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Universidad de Guanajuato. Jonatan Salvador Rivera Garca. Maestra en Desarrollo Organizacional. Reporte de Lectura: Albert Bandura. Teoras de la Motivacin.

TEORA DEL APRENDIZAJE SOCIAL INTRODUCCION Este trabajo describe la teora del aprendizaje social de Albert Bandura. Su enfoques refleja un movimiento cognitivo conductual, donde el aprendizaje social se da gracias a que los organismos aprenden por la experiencia indirecta que se percibe de los modelos, dentro de un contexto social mediante procesos cognoscitivos, fijndose en las consecuencias vicarias de su actuar para la ejecucin de su comportamiento. Este enfoque de aprendizaje subraya la capacidad para aprender por medio de la observacin de un modelo o de instrucciones, sin que el aprendiz cuente con experiencia de primera mano. Dentro de un amplio marco social, cada individuo va formndose un modelo terico que permite explicar y prever su comportamiento, en el cual adquiere aptitudes, conocimientos, reglas y actitudes, distinguiendo su conveniencia y utilidad; observando ste, diversos modelos (ya sean personas o smbolos cognoscitivos) con los cuales aprende de las consecuencias de su provenir, dependiendo su ejecucin, de que el modelo haya sido reforzado o castigado requiriendo el observador de atencin, retencin, produccin y motivacin para llevar a cabo lo que se ha aprendido. Los modelos pueden ensear a los observadores como comportarse ante una variedad de situaciones por medio de autoinstruccin, imaginacin guiada, autorreforzamiento por lograr ciertos objetivos y otras habilidades de autorrelacin. Muchas veces el xito o el fracaso en aspectos de la vida en una cultura, depende del aprendizaje por observacin debido que ste puede darse en un modelo desviado (causando deficiencia en el aprendizaje) o en uno prosocial. Es as como el aprendizaje por observacin influye en los integrantes de una sociedad, y stos a su vez en la misma, en el momento en que entran a trabajar las funciones de su autorregulacin. El aprendizaje es con mucho una actividad de procesamiento de informacin en la que los datos acerca de la estructura de la conducta y de los acontecimientos del entorno se transforman en representaciones simblicas que sirven como lineamientos para la accin. (Bandura, 1986, p 51).

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Bandura, analiza la conducta humana dentro del marco terico de la reciprocidad tridica, las interacciones recprocas de conductas variables ambientales y factores personales como las cogniciones. PERSPECTIVA TEORICA Y ORGENES DE LA CONDUCTA La observacin e imitacin -tambin llamado aprendizaje social-, cuyo precursor es Albert Bandura, plantea que adems de los otros tipos de aprendizaje, existen otros tipos de aprendizajes que ocurren por observacin. Ello, plantea esta corriente, porque existen mecanismos internos de representacin de la informacin, que son cruciales para que exista aprendizaje. Estas representaciones son construidas a partir de las asociaciones estmulo-respuesta y ellas son las que en definitiva determinan el aprendizaje. Por tanto asumen que el contenido del aprendizaje es cognitivo. Es as, que un individuo presta atencin a los refuerzos que genera una conducta, ya sea propia o de un modelo, luego codifica internamente la conducta modelada, posteriormente la reproduce, y al recibir refuerzo de esta, la incorpora como aprendizaje. En el mtodo experimental, el procedimiento estndar es manipular una variable y luego medir sus efectos sobre otra. Todo esto conlleva a una teora de la personalidad que dice que el entorno de uno causa nuestro comportamiento. Bandura consider que esto era un poquito simple para el fenmeno que observaba (agresin en adolescentes) y por tanto decidi aadir un poco ms a la frmula: sugiri que el ambiente causa el comportamiento; cierto, pero que el comportamiento causa el ambiente tambin. Defini este concepto con el nombre de determinismo recproco: el mundo y el comportamiento de una persona se causan mutuamente. Ms tarde, fue un paso ms all. Empez a considerar a la personalidad como una interaccin entre tres "cosas": el ambiente, el comportamiento y los procesos psicolgicos de la persona. Estos procesos consisten en nuestra habilidad para abrigar imgenes en nuestra mente y en el lenguaje. Desde el momento en que introduce la imaginacin en particular, deja de ser un conductista estricto y empieza a acercarse a los cognocivistas. De hecho, usualmente es considerado el padre del movimiento cognitivo. El aadido de imaginacin y lenguaje a la mezcla permite a Bandura teorizar mucho ms efectiva respecto a dos cosas que muchas personas considerar "el ncleo fuerte" de la especie humana: el aprendizaje por la observacin (modelado) y la auto-regulacin(controlar nuetro comportamiento).

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Teora del aprendizaje social o Teora social cognitiva cuyas ideas son importantes para el pensamiento respecto al aprendizaje, la motivacin y el manejo del saln de clases. Bandura cree que la conducta humana debe ser descrita en trminos de la interaccin reciproca entre determinantes cognoscitivos, conductuales y ambientales. Y no solo por el modelamiento por medio del reforzamiento (usa el trmino modelamiento para referirse al aprendizaje que ocurre como resultado de observar modelos, colocando ms nfasis en la cognicin y menos en el reforzamiento), que sigue siendo importante, pero las capacidades de mediacin humana hacen innecesario esperar que ocurra las respuestas antes de poder usarlo. En su lugar se puede usar el modelamiento para informar a los aprendices acerca de las consecuencias de producir la conducta. El conductismo, con su nfasis sobre los mtodos experimentales, se focaliza sobre variables que pueden observarse, medirse y manipular y rechaza todo aquello que sea subjetivo, interno y no disponible (p.e. lo mental). En el mtodo experimental, el procedimiento estndar es manipular una variable y luego medir sus efectos sobre otra. Todo esto conlleva a una teora de la personalidad que dice que el entorno de uno causa nuestro comportamiento. Bandura consider que esto era un poquito simple para el fenmeno que observaba (agresin en adolescentes) y por tanto decidi aadir un poco ms a la frmula: sugiri que el ambiente causa el comportamiento; cierto, pero que el comportamiento causa el ambiente tambin. Defini este concepto con el nombre de determinismo recproco: el mundo y el comportamiento de una persona se causan mutuamente. Ms tarde, fue un paso ms all. Empez a considerar a la personalidad como una interaccin entre tres cosas: el ambiente, el comportamiento y los procesos psicolgicos de la persona. Estos procesos consisten en nuestra habilidad para abrigar imgenes en nuestra mente y en el lenguaje. Desde el momento en que introduce la imaginacin en particular, deja de ser un conductista estricto y empieza a acercarse a los cognocivistas. De hecho, usualmente es considerado el padre del movimiento cognitivo. El aadido de imaginacin y lenguaje a la mezcla permite a Bandura teorizar mucho ms efectivamente que, digamos por ejemplo, B.F. Skinner con respecto a dos cosas que muchas

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personas considerar el ncleo fuerte de la especie humana: el aprendizaje por la observacin (modelado) y la auto-regulacin. DETERMINANTES ANTECEDENTES Los determinantes antecedentes se refiere a todos aquellos fenmenos que nos hacen crearnos ciertas expectativas en relacin a las cosas, a las personas y a lo que sucede, son netamente necesarios para que el individuo conozca y sepa sobre su medio. Los estmulos generados proporcionan informacin a cerca de los efectos probables de determinadas acciones o sucesos. Todas las seales que recibe el individuo le informan de lo que debe de esperar, en relacin a las personas, el medio, los lugares o las cosas. En las experiencias de aprendizaje, gran cantidad de estmulos llegan adquirir gran capacidad de activar una conducta dirigida. Las seales del medio pueden significar sobre que va a ocurrir o indicar los efectos mas probables de determinadas acciones. Al relacionarse unas experiencias con otros sucesos, que en un principio eran neutrales, adquieren con el paso del tiempo un valor predicativo. Cuando las personas van discriminando las relaciones que existen entre situaciones , las acciones, los resultaos pueden regular la conducta, basndose en esos acontecimientos de carcter predictivo. Esto se traduce en evitar las experiencias aversivas y buscar aqullas que han sido gratas. Los humanos no se limitan a responder a los estmulos, sino a interpretarlos, los estmulos influyen en la posibilidad de se efecten conductas determinantes gracias a su funcin predictiva y no porque se vinculen automticamente a las respuestas. Los determinantes antecedentes de respuestas fisiolgicas y emocionales. No son otra cosa que las respuestas fisiolgicas sometidas a influencias de estmulos. Casi todas las reacciones somticas pueden someterse al control de estmulos del medio ambiente, de modo que los estmulos del medio pueden afectar a: ritmo cardiaco, la sudoracin, las reacciones vasculares y el nivel de la actividad cerebral. Ansiedad y conducta defensiva Gran parte de la conducta humana se efecta por influencia de acontecimientos que se han convertido en amenazas al asociarlo

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con experiencias dolorosas. La asociacin de estmulos con otras de carcter aversivo, crea un impulso de ansiedad que motiva la conducta defensiva, sta a su vez se refuerza al reducir la ansiedad provocada por estmulos condicionados aversivos. Las pruebas indican que la ansiedad y la conducta de defensa son dos efectos correlacionados y no tienen vinculacin de causaefecto.. Las experiencias aversivas crean la expectativa de que se va a producir un dao, y sta a su vez hace que se d la conducta defensiva o el miedo. Desarrollo de factores que provocan la agresin. Los resultado de estudios con animales nos demuestran que despus de varias experiencias en que un suceso neutral anticipa un ataque, el suceso predicativo basta, por s slo, para producir la lucha. Aprendizaje simblico de expectativas Los valores explicativos de este suceso de aprendizaje tendra valor explicativo limitado si los antecedentes fuesen de experiencias de primera mano. Por lo regular se desarrollan a travs de procesos cognocitivos en que el aprendizaje se basa en smbolos positivos y negativos, de las experiencias primarias.

Aprendizaje vicario de las expectativas An cuando las respuestas emocionales se aprenden por experiencia directa, tambin con frecuencia, se aprenden por medio de la observacin.. Muchos miedos intratables no han sido provocados por experiencias personales dainas, sino al ver como responden las personas a ciertos objetos amenazantes. En este tipo de aprendizaje los acontecimientos adquieren un poder evocador al asociarse con las emociones que provocan en los observadores las expresiones afectivas de los dems. Cualquier expresin, facial , vocal o posturas de los modelos constituyen manifestaciones emocionales y provocan la exitacin emocional en los observadores, stas seales afectivas de carcter social adquieren mejor su poder de excitacin cuando se relacionan con experiencias interpersonales compartidas: es decir, cuando las personas estn animados tratan a los dems de manera amigable, lo que produce efectos placenteros, por el contrario si estn

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abatidos, apenados, enfadados, lo ms seguro es que los individuos que los rodean sufran de una forma u otra. Algunas conceptualizaciones de la empata suponen que la excitacin vicaria esta provocada por la intuicin de las experiencias y estados emocionales de las personas. Segn la teora del aprendizaje social, los afectos que muestran los modelos provocan una excitacin vicaria a travs de un proceso de autoexcitacin, en el que uno se imagina que las consecuencias que observa le ocurren a l mismo en situaciones semejantes, ello implica que el sujeto, cuando personaliza los efectos que observa, alcanza mayor excitacin emocional que cuando se situa en la perspectiva de otra persona.. Intervencin de las funciones cognocitivas en el aprendizaje de expectativas En la teora de la conducta, el aprendizaje por apareamiento de experiencias, denominado condicionamiento clsico, suele considerarse como un proceso en el que los estimulos condicionados se vinculan de una forma directa y automtica, a las respuestas provocadas por los estmulos incondicionados, todo esto se debe al emparejamiento de dos estmulos, pero no constituye una exoplicaion de cmo tiene lugar el proceso. El emparejamiento repetido de experiencias no produce aprendizaje, amenos que reconozca la relacin entre fenmenos. La conciencia elimina en seguida el miedo y la conducta de evitacin de sujetos informados, por el contrario, los que no han recibido la informacin, slo pierden el miedo gradualmente. Funciones de auto-excitacin La capacidad de excitar respuestas emocionales no se limita a los estmulos fsicos externos, puede haber una estimulacin cognocitiva de las reacciones afectivas. Las personas pueden provocarse naceas, fcilmente si se imaginan experiencias repugnantes. Pueden excitarse sexualmente al evocar fantasas erticas, pueden atemorizarse al pensar en amenazas y pueden transformar su en iracundos cuando recuerdan lo mal que han sido tratado por sus agresores. En el aprendizaje social, las denominadas reacciones condicionadas se consideran en gran parte suscitadas por el propio sujeto y no provocadas automticamente. El factor fsico crtico no es que los sucesos concurran en el tiempo, sino que las

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personas aprenden a anticiparlos a partir de los estmulos predictivos y a suscitar las reacciones anticipatorias adecuadas. De esta teora se deduce, que pueden desarrollarse respuestas emocionales hacia estmulos que eran, en principio, neutrales sobre una base puramente cognocitiva y sin que se den experiencias fsicamente dolorosas. Mecanismos innatos de aprendizaje Existen diferencias en cuanto a la facilidad con que pueden aprenderse diversas respuestas y contingencias del medio. Algunas variaciones se deben a las limitaciones de las estructuras sensoriomotoras y corticales de los organismos que los organismos reciben en dotacin innata, la informacin sensorial no influye obre ellos si carecen de receptores apropiados, ni pueden aprender repertorios de conducta que excedan de su capacidad fsica. Adems los organismos estn dotados de mecanismos nerviosos que limitan su capacidad de llevar a cabo un procesamiento central de la informacin y una organizacin central de la conducta.. Se mantiene una concepcin interesante, que la dotacin genetica de los organismos les proporciona adems, un aparato asociativo especializado que determina cmo influye la experiencia en ellos, segn ste principio de preparacin, gracias a la seleccin evolutiva, los organismos estn constituidos biolgicamente para asociar ciertos acontecimientos con mayor facilidad que otros. Les basta con un input mnimo para aprender as asociaciones para las que estn preparados biolgicamente, en cambio los otros aprenden laboriosamente, si es que llegan a aprenderlas. La variabilidad de asociacin vara de una especie a otra y es probablemente muy especfica para eventos distintos. Aprendizaje disfuncional de expectativas El aprendizaje de contingencias tiene un valor adaptativo considerable, lamentablemente pueden reducir dolores innecesarios y conductas de defensa que limitan al sujeto. Las disfunciones de este tipo pueden aparecer de varias maneras. Asociacin por coincidencia.- las situaciones aversivas se vinculan a numerosos fenmenos del medio. Algunos de ellos los relacionan, realmente, con sus efectos, otros son meras coincidencias de valor predicativo, debido a que el sujeto atiende a ellos de forma selectiva o aquel son muy notables. Generalizacin inapropiada

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Muchas veces se originan conductas defensivas irracionales cuando se da una hipergeneralizacin de ciertos acontecimientos asociados con experencias aversivas a otros inocuos que son similares, desde el punto de vista fsico o semntico. Aprendizaje correctivo Se dice que la comunicacin no puede cambiar o alterar la conducta humana, sino que necesitan las personas experimentar las experiencias de aprendizaje correctivo. En el campo del cambio conductual existen dos divergentes fundamentales, la diferencia fundamental es en relacin a la modificacin de inhibiciones disfuncionales de las conductas defensivas. Por otra parte, las explicaciones de los procesos de cambio se adquieren un caracter ms cognocitivo, por la otra, son los tratamientos basados en la accin los que estn demostrando ser ms poderosos para producir cambios psicolgicos. Presidiendo de mtodo utilizado, los trtamientos en que las personas tiene que llevar a cabo una accin efectiva tienen resultados superiores qe aqullos otros en que los miedos se eliminan mediante representaciones cognocitivas de situaciones de amenaza. Deste el punto de vista del aprendizaje social, todos los cambios psicolgicos , sea cual sea el mtodo empleado para conseguirlos, se originan en un mecanismo comn. La divergencia apraente entre la teora y la prctica deaparece si reconocemos que los procesos cognocitivos median el cambio de la conducta., pero esos fenmenos cognocitivos se provocan y se alteran con mas facilidad cando se proporcionan a los sujetos exeriencias de destreza provenientes de ejecuciones satistactorias..

Los procedimeintos psicolgicos, cualquiera que sea su forma, alteran las expectativas que tiene los sujetos con respecto a su propia eficiencia personal. Cuando las personas se perciben a si mismas como eficaces, se reducen los miedos y sus inhibiciones, adems esa percepcin de la propia eficiencia afecta los esfuerzos que se efectan para enfrentarse a las situaciones, pues permiten mantener la esperanza de que, finalmente se alcanzar el xito. Las expectativas de eficiencia personal se basan en varias fuentes de informacin.

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1.- Logros de ejecucin 2.- Experiencia vicaria 3.- Persuasin verbal 4.- Excitacin emocional.

Los logros de ejecucin proporcionan la fuente ms fiable de expectativas de eficacia, porque se basan en las propias experiencias personales. Los xitos aumentan las expectativas de dominio, los fracasos repetidos las disminuyen, sobretodo cuando los contratiempos se dan en un momento temprano del transcurso de los hechos. Y por lo contrario cuando las expectativas de eficiencia fuertes se desarrollan mediante xitos repetidos, el impacto negativo de los fallos ocasionales tienden a reducirse, estos fallos pueden fortalecer, incluso, la persistencia automotivada. Muchas expectativas se derivan de la experiencia vicaria, el hecho de ver que otros efecten actividades amenazadoras sin consecuencia adversas, puede dar lugar a que los observadores se creen las expectativas de que ellos tambin lo conseguirn, en ltimo trmino, si aumentan sus esfuerzos y persisten en ellos. Se persuaden de que si otros pueden hacerlo, ellos tambin deben de ser capaces de conseguir, cuando menos, algunas mejoras en su ejecucin. Cuando se trata de influir sobre la conducta humana, suele utilizarse mucho la persuasin verbal, debido a su facilidad y disponibilidad de empleo, mediante ella las personas llegan a creer que pueden afrontar el xito. Pero las expectativas de eficacia que se introducen con este procedimiento, tienden a ser dbiles yd e corta vida. Cuando los sujetos enfrenta amenazas penosas y han fracasado, a lo largo de su historia, al enfrentarse a ellas, las expectativas de xito inducidas por sugesin, sean las que sean, se extinguirn rpidamente ante las expectativas disconfirmatorias. Por su parte la excitacin emocional, puede influir en las expectativas de eficacia en las situaciones amenazantes, las personas se basan, en parte, en su estado de excitacin fisiolgica, para juzgar su ansiedad y vulnerabilidad a la tensin. La excitacin alta normalmente debilita la ejecucin, por lo que las personas son mas propensas a crearse expectativas expectativas de xito

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cuando no estn bloqueadas por una excitacin aversiva, y les ocurre lo contrario cuando estn tensas, temblorosas y viceralmente agitadas. Las reacciones de miedo generan ms miedo. DETRMINANTES ANTECEDENTES DE LA ACCIN Una Misma conducta tiene efectos diferentes, depende, -entre otra cosas- del momento, el lugar y las persona a las que se dirige., por eso las personas prestan mucha at4ncin a aquellos aspectos de su medio que predicen un esfuerzo, e ignoran las que no las predicen. Esa capacidad de regular las propias respuestas en funcin de sucesos antecedentes que predicen las consecuencias de dichas respuestas, proporcionan al mecanismo de la conducta previsora. Los estmulos adquieren valor predicativo al correlacionarse con consecuencias diferenciales de la respuesta. Las explicaciones tradicionales de este proceso se centran, principalmente, en un tipo de influencias inarticuladas, en que las respuestas slo son recompensadas o castigadas en presencia de ciertas seales, pero no en otros contextos. El valor predicitivo de los estmulos establece y mantiene, en muchos casos, a travs de su correlacin real con determinados efectos de las respuestas que e den antes de esos estmulos. Sin embargo, gracias a su capacidad simblica, las personas pueden obtener ese tipo de informacin sin necesidad de efectuar, de hecho, las respuestas en todas las circunstancias diferentes para descubrir, las posibles consecuencias que significan cada estmulo. Muchas veces las personas, se comportan apropiadamente sin contar con una experiencia personal previa, ni con una explicacin de las consecuencias probables de su accin. Ello, se debe a que la informacin sobre los estmulos predictivos se obtiene, de forma vicaria, observando como se refuerza la conducta de otros en diferentes situaciones. Aunque las acciones guen, muchas veces, por juicios se basan en lo que el sujeto ha observado o le han dicho, el mantenimiento de esta determinantes antecedentes que se han establecido en forma verbal o vicaria, suele requerir una confirmacin peridica por experiencia directa. Los efectos de las acciones estn medidos por la sociedad, por eso, las seales sociales predicativas juegan un papel especialmente significativo en la regulacin de la conducta humana. Con frecuencia, los nios se comportan de forma muy diferente en

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presencia de un padre y de su madre, de acuerdo con las prcticas educativas particulares de cada uno de ellos. Ejemplo del nio autista que en presencia de su indulgente madre se comporta de manera agresiva y en cambio en presencia de su padre rara vez lo hace. Determinantes del modelado De las muchas seales predictivas que influyen sobre la conducta en un momento, ninguna es mas comn o efectiva que las acciones de los dems. Las personas aplauden cuando los otros lo hacen, ren cuando ren los dems, en las reuniones sociales se van cuando los otros se salen y en numerables ocasiones su conducta es promovida y canalizada por las influencias de los modelos.

La conducta de los dems adquiere un valor predictivo porque se correlacionan con deteminadas consecuencias, de forma muy parecida a lo que ocurre con los estmulos fsicos o simblicos sin carcter social. Las seales de los modelos promueven conductas similares cuando el hecho de comportarse con los dems produce consecuencias recompensantes, y elicitan una conducta divergente cuando son las acciones distintas a las del modelado las que son recompensadas. Por lo general las personas hacen cosas que ya tiene un valor comprobado, pues resulta ms eficaz seguir los buenos ejemplos que seguir un tediosos proceso de ensayo y error.el poder del ejemplo puede evocar y canalizar la conducta esta bien documentado. Tanto los estudios de laboratorio como en los trabajos de campo. A travs del ejemplo podemos conseguir que las personas se comporten de forma altruista, ue realicen servicos volntarios, que demoren o busquen una gratificacin, que miuestren afecto o se comporten de forma agresiva, punitiva, que prefieran determinadas comidas o vestidos, que conversen sobre ciertos temas, que sean inquisitivos o pasivos y que realicen cualquier clase de acciones. Los tipos de modelos que prevalecen en un cierto contexto social, determinan cuales de las muchas cualidades humanas posibles son las que se fomentan ms. Algunas personas slo son mas influenciadas que oras por los modelos que guan su conducta; adems, no todos los modelos son igual de eficaces para provocar la conducta de la que dan ejemplo. La tendencia a responder a las seales de los modelos esta determinada por tres factores que, a su vez, basan en gran parte su poder activador en las relaciones de correlacin que mantienen con los resultados de respuestas. Estos tres factores son: las

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caractersticas de los modelos, los atributos de los observadores y las consecuencias de respuestas asociadas a la conducta de imitacin. Aprendizaje por la observacin o modelado El modelamiento es un componente crucial de la teora cognoscitiva social. Se trata de un trmino general que se refiere a los cambios conductuales, cognoscitivas y afectivo que derivan de observar a uno o ms modelos. Funciones del modelamiento (Bandura, 1986): Facilitacin de la respuesta: los impulsos sociales crean alicientes para que los observadores reproduzcan las acciones. Inhibicin y desinhibicin: las conductas modeladas crean en los observadores expectativas de que ocurrirn las mismas consecuencias si imitan las acciones. Aprendizaje por observacin: este se divide en: Atencin: la presta el observador a los acontecimientos relevantes del medio. Retencin: requiere codificar y transformar modelada para almacenarla en la memoria. la informacin

Produccin: consiste en traducir las concepciones visuales y simblicas de los sucesos modelados en conductas abiertas. Motivacin: influye puesto que la gente es ms proclive a atender, retener y producir las acciones modeladas que creen que son importantes. Segn la corriente cognoscitiva social, observar modelos no garantiza el aprendizaje ni la capacidad para exhibir ms tarde las conductas, sino que cumple funciones de informacin y motivacin: comunica la probabilidad de las consecuencias los actos y modifica el grado de motivacin de los observadores para actuar del mismo modo. Los factores que influyen en el aprendizaje y el desempeo son el estadio de desarrollo del aprendiz, el prestigio y la competencia de los modelos, as como las consecuencias vicarias, las metas, las expectativas y la autoeficacia.

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Una aplicacin reciente del modelamiento incluye la enseanza de tcnicas de autorregulacin y automanejo. Un aspecto importante de los sistemas de autorregulacin es nuestra serie de normas. Diversos estudios han demostrado que el establecimiento de normas est influido definitivamente por la observacin de su modelo, recompensando o castigando su propia conducta. El que las normas para dar recompensan o castigos sean elevados o indulgentes influyen en el observador (Dicaprio, 1994, p.492). Bandura, se dio cuenta que el reforzamiento autorregulado determina la ejecucin principalmente por el aumento en la motivacin. Evaluando la eficacia de nuestra propia conducta al utilizar normas de ejecucin previa o comparando nuestra ejecucin con los dems. La teora cognoscitiva social de Bandura ofrece estimulantes posibilidades de aplicacin en las reas de aprendizaje, la motivacin y la autorregulacin, y ha sido probada en diversos contextos y aplicada a las habilidades cognoscitivas, sociales, motoras, para la salud, educativa, y autorreguladoras, puesto que la gente aprende mediante la observacin de modelos. De los cientos de estudios de Bandura, un grupo se alza por encima de los dems, los estudios del mueco bobo. Lo hizo a partir de una pelcula de uno de sus estudiantes, donde una joven estudiante solo pegaba a un mueco bobo. En caso de que no lo sepan, un mueco bobo es una criatura hinchable en forma de huevo con cierto peso en su base que hace que se tambalee cuando le pegamos. Actualmente llevan pintadas a Darth Vader, pero en aquella poca llevaba al payaso Bobo de protagonista. La joven pegaba al mueco, gritando estpidooooo!. Le pegaba, se sentaba encima de l, le daba con un martillo y dems acciones gritando varias frases agresivas. Bandura les ense la pelcula a un grupo de nios de guardera que, como podrn suponer ustedes, saltaron de alegra al verla. Posteriormente se les dej jugar. En el saln de juegos, por supuesto, haba varios observadores con bolgrafos y carpetas, un mueco bobo nuevo y algunos pequeos martillos. Y ustedes podrn predecir lo que los observadores anotaron: un gran coro de nios golpeando a descaro al mueco bobo. Le pegaban gritando estpidooooo!, se sentaron sobre l, le pegaron con martillos y dems. En otras palabras, imitaron a la joven de la pelcula y de una manera bastante precisa.

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Esto podra parecer un experimento con poco de aportacin en principio, pero consideremos un momento: estos nios cambiaron su comportamiento sin que hubiese inicialmente un refuerzo dirigido a explotar dicho comportamiento! Y aunque esto no parezca extraordinario para cualquier padre, maestro o un observador casual de nios, no encajaba muy bien con las teoras de aprendizaje conductuales estndares. Bandura llam al fenmeno aprendizaje por la observacin o modelado, y su teora usualmente se conoce como la teora social del aprendizaje. Bandura llev a cabo un largo nmero de variaciones sobre el estudio en cuestin: el modelo era recompensado o castigado de diversas formas de diferentes maneras; los nios eran recompensados por sus imitaciones; el modelo se cambiaba por otro menos atractivo o menos prestigioso y as sucesivamente. En respuesta a la crtica de que el mueco bobo estaba hecho para ser pegado, Bandura incluso rod una pelcula donde una chica pegaba a un payaso de verdad. Cuando los nios fueron conducidos al otro cuarto de juegos, encontraron lo que andaban buscandoun payaso real!. Procedieron a darle patadas, golpearle, darle con un martillo, etc. Todas estas variantes permitieron a Bandura a establecer que existen ciertos pasos envueltos en el proceso de modelado: 1. Atencin. Si vas a aprender algo, necesitas estar prestando atencin. De la misma manera, todo aquello que suponga un freno a la atencin, resultar en un detrimento del aprendizaje, incluyendo el aprendizaje por observacin. Si por ejemplo, ests adormilado, drogado, enfermo, nervioso o incluso hiper, aprenders menos bien. Igualmente ocurre si ests distrado por un estmulo competitivo. Alguna de las cosas que influye sobre la atencin tiene que ver con las propiedades del modelo. Si el modelo es colorido y dramtico, por ejemplo, prestamos ms atencin. Si el modelo es atractivo o prestigioso o parece ser particularmente competente, prestaremos ms atencin. Y si el modelo se parece ms a nosotros, prestaremos ms atencin. Este tipo de variables encamin a Bandura hacia el exmen de la televisin y sus efectos sobre los nios. 2. Retencin. Segundo, debemos ser capaces de retener (recordar) aquello a lo que le hemos prestado atencin. Aqu es donde la imaginacin y el lenguaje entran en juego: guardamos lo que hemos visto hacer al modelo en forma de imgenes mentales o

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descripciones verbales. Una vez archivados, podemos hacer resurgir la imagen o descripcin de manera que podamos reproducirlas con nuestro propio comportamiento. 3. Reproduccin. En este punto, estamos ah soando despiertos. Debemos traducir las imgenes o descripciones al comportamiento actual. Por tanto, lo primero de lo que debemos ser capaces es de reproducir el comportamiento. Puedo pasarme todo un da viendo a un patinador olmpico haciendo su trabajo y no poder ser capaz de reproducir sus saltos, ya que no s nada patinar!.Por otra parte, si pudiera patinar, mi demostracin de hecho mejorara si observo a patinadores mejores que yo. Otra cuestin importante con respecto a la reproduccin es que nuestra habilidad para imitar mejora con la prctica de los comportamientos envueltos en la tarea. Y otra cosa ms: nuestras habilidades mejoran an con el solo hecho de imaginarnos haciendo el comportamiento!. Muchos atletas, por ejemplo, se imaginan el acto que van a hacer antes de llevarlo a cabo. 4. Motivacin. An con todo esto, todava no haremos nada a menos que estemos motivados a imitar; es decir, a menos que tengamos buenas razones para hacerlo. Bandura menciona un nmero de motivos: a. Refuerzo pasado, como el conductismo tradicional o clsico. b. Refuerzos prometidos, (incentivos) que podamos imaginar. c. Refuerzo vicario, la posibilidad de percibir y recuperar el modelo como reforzador. Ntese que estos motivos han sido tradicionalmente considerados como aquellas cosas que causan el aprendizaje. Bandura nos dice que stos no son tan causantes como muestras de lo que hemos aprendido. Es decir, l los considera ms como motivos. Por supuesto que las motivaciones negativas tambin existen, dndonos motivos para no imitar:
a. b. c.

Castigo pasado. Castigo prometido (amenazas) Castigo vicario.

Como la mayora de los conductistas clsicos, Bandura dice que el castigo en sus diferentes formas no funciona tan bien como el refuerzo y, de hecho, tiene la tendencia a volverse contra nosotros. Autorregulacin

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La autorregulacin (controlar nuestro propio comportamiento) es la otra piedra angular de la personalidad humana. En este caso, Bandura sugiere tres pasos: 1. Auto-observacin. Nos vemos a nosotros mismos, nuestro comportamiento y cogemos pistas de ello. 2. Juicio. Comparamos lo que vemos con un estndar. Por ejemplo, podemos comparar nuestros actos con otros tradicionalmente establecidos, tales como reglas de etiqueta. O podemos crear algunos nuevos, como leer un libro a la semana. O podemos competir con otros, o con nosotros mismos. 3. Auto-respuesta. Si hemos salido bien en la comparacin con nuestro estndar, nos damos respuestas de recompensa a nosotros mismos. Si no salimos bien parados, nos daremos auto-respuestas de castigo. Estas auto-respuestas pueden ir desde el extremo ms obvio (decirnos algo malo o trabajar hasta tarde), hasta el otro ms encubierto (sentimientos de orgullo o vergenza). Un concepto muy importante en psicologa que podra entenderse bien con la autorregulacin es el auto-concepto (mejor conocido como autoestima). Si a travs de los aos, vemos que hemos actuado ms o menos de acuerdo con nuestros estndares y hemos tenido una vida llena de recompensas y alabanzas personales, tendremos un auto-concepto agradable (autoestima alta). Si, de lo contrario, nos hemos visto siempre como incapaces de alcanzar nuestros estndares y castigndonos por ello, tendremos un pobre auto-concepto (autoestima baja) Notemos que los conductistas generalmente consideran el refuerzo como efectivo y al castigo como algo lleno de problemas. Lo mismo ocurre con el auto-castigo. Bandura ve tres resultados posibles del excesivo auto-castigo: Compensacin. Por ejemplo, un complejo de superioridad y delirios de grandeza. Inactividad. Apata, aburrimiento, depresin. Escape. Drogas y alcohol, fantasas televisivas o incluso el escape ms radical, el suicidio. Lo anterior tiene cierta semejanza con las personalidades insanas de las que hablaban Adler y Horney; el tipo agresivo, el tipo sumiso y el tipo evitativo respectivamente.

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Las recomendaciones de Bandura para las personas que sufren de auto-conceptos pobres surgen directamente de los tres pasos de la autorregulacin: Concernientes a la auto-observacin. concete a ti mismo!. Asegrate de que tienes una imagen precisa de tu comportamiento. Concernientes a los estndares. Asegrate de que tus estndares no estn situados demasiado alto. No nos embarquemos en una ruta hacia el fracaso. Sin embargo, los estndares demasiado bajos carecen de sentido. Concernientes a la auto-respuesta. Utiliza recompensas personales, no auto-castigos. Celebra tus victorias, no lidies con tus fallos. Terapia de autocontrol Las ideas en las que se basa la autorregulacin han sido incorporadas a una tcnica teraputica llamada terapia de autocontrol. Ha sido bastante exitosa con problemas relativamente simples de hbitos como fumar, comer en exceso y hbitos de estudio. 1. Tablas (registros) de conducta. La auto-observacin requiere que anotemos tipos de comportamiento, tanto antes de empezar como despus. Este acto comprende cosas tan simples como contar cuntos cigarrillos fumamos en un da hasta diarios de conducta ms complejos. Al utilizar diarios, tomamos nota de los detalles; el cundo y dnde del hbito. Esto nos permitir tener una visin ms concreta de aquellas situaciones asociadas a nuestro hbito: fumo ms despus de las comidas, con el caf, con ciertos amigos, en ciertos lugares? 2. Planning ambiental. Tener un registro y diarios nos facilitar la tarea de dar el siguiente paso: alterar nuestro ambiente. Por ejemplo, podemos remover o evitar aquellas situaciones que nos conducen al mal comportamiento: retirar los ceniceros, beber t en vez de caf, divorciarnos de nuestra pareja fumadoraPodemos buscar el tiempo y lugar que sean mejores para adquirir comportamientos alternativos mejores: dnde y cundo nos damos cuenta que estudiamos mejor? Y as sucesivamente. 3. Auto-contratos. Finalmente, nos comprometemos a compensarnos cuando nos adherimos a nuestro plan y a castigarnos si no lo hacemos. Estos contratos deben escribirse delante de testigos (por nuestro terapeuta, por ejemplo) y los

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detalles deben estar muy bien especificados: Ir de cena el sbado en la noche si fumo menos cigarrillos esta semana que la anterior. Si no lo hago, me quedar en casa trabajando. Tambin podramos invitar a otras personas a que controlen nuestras recompensas y castigos si sabemos que no seremos demasiado estrictos con nosotros mismos. Pero, cuidado: esto puede llevar a la finalizacin de nuestras relaciones de pareja cuando intentemos lavarle el cerebro a sta en un intento de que hagan las cosas como nos gustara! Terapia de Modelado Sin embargo, la terapia por la que Bandura es ms conocido es la del modelado. Esta teora sugiere que si uno escoge a alguien con algn trastorno psicolgico y le ponemos a observar a otro que est intentando lidiar con problemas similares de manera ms productiva, el primero aprender por imitacin del segundo. La investigacin original de Bandura sobre el particular envuelve el trabajo con herpefbicos (personas con miedos neurticos a las serpientes) El cliente es conducido a observar a travs de un cristal que da a un laboratorio. En este espacio, no hay nada ms que una silla, una mesa, una caja encima de la mesa con un candado y una serpiente claramente visible en su interior. Luego, la persona en cuestin ve cmo se acerca otra (un actor) que se dirige lenta y temerosamente hacia la caja. Al principio acta de forma muy aterradora; se sacude varias veces, se dice a s mismo que se relaje y que respire con tranquilidad y da un paso a la vez hacia la serpiente. Puede detenerse en el camino un par de veces; retraerse en pnico, y vuelve a empezar. Al final, llega al punto de abrir la caja, coge a la serpiente, se sienta en la silla y la agarra por el cuello; todo esto al tiempo que se relaja y se da instrucciones de calma. Despus que el cliente ha visto todo esto (sin duda, con su boca abierta durante toda la observacin), se le invita a que l mismo lo intente. Imagnense, l sabe que la otra persona es un actor (no hay decepcin aqu; solo modelado!) Y an as, muchas personas, fbicos crnicos, se embarcan en la rutina completa desde el primer intento, incluso cuando han visto la escena solo una vez. Esta desde luego, es una terapia poderosa. Una pega de la terapia era que no es tan fcil conseguir las habitaciones, las serpientes, los actores, etc., todos juntos. De manera que Bandura y sus estudiantes probaron diferentes

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versiones de la terapia utilizando grabaciones de actores e incluso apelaron a la imaginacin de la escena bajo la tutela de terapeutas. Estos mtodos funcionaron casi tan bien como el original. Albert Bandura tuvo un enorme impacto en las teoras de la personalidad y en la terapia. Su estilo lanzado y parecido al de los conductistas les pareci bastante lgico a la mayora de las personas. Su acercamiento orientado a la accin y a la solucin de problemas era bienvenido por aquellos que les gustaba la accin ms que filosofar sobre el ello, arquetipos, actualizacin, libertad y todos los otros constructos mentalistas que los personlogos tienden a estudiar. Dentro de los psiclogos acadmicos, la investigacin es crucial y el conductismo ha sido su acercamiento preferido. Desde los ltimos aos de los 60, el conductismo ha dado paso a la revolucin cognitiva, de la cual Bandura es considerado parte. La psicologa cognitiva retiene el sabor de la orientacin experimental del conductismo, sin retener artificialmente al investigador de comportamientos externos, cuando precisamente la vida mental de los clientes y sujetos es tan obviamente importante. Este es un movimiento poderoso, y sus contribuyentes incluyen a algunas de las personas ms destacadas en la psicologa actual: Julian Rotter, Walter Mischel, Michael Mahoney y David Meichenbaum son algunos de los que me vienen a la mente. Tambin hay otros dedicados a la terapia como Beck (terapia cognitiva) y Ellis (terapia racional-emotiva) Los seguidores y posteriores a George Kelly tambin se encuentran en este campo. Y las muchas otras personas que se estn ocupando del estudio de la personalidad desde el punto de vista de los rasgos, como Buss y Plomin (teora del temperamento) y McCrae y Costa (teora de los cinco factores) son esencialmente conductistas cognitivos como Bandura. CONCLUSION El aprendizaje social es la forma en que los individuos adquieren conocimientos a travs de la socializacin e interaccin con el medio, donde el sujeto modifica su conducta por observacin y modelamiento. El aprendizaje por observacin influye en los integrantes de una sociedad, y estas a su vez intervienen en la misma, en el momento que empieza a trabajar su autorregulacin, incidiendo en la seleccin de un modelo prosocial o modelo desviado.

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Las personas aprenden a partir de las diferentes situaciones que se le presentan a lo largo de su vida, creando as, una expectativa con las circunstancias similares que le ocurren. Para la realizacin de las acciones enfocadas a un objetivo, tienen en cuenta el premio que acta como reforzador. El ser humano busca el correcto uso de los modelos cognoscitivos con el fin de obtener un control de los estados afectivos y reestructurar los conocimientos e interpretaciones. En la sociedad se observa amplias diferencias entre las conductas asumidas por las personas, debido a que cada individuo tiene diversas variables que influyen constantemente para determinar la conducta. El aprendizaje social, se enfoca a determinar en que medida aprenden los individuos no solo de la experiencia directa sino tambin de observar lo que les ocurre a otros, tiene como mximo exponente a Albert Bandura, quien postula una teora general del aprendizaje por observacin que se ha extendido gradualmente hasta cubrir la adquisicin y la ejecucin de diversas habilidades, estrategias y comportamientos; Precedido por Julian Rotter, quien trabaja en las expectativas, valor de reforzamiento, grado del objetivo mnimo y situacin psicolgica entre otros. Tambin existen otros autores como Albert Ellis, con su modelo racional emotivo, subrayando las variables cognoscitivas y el manejo correcto de pensamiento para conducir el control emocional. Aparece Walter Mischel con su estudio de las variables que determinan las conductas de los organismos y cuyo enfoque es interaccionista. El autor, ha demostrado a travs por medio de sus teoras y experimentos que gran parte del aprendizaje de los organismos se adquiere en el medio social. Observando a los otros, los sujetos aprenden conocimientos, reglas, habilidades, estrategias entre otras. Con base en ello, se comporta de acuerdo los pros y los contra que puede traer comportarse de esa manera.

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