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TALLER EL PODER DE LOS MANTRAS

LECCION 2

TALLER DICTADO POR RODOLFO ALINS

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EL PODER DE LA PALABRA EN LOS MANTRAS. Dice Sathya Sai Baba: Los que solo confan en la razn o en las limitadas leyes de la ciencia, aducen que la repeticin de mantras -que son despus de todo, sonidos-, no puede purificar o corregir la mente. Pero el Nombre no es slo sonido. Por ejemplo, podemos estar sentados tranquilamente, pero si alguien dice cuidado, una serpiente! nuestro corazn da un brinco, incluso podemos saltar del miedo. O tan solo al escuchar el nombre de un plato que nos gusta, se nos hace agua la boca. Por el contrario, podemos estar sentados frente a un delicioso banquete, pero si alguien habla de algo sucio o desagradable se nos cierra el estmago. Todo esto demuestra lo que puede crear un mero sonido. Por ende, si las palabras que se refieren a situaciones mundanas tienen un efecto tan transformador en la mente del hombre, las que transmiten significados profundos y espirituales pueden sin duda ayudar a corregirla y purificarla. Cuando llenamos el ambiente de palabras duras y agresivas, la atmsfera se vuelve tensa y junto con ella todos los que estn presentes. En cambio, cuando saturamos el aire con sonidos llenos de reverencia, humildad, amor, coraje, autoconfianza y tolerancia, nosotros mismos nos beneficiamos y nos llenamos de estas cualidades.

No hay duda de que nuestras palabras poseen un cierto poder. Nosotros podemos a largo trmino influenciarnos e influenciar a otros, si hablamos con gentileza y dulzura, con una voz armoniosa, entonces todo el mundo estar de buen humor y contento. Por el contrario, si hablamos con un tono duro, desagradable entonces podemos enojarnos y encolerizar a los otros. Incluso, podemos llegar a aterrorizar a otros hablando violentamente. Es seguro que las palabras de una persona ordinaria, no despierta, pueden producir un gran efecto. Qu podemos decir entonces de la eficacia para el desarrollo espiritual de las palabras pronunciadas por un ser que ha alcanzado el perfecto Despertar El empleo de los mantras es tambin eficaz cuando por ejemplo, tenemos dificultades en meditar o en concentrar correctamente nuestra mente, o bien cuando debemos hacer ejercicios fsicos muy duros para nosotros como por ejemplo las prosternaciones. Recitar un mantra como el "Om Mani Peme Hung" es muy fcil, no requiere ni esfuerzo ni habilidad particular, y sin embargo, incluso a ese nivel, recitndolo recibimos beneficios y un cierto desarrollo espiritual comienza a establecerse.

Una manera de activar y encauzar correctamente la energa Kundalni, conducida por los chakras, est expresada por medio de recitados de

slabas en snscrito. Estos sonidos tienen la particularidad, de generar resonancias, como conductoras de la energa. Obviamente, como siempre sostengo, forma parte de una totalidad, es parte de una disciplina completa, que debe hacerse con los elementos disponibles y convenientes. En este caso, es muy necesario enfatizar en que tanto la visualizacin de colores, msica, sonidos de elementos acordes al Chakra Chakras que se desean armonizar, es un paso obligado, que concreta una verdadera totalidad para ser eficaz. A continuacin, una somera descripcin de los Mantras y de la metodologa coherente con los lineamientos de la prctica. La eleccin de los videos con los sonidos de los mantras elegidos es muy personal, ya que son aquellos que ms me agradan a m. Pueden buscar en YouTube o en otros canales y formatos, aquellos que mejor se adecen a su percepcin.

LOS CHAKRAS Y SUS MANTRAS


Los chakras son centros de energa en el cuerpo prnico o la energa del cuerpo. El organismo humano no comprende ms que el cuerpo denso fsico, sino varias vainas de otros como la mente, el karma, la sabidura y la felicidad. Estas fundas son lo que se conoce como koshas por los videntes de la India. Entre estas vainas es la vaina de prana o energa que abarca varios de los chakras, nadis (canales de energa). La energa espiritual latente conocida como Kundalini fluye a travs de estos chakras y nadis, de esta manera hacerlas vibrante. El flujo de energa en esta vaina afecta a todas las vainas de otros lo que resulta en un cuerpo sano y mente, cuyo resultado es la felicidad y la paz. Estos chakras y nadis resultan contaminados debido a los estilos de vida equivocados y los hbitos alimentarios y tambin por las percepciones errneas y el karma negativo. Este trastorno afecta a una persona fsica, mental, emocional y espiritualmente. patrones de pensamiento negativos crear situaciones negativas en la vida. Por lo tanto, Chakra Dhyana no es ms que una sadhana para activar

la dimensin sutil, pero tambin ayuda a crear una mente sana que es imprescindible para una vida feliz y saludable. Chakra Dhyana tiene tres pasos para decir, concentrarse en los diagramas msticos de los chakras (Yantra), pronunciacin de slabas msticas para activar los chakras (Mantra) y la postura correcta (asanas). El mudra (colocacin) de los dedos tambin es importante. El mudra es ideal para tocar la lnea de base del pulgar con el dedo ndice y el asana ideal es Siddhasana. Sentado uno mismo cmodamente en Siddhasana y colocando los dedos en el mudra mencionados con las palmas mirando hacia el cielo cerca de las rodillas, hay que visualizar los chakras respectivos con los ojos cerrados y pronunciar el mantra bija de ese chakra. Este canto se puede hacer para tiempos de siete o nueve o dieciocho veces. La prctica diaria de Chakra Dhyana esta forma ayudar a activar los chakras. La activacin de estos chakras tambin tiene una contraparte fsica es decir, las distintas regiones en el cerebro son estimuladas que conduce a una visin ms integral hacia la vida. La energa Kundalini despierta y fluye a travs de estos chakras energizando el cuerpo prnico que directamente energiza el cuerpo fsico. Comienza con el chakra Mooladhara

PRIMER CHAKRA: Mooladhara


DECIR: Om "Mooladhara ". Visualizar su color Rojo. Lentamente repita "Lang" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornndose oro lquido, mientras dice "Kundalini, arohanum" varias veces. Ubicacin: - Perineo (a medio camino entre los genitales y el ano). Elemento: - La Tierra

Importancia: - La base para el despertar de la kundalini, aumenta la estabilidad. Mantra: - Lang (lammm)

SEGUNDO CHAKRA: Swadhisthana


El segundo chakra, Swadhisthana, est localizado en la regin genital o en la base de la columna vertebral. Decir"Om Swadhisthana ". Visualizar su color naranja Pronunciar "Vang" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornndose oro lquido, mientras dice "Kundalini, arohanum" varias veces. Ubicacin: - Regin genital Elemento: - Agua Importancia: - Aumentar el autocontrol y la sensibilidad. Mantra: - Vang

TERCER CHAKRA:Manipura
El chakra Manipura, est situado en el ombligo. Decir "Om Mani Padme Hum Sri". Visualiza su color amarillo. Diga "Rang" (pronunciado "rung") durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornndose oro lquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces. Localizacin: - En el Ombligo Elemento:- Fuego Importancia:- El despertar, la intensidad y la pasin, esencial para la buena salud y fuerza fsica. Mantra:- Rang

CUARTO CHAKRA: Anahata


El chakra Anahata, se encuentra en el centro de su pecho, es su corazn espiritual. DECIR "Om Anahata " Visualiza su color verde o rosa Decir "Yang" (yung ) durante unos minutos, luego visualizar el chakra tornndose oro lquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces. Ubicacin: - Centro del pecho Elemento: - Viento / Aire Importancia: - Centro de las emociones, los sentimientos, el amor y la compasin. Mantra: - Yang

QUINTO CHAKRA:Vishuddhi
El chakra Vishuddhi, se halla situado en la garganta, en la manzana de Adn o la epiglotis. Decir "Vishuddhi Om ". Visualizar su color azul. Pronunciar "Hang" durante unos minutos, luego visualiza el chakra tornndose oro lquido, mientras dice "Kundalini, arohanum" varias veces. Localizacin: - En la epiglotis, la manzana de Adn ,en la garganta. Elemento: - Espacio Importancia: Evoca la entrega, se abre la dimensin mstica. Mantra: - Hang

SEXTO CHAKRA:Ajneya
Este chakra , est situado entre las cejas Decir "Om Ajneya ". Visualizar su color ndigo, el color de los originales jeans Levi azul antes de lavarlos. Pronunciar "AUM" en una proporcin 3-2-1. "AAAOOM" durante unos minutos, luego visualize el chakra tornndose oro lquido, mientras dice "Kundalini, arohanum" varias veces. Ubicacin: - Entrecejo Elemento: - Sol y Luna Importancia: - Centro donde las energas solar y lunar, establecen la sincronizacin, esencial para el florecimiento de la conciencia y la concentracin. Aumenta la memoria. Mantra: - Aum

SEPTIMO CHAKRA:Sahasrara
El chakra Sahasrara, est situado en el centro de la parte superior de su cabeza. Decir " Om Sahasrara ". Visualiza su color violeta, morado pastel. Decir "Ogum Satyam Om " por unos minutos, luego visualiza el chakra tornndose oro lquido, mientras dices "Kundalini, arohanum" varias veces. Ubicacin: - La corona de la cabeza Elemento: - Pensamiento Importancia: - El flujo de este chakra, dar lugar a un estado de completa unin con la conciencia csmica o la iluminacin. Mantra: - Aum Aum Satyam