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Sentido de la vista o de la visin El ojo es el rgano de visin.

El ojo tiene una estructura compleja que consiste de un lente que enfoca la luz en la retina. La retina esta cubierta por dos tipos de clulas fotorreceptoras con formas de bastones y conos. Las clulas en forma de cono son sensitivas al color de la luz y estn situadas en la parte de la retina llamada la fvea, donde el lente enfoca la luz. El cerebro combina las dos imgenes percibidas por nuestros ojos en una sola imagen tridimensional. Aunque la imagen en la retina esta invertida por la accin del lente, el cerebro la rectifica y percibimos los objetos en su posicin original. El daltonismo o discromatopsia es un defecto gentico que hace imposible distinguir los colores correctamente. Personas con ciertos tipos de daltonismo confundan el verde y el rojo. Sentido del odo o de la audicin El odo es el rgano de la audicin. La oreja forma el odo externo que sobresale de la cabeza en forma de copa para dirigir los sonidos hacia la membrana timpnica. Las vibraciones se transmiten al odo interno a travs de varios huesos pequeos situados en el odo medio llamados martillo, yunque y estribo. El odo interno, o cclea, es una cmara en forma de espiral cuyo interior esta cubierto por fibras que reaccionan a las vibraciones y transmiten impulsos al cerebro va el nervio auditivo. El cerebro combina las seales de ambos odos para determinar la direccin y la distancia de los sonidos. Sentido del gusto o de sabor Los receptores para el gusto son las papilas gustativas que se encuentran principalmente en la lengua, pero tambin estn localizadas en el paladar y cerca de la faringe. Las papilas gustativas pueden detectar cuatro gustos bsicos: salado, dulce, amargo, y agrio. Generalmente, las papilas gustativas en la punta de la lengua son sensibles a los gustos dulces, mientras que las papilas en la parte posterior de la lengua son sensibles a los gustos amargos. Las papilas gustativas en la parte superior y a los lados de la lengua son sensibles a los gustos salados y cidos. En la base de cada papila hay un nervio que enva las sensaciones al cerebro. El sentido del gusto funciona en coordinacin con el sentido del olfato. El nmero de papilas vara de una persona a otra, pero mayores nmeros de papilas aumentan la sensibilidad a los sabores. Las mujeres, generalmente tienen un mayor nmero de papilas gustativas que los hombres. Como en el caso de daltonismo, algunas personas son insensibles a ciertos sabores.

Sentido del olfato o del olor La nariz es el rgano responsable por el sentido del olfato. La cavidad de la nariz esta forrada por membranas mucosas que tienen receptores olfatorios conectados al nervio olfativo. Los olores consisten en vapores de diversas sustancias. Los receptores del olor reaccionan con las molculas de estos vapores y transmiten las sensaciones al cerebro. La nariz tambin aloja una estructura llamada el rgano vomeronasal cuya funcin no se ha determinado, pero se sospecha que es sensible a las feromonas que influencian el ciclo reproductivo. Los receptores del olor son sensibles a siete tipos de olores primarios que se puedan caracterizar como alcanfor, almizcle, flores, menta, ter, acre (avinagrado) y podrido. El sentido del olfato se pierde a veces temporalmente cuando una persona esta resfriada y la membrana mucosa se inflama. Los perros tienen un sentido de olfato que es muchas veces ms sensible que el del hombre. Sentido del tacto El sentido del tacto est distribuido por todo el cuerpo. Los nervios en la piel y otras partes del cuerpo transmiten sensaciones al cerebro. Algunas partes del cuerpo tienen un mayor nmero de receptores nerviosos y, por lo tanto, son ms sensibles. Se pueden identificar cuatro clases de sensaciones de tacto: fro, calor, contacto, y dolor. Los pelos en la piel magnifican la sensibilidad y actan como un sistema de alerta rpida para el cuerpo. Las yemas de los dedos y los rganos sexuales tienen la concentracin ms grande de receptores nerviosos. Los rganos sexuales tienen "zonas ergenas" que al estimularse generan una serie de reacciones endocrinas y mecnicas que resultan en un orgasmo.

CUIDADO DE LOS RGANOS DE LOS SENTIDOS.


Disfrutar del medio que nos rodea a travs de los sentidos es la ms agradable experiencia que puede apreciar el ser humano. Por ejemplo si tenemos en la mano una rosa, podemos observar su hermoso color, podemos percibir el perfume que emite y sentir la suave textura de sus ptalos, en el campo escuchamos el trinar de los pjaros y cuando tenemos hambre podemos saborear los ricos manjares que la naturaleza nos brinda. Cuando somos pequeos siempre estamos pendientes de nuestros juguetes, los cuidamos, si estn sucios los limpiamos con mucho cuidado para que no se estropeen y cuando terminamos de jugar los guardamos. Las personas llevan el carro a la mecnica para que le realicen un chequeo y lo lavan por dentro y por fuera, de igual manera nuestra madre nos cambia la ropa todos los das, para lavar y estar siempre limpios. Si todas las personas cuidan las cosas, juguetes, ropa, carros y otras por que no cuidar nuestro cuerpo, que es la mquina ms completa que necesita del constante chequeo para su normal desenvolvimiento, especialmente los rganos de lo sentidos que son los ms delicados y que nos ayudan a apreciar el mundo. Qu cuidados debemos dar a nuestros rganos de los sentidos? Por qu debemos cuidarlos con regularidad? Los sentidos son algunas de las partes ms delicadas del cuerpo. Por esta razn, debemos tener cuidado especial con cada uno de ellos.

CUIDADOS DE LA VISTA. La capacidad de ver los objetos con nitidez se denomina agudeza visual. Esta capacidad se pierde con la edad y por efectos de las enfermedades como la glaucoma. Algunas alteraciones de la vista son la miopa, que es la dificultad de ver a lo lejos, la hipermetropa, dificultad para ver con claridad los objetos cercanos; el astigmatismo, defecto en la formacin de la imagen y el daltonismo, modificacin en la percepcin de los colores. Para cuidar la vista, se recomienda realizar las siguientes actividades: 'Cuando hay cansancio o comezn, lavarlos con abundante agua fra y no tocar los ojos ni frotarlos. 'Evitar exponerlos a luz excesiva, sobre todo al salir de la oscuridad. 'Leer y escribir en lugares bien iluminados. 'Esperar unos momentos antes de salir del lugar donde se est leyendo o escribiendo. 'Ver la televisin desde una distancia adecuada. 'Hacer cada da ejercicios oculares que consisten en: lentamente hacer crculos con los ojos y luego la figura de 8. Estos ejercicios se pueden hacer por uno dos segundos en ambos sentidos, de izquierda a derecha y viceversa.

CUIDADOS DEL ODO "Evitar el ruido excesivo. "Mantener la boca abierta cuando se produce un ruido muy fuerte. "No introducir objetos extraos por el conducto auditivo externo. "Limpiar las orejas con agua y jabn sin llegar al tmpano. CUIDADOS DEL TACTO Las normas que deben seguirse para cuidar la piel son las siguientes: 'Asearla con agua y jabn para evitar infecciones. 'Reducir el tiempo de exposicin al sol pues los rayos solares pueden producir quemaduras y en casos ms graves cncer a la piel. 'Acudir al mdico en caso de que aparezcan ronchas, granos, manchas u otros cambios anormales. 'Desinfectarla protegerla en caso de producirse una herida o quemadura. En los ltimos aos la capa de ozono que nos protege de los rayos ultravioleta se est deteriorando y disminuye su funcin de filtro de los mismos, y estos daan la piel. CUIDADOS DEL GUSTO Y DEL OLFATO. "Tener cuidado con la temperatura de los alimentos que se introducen a la boca, pues una quemadura por fro o por calor, adems de dolorosa, deja las papilas gustativas irritadas. "No meterse en la boca objetos sucios o los dedos, por que puede irritar o infectar los rganos internos como la lengua y las encas afectando no solo el sentido del gusto sino la funcin general de la boca en el proceso digestivo. "Las sustancias con olores fuertes, especialmente de origen qumico, pueden daar el olfato, por eso no se debe oler directamente el contenido de los frascos, sino que se debe percibir a la distancia "No introducir objetos duros o sucios en las fosas nasales; la mucosa nasal puede irritarse y hasta infectarse

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