovar y morir. Se puede comer cocinada o ahumada. Contiene hormonas masculinas (feromonas) . que continua con la caudal y esta con la anal. que se usa como condimento. las fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. Las almejas europeas. SE PUEDEN CONSIDERAR COMO ALIMENTOS AFRODISIACOS: Ajo: Planta liliácea que echa en la raíz una cepa compuesta de varios bulbos aovados de gusto picante. Se cocina igual que la raya. Es probable que la etiqueta tónico afrodisiaco que ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo un notable efecto calentador. cubierto con una sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo. Para los sajones plantas con apariencia fálica como zanahorias y espárragos ganaron reputación. La ciencia moderna sólo reconoce un pequeño número de sustancias afrodisíacas. cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Angelote: Tiene un exquisito sabor. se comen crudas. Hay muchas culturas. Investigaciones actuales han demostrado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en sangre. amén de las propiedades antisépticas. pero de mayor tamaño. Anguila: Pez fisótomo de agua dulce.perfumes. Tomado a diario conjuntamente con la ingesta alimenticia habitual. Además de excitantes son magníficos reconstituyentes. Apio: Planta umbelífera comestible. ingredientes indispensables para obtener un perfecto rendimiento sexual. de flores pequeñas y blancas.como la norteamericana. qie confían ciegamente en las propiedades afrodisiacas de las almejas. flores moradas con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas. Almejas: Molusco lamelibranquio. una de ellas es la cantárida ("mosca española"). Fueron precisamente los trabajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta moda hasta el Mar del Norte. o en forma de cápsulas. en ensaladas.

Boquerones: Pez fisóstomo marino. Clavo: Capullo seco de la flor del clavero. Se usa como condimento. Extenderlo sobre cebolla y guisantes. Espárrago: Planta esmilácea de fruto en baya roja. Desde los tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisiaco por asirios. El Kamasutra ofrece una receta afrodisiaca: mezclar el cardamomo con jengibre y canela. Con el se preparan las anchoas. Aporta aminoácidos. la infusión de baya de enebro es una bebida para el vigor sexual. de carne muy apreciada. los cuales son imprescindibles para mantener un alto nivel energético. que se cría en las costas del norte de España y es comestible. Comestible. de madera rojiza. Es afrodisiaca. se convierte en un potente afrodisiaco. Caviar: Son las huevas del esturión: Tiene un gran contenido proteínico y es estimulante de los instintos sexuales. con ellas se elabora el curry y muchos adobos. En la edad adulta pierden sus efectos. Es un ingrediente de algunas pócimas afrodisiacas. Cocinado al estilo cantonés. griegos. fuerte y olorosa. En medicina se usa como estimulante. árabes. Se usa fundamentalmente en postres. aunque de menor tamaño. etc. de boca muy prolongada. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 80 . Fruto en bayas de color negro azulado. Carpa: Pez fisóstomo fluvial. astringente y estimulante. Los espárragos blancos se cultivan tapando los tallos con tierra a medida que crecen.amarillo y aromatizar los alimentos. Según dicen estimula el útero y la circulación sanguínea. Se come tanto crudo como cocinado. La caballa ahumada colocada en canapés es un potente afrodisiaco por su rápido efecto Canela: Segunda corteza del canelo. con las valvas de la concha casi circulares y estriadas. En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisiaco y aún se sigue dándoselo. Según el Kamasutra. antiséptica. fósforo y calcio. minerales y principalmente potasio. Berberechos: Molusco lamelibranquio. de color rojo amarillento muy agradable y aromática. Caballa: Pez acantpterigeo de carne roja y poco estimada. Cardamomo: Sus semillas son muy apreciadas en la cocina oriental. fenicios. Gambas: Crustáceo parecido al langostino. cuya raíz produce muchas yemas de tallo recto y blando y cabezuelas de color verde morado. Esta contraindicado para mujeres en período de gestación y para todas aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática. creyendo que así mantienen sus cualidades potenciadoras del libido. Enebro: Arbol conífero. En alguna culturas se comen vivas. Como todo marisco se le atribuye un alto contenido afrodisiaco. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños. sin que ello prohiba utilizarlo en guisados y sopas. Buccino: Caracoles marinos adultos.

etc. viscosa y muy dulce que elaboran las abejas. liso. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados en frío. Jengibre: La raíz joven y pelada. los cereales. los frutos secos. Se pueden comer cocinadas. >>>RECETAS AFRODISÍACAS CLICK AQUÍ TENED EN CUENTA QUE ESTO NO SIRVE PARA NADA SI NO ENCONTRAMOS EL MOMENTO Y LAS CIRCUNSTANCIAS PARA COMO ELEMENTO SECUNDARIO. se usa mucha en la cocina china. la lechuga y el brécol. de cuerpo cilíndrico. los huevos. Tiburón: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio para tal fin. cuya carne es muy apreciada. Pez espada: De gran aprecio al igual que las aletas de tiburón. la miel es rápidamente absorbida por el flujo sanguíneo. pero sus poderes se notan más si se comen en crudo. Miel: Sustancia espesa. Ostras: Molusco marino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible mas apreciado.Ginseng: Le llaman el "curalotodo". dando sus efectos inmediatamente. Vitamina E: Tiene unos efectos casi prodigiosos por lo que a la vida sexual se refiere y que además incrementa la producción hormonal. La ostra es el no más alla de los productos afrodisiacos. que mantienen la salud de la próstata. Vulgarmente se le conoce como la vitamina de la vitalidad. Melocotón: Fruto consistente en una drupa aromática d forma esférica y color amarillento. un alto contenido potenciador sexual. Trufas: Las trufas contienen las hormonas masculinas llamadas feromonas. algunas contradictorias. las semillas. Al estar predigerida por la abeja. Vainilla: Es un afrodisiaco de tono menor. Las que son más consideradas en el aspecto afrodisiaco son las de tamaño mediano. cinc. Le sigue a la ostra. Por lo cual se le atribuye efectos afrodisiacos. PUEDA Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 81 . Salmón: Como afrodisiaco es más potente que la carne de vaca y sus efectos más inmediatos. estimula la circulación. Vieiras: Otro de los más importantes afrodisiacos. de color grisáceo con manchas verdes o pardas. viscoso. El melocotón esta asociado con el deseo y los instintos carnales. piel delgada y pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. Pimienta sezchuan: En oriente se usa una mezcla con pimienta. Ginseng y jengibre a partes iguales. Pipas de calabaza: Son ricas en proteínas y aceite. Se le atribuyen casi todas las cualidades. como sedante y estimulante. Lamprea: Pez cicloóstomo marino o de río. Los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y sus jugos con los efluvios vaginales. Es un tónico generalizado y se le atribuye. también.

erótico y placentero. el olor a esencias. Algunos afrodisiacos funcionan por analogía. BASADO FUNDAMENTALMENTE EN LA REALIDAD Y LAS FANTASIÁS DE AMBOS. la diosa griega del amor. Existen varias concepciones sobre el significado de la palabra "Afrodisíaco". la disposición corporal. los diferentes perfumes. como las ostras en forma de vulva o el espárrago como símbolo fálico. La búsqueda de fortalecer el miembro masculino y curar la indiferencia de algunas mujeres a través de las virtudes estimulantes de los alimentos. Simplemente hay que aumentar la curiosidad y tener alguna literatura erótica para incorporar variaciones a aquello que de otro modo. Desde la Antigüedad la humanidad ha ensayado diferentes posibilidades en la búsqueda intensa de nuevos incentivos. Con respecto a este tema no es necesario agotar la imaginación. El comer y el copular son acciones que dependen más del cerebro que del sistema digestivo y sexual. Esto ocurre básicamente porque la mayoría de las sociedades que son patriarcales le otorgan gran importancia a la virilidad y a su símbolo por excelencia: el falo. ORIGEN DE LA PALABRA La palabra afrodisíaco. Se puede considerar afrodisiaco a todo lo que nos fomenta y potencia el instinto sexual. las velas encendidas. El resto son ornamentos inventados por el ser humano. Algunos tienen su fundamento científico. La exuberancia en la comida está en permanente relación con la satisfacción sexual. Entre los más célebres manuales se encuentran el Kama Sutra de la India. si se observa que al lado de ellas existen toda una serie de estímulos que ayudan a hacerlas mucho más sugestivas: la media luz. el pene de foca . nacida del mar después que Cronos castró a su padre y lanzó los genitales al mar. quizás suele convertirse en rutina. pero la mayoría actúa por impulso de la imaginación. Los afrodisíacos están asociados generalmente con los frutos marinos. EN ORIENTE Los libros eróticos sirven como bibliografía para recurrir al momento de romper con la rutina. y también por sugestión. Otros por asociación. ya que algunos creen que al comer el órgano sexual de otro animal. y un sin fin de productos. así como los huesos de tigre. Casi todo está inventado y probado. AFRODISIACOS Un afrodisiaco es cualquier sustancia que en teoría aumenta el ardor sexual. como comer.DESPERTAR EL APETITO SEXUAL DE LAS DOS PERSONAS. es tan antiguo que se pierde en civilizaciones desaparecidas hace siglos. Muchas recetas se perdieron pero otras sobrevivieron en la transmisión de boca a boca. Los afrodisíacos son el puente que une a la gula con la lujuria. adquirirá su fuerza. También se lo define como aquella sustancia o actividad que enciende el deseo amoroso. Hay algunos como el ginseng que desde hace muchos años viene siendo utilizado por orientales. los libros chinos de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 82 . ya que en relación a la alimentación y a la sexualidad. Cada cultura y cada persona reacciona ante ellos de una manera determinada y quizás diferente. la Naturaleza exige un mínimo destinado a la preservación de la persona y de la especie. símbolo de lo sensual. y una combinación de estímulos que favorecen que la sensualidad se incremente. etc. se utilizan expresiones corrientes para denotar actividades sexuales. quizás porque traen a la memoria algo erótico. viene de Afrodita.. morder.. tal vez por asociación con Afrodita. El ambiente que rodea la ingestión de comidas juega un papel importante. chupar. de los cuales no está demostrada del todo su efectividad sexual.

fue entonces cuando plantas de apariencia fálica como zanahorias y espárragos. Todas las culturas y en todas las épocas. el encontrar el máximo placer ha sido uno de los objetivos humanos. fragancias y cosméticos para multiplicar el placer sexual. EN OCCIDENTE La práctica de la herboristería en Europa se remonta a la época de los sajones. En él se encuentran recopilados los atributos que para los hindúes (creadores del Kama Sutra) fueron. Como la gente adinerada contaba con más tiempo libre para dedicarse a realizar proezas románticas. Este texto es el más antiguo tratado del arte del amar o del amor sexual. Página 83 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . son y serán tan necesarios como los alimentos y el agua. traducido por primera vez por el inglés Sir Richard Burton. dispone de nombres sugerentes para las diferentes posturas e indica muchas maneras para que el hombre incremente su vigor sexual. La inicial escasez y valor de los tomates y las patatas en Europa. que siempre han sido reconocidos como fuente de empuje y energía. contribuyó a la temprana creencia en sus propiedades afrodisiacas. El autor hace particular referencia a los efectos estimulantes de las especias picantes y otras sustancias sobre los órganos sexuales. la sustancia mágica que le dé el poder. El más famoso de ellos es El jardín Perfumado del escritor del siglo XVI Shaykh Umar ibn Muhammad al-Nefzawi. ganaron reputación de afrodisiacos.androclinica. que antiguas civilizaciones decidieron escribir y pasarlo de generación en generación. texto amoroso hindú. Y es en esa búsqueda que ha encontrado alimentos. el mercado de afrodisiacos aumentó.C. Las clases más pobres creían que la promiscuidad de los ricos se debía más al consumo de manjares raros y exóticos que a su elevado nivel de vida y sus mayores oportunidades para el placer sexual.Almohada y los shungas del Japón. Por otro lado. hay que comprender que dentro del contexto hindú el sexo era considerado sagrado y ellos no interpretaban las palabras como obscenas sino simplemente expresaban las cosas por su nombre. mediante alimentos como leche y miel. nuevas sustancias afrodisiacas se dispersaron por Occidente. Después la idea del amor romántico se hizo popular entre los ricos de Europa y el mundo. luego de "descubrir" el Nuevo Mundo. Aunque la lectura por momentos parezca morbosa según la visión occidental.com) Desde el comienzo de la historia el hombre ha buscado alimentos mágicos para cocinar para su pareja y así seducirla. gracias al científico-doctrinal Vatsyayana. Desde entonces ha querido encontrar la fuente del eterno placer.com) Las primeras referencias históricas respecto al efecto estimulante de ciertos vegetales sobre el apetito sexual se remontan a las más antiguas escrituras que posee la humanidad. el deseo y la potencia para prolongar su intimidad sexual. quien reunió los 1000 capítulos originales y los adapto a las costumbres occidentales. HISTORIA (fuente: www. El Kama Sutra. (fuente: www. Cuando las comunicaciones mejoraron.androclinica. además sostenían que un buen entendimiento de las técnicas apuntaba a una mejor calidad de vida tanto física como espiritual. plantas y productos para conseguir tal fin. Estas técnicas fueron reunidas por el año 500 D. los textos eróticos Árabes destacan el valor de los perfumes.

del efecto que sobre la sensibilidad sexual tienen muchas de ellas. Investigaciones posteriores apoyadas por la bioquímica y la farmacología comenzaron a aclarar y dar valor científico a ciertas observaciones del conocimiento popular. prepararla e ingerirla. EL CUERPO COMO AFRODISÍACO Como se sabe.androclinica. sin efectos colaterales. Para aquellos que encuentran muy complicado el trámite de buscar la hierba adecuada. confundiendo rituales mágicos con observaciones empíricas. el aroma de los genitales y determinadas sustancias que emanan del cuerpo con características distintas.La prolongación.com) En la antigüedad las observaciones eran primitivas. pero en muy pocos casos en la eficiencia de la respuesta sexual. Pero en la actualidad se ha perdido el misterio de la distancia y cada vez son menos las cosa que excitan o sorprenden. Los científicos llaman feromonas a las sustancias que producen tales olores.com). es decir actuando sólo sobre el deseo y el desempeño sexual. de la magia y de la brujería. un afrodisíaco debería ser un medicamento que provocase aumento del deseo y desempeño sexual. dando lugar a la aparición y permanencia. de una amplia gama de medicamentos. Estos aromas sexuales pueden transformarse en poderosos afrodisíacos. convenciéndola de que se trata de un medicamento y dejando actuar a su autosugestión. de recepción. A partir del Renacimiento comienza a predominar el conocimiento científico en la mente humana. tal vez sea útil saber que el cuerpo impregna de aromas las prendas íntimas. el centro de esta feromona se encuentra en las axilas y en la zona anogenital. ésta tendría efecto afrodisíaco. conforman un universo de olores que predisponen a la práctica del sexo igual que si se trataran del mejor afrodisíaco. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 84 . de la intensificación del deseo. Los investigadores coinciden en afirmar que en la mayoría de los casos los efectos se dan más en los niveles de sensibilización. que sea seguro. Antiguamente se suponía que todo alimento novedoso que provenía de otros rumbos poseía cierta carga erótica. todo depende del tipo de relación que se establezca en la pareja. si la raíz de una planta se asemejaba a los genitales. y cuyo efecto esté relacionado con la dosis empleada (fuente: www. es decir el efecto producido si se le da a una persona un simple comprimido de almidón o cualquier otra sustancia sin efecto farmacológico alguno. la ventaja es que no tienen ningún tipo de contraindicaciones y que para su uso. y por lo tanto se exigen afrodisíacos más rebuscados. Científicamente. Sin embargo. especialmente con el descubrimiento del "Nuevo Mundo" y su variedad de cultivos. El olor a transpiración. y en especial. Aparentemente. Era la doctrina de las semejanzas. del estímulo. En realidad se discute si el efecto real de lo que se denomina afrodisiaco es en algo superior al de un placebo. Por ejemplo. Hace pocos meses se descubrió una feromona humana radicada en la transpiración. la diversión y la innovación permanente ha hecho que el hombre busque con afán miles de fórmulas. desde el punto de vista científico el tema todavía sigue dando que hablar. algunos usados hasta hoy.androclinica. los animales y los insectos emiten olores naturales que atraen hacia ellos a sus parejas del sexo opuesto. separándose más nítidamente la medicina de la religión. (fuente: www. Mucho se ha hablado del efecto psicotrópico de muchas drogas. que le permitan aumentar su deseo. selectivo.

puede ser estimulado para desencadenar orgasmos de dimensiones no experimentadas. Muchos hombres no quieren descubrir este punto por considerarlo antihigiénico o por miedo a perder algo de su masculinidad. pues podrán adicionar placer. a tu pareja y a ti. vale la pena. no es una tarea fácil. o tener una penetración por detrás durante el acto sexual. Como seguramente ya sabes. es la mejor manera de encender el deseo sexual. y de forma parecida a un fríjol. ya que le permite al pene del hombre. Su tamaño es. El mayor afrodisíaco sexual somos nosotros mismos. Descubrir el Punto G. a aproximadamente cinco centímetros de su entrada. cuando se comienza a estimular el punto." Personalmente creemos que el verdadero poder está en la mente y que. facilitarán el logro del orgasmo del Punto G. experiencia y nuevas sensaciones a la relación sexual. un mejor acceso a la pared del frente de la vagina. se considera el foco de la máxima excitación en la mujer. "La mente es el afrodisiaco más potente. el punto G femenino forma parte de tu anatomía y es un tejido que se encuentra en la pared frontal de la vagina. les cueste un poco de trabajo encontrar el “mágico Punto G” pero sin embargo. SEXO-SEXUALIDAD: PUNTO G Descubre los misteriosos rincones de tu cuerpo. aunque su localización y dimensión. además. y el descubrir y estimular lo que sentimos por otras personas que nos acompañan en las prácticas y dejarnos llevar por nuestro instinto. donde se encuentre dicho punto. si alguien consume determinados alimentos con la convicción de que pueden ayudarlo en su desempeño sexual. el ejercicio y la ausencia de stress. el de una moneda mediana. pueden variar entre una mujer y otra. Se le ha llamado el punto G masculino. por lo que te recomendamos ir al baño antes de comenzar a hacer el amor. los mejores afrodisíacos resultan ser la buena salud. una glándula que genera el líquido seminal que transporta a los espermatozoides. Es una masa compuesta por nervios. los resultados pueden ser los esperados. Este enigmático y pequeño espacio de la anatomía femenina. La imaginación de cada uno puede llevar a conseguir las metas propuestas mejor que cualquier alimento. aunque en realidad se trata de la próstata.Por lo general. Así que. por lo que algunas mujeres llegan a creer que no lo poseen. un ritmo rápido y mucha fricción. pero la realidad es que quienes lo han probado no dudan en repetir esta experiencia extremadamente satisfactoria. por lo tanto. Tal vez. en años recientes se ha descubierto que el hombre también cuenta con un „sitio estratégico‟ de sensibilidad extrema que si se sabe explorar. Es sumamente sensible porque está rodeado de terminaciones nerviosas y la mejor manera de estimularlo es explorarlo y tocarlo. cuando llegues al clímax. aproximadamente. sin embargo. Es curioso cómo muchas mujeres. que eyacules una pequeña cantidad de un líquido blanco o transparente. ¡inténtalo! ¡No pierdas la oportunidad de experimentar un nuevo tipo de orgasmo! Sin embargo. Aquellas que sí lo han encontrado. Una presión firme. Es posible. situada a dos o tres pulgadas de la entrada de la vagina. sienten una sensación parecida al deseo de orinar. dicen disfrutar mucho la posición de “perrito” durante el acto sexual. Atrévete a estimularlo Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 85 .

¿Quieres tratar? ¡Lo volverás loco! * Podrás sentir la forma de nuez que tiene la próstata si introduces con toda suavidad y delicadeza un dedo por el conducto anal y lo guías a través de su pared frontal. ¿Quieres que él goce el doble? Prodúcele un mayor placer estimulando su punto G al mismo tiempo que le practicas sexo oral o cuando él te esté penetrando. Sugerencias importantes Atrévete a darle a tu amor el enorme regalo de experimentar un nuevo placer desmedido. y los expertos en sexología han comprobado que las áreas que provocan más excitación en la mujer son la boca. * Aproximadamente a cinco centímetros presionas hacia adelante. hacia su pene hasta notar el pequeño abultamiento a esa altura. que para él será más excitante si tú lo pones en esa postura e inicias la exploración. * Usa guantes de látex o un preservativo para una mayor protección. AUMENTA EL PLACER Descubre nuevas formas de placer. * Introduce la punta del dedo un centímetro dentro del conducto anal y gíralo pausadamente haciendo círculos en su interior. Pero es muy importante que antes tengas en cuenta los siguientes consejos: * Evita molestias o heridas teniendo las uñas bien recortadas. él no puede estimularse a sí mismo tan fácilmente. * Aplica en el dedo un lubricante a base de agua que encontrarás en cualquier farmacia. Sin embargo. * Dale un suave y pausado masaje hasta que lo hagas llegar al orgasmo. haciendo círculos. pues es un tejido muy susceptible de lastimarse si lo no lo haces con sutileza o si no empleas un lubricante. * Pregúntale a cada instante qué sensaciones que le produce cada movimiento. * Antes de introducirlo. ya que su punto G está dentro del recto. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 86 . besos y abrazos en el momento de la relación sexual. por lo tanto será necesaria tu colaboración. que será mucho más intenso que uno normal.Si recibe un adecuado masaje. es decir. Es importante insistir en que es sumamente delicado emplear el tacto en la zona anal. ¡Basta ya de sentirte reprimida! Es hora de dialogar con tu pareja sobre dónde y cómo te gustaría que te tocara para que ambos puedan disfrutar a plenitud y sin obstáculos del sexo. El goce que produce la contemplación del cuerpo de la pareja se puede multiplicar infinitamente si se agregan caricias. Uno de los métodos para llegar al orgasmo es la estimulación erógena. * La posición que facilitará esta actividad es estando él acostado boca arriba con las rodillas contra el pecho. la próstata incita al hombre al orgasmo. toca suavemente la parte externa del ano.

El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. Mientras más se prolongue y se esmeren en el juego previo. los párpados y las mejillas. Comiencen la exploración erógena con besos en las manos y los dedos en un ambiente relajado. ¿Cuáles son realmente las medidas máximas y mínimas? ¿Cuánto mide un pene normal? ¿Cómo se acopla a la vagina? Se han hecho bastantes investigaciones y encuestas sobre este tema. del frío o de su estado de ánimo. el punto máximo femenino es el clítoris. lo real y cierto es que produce preocupaciones y problemas. y pídele a tu pareja que te ayude a localizar los rincones de sus cuerpos donde se esconde el placer. la espalda. en un cálculo de aproximación llevado acabo por diversas encuestas. Suele pensarse que hay una proporción entre el pene en estado reposo y en estado de erección. Una bomba atómica son el lóbulo de la oreja. las caricias en los genitales son estímulos que provocan una excitación inmediata. ya sean suaves o apasionados. Esta medida viene a ser. la media o normal en términos estadísticos. Hay que tener en cuenta la dificultad de una medida exacta del pene en su estado fláccido. las palmas de la mano. el cuello. es de unos 15 centímetros de largo y 9-11 centímetros de perímetro. puede ser ofensivo para algunas personas. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" Preocupa mucho a ciertos hombres y mujeres el tamaño del pene masculino. Sin embargo. junto al hueso del pubis. como decimos. las medidas se han tomado a dos centímetros y medio del glande. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). Con estos datos en cuenta. el pecho y los pezones son sus otros puntos débiles en la intimidad. desde hoy comienza una nueva etapa en tu relación. las cejas. puede decirse que el tamaño medio o normal del pene en estado de erección. las sienes. Para el hombre. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Apresurarse y perder el tiempo quitándose la ropa inmediatamente. los senos y el área alrededor del ombligo. La razón es simple: varía según la circulación de la sangre. Podría parecer un detalle más bien curioso o anecdótico y. según el estado del mismo individuo. Conviene aclarar que el modo de tomar las medidas en cuanto se refiere a la longitud ha sido siempre partiendo del comienzo o nacimiento del pene. donde la sensibilidad y el placer se unen. Usted debe ser adulto. A través de estas investigaciones . es decir. sin embargo. Los hombros.a través de los besos. se estima la medida normal o media del Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 87 . del calor. lo que puede ser considerado como el cuerpo del pene. hasta la extremidad última o final del glande. SEXO-SEXUALIDAD: TAMAÑOS DEL PENE [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. En cuanto al grosor o circunferencia. desde el nacimiento del cabello hasta la frente. mejor será el resultado final. restará placer y beneplácito. y extiéndanlos por todo el cuerpo. Y para culminar.

Además. uno se puede preguntar: ¿Cuán grande ha de ser un pene para cumplir con su deber en las labores de la procreación? ¿Cómo debe ser de grueso para que la vagina de la mujer se adapte sin problemas? ¿Importa realmente el tamaño del pene? A todas estas preguntas se puede responder de forma sencilla y rápida. Algunas mujeres lo hacen por pura coquetería.. Un pene mayor puede resultar en una mayor confianza. programas de radio y televisión. revistas. lo que repercute en otros muchos factores de su vida. cabe preguntarse si estas respuestas resultan convincentes para quien las lea. ¿A qué se debe este fenómeno? Para estas preguntas no existe una sóla respuesta.. A estos implantes hay que añadir el resto de tratamientos estéticos. otras porque están acomplejadas y se sienten inseguras con su físico. no tiene porqué ser diferente. no siempre el tamaño del pene va directamente asociado al factor sexo. en el momento de las relaciones sexuales. Estas intervenciones han ido evolucionando hasta convertirse en un tratamiento rutinario al que se someten cientos de miles de mujeres en todo el mundo. incluso por razones laborales!! En el caso del hombre y su pene. mejorar la apariencia. o preocupados. Por un lado. Es una decisión personal en la que seguramente entre en juego la necesidad de gustarse y de gustar. el deseo de ganar en seguridad. Ahora. la perspectiva con que se enfoque la cuestión es lo que importa. Es tan fácil como repasar cuál ha sido la evolución de la estética femenina en las últimas décadas. por un problema médico o. por el tamaño de su pene. El sistema nervioso Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 88 .. como en todo. desde la depilación definitiva hasta el relleno de labios. No todas las mujeres recurren a implantes mamarios para disfrutar más en la cama o para que disfrute su pareja. los sentimientos. lo que. deben recurrir a la estética.pene en reposo en unos 9 o 10 centímetros de largo y entre 7 y 9 centímetros de circunferencia. se traduce en una erección más fuerte y duradera. como tampoco la hay para el hombre que desea agrandar su pene. Y están aquellas que.. diciendo que el tamaño no importa. que la vagina se adapta a cualquier tamaño porque es flexible. que lo que importa es la habilidad de la persona. Muchos hombres se sienten acomplejados. a partir de una accidente. Los primeros implantes de silicona fueron objeto de críticas y comentarios favorables y llenaron muchas páginas en la prensa. lo que repercute en la seguridad con que afrontan sus relaciones sexuales. Alargamiento de pene y correción de curvaturas En el asunto del tamaño del pene.

los hedonistas.. sin ningún tipo de duda. y éste. como tampoco importa el tamaño de los pechos. siempre estarán dispuestos a mejorar la marca. el cara a cara permite una infinidad de variantes para hacerla más atractiva y excitante. ya que algunas resultan fraudulentas y otras ni siquiera garantizan resultados.parasimpático determina el tipo de erección. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. como a muchas mujeres. o las bombas de vacío. mostrarse desnudo en vestuarios. Esa seguridad se traslada y se transmite. La “soluciones” fáciles. SEXO-SEXUALIDAD: POSTURAS SEXUALES A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Y. Para darle solución al tamaño del pene. está condicionado por el entorno y por las sensaciones del hombre en el momento de mantener una relación sexual. que las Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 89 . Los estudios científicos llevados a cabo con el aparato ANDRO-PENIS. los masajes. como es el caso de las pastillas. que él frote el clítoris de la mujer o que ella misma lo haga. están los dos extremos.. Cara a cara Postura clásica y universal. puede generar inseguridad e incluso complejos. la cercanía de los rostros y la comodidad de los cuerpos son las ventajas que la hicieron famosa. como es el caso de los aparatos médicos extensores que se acoplan al pene de forma sencilla y discreta y que permiten llevan una vida normal mientras se logran hasta cinco centímetros más de longitud y una centímetro más de grosor. tanto para alargar el pene como para corregir curvaturas. playas o frente a la pareja. la andrología. Afrontar una nueva relación. También es necesario advertir que no todo vale. no les sirve de consuelo la explicación de que el tamaño del pene no importa. existe la psicología. y otras menos “invasivas”. Cuanto más favorables sean esas circunstancias. pero no por eso aburrida. Es necesario informarse y conocer las diferentes soluciones que se ofrecen en el mercado. la seguridad que tenga en sí mismo es fundamental. Sea cual sea la explicación. Por lo tanto. como en el caso del micro pene. Es una cuestión que cada uno debe resolver de la mejor manera. La movilidad de las manos. a su vez. mientras en la mayoría de los casos se soluciona ganando una par de centímetros más). si es que los hay. a muchos hombres. prueban su eficacia. No hay que temer probar nuevos tipos de contacto durante el coito: que ella toque los glúteos y el ano de su compañero. aunque lo sea. a otras facetas de su vida. Por último. no pueden clasificarse dentro del apartado de soluciones. por otro. Por un lado. no son permanentes y tienen efectos secundarios. Ellos nunca se preguntan si el tamaño de su pene es normal porque. mas fácil será que el hombre tenga una erección buena y duradera. Hay soluciones que requieren una intervención quirúrgica. los hombres que disfrutan cuidando de su cuerpo. Sus resultados. la urología y la sexología. los hombres cuyo pene no alcanza lo que se considera una medida normal (algunos deben recurrir sin remedio a la cirugía.

El cansancio que se experimenta al mantener la posición se ve recompensado con la potencia del orgasmo que puede provocar. El placer que ella recibe se centra en la penetración profunda y en la particularidad de sentir toda la zona vaginal y abdominal envuelta de la piel del hombre.. A muchas mujeres puede parecerles complicada. Profundidad Esta es una posición de penetración total. Clásica Mujer dominanteEsta postura clásica también se realiza con la mujer en la posición dominante. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 90 . De esta forma ella puede frotar su clítoris en el vientre de su compañero con más facilidad y según su antojo. pero vale la pena probarla porque ofrece la penetración absoluta y un contacto genital único: los testículos se posan suavemente entre los glúteos y el clítoris se encuentra presionado por la abertura de las piernas. eleva sus caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del compañero. Cuando su compañero esté listo para penetrarla.piernas de ambos estén más cerradas para sentir cierta dificultad en la penetración. la adolescencia. Además el hombre puede tocar impunemente los glúteos de su compañera. Es ideal para las mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan una estimulación muy directa del clítoris y los labios vaginales.. lo que resulta muy excitante para muchos ya que modifica sustancialmente lo tradicional en la "Cara a cara" que es el hombre sobre la mujer.. que apoyará sus manos para regular el movimiento. a través de una pequeña variante. meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuerza tomándola de las nalgas. los comienzos de una pareja. de allí su nombre. el arco es una posición que. pero vale la pena experimentarla en todas las etapas de la vida sexual y sacarle el jugo a sus ventajas. apoyando sus brazos detrás de los hombros. modifica las sensaciones al extremo. La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas. Es una posición que muchos identifican con el amor y el romance. El arco Variante del "Cara a cara". Con las piernas elevadas y abiertas. incómoda o dolorosa la visualización de esta postura. ella aguarda a que su compañero introduzca el pene en su vagina para calzar sus piernas en los hombros de él. La dificultad para besarse y la distancia de los rostros pueden ser ampliamente excitantes para ambos...

que se abre de piernas para recibir el sexo de su compañero y echar su cuerpo para atrás en una sutil relajación. El abrazo total es parte de un sexo pasional y creativo. El abrazo La pareja está de pie. El hombre puede tocar el clítoris de ella al tiempo que la sostiene de la cintura con fuerza. Esta posición permite la postura que consiste en que ella se siente cómodamente en el espacio que él forma con su cuerpo. quien tiene su cabeza atrapada y envuelta en los muslos de su compañera. El toma a la mujer de los glúteos y la atrae a su cuerpo para penetrarla. Ella trepa a su compañero por los hombros y abraza su cuerpo con las piernas. El se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la vagina de ella. dependiendo de la intensidad de placer que ambos experimenten con cada opción. La dificultad que reside en acercar los rostros y lo osado de la propuesta. el hombre acomoda a su compañera en su erección. Las piernas de ella se apoyan suavemente en los hombros del hombre. Al mismo tiempo. donde el contacto corporal es muy completo. controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetración.Deleite Ella se arrima al borde de la cama o de una silla. El ritmo del coito puede ser de dos maneras: de arriba hacia abajo o de atrás para adelante. Con la ayuda de sus manos. convierten a "La butaca" en una postura diferente y extremadamente sensual. desnuda y enfrentada. el cuerpo de él es envuelto por las piernas de ella mientras se ocupa de marcar el ritmo de la penetración. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 91 . La butaca Recostado sobre una almohada o almohadón confortable. el hombre se sienta con las piernas flexionadas y un poco abiertas.

que entra y sale de la abertura vaginal a su antojo y acaricia el clítoris en las salidas más audaces. Tomándola de las muñecas. El estímulo y el placer se concentran en los genitales de ambos. la sensación más poderosa se expande desde el glande. Para él. Es una postura complicada ya que requiere la liviandad de la mujer.. los glúteos y la espalda. la penetra sosteniéndola de los muslos. Ella. quien de pie detrás de ella. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 92 . el campo visual del hombre abarca el ano. relaja todo su cuerpo conforme la gravedad hasta apoyar sus manos en el piso. zonas altamente erógenas para muchos. toma a la mujer por detrás y la penetra tomándola de la cintura. La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura es asombrosa: circulares. la mujer se dispone a ser "levantada" de las piernas por el hombre. de pie. Además. Ideal para cambiar la rutina y probar nuevas emociones. provoca una sensación de estrechez muy placentera para muchas mujeres. bastante equilibrio de ambos y la fuerza y habilidad del hombre.. El hombre "sorprende" a la mujer por detrás y marca la cadencia del coito.. ascendentes y descendentes.. La carretilla Al borde de la cama y con los antebrazos apoyados. con las piernas de ella más cerradas o bien abiertas. El trapecio El hombre se sienta con las piernas abiertas y su compañera (ya penetrada) arriba de él. Para ella. al ser limitado. La dominación que él ejerce y la relajación total de ella pueden favorecer el jugueteo del hombre con el ano de ella: introducir un dedo durante el coito puede ser enormemente excitante. El hombre. el placer se concentra en el ángulo de abertura de la vagina que. pero es el hombre quien lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo.Sorpresa Esta postura es ideal para los amantes del sexo más salvaje y primitivo. ella se va relajando hacia atrás hasta caer por completo: debe estar súper relajada y entregada a la fuerza de su compañero que la atrae a su cuerpo con sus brazos provocando la embestida necesaria para el coito.

con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas. "la somnolienta" cumple varios anhelos de las mentes fantasiosas: en primer lugar. Anímate! La hamaca El hombre está sentado (preferentemente en una superficie dura. no la cama). por ejemplo. Las manos de ella pueden tocar el pecho de él o tomar su pene como si lo masturbara para aumentar el placer de ambos. Además. la atrae hacia el suyo provocando el vaivén de ambos mientras. y al mismo tiempo acceda a su rostro y cuello. que él tenga cómodo acceso al clítoris y los pechos de su compañera. Una sensación única que recuerda el tierno ir y venir de las hamacas de la infancia. El ritmo lo sigue llevando ella y el movimiento que sale con más facilidad es el arriba-abajo que la mujer debe realizar sobre su compañero. Ideal para hombres dotados y mujeres flexibles.La fusión 2 Si el hombre se relaja y apoya todo su cuerpo y la mujer se incorpora levemente. La somnolienta La mujer se tiende de costado y el hombre se ubica en su espalda para penetrarla. Ella estira una pierna hacia atrás y la enrosca en la cintura de él. le besa los pechos que están a la altura de su rostro. que ella esté de espaldas a él. la fusión adquiere una variante donde la penetración es más profunda. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compañera. De esta manera. recibe a la mujer que se hace penetrar acomodándose en el espacio que queda entre las piernas de él y su tronco. La apertura de la pierna posterior de ella para recibir al pene y el abrazo de esa misma pierna alrededor del compañero es quizás lo más sexy de esta postura. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 93 .

La mujer. ya que durante la penetración esta postura impide el acercamiento manual y el contacto de las bocas. boca arriba. La mirada Página 94 Juan Alfredo Rodríguez Hernández . La mujer puede contraer y relajar toda la zona. Los rostros no pueden acercarse y las manos poco pueden hacer en esta posición. Las piernas pueden estirarse o flexionarse según la comodidad que se disponga y la cabeza puede estar relajada. El tornillo Nada más recomendable para una mujer con dificultades para llegar al orgasmo que las posturas que presionan el clítoris mientras la vagina es penetrada.. La estimulación previa debe ser intensa. La mujer marca el ritmo o se pacta un encuentro pene-vagina con un movimiento de ambos hacia el centro. Esto permite mantener el clítoris atrapado entre sus mejores aliados para llegar al preciado orgasmo: los labios vaginales. La postura permite variar el sentido de la penetración y la apertura de las piernas. Ella se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas flexionadas a un costado de su cuerpo (cada mujer sabrá cuál cuál de los dos lados le resulta más confortable).El espejo Ella se acuesta de espaldas. La fusión Para esta postura. De cualquiera de las dos formas. el hombre se sienta echando su cuerpo levemente hacia atrás y apoyando sus manos al costado del cuerpo. mientras él la penetra arrodillado frente a ella y tocando sus pechos. lo cual genera una ansiedad sumamente excitante: ambos cuerpos corren juntos la carrera para llegar al orgasmo y reflejan en el otro los más variados gestos de placer y lujuria. asumiendo el rol activo de la ocasión. es esencial que el clítoris aproveche los impactos con el cuerpo de él. ya sea por la vagina o por el ano (excelente posición para sexo anal) Los movimientos deben ser suaves y coordinados y la penetración lenta y profunda: ambos cuerpos se amoldan como dos piezas perfectas de un rompecabezas. En "El tornillo" esto se cumple a rajatabla. la mujer se tiende de costado y relaja su cabeza hacia atrás mientras él la penetra. pasa sus piernas por encima de su compañero y apoya sus brazos atrás del cuerpo. domina y posee el control. Levanta sus piernas y deja que él las sostenga arrodillado al final de su cuerpo y apoyando el otro brazo en el piso.. "El molde" es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo y/o gustan de causar la fricción del clítoris durante el coito: las piernas juntas logran este efecto tan placentero: aprovéchalo. El molde Con las piernas juntas y recogidas (para que presionen bien al pene). El hombre penetra. Un manjar.

en general a edad Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 95 . Se producen en gran cantidad en los testículos y en menor proporción en las glándulas suprarrenales del hombre y de la mujer. obligatoria (reclusión). etc. ANDROPATIA: Cualquier enfermedad propia del sexo masculino. promueve el desarrollo de los órganos sexuales y las características sexuales secundarias masculinos. especialmente del extremo dilatado del conducto deferente del testículo. AMPULLITIS: Inflamación de una ampolla. ANDROPAUSIA: Período de declinación de secreción hormonal masculina. como por ejemplo ciertas comidas. muchas de ellas sin un substrato científico valedero.tiene un componente fundamental y la palabra puede ser un increíble arma para gozar la fusión por completo. AFRODISIACO: Cualquier sustancia que estimula o aumenta el deseo sexual. Regulan el nivel de deseo sexual en ambos. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. puede ser por causa religiosa. ANDROGINIA: Presencia simultánea de características femeninas y masculinas en un individuo. ANDROGENOS: Hormona masculina por excelencia. AMENORREA: Ausencia de menstruación. ADOLESCENCIA: Período del desarrollo humano entre la niñez y el estado adulto. ANDROGINO: Persona que tiene características masculinas y femeninas a la vez. incluye la pubertad durante la cual se desarrolla en gran parte el deseo sexual. puede ser ofensivo para algunas personas. voluntaria (anticoncepción). Usted debe ser adulto. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" A-H | I-Q | R-Z ABORTO: Interrupción del embarazo antes de los 180 días de gestación. ANALGIA: Estado de no experimentar dolor. Ver comida afrodisíaca. También llamado hermafrodita. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena. ABSTINENCIA SEXUAL: Privarse total o parcialmente de satisfacer los deseos sexuales. SEXO-SEXUALIDAD: DICCIONARIO [ Aviso Legal ] El contenido de estas páginas es sólo para adultos. puede ser espontáneo (natural) ó provocado. y órganos sexuales incompletos de ambos sexos. bebidas o drogas.

cocos (con forma esférica) y espiras (con forma espiralada) BESTIALISMO:Actividad sexual entre una persona y un animal. CERVIX: Cuello del útero. falta del componente psicofísico del orgasmo estando presente la emisión o eyaculación. Por extensión se denomina así a personas carentes de franco deseo sexual. Notable avance para el tratamiento y el pronóstico de algunas enfermedades cardiovasculares. también llamado período anovular. (píldora anovulatoria). Pueden vivir en forma independiente. Trastorno no frecuente. secreción purulenta y micción frecuente y dolorosa. ANTIHIPERTENSIVOS: Medicamentos usados para la hipertensión arterial. píldora. utilizado por la pareja para posibilitar el coito sin riesgo de concepción. Medicamentos basados en estrogenos y progestagenos sintéticos. CELIBATO: Estado de soltería. AUTOESTIMULACION: Masturbación. Mal conocido con el nombre de frigidez. CASTRACION: Extirpación quirúrgica de las gónadas (testículos u ovarios). BLENORRAGIA:Enfermedad contagiosa común producida por Neisseria Gonorrhoeae y transmitida principalmente por contacto sexual. Zoofilia. impidiendo el embarazo. ANOVULATORIO: Designa un período menstrual que no se acompaña de ovulación. en mujeres puede dar lugar a esterilidad. ATOCIA: Esterilidad en la mujer. que se dilata levemente durante la excitación sexual. Estos medicamentos deben usarse con precaución y ser controlados y administrados por médicos clínicos o cardiólogos. ANO: Orificio de salida del conducto digestivo. la menopausia. etc. AREOLA: Area pigmentada alrededor del pezón humano. onanismo. aparte de los órganos genitales externos. BLENORREA: Secreción profusa de la vagina o la uretra. ANTICONCEPTIVO: Cualquier dispositivo o medicamento. prostatitis. CICLO MENSTRUAL: Período de tiempo entre dos menstruaciones. CARACTERISTICAS SEXUALES SECUNDARIAS: Características físicas. dispositivo intrauterino. ANHEDONIA EYACULATORIA: Falta de placer al eyacular. Las bacterias son responsables de numerosas enfermedades. que se desarrollan durante la pubertad y diferencian a los hombres de las mujeres. ANTICONCEPTIVO ORAL: Medicamento utilizado por la mujer con la finalidad de disminuir el riesgo de concepción. que bloquean la capacidad ovulatoria de la mujer. Estimulación sexual del propio cuerpo.). tenosinovitis. Su uso prolongado puede provocar disfunción sexual. Autoerotismo. ANORGASMIA: Falta de orgasmo en el coito. habitualmente bloqueando la ovulación (anticonceptivos hormonales). como por ejemplo preservativo. BISEXUAL: Atracción sexual por personas de ambos sexos y/o que tiene relaciones sexuales indistintamente con ellas. centro mamaria. o su inhabilitación funcional (por medicamentos. sin alteraciones anatómicas referentes a su sexo.. O sea. si no se trata puede causar complicaciones como epididimitis. la hemorragia menstrual Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 96 .adulta y habitualmente superior al homólogo femenino. Las bacterias pueden ser bacilos (con formas de bastón). suele referirse al ade origen gonocócico. secreción genital. se caracteriza por inflamación de la mucosa del tracto genital. a diferencia del virus. a la que parasitan. ó dificultando la migración espermática por aumentar la viscosidad del moco cervical uterino. ANORQUIDIA: Ausencia congénita de testículo uni o bilateral. o abstinencia voluntaria de unión sexual. radiaciones. etc. que no pueden sobrevivir más que en el interior de una célula. BACTERIA: Microbio formado por una sola célula. artritis y endocarditis. que se reproduce por escisión. ASEXUAL: Que carece de sexo manifiesto u órganos sexuales. y en varones a estenosis uretral. CAPUCHON CERVICAL: Método anticonceptivo de barrera similar al diafragma. pero compatible con depresión psíquica o secuelas de un stress de cualquier origen.

que corresponde a la respuesta endometrial uterina a la regulación cíclica de la secreción hormonal ovárica. utilizado para producir placer sexual mediante la inserción vaginal. CIRCUNCISION: Intervención quirúrgica. por ende no siempre se asocian. término con que se designan a los métodos de calendario. cerrado en un extremo. existiendo coito sin orgasmo. CLIMATERIO: Cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia en las mujeres. COMIDA AFRODISIACA: Alimentos preparados con ingredientes cuya finalidad es la de estimular sexualmente. CONTINENCIA: Un estado de ejercicio de autorrestricción. pimienta de Cayena. paprika picante y otras especias orientales. cerrado en un extremo que es colocado sobre el pene erecto. CONCEPCION: Fertilización de un óvulo por un espermatozoide. COITO Y ORGASMO: Son fenómenos que habitualmente se dan en forma secuencial en una relación sexual satisfactoria. CONSOLADOR: Objeto que tiene la forma y tamaño aproximado de un pene erecto. aumenta de volúmen cuando la mujer es estimulada sexualmente. mas frecuente en la mujer. enfermedad caracterizada por un prepucio poco elástico y que genera dificultades en la relación sexual en el varón. de Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 97 . debido a la secreción lubricante de las glándulas de Cowper. con la finalidad de extirpar parcial o totalmente el prepucio. o para corregir la fimosis. CLAMIDIA: Enfermedad transmitida sexualmente. COITO: Relación sexual convencional heterosexual. naturalmente suele ocurrir dentro de la Trompa de Falopio. Tubo de látex delgado. apio. CLITORIS: Organo pequeño situado en el extremo superior de los labios menores de la vulva. que preceden a la eyaculación y contiene un numero variable de espermatozoides. Dado su estructura eréctil. que se introduce en la vagina antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en ella. CONTROL NATURAL DE LA NATALIDAD: Modo de evitar el embarazo mediante la abstinencia de coito en los días del ciclo menstrual en que es posible la concepción.indica el primer día del ciclo. causada por un germen (Chlamydia Trachomantis). CLIMAX: Momento culminante de la excitación sexual y que generalmente precede al orgasmo. antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en la vagina. habitualmente causada por una infección bacteriana. en la cual el pene es introducido en la vagina. Es muy sensible al tacto a causa de la gran cantidad de terminaciones nerviosas que contiene y juega un papel fundamental en el proceso que conduce al orgasmo femenino. nueces. Utilizado como método anticonceptivo produce tensiones psíquicas a la pareja y no resulta muy efectivo. COITO ANAL: Forma de unión sexual (heterosexual u homosexual) en la que un hombre introduce su pene en el ano de su pareja. especialmente respecto al apremio sexual. También llamado "método del ritmo". Se utilizan habitualmente ostras. antes de que se haya producido la eyaculación. COLPOSCOPIA: Examen visual del cuello uterino y la vagina. CONDON FEMENINO: Tubo de látex delgado. CONTRACEPCION HORMONAL: Uso de anovulatorios para evitar la concepción. CONDON: Preservativo. CISTITIS: Inflamación de la vejiga. CONDUCTO DEFERENTE: Conductos que transportan los espermatozoides desde los testículos y desembocan en el veromontanum de la uretra. con ayuda del colposcopio. puede ser realizado por razones religiosas o de higiene. COITUS INTERRUPTUS: Extracción voluntaria del pene del interior de la vagina. puede tener relación o no con contagio sexual. COITO RESERVATUS: Coito prolongado en el que la eyaculación es suprimida intencionalmente.

secreción mucosa cervical y de temperatura basal. Es un método clásico para detectar la presenciar de anticuerpos en la sangre. deprimiendo o excitando la actividad sexual. simultáneo o inmediatamente posterior al orgasmo. CRISIS: Es un momento de conmoción y cambio que puede ser favorable o desfavorable. habitualmente visible. que se utilizan para determinar cuáles son los días en que el coito tiene menos posibilidades de conducir a un embarazo. (por ej. CREMA ESPERMICIDA: Producto químico en forma de crema que se introduce en la vagina unos minutos antes del coito para producir la muerte o disminución franca de la movilidad de los espermatozoides. utilizado en la masturbación femenina. frecuentemente con cólicos. revisión profunda de lo s objetos y valores. DIAFRAGMA: Método anticonceptivo de barrera. DESFLORACION: La ruptura del himen en la primera experiencia sexual de una mujer virgen o a través del examen vaginal. CHANCRO: Lesión dérmica. que interfiere con la actividad sexual normal. incluso algunas utilizadas como medicamentos. DIU (Dispositivo Intra Uterino): Dispositivo anticonceptivo de plástico. DISMENORREA: Menstruación muy dolorosa. por ejemplo: en la mujer a causa de la tensión involuntaria de los músculos vaginales. interés morboso por las heces. Es tejido esponjoso que. Muy poco recomendable como forma de control de la natalidad e innecesario para la higiene. Es una técnica simple. de sífilis primaria y generalmente ubicada en los genitales externos. la detumescencia se produce después del orgasmo pero no necesariamente. DISPAURENIA: Dolor experimentado durante el coito. legales e ilegales. El término se aplica al fenómeno de vaciamiento de los cuerpos cavernosos del pene. ELISA: Abreviatura inglesa de Enzime Linked Inmuno Sorbent Array. COPROFILIA: Una desviación sexual en la cual la satisfacción sexual es asociada con el acto de la defecación. para reducir el riesgo de concepción. Este método es la base del test serológico del VIH. por parte de su pareja. DROGAS Y SEXUALIDAD: Hay muchas drogas que interactuan con la sexualidad. rápida y de bajo costo. durante el acto sexual. náuseas. al llenarse de sangre tiende a la erección. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 98 . colocado dentro de la cavidad uterina en contacto con el endometrio. independientemente del sexo. Referido a la vida humana adulta. ya que puede existir vaciamiento sanguíneo tras las erecciones reflejas en cualquier momento del día o de la noche. si la flora vaginal es normal. o sea "Ensayo de Sorbete Inmunitario de Liga Enzimática". es un momento decisivo. o en ambos por sequedad vaginal. COPULAR: Unión del macho con la hembra. y que conmueve. con o sin motivación erótica. Significa retroceso de una congestión sanguínea. no sólo al individuo. de látex delgado. Habitualmente. caracterizado por dolor psíquico. uno de cada lado de la estructura del pene. impregnado con crema espermicida. habitualmente asociado a filamentos metálicos de cobre. El test ELISA es confiable pero no tiene un 100% de certeza. colocado sobre el cuello del útero. DISFUNCION SEXUAL: Cualquier problema. sino a los que lo rodean. DETUMESCENCIA: Proceso fisiológico opuesto a la tumescencia. CUNNILINGUS: Forma de sexo oral que se basa en la estimulación de los órganos sexuales femeninos con la boca y lengua. dolor de cabeza y otras molestias abdominales. Se trata de aparatos eréctiles por excelencia. sildenafil) DUCHA: Dispositivo para inyectar a presión agua u otro líquido en la vagina con fines higiénicos. y antes del coito para evitar que los espermatozoides penetren en el útero. CUERPOS CAVERNOSOS: Constituyen dos componentes. Véase también Vibrador. DILDO: Pene artificial en erección.

Su estructura cambia con el la edad y con el ciclo menstrual. Su función es fertilizar el óvulo aportando la información genética faltante para iniciar así una gestación.por lo que todo resultado positivo debe ser verificado y controlado por otro método de cnfirmación o suplementario. antes de entrar a los conductos deferentes previo a la eyaculación. Si un óvulo es fecundado. clítoris o pezones. entre otras. el endometrio es eliminado durante el proceso de la menstruación. (gonorrea. ERECCIÓN NOCTURNA: Erección que se produce cuando el hombre duerme. ESTERILIZACION: Cualquier mecanismo que incapacite a una persona para la procreación. con períodos de sueño con imágenes (períodos REM) y período de sueño sin imágenes (Non-REM). La erección nocturna se atribuye a los períodos REM cerebrales. ESMEGMA: Sustancia olorosa. ESPERMATOZOIDE: Célula reproductiva masculina. si no hay huevo implantado en él. evitando así la concepción.T. se implanta en el endometrio y comienza a desarrollarse un embrión. blanquecino amarillenta. Por lo general es el resultado de enfermedades transmitidas sexualmente no tratadas. Se producen millones de espermatozoides en los testículos y se mezclan con líquido seminal previo a la eyaculación.): Enfermedad cuyo contagio es por medio de la actividad sexual. si su tratamiento no se realiza o se demora. ESCROTO: Bolsa epitelial de múltiples capas incluso con una muscular. que recubre los testículos y les proporciona protección y termoregulacion. El término ha ido reemplazado al de enfermedad venérea. ESPERMICIDA: Substancia que se coloca en la vagina antes del coito. EPISIOTOMIA: Incisión del perineo durante el parto practicada para evitar el desgarro vaginal.S. EROTICO: Aquello relativo al estímulo del deseo o tendiente al placer sexual. etc. EPIMENORREA: Menstruación que aparece a intervalos excesivamente cortos. EPISIORRAFIA: Sutura de laceraciones en la vulva. Las enfermedades transmitidas sexualmente incluyen. por medio de una intervención quirúrgica como la ligadura de trompas o la vasectomía. SIDA. producida por la secreción de los testículos. ESPERMA: Semen. sífilis. que se acumula debajo del prepucio de un hombre no circuncidado (o debajo de la cubierta del clítoris de una mujer) a causa de una higiene deficiente. próstata y glándulas sexuales secundarias. En este contexto. durante la estimulación sexual. ENFERMEDAD TRANSMITIDA SEXUALMENTE (E. que puede ser llenado con sangre y de ese modo aumentar de volúmen y consistencia. Puede ser voluntaria. EROTOGENO: Que produce excitación sexual. EPIDIDIMO: Cada uno de los conglomerados de túbulos donde se almacenan y maduran los espermatozoides recién producidos por el testículo. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 99 . o que se usa en combinación con un preservativo o un diafragma para matar a los espermatozoides. Cíclicamente. Se produce por acción cerebral donde el movimiento nervioso es cíclico. ERECTIL: Tejido de características esponjosas. ENDOMETRIO: Epitelio que recubre la cavidad del útero. es potencialmente seria porque afecta a mujeres jóvenes y puede disminuir sus posibilidades de embarazo a futuro. ERECCION: Aumento de volúmen y endurecimiento del pene. ESPASMO: Contracción involuntaria de ciertos músculos. acompaña al orgasmo. u ocurrir como resultado de una cirugía por otra causa o como complicación de una enfermedad transmitida sexualmente. y que contiene espermatozoides en un plasma seminal. ENFERMEDAD PELVICA INFLAMATORIA: Enfermedad infecciosa de los genitales internos femeninos. Secreción líquida eliminada durante la eyaculación. vulvar o perineal mediante un agrandamiento controlado del orificio vaginal. gonorrea. prolongación de la pared abdominal. ESPERMATORREA: Derrame involuntario anómalo de semen sin orgasmo. etc. EROGENO: Que produce deseo sexual.).

FERTILIZACION: Penetración de la membrana celular de un óvulo por un espermatozoide. FORCEPS: Pinzas especiales que se usan en obstetricia para sujetar la cabeza fetal y hacer tracción sobre ella en los partos difíciles. FASE FALICA: También llamada fase genital. debidos a estímulos físicos y mentales. FALO: Otra denominación del pene. acción de introducir el pene en la vagina durante el acto sexual convencional. FIMOSIS: Estrechez anormal del borde del prepucio que evita que el glande quede al descubierto. están estudiadas en animales. En el contexto sexual. EYACULACION: Expulsión de semen del pene.ESTIMULACION: Acción de estimular o incitar. FERTIL: Capaz de concebir. alguna de las varias hormonas esteroides secretadas fundamentalmente por los ovarios. forma de comportamiento sexual compulsivo por la cual la manipulación de un objeto inanimado o de una parte del cuerpo que no sean los genitales. es necesaria para la satisfacción sexual. en el que madura el óvulo y del que se desprende en la ovulación. como ocurre en algunos tumores de la hipófisis. FANTASIA SEXUAL: Situaciones o sucesos sexuales productos de la imaginación que involucran personas reales o imaginarias. FORMAS DE PENETRACION: Penetración. Con frecuencia puede corregirse mediante masajes suaves durante la infancia. FALOPLASTIA: Cirugía plástica del pene. FALICO: Relativo al pene. al exhibir su pene en público. se cree causado por una producción excesiva de prolactina. FEROMONAS: Sustancias secretadas por el cuerpo que poseen un olor. por lo general en su estado de erección. es también llamada fase fálica (con independencia del sexo) y etapa genital. FOLÍCULO DE GRAAF: Un pequeño saco o bolsa del ovario. EXHIBICIONISMO: Parafilia en la cual una persona se excita y siente placer de mostrar sus genitales externos en público. ESTROGENO: Hormona sexual femenina por excelencia. no siempre perceptibles. FALOCAPSIS: Cualquier curvatura del pene en erección. acción y efecto de penetrar. que lo preparan para el coito. Existen otras Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 100 . FETICHISMO: Parafilia. aunque no es privativo de sexo. Una vez fertilizado. pero puede ser necesaria la cirugía (circuncisión). Es mas común en algunos hombres que sienten compulsivamente placer. el óvulo recibe la mitad faltante de información cromosómica e inicia la duplicación celular y con ello a desarrollarse un embrión. FLAGELACION: Estimulación erótica derivada de azotar o ser azotado. por lo general en referencia a un estado de erección. Excitar de diferentes modos el deseo sexual o provocar incluso. EYACULACION PRECOZ: Disfunción sexual en la cual el hombre eyacula antes del tiempo habitual. EXCITACION: Acción de provocar cambios en el cuerpo. FORBES-ALBRIGHT. o en casos mas severos inmediatamente después. EUNUCO: Hombre cuyos genitales externos han sido extirpados. FALICISMO: Adoración o culto del miembro viril. de introducir su pene en la vagina de su compañera. FALODINIA: Dolor en el pene. merced a la estimulación el orgasmo. falismo. Etapa del desarrollo psicosexual (generalmente entre los tres y seis años de edad) durante el cual el niño adquiere conciencia de sus genitales y del placer obtenido de su estimulación. FELLATIO: Forma de sexo oral en la que se utiliza la lengua o la boca para estimular el pene. e indican el estado de celo y de aceptación para la cópula. síndrome de: Combinación de secreción abundante de leche y ausencia de menstruaciones sin relación con embarazo reciente o acromegalia. Estimula los cambios en los órganos reproductores femeninos durante su ciclo menstrual y promueve el desarrollo de las características sexuales secundarias de la mujer en la adolescencia. que estimula el deseo sexual en el sexo opuesto.

También llamadas glándulas sexuales. GINECOMASTIA: Desarrollo feminoide de los senos masculinos. También ayuda a lubricar el extremo del pene y facilitar el deslizamiento del prepucio. es decir. redondeado y de forma cónica. FRIGIDEZ: Incapacidad de origen psicológico para responder adecuadamente a una relación sexual. ovárico y testicular. es causante de infecciones en la uretra masculina y femenina (conducto urinario) y en el canal cervical del cuello uterino. diafragma. Entre las múltiples que presenta el cuerpo humano se incluyen a los testículos y a los ovarios. GEL CONTRACEPTIVA: Una sustancia no grasosa que contiene un ingrediente que resulta tóxico para los espermatozoides. HERMAFRODITA: Individuo que posee tejido genital de ambos sexos. GENITALES EXTERNOS: Organos sexuales externos: pene y testículos en el hombre. por ende. por ejemplo. anatómicamente conformado de tejido eréctil y recubierto por el prepucio. HETEROSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del sexo opuesto. que a su vez. clítoris y vagina en la mujer. FROTTAGE: Se llama así a una desviación sexual en la que el orgasmo. Su verdadera efectividad se da a través de su uso complementario con otros dispositivos. que producen una sustancia alcalina que neutraliza la ácidez dentro de la uretra (la cual podría matar los espermatozoides) y forma parte del líquido seminal. GAY: Homosexual. término que define la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el acto sexual. HIPEROVARISMO: Aumento anormal de la actividad funcional de los ovarios que da lugar a a precocidad sexual en las jóvenes. Neiseria Gonorreae. la concepción. GINOPLASTIA: Cirugía reparadora de los genitales femeninos. GONADAS: Los ovarios en la mujer o los testículos en el hombre. GLANDULAS DE COWPER: Glándulas ubicadas cerca de la próstata. la cual se introduce en la vagina antes del coito y que impide. GIMNOFOBIA: Miedo morboso a la visión de cuerpos desnudos.como. GINEFOBIA: Miedo morboso o aversión a las mujeres (misoginia) GINOPATIA: Enfermedad característica de la mujer. se alcanza mediante la frotación contra una persona del sexo opuesto. causada por un microbio. con lesiones caracterizadas por pequeñas úlceras dolorosas ubicadas en los genitales externos. GINECOMANIA: Deseo sexual insaciable por la mujer. por lo general la vagina. Situada en la base del cerebro. vulva. GONADECTOMIA: Extirpación quirúrgica de un ovario o un testículo. labios. GLANDULAS ENDOCRINAS: Glándulas que producen hormonas y las secretan en el torrente sanguíneo. GINATRESIA: Oclusión de una parte del aparatp genital femenino. HEDONISTICO: Perteneciente o relativo al placer o causado por él. dícese especialmente de la mujer. GONORREA (GONOCOCCIA o BLENORRAGIA): Enfermedad de transmisión sexual. la penetración anal. así como en las glándulas de Bartholin en la mujer. En segunda instancia. Por ejemplo. GLANDE: Extremo distal del pene. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 101 . secreta hormonas que regulan la acción de los testículos y los ovarios. FRENILLO: Ligamento que sujeta el prepucio al bálano o glande por la parte inferior del pene. GLANDULA HIPOFISIS: Glándula endocrina principal del cuerpo con capacidad de regulación de múltiples otras glándulas del organismo. HERPES GENITAL: Enfermedad viral causada por contacto sexual. GINANDROMORFO: Individuo con características masculinas y femeninas. comunmente desconocido. son también glándulas endocrinas. exclusivamente.

durante diez años. HIRSUTISMO: Exceso anormal de vello. Cuanto más alta era la <frecuencia orgásmica> de los participantes. Los condones king size (supertalla) están experimentando un boom de ventas en muchos países. El dato correcto es de 12 a 18 cm. más probabilidades tenían de estar sanos y vivos. Su función consistía en facilitar información. Cuando concluyó este periodo de investigación. son responsables de las características sexuales secundarias y del comportamiento de mujeres y hombres. en la que se incluía una pregunta referente al tamaño del pene. HISTERECTOMÍA: Acto quirúrgico de extracción del útero el cual puede ser total o parcial. desempeñan un papel importante en las funciones sexuales y reproductoras. Todos ellos fueron sometidos a un chequeo médico completo y a una entrevista en la que se les preguntó con cuanta frecuencia mantenían relaciones sexuales. una británica y una australiana. A continuación. SEXO-SEXUALIDAD: CURIOSIDADES" Según un trabajo que ha publicado el Medical Journal. estrógenos y progesterona. producidas por las gónadas. exclusivamente. HOMOSEXUAL: Persona que siente atracción sexual por personas del mismo sexo. los investigadores analizaron la salud y los casos de mortalidad en este grupo de hombres. La respuesta a estas preguntas variaban desde nunca hasta todos los días. Las hormonas sexuales incluyen los andrógenos. 918 varones de entre 45 y 59 años se presentaron voluntarios a este experimente pionero. El primer sex-shop de la historia se instaló en la ciudad alemana de Flensburg en 1962. HORMONAS SEXUALES: Hormonas secretadas por las glándulas sexuales. en especial en las mujeres. HORMONA: Sustancia química producida por una glándula endocrina. causante del SIDA. La Organización Mundial de la Salud (OMS) llamó la atención en 1973 sobre la falta de formación sobre sexualidad de personas capacitadas para ejecutar los programas educativos. Uno de cada cuatro hombres se queja de que los condones demasiado apretados le resultan incómodos durante la actividad sexual. las sexuales. el riesgo de mortalidad puede reducirse en un 50% entre aquellos varones que disfruten de una vida sexual activa.000 millones de pesetas al año. En una encuesta realizada en el Instituto Kinsey en 1990.HIMEN: Membrana delgada que cubre parcialmente la entrada de la vagina en las mujeres que no han tenido relaciones sexuales. Alguna de estas hormonas. los datos recopilados por estos científicos eran verdaderamente sorprendentes. Treinta años después. proponer terapias. la firma cuenta actualmente con 650 empleados y un volumen de negocios de 8. los varones creían que el tamaño medio era de "20 a 30 cm" mientras que las mujeres estimaban que "menos de 10".mantienen que han tenido relaciones sexuales con criaturas del espacio exterior. Los manuales más antiguos sobre sexualidad se escribieron en China hace unos 500 años. HIV: Virus de Inmunodeficiencia Humana. formar docentes y aconsejar Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 102 . Al menos tres mujeres -una norteamericana. En la ciudad galesa de Caerphily.

los puentes bajo los que solían situarse las prostitutas romanas a la espera de clientes. A la vez. Como en nuestro país no hay estudios reglados de sexología. Para referirnos a lo mismo también utilizamos fornicar. puede ser ofensivo para algunas personas. Las chicas nunca le hacen ascos a una felación. centros de planificación familiar. Se debería contar con su presencia en los servicios de asistencia materno-infantil. A través de estas páginas intentaremos contribuir al conocimiento sobre el sexo y la sexualidad. Usted debe ser adulto. y que nunca están resentidos. las sociedades sexológicas han ido impartiendo diversos cursos de formación.. y ya sabéis que los astros no mienten jamás. no sea que os llevéis una fea sopresa. Saben como aumentar su patrimonio y como pasárselo bien. El objetivo es la realización satisfactoria de una vida sexual óptima y plena.donde fuera necesario. estad preparados para cualquier eventualidad. proviniente a su vez de follis (fuelle). Follicare ha dado a nuestra lengua otras palabras como folgar. El verbo follar. después pasó a referirse al acto sexual. Antes que morir idiotas y analfabetos. De la multitud de necesidades y demandas sociales se deriva la necesaria especialización del sexólogo como: asesor sexual. "¿De dónde viene el verbo follar?" Viene de la palabra latina follicare (soplar). holgar y huelga. los nativos de todos los sexos son muy eclécticos. TAURO 21 ABRIL A 21 MAYO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 103 . son gente que suelta vapor en seguida.. experto en pedagogía sexual. entendiéndose como tal ser mayor de 18 años (o la edad legal en su lugar de residencia). significó jugar o recrearse. en su origen. ellos prefieren probarlo todo. experto en terapia sexual e investigador. SEXO-SEXUALIDAD: HORÓSCOPO SEXUAL El contenido de estas páginas es sólo para adultos. "No hemos de tolerar que no se nos deje saber aquello que podemos y debemos saber" ARIES 21 MARZO A 20 ABRIL Debemos admirar su espíritu indomable. de salud mental y salud comunitaria. Pero por si acaso. palabra que viene de fornices.

y que más.. los nativos de este signo de ambos sexos estarían arruinados. Y ya que son tan abiertas. ellas estarán encantadas contigo. La vida es así. para qué nos vamos a privar. Para las mujeres. Cuando sus recursos se agotan. no hay nada imposible. por la puerta principal. lo serán también en el nivel físico. Marchosas en el nivel intelectual. En cuanto a los chicos. os pedirán que os paséis. frotar. serán igualmente exigentes y no deberán vivir de ilusiones. no de calidad: "El mejor. el material no resiste. Hombres. Qué más decepcionante para una bacante que quedarse a medias por falta de previsión. manos a la obra. es el momento de temer y sentir el corcho quemado. Si te aventuras por la entrada de artistas.. GEMINIS 22 MAYO A 21 JUNIO Si se aplicaran impuestos sobre las actividades sexuales.Pobrecitos los nacidos en Tauro. LEO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 104 . No es lo mismo creer en Papa Noel hasta cierto punto lo que los chicos de este signo necesitan. CANCER 22 JUNIO A 21 JULIO Las chicas. los hombres suelen encontrar algún pequeño juego para complacer a su pareja: la lengua. Limar.. Si existiesen los "Juegos Olímpicos del Sexo". Recordad que es un problema de cantidad. la eyaculación precoz. mujeres. Son capaces de defenderse en todas las categorías. por lo que se arriesgan a acabar en sanwich a manos de un amigo que no sabe distinguir entre un ano de hombre y otro de mujer. Su generosidad les permitirá tener en cuenta todos los parámetros del amor. Un solo amante será imposible para satisfacerlas. chico del mundo no te puede dar lo que hay.. la mano..". estarán aturdidos por ese ambiente de fiesta que flota en el aire. y lesbianas no ganarían lo suficiente para cumplir con el fisco. y se prestarán gustosas hasta la sodomía. Si de verdad usan "condones". Las chicas. los dedos de los pies son cada día mas útiles. ellos coparían todas las medallas de oro. ignorando. homos. tendrán esa actitud habitual en ellas de no atraer jamás la atención que se merecen..

y hacer temblar a la virgen mas resoluta. los Leo rugen mas que muerden. VIRGO 24 AGOSTO A 23 SEPT. A las chicas se les pondrá como un bebedero de patos. Aprovecharos. hay que tener en cuenta que. cuya fiereza les impone el no dar cuartel ante los esfuerzos denotados. Generosos por impulso. con toda su chaladura y excesos. De todas maneras. como indica en latín el nombre "virga" (que se da a todo el mundo). Irán de flor en flor. muchas veces. Qué mejor regalo para alguien querido que un poco de esperma bien administrado. serán incapaces de rechazar a nadie. tanto hombres como mujeres son amorosos por naturaleza. Poniendo el máximo de gentileza. A 23 OCTUBRE En este signo. Lo tenéis crudo. Los hombres y las mujeres de este signo se verán como aquejados de una locura sexual. estos nativos sabrán hacer vibrar hasta el mas pequeño de los clítoris. Los primeros se encontrarán que los testículos se parecerán mas a manzanas maduras o a pelotas de tenis que a lo que se tienen que parecer. sin saber a ciencia cierta si es responsabilidad suya o no el arreglarlo. los Virgo estarán dispuestos para sacar lo máximo posible de los meses de vacas flacas. de bragueta en bragueta y de cama en cama. y porque quieren llevar las riendas en las relaciones con el sexo opuesto. En cuanto a las mujeres (algo mas remisas a la hora de lo que todos sabemos). No intentéis luchar contra ellos. ESCORPIO Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 105 . A los hombres les conoceréis en la calle por su porte. Pasando el periodo de fiestas. y porque tienen pelo en las "patas".. pero no tanto para el placer.23 JULIO A 23 AGOSTO Fieros combatientes del sexo. Las gentiles nativas de Leo tendrán la entrepierna empapada. los chicos nunca querrán perderse una ocasión de complacer a alguien. A los nativos de Virgo se les puede tachar de cualquier cosa excepto de estrechos. Signo afortunado. LIBRA 24 SEPT.. Eso es saludable para el sistema nervioso. Se librarán de todas las fantasías. serán capaces de acoger a dos o tres amantes a la vez.

pero mas vale que sobre que no falte. Nada de preliminares. Ni caso a los moralistas y a los censores. dando furiosos golpes de miembro no importa en qué agujero. ¿verdad? Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 106 . totalmente disculpable por otra parte: vais derechos al asunto. Hay que aceptar que será duro. Sus palabras favoritas no serán "te quiero". vosotros solo tenéis un pequeño problema. la investigación sobre el terreno es lo que cuenta. en esto del amor. Las chicas también serán muy desenvueltas. Con la boca llena no se puede gritar. y llevarán la voz cantante. lo sentimos. encerrados en su bragueta.. y que tengan tan gordo el sexo.24 OCTUBRE A 22 NOVIE. la situación planetaria no está nada clara para los solitarios nativos de Capricornio. CAPRICORNIO 22 DICIEMBRE A 20 ENERO Decididamente. Los chicos acabarán por aceptar todos los excesos de su entorno. Las chicas prefieren no mirarse el material.. no solo es una leyenda.. Los hombres apuntan directamente al primer agujero que se les pone a tiro. sino "quiero mas". son mis sueños". sino enfundárselo directamente. Los nativos de Escorpión son como son. tendrían que pensar en dejar de masturbarse en solitario. Veréis. tanto hombres como mujeres. SAGITARIO 23 NOVIEMBRE 21 DICIEMBRE Para los Sagitario la parte animal se impondrá sobre la parte humana. Por ello. aunque gritan mucho mas fuerte que los demás. como si tuvieran un demonio dentro. Se ríen. Ojo con las grandes dimensiones. sin ataduras innecesarias. Se amarán los unos a los otros sin discriminación. Lo mas difícil seá soportar su pasión. Pero la cosa está presta para cambiar. No podemos prometeros nada. Y lo bueno que son gente atractiva y distinguida. Las chicas irán por delante de su compañero o compañera. Es el mundo al revés.. Pero ya sabéis. qué se le va a hacer. Los hombres harán las delicias mas impresionantes a sus compañeras. rituales del género "Aquí estoy yo solo. y donde se meten. que para eso son minoria. que tanto unas como otros creéis que eso es para grandes tímidos. disfrutan como criaturas y buscan sin cesar el contacto humano.

son muy vulnerables. Gustando de ser adulados en cuestión a su físico y como no a su pene. Los Piscis siempre indecisos no dudarán experimentar nuevas sensaciones. harán transportarse a su compañera o compañero al mas erótico de los sueños. sensuales e innovadores a la hora de actuar en la cama. PISCIS 20 FEBRERO A 20 MARZO Signo de gran intuición. les asegura grandes pasiones. por lo que no dejarán de atraerlas hombres fuertes. A ellos igualmente les encantará enrolarse con compañeras o compañeros que lleven las riendas en las relaciones sexuales. sabrán reconocer de inmediato si despiertan mucho interés sexual a contrarios. siempre que intuyan paz espiritual. Juan Alfredo Rodríguez Hernández Página 107 . Soñadores. eso si. Las chicas al igual que gatitas en celo sabrán calentar como nadie. sin embargo poseen una gran frivolidad. Tanto hombres como mujeres son de físico sensual y atractivo. Las chicas a pesar de su apariencia fuerte. Pero "Cuidado". siempre esperando que los otros den el primer paso. pues suelen estar bien dotados/as. no dudarán en restregarse en otras piernas si continuamente no se ven satisfechas. Quienes no conocen bien a los chicos Acuario se quedan con la imagen de hombre sensible.ACUARIO 21 ENERO A 19 FEBRERO La luna llena en el sector del sexo para los nativos de este signo.

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