FEDERACIN COLOMBIANA DE TENIS

TRES DIMENSIONES DEL CAMPO PARA JUGADORES JUNIOR

ANTECEDENTES
Los jugadores junior pocas veces tienen claro como y a donde jugar; esto depender de :
Contendor Situaciones en la cancha Ataque o contra-ataque Marcador Patron de juego Habilidades propias

En que lugar del campo se estn definiendo los puntos constantemente.

Falla video Nadal Vs Giraldo

Las tres dimensiones de la cancha para el entreno individual de junior

1. Campo A (lateral) Campo B (central) Campo C (Lateral) Conocer el campo Dominar el campo

2. 3.

4.
5.

Las combinaciones en el entreno

Integracin de diferentes elementos que se deben aprovechar: Aspectos fiscos Aspectos mentales

Conocer el campo
campo C

Campo B

Campo A

Conocer el campo A

 Andy Murray Vs Baghdatis

Conocer el campo B

Conocer el campo C

Conociendo el campo
Nadal Djokovic Prctica

Conocer el campo y sus dimensiones (target adecuados)

 Falla vs Federer

Dominar el campo

 Murray Prctica

Dominar el campo

Las combinaciones en el entreno

Integracin de diferentes elementos que se deben aprovechar

FISICOS MENTALES
Resistencia a la frustracin
Seguridad

TECNICOS

TACTICOS

Desplazamientos

Ataques

Apoyos, posicin Efectos

Contrarrestar

Recuperaciones
Confianza Anticipaciones

CONCLUSIONES

Se entrena para contrarrestar ataques

Se entrena para ser agresivo ante cualquier circunstancia

Se entrena en situaciones que permiten ampliar la confianza Este tipo de entrenos deja muchos elementos de aplicabilidad de tal manera que se le puede generar diferentes enfoques desde el punto de vista Fsico, tcnico, mental, etc; o ajustar a la necesidad que el entrenador requiera para potencializar al jugador