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Reflexologa Es una tcnica desarrollada a raz de las observaciones del otorrinolaringlogo americano Willoam H. Fitzgerald (187.

1942) que sent los principios teraputicos en un sistema que denomin Zonaterapia. Aunque reconoce unas lneas de transmisin generales similares a las de los meridianos chinos, no es igual y tampoco se corresponde de modo definitivo con las inervaciones del sistema nervioso central. La fisioterapeuta americana Eurice D. Ingham, en su libro Historias que los pies podran contar, populariz el sistema en todo el mundo. El reflejo es la respuesta involuntaria a un estmulo y por lo tanto la reaccin refleja de un rgano, msculo, glndula, etc., al que alcanza la corriente energtica nacida en el estmulo. Las reflexologas ms conocidas son la Acupuntura, Aromaterapia, Helioterapia, Hidroterapia, Iridologa, y las que se han dado en llamar reflexoterapia podal, manual y vertebral, aunque existen algunas ms y algunas de ellas muy importantes.

Reflexologa del pie Los masajes en la regin del pie Cuando nos referimos a los masajes de la zona del pie, es importante diferenciar en este tipo de aplicacin dos terapias bien definidas: primero la rehabilitacin funcional del pie y el tobillo de dolencias de la zona aproximadamente dicha, y segundo la reflexoterapia, o la aplicacin de masaje en determinadas partes del pie con el fin de aprovechar sus efectos reflejos sobre los distintos rganos o partes del cuerpo. Las articulaciones de los dedos de los pies, formadas por las epfisis de las respectivas falanges, tienen una superficie articular ms extensa que las

correspondientes de la mano, lo cual les permite un mayor grado de flexin dorsal. Lo ms caracterstico de las articulaciones tarso-metatarsianas es la forma de cua que tienen las epfisis proximales del segundo, tercero y cuarto metatarsianos, estando la base de cada uno de ellos situada al dorso del pie y del vrtice de la planta, siendo en estas articulaciones donde se efectan los movimientos de la parte anterior del pie. La articulacin del tobillo est formada por el astrgalo y las epfisis inferiores de la tibia y del peron, articulndose estas dos ltimas entre s, no por superficies articulares, sino por un poderoso ligamento interseo. Los pies del hombre tienen una doble funcin: una sostener el cuerpo en la posicin erecta, y otra, propulsarlo hacia adelante durante la locomocin. La parte interna est relacionada con el sostenimiento del cuerpo, y la arte externa con el mantenimiento le estabilidad y equilibrio. Durante el caminar, el pie toca primero en el suelo con la parte ms extensa del taln, luego apoya la parte ms extensa del antepi, y finalmente, la parte interna del mismo antepi. El peso del cuerpo se carga momentneamente sobre la parte externa, y pasa rpidamente a travs de la cabeza del astrgalo, al lado interno. Durante la fase de propulsin el peso cae fundamentalmente sobre la base del dedo gordo. En este captulo vamos a dejar a un lado la rehabilitacin funcional por el masaje en las distintas lesiones de naturaleza traumtica, de tenovaginitis, etc., para centrarnos en una terapia que en los ltimos aos est tomando un gran auge, el masaje reflejo o reflexoterapia. Qu es la reflexologa? Esta teraputica que en un principio se conoca por terapia de zonas, tiene su base en el conocimiento de la localizacin de una serie de zonas, que se manipulan para mediante una reaccin refleja restaurar las corrientes energticas linfticas y sanguneas y liberar mediante el masaje una serie de impulsos elctricos que activan y vitalizan el tono de los rganos sobre los que tienen influencia. El conocimiento de las zonas

Ni que decir tiene que el valor de esta terapia estriba en la memorizacin de las zonas y la destreza en la aplicacin del masaje, ya que debe ser muy precisa la aplicacin sobre una zona cutnea para que tenga la proyeccin adecuada sobre un rgano profundo. Deca Bataller que los cuatro centros nerviosos son verdaderos acumuladores de energa nerviosa o fluido neurtico, cuya activacin se produce por medio de una excitacin perifrica y de los procesos ntimos de mutacin celular. A travs de dichos estmulos se ponen en accin la energa potencial o de reserva que, por la red de nervios centrfugos, pasa la periferia para convertirse en trabajo qumico 0 mecnico. El tiempo conveniente de aplicacin de un tratamiento reflexoterpico, lgicamente, est en consonancia con la dolencia a tratar, si bien debemos tener presente que el masaje ser suficiente, sin ser excesivo. Al principio, en las sesiones iniciales es suficiente con diez minutos cada pie, para aumentar hasta un cuarto de hora. La posicin del enfermo, ser .lo ms cmoda posible; lo ideal es un silln que se recline con apoyacabezas. La pierna con la que se trabaja se apoyar sobre un taburete de base cmoda, de manera que quede enfrente de la persona que d el masaje, que a su vez estar sentado en un taburete o silla baja. Tomar primero el pie derecho en su mano y comenzar a masajear suavemente el dedo gordo del pie. Con el canto del pulgar presionar las zonas localizando el reflejo sensibilizado, mientras combina presin y masaje. Segn va inspeccionando con el masaje de comprensin toda la planta del pie, ir apreciando cierta incomodidad en el paciente como consecuencia a la respuesta del reflejo, detenindose en los muy sensibles, aplicndoles unos minutos extra de masaje hasta que ceda el dolor. El examen minucioso del pie, ayuda a dar una idea del estado general del organismo. Unos pies lisos, flexibles, fuertes y de una coloracin normal, exentos de durezas, ojos de gallo, rojeces, etc., nos permite adivinar una vida saludable y un cuerpo sano. Las durezas, los callos, los juanetes, las rugosidades resecas, etc., pueden ser signos o cristalizaciones de alteraciones en partes profundas y lejanas. Es un hecho, y los dolores por cristalizacin del cido rico en la gota son un buen ejemplo, que el organismo expulsa sus residuos a las partes ms lejanas en donde el riego sanguneo ha perdido parte de su intensidad. Entonces al recorrer con cuidado con las yemas de los dedos las zonas reflejas de los pies se detectan ndulos, tumefaccin, abultamientos, inflamaciones, etc. Si se presionan dichas zonas, el dolor es intenso, esto nos hace adivinar un funcionamiento incorrecto an en los casos en que la sintomatologa todava no se ha presentado de forma apreciable.

Las posibilidades que nos brinda la reflexologa son de gran importancia, ya que no slo nos permite localizar determinados trastornos orgnicos, sino que mediante la activacin de las zonas reflejas de los pies es posible eliminar la enfermedad. Mientras se trabaja con un pie, el otro debe estar abrigado. Facilita el masaje la aplicacin de un poco de aceite de oliva o de vaselina neutra sobre el pie seco, libre de sudor. De esta forma se deslizan los dedos sobre la superficie con facilidad. El iniciar la sesin con el pie derecho o con el izquierdo, tiene su importancia si sabemos a ciencia cierta la dolencia a ratar. Si pretendemos actuar sobre el corazn o el bazo, lo haremos con el pie izquierdo, mientras que si pretendemos actuar sobre el intestino lo efectuaremos por el derecho. El masaje puede efectuarse con la yema de los dedos o con los nudillos, con una mano o con las dos, por presin o frotacin. Es el reflejoterapeuta el que emplear en cada caso la tcnica ms idnea, siempre sin sobrepasar la sensibilidad del enfermo.

Grficos de la reflexologa del pie LAS ZONAS REFLEJAS EN EL INTERIOR DEL PIE IZQUIERDO 4. Vejiga 5. Pene, vagina 7. Trompa de falopio 8. Amgdalas 28. Sacro y coxis 33. Glndulas linfticas, abdomen 38. Paratiroides 42. Utero (matriz) o prstata 45. Recto, hemorroides 55 Articulacin de la cadera 57. Nariz 54. Columna cervical 65. Columna dorsal 66. Columna lumbar

LAS ZONAS REFLEJAS EN EL EXTERIOR DEL PIE 10. Trompa de falopio 23. Sin, nervio trigemio 26. Laringe trquea arterial 27. Vas linfticas superiores y canales lacunares del p echo 31. Glndulas linfticas, trax 35. Zona de la citica 40. Glndulas genitales, ovario y trompa de falopio, o testculo y epidimio 41. Alivio de abdomen en caso de dolores menstruales 43. Pecho (senos) 44. Diafragma 53. Centro de equilibrio 54. Hombro 55. Articulacin de la cadera 56. Rodilla derecha 60. Amgdalas

PIE DERECHO (zona plantar) LAS ZONAS REFLEJAS DEL PIE DERECHO 1. Cabeza (cerebro) Hemisferio izquierdo 2. Rin derecho 3. Urter derecho 4. Vejiga 6. Duodeno 10. Pncreas 11. Hgado 12. Vescula biliar 13. Intestino delgado 14. Apndice vermicular 15. Estmago 16. Colon ascendente 17. Colon transverso 23. Sin izquierda 24. Senos nasales (parte izquierda) 25. Vlvula ileocecal 29. Nuca 30. Plexo solar 32. Tiroides 36. Hipfisis o pituitaria 37. Suprarrenal derecha 38. Paratiroides 40. Glndulas genitales derechas (ovario o testculo) 50. Pulmn derecho, bronquios 51. Ojo izquierdo 52. Oreja izquierda 54. Hombro derecho 56. Rodilla derecha 57. Nariz 61. Trapecio derecho 63. Tronco cerebral (bulbo raqudeo, cerebelo)

PIE IZQUIERDO (zona plantar) LAS ZONAS REFLEJAS DEL PIE IZQUIERDO 1. Cabeza (cerebro) Hemisferio derecho 2. Rin izquierdo 3. Urter izquierdo 4. Vejiga 6. Duodeno 10. Pncreas 13. Intestino delgado 15. Estmago 17. Colon transverso 18. Colon descendente 19. Recto 20. Ano 22. Corazn 23. Sin derecha 24. Senos nasales (parte derecha) 29. Nuca 30. Plexo solar 32. Tiroides 34. Bazo 36. Hipfisis o pituitaria. 37. Suprarrenal izquierda 38. Paratiroides 40. Glndulas genitales izquierdas (ovario o testculo) 50. Pulmn izquierdo, bronquios 51. Ojo derecho 52. Oreja derecha 54. Hombro izquierdo 56. Rodilla izquierda 57. Nariz 61. Trapecio izquierdo 63. Tr

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