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Coaching de habilidades

Desconecta. Oblígate a apagar el móvil de la empresa de esta forma según


Paco Muro presidente de la consultora Otto Walter dice:
“De esta forma, se ejercitan dos hy capacidad de delegación y gestión del
estrés, al liberarte de la presión de estar eternamente localizable”.abilidades a
un mismo tiempo confianza en el equipo que se ha quedado en la oficina”

Autoanalízate. “Preguntas como: ¿Temo a los demás? ¿Soy el mejor?


¿Prefiero trabajar solo?, contestadas honestamente, pueden ayudar mucho
más que cualquier test que queramos hacer”

Autoconfianza. Recuerda que tus ideas son tan válidas como las de los
demás y aprende a transmitir esta confianza a tus hijos.

Pensamientos estratégicos. Los neurólogos defienden el trabajo intelectual


como un gran potenciador de la mente y protector de enfermedades
neuronales.

Ejercicio físico. Aprovecha estos paseos para desarrollar la observación: toma


buena nota de lo que vas viendo, desafía a tu vista tratando de descubrir más
cosas de las que se aprecian a primera vista.

Creatividad

Ser creativos pasa por ser capaces de ver la realidad de otra manera y de
encontrar soluciones donde otros a veces han tirado la toalla. Para eso
podemos tratar ir mas halla de las apariencias, ejercitar nuestra memoria
fotográfica y vivir aventuras.

L a intuición esta presente en la empresa y en la vida cotidiana, lo importante


es dejar a nuestra mente trabajar Michael Michalko, el autor de Thinker Toys, lo
llama dejarlo incubar y propone un programa de acción muy concreto:
• Identifica el problema
• Prepárate
• Déjalo incubar

Se nos recomienda que para desarrollar la intuición y la creatividad: utiliza el


pensamiento lateral; por ejemplo se nos propone el ejercicio de jugar a a
adivinar de que color será el siguiente coche que pasara.

En la comunicación es tan importante saber decir como saber callar, para lo


cual se requiere escuchar bien , como defiende Morey Stettner en su libro
Habilidades para nuevos directivos, pasa por asumir que “se escucha para
comprender, no para estar de acuerdo”. Lo que implica desterrar errores como
la autodefensa.

CALOCA CASTILLO JOSE DE JESUS 7-8 CULTURA EMPRESARIAL


Algunos trucos para escuchar bien: paciencia, repite argumentos y aliéntalo
para que continúe.

Para comunicar bien: hablar en público, asumir errores, expresarse con


naturalidad, contar hasta tres antes de hablar,etc.

Liderazgo algunas de las técnicas utilizadas por los grandes lideres del siglo
xx como John F. Kennedy:
• Desarrolla un pensamiento positivo dispuestos a ver el lado bueno de las cosas,
estamos mejor, reaccionamos ante las cosas y menos estrés generamos
pero, sobre todo, menos temores afrontamos.
• Organiza actividades. Como una excursión a la montaña
• Delega “Divide y vencerás”
• Recurre a la empatia. Trata de ponerte en el lugar del otro.

Gestión del estrés. Se puede intentar practicar la euitacion, ser resiliente lo


que implica un ejercicio de autocontrol: controlar nuestro genio.

Negociación debe regirse ante el tu ganas yo gano

CALOCA CASTILLO JOSE DE JESUS 7-8 CULTURA EMPRESARIAL


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CALOCA CASTILLO JOSE DE JESUS 7-8 CULTURA EMPRESARIAL