Centro de Estudios de Desarrollo Humano y Capacitación, S.C.

TABAQUISMO MODULO DE ADICCIONES

..INDICE Introducción 3 1.-Fundamentación teórica 3 ¿Qué es la adicción? 4 ¿Qué es el tabaquismo? 4 Uso y abuso de la mismo 5 Desarrollo de la adicción al tabaco 6 2.Lugares de inserción del trabajo tanatológico 9 La escuela 9 La casa 10 Grupos de autoayuda 11 Hospitales 11 Opinión Personal 12 Bibliografía 12 2 .El Trabajo tanatológico 7 Apoyo al adicto 7 Apoyo a la familia 8 Apoyo a los amigos 8 3.

Los cigarros se han convertidos en la forma predominante de consumo y son muy pocas las poblaciones del mundo que no están sometidas al poderoso vicio del tabaco. Cada año mata 4 millones de personas y 1 millón de esas muertes se producen en países mal preparados para soportar está carga sanitaria y económica. ya que es nuestro medio más accesible y además contiene los datos más actualizados. bajo distintas formas. Pero además de auto dañarse. Desde hace muchos años el tabaco ha sido consumido por toda la gente. Ha que los hijos de padres fumadores tienen mayor riesgo a padecer enfermedades respiratorias bajas. bronquitis y asma. el fumador perjudica a otros exponiéndolos a la inhalación pasiva del humo del cigarrillo. además de tener un modelo negativo a seguir. consecuencias y formas de recuperación. Nuestra principal fuente de información ha sido Internet. El abuso del tabaco es uno de los problemas más importantes de la salud mundial.Introducción: El siguiente trabajo de investigación estará destinado a profundizar nuestros conocimientos acerca de las adicciones. enfermedad del oído medio. por lo cual fue necesario clasificarla y seleccionar la que tuviera mayor contenido y que resultara de mayor interés. que está asociado sabido con un riesgo alto de padecer cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas. Además nos ocuparemos de averiguar cómo influyen estas adicciones en la sociedad y cómo modifican las relaciones familiares. de los cuales la mitad de los fumadores mueren prematuramente como consecuencia de su adicción. Nos dedicaremos de lleno solo a las adicciones que consideramos más relevantes como el tabaquismo. también nos interesaremos por sus causas. 3 . el alcoholismo y la drogadicción. sufrir muerte súbita infantil. Hemos encontrado gran cantidad de material.

al juego (ludopatía). las adicciones son "dependencias" que traen consigo graves consecuencias en la vida real que deterioran. y éstos actúan en aquellas actividades diseñadas para conseguir la sensación o efecto deseado y/o para comprometerse en la actividad deseada (comportamientos adictivos). afectan negativamente. a la pornografía. son 4 . que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de vida. Adicción a sustancias Alcoholismo Drogodependencia Tabaquismo Que es el Tabaquismo? El tabaquismo es una enfermedad crónica sistémica. etc. a las nuevas tecnologías (tecno filia). que es un estado psicofísiológico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco o sustancia. adicción al sexo. se encuentra el alcoholismo. tabaco para pipa o rapé (en polvo). A diferencia de los simples hábitos o influencias consumistas. caracterizado por la modificación del comportamiento. La adicción a los productos derivados del tabaco es la más extendida. cualquier actividad que el individuo no sea capaz de controlar. y destruyen relaciones. tales como cigarros puros. Se ha determinado que los cigarrillos y otros productos de tabaco. En el mismo plano de las adicciones. según la Organización Mundial de la Salud. En el sentido tradicional es una dependencia hacia una sustancia. salud (física y mental). Su aceptación cultural considera a su consumo en primer lugar como una fuente de placer y en segundo como un simple vicio o mala costumbre. no obstante esta es la definición puramente bioquímica. En la actualidad se acepta como adicción. como por ejemplo puede existir. Actualmente. y catalogada por el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM-IV de la American Psychiatric Association. Está representada por los deseos que consumen los pensamientos y comportamientos (síndrome de abstinencia) del adicto. fármacodependencia y adicción a las sustancias psicoactivas. actividad o relación (co dependencia). a la televisión. perteneciente al grupo de las adicciones. la principal causa mundial de enfermedad y mortalidad evitable. a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga o sustancia.Que es la Adicción? Una adicción es una enfermedad física y psicoemocional. además de la capacidad de funcionar de manera efectiva.

que varía entre 7 y 15 mg. millones de personas lo consumen en sus diversas formas. que actúa como estimulante y sedante del sistema nervioso central. El monóxido de carbono del humo aumenta la posibilidad de enfermedades cardiovasculares. desarrollando en el fumador un conjunto de signos y síntomas denominado síndrome nicotínico. El monóxido de carbono (CO) producido por la combustión del tabaco desplaza el oxigeno de la hemoglobina. y ocupa los primeros lugares entre los factores que provocan cáncer. Los principales elementos inhalados son monóxido de carbono y nicotina. A pesar de ello. o hasta el momento previo al sueño. insatisfacción o aumento del consumo al cambiar a "suaves" o "low tar". interrumpir otras tareas o entretenimientos para fumar o comprar cigarrillos. Desarrollo de la adicción del tabaco 5 . Síndrome nicotínico: signos y síntomas de adicción a la nicotina • ? Alto consumo diario de cigarrillos (15 o más por día). ? Inhalación profunda del humo. El alquitrán de un cigarrillo.adictivos y que la nicotina es la droga del tabaco causante de adicción. expone al usuario a una alta tasa de cáncer de pulmón. • • • La nicotina es un alcaloide extremadamente adictivo. Uso y abuso de los mismos La nicotina provoca una de las adicciones más potentes. Esto estimula el sistema nervioso central y algunas glándulas endocrinas. A mayor cantidad de signos o síntomas presentes. mayor porcentaje de posibilidades de estar frente a un adicto nicotinómano. • ? Fumar cigarrillos con alta proporción de nicotina. enfisema y afecciones bronquiales. Su ingestión tiene como resultado un estímulo casi inmediato porque produce una descarga de epinefrina de la corteza suprarrenal. ? Padecer compulsión tabáquica: no soportar unas pocas horas sin fumar. ? Fumar desde las primeras horas del día. lo que causa la liberación repentina de glucosa. Además. el humo del cigarrillo contiene cerca de una docena de gases y alquitrán. Además. lo cual reduce la disponibilidad de oxigeno en los tejidos. se sabe que el tabaquismo es un importante causal de accidentes cardíacos y cerebrovasculares.

La que fuma cigarrillos y también toma anticonceptivos orales tienen mayor propensión a padecer de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. las personas que fuman cigarrillos a diario están expuestos a los efectos de la nicotina 24 horas al día. aumenta su enojo y hostilidad. Las personas que padecen de abstinencia también necesitan más tiempo para recobrar su equilibrio emocional después de la tensión nerviosa. Con el uso regular. También se absorbe fácilmente cuando se masca el tabaco. que persisten durante la noche. llegando a agresiones físicas o psíquicas. pero tiene un efecto directo en el cuerpo hasta por 30 minutos. La nicotina absorbida al fumar cigarrillos o puros tarda solo segundos en llegar al cerebro. inmadurez. Estudios hechos en EE. Esto aumenta la tolerancia y lleva a una mayor dependencia. La nicotina se absorbe con facilidad del humo del tabaco en los pulmones y no importa si éste humo procede de cigarrillos o de puros. Reportes recientes indican que cuando se priva de cigarrillos durante 24 horas a fumadores habituales. se acumulan concentraciones de nicotina en el cuerpo durante el día. 6 . La hormona producida por la tensión nerviosa o corticosterona reduce los efectos de la nicotina. como por ejemplo la comprensión del lenguaje. Las embarazadas que fuman corren grave riesgo de tener niños con problemas tales como bajo peso. Se ha demostrado científicamente que la tensión puede ser la causa directa de una recaída a la autoadministración de nicotina después de un período de abstinencia. situación que lleva al toxicómano a buscar más nicotina. La mujer que fuma suele tener una menopausia precoz. haciendo necesario consumir mayores cantidades para lograr el mismo efecto. Los estudios han mostrado que la tensión nerviosa y la ansiedad afectan la tolerancia a la nicotina y la dependencia de ella. trastornos de conducta y otros.UU. los fumadores han mostrado reducción de una gran cantidad de funciones psicomotoras y cognoscitivas. Por lo tanto. y disminuye la aptitud de cooperación social. Durante los períodos de abstinencia o de ansias de consumir nicotina. en un grupo de madres e hijas han encontrado también que si la madre fuma durante el embarazo hay mayor probabilidad que las hijas fumen y persistan en fumar. Esta adicción produce síntomas de abstinencia cuando una persona trata de dejar de fumar.El estímulo va seguido de depresión y fatiga.

influyen en la decisión del adolescente de comenzar a fumar cigarrillos o no. cualquier cosa que dicen te hace reír. después tal vez. entonces fumo de 7 a 10 cigarros por semana. ¿Sabe tu familia que fumas? No tengo familia. pues porque sé que no está bien. pero no quiero pensar en eso ahora. ¿Qué sensación te da? Generalmente me da tranquilidad cuando estoy solo. infecciones cardiorespiratorias y muerte súbita.Los estudios de conducta en adolescentes explican cómo las influencias sociales. a veces. pero si hay fiestas. pero no saben que fumo.Apoyo al adicto ¿Donde fumas? En las fiestas. ¿Te gustaría dejar de fumar y porque? Pues supongo que sí. ¿En qué horario fumas? Cuando llego de trabajar. ¿Has intentado dejar de fumar? No. los problemas afectan a terceros que inhalan el humo ambiental del tabaco (fumadores pasivos). ya te dije que no quiero pensar en eso ahora. pero ahora no me casusa problemas. en las noches. tal vez después. mi papa murió antes de que naciera. También ha mostrado que los adolescentes suelen ser resistentes a muchos tipos de mensajes en contra del tabaco. por ejemplo observar a adultos y compañeros fumando. en casa de mis amigos. Todo es más gracioso. ¿Cuánto fumas ahora? Pues depende. Se ha demostrado que este humo causa cáncer de pulmón y aumentan significativamente los casos de ataques asmáticos. Mis tías. pero no he intentado dejar de fumar. en mi casa. y mi abuela murió hace dos años. y después en la universidad fue más frecuente por las fiestas y porque en mi circulo había muchos extranjeros y fumaban con mucha frecuencia. pero cuando estoy de muy buen humor y con mis amigos me siento contento y me divierto mucho porque causa mucha risa. en la semana cuando estoy solo me fumo dos cigarros por semana. ¿Con quién fumas? Solo o con mis amigos. Trabajo tanatológico 7 . 2. he pensado en que debería dejar de hacerlo. ¿Entonces crees que es un problema fumar? Sí. viven lejos y casi nunca las veo. Tengo un hermano pero nunca lo veo porque está en la cárcel. ¿Cómo iniciaste a fumar? Con mis amigos de la preparatoria comenzamos a fumar por curiosidad. mi mama murió hace 4 años de diabetes juvenil. Adicionalmente.

fumamos juntos ¿Te da gusto que fume contigo? Si. ¿Te gustaría que tu amigo deje de fumar? Pues no.¿Tu mamá o tu abuelita se alegrarían si dejas de fumar? Supongo que si. pero enumero las preguntas que tenía preparadas preparadas para la familia. también puedas dejar de fumar tú? Pues tal vez. no creo. además que me la paso mejor cuando fumo con él que cuando fumo solo. pero como no están. ¿Crees que si ambos dejan de fumar seria benéfico para ustedes? Pues sí. no creo que me lo pediría ¿Por qué crees que no te lo pediría? Porque nos divertimos mucho cuando fumamos y no hablamos de esas cosas. así ya no fumo solo. bueno. ¿Tu dejarías de fumar si el te pidiera que ambos dejaran de fumar? Pues no sé. pues se que no está bien y que suena feo decirlo. pero si deja de fumar ya no sería igual. no les afecta. Apoyo a la familia No encontré familia del adicto. no sé. ¿Pero crees que si deja de fumar él. ¿Sabe que su hijo tiene una adicción? ¿Ha tratado de hablar de ello con él? ¿De qué manera le afecta a usted que él fume? ¿El resto de la familia sabe que fuma? ¿Usted lo ha visto fumar? ¿Qué le dice usted cuando lo ve fumar? ¿Qué siente cuando sabe que su hijo esta fumando? ¿Qué quisiera hacer para que ya no pase? ¿Cree que usted puede ayudarle a dejar de fumar? O ¿Quién cree que puede ayudarle? Apoyo a los amigos ¿Sabes que tu amigo fuma? Si. por lo que no puede desarrollar este punto. pero pues ya después cuando uno termina la escuela yo creo que cambian las cosas y dejare de fumar. 8 . porque nos iría mejor.

Pero yo creo que cuando yo empiece a trabajar ya no fumaré igual.Lugares de inserción del trabajo tanatológico Para la prevención de cualquier adicción es necesario difundir información en los niños y los principales lugares para hacerlo son: La escuela La impartición de talleres. así como para el ejercicio responsable de su libertad. pero mi mama solamente una vez me vio. no sé. yo creo que después la dejará.¿Te gustaría dejar de fumar? Sí. sé que no es bueno drogarse. habilidades y actitudes necesarios para el autocuidado frente a los riesgos del entorno. Esta Guía de capacitación es una propuesta de trabajo para generar la discusión y el análisis de los colectivos docentes en torno a la prevención de adicciones. cuando empiece a trabajar yo creo que voy a dejar de hacerlo. pues es cada quien sabe cómo quiere vivir. conferencias en las escuelas es fundamental para que los alumnos se enteren de las consecuencias del uso de las drogas.. pero no ahorita. así como las oportunidades que el mismo brinda para que los alumnos reflexionen y participen activamente en la conformación de ambientes escolares preventivos del consumo de sustancias adictivas. en la universidad es así. ¿Tu amigo ya termino la universidad y aun fuma. no hablamos de eso. pero cuando termine yo creo que será diferente. 3. La SEP ha creado una guía para prevenir los problemas de adicciones en las escuelas. pero como ya te dije. ¿Piensas que está mal fumar? Pues sí. ¿Tus papas se alegrarían si dejas de fumar? Si claro. Se realizo esta guía de capacitación donde los docentes promoverán en los alumnos conocimientos. para un ambiente escolar seguro y saludable. no creo que sepan que fumo seguido. porque mi mamá una vez me descubrió y me grito. 9 . pero si no. crees que está bien? Pues acaba de terminarla. ¿Propondrías a tu amigo que el dejara de fumar también? Pues si quiere sí.

OBSERVAR Y HABLAR. Establece horarios para el estudio y recreación. evita los mensajes contradictorios. Demuestra una actitud de acercamiento a tus hijos. hay muchas acciones sencillas que podemos realizar para mejorar la comunicación con los hijos. permanece atento. si están nerviosos o tensos. identifica y reconoce los sentimientos que están detrás de las palabras. Establece en tu casa una posición firme respecto al consumo de tabaco. Crítica el comportamiento de tu hijo. muestra interés. presta atención a lo que tu hijo dice y cómo lo dice. no interrumpas. trata de entender su estado de ánimo. 10 . Asegúrate de reconocer y elogiar las cosas que tu hijo hace bien. a crítica o a imposición. HABLAR. responde con manifestaciones de cariño y comprensión. Como padres de familia. Tu hijo espera y necesita que le pongas límites. no se consumen drogas). si están nerviosos o tensos. establece reglas claras para regular su conducta. OBSERVAR. No conviertas la conversación en un regaño. alcohol y otras drogas. LÍMITES. No ofrezcas consejos a tu hijo cada vez que conversan. escucha cuidadosamente en vez de preparar tu repuesta y asegúrate de haber entendido lo que tu hijo te quiere decir. se toma o no se toma. si están tristes o enojados. Evita que tu tono de voz suene a burla. Evita usar palabras como siempre o nunca (siempre te equivocas o nunca lo haces bien). Fija equitativamente tareas o actividades que su hijo debe cumplir en la casa. y por supuesto.La casa La casa es el mejor lugar para proteger a los hijos de las drogas. Sugerencias para los padres: Comunicación Para comunicarnos efectivamente podemos poner en práctica tres habilidades: ESCUCHAR. para convivir más armoniosamente y para que crezcan sanos mental y físicamente. Es decir. En segundo lugar está la escuela. ESCUCHAR. no a tu hijo (no eres tonto. te equivocaste). (Se fuma o no se fuma. Observa las expresiones de tus hijos para saber si están relajados y sonríen.

gasolineras…). Fija sanciones para cada vez o caso en que se rompa estas reglas y manténte firme. Mejor cumplimiento en medios de transporte.. estaciones. salvo el tratamiento rehabilitador tras la atención aguda (la rehabilitación de la voz de los laringectomizados no está cubierta). en medios de transporte público. Grado de cumplimiento relativamente bajo. Ambos tratamientos deben ir de la mano en búsqueda de la superación de cualquier problema de adicciones. y en servicios públicos cerrados (centros educativos. grandes almacenes. 11 . bibliotecas. El tratamiento de las enfermedades debidas al tabaco está cubierto por el SS. ni cubre la prescripción farmacéutica de eficacia demostrada (terapia sustitutiva de la nicotina). pero bueno. Pese a la retórica sobre el consejo médico para dejar de fumar. gasolineras y centros sanitarios. aeropuertos…). el SS no ofrece tratamiento especializado (salvo unidades aisladas). (”Por haber llegado tarde. sanitarios. Hospitales Regulación de espacios sin humo Regulación relativa a recintos donde plantea peligro grave de incendio o explosión (cines. haré una excepción”). Grupos de autoayuda Los grupos de autoayuda pueden ser útiles. pero nunca pueden sustituir a un especialista médico. Prestaciones del Sistema Nacional de Salud (SS) El tratamiento de la adicción a la nicotina está excluido de las prestaciones del SS. teatros. no puedes ir ahora al cine.. Pueden facilitar la disminución de los malestares psicológicos al permitir compartir con otras personas las dificultades propias. este tipo de acciones crea confusión y pérdida del respeto a la autoridad. Un grupo de autoayuda consta de de un grupo de personas que comparten un problema. aunque creciente.Enséñale a tu hijo que transgredir las reglas tiene consecuencias. organizados en reuniones mediante las cuales algunos individuos sirven de estímulo positivo a otros.

aun no existen suficientes campañas de educación para evitar el tabaquismo en menores de edad. con 300 millones de fumadores en nuestro país se calcula que el 37. el cigarrillo habrá matado nada menos que un tercio de los hombres chinos.).unne. donde prácticamente no existe el respeto por el prójimo y. sin embargo. hoy. en la Argentina. una de cada tres personas fuma.ar/revista/revista124/enc_tabaquismo. suplemento 2 2004 ISSN 0214-4840 387 Paginas. además. El doctor Stev Adelman. es decir el “fumador pasivo”. casos superiores a la generada por la heroína u otras drogas. Además la constante presión de la publicidad y la aceptación social.edu. Para el 2020. incluido el cáncer y el SIDA. Es que se hace muy difícil evitar el contacto con el humo en sociedades como la nuestra. Lo más triste de esta historia es que el fumador no es el único perjudicado: quien involuntariamente inhala los tóxicos provenientes del cigarrillo. menores de 30 años.yahoo.htm http://ar. con una incidencia mayor entre los 20 y los 44 años. asegura que la dependencia producida por la nicotina es.org/wiki/Tabaquismo Monografía del Tabaco adicciones Vol 16. De manera tal que.com/question/index?qid=20081008063852AAQqMzf http://es. Bibliografia. hace que dejar de fumar sea más difícil todavía. “se trata de una de las sustancias más adictivas que la humanidad haya conocido”. de acuerdo con recientes datos arrojados por la organización mundial de la salud (OMS. Actualmente.answers. 40000 de los cuales morirán cada año por enfermedades relacionadas con el habito. en muchos. existen alrededor de 10 millones de personas que fuman. Un problema de TODOS.med. Y aun más para ese entonces.wikipedia. el tabaquismo será la principal causa de muerte del mundo y habrá terminado con más vidas que ninguna otra enfermedad. El primer consumidor de tabaco mundial es China. existen 1100 millones de fumadores en los países subdesarrollados. También sufre las consecuencias.3% de las mujeres son adictos a la nicotina. http://www.Opinión Personal Apaguen ese humo!!! Más del 80% de las personas comienza a fumar antes de los 18 años. 12 . Los fumadores pasivos también sufren las consecuencias del cigarrillo.4% de los hombres y el 33.

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