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LAS RABIETAS EN LOS NIOS

UNIDAD DE ORIENTACIN C.E.I.P. GLORIA FUERTES


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Las rabietas, a menudo, someten la paciencia de los padres a una prueba de fuego... Cmo afrontar estos ataques de furia del nio? La psicloga Isabelle Filliozat nos responde: Ensendole a expresar, a travs de las palabras, sus emociones negativas. Coger una rabieta no es sinnimo de ser un nio maleducado o problemtico: todos los nios pillan una rabieta alguna vez. Surgen cuando los desborda una emocin negativa y no logran expresarla o no se les entiende. Un ejemplo: ests ocupndote de tu hijo pequeo, y el mayor quiere jugar contigo a las cartas. Entonces, se siente frustrado, se enfada y empieza a lloriquear. Como no puedes dejar al beb para jugar con l, su frustracin y su descontento se desbocan: grita, solloza y hasta patalea... A ti te corresponde ensearle, poco a poco, a parar la mquina antes de llegar a este extremo de irritacin y hacerle comprender que el problema no es sentirse enfadado o herido, sino dejarse llevar por la propia violencia interior.

Cmo calmar una rabieta infantil De nada sirve ordenarle que se tranquilice cuando est en plena crisis: el nio no domina la clera que le desborda. Gritar tampoco funciona. Y ni pensar en darle un azote! Entonces, qu
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hacer? Pues intentar explicarle con sencillez lo que le est ocurriendo (que es algo que no comprende): Te has enfadado porque estoy con tu hermanito y t quieres que juegue contigo. Tienes razn, es normal que te enfades. Adems, conviene contenerlo fsicamente: abrazarlo con ternura, pero con firmeza: No puedo dejar que te hagas dao, ni que me lo hagas a m. Con el tiempo, aprender a reconocer su enfado cuando surja y a explicarlo con palabras en lugar de dejarse invadir. Y asimilar el hecho de que dejarse llevar por la violencia no es bueno ni tolerable. Leer cuentos al nio para superar rabietas en los nios El objetivo es que llegue cada vez con menos frecuencia a la fase de la crisis. Los padres debern estar atentos a lo que el nio vive y siente en el da a da: slo as podrn entender mejor sus emociones, transmitirle el vocabulario preciso para verbalizarlas y animarlo a explicar lo que no va bien: Ya veo que ests de mal humor. En vez de llorar, dime por qu. Un recurso til para ensearle a comprenderse mejor y a familiarizarse con sus emociones es leerle cuentos: la ficcin le permite vivir pataletas a travs de ciertos personajes con los que se identifica fcilmente, as como desahogarse en el contexto de la fantasa sin necesidad de pasar a la accin. Antdotos contra las pataletas infantiles Los mejores antdotos: aire libre y relajacin. Cuantas ms oportunidades tiene un nio de moverse a sus anchas y de liberar las tensiones acumuladas a lo largo del da, menor es el riesgo de que cualquier pequea contrariedad pueda desembocar en una rabieta. Por lo tanto, antes de volver a casa, hay que procurar pasar por el parque media horita para que corra, grite y salte. Tambin un buen bao tiene efectos relajantes. Y por qu no ensearle a relajarse mediante el control de la respiracin? Tmbate con l en el suelo y respirad dilatando y contrayendo el vientre mientras os una msica suave. Los arrebatos de furia no son slo cosa de nios

Tambin los padres perdemos los nervios. Presenciar la prdida de control del adulto impresiona al nio: un referente fundamental para l se tambalea. Si ya ha pasado, no podemos actuar como si nada. Hay que disculparse? Pues contrariamente a lo que se pueda creer, no es lo primordial. Es ms til preguntar al nio qu ha sentido: Qu has pensado cuando me has visto tan enfadado?. Si el nio nos responde: Crea que ya no me queras, podremos tranquilizarle rpidamente. De no ser as, corremos el riesgo de que se guarde este temor, que no desaparecer por mucho que nos disculpemos.

Respuestas a preguntas frecuentes Por qu tienen pataletas los nios? Es un recurso que emplean para llamar la atencin y al que recurren cuando no ven otra forma de que el adulto atienda lo que los nios perciben como necesidades emocionales o fsicas en un momento determinado. Qu tipo de necesidades son esas? Las fsicas son, por ejemplo, el hambre y la sed. Las emocionales son ms variadas. Una teora acerca de las pataletas en nios de 2 aos es que la frustracin tiene mucho que ver en ellas, especialmente la frustracin referida a la comunicacin. Qu pueden hacer los padres para mejorar la comunicacin? Hay personas muy hbiles que consiguen ensear a los nios pequeos de entre 18 y 24 meses un lenguaje de signos, de una docena de palabras ms o menos, que sirve para expresar ideas simples pero muy tiles, como quiero, ms, basta, dao, cansado... Hay alguna forma de prevenir esos episodios? Prever las situaciones puede ayudar. Por ejemplo, si vas al supermercado, lo mejor es que te asegures de que el nio no tiene

hambre ni sueo. Hay que pensar que el nio no tiene capacidad para saber lo que le conviene o no le conviene. Cul debe ser la actitud que deben tener los padres si el nio tiene una pataleta? Si pierdes la calma y gritas, les ests dando lo que quieren. Lo mejor aunque a veces es difcil conseguirlo es ignorar la pataleta. Una vez que el nio se ha calmado, puedes negociar con l. Hay que reprender o castigar al nio despus de una pataleta? Un recurso til es hacer que se siente en un lugar solo y que se aburra durante un rato. Ese apartamiento debe durar un minuto por ao de vida del nio. Qu hacer si la pataleta se produce en un lugar pblico, como un supermercado? Si ves que el nio puede hacer algo inconveniente o peligroso debes intervenir inmediatamente. A veces, lo mejor es coger al nio en brazos, dejar el carro lleno de compra y volver a casa. De todos modos, en un supermercado no puedes castigarle con un rato de silencio Un truco es hacerle una marca en la mano con un rotulador y decirle que hablars con l ms tarde. Al llegar a casa, puedes sealar la marca y decirle: Por qu tienes esta marca en la mano? Qu hacas cuando te la hice? A qu edad dejan de tener pataletas los nios? La socializacin es una de las cosas ms importantes que aprenden los nios en preescolar. A los 6 aos, los nios ya no suelen tener pataletas.