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Este choque se deber tomar dos das de la semana, el resto de la semana se utilizara la Dieta Amplia
DESAYUNO Caf con leche desnatada 2 biscotes integrales con queso fresco o 6 galletas INTEGRALES MEDIA MAANA Una manzana mediana COMIDA 3 4 kiwis Pollo, pavo, conejo o pescado blanco Infusin MERIENDA
Una manzana mediana Yogur bio desnatado natural o de sabores con 2 cucharadas de fibra CENA 3 4 kiwis Tortilla a la francesa (2 claras y 1 yema) Infusin
- Cordobess@ -