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Real Madrid Juvenil A

Sesin 88. V Fecha 21/12/09


CAPOTE EXPOSITO LUCAS

Temp. 09-10 Campo


S. CALEN

Hora 17:00

Periodo Competitivo

Microciclo Ciclo IV T.E. T.G KAMAL A. LPEZ * POLEY SARABIA * JORDI * O. PLANO * R. SOBRINO * ALIPIO V T.P.F.

Jugadores no disponibles

Jugadores a prueba u otros JAIME BOTO * MOLERO * JAVI H. NIR * LVARO G.

Jugadores disponibles

PACHECO * ALEIX OROZCO CARVAJAL *

ALEX F. *

Objetivo Descripcin

Calentamiento

Estiramientos 5 Juego de activacin. 10 Velocidad de aceleracin 10

Duracin Objetivo Descripcin

25

2 grupos: Los que jugaron flexibilidad. El resto: Rondo ( 5x2) y Ftbol tenis

Duracin

30

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Planificacin sesiones. Real Madrid Juvenil A 2009-10