“LA SOLEDAD” Autor: Jesus Ismael Suárez Soto INTRODUCCIÓN: En este pequeño ensayo trato de enfocarme en cómo es que

los seres humanos podemos ver o vivir la soledad que hoy en día puede ser común (en la escuela, trabajo et.) Es una ilusión creer estar acompañado porque en realidad la mayoría de las personas están solas, espiritualmente podríamos decir que mas. Trato de responder las preguntas ¿Por qué muchas personas temen estar solas?, ¿por qué muchas personas buscan lo contrario? y ¿hasta qué punto es bueno o malo estar solo? Cuáles son las razones por las que las personas vivimos en soledad y como la podemos integrar en nuestra vida diaria. Estar solo es un hecho común para todos. No siempre estamos acompañados. Esta experiencia de soledad se puede disfrutar mucho y suele ser muy constructiva o destructiva para algunas personas que tienen grados de depresión muy altos o una baja autoestima que no les ayuda mucho en estas situaciones y dependen de otros para salir adelante. La soledad se define como la ausencia física o metal, voluntaria o involuntaria, de compañía, se siente como un sentimiento de tristeza y de melancolía de perder algo o alguien; sin embargo, otros la definen como el tiempo que uno pasa

consigo mismo, para reflexionar sobre el pasado, el presente y el futuro o como una condena llena de angustia y de dolor, los que piensan así son los que miran a la soledad como una maldición o como un abismo en donde no hay esperanza. Cuando estamos solos podemos no hacer nada y sentirnos bien, descansar, disfrutar de la naturaleza, tomar sol, caminar, meditar o simplemente hacer lo que nos gusta sin interferencias de otras personas. Sentirse solos es diferente, porque uno se puede sentir solo también en compañía. ¿Por qué muchas personas temen estar solas?, ¿por qué muchas personas buscan lo contrario? y ¿hasta que punto es bueno o malo estar solo?, estas preguntas son las que probablemente muchos nos hemos hecho. Mi respuesta a

creo yo. esto ocurre porque al no sentir el apoyo moral de sus familiares y compañeros sienten cierto rechazo que los lleva a decir. no tienen miedo de estar solos.la primera pregunta es. se van para tener paz y aislarse a un mundo en el que no necesitan ser comprendidos por los demás ni entender a los demás. por ejemplo. por eso prefieren oír la voz exterior de alguien más para no oír su voz interior. en realidad no se sienten solas o desesperadas. sino que la disfruta. ¿por qué no disfrutamos de las posibilidades que nos ofrece la soledad? El que está en paz con su vida no le teme a la soledad. La soledad es parte de los seres humanos. Volviendo a la frase de “el ser humano por naturaleza es un ser social que necesita pertenecer a una sociedad para poder sobrevivir”. Otras personas no le temen a la soledad porque disfrutan de ella. solo en la casa. que les recuerda quiénes son y donde están parados. entonces. si no de estar con sigo mismos. penas y dolores que han vivido. esto es lo que se llama soledad mental. muchas personas no se sienten parte de esa sociedad y se aíslan de los demás al sentirse rechazados o incomprendidos por dicha sociedad y. se pone a pensar en la gente que lo apoyo y en la gente que lo quiere. "estoy solo". el presente y el futuro y porque no saben enfrentarse así mismas. de recordar sus angustias. a veces estas personas están totalmente rodeadas por otras y aun así se sientes solas. sin embargo hay otras personas que al estar físicamente solas no se sienten solas. solo en el colegio. es aquí donde surge un problema psicológico en el que la persona cae en la depresión por sentirse sola. siempre hay momentos en los que uno se encuentra solo. solo en la iglesia (un . cuando una persona se cambia de trabajo y vive solo. provocando un sentimiento de compañía y agradecimiento hacia los demás o simplemente como no se les facilita convivir con los que están a su alrededor. también es cierto que somos criaturas que a veces necesitamos estar solas. sin embargo. que muchas personas temen estar solas porque les da miedo darse la oportunidad para reflexionar sobre el pasado. El ser humano por naturaleza es un ser social que necesita pertenecer a una sociedad para poder sobrevivir. para esas personas la soledad es una buena herramienta de reflexión y paz.

porque si están solos se encuentran enfrentándose a si mismos y a los problemas de la vida real. porque se encontrarían solas y angustiadas. nuestro futuro seria triste y desdichado. el pasado influye en mi presente. sin embargo otros psicólogos están en contra de dicha postura y dicen “claro. entonces si esa persona ya no estuviera a su lado.Es de los peores sufrimientos que uno como persona puede sufrir. aunque estés en un mundo lleno de personas. Es por eso que los psicólogos defienden a la soledad como un estado mental y consideran que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con las personas que lo rodean o cuando sus relaciones sociales no son buenas. seguirás estando solo. la mayoría de las personas que están en una relación violenta o desdichada declaran sentir miedo cuando piensan en romper con su pareja.ejemplo. la liturgia católica) y hasta en la enfermedad e incluso para algunos la soledad es una forma de vivir. se han resignado a ser una mera extensión de su compañero y cuando llega el momento de separarse pierden todo motivo de seguir adelante. La soledad es un estado mental en el que no se sabe diferenciar entre si uno en realidad esta solo. Estas personas dependen de otras para poder resolver sus problemas y fijar sus metas . jamás podrían seguir sin ella. Sigmund Freud decía que si uno a tenido un pasado triste y malo. sueños y su seguridad (personas con baja autoestima y dependientes). en otras palabras si desde el principio estabas solo. . es un estado en donde la gente se hunde en un abismo en donde no hay esperanza ni luz para ellos (viéndolo desde la parte mala). por esta razón la gente prefiere no sentirse angustiada y busca a ese alguien del que pueda depender. ¿Por qué muchas personas buscan lo contrario? Muchas personas dependen de los conceptos y opiniones de los demás para poder alimentar su confianza. que si se vuelven realidad son sumamente intensos y peligrosos. aún sabiendo que en realidad no se estas solo. La angustia provoca un sentimiento de abandono y de soledad. pero no me determina. por ejemplo.

pero no me determina. ¿Hasta que punto es bueno o malo estar solo?. Anteriormente dije que muchas personas. aprender de la soledad lo que es ayudar a los demás.porque soy un ser humano dotado de voluntad”. puede cambiar esa situación siendo más social y expresando lo que siente. a ser caritativos y aprenden el significado de estar solos. Si una persona a estado sola desde el principio de su vida.sino de la oportunidad de conocerse así mismo por medio de los demás. La madurez es la capacidad de vivir la vida sin muletas ocasionales. porque no saben enfrentarse así mismas y que hay otras personas que no le temen a la soledad porque disfrutan de ella y la utilizan como una herramienta para tener paz y reflexionar. Asiendo uso de la frase “claro.siempre estará deprimida y enferma. porque soy un ser humano dotado de voluntad”. el presente y el futuro. caerá en círculo vicioso en donde esta persona es víctima de la incomprensión y el rechazo de los demás. el pasado influye en mi presente. La relación no implica tener a alguien para eventualmente apoyarse. hasta este punto la soledad es mala. temen a estar solas porque les da miedo darse la oportunidad para reflexionar sobre el pasado. sino por el contrario significa interesarse por el otro y comprenderlo tratando de olvidarse de uno mismo. . no solo perderá la oportunidad de conocer a un ser humano en su esencia total . es aprender a hacerse cargo de los propios problemas. aprender a ser solidarios. y aquí es donde respondo a la siguiente pregunta. sin proyectar los errores en los demás. Estas personas en ocasiones se encuentran solas. reflexionando antes de actuar y haciéndose responsable de las consecuencias de las acciones. pero gracias a esa soledad se hacen independientes y maduran. a los que se encuentran solos como ellos o a los que pasan por la misma situación que alguna vez ellos vivieron en carne propia. pero si no sale de esa abismo asilado de los demás .

La soledad puede llegar a ser una verdadera amiga. estar solos nos hace independientes y nos ayuda a madurar y a crecer espiritualmente como personas. sólo después puedo tener una verdadera relación. a no tener miedo y a ser libres.Hasta este punto la soledad es buena. La soledad nos permite saber quiénes somos. intentando recrear la simbiosis madre-hijo. está destinada al fracaso. pero el sufrimiento es opcional”. que tiene carácter sadomasoquista. La soledad puede ser nuestra mejor amiga o peor enemigo en los momentos más difíciles de nuestra vida y puede enseñarnos muchas cosas en esos momentos en los que nos permite reflexionar y analizar nuestra situación actual abriendo un campo de posibilidades de cómo resolver nuestros problemas y como enfrentarlos.La dependencia crea vínculos dependientes con personas omnipotentes. Recién cuando nos liberamos de las dependencias y nos olvidamos de nosotros mismos aprendemos a vivir. ya que uno puede vivir con ella positivamente o negativamente. . Como ya dije. que siempre está con nosotros. Terminare con una frase de buda que dice “el dolor es inevitable. Depende de cada persona como ya lo mencione tomar la decisión de cómo enfrentar la soledad. si la enfrentas solo o la enfrentas aceptando que necesitas de los demás para salir de ella. esa que esta cuando nadie esta. pero que sufrir por ella es una decisión que cada uno toma. esa que viene y se va. CONCLUSIÓN Concluiré que la soledad no es opcional. y ese tipo de relación patológica. así que tú decides que hacer. accediendo a la posibilidad de una verdadera relación. esa que nos recuerda porque estamos con ella y nos enseña cómo vivir con ella .

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