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UNIVERSIDAD DEL VALLE DE CUERNAVACA

Carrera Psicologa

Desarrollo de la Inteligencia Emocional en la adolescencia


PRESENTA

Tania Garca Tinoco

PRESENTACION..3 II.- INTELIGENCIA...4 II.I.- Inteligencia & Memoria....4 II.II.- Inteligencia & Cultura.4 II.III.- Inteligencia & Sabidura5 III.- INTELIGENCIAS MLTIPLES.....5 IV.- INTELIGENCIA EMOCIONAL......7 IV.I.- Como entendemos las emociones...8 V.- DESARROLLO PSICOLOSICIAL...10 VI.- ADOLESCENCIA.12 VII.- CONCLUSIONES13 APNDICE A14 APENDICE B.15 VI.- REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.18

I PRESENTACIN

Este trabajo se realizo con el fin de adentrarnos al tema de la Inteligencia Emocional y su desarrollo en la Adolescencia, primeramente se explica el concepto de inteligencia como tal ya que los individuos pueden ver la inteligencia desde diferente ptica. La inteligencia puede ser confundida con otros conceptos, en los cuales describimos ms adelante la diferencia que hay entre estos y as poder identificar personas inteligentes ms fcilmente. Teniendo en claro el concepto de inteligencia nos adentramos en los tipos de inteligencia que son las Inteligencias Mltiples propuesta por Howard Garder y La Inteligencia Emocional difundida por Daniel Goleman, esta ltima es la que vamos a profundizar y ver la relacin con la adolescencia ya que es una etapa adecuada para el desarrollo de esta. En el desarrollo de la IE en la adolescencia se ve implicada la Teora del desarrollo psicosocial propuesta por Erickson ya que nos plantea 8 etapas del ser humano donde nos va describiendo en que edades se van desarrollando y dependiendo de este si es exitosa o no exitosa como repercute a la persona en la bsqueda de su identidad. En propsito de este pequeo ensayo es con la finalidad de tener una idea ms o menos clara cuando las personas se refieren a Inteligencia Emocional y como podemos desarrollarla, aqu se est tratando en la adolescencia, sin embargo puede tratarse desde la niez o la etapa adulta, lo importante es conocerse a uno mismo, conocer sus emociones y que actividades son las causantes de estas. Para un pleno desarrollo de la inteligencia tambin debe de haber una dedicacin especial al autocontrol emocional, ya que esto favorece el rendimiento escolar. Si una persona no se siente competente en la vida personal, Cmo pueden sentirse competentes para aprender cosas nuevas y enfrentarse a retos en la escuela Conocer nuestras emociones y llevar un control de ellas va significar mucho en el desarrollo de cada ser humano, no se ver impulsado por alguna emocin repentina que lo cometa a hacer cosas de las cuales despus se lamente.

Las emociones son sensaciones consientes y son factores importantes para la motivacin; una emocin bsica seria el placer, y puede sentirse al ir al teatro, al cine, ver incluso alguna serie de televisin o escuchar msica , no slo puede sentirse placer si no un sinfn de emociones. II

INTELIGENCIA

El diccionario de la Real Academia Espaola define inteligencia como capacidad de resolver problemas; capacidad de entender o comprender. Por lo que inteligencia seria la capacidad de relacionar conocimientos adquiridos para resolver un determinado problema y a su vez saber escoger la mejor opcin. En cada circunstancia de la vida se nos presentan diversos tipos de situaciones en las que tenemos que elegir una opcin de varias posibles.

II.I.- INTELIGENCIA & MEMORIA

La inteligencia se puede ver desde muchas pticas, parece estar ligada a otras funciones mentales mejor conocidas como procesos psicolgicos, uno de ellos es la memoria que normalmente solemos pensar que una persona con buena memoria es aquella que definimos como inteligente. No debemos confundir la memoria con la inteligencia, existen muchas personas con grandes capacidades de memoria que pueden recordar gran cantidad de informacin a largo o corto plazo sin poder comprenderla.

II.II.- INTELIGENCIA & CULTURA

En la cotidianidad

se cree que una persona inteligente es aquella persona culta,

primeramente tenemos que comprender que significa cultura con el tema que estamos

tratando; Segn la RAE (Real Academia Espaola) Un individuo culto es aquella persona que posee un conjunto de conocimientos. A lo que entendemos que una persona culta no es ms inteligente que otra persona inculta ya que la persona culta puede poseer ciertos conocimientos sobre alguna cosa en especfica un ejemplo claro seria un individuo con una profesin donde solo tiene una amplia gama de conocimientos sobre su especialidad. Sin embargo una persona inculta puede tener esa capacidad de de resolver problemas matemticos o cotidianos o entender y relacionar temas que jams haya escuchado.

II.III.- INTELIGENCIA & SABIDURIA

Igualmente la sabidura se ha relacionado con la inteligencia Es lo mismo ser inteligente que sabio? No, no lo es. Sabidura es la posesin de un alto grado de conocimiento. En la inteligencia ocupamos esas cosas que sabemos y las relacionamos para resolver determinados problemas. En el caso de mucha gente ocurre que hay personas que pueden saber mucho sobre varios temas y no son capaces de resolver un determinado problema.

III.- INTELIGENCIAS MULTIPLES

La teora de las inteligencias mltiples seala que son 8 las inteligencias mediante las que los individuos enfocan los problemas y crean productos. Aunque estas inteligencias no dependan unas de otras, raramente funcionan de forma aislada (Gardner 1987). Toda persona posee en algn grado las distintas inteligencias; ya sean en menor o mayor grado, pero la forma en que estas se combinan es tan diversa como los rostros y las personalidades de los individuos.

Las Inteligencias que Gardner propone son 8: LA INTELIGENCIA LINGSTICA: Capacidad de emplear de manera eficaz las palabras. La desarrollan los escritores, los poetas, los buenos redactores. Utilizamos ambos hemisferios INTELIGENCIA LGICO MATEMTICA: La utilizamos para resolver problemas de lgica y matemticas. Es la inteligencia que desarrollan los cientficos, se corresponde con el modo de pensamiento del hemisferio lgico y con lo que nuestra cultura ha considerado siempre como la nica inteligencia. LA INTELIGENCIA CORPORAL Y KINESTESIKA: La capacidad de utilizar al propio cuerpo para realizar actividades o resolver problemas. Es la inteligencia de los deportistas, artesanos, arquitectos o decoradores. INTELIGENCIA VISUAL Y ESPACIAL: Es la capacidad de percibir, visualizar e imaginar. Consiste en formar un modelo mental del mundo en 3 dimensiones, es la inteligencia que desarrollan los marineros, ingenieros, cirujanos etc. INTELIGENCIA MUSICAL: Es naturalmente la de los cantantes, compositores, msicos y bailarines. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Es la que nos permite conocernos y entendernos a nosotros mismos. No est asociada con ninguna actividad en concreta. INTELIGENCIA INTERPERSONAL: La que nos permite conocer y entender a los dems. INTELIGENCIA NATURALISTA: La utilizamos cuando observamos y estudiamos la naturaleza. La que demuestran los bilogos y herbolarios.

De estas inteligencias dos de ellas Peter Salovey y J. Mayer consideran importantes para el desarrollo de la Inteligencia Emocional, posteriormente Goleman difunde mundialmente con su libro Inteligencia Emocional (1997).

IV.- INTELIGENCIA EMOCIONAL La inteligencia Emocional es un concepto relativamente nuevo que empezaron a difundir Peter Salovey y J. Mayer en 1990. Estos psiclogos de Harvard estn en contra del concepto tradicional de lo que es Inteligencia, que considera la inteligencia slo desde puntos de vista lgico matemtico y lingstico, y tambin en contra de la valoracin de la inteligencia solo desde la ptica del Coeficiente Intelectual (CI).
el apndice A Vase en

Salovey y Mayer organiza la inteligencia personal en cinco competencias personales:

1.- conocimiento de las propias emociones

2.- Capacidad de controlar emociones

3.-Capacidad de auto motivarse

4.- capacidad de reconocimiento de las emociones de los otros

5.- control de las Relaciones

Estas competencias estn basadas en dos inteligencias que se retoman de Gardner INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Consiste en la capacidad de distinguir los estados de nimo, las motivaciones, el temperamento de los otros. De esta se desprenden dos habilidades: a) EMPATA: (entender que estn sintiendo otras personas, ver cuestiones y situaciones desde su perspectiva). b) HABILIDADES SOCIALES: (Habilidades como el liderazgo y la eficacia

interpersonal que pueden ser utilizadas para persuadir, dirigir y la cooperacin del trabajo en equipo).

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, los sentimientos, aprender a utilizar las emociones y los sentimientos como un elemento para orientar la conducta. De esta se desprenden tres habilidades: a) AUTOCONCIENCIA: (capacidad de saber que est pasando en nuestro cuerpo y que estamos sintiendo). b) CAPACIDAD DE MOTIVARSE Y MOTIVAR c) CONTROL EMOCIONAL: (Regular la manifestacin de una emocin y/o modificar un estado de nimo).

IV.I.- COMO ENTENDEMOS LAS EMOCIONES Mayer (1990) menciona que existen varios estilos diferentes de personas en cuanto a la forma de atender o tratar sus emociones. Persona consiente de s misma: la persona que es consciente de sus estados de nimo mientras los est experimentando goza de una vida emocional ms desarrollada. personas autnomas y seguras de sus propias fronteras; personas psicolgicamente sanas que tienden a tener una visin positiva de la vida; personas que, cuando caen en un estado de nimo negativo, no le dan vueltas obsesivamente y, en consecuencia, no tardan en salir de l. Su atencin, en suma, les ayuda a controlar sus emociones. Las personas atrapadas en sus emociones: Son personas que suelen sentirse desbordadas por sus emociones y que son incapaces de escapar de ellas, como si fueran esclavos de sus estados de nimo. Son personas muy volubles y no muy conscientes de sus sentimientos, y esa misma falta de perspectiva les hace sentirse abrumados y perdidos en las emociones y, en consecuencia, sienten que no pueden controlar su vida emocional.

Las personas que aceptan resignadamente sus emociones. Son personas que, si bien suelen percibir con claridad lo que estn sintiendo, tambin tienden a aceptar pasivamente sus estados de nimo y, por ello mismo, no suelen tratar de cambiarlos. Parece haber dos tipos de aceptadores, los que suelen estar de buen humor y se hallan poco motivados para cambiar su estado de nimo y los que, a pesar de su claridad, son dados a los estados de nimo negativos y los aceptan con una actitud que les lleva a no tratar de cambiarlos a pesar de la molestia que suponen (una pauta que suele encontrarse entre aquellas personas deprimidas que estn resignadas con la situacin en que se encuentran). Para evaluar los estados emocionales de las personas Salovey y Mayer realizaron un Test, que comprende 3 dimensiones Atencin Emocional, Claridad de Sentimientos y Reparacin Emocional.
Vase en el apndice B

Goleman (1996) en su libro Inteligencia Emocional va retomando las investigaciones de Salovey y Mayer, enfatiza un parte donde dice tenemos dos mentes una piensa y otra siente con esto se refiere a que cada persona va tener dos mente la Racional que es con la que pensamos y la emocional que se refiere a los sentimientos. En la actualidad la sociedad slo se ocupa en desarrollar la mente racional ya que es la empleada para resolver cuestiones lgico matemtico, aplicada en el mbito acadmico y con ella la obtencin de buenas calificaciones y posteriormente con una buena calificacin conseguir un buen empleo. Pero dejan a un lado los sentimientos, las emociones, por tal motivo Goleman se preguntaba por qu personas que llevaron baja calificacin en la escuela logran destacar ms en el mundo laboral que personas que siempre llevaron las mejores calificaciones? Porque esas personas fueron capaces resolver problemas en el trabajo, de socializar, de conocer sus emociones y las de los dems para que no intervengan con la cuestin laboral, etc. A lo que los otros slo por un buen curriculum creyeron haber tenido asegurado un buen trabajo, un buen futuro.

V.- DESARROLLO PSICOSOCIAL Erickson (1968) Propone la teora del desarrollo Psicosocial en 8 etapas. 1.-CONFIANZA FRENTE A DESCONFIANZA (Nacimiento hasta los 18 meses) El individuo desarrollar la capacidad de confiar basndose en la consistencia de sus cuidadores. EXITOSA: Confianza y seguridad. NO EXITOSA: Miedos, inseguridades, inseguridad excesiva en el mundo. 2.- AUTONOMA FRENTE VERGENZA Y DUDA (Hasta los 3 aos) Afirmacin de su independencia. EXITOSA: Confiados y seguros NO EXITOSA: Dependientes, avergonzados, sin autoestima. 3.- INICIATIVA FRENTE A CULPA (Hasta los 5 aos) Desarrollo de la iniciativa. EXITOSA: Formar lideres. NO EXITOSA: Seguidores, sin iniciativa, con sentimientos de culpabilidad. 4.- INDUSTRIOSIDAD FRENTE A INFERIORIDAD (Hasta los 13 aos) Desarrollo de la competencia. EXITOSA: Formar personas competentes con autoestima. NO EXITOSA: Incompetentes, con baja autoestima. 5.-BSQUEDA DE IDENTIDAD VS. DIFUSIN DE IDENTIDAD (Hasta los 21 aos) Desarrollo la identidad, se reavivan los problemas de las etapas anteriores. EXITOSA: Fidelidad y lealtad. NO EXITOSA: Fanatismo y Repudio. 6.- INTIMIDAD FRENTE A AISLAMIENTO (Hasta los 40 aos.) Desarrollo del amor.

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7.-GENERATIVIDAD FRENTE A ESTANCAMIENTO (Hasta los 60 aos) Desarrollo del cuidado. Puede desarrollarse una sobre extensin y rechazo. 8.- INTEGRIDAD FRENTE A DESESPERACIN (Hasta la muerte) Desarrollo de la sabidura. Sentimientos de desesperanza, depresin.

De acuerdo con lo que dice Erickson en su Teora Psicosocial de la etapa uno hasta la etapa cinco es donde el individuo va desarrollar su personalidad, desde que nace hasta la adolescencia; se va enfrentar a muchas situaciones. Si estas a lo largo de ese tiempo han sido exitosas como la confianza entre l y sus padres, la confianza a s mismo; lo llevar a hacerse una persona autnoma y segura. Despus en las relaciones ya sea en el mbito acadmico, laboral, social, entre otros formar lideres, personas con ideas propositivas, competentes, con ideas innovadoras, con buena autoestima. De ser as tendrn definida su identidad, sabrn el porqu de sus emociones y como atenderlas. Esto podra ser una pauta para el desarrollo de la IE en la adolescencia, ya que nos da puntos que el individuo puede reflexionar sobre su persona y como los ha ido viviendo, incluso cuestionarse si alguna etapa no ha sido exitosa Por qu no ha sido as? Qu ha afectado para que no sea as? Incluso el individuo puede detectar que etapa no fue exitosa y hacerla exitosa. Erickson slo nos hace mencin de acuerdo con su desarrollo normal del ser humano hasta las 21 aos el individuo tendr su identidad definida, podr ser una persona con liderazgo, buena autoestima, competente, y podr tener una vida exitosa en las relaciones interpersonales. Aun as si un individuo rebasa la edad no significa que no pueda cumplir esas etapas, puede visualizarse y llevar a cabo actividades que hagan exitosa alguna etapa fallida.

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VI.- ADOLESCENCIA

Dolto (cit. Por Weissmann 2000) Es la etapa en la que el joven debe desprenderse poco a poco de la proteccin familiar, como al nacer se desprendi de la placenta. El adolescente se siente extrao. Ya no puede volverse a los padres en busca de un consejo, porque ellos han dejado de representar para l el lugar del saber. Suana Quiroga (cit. Por Weissmann 2000) divide la adolescencia en 3 momentos: Adolescencia temprana (entre 13 y 15 aos), en la que se pueden intensificar las conductas rebeldes y el mal desempeo escolar; adolescencia media ( entre 15 y 18 aos) donde ubica los primeros noviazgos; y la adolescencia tarda ( entre 18 y 28 aos) que es el tiempo de resolucin de las problemticas que conducirn al adolescente hacia la adultez. En la adolescencia se pueden dar muchos cambios de humor repentinos ya que empiezan a experimentar situaciones nunca antes vistas o problemticas ante cosas de la vida que los pueden llevar a desenfrenos y tomar decisiones inapropiadas por no tener el conocimiento y control de las emociones. Hoff-Ginsberg y Tardif (cit. Por Guevara, 2007) encontraron que segn el bajo estrato socioeconmico de los padres es ms probable que usen el castigo fsico en los hijos, que se asocia con bajos niveles de bienestar subjetivo. Esto llevara a que un adolescente con recursos econmicos bajos pueda verse dado al auto control excesivo y llevar una vida de competitividad ya que por la formacin que tiene de sus padres es que debe ser el mejor en al mbito acadmico para poder posteriormente con un buen curriculum y tener un buen empleo. No necesariamente pasa esto con personas de baja economa tambin se ha visto en familias con buenos ingresos.

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VII.- CONCLUSIONES En la actualidad no solemos prestar mucha atencin a nuestras emociones, y al momento de mostrarlas en el mbito interpersonal se puede interpretar como un signo de debilidad como decir te quiero, mostrar sentimientos como celos puede verse como un descontrol. Aunque tiene mucho que ver el gnero, los hombres no pueden llorar para seguir conservando su hombra ante la sociedad y las mujeres por ser el sexo dbil se considera algo normal. Desde la adolescencia se comienza a controlar y a menudo a reprimir o negar esas emociones, la auto exigencia y el auto control excesivos, la competitividad, la falta de espacios para el ocio entre otras cosas que la sociedad nos fomenta, es lo que nos lleva a tener pensamientos de tengo que sacar buenas calificaciones, si no, no ser alguien grande en la vida , tengo que tener buenas calificaciones para que mis padres vean que soy buen hijo. La sociedad cree que la competitividad de las capacidades intelectuales es lo bsico para el acceso al mundo del trabajo y del xito en la vida. Pero eso lo nico que generado es una gran cantidad de fracasos en las personas. As es que no necesariamente la persona que ha alcanzado un mejor rendimiento acadmico es la persona que triunfa, o la que vive ms feliz, es necesario ver y llevar a cabo las habilidades sociales, la toma de decisiones y los problemas que pueden afectar nuestra vida diaria, en pocas palabras conocerse a uno mismo. En la escuela no se debe de tomar el conocimiento como algo adquirido y dejarlo en un cuaderno que slo se tome para la clase, si no como un proceso de dar sentido a lo que nos rodea o la vida misma. Creo que desde la adolescencia es donde una persona puede comenzar a dar entendimiento y control a sus emociones ya que es ah donde comienza a prepararse para elegir una carrera que desempear consigo el resto de su vida, en la carrera podr tener un mejor rendimiento acadmico si es conocedor de sus emociones, ya que en la adolescencia surgen arrebatos repentinos como la ira, la pasin, la envidia, el desenfreno, la culpa, el dolor y varias emociones. Es necesario observar las nuevas relaciones establecidas con el grupo de clase, los amigos y en general con el entorno.

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Gran parte de los adolescentes que son brillantes en matemticas o excelentes redactores, tienen carencias de tipo social, tienen poca empata, con dificultades de comunicacin, actitudes egocntricas entre otras y esta falta de habilidad social puede crear un ambiente tenso que puede llegar a perjudicar en el grupo en el que se est trabajando.

APENDICE A El CI (coeficiente Intelectual) solo mide lo que es inteligencia lgico matemtica y la lingstica. La psicometra se encarga de la inteligencia o CI. El CI se puede calcular con la siguiente frmula: CI = (Edad mental/ Edad cronolgica) * 100

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APENDICE B La TMMS- 24 est basada en Trait Meta-Mood Scale (TMMS) del grupo de investigacin de Salovey y Mayer. La escala original es una escala rasgo que evala el meta conocimiento de los estados emocionales en 48 tems. El objetivo de este test es evaluar y/o determinar las destrezas con las que podemos ser consientes de nuestras propias emociones as como nuestra capacidad para regularlas. El TMMS-24 contiene 3 dimensiones claves de la IE con 8 tems cada una de ellas: Atencin Emocional, Claridad de Sentimientos y Reparacin Emocional.

Componentes de la IE en el test Atencin Soy capaz de sentir y expresar los sentimientos de forma adecuada Comprendo bien mis estados emocionales Soy capaz de regular los estados emocionales correctamente

Claridad

Reparacin

La evaluacin se realiza de la siguiente manera; para obtener una puntuacin en cada uno de los factores, se suman los tems del 1 al 8 para el factor de Atencin Emocional, los tems del 9 al 16 para el factor Claridad Emocional y del 17 al 14 para el factor Reparacin de Emociones. Finalmente se realiza la comparacin de los resultados obtenidos, en cada una de las tablas que se presentaron. NOTA: Se muestran los puntos de corte para hombres y mujeres respectivamente, pues existen diferencias en las puntuaciones para cada uno de ellos. La veracidad y la confianza de los resultados obtenidos dependen de la honestidad con la que haya contestado el sujeto al que se le aplico el instrumento. Las siguientes tablas muestran los resultados finales para cada una de las dimensiones que hay en el test TMMS 24 y se anexara una rplica en seguida de estas.

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Atencin
Hombres
Debe mejorar su atencin: presta poca atencin < 21 Adecuada atencin 22 a 32 Debe mejorar su atencin: presta demasiada atencin > 33

Puntuaciones: Mujeres
Debe mejorar su atencin: presta demasiada atencin > 36 Adecuada atencin 25 a 35 Debe mejorar su atencin: presta demasiada atencin > 36

Claridad
Puntuaciones: Hombres
Debe mejorar su claridad < 25 Adecuada claridad 26 a 35 Excelente claridad > 36

Mujeres
Debe mejorar su claridad < 23 Adecuada claridad 24 a 34 Excelente claridad > 35

Reparacin
Puntuaciones: Hombres
Debe mejorar su reparacin < 23 Adecuada reparacin 24 a 35 Excelente reparacin > 36

Mujeres
Debe mejorar su reparacin < 23

Adecuada reparacin 24 a 34 Excelente reparacin > 35

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TMMS-24. INSTRUCCIONES: A continuacin encontrar algunas afirmaciones sobre sus emociones y sentimientos. Lea atentamente cada frase y indique por favor el grado de acuerdo o desacuerdo con respecto a las mismas. Seale con una X la respuesta que ms se aproxime a sus preferencias. No hay respuestas correctas o incorrectas, ni buenas o malas. No emplee mucho tiempo en cada respuesta.
1 Nada de acuerdo 2 Algo de acuerdo 3 Bastante de acuerdo 4 Muy de acuerdo 5 Totalmente de acuerdo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Presto mucha atencin a los sentimientos Normalmente me preocupo mucho por lo que siento Normalmente dedico tiempo a pensar en mis emociones Pienso que merece la pena prestar atencin a mis emociones y estado de nimo. Dejo que mis sentimientos afecten a mis pensamientos. Pienso en mi estado de nimo constantemente. A menudo pienso en mis sentimientos Presto mucha atencin a cmo me siento. Tengo claros mis sentimientos. Frecuentemente puedo definir mis sentimientos. Casi siempre s cmo me siento Normalmente conozco mis sentimientos sobre las personas. A menudo me doy cuenta de mis sentimientos en diferentes situaciones. Siempre puedo decir cmo me siento. A veces puedo decir cules son mis emociones. Puedo llegar a comprender mis sentimientos. Aunque a veces me siento triste, suelo tener una visin optimista. Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas agradables. Cuando estoy triste, pienso en todos los placeres de la vida. Intento tener pensamientos positivos aunque me sienta mal. Si doy demasiadas vueltas a las cosas, complicndolas, trato de calmarme. Me preocupo por tener un buen estado de nimo. 1 Tengo mucha energa cuando me siento feliz. Cuando estoy enfadado intento cambiar mi estado de nimo.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

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5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

1.- Gardner, Howard. (1987). Estructuras de la mente: la teora de las inteligencias mltiples. Mxico: Fondo de Cultura Econmica. 2.- Guevara, I. Paola (2007). Factores contextuales y emociones morales como predictores del ajuste psicolgico en la adolescencia. [Versin electrnica]. Consejo Nacional para la Enseanza e Investigacin en Psicologa, 6 (2): 269 -283. 3.- Gell, Manuel y Muoz, Josep (2000). Desconcete a ti mismo: programa de alfabetizacin emocional. Barcelona: Paids. 4.-Goleman, Daniel. (1996). Inteligencia Emocional. Barcelona: Kairs. 5.- Weissmann, Patricia. (2000). Adolescencia,Revista Iberoamericana de la Educacin. (ISSN 1681- 5653) 6.- Diccionario Real Academia Espaola [Versin electrnica].

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