INDICE

INDICE .................................................................................................................... 2 PRESENTACIÓN .................................................................................................... 3 EL MÉTODO DEL RITMO ...................................................................................... 4 EL MÉTODO MOCO CERVICAL ........................................................................... 5 EL MÉTODO BASAL .............................................................................................. 8 BIBLIOGRAFÍA ....................................................................................................... 9

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explicaremos el método del ritmo o calendario. consisten en hacer abstinencia sexual durante un período de tiempo en cada ciclo menstrual. estas enfermedades se pueden prevenir usando condón correctamente y en todas las relaciones sexuales.PRESENTACIÓN Los métodos de abstinencia periódica (MAP). manteniendo una pareja mutuamente única. entre otros. siempre que ambas personas estén sanas y haciendo abstinencia sexual (no tener relaciones sexuales). ni el VIH/SIDA. la temperatura corporal. En el presente trabajo. el método del moco cervical y el método de la temperatura basal corporal. 3 . y durante el período infértil puede tener relaciones sexuales (cuando no se puede embarazar). Ahora. se tiene que tener en cuenta que los métodos de abstinencia periódica (MAP) no previenen las infecciones de transmisión sexual (ITS). el moco cervical. Estas señales son la menstruación. como su nombre lo indican. La pareja debe abstenerse de tener relaciones sexuales durante el período fértil de la mujer (cuando se puede embarazar). Cuando la mujer está en su período fértil e infértil su cuerpo experimenta cambios y da síntomas y signos que pueden ser detectados por la mujer y/pareja. Los métodos de abstinencia sexual necesitan que la pareja esté motivada y capacitada para detectar las señales de fertilidad e infertilidad y hacer abstinencia sexual durante ciertos días del ciclo menstrual.

1 ¿Es efectivo el método del calendario o ritmo? 4 .  Luego tome el ciclo más corto por ejemplo 23 días y reste 17. marque la fecha de comienzo de la menstruación durante 6 meses. ¿Cómo se utiliza?  Con un calendario. 1. Este es el último día fértil del ciclo.  En este caso se debe evitar tener relaciones sexuales por vía vaginal los días 6 y 24 del ciclo. la mujer debe menstruar regularmente. Este el primer día fértil del ciclo..1 . Para esto. Mientras tanto.MÉTODO DEL CALENDARIO O RITMO Se basa en el cálculo probabilístico de cuándo puede producirse la ovulación. use otro método para no quedar embarazada (menos píldoras anticonceptivas)  Luego tome el ciclo más largo por ejemplo 35 días y reste 11.

1.El método del calendario es muy efectivo si se usa en forma correcta y consistente. entre 1 a 9% se pueden embarazar. Este método tiene una eficacia mucho menor en el uso habitual o típico. sangrado vaginal irregular. 2. lactancia materna con más de 6 semanas post-parto si no ha tenido 3 menstruaciones previas. de 100 mujeres lo usan. El moco cervical es una secreción que se produce en el cuello del útero y tiene ciertas características cuando la mujer está en los días fértiles e infértiles. uso de algunos medicamentos que alteran el ciclo menstrual.. post-aborto. post-parto si no ha tenido tres menstruaciones previas. lactancia materna después que se inicia la menstruación.MÉTODO DEL MOCO CERVICAL O BILLINGS El Método del Moco Cervical o Billings consiste en identificar a través del moco cervical si la mujer está en sus días fértiles o infértiles. Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe tener un asesoramiento especial y usar el método con mayor cuidado o precaución: período post menarquia o peri menopausia. Todas las mujeres pueden usarlo.¿Qué mujeres no pueden usar el método del calendario o ritmo? Este método no tiene contraindicaciones. 5 . Por su baja eficacia en el uso típico. uso de ciertos medicamentos que alteran el ciclo menstrual. 25% se pueden embarazar. De 100 mujeres que lo usan durante un año.. este método no se recomienda cuando un nuevo embarazo puede significar un riesgo elevado o inaceptable para la salud de la mujer.2. Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe posponer su uso hasta que la condición sea corregida o resuelta: lactancia materna con menos de 6 semanas post-parto.

El moco cervical durante los días fértiles es abundante. sangrado vaginal irregular. 6 . post-parto menos de 4 semanas. flujo vaginal. Todas las mujeres pueden usarlo.. 2. entre 1 a 9% se pueden embarazar. algunas enfermedades agudas. dado que la pareja no tiene relaciones sexuales durante los días fértiles (cuando la mujer se puede embarazar)..¿Cómo el método del moco cervical evita que la mujer se embarace? El método del moco cervical actúa evitando el encuentro del óvulo con los espermatozoides.1. Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe posponer su uso hasta que la condición sea corregida o resuelta: lactancia materna con menos de 6 semanas post-parto.. transparente y elástico (similar a la clara cruda del huevo) y durante los días infértiles es escaso. Estoy cambios en las características del moco cervical se producen por el efecto de dos hormonas que se producen en el ovario. de 100 mujeres lo usan.3. uso de ciertos medicamentos que alteran el ciclo menstrual. opaco y viscoso. 25% se pueden embarazar. el estrógeno y la progesterona. De 100 mujeres que lo usan durante un año.¿Es efectivo el método del moco cervical? El método del moco cervical es muy efectivo si se usa en forma correcta y consistente. 2.¿Qué mujeres no pueden usar el método del moco cervical? Este método no tiene contraindicaciones. 2. Este método tiene una eficacia mucho menor en el uso habitual o típico.2.

. 2. este método no se recomienda cuando un nuevo embarazo puede significar un riesgo elevado o inaceptable para la salud de la mujer. uso de algunos medicamentos que alteran el ciclo menstrual.. El período infértil dura desde el 4º día del ápice del moco cervical hasta la siguiente menstruación. algunas enfermedades crónicas.Hay algunas condiciones en las cuales la mujer debe tener un asesoramiento especial y usar el método con mayor cuidado o precaución: post-aborto.¿Qué efectos colaterales o indeseados puede tener el método del moco cervical? El método del moco cervical no tiene efectos colaterales. período post menarquia o peri menopausia.5. Por su baja eficacia en el uso típico. durante estos días la pareja puede tener relaciones sexuales. Se requiere recibir orientación y entrenamiento del método de un/a profesional de salud capacitado.¿Cómo se usa el método del moco cervical? La mujer debe observar la presencia de moco cervical en sus genitales externos y evaluar las características del moco cervical desde el día que termina su menstruación. 2. El entrenamiento en el uso del método dura aproximadamente tres meses y el seguimiento posterior dura tres meses más. La pareja debe hacer abstinencia sexual desde que aparece secreción o sensación de humedad en los genitales externos hasta el 4º día después del ápice o viraje del moco cervical (cuando el moco cambia de moco fértil a moco infértil).4. 7 .

3. la temperatura del cuerpo aumenta por efecto de la hormona llamada progesterona. siempre a la misma hora (el método no sirve cuando tiene fiebre.8 ºC) por acción de la progesterona. Por lo tanto debe abstenerse a tener relaciones sexuales vagina. La mujer debe tomarse la temperatura rectal por la mañana. estrés.MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL CORPORAL Luego de la ovulación. antes de levantarse..les hasta que no aumente la temperatura. Debe cumplir abstinencia sexual desde el primer día de la menstruación hasta el tercer día de la elevación de la tempe. ausencia de menstruaciones o realiza trabajos nocturnos). 8 .ratura basal corporal (0.5 a 0.

blogspot.php http://info4.php http://3.sec.mx/ijure/nrm/1/244/20.unam.BIBLIOGRAFÍA Internet http://www.org/es_metodos_de_abstinencia_periodica.prosaludchile.planetamama.jpg 9 .juridicas.htm?s=iste http://www.com.es/informacion/guia_anticonceptivos/abstinen.bp.ar/nota/abstinencia-peri%C3%B3dica http://www.com/EBk36bM12_Y/UHY4vN_5U_I/AAAAAAAAAPU/xDAUOUzoXFk/s1600/mococ+cer vical.

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