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la primera revista digital de ciclismo urbano Y deportivo en mxico

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E D IC IO N No. 1 7 / OTO O 2 0 12

6 El Mundo. 8 nBC nius

Qu buen desvelo...

POSTER PORTADA: Fernando Corts/Marca Libre twitter: @elferesfree

Cientficos estudian si el ciclismo afecta a la sexualidad

14 REpoRtajE 18 REpoRtajE

Director: Juan Pablo Ramos redaccion@cletofilia.com Editor: Juan Pablo Proal Creatividad y diseo: Fer Corts creativo@cletofilia Vctor Cruz Garca Fotografa Wenceslao Rodriguez wrsimagenes.com.mx Webmaster ngel Gustavo Ruiz twitter: @agruiz Redaccn: Jess Guevara Carlos Abraham Los artculos son responsabilidad de su autor. Todos los registros estn en trmite. Revista Cletofilia se encuentra bajo una Licencia de

La bici mejora la sexualidad?

Es sexy andar en bicicleta?

20 uRvanidadEs
Tu bici es sexy...

Accesorios para ti y tu bicicleta que los harn irresistibles...

22 la MEjoR aMiga 26 REpoRtajE 28 dE pasEo


Afrodisacos para ciclistas

5 Congreso Nacional de Ciclismo Urbano

30 MERCado soBRE RuEdas 34 spRint

Bici Expo, la fiebre de la bici en su mejor momento

Presentacin de modelos Giant 2013 en Valle de Bravo

Atribucin-No Comercial-Sin Derivadas 2.5 Mxico

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EditoRial

EXO. Una palabra con poderes para abrirle los ojos y la imaginacin a todo el mundo. Y tambin un recurso muy gastado para vender revistas. Pero como nosotros no vendemos esta revista y sabemos que los ciclistas ya tienen la imaginacin muy despierta, viramos en ltimo momento y cambiamos el curso de esta edicin, SEXY. Tu bicicleta es sexy? Te sientes sexy arriba de tu bici o piensas que una persona se ve ms sexy en su bicicleta? Bueno, estas preguntas que podran parecer hechas en una noche de tertulia, pero que en realidad se discutieron en una mesa de redaccin, son las que planteamos en este nmero. Tambin abordamos el tema sexual. Andar en bici afecta o no el desempeo sexual de hombres o mujeres. Es una pregunta que atemoriza a muchos y que ha sido caso de investigacin de especialistas. En nuestra seccin NBC Nius recopilamos los ltimos reportes sobre este tema. Y para cerrar con broche de oro, entrevistamos a dos nutrilogos para que nos dieran un poco de luz sobre los afrodisiacos Son o no son ciertos? Sirven o no al ciclista? Bienvenidos a nuestro nmero 17, lanlo y luego salgan a presumir que sobre la bici son las personas ms sexys del mundo! Juan Pablo Ramos Monzn Director

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El Mundo

Qu buen insomnio si me desvelo sobre tu cuerpo

Mario Benedetti, poeta Uruguayo. (14 sep 1920 - 17 de mayo 2009)

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nBC nius
E
n un artculo publicado en el blog Health Harvard, su editor Harvey B. Simon hizo una revisin de los beneficios y posibles perjuicios de montar en bicicleta a diario en relacin al sexo. El artculo parte del principio de la postura de tu cuerpo sobre una silla, en la que tu peso se reparte en ambos glteos, en comparacin con la postura sobre un asiento de bicicleta o silln, donde toda la presin se concentra en la zona perineal, donde se encuentran nervios y ductos que llevan sangre a los rganos genitales, tanto en mujeres como en hombres. Segn un estudio noruego, al que hace referencia Harvey, en el que se evalu a 160 ciclistas luego de un tour de 521 km, uno de cada cinco tuvo entumecimiento de pene

CiEntfiCos dEBatEn y dan ConsEjos soBRE El sExo y la BiCi


por ms de una semana y 21 ciclistas (13%) tuvo problemas de ereccin durante ms de una semana. En tanto, en un estudio hecho en Estados Unidos a mujeres que rodaban por ms de dos horas varias veces a la semana, descubrieron que presentaban menor sensibilidad en genitales, en comparacin a mujeres que solan correr como ejercicio. En las conclusiones hacan hincapi en que los asientos angostos producan esta disminucin de sensibilidad. Aunque las marcas especializadas en asientos de bicicleta han diseado modelos que benefician la circulacin de la sangre y previenen el entumecimiento de pene en los hombres y cltoris y labios vaginales en las mujeres, la irrigacin de sangre puede verse afectada en un 66% por sillines angostos y 25% por los ms anchos y acolchados, segn
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lo publicado por B. Simon. Este artculo, dirigido a los ciclistas populares, no los profesionales, recomienda las siguientes acciones para prevenir problemas de disfuncin erctil o entumecimiento en los genitales: No uses asientos para profesionales, alargados y angostos. Elige un asiento ancho y de preferencia acolchado. Los hay con cubiertas de gel. No coloques tu asiento apuntando hacia arriba, eso aumenta la presin en el perineo. Coloca tu asiento a la altura correcta, que tus piernas no estn completamente extendidas cuando tu pie est en la parte ms baja del pedaleo. Para proteccin extra, puedes usar licras con acolchado en la entrepierna. Eleva tu manubrio para tener una postura ms elevada. En rodadas largas, alterna tu postura sobre el asiento y toma descansos.
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nBC nius
RECEtan a poliClEtos gRingos asiEntos sin naRiz
Hace un par de aos se comenzaron a vender unos asientos con una forma muy poco convencional, digamos que a un silln de bicicleta le pasaron un cuchillo y le cortaron la parte frontal. Este diseo fue creado para reducir la presin producida en la zona perineal (entre ano y rganos genitales) y segn estudios hechos por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional de Estados Unidos a policas en bicicleta de Seattle, los problemas de ereccin que presentaban se redujeron hasta en un 10 por ciento, como el caso que narra un reportaje publicado en el NY Times sobre un Policleto que form parte de un experimento donde se usaron este tipo de asientos por seis meses. En el mismo reportaje el siclogo en reproductividad Steven Schrader, seala que cuando se anda en bici, se carga entre un 25 a 40 por ciento del peso de todo el cuerpo en la zona del perineo, reduciendo el transporte de oxgeno a los rganos genitales hasta en un 80 por ciento. Sin embargo, en los asientos noseless o sin nariz, todo el peso se apoya en los huesos plvicos y no en la entrepierna.

sE CuMplEn CinCo aos dEl aRREsto al pRiMER CiClofliCo dEClaRado


En Octubre de 2007 se public la noticia de un juicio muy particular entre los tribunales de Escocia y el ciudadano Robert Stewart, quien fue sorprendido por las mucamas de un hotel teniendo relaciones sexuales con su bicicleta. Segn la historia reproducida en distintos diarios y sitios web, el personal de limpieza toc en repetidas ocasiones la puerta de Robert Stewart, y al no contestar, decidieron entrar con una llave maestra y oh sorpresa, el husped estaba semidesnudo moviendo las caderas hacia atrs y adelante contra su bicicleta. La historia caus revuelo porque Stewart acept que haba roto con el orden pblico al estar deleitndose con su bicicleta en su cuarto de hotel y fue llevado al juzgado. Lo que nunca qued claro es si la bicicleta disfrutaba de las muestras de afecto de su dueo

japonEsEs En alERta poR disfunCin ERCtil dE BiCiClEta


Luego de que la Sociedad de Medicina Sexual de Japn publicara en su Gua Clnica Prctica que existe una relacin entre andar en bicicleta y padecimiento de disfuncin erctil, se desat una alerta entre los japoneses que suelen rodar a diario, y no precisamente en el colchn, si no en la bicicleta Segn un artculo publicado en el Japan Times la alerta se desat luego de publicada esta gua clnica en la que indica que andar mucho en la bicicleta podra ocasionar problemas de ereccin, pero nunca dan el dato de qu tanto es mucho, apunta el artculo firmado por Minoru Matsutani. En las entrevistas que recopila el articulista, toma la opinin del especialista en tratamientos para disfuncin erctil Masayuki Furuichi, quien apunta que luego de publicado el reporte hubo un incremento en pacientes que lo consultaban y eran ciclistas. Tambin aclara que en casos de personas adultas y ancianos, es difcil distinguir si el problema es ocasionado por el ciclismo o por otras causas como hipertensin arterial.
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Este es uno de los calendarios ms famosos en el mundo ciclista. Se trata de una produccin del fotgrafo alemn Daniel Geiger, quien se especializa en fotografa de ciclismo. A diferencia de otros calendarios que incluyen a la bicicleta como elemento principal, el Cycle Passion rene a las ciclistas ms destacadas del mundo. Este ao posaron para Daniel Geiger la polaca Maja Wloszczcowska, actual Campeona del Mundo de ciclismo de montaa Cross Country, Pauline FerrandPrevot, una de las ciclistas ms jvenes en la prueba olmpica de ruta y Katherine Oshea, campeona nacional de Australia en 2011, entre otras. El calendario se vende on line desde CyclePassion.Com URL para la imagen: http://www.youtube.com/playlist?list=PLF6 6E5B4BBAF701B5

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No. 1 /ONGs/2009

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REpoRtajE
poR jEss guEvaRa

Muchos nos hemos preguntado si andar en bici perjudica o beneficia la sexualidad. aqu est la tan anhelada respuesta.

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a sexloga y terapeuta Rosalinda M. Corts Ballesteros, habla de la relacin de la sexualidad con el ciclismo. En entrevista con Cletofilia, explica por qu la represin se ha vuelto un comn en la sociedad moderna. Por qu los factores religiosos y ciertas normas sociales pretenden que mitiguemos nuestra sexualidad? Por siglos nos han obligado a tapar nuestro cuerpo, a no pensar en el sexo, a bajar nuestro nivel de energa para quitarnos la capacidad de decidir conscientemente,
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manipulndonos, con esto se ha provocado que la intimidad sexual sea cada vez menor, ojo no quiero decir que tenemos que caer en el libertinaje, pero s mucho de los males psicolgicos que aquejan al ser humano es debido a una sexualidad frustrada. Ahora la moda son mujeres extremadamente delgadas, que no reglen mucho, de alguna manera suprimir o vivir con una energa corporal baja, pretenden que deprimamos la energa de nuestros cuerpos lo cual afecta nuestra sexualidad y nos vuelve un ser frustrado. Con todos estos tabes y prohibiciones que la cultura occidental ha permeado a la sociedad, pretenden volver a la sexualidad en algo prohibido, tratando de inhibirla, castrarla, esconderla, incitndonos a olvidar nuestras
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propias necesidades corporales, como lo son el sexo libre y responsable. El ciclismo es una forma adecuada de ser consientes de nuestro cuerpo y de una sexualidad plena y responsable? El movimiento genera energa, el ejercicio es un generador de energa, as como de endorfinas las cuales estimulan no slo el cuerpo, si no tambin el deseo sexual, hacindonos consientes de nuestra sexualidad y nos sensibiliza hacia nuestro cuerpo. En la bicicleta cada pedaleada te acerca ms a tu sexualidad, adems que estticamente el traje de ciclista, esa malla que usan, toda pegadita, pues te hace ms consiente de tu cuerpo, te obliga a sentir la piel contrada con la tela y ese roce de alguna forma te
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mal, cuando no tiene nada de malo ya que es completamente normal. Y si estamos consientes de que esa tendencia esta mal porque seguimos solapndola? Se ha convertido en una especie de filosofa y explico porque: Hoy en da, en el New Age todos queremos ser santos, puros, iluminados y virtuosos, tener un cuerpo perfecto pero tan perfecto que nada ni nadie lo debe de tocar, entonces a la sexualidad la dejamos fuera de nosotros, nos desentendemos de ella. Cmo podemos hacer para volver a una sexualidad plena? Mira por ejemplo el baile est bien visto, pero no ejercitas la zona plvica como con la bicicleta, entonces que andes en tu bici con tu lucra toda pegadita al cuerpo que adems se ven divinos, y que ests sentado sobre tu piso plvico en control de tus piernas, todo esto acrecienta la conciencia de tu genitalidad, lo cual de ninguna manera quiere decir que voy a entrar en un libertinaje. Por favor dejemos de pensar que somos animales! Entonces el ciclismo podra ser una de las formas permitidas para poder estar en contacto con mi genitalidad, con mi sexualidad, para ser un ser humano completo, porque no puedo eximirme, fragmentarme y decirme, esto no puedo, es malo solo en lo obscurito, solo para la procreacin, ese pensamiento te hace ser un ser incompleto. La sexualidad se debe ir incluyendo para que yo sea un ser unificado cada vez ms consiente o ms responsable de m. sensibiliza, no digo que te excite, y que si es as, tanto mejor, pero s estoy segura que te sensibiliza. Sin ir ms lejos, si tu bicicleta est ajustada correctamente a tu anatoma, ests ejercitando tus genitales de una manera maravillosa ya que los genitales estn en el asiento, estamos sobre el piso plvico cosa que no sucede con el futbol o el basquetbol, as qu si mantienes una posicin adecuada, claro que influye en tu Chi! (energa). En la bicicleta, claro que ests ms en contacto con tu piso plvico, como en ningn otro deporte, y por ende estas en contacto con tu sexualidad lo que acrecienta tu deseo. La tendencia actual es no saber manejar la excitacin o tenerle miedo, por eso determinadas doctrinas y factores sociales, te obligan a que no te excites y si lo haces estas
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La bicicleta mejora el rendimiento sexual? La finalidad no es la sexualidad, la finalidad es el ser, un ser humano completo, que incluye la sexualidad y que el ciclismo ayuda a irte unificando ms, para lograr una mejor respiracin y salir de tu patrn neurtico, para lograr un mayor rendimiento, para lograr esas endorfinas. Si tienes una capacidad para aguantar una hora pedaleando y aumenta tu rendimiento fsico pues en ese sentido si mejora el rendimiento, pero la sexualidad es algo mucho ms complejo que slo el rendimiento fsico. La sexualidad es la manifestacin del punto ms medular y autentico de cada ser humano, es realmente comulgar con el alma. Sexo y deporte, tienen muchos puntos en comn: esfuerzo fsico, transpiracin, aceleracin de las pulsaciones, aumento de la intensidad respiratoria, liberacin de
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endorfinas. Ambas actividades proporcionan una intensa sensacin de placer y bienestar y una laxitud posterior, las dos estimulan de manera positiva el nimo del ser humano. Lo cierto es que la sexualidad no es un ejercicio, y mucho menos una competencia. Lo que importa es la espontaneidad, la curiosidad, el apego, la expresin de afecto, el alejarse de las inhibiciones. Ese es realmente el punto y no el estado del cuerpo.

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REpoRtajE
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Es sExy andaR En BiCiClEta?


acadmicos, expertos y ciclistas cuentan sus impresiones al respecto

eterminar qu es bello y que no lo es puede ser uno de los desafos intelectuales ms interesantes, pues la belleza es una idea abstracta ligada a numerosos aspectos de la existencia. La sensualidad es la cualidad en las personas que provoca atraccin o una reaccin emocional hacia otra, bien sea deseo o excitacin. En general, las personas que poseen un fuerte potencial sexual tienen una sensualidad muy acentuada, si bien, en muchos casos ellos mismos no se dan cuenta del magnetismo personal que desprenden, esa sensualidad se debe a diversos factores, pero en general nace de la personalidad. Una persona bella no siempre nos parece sensual, pero una persona sensual siempre nos parece bella. Como ciclistas, al encontrar a una mujer montada en bicicleta la percibimos con una belleza casi inusual o su atraccin sensual son hace percibirlas dentro de los cnones de belleza que nos interesan. Con el testimonio de expertos, pretendemos definir esa inusual belleza que posee una mujer sobre su bicicleta que la hace ser sensual o sexi. Aqu sus testimonios.

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Foto: f lickr/Santo_issac

Pablo Fernndez Christlieb, doctor en Ciencias Sociales autor de varios libros entre ellos La Velocidad de las Bicicletas y colaborador del peridico el Financiero entre otra publicaciones. Definitivamente una mujer sobre la bicicleta es ms bella, porque incluye la sencillez, una mujer en bicicleta se embellece ya que se siente parte del mundo. La sencillez, gracia y ritmo con la que la dota la bicicleta es indiscutiblemente hermosa. Por ah Stendhal (escritor francs del siglo XIX) en su obra Rojo y Negro habla de una mujer que es bonita y dice: lo ms bonito que tiene esta mujer es que no sabe que es bonita, porque cuando se dan cuenta que son bonitas y se la creen, empiezan con las poses, los paraditos y todas las presunciones. En cambio quien anda en bicicleta no puede ser presumida. Esa belleza de la sencillez es nica. Rosalinda M. Corts Ballesteros, sexloga y terapeuta: El que anden en bicicleta las mujeres me parece muy bueno, porque el ejercicio nos hace ms conscientes de nuestros cuerpos y eso nos sensibiliza. Las hace sentirse ms confiadas de su cuerpo y de sus sensaciones, esa mujer que anda en bici va a tener ms brillo en su mirada, va tener unas endorfinas ms elevadas y eso la va hacer atraer ms hombres y aumentar su sexualidad. Yo pienso que s es ms bella. Luis Lara, nutrilogo por la Universidad Iberoamericana, actualmente Sub-jefe del rea de nutricin y desarrollo integral infantil en el IMSS. Especialista en ciclistas. Personalmente creo que s es ms bonita, pues la bicicleta
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Foto: f lickr/ Xddorox

para m representa un smbolo de libertad y de independencia adems que cosa es ms atractiva que ver a una mujer que se arriesga y se la rifa al circular en estas calles llenas de peligros. Luis Gonzles, ciclista urbano. La belleza de la mujer no est en su rostro, no est en su cuerpo, la verdadera belleza est reflejada en su esencia y seguridad, una mujer que anda en bici es segura de si misma y pasea su esencia por toda la ciudad hay algo ms bello? No lo creo. Daniela Bravo, profesional de las comunicaciones, amante de los deportes, lectora y escritora aficionada. Actualmente se desempea en el Servicio Nacional de Turismo en Chile: Mi opinin es completamente compatible con la actividad fsica que incide directamente en el organismo humano, su musculatura y la creacin de hormonas como la tiroxina y las endorfinas, una que regula el metabolismo basal y la otra que produce bienestar lo que hace que la mujer en especial sea mucho ms bella, primero porque tiende a estar de mejor nimo y en seguida porque tonifica los msculos de su cuerpo. Yo practico al menos tres veces por semana la bicicleta y tengo una salud perfecta, con el colesterol normal, triglicridos normales, presin normal, sin molestias premenstruales y siempre con buen nimo. Me parece que de todas maneras, por salud y bienestar mental, las mujeres que utilizan la bicicleta peridicamente suelen ser ms bellas.

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Foto: f lickr/foxtongue

uRvanidadEs
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Luce sexy con esta camiseta diseada especialmente para ciclistas urbanos. Est fabricada con tela 3XDRY que repele el agua y el polvo, adems de permitir una buena transpiracin, esencial para los que andamos de un lado a otro sobre nuestras bicis. De venta en www.pfb.com.mx

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Salir de viaje con tu bici plegable no slo es divertido, tambin te ahorras una fortuna en taxis y te da la oportunidad de conoce ms a detalle tu destino. Cuando viajes en avin, esta maleta transportar de forma fcil y segura tu bicicleta plegable. Est diseada por Tern, pero puede entrar otro tipo de plegable. Ms info en: www.facebook.com/TernMexico

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Qu tal este strap hecho a mano en piel. Lo colocas con tu cinturn y te olvidas de andar rallando la pintura de tu cuadro. Lo puedes conseguir con nuestros amigos de Hongo Ride: www.hongoride.com

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cletofilia
gorra swrve
Nada ms sexy que una gorrita de ciclista que se vea bien cuando vayas en tu bici o cuando te bajes de ella. Esta marca la importa La Bici Urbana, y tambin podrs encontrar con ellos otras opciones de ropa especialmente para los cletoflicos. Ve a: www.facebook.com/labiciurbana

Cletofilia es amor por la cleta, por avanzar libres por nuestras ciudades, por llegar sonriendo al trabajo y regresar contentos a casa. Si la cletofilia fuera en verdad una enfermedad, haramos todo lo posible por contagiarla y esconder por siempre su cura.

Campana giant
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Dale un toque particular a tu bici de ciudad con esta campana hecha por Giant. Un accesorio sencillo que puede distinguir tu bici del resto. Las encuentras en: www.giant-bicycles.com/es-mx
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la MEjoR aMiga
durante el quinto Congreso nacional de Ciclismo urbano, en oaxaca, Cletofilia pregunt a algunos ciclistas si consideraban que su bici era sexy. Esto fue lo que nos confesaron.

Mi bicicleta s es sexi, porque es muy independiente, con ella me siento alegre y eficiente, adems de contar con unas formas delgadas, es una Mikano de color azul y ese es mi color favorito. Ariel, oriunda de Los ngeles California presente en el quinto Congreso Nacional de Ciclismo Urbano Ciudad de Oaxaca, Mxico.

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Mi fixie es sexy porque representa mi esencia con su color azul Huatulco. Yo mismo fabriqu su maza. Claro que es sexy! Csar Hernndez, ciclista originario de Tepic radicado en Quertaro.

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la MEjoR aMiga

Mi bici es sexy porque es funcional y he puesto parte de mi personalidad en ella, es dorada y grande, eso la hace sensual. Fanny Pascaud, francesa radicada en Mxico desde hace seis aos. Curadora de la exposicin por mi Ciudad en Bicicleta, presentada en varias ciudades de la Repblica mexicana y durante el marco del quinto Congreso Nacional de Ciclismo Urbano.

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Es sexy porque es chira, alegre y puedo ir a todos lados con ella, diariamente la uso, soy de Oaxaca y es la mejor manera de moverte por el centro. Moiss Melchor, figura oaxaquea que rodaba en las cercanas de la sede del quinto Congreso Nacional de Ciclismo Urbano. (Casa de la Ciudad)

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REpoRtajE
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algunos piensan que los alimentos que incrementan el deseo sexual son una tomada de pelo, pero otros expertos dicen lo contrario.

afRodisaCos paRa
CiClistas
L
os afrodisacos son alimentos que incrementan el deseo sexual. A travs de la historia algunas comidas, bebidas y comportamientos han tenido la reputacin de hacer que el sexo sea ms placentero. Pero cules son los mejores afrodisiacos para ciclistas? Luis Lara, Sub-jefe del rea de nutricin y desarrollo integral infantil en el IMSS y asiduo ciclista, nos lo cuenta en entrevista con Cletofilia. -Existe algn grupo o tipo de alimento que favorezca, mejoren o aumente el deseo sexual? -S, de hecho un estudio realizado en el Instituto de farmacia y alimentos en la Universidad de La Habana (2009) define como afrodisaco a los alimentos que se consumen para despertar o aumentar la libido, y

contribuir as al desarrollo favorable de la respuesta sexual. Por su parte, la Sexloga y Terapeuta Rosalinda M. Corts Ballesteros refuta tal versin y dice que no hay pruebas de que existan alimentos que incrementen el deseo sexual. En mi experiencia el mejor afrodisaco es la mente En concreto, la ciencia mdica occidental no tiene pruebas concluyentes de que alguna comida en particular aumente el deseo o el rendimiento sexual. Pero dentro de esta controversia encontramos alimentos que su consumo puede estar relacionado con ciertos procesos qumicos y de absorcin de minerales y vitaminas que ayudan al cuerpo a segregar ciertas sustancias vinculadas al deseo sexual y con el desempeo fsico que se puede traducir en desempeo sexual. A continuacin una lista: Los mariscos son ricos en zinc (ostras y camarones), mineral muy necesario para una buena lubricacin vaginal durante el sexo.

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Los alimentos con Niacina (vitamina B3) por ejemplo: higos y esprragos, que ayudan a aumentar la irrigacin sangunea y por ende ayudan a la ereccin del pene y la sensibilidad de la vulva femenina. Los alimentos con caroteno, por ejemplo zanahorias (fundamental en el proceso del bronceado por su accin sobre los melanocitos, clulas pigmentarias) poseen una sustancia que se asimila a los esteroides, y por ello, ayudan a elevar la cantidad de hormonas sexuales. Alimentos con vitaminas, E y B, que aseguran una perfecta espermatognia y adecuada formacin del feto dentro del tero materno. Cebolla y Ajo en el hombre ayudan a fomentar la circulacin, la ereccin y proteger las articulaciones y las vas respiratorias. Jalea real: Es un estimulante general y por supuesto genital, tarda en hacer efecto, pero los resultados son seguros y prolongados. Frambuesa: Esta fruta es ms adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los rganos sexuales. Pltano: Nos repondr fuerzas para intentarlo de nuevo, as que tnganlo a mano. Fresa: Estimula de una manera directa las glndulas endocrinas y el sistema nervioso. Miel: Aquello de irse de luna de miel no era una tontera, ya que era costumbre regalar a los amantes jarras llenas de miel para que sus primeros encuentros amorosos estuvieran coronados por el xito. Ginkgo Biloba: Mantiene el pene en plena forma. Aleta de tiburn: Plato tpico de la comida china, es, con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos. Azcar morena: La costumbre de tomar siempre un postre dulce quiz fue puesta de moda por los buenos amantes, y lo cierto es que una ligera hiperglucemia es beneficiosa para el amor. La falta de azcar produce adrenalina y esta hormona bloquea cualquier respuesta favorable al sexo. Ginseng: Un t tibio, quince minutos antes de empezar la sesin, es un brebaje totalmente seguro, millones de chinos y coreanos que lo toman no pueden estar equivocados. Chocolate: posee una importante cantidad de cafena, fuerte estimulante del sistema

nervioso central (S.N.C.) adems de una sustancia denominada XANTINA, que tambin es un poderoso estimulante del S.N.C., aumenta el flujo sanguneo, provoca un mejor funcionamiento de los rganos, conjuntamente con un aumento del flujo respiratorio y mayor oxigenacin (factor que mejora los efectos energizantes de todo el organismo y provocando un estado placentero de satisfaccin y plenitud). Vitaminas C y E: Si su alimentacin es deficiente en alguna de ellas, mucho ms si es en las dos, olvdese de su pareja para algo ms que no sea pasear en bicicleta. La vitamina E tiene una influencia directa porque acta sobre los rganos reproductores y la C acta sobre las glndulas endcrinas en general.

El consumo en exceso de estos alimentos disminuye la respuesta sexual , as que modere el consumo de grasas animales, directamente ligadas con la produccin de Testosterona; al consumir menos grasas se producen ms y, con ellas, el aumento del deseo sexual. Segn la Terapeuta Rosalinda M. Corts Ballesteros, debemos tener en cuenta que la Adrenalina, estimula el cuerpo pero inhibe el deseo sexual y las endorfinas estimulan no solo el cuerpo si no tambin el deseo sexual.

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dE pasEo

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CongREso naCional dE CiClisMo uRBano

l Paseo de Todos, la reunin de ciclistas urbanos ms grande de la Ciudad de Mxico, cumpli dos aos, y para festejarlo convoc a que se reuniera el grupo ms grande que se hubiera logrado hasta el momento, y lo lograron. Ms de 1,200 personas llegaron al pie del Monumento a la Revolucin para iniciar el movimiento de la enorme caravana multicolor. El recorrido se condujo por las calles cercanas del Centro Histrico, Avenida Cuauhtmoc, Av. Baja California y por la Colonia Condesa. Felicitamos a los organizadores del Paseo de Todos por esta fiesta que se organiza cada ltimo jueves del mes, y en la que participan todos los grupos ciclistas de la Ciudad, como si fueran uno mismo. QUEREMOS CONOCERLOS! ENVANOS FOTOS Y UNA BREVE RESEA DE LOS PASEOS EN TU COMUNIDAD

redaccion@cletofilia.com
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OvARiAN PsYCOs CYCLE BRigAdE

As, es, el requisito para estar en esta brigada de ciclistasactivistas es tener los ovarios bien puestos. Su misin es curar a sus comunidades fsica, emocional y espiritualmente con acciones sobre la bicicleta. Se fundaron en 2011 y desde ese entonces hacen activismo en bicicleta. Su lema es Ovarios tan grandes que no necesitamos huevos! www.ovarianpsycos.com

sExY CYCLisTs

Taco de ojo para mujeres y hombres. En este blog de Tumblr hay una fina seleccin de fotografas de las y los ciclistas ms sexys, ya sea casuales, urbanos, triatletas www.sexycyclists.tumblr.com

LOs Ms sExYs dEL TOUR dE FRANCiA

Segn la reconocida revista Bicycling, los ciclistas que encontrars en este link son los ms sexys del pelotn del Tour de Francia 2012. Chicas, si les gustan flaquitos y con piernotas Esta pgina les va a gustar. www.bicycling.com

LAs Ms sExYs sEgN TOTAL PRO sPORTs

Tambin hay para los que se quieren deleitar la pupila. Esta es la seleccin de las 9 ciclistas ms sexys segn el portal Total Pro Sports. Por supuesto incluyen a Niki Gudex y Liz Hatch, dos de las ciclistas profesionales ms fotografiadas. http://www.totalprosports.com

EL vidEO Ms sENsUAL dE BiCiCLETAs EN LA REd

Advertimos: Si los desnudos y las chicas besndose entre ellas les incomoda, no deberan ver este video. Si no es el caso, entonces denle clic al siguiente enlace para ver uno de los videos ms cachondos y sexys de la red, un comercial filmado para una tienda de renta de bicis. http://vimeo.com/33186972
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dE wEBlogs!

MERCado soBRE RuEdas

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la fiebre por la bicicleta est en su mejor momento, y se reflej en la afluencia de gente que visit la Bici Expo de este ao, en el world trade Center de la Ciudad de Mxico.

BiCi Expo 2012

la fiEBRE dE la BiCi En su MEjoR MoMEnto


TexTo: Juan Pablo Ramos monzn

el 12 al 14 de octubre tuvo lugar la Bici Expo 2012, encuentro donde las marcas ms importantes de bicicletas que tienen presencia en Mxico, mostraron sus modelos ms recientes, nuevas tecnologas y dieron precios especiales para que los nuevos entusiastas de la bicicleta se hicieran de su nueva compaera. La exposicin tuvo 7 mil metros cuadrados con stands de marcas nacionales y extranjeras, zona de BMX para exhibicin y recinto de conferencias. Nuevas marcas llegan a Mxico Pudimos ver que arribaron nuevas marcas a Mxico, como las bicicletas Wilier, que estar vendiendo Viansi, tambin los cascos Lzer que llegaron de la mano de One Bike y los Nut Case, que volaron en el stand de La Bici Urbana. En la parte de ciclismo urbano vimos las bicicletas plegables Chronus, una nueva opcin econmica (entre 4 y 5 mil pesos) que importa A la Ciudad en Bici, y las fixed de Create Bikes, que vienen con muchas opciones de color, pues es uno de sus objetivos, ofrecer combinaciones de color en cada una de sus piezas. En el mismo tema de las fixed, Polo&Bike trajo sus modelos

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2013 que a diferencia de los 2012 son hechos en Cromolio, material ms ligero que el Acero Hi-ten que empleaban antes, adems han cambiado su geometra, colocando la rueda trasera ms cercana al poste vertical, para una respuesta ms rpida al pedaleo. Estuvo tambin presente Pure Fix, que por el momento no tendr distribucin en Mxico, pero vinieron a conocer el mercado del pas. Segn Zach Schau, representante de la marca, estn en el proceso de buscar un distribuidor mexicano para que se comiencen a vender este ao en nuestro pas. Los que presentaron su lnea completa de bicicletas urbanas fueron los de Giant, que estn apostando fuerte a este sector. Tienen tipo crucero (Giant Simple), plegables (Halfway) y dos modelos muy elegantes para hombre y mujer (Giant Escape). Otras novedades Esta exposicin ha sido la ms nutrida de los ltimos tres aos. Notamos que marcas como Dakine estn ya presentes en el pas con distribuidores directos. En su stand tenan una buena variedad de productos, desde maletas de viaje en las que puedes guardar un equipo completo de Downhill ms tu
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ropa de diario, mochilas de hidratacin, hasta accesorios casuales como gorros, playeras y rompe vientos. Tambin estuvieron presentes marcas mexicanas con productos muy atractivos, como Hongo Ride, que fabrican impermeables, straps para llevar tu U-lock en el pantaln y una lnea de playeras con motivos ciclistas muy originales. Otra marca que va creciendo son los de Ixcatl, productores de bolsas tipo mensajero que adems ofrecen personalizar sus bolsas con los logotipos de tu marca o grupo ciclista. Durante la inauguracin de la Bici Expo 2012 estuvo presente la secretaria de Medio Ambiente del DF, quien aprovech para hacer la presentacin de la historieta El Libro del Ciclista, un cmic en el que se promueve el uso de la bicicleta como medio de transporte en la ciudad, el respeto al ciclista y el sistema de transporte individual Ecobici. La creacin de los personajes y el guin est estn hechos por el equipo del popular Libro Vaquero, quienes estn editando material de apoyo a la difusin de la Estrategia de Movilidad en Bicicleta de la Ciudad de Mxico.

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Hace varios meses anunciamos que giant, a fbrica ms grande bicicletas del mundo, haba llegado directamente a Mxico, y durante septiembre tuvimos la oportunidad de estar en la presentacin de sus modelos 2013 en valle de Bravo.
dems de sus modelos ms destacados como la TCR Advanced SL para ruta, la Glory para Dohnhill y la Trance para allmountain, hubo algunas novedades que ya ms de uno estaba esperando que llegaran a Mxico, como las versiones rodada 29 de la Anthem, su modelo para Cross Country, y las bicis urbanas. Anthem x 29 Cada vez son ms los que se convencen de las versiones de 29 pulgadas para rodar en la montaa. Hace tiempo que hemos probado distintos modelos con este tamao de rueda, y la verdad con el paso del tiempo se han ido perfeccionando. Este es el caso de la Anthem 29er que adems es una doble suspensin que integra el sistema MAESTRO, la patente que Giant tiene y que destaca por brindar un funcionamiento de tu pedaleo que no se ve afectado por el movimiento del amortiguador trasero. Durante la presentacin en Valle de Bravo pudimos rodarla en una pista muy variada, iniciando con un descenso rpido

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en el que notamos la inercia que puedes tener con una rodada ms grande. Definitivamente uno de los puntos a favor de una bici de 29 pulgadas son las bajadas, planos y subidas poco tcnicos. Entrando a la vereda se comport muy manejable, hasta el momento de llegar a una serie de vueltas en U donde s notamos una exigencia en el cambio de manejo. La rueda ms grande te fuerza a abrirte ms, y para contrarrestar eso tienes que echar el cuerpo hacia delante y algunas veces apoyarte en un pequeo derrape con la llanta trasera, para quedar bien ubicado al salir de la curva. Al final la bici nos dej muy satisfechos y creemos que ha sido una de las bicis rodada 29 ms giles que hemos rodado. Seguimos creyendo que una bici de este tipo es ideal para rodadas largas donde predominen caminos anchos, notarn mucha comodidad en la postura del cuerpo (pues tienden a ser ms altas en la parte frontal) y una aceleracin constante, resultado de la rodada ms amplia.

Otras novedades. Tambin vimos los nuevos modelos urbanos, como las plegables Halfway. Las plegables se estn convirtiendo en una tendencia para los que quieren combinar sus traslados de bici con transporte pblico, o incluso viajar siempre con una bici a la mano para conocer mejor su destino, y Giant tiene bien identificado este nicho de mercado. La Giant Simple 7, una bici tipo boulevard con cuadro de aluminio y siete velocidades fue otra de las novedades urbanas que vimos. Este modelo est pensado para las mujeres, por el tipo de cuadro y los decorativos. Para hombre vimos la Via, una bici de lneas sencillas y muy elegantes, para los que estn buscando un medio de transporte para ir a su oficina. Ms all de las bicicletas, Giant trae a Mxico una serie de accesorios para el ciclista y su bici. En la parte deportiva ha incluido mochilas de hidratacin, de diseo bastante compacto y ligero. Y para los ciclistas urbanos tienen una lnea de bolsas para el manubrio, odmetro, puos para las fixed cubiertos de cinta y varios modelos de timbres.

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