Estrs academicoo Document Transcript

1. E Academic Stress strs Acadmico1 Nathaly Berro Garca2 y Rodrigo Mazo Zea3Resumen Abstract El estrs suele clasificarse, segn su fuente, en las ca- Stress is usually classified according to their source in tegoras de estrs acadmico y estrs laboral. El estrs the categories of academic stress and burnout. Acaacadmico se define como una reaccin de activacin demic stress is defined as a reaction of physiological fisiolgica, emocional, cognitiva y conductual ante es- arousal, emotional, cognitive and behavioral to respon- tmulos y eventos acadmicos. Ha sido investigado en se to academic events perceived as stimuli. It has been relacin con variables como gnero, edad, profesin, investigated in relation to variables such as gender, age, estrategias de afrontamiento, etc. El objetivo del ar- profession, coping strategies, and so on. The aim of tculo es revisar algunos modelos cognitivos del estrs, this paper is to review some cognitive models of stress, incluyendo el Modelo Cognoscitivo Sistmico del estrs including The Cognitivist Systemic Model of academic acadmico, para establecer una discusin entre ellos. stress, to establish a discussion between them. Palabras Clave: Estrs, Estrs acadmicos, Estresores, Key words: Stress, Academic Stress, Stressors, Coping, Afrontamiento, Modelo cognoscitivo sistmico. Cognitivist Systemic Model.1 Artculo derivado de la investigacin para optar al ttulo de Psicloga: Caracterizacin psicomtrica del inventario de estrs acadmico en estu- diantes de pregrado de la Universidad de Antioquia (Ver Referencias).2 Psicloga Universidad de Antioquia, Aprendiz Especializacin en Gestin de Proyectos SENA. Correo electrnico: nabega007@hotmail.com3 Psiclogo, Especialista en Terapia Cognitiva. Correo electrnico: mazorodrigo@yahoo.com

2. Vol. 3. No. 2. Julio -Diciembre de 2011 Introduccin el estrs est presente en todos los medios y ambientes, incluido En el mundo uno de cada cuatro indivi- el educativo, en donde se centra duos sufre de algn problema grave de el objetivo de esta discusin; estrs y en las ciudades, se estima que de ah que los psiclogos, los el 50 por ciento de las personas tienen docentes y los padres de familia, algn problema de salud mental de este hayan identificado la necesidad tipo (Caldera, Pulido y Martnez, 2007, de conocer las implicaciones que p. 78). Como factor epidemiolgico, se tiene sobre el rendimiento de los considera un aspecto de gravedad, ya estudiantes que el estrs es un importante genera- dor de diversas patologas. Adems, el estrs est presente en todos los medios y ambientes, incluido el edu- cativo, en donde se centra el objetivo de esta discusin; de ah que los psiclogos, los docentes y los padres de familia, hayan identificado la necesidad de conocer las implicaciones que tiene sobre el rendimiento de los estudiantes, es decir, el estrs que stos experimentan en el mbito acadmico. Maldonado, Hidalgo y Otero (2000, citado en Romn, Ortiz y Hernndez, 2008) plantean que un nivel elevado de estrs acadmico altera el sistema de respuestas del individuo a nivel cognitivo, motor y fisiolgico. La alteracin en estos tres niveles de respuestas influye de forma negativa en el rendimiento acadmico, en algunos casos disminuye la calificacin de los alumnos en los exmenes y, en otros casos, los alumnos no llegan a presentarse al examen o abandonan el aula () antes de dar comienzo el examen (p. 2).66 Asimismo, los especialistas en comportamiento escolar han sealado que es ne- cesario disear programas para reducir los efectos adversos que puede tener el estrs sobre el desempeo acadmico en general, y atender oportunamente a los estudiantes en riesgo. Lo anterior, debido a que las consecuencias de altos niveles de estrs van desde los estados depresivos, ansiedad, irritabilidad, descenso de la autoestima, insomnio, hasta asma, hipertensin, lceras, etctera (Caldera, Pulido y Martnez, 2007, p.

78), afectando de modo perjudicial tanto la salud, como el rendimiento acadmico de los alumnos. Los escasos trabajos sobre el tema han demostrado la existencia de ndices no- tables de estrs en las poblaciones universitarias, alcanzando mayores cuotas en los primeros cursos de carrera y en los periodos inmediatamente anteriores a los exmenes (Muoz, 1999 citado en Martn, 2007, p.89). Universidad de Antioquia 3. En Colombia, slo se encuentran dos estudios As pues, el trmino estrs se remonta a la d-enfocados en este tpico (Gutirrez, Londoo cada de 1930, cuando Hans Selye, un estudiantey Mazo, 2009; Berro y Mazo, 2011). De ah que de segundo ao de medicina en la Universidadla psicologa colombiana an no haya reportado de Praga, se percat de que todos los enfermosdatos tericos sobre el tema. a quienes observaba, indiferentemente de la en- fermedad que sufran, tenan sntomas comunesPor tanto, la presente revisin proporcionar y generales como agotamiento, prdida del ape-informacin significativa sobre las lneas de tito, baja de peso, astenia, entre otros sntomasdesarrollo investigativo para la conceptualiza- inespecficos. Selye denomin este fenmenocin del estrs acadmico, sus definiciones y como Sndrome General de Adaptacin.manifestaciones. Posteriormente, cuando realiz su posdoctora- do, Selye desarroll experimentos sobre ejer-1. Antecedentes cicio fsico extenuante con ratas, comprobando elevacin de las hormonas suprarrenales, atrofiade investigacin del sistema linftico y aparicin de lceras gstricas. A este conjunto de factores Selye loEl trmino estrs se ha utilizado histricamente design inicialmente como estrs biolgico ypara denominar realidades muy diferentes. Es un despus simplemente estrs.concepto complejo, vigente e interesante. Portal razn Martnez y Daz (2007) sostienen que De esta manera, Selye consider que varias en- fermedades (cardacas, hipertensin

arterial y El fenmeno del estrs se lo suele interpretar en referencia a una amplia gama de experiencias, trastornos emocionales o mentales) se generaban entre las que figuran el nerviosismo, la tensin, por los cambios fisiolgicos producidos por un el cansancio, el agobio, la inquietud y otras sen- prolongado estrs en los rganos, y que dichas saciones similares, como la desmesurada presin alteraciones podran estar predeterminadas ge- escolar, laboral o de otra ndole. Igualmente, ntica o constitucionalmente. Luego ampli su se lo atribuye a situaciones de miedo, temor, teora, ya que pens que no solamente los agen- 67 angustia, pnico, afn por cumplir, vaco existen- cial, celeridad por cumplir metas y propsitos, tes fsicos nocivos son productores de estrs, sino incapacidad de afrontamiento o incompetencia que adems, en el caso de los seres humanos, las interrelacional en la socializacin (p. 12). demandas sociales y las amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adap-Dicha dificultad para identificar el significado tacin, pueden provocar el trastorno del estrs.del trmino estrs se evidencia desde tiempoatrs, pues en el siglo XIX Claude Bernard pen- A partir de la publicacin del libro de Selyesaba que lo propio del estrs eran los estmulos en 1960, el estrs se defini como la sumaestresores o situaciones estresantes, y du- de todos los efectos inespecficos de factoresrante el siglo XX Walter Cannon planteaba que (actividades cotidianas, agentes productoreslo importante eran las respuestas fisiolgicas de enfermedades, drogas, hbitos de vida in-y conductuales caractersticas (Moscoso, 1998 adecuados, cambios abruptos en los entornoscitado en Martn, 2007). De all la importancia laboral y familiar), que pueden actuar sobre lade retomar la gnesis del concepto. persona (Martnez y Daz, 2007, p. 13). Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Departamento de Psicologa 4. Vol. 3. No. 2. Julio -Diciembre de 2011 la demanda y se consume biolgica y fsicamen- Selye consider que varias te la energa

dispuesta por el sistema general de enfermedades (cardacas, adaptacin, se habla de eustrs. Inversamente, hipertensin arterial y trastornos cuando las respuestas han sido insuficientes o emocionales o mentales) se exageradas en relacin con la demanda, ya sea generaban por los cambios en el nivel biolgico, fsico o psicolgico, y no fisiolgicos producidos por un se consume la energa mencionada, entonces prolongado estrs en los rganos, se produce distrs. y que dichas alteraciones podran En cambio, los modelos ms recientes sobre estar predeterminadas gentica o estrs, denominados modelos integradores constitucionalmente multimodales, sugieren que el estrs no puede definirse desde una concepcin unvoca, sino que debe comprenderse como un conjunto de variables que funcionan de forma sincrnica Desde entonces, el estrs ha sido estudiado y diacrnica, dinamizadas a lo largo del ciclo desde varias disciplinas mdicas, biolgicas y vital. Estos modelos presentan una visin com- psicolgicas con la aplicacin de tecnologas prensiva ms amplia sobre el tema. Por ello, variadas y avanzadas, y con enfoques tericos aunque la propuesta terica de Lazarus suele diferentes. Por ejemplo, los enfoques fisiolgiconsiderarse como de carcter interactivo, este cos y bioqumicos resaltaron la importancia de sugiri en 1966 que se entendiera el estrs la respuesta orgnica, es decir, el nacimiento del estrs en el interior de la persona. Las Como un concepto organizador utilizado para entender un alto grupo de fenmenos de gran orientaciones psicosociales, por otra parte, importancia en la adaptacin humana y animal. han puesto el acento en el estmulo y en la Por tanto, no se considera el estrs como una situacin que genera el estrs, enfocndose en variable sino como una rbrica de distintas variafactores externos. En contraste, otras tenden- bles y procesos (Lazarus y Folkman, 1986, p. 35).68 cias mediacionales o transaccionales, han hecho As, debido a la amplitud de los mbitos en nfasis en definir el estrs de forma interactiva. los que se presenta el estrs, se empezaron a Atribuyen al sujeto la accin

decisiva en el pro- realizar en el siglo XX numerosas investigacioceso, al explicar que el estrs tiene su origen nes sobre el tema, aplicadas en los diferentes en la evaluacin cognitiva que hace la persona mbitos en los que se produce este fenmeno, al intermediar entre los componentes internos incluyendo, por supuesto, el educativo. y los que provienen del entorno. Los tipos de estrs suelen ser clasificados toman- Asimismo hay otra perspectiva, que se centra en do como base la fuente del estrs (), en ese la calidad o naturaleza del estrs, distinguiendo sentido se puede hablar del estrs amoroso y si es negativo, denominado distrs, o positivo, marital, del estrs sexual, del estrs familiar, del denominado eustrs. Cuando las respuestas a estrs por duelo, del estrs mdico, del estrs los estmulos estresores se realizan en armona, ocupacional, del estrs acadmico, del estrs respetando los parmetros fisiolgicos y psicol- militar y del estrs por tortura y encarcelamiento gicos del sujeto, son adecuadas en relacin con (Barraza, 2005, p. 3). Universidad de Antioquia 5. Por consiguiente, el estrs originado en el los desarrollos tericos sobrecontexto educativo suele denominarse estrs el estrs acadmico son muyacadmico, estrs escolar, estrs de examen, recientes, ya que apenas en laentre otros sinnimos. dcada de 1990 se comenz a investigar y teorizar sobre esteA pesar de que los desarrollos tericos sobre tpico el estrs acadmico son muy recientes, yaque apenas en la dcada de 1990 se comenza investigar y teorizar sobre este tpico, enLatinoamrica, se pueden distinguir tres con- mico, pues tienen la responsabilidad de cumplirceptualizaciones, siguiendo a Barraza (2007a): las obligaciones acadmicas; experimentan en ocasiones sobrecarga de tareas y trabajos, y Una centrada en los estresores. El 26% de adems la evaluacin de los profesores, de sus las investigaciones se basan en este tipo de padres, y de ellos mismos sobre su desempeo, conceptualizacin. les genera mucha ansiedad. Esta

gran activacin Una enfocada en los sntomas. El 34% de puede redundar de modo negativo tanto en el los estudios se realizan a partir de esta rendimiento en los diferentes compromisos conceptualizacin. acadmicos, como en la salud fsica y mental de los estudiantes. Las definidas a partir del modelo transac- cional. El 6% de los estudios toman como En Latinoamrica, a pesar de algunas contra- base este modelo. dicciones, los estudios concuerdan en mostrar una elevada incidencia de estrs en estudiantesLo anterior permite concluir que en el campo universitarios, alcanzando valores superiores alde estudio del estrs acadmico se da la coexis- 67% de la poblacin estudiada en la categora detencia de mltiples formas de conceptualiza- estrs moderado (Romn, Ortiz y Hernndez,cin, lo cual, aunado a la no conceptualizacin 69 2008, p. 1). En Colombia no hay todava estiexplcita en otros casos, constituye el primer maciones sobre los niveles de estrs acadmicoproblema estructural de este campo de estudio en estudiantes universitarios, a nivel nacional.(Barraza, 2007, p. 2), y que por tal motivo, esun rea de estudio reciente y con mucho an A pesar de que el estrs en el mbito educativopor investigar. universitario es un campo muy nuevo de estudio en psicologa, cuenta con investigaciones queTal como se afirmaba al inicio, el escenario lo relacionan con variables como edad, gnero,acadmico no es ajeno al padecimiento de ansiedad, estrategias de afrontamiento, entreestrs. Es sabido que el estrs est presente otras.en casi todas las actividades y contextos en loscuales se desenvuelve el ser humano (Martnez A continuacin se relacionan las principalesy Daz, 2007, p. 14). De ah que en el contexto investigaciones realizadas hasta la fecha, parauniversitario, la gran mayora de los estudiantes evaluar estrs acadmico y sus variables rela-experimenten un grado elevado de estrs acadcionadas, en diferentes grupos poblacionales: Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Departamento de Psicologa

6. Vol. 3. No. 2. Julio -Diciembre de 2011 Tabla 1. Estudios realizados sobre Estrs Acadmico Estudio Lugar Muestra Medidas Resultados Se encontr mayores niveles de ansiedad en alumnos de primer ao que en alumnos de sexto ao, siendo 98 estudiantes del Inventario de Ansiedad Estado- estos resultados significativos. Las Celis y cols., Rasgo Per primero y sexto ao principales situaciones generadoras de 2001 de Medicina Inventario de Estrs Acadmico estrs fueron la sobrecarga acadmica, la falta de tiempo para cumplir con las actividades acadmicas y la realizacin de un examen. State-Trait Anxiety Scale (STAI-R y STAI-E) Escala de Acontecimientos Vitales Estresantes (ESE) Los resultados muestran un 13 estudiantes Perfil de Estados de nimo aumento significativo en ansiedad que iban a realizar Pellicer, Salvador (POMS) y disminuciones significativas de Espaa la prueba de y Benet, 2002 la respuesta inmune. Asimismo, se Selectividad para la Escala de Ansiedad ante los encontr un efecto modulador de la Universidad Tests ansiedad-rasgo. Autoinforme de estrs percibido Medida de variables inmunolgicas Los alumnos de postgrado declaran haber presentado un nivel medianamente alto de estrs; atribuyen70 ese nivel de estrs a la sobrecarga de tareas y al tiempo limitado para hacer 60 alumnos de Cuestionario sobre estrs el trabajo; los sntomas que indican la Barraza, 2004 Mxico programas de acadmico presencia del estrs son trastornos en Maestra el sueo y problemas de concentracin: para enfrentar dicho estrs los alumnos recurren al esfuerzo por razonar y mantener la calma y al aumento de actividad. 392 estudiantes entre Existen diferencias culturales en cuanto Cuestionario de informacin a la percepcin y manejo del estrs, Misra y Castillo, Estados norteamericanos demogrfica pues los estudiantes norteamericanos 2004 Unidos y extranjeros de manifestaron mayor estrs que los dos universidades Escala de Estrs Acadmico extranjeros. distintas Universidad de Antioquia

7. El 86% de los alumnos de educacin media superior declaran haber tenido estrs acadmico durante el semestre comprendido de enero a junio del 2004. Este estrs se presenta con un 356 alumnos de nivel medianamente alto. Los alumnos las instituciones de Cuestionario sobre estrsBarraza, 2005 Mxico atribuyen ese nivel de estrs acadmico educacin media acadmico al exceso de responsabilidad por superior cumplir las obligaciones escolares, la sobrecarga de tareas y trabajos escolares, la evaluacin de los profesores y el tipo de trabajo que les piden los profesores. Los resultados revelan que el 96,6% de alumnos reconocieron la presencia de estrs acadmico, siendo los alumnos de tercer ao los que presentaron los niveles ms altos. Las mujeres Cuestionario desarrollado para presentaron niveles ms bajos de evaluar las siguientes variables: estrs en relacin con los varones. Las situaciones mayormente generadoras de 118 alumnos del Situaciones generadoras de estrs fueron tiempo para cumplir con tercer y cuarto ao estrs (estresores). las actividades, sobrecarga de tareas, de la trabajos de cursos y responsabilidad por Reacciones o sntomas fsicosBedoya, Perea & Facultad de ante el estrs. cumplir obligaciones acadmicas. Las PerOrmeo, 2006 Estomatologa manifestaciones fsicas, psicolgicas Reacciones o sntomas y comportamentales se presentaron de la Universidad psicolgicos ante el estrs. con mayor intensidad en los varones; Peruana Cayetano Heredia siendo las psicolgicas, las que tuvieron Reacciones o sntomas mayor presencia e intensidad en ambos comportamentales ante el estrs. sexos y aos de estudios. Finalmente, Percepcin subjetiva del estrs. se encontr que el nivel de estrs acadmico se relacion positivamente con todas las situaciones generadoras y 71 manifestaciones fsicas y psicolgicas; as como se relacion negativamente con algunos comportamientos indagados. La intensidad (58%) y frecuencia (52%) 319 alumnos deBarraza y Acos- Cuestionario sobre estrs del estrs de examen reportado por los Mxico educacin mediata, 2007 acadmico

alumnos refleja un nivel medianamente superior alto. El perfil descriptivo del estrs acadmico es semejante en las dos 623 alumnos de instituciones y la variable institucinBarraza y Silerio, educacin media Inventario SISCO del Estrs escolar ejerce un papel modulador e Mxico2007 superior de dos Acadmico interviniente solamente en algunos colegios distintos casos de indicadores empricos, componentes o aspectos del estrs acadmico. Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Departamento de Psicologa 8. Vol. 3. No. 2. Julio -Diciembre de 2011 Los resultados obtenidos no muestran relacin significativa entre el nivel de 115 alumnos Caldera, Pulido y Inventario de Estrs Acadmico estrs y el rendimiento acadmico de Mxico de la carrera de Martnez, 2007 (IEA) los estudiantes, pero s manifiestan Psicologa tendencias interesantes que obligan a profundizar sobre el tema. Los resultados muestran un aumento en el nivel de estrs de los universitarios durante el perodo de exmenes. Se observaron diferencias significativas Escala de Apreciacin del Estrs en el nivel de estrs alcanzado por los 40 estudiantes de (EAE-G) estudiantes de Psicologa respecto 4 semestre de al de Filologa Hispnica durante los Psicologa, Ciencias Cuestionario de Indicadores de dos perodos analizados. Asimismo Martn, 2007 Espaa Econmicas, Salud se han hallado efectos sobre la salud Filologa Inglesa y (ansiedad, consumo de tabaco, cafena Filologa Hispnica Escala de Autoconcepto o frmacos, alteraciones en el sueo y Acadmico en la ingesta de alimentos...) y sobre el autoconcepto acadmico de los estudiantes (peor nivel de autoconcepto acadmico) durante el perodo de presencia del estresor. El 95% de los alumnos de maestra reportan haber presentado estrs acadmico solo algunas veces, pero 152 alumnos de con una intensidad medianamente Inventario SISCO del Estrs Barraza, 2008 Mxico maestras en alta. Las variables gnero, estado civil, Acadmico Educacin

maestra que cursan y sostenimiento institucional de la maestra que cursan, ejercen un efecto modulador en el estrs acadmico.72 Las condiciones favorables de salud mental estn asociadas con un mayor apoyo social y un menor estrs Cuestionario sobre estrs acadmico. En las mujeres, la mayor acadmico intensidad del estrs se asoci al menor apoyo social de los amigos, mientras Feldman y cols., 321 estudiantes de Venezuela Cuestionario de apoyo social que en los hombres se relacion con 2008 carreras tcnicas un menor apoyo social por parte de Cuestionario de salud general de personas cercanas, y un menor apoyo Goldberg (GHQ) en general. Ambos presentaron mejor rendimiento cuando el estrs acadmico percibido fue mayor y el apoyo social de las personas cercanas fue moderado. 138 estudiantes Escala de Estresores Los estresores de la EEU aparecen de primer y Universitarios (EEU) con alta frecuencia en la muestra. Sin Pardo, 2008 Espaa tercer curso de embargo, el malestar que generan los Diplomatura de Escala de Salud Auto-informada estresores tiene un nivel medio. Educacin Social Universidad de Antioquia 9. El estrs acadmico es un fenmeno de elevada frecuencia en la muestra estudiada, con un predomino en el sexo femenino. Su carcter de proceso multidimensional y complejo abarca la presencia de manifestaciones fisiolgicas, conductuales y cognitivo- afectivas, las cuales se asocian, moderadamente, a variables como los resultados acadmicos, la edad y el sexo del estudiante. Estas ltimas 205 estudiantes delRomn, Ortiz y Inventario de Estrs manifestaciones son las de mayor Cuba primer ao de laHernndez, 2008 Autopercibido incidencia y niveles de expresin, carrera de Medicina siendo una caracterstica propia del proceso de estrs acadmico. Los principales estresores detectados corresponden al rea de gestin del proceso docente, siendo la organizacin docente (cronograma), el currculo y el proceso docente (evaluacin del

aprendizaje, modelo pedaggico, mtodos y tcnicas) unidades estratgicas bsicas a ser consideradas. 243 alumnos