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Mndala es un trmino de origen snscrito que significa diagramas o representaciones esquemticas y simblicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo, aunque la mayora de las culturas posee configuraciones mandlicas o mandaloides, frecuentemente con intencin espiritual: la mandorla (almendra) del arte cristiano medieval, ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias gticas, los rosetones de vitral en las mismas iglesias; los diagramas de los indios Pueblo, etctera. Pintar mandalas se encuentra dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales. Esta tcnica de relajacin no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien est hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, adems que fortalece la creatividad. La pintura de mandalas se puede utilizar tambin para meditar, reflexionar. En este sentido, procure pintar en un ambiente agradable, con msica suave, centrndose en lo que va sintiendo a medida que avanza con el trabajo. Que lo disfrute. Marisa Maiocchi

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