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SOCIEDAD AL DA

Entrevista a Javier Torrents

Con la prctica de deporte se tiene mayor sensibilidad a la insulina


A Javier Torrents le diagnosticaron diabetes hace 10 aos, lo que no ha impedido a este joven alcanzar las metas que se ha propuesto en la vida. Farmacutico por tradicin familiar, cuando acab la carrera trabaj en una importante compaa farmacutica multinacional durante dos aos. Despus ampli su formacin con un mster en direccin de empresas, y trabaj en la empresa familiar. Pero necesitaba mi espacio e intentar hacer algo por mi cuenta, por lo que se asoci con otras dos personas, compraron una marca antigua de fabricacin de regaliz y abrieron su propia empresa en la provincia de Tarragona. El deporte ha sido uno de sus mejores apoyos para adaptar la diabetes a su vida cotidiana
A. Sol Fbregues Periodista

avier debut con diabetes justo cuando acab la carrera, en 2001. Siempre supe qu queran decir los sntomas que tena; lo que ocurre es que no me lo quera creer, hasta que al final me diagnosticaron diabetes. Fue un shock, sobre todo psicolgico, pues tienes que aprender a aceptarte de nuevo, a aceptar una nueva realidad. Diabtico tipo 1 e insulinodependiente, la diabetes no ha condicionado su vida. No he dejado de hacer nada que hubiera pensado hacer. Es ms, quizs he hecho cosas que nunca pens que hubiera

podido hacer, asegura. Y aade: Tienes que intentar adaptar la diabetes a tu vida; despus de tanto tiempo, llega a formar parte de la rutina. No me costara ir a comer y dejarme la insulina, no controlarme el azcar cuando me levanto o hago deporte. Una vez asumido es una rutina ms. Creo que la ciencia te permite llevar una vida bastante buena.

Aficin por el deporte De nio, en el colegio, siempre suspenda la gimnasia. No era capaz de aprobar esta asignatura, recuer-

2011 Ediciones Mayo, S.A. Todos los derechos reservados

N. 78 2011

Martn Marco

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da. Pero, ya adolescente, empez a correr: un da una carrera corta, otro un poco ms larga y as progresivamente, como si no hubiera sido diabtico. A m siempre me ha gustado la montaa; pero en plan muy normal, nada in extremis; no soy un gran escalador ni un gran montaero, pero en verano hago cimas, tresmiles. He subido al Aneto y otras cimas del Pirineo, y hace un tiempo me fui con un amigo a subir el Kilimanjaencantado, y en enero de 2010 nos fuimos e hicimos cima. Seguramente ha sido lo ms grande que he hecho, tanto en el plano deportivo como fsico. (Recordamos a nuestros lectores que en el nmero 75 de la revista dimos amplia informacin sobre esta gesta deportiva, llevada a cabo por Josu Feijoo junto a Javier Torrents y Elena Eggers). Javier admira a Josu no slo por haberle dado esa oportunidad, una aventura irrepetible, sino por los xiOtro de los hitos deportivos de Javier es haber participado en la maratn de Nueva York, en noviembre del ao pasado. Ha sido mi primera vez en una maratn, gracias al patrocinio de Roche. Le preguntamos por sus prximos proyectos deportivos, pero por el momento dice no tener ninguno inmediato. Ahora mismo est muy atareado con su trabajo y muy centrado en su faceta de empresario, pero eso no le hace desistir de continuar haciendo ejercicio de forma regular. El deporte es mi momento, lo que significa estar tranquilo, solo con uno mismo, sin tener que hablar con nadie. Haber incluido el de-

No he dejado de hacer nada que hubiera pensado hacer, es ms quizs he hecho cosas que nunca pens que hubiera podido hacer
porte como un hbito en su vida le ha permitido alcanzar un nivel de resistencia adecuado para poder llevar a cabo todos los proyectos deportivos que se ha ido marcando hasta ahora, aunque puntualiza que cuando doy alguna conferencia y me presentan como alpinista, siempre preciso que no vivo de esto ni soy un profesional, sino slo un aficionado ms. Parece que por el hecho de ser diabtico sea un mrito extra, pero no es ms que por eso, no porque yo sea alguien especial. Otros deportes que suele practicar, siempre como aficionado recalca, son el ftbol, la natacin y, en la actualidad, la bicicleta de carretera. Cuando Javier habla con la gente que debuta con diabetes, siempre aconseja seguir los consejos mdi-

ro. Fue la primera experiencia de altura importante, en abril de 2010. En octubre de 2008, Javier conoci a Josu Feijoo en una conferencia que ste pronunci en los Laboratorios Roche, en Sant Cugat (Barcelona). Recuerdo que Josu, adems de explicarnos su experiencia en el Everest, me coment en petit comit que le gustara montar una expedicin con ms diabticos para subir altura. Le dije que se acordara de m cuando tuviera intencin de ponerlo en prctica, y en octubre del 2009 me llam para proponerme ir con l y su grupo al Aconcagua. Acept

tos deportivos que ha conseguido siendo diabtico (al hacer cima en el Aconcagua, Josu Feijoo puso punto final a su proyecto de las Siete Cumbres, una lucha por escalar las siete cumbres ms altas del mundo), aunque l siempre diga que es uno ms de la expedicin, yo s que gestionar la diabetes con las adversidades de la montaa (el fro, el viento, comer mal) tiene mucho mrito. Chapeau por lo que Josu ha conseguido; es un profesional que ha hecho del deporte su modus vivendi. En mi opinin, lo ha hecho muy bien. Vive de lo que le gusta y adems disfruta.

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cos al pie de la letra. Yo creo que se gestiona con insulina, alimentacin y cierto orden, sobre todo al principio, para conocerse, y despus siempre les recomienda practicar deporte y hacer una vida lo ms activa posible. Aparte del beneficio para la salud en general, dormir mejor, combatir el estrs, etc., piensa que se tiene mejor sensibilidad a la insulina y el cuerpo reacciona mucho mejor a la pauta establecida por el mdico. No hace falta hacer diez horas de ejercicio diario aade, sino salir a correr un rato cada dos das, en funcin de la edad, de lo que te guste Cuando viajo por trabajo y paso semanas fuera de casa, me resulta ms difcil hacer deporte, y entonces es mucho ms complicado llevar un buen control, por lo que siempre procuro llevarme las zapatillas de deporte y salir a correr, aunque sean 20 minutos. Sobreesfuerzo y diabetes En el da a da, el esfuerzo fsico que se suele hacer es menor que cuando se realiza cualquier actividad deportiva, en que se genera un esfuerzo mayor que hace que los niveles de azcar disminuyan ms rpido, y eso, precisamente, es lo que se tiene que controlar. Sobre todo, un control antes del ejercicio y, en funcin de los niveles, ingerir algo slido, administrarse insulina e ir controlndose ms a menudo que en la vida normal, porque es un da extra. Asegura Javier que la rutina diaria la tiene muy bien pautada: sabe lo que gasta y lo que necesita, y esa metodologa le resulta ms fcil de gestionar. Cuando ests en una altura o corriendo una maratn, que requiere hacer un esfuerzo de 5 o 6 horas, tienes que anticiparte y medirte siempre antes del esfuerzo. Esto es vital. Yo me conozco bien, y

En la cima del Aconcagua, con la camiseta del patrocinador de la maratn de Nueva York y en el Kilimanjaro. (Fotos cedidas por el entrevistado)

El deporte es mi momento, lo que significa estar tranquilo, solo con uno mismo, sin tener que hablar con nadie
en dos o tres horas s cmo voy reaccionando. Siempre me llevo algo de comer, y s en cada momento lo que tengo que ir haciendo. En general, cuando se practica deporte se necesita ingerir azcares de absorcin rpida para evitar una posible hipoglucemia. A m me gusta llevar hidratos de absorcin lenta para tener el estmago un poco entretenido y no sentir esa sensacin de vaco que parece que vayas a desfallecer. Si vas en bicicleta es ms fcil llevar un bidn de lquido con azcar, y si vas por la montaa puedes llevar algo slido. Voluntario por altruismo Cuando Javier debut con la diabetes, le llevaron al Hospital Clnico de Barcelona. A sus padres se les hundi el mundo. Como comenta-

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ba al principio de la entrevista, Javier da mucha importancia a la parte psicolgica de la enfermedad, porque entras en un hospital siendo una persona sana que se encuentra mal y sales encontrndote bien y siendo un enfermo crnico. Aunque parezca muy sencillo, es muy duro asumirlo. La diabetes es una enfermedad que se suele asociar a gente mayor, y cuando eres joven no te puedes creer que vas a padecer una enfermedad para toda la vida y, adems, que estars obligado a seguir una medicacin para siempre. En su familia no existen antecedentes de diabticos, pero aunque as fuera da igual, porque lo asocias a tu abuelo, a gente mayor insiste, nunca a gente joven y sana. Entras en el hospital encontrndote mal, y para m encontrarse bien es volver a estar sano y, en este caso, esto no es as. Javier considera que se tarda mucho en poder hablar de la enfermedad con naturalidad, como lo est haciendo en la entrevista que estamos manteniendo, o en dar alguna conferencia. Se necesita tiempo para madurar el tema, ver que te vas encontrando bien, que tu vida sigue normal, que todo lo que te prometen es verdad. Sea como fuere, reconoce que no le gusta comentar que es diabtico a personas no diabticas, porque quiero evitar que la gente me diga: no pasa nada. Porque soy yo el que consigue que no pase nada. Invitara a todas esas personas a que un da se vinieran conmigo para que asistieran a todos los controles que tengo que seguir y vieran el cuidado que hay que tener. No me quejo, ya que tengo buena calidad de vida y el hecho de ser diabtico no me impide ser feliz, pero es verdad que convives con la diabetes 24 horas al da, 365 das al ao, y nunca puedes ol-

Me puse en contacto con el Hospital Infantil Sant Joan de Du de Barcelona, para proponer ir como voluntario y hablar con los nios que debutan con diabetes y sus padres
vidarte; tienes que estar siempre pendiente. Incluso cuando tienes un mal da has de pensar en cmo estn tus niveles de azcar. A pesar de que siempre he sido optimista, tambin soy realista. Cuando yo debut, una de las mdicos residentes era diabtica. A mis padres se les abri el mundo al ver que una persona con diabetes haca vida normal; ellos pensaron que yo tambin la podra hacer. Este hecho les ayud mucho, y fue precisamente en aquel momento cuando me puse en contacto con el Hospital Infantil Sant Joan de Du de Barcelona, para proponer a la jefa de voluntariado, que es amiga de mi madre, ir al hospital y hablar con los nios que debutan con diabetes y sus padres. En general, cuando se dice a los padres que su hijo podr correr, bailar, estudiar y, en definitiva, hacer vida normal, no se lo pueden creer; pero si quien se lo dice es diabtico les proporciona una dosis de optimismo, de realismo verdadero no ficticio, como les ocurri a los mos. El resumen de todo esto es que la diabetes no va a impedir que seas feliz en la vida. La respuesta psicolgica de la gente, los primeros das de haber sido diagnosticados de diabetes, es siempre la misma: negacin total del problema. La gente no se lo puede creer, no est dispuesta a hablar porque no se cree que su hijo tenga este problema, pero a medida que pasan los das, que ven que la realidad es sa, que van a clases de formacin, reacciona de otra manera y tiene ms predisposicin para hablar, para escuchar. Si explico esta experiencia es para animar a todos los lectores de la revista a transmitir optimismo de forma voluntaria y poder, de esta forma, convertir este propsito en un gran proyecto.

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