Atletismo

El atletismo, (en griego athlos, «lucha»), es un deporte que comprende un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El número de pruebas, ya sea individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito. Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación. El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAFA), el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Historia
Antigüedad:
El concepto de atletismo se remonta a tiempos muy remotos, como lo confirman algunas pinturas rupestres del Paleolítico Inferior (6000 a. C.6500a.C) al Neolítico que demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores. Las fuentes se hacen más precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia escrita más antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de Amenhotep II (c. 1438-1412 a. C.).En la misma época, la civilización minoica (Creta), también practicaba las carreras, así como el lanzamiento de jabalina y de disco. Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles. Esta es la prueba más antigua de la que se tiene registro, aunque se supone que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo después aparecieron más pruebas, como stadion o duálico, la carrera de medio fondo o hípico y la carrera de fondo o dólico. El pentatlón, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es otra disciplina del atletismo introducida en el programa olímpico antes del final del siglo VIII a. C. Aparte de los Juegos Olímpicos, existieron otros encuentros deportivos en diferentes ciudades griegas, que fueron eclipsados por los primeros. No menos de 38 ciudades griegas celebraron sus propios juegos olímpicos (llamados isolímpicos para diferenciarlos) y 33 llevaban a cabo Juegos Píticos. La civilización romana practicó el atletismo en dos versiones diferentes a partir del año 186 a. C. La primera es de inspiración etrusca, mientras que la segunda es una adaptación de las disciplinas griegas. Irlanda organizó entre los años 632 y 1169 juegos que incluían pruebas desconocidas para los griegos, como el salto con pértiga, lanzamiento de martillo y una forma de Cross-

en peleas y borracheras. No obstante las competencias continuaron. Los deportes más populares eran el lanzamiento de martillo. 1797 y 1798 en París. como Thomas Elyot. una especie de «mitin deportivo» organizado en Gloucestershire e inspirado directamente en los héroes de la antigua Grecia. Por otra parte. Enrique VIII fomentó la práctica de ejercicio diario. Estas disciplinas se introdujeron en Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en los Juegos de la montaña. alegando que las competiciones de atletismo realizadas por toda Inglaterra terminaban. El Papa Pablo II autorizó la celebración del festival deportivo anual. el rey Enrique II de Inglaterra hizo construir campos de deportes en las cercanías de Londres para la práctica de lanzar el martillo. una de las carreras medievales más antiguas fuera de las islas británicas era la que se celebraba en Roma a mediados del siglo XV. mientras que los teóricos de la época. En España. Los primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra a finales del siglo XVII. En el siglo XVI. excepto el tiro con arco por razones militares. El programa reproducía el de los atletas griegos y los atletas competían a la griega. según los historiadores.country. Es una carrera a pie de larga distancia. el Korrikolaris. Con la aparición del puritanismo. el salto de longitud y la carrera a pie. la juventud de Londres se desafiaba en largas carreras a través de la ciudad. el rey Eduardo III promulgó la primera de una serie de leyes para prohibir prácticamente todas las actividades deportivas. es decir. En el resto del mundo. por lo que Enrique VIII finalmente permitió las carreras a pie en Londres en 1510. Período Clásico (de la Edad Media al siglo XIX) Existen fuentes que informan que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. la Iglesia Anglicana quiso abolir el deporte. En 1365. En las historias de Havelock el danés en 1275 figura la descripción de un lanzador de piedras. el salto de altura. También promovió el deporte mediante la publicación del Book of Sports. desnudos. La Olimpiada de la República fue una competición deportiva celebrada en 1796. se describen por primera vez reuniones atléticas en los Juegos de Cotswold (Cotswold Games).se celebró durante dos siglos. ha venido siendo practicado desde la Edad Media. En reacción al puritanismo. como lo demuestra la renovación de las prohibiciones. La competición atlética se desarrolló bastante en el Reino Unido en el siglo XVII. realizada entre dos corredores. el rey Jacobo I alentó a sus súbditos a que practicasen deporte después de los oficios del domingo por la tarde. Al mismo tiempo. La prueba reina de este intento de rehabilitación de los . la barra y la pica y también para juegos de pelota. por lo general. concedieron mucha importancia a los deportes en los planes de estudios. Las carreras y los saltos figuraban en la lista de los deportes prohibidos.

que es el responsable de la renovación de los Juegos Olímpicos. Las carreras profesionales se realizaban al margen de estas rígidas pruebas y. que 6 años después se convertiría en la primera competencia de la Universidad de Oxford. 400 m. Se excluyó de ella automáticamente a todos los deportistas profesionales y también a los obreros y artesanos. René Cavally ganó dos títulos en 1888 sobre 100 y 400 m. A mediados de 1880. En el resto del mundo. Este evento marcó la transición entre el deporte del Antiguo Régimen y el deporte moderno. Seguían faltando muchas pruebas.Juegos Olímpicos era una carrera a pie. George St. En 1850 se ofreció una corneta de plata como premio al ganador del mayor número de pruebas. impuso esta visión como modelo de competición. y el New York Athletic Club se fundó en 1868. el programa se fue expandiendo. . sin embargo. El Exeter College de Oxford celebró su primera reunión en 1850. 1. Estados Unidos fue un importante centro de desarrollo del atletismo.500 m y 120 m vallas. En Francia. las carreras a pie tuvieron premios a partir de 1853. En 1866 se creó en Inglaterra la primera versión de una federación nacional de atletismo. En 1888 organizó el primer campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el programa: 100 m. Alemania se vio influenciada en 1874 por un grupo de estudiantes de inglés de la Universidad de Dresde que importó las pruebas inglesas. Para abrir el atletismo a las clases sociales menos favorecidas se creó en 1886 la Amateur Athletic Association. cerca de Londres. Siglo XIX La primera reunión de atletismo moderno en Inglaterra se celebró en 1825 en Newmarket Road. y fue quien organizó la primera competición en suelo americano. Por ello. lucho contra la profesionalización del deporte. reunían a un numeroso público. se creó en París la Unión de Sociedades Profesionales de Atletismo federación polideportiva fundada el 20 de noviembre de 1887 por los Clubes parisinos Racing Club de Francia y Stade Francés. El USFSA. Las primeras 100 yardas con obstáculos se disputaron en el Colegio Eton en 1837. pero bajo la influencia de las pruebas de la Lord's Cricket Ground disputadas desde 1826 y de Tara en Irlanda (1829). El Olympic Club en San Francisco se fundó en 1860. La Asociación Atlética Intercolegial se fundó en 1876. Clair y Ernest Demay lanzaron una campaña de «purificación» del atletismo francés y consiguieron la prohibición de estas carreras profesionales.

la Federación Internacional de Atletismo. los atletas son trabajadores re4munerados. Encuentros históricos que enfrentaron a los mejores clubes estadounidenses y británicos del siglo XIX. que se enfrentó entonces a una grave crisis en Francia durante los años 1930. Por otra parte. La remuneración de un atleta de élite es aleatoria y depende del estado de forma y del rendimiento. . según sus resultados. El campeonato australiano se celebró en 1893. sus principales ingresos provienen en parte de los honorarios percibidos en las diversas reuniones. algunos atletas reciben una remuneración de su club.Alemania organizó su primer campeonato nacional en 1891. Por otra parte. el atletismo figuró entre las pruebas. El fútbol se convirtió en profesional en este mismo período. la IAAF abandonó el concepto tradicional del amateurismo tomando conciencia del tiempo y los recursos necesarios para formar y mantener a los deportistas de élite. Recién creada en 1912. por supuesto. Recientemente se han creado verdaderos «conjuntos» de carreras que integran a los mejores atletas y entrenadores. se establecieron en ciertas carreras de Atletismo apuestas de pronósticos sobre carreras. el primer campeonato nacional disputado en 1889 se limitó a dos pruebas: los 100 metros y la milla. Era Moderna: Se disputaron en ambos lados del Atlántico muchas carreras profesionales. Hoy en día. a imagen del credo del Comité Olímpico Internacional que protege la pureza de la competición amateur sobre la carrera profesional. donde. Los ingresos adicionales provienen de patrocinadores y mecenas. establece en su Constitución el principio del amateurismo. En 1982. En Bélgica. El barón Pierre de Coubertin fue el arquitecto de la creación de los Juegos Olímpicos modernos cuya primera edición se celebró en 1896 en Atenas. disputadas principalmente en pistas de hierba de algunos hipódromos. inspirados en la prueba del steeplechase. A partir de 1985 se destinan fondos específicamente para la formación del atleta. La reacción del público francés fue inequívoca: boicoteó el atletismo.

la práctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de los Estados Unidos y las naciones de Europa occidental como el Reino Unido. mientras que algunas naciones del hemisferio sur emergieron a nivel mundial. . Desde mediados de 1990. Por el contrario. los atletas afro-americanos sobresalieron sobre los europeos en las carreras de velocidad.La globalización del atletismo Durante la primera mitad del siglo XX. Francia o los países nórdicos destacaron en las pruebas de resistencia. el corredor de 800 m Wilson Kipketer se puede considerar como un precursor. Desde 1930. ofrecen unas buenas condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y prometen a los atletas jóvenes financiar su educación y garantizar su futuro. en 1995. es sobre todo una manera de entrar en lucrativos contratos con las federaciones o sponsors. pero más tarde el ex keniano fue imitado por varios de sus compatriotas. algunos atletas venidos de las colonias europeas llegaron a destacar en su nuevo país de adopción. Stephen Cherono se nacionalizó en Catar y ahora se llama Saif Saaeed Shaheen. el atletismo es el deporte competitivo más universal. Los años 1960 y 1970 se caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe. el atletismo se hace cada vez más universal y sigue la evolución geopolítica mundial. justificada por los atletas por la falta de reconocimiento en sus países de origen. en su mayoría africanos. en parte debido a su nivel de exigencia en términos de entrenamiento. como los velocistas de Jamaica. han optado por la expatriación y el cambio de nacionalidad. El número de federaciones nacionales y el número de licencias aumenta significativamente en los países en vías de desarrollo. como Eddie Tolan. estados del Golfo Pérsico. En la actualidad. mientras que Francia alinea ya a corredores de fondo originarios de los países del Magreb desde los años 1920. algunos atletas. El COI le prohibió competir en los Juegos Olímpicos de 1996. la práctica de la competición deportiva se estanca en los países desarrollados. Esta fuga de talentos. Hoy en día. En 2003. Después de la Segunda Guerra Mundial. pero sobre todo por la llegada de los corredores del África negra y de África del Norte en la media y larga distancia. Desde los años 1980. y también por la creciente diversidad de la oferta deportiva y de ocio. Así. el primer negro campeón olímpico en los 100 m en el año 1932. al elegir la nacionalidad danesa. El mundo del deporte es entonces bipolar y existen dos bloques rivales: los países occidentales y los países del Bloque del Este. como Catar o Baréin.

que comprenden: carreras. Longitud 100mvallas Triple 4x100m 20 km 110mvallas salto 4x400m 50 km 400mvallas Altura 3000m Pértiga obstáculos Peso Disco Martillo Jabalina Pentatlón30 Heptatlón Decatlón . Cross y otras carreras en ruta de distancias variables. 200 m 3000m30 Media 400 m maratón. Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial Carreras Carreras Carreras de Medio velociFondo fondo dad Carreras Carreras Marcha Saltos Relevos Salto Lanzamientos Pruebas combinadas 5000 m 10000m 60 m30 800 m Campo a 100 m 1500 m través. pruebas combinadas. maratón.Pruebas El término atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales: el atletismo al aire libre y en pista cubierta. Maratón. saltos. lanzamientos. 60m vallas30. y pruebas fuera del estadio como la marcha atlética.

la prueba se considera como de velocidad y resistencia. Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre. y en los Juegos Olímpicos fueron incluidas desde su comienzo. los velocistas puros.Carreras a pie Velocidad De todas las actividades deportivas. Hoy en día. las carreras de velocidad son las más practicadas. Con los años. y una gestión óptima del ritmo de carrera. los 100 m sustituyeron al maratón como prueba reina del atletismo por el aumento del número de competidores y el interés que suscitó entre los espectadores. además de fuerza física. Los atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categorías. en la medida en que exige. Corrida en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m). Durante mucho tiempo ejecutada en línea recta. con las características de los de 200 metros y los de resistencia. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible. Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m). . la gran mayoría de los especialistas tienen una morfología similar a la de los atletas de distancias cortas.C. los 200 con curva en pista de 400 m fueron oficialmente reconocidos en 1958. si nos basamos en Homero y los poetas griegos. con características de los corredores de 800 m. Es también una de las más antiguas ya que se han encontraron indicios de esta carrera en el siglo XV a. La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua Grecia. resistencia a la fatiga y al dolor. Los especialistas de esta prueba deben combinar la velocidad básica de un velocista de 100 m con una capacidad de aceleración estimada en 130-140 m. De ella deriva la milla inglesa y en su origen se corría sobre 220 yardas. prueba realizada en la antigüedad.

un sentido táctico de la carrera y una capacidad de reacción y resistencia en la última vuelta. Estas pruebas se realizan en su totalidad en la pista del estadio de atletismo. y la resistencia de las pruebas de fondo. antes de reintegrarse a la cuerda después de 100 m de carrera. Los 1500 m. De todas las pruebas reconocidas por la IAAF.32m) está cercana a los (1500 m) y es hasta la fecha la única disciplina reconocida por la IAAF. además de su capacidad física. Los atletas realizan el primer cuarto de vuelta en su propia calle como en los 400 m.67 m). los 5000 m es una adaptación de las 3 millas (4828 m) y los 10000 m. La resistencia a la fatiga y el dolor. creación puramente continental. Es la prueba más importante entre la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura. De invención británica. asociada con una buena aceleración final son cualidades necesarias para los fondistas. La milla británica (1609. Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros. Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media milla (804.Carreras de fondo y de media distancia Las carreras de media distancia se llaman así porque se disputan en distancias intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). Requiere en los competidores una cierta resistencia. Otras carreras de media distancia son los 1000 m. nació en Francia. definida por una longitud no métrica. los 2000 m) y los 3000 m. . Los competidores deben demostrar. 6 millas (9656 m). una táctica de anticipación y habilidad. sólo las de 800 m y las de 1500 m figuran en el programa de los Juegos Olímpicos o Campeonatos del Mundo.

es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. La primera carrera de este tipo se celebró en Ville d'Avray en 1898. Así. sobre todo por las calles y en un recorrido llano. generalmente por carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos. en los primeros Juegos de 1896. Esta prueba. como la historia del soldado Filípides. Otras disciplinas como las carreras en la naturaleza se realizan en bosques. En 1895. desiertos o en cualquier medio ambiente natural. . el francés Michel Bréal convenció a su amigo Pierre de Coubertin para aprovecharse del mito y adaptarlo a los Juegos Olímpicos modernos. que corrió la distancia entre el campo de batalla hasta la ciudad de Atenas. Esta carrera de resistencia se disputa por camino duro. veinticuatro competidores se reunieron en Maratón.Carreras en ruta Estas carreras tienen como punto común que se realizan fuera del estadio de atletismo. y se compitió en dos modalidades: individual y por equipos. La maratón no figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos. montañas. lo fue en tres Juegos olímpicos desde Estocolmo 1912 hasta París 1924. entre los equipos de Francia e Inglaterra. pero su leyenda señala a las diversas historias de la mitología griega. Campo a través El campo a través. según grupos de edad y sexo. que no es olímpica en la actualidad. a donde llevó la noticia de la victoria. La distancia va de 3 a 15 km.

Los 110 metros vallas.Saltos de vallas Las carreras de obstáculos. Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo. no tienen raíces en el deporte antiguo. Los especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad física del atleta con el sentido de la anticipación y la coordinación para la entrega. se presentó en Oxford hacia 1860. mientras que los británicos y los estadounidenses la realizaron durante muchos años. En Estados Unidos la disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada por los bomberos de Nueva York. Recientemente. donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes. El objetivo es cubrir la distancia lo más rápido posible al tiempo que se garantiza la transmisión de un cilindro de madera llamado testigo.000 m obstáculos combinan la resistencia con el salto de las vallas. En realidad. es una prueba de velocidad que consta de diez vallas que hay que saltar a una distancia de 9. Los 400 metros vallas es una de las pruebas más técnicas del atletismo. y también franquear diferentes barreras como las vallas y la ría. La historia de las primeras pruebas oficiales de los 110 metros con vallas está en las carreras de 120 yardas (109. También fueron concebidos en una apuesta entre los estudiantes. Relevos Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas.14 m para los hombres y 8. que todavía se utiliza hoy. los 3000 m obstáculos se abrieron a la participación de las mujeres . Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m.50 m para las mujeres. en referencia al deporte ecuestre británico muy popular a finales del siglo XIX. y en particular el número de pasos realizados entre los diez obstáculos. . además se desarrolló en Francia.72 metros) con diez obstáculos de 3 pies y 6 pulgadas (1. apareció por primera vez en el programa olímpico en 2008.06 m). ya que requiere la capacidad física de un velocista y la atención al ritmo de carrera. es una invención moderna debida de nuevo a los británicos y se inspiran en las carreras de obstáculos de la hípica. como los 100 m vallas. disciplina relativamente nueva. Los 400 metros vallas. Los 3.

La disciplina se desarrolló en los países anglosajones a mediados del siglo XIX. El triple salto es una variante del salto de longitud. La regla es. Los griegos la incluían ya en el programa de los antiguos Juegos. sin hacerla caer. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del estilo Fosbury. después de una carrera de impulso. El salto con pértiga consiste en franquear con la ayuda de una pértiga una barra transversal. . y se completa como en la longitud. siempre en las mismas condiciones que el primero. saltar una barra horizontal lo más alto posible y sin derribarla. la técnica de salto y los materiales han mejorado mucho. después de una carrera de impulso de unos treinta metros. También nacido en suelo irlandés. Durante los siglos. Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se transcriben en los anales de la ciudad de Augsburg. la prueba se desarrolló en América. después de tomar impulso. luego un segundo salto. Se incorporó a la competición por primera vez en 1840 y quedó regulado en 1865. el triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos después del impulso: en primer lugar sobre un pie. Como su nombre indica. Hacia 1850. los miembros del Club de Cricket de Ulverston en Reino Unido decidieron establecer la prueba de «salto con un palo». El salto de longitud consiste en saltar desde lo más próximo a una «plancha de salida».44 La técnica de salto se ha desarrollado mucho durante el siglo XX. La toma de impulso se realiza en un solo pie. El salto de longitud existe en todas las competiciones desde la Antigüedad. utilizado por todos los saltadores en la actualidad. pero se desarrolló al final del siglo XVIII en Alemania durante las competiciones de gimnasia. El salto de altura es de origen celta y también germánico. Encontramos las huellas de este evento en los Tailtean Games célticos del siglo IX.Saltos El salto con pértiga se remonta a las antiguas sociedades griegas.

se convirtió en un símbolo de la independencia nacional en Finlandia. Al igual que otras disciplinas de lanzamiento. A pesar de estas medidas. y también un arma usada por muchos ejércitos de la antigüedad. Hoy en día. donde Homero describe a los lanzadores de piedras. al lanzamiento con toma de impulso. La jabalina. La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene una línea que no puede ser sobrepasada por el lanzador situada en el área de lanzamiento. la bola de acero pesa 7. Autorizado a competir sólo a partir de 1995. La jabalina. los incidentes siguen produciéndose hoy en día. El primer evento oficial se disputó en los Estados Unidos en 1876. El lanzamiento de disco es la prueba atlética mejor descrita por los griegos. Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que datan de 829 a. se explica en la Ilíada.Lanzamientos El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitología griega. herramienta de caza utilizada por las civilizaciones antiguas. Las marcas han ido aumentado de manera constante durante los siglos.257 kilogramos). donde el verdadero martillo de herrero sustituyó a los artes rústicos de la Antigüedad. La disciplina se desarrolló en los Estados Unidos al final del siglo XIX. el peso del disco masculino se fijó en 2 kg y un diámetro de 22 cm. La prueba figuraba en el programa de los Juegos Olímpicos Antiguos. las mujeres lanzan un martillo de 4 kg. y la técnica de lanzamiento evolucionó de la posición fija. Hércules se considera que fue uno de los primeros lanzadores de jabalina. los escandinavos adoptaron y desarrollaron la disciplina. El peso que se lanza es de 16 libras (7. El solos era un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda. tanto en la forma como en el peso. Hacia 1780. tanto es así que la jabalina ha sido rediseñada varias veces en la década de 1980 para controlar la seguridad y reducir el tiempo de vuelo. y durante la Edad Media. está en el origen de la disciplina de lanzamiento de jabalina. mientras que el diskos era plano. hecho de piedra o bronce. tomando como referencia la bala de cañón. el martillo ha evolucionado. para los hombres. En 1907. . incluso.C.257 kilogramos (16 libras) y está conectada a un cable de acero con un mango.

Pruebas combinadas Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la práctica de atletismo. en inglés «all around championship». al menos un pie debe estar constantemente en contacto con el suelo (a simple vista). así como tres lanzamientos (peso. suscitando un gran entusiasmo popular. Entre 1775 y 1800 se celebraron marchas de seis días. 110m vallas y 1500 m). es decir. el decatlón se compone de cuatro carreras (100m. altura y pértiga). 400m. Marcha atlética La marcha atlética es una prueba de origen británico que data del siglo XIX. Se experimentó con un campeonato. . Desde la Antigua Grecia. El decatlón nació en el siglo XIX en varios países europeos antes de que los irlandeses exportasen la idea a los Estados Unidos. Cada actuación se convierte en puntos en una escala y la suma de estos puntos determina la clasificación. mientras que la pierna de apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde el momento en que el pie toca el suelo hasta que la misma pase por la vertical del busto. Las distancias a pie se establecen hoy en día sobre 20 km y 50 km. La marcha atlética es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar. que constaba de diez pruebas sucesivas de atletismo. El primer campeonato de marcha tuvo lugar en 1866 sobre 7 millas. se disputaron competiciones multidisciplinarias para recompensar al hombre más completo. Disputado en dos días. y 1908 marca el inicio de esta disciplina en el programa de los Juegos Olímpicos sobre 3500 m. tres saltos (longitud. nunca correr. disco y jabalina).

un short y zapatillas de carreras. 3000 m obstáculos 0.91 m 0. los postes de partida deberán indicar las «calles» atribuidas a los atletas.76 m Las barras pueden ser de madera. Los distintos tipos de elementos para lanzar deberán respetar estrictamente el peso y las dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos. Para aprobar las marcas. por su elevado número de pruebas. La vestimenta típica de un atleta se compone de un maillot. Además. Permiten un mayor impulso y salidas sin deslizamientos.06 m 0. Se deben utilizar paneles para informar a los atletas y espectadores de las marcas alcanzadas. Para las carreras (de 60 a 400 m) es obligatorio la presencia de tacos de salida.84 m - Para el salto de altura y el salto con pértiga 400 m vallas 0.Material y equipamiento Una competencia de atletismo requiere.600 kg 7. El «testigo» utilizado en las carreras de relevos no deberá exceder de 50 gramos y 30 cm. metal o fibra de vidrio. Reglamentación en vigor Pruebas Hombres Mujeres Peso de los elementos Peso Disco Jabalina Martillo 7.260 kg 2 kg 4 kg 1 kg 0. la IAAF requiere la presencia de un anemómetro para medir y registrar la velocidad del viento. .260 kg 4 kg Altura de las vallas 100 m vallas 110 m vallas 1.91 m 0. si es posible conectados con un sistema de control de salidas en falso. y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los 9 mm de longitud. y un sistema de cronometraje completamente automático a la centésima de segundo.76 m son necesarias colchonetas de recepción y postes con sus soportes correspondientes. Las utilizadas por un velocista no tienen talón ni arco plantar. un material importante.800 kg 0. Se deben montar siempre tacos fijados a los montantes móviles de los saltadores.

45 m (un tercio de milla) en St. Todas las instalaciones están reguladas por la IAAF (dimensiones. luego de nuevo fueron 500 m en los Juegos Olímpicos de 1924. Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen un pista oval de 400 metros de largo. En 1912 la distancia era de 383 m.33 m. Louis en 1904. Esta distancia ha evolucionado a lo largo de los años. en los Juegos de 1900 en París de 500 metros y de 536. En los Juegos de 1896 la pista era de 333. pendiente y diseño). .Elementos del estadio Pista y zonas de concurso Pista de atletismo El estadio de atletismo tiene que cumplir con ciertas normas para oficializar las competiciones y los resultados que en ella tienen lugar.

Reglas de competición La IAAF ha promulgado normas estrictas y rigurosas en las competiciones para garantizar una competencia leal en las pruebas. los atletas corren en la «calle» que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y deberán salir obligatoriamente de los tacos de salida. Durante la carrera. los atletas deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la línea de meta. los ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. Cuenta con una «zona de calentamiento» para ese fin y debe presentarse en la «zona de llamada» a una hora establecida. los corredores deberán pasar por encima de las vallas y no al revés de forma deliberada. los montantes de la barra deben estar fijos. Un atleta tiene la oportunidad de participar descalzo o llevar calzado en uno o en ambos pies. todos los atletas tienen también 3 intentos. A continuación. el primer atleta debe estar registrado y apuntando en la secretaría para recibir su dorsal. debe dirigirse a la zona de las pruebas con los otros competidores. En el salto de longitud y triple salto. La clasificación se realiza considerando la altura final alcanzada. . En una competición oficial. no deben obstaculizar ni empujar. El salto es validado por los jueces si el saltador no «muerde» la línea en su intento y sale del foso de recepción por delante de la huella dejada en la arena. sin la segunda orden. y el orden de los competidores requiere un sorteo. Un atleta puede ser sometido a un control antidopaje al final de una prueba. A partir de los 800 metros. En las carreras de velocidad. Los atletas deben llevar sus equipamientos reglamentarios reconocidos por su federación. antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores están inmóviles. Cada concursante tiene un límite de tiempo y dispone de tres intentos por altura para franquearla. donde un juez de salida da las órdenes de salida siguientes: «a sus puestos» y ¿«listos»?. En el caso de un relevo. En las carreras de obstáculos. todos los miembros deben someterse al control. Para los relevos. a continuación. En el salto de altura y salto con pértiga. los atletas comienzan en una posición de pie. Estos equipamientos no deben ser ofensivos y no deben dificultar el ser visto por los jueces.

Confederación Africana de Atletismo CONSUDATLE – Confederación Sudamericana de Atletismo NACAC – Asociación de Atletismo de Norteamérica. estuvo presente a partir de 1896 durante el renacimiento de los Juegos Olímpicos debidos a la iniciativa del Barón Pierre de Coubertin.Asociación asiática de atletismo CAA . Principales competencias Campeonatos internacionales: Estas competiciones internacionales se celebran cada 4 años. También es uno de los cinco deportes que han figurado siempre en los Juegos . Desde 1999. reunía entonces a 17 miembros de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. el senegalés Lamine Diack es el presidente de esta institución cuya sede está ubicada en Mónaco. También asegura la validación de los récords mundiales y la organización de competiciones internacionales.Organización Internacional: IAAF Mapa de las seis federaciones continentales de la IAAF AAA . De hecho el atletismo. La IAAF ha procedido a la consolidación del deporte en todo el mundo y al establecimiento de normas estrictas que garantizasen la regularidad de las pruebas. Centroamérica y el Caribe EAA – Asociación Europea de Atletismo OAA – Asociación de Atletismo de Oceanía En 1912. nació la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo. Se componen por: Juegos Olímpicos La principal competición de atletismo se celebra cada cuatro años durante los Juegos Olímpicos.

Los Campeonatos de Europa se organizan cada cuatro años por la Asociación Europea de Atletismo entre el ciclo olímpico. Los Campeonatos del Mundo y/o europeos de Cross. Doce títulos otorgados en los primeros juegos renovados. el campeonato de pista cubierta se organiza cada dos años. El Campeonato Mundial de Atletismo en pista cubierta también tiene lugar cada 2 años. Desde 1966. La duodécima edición se celebró en 2009 en Berlín. como el campeonato de África o el campeonato de Asia. alternando con la competición celebrada al aire libre.Olímpicos. el total de las pruebas programadas en los Juegos Olímpicos de Beijing en 2008se elevó a 47. Al margen de este evento. La prueba en la forma de un Cross largo y un Cross corto. Las competiciones tienen lugar en el Estadio Olímpico. reconoce a los mejores atletas individuales y al mejor equipo. La primera edición tuvo lugar en 1934 en Turín y la última se celebró en 2010 en Barcelona. A las mujeres se les permitió competir por primera vez en los Juegos de 1928. Las otras asociaciones también organizan su propia competición al aire libre. Campeonatos continentales Las federaciones continentales organizan sus propios campeonatos para recompensar a sus mejores atletas. lugar de las ceremonias de apertura y cierre. Campeonatos del mundo Durante mucho tiempo desprovistos de la atención mundial el atletismo dedicó su gran impulso a celebrar su primer Campeonatos del Mundo de Helsinki en julio de 1983. Desde 1991 se convirtió en una competición bianual. Este acontecimiento proporciona un campeón del mundo en cada disciplina. . y es el que incluye el mayor número de pruebas. el campo a través tiene su propio campeonato del mundo celebrado anualmente durante el invierno. de marcha. El atletismo es considerado el deporte «rey» de los Juegos Olímpicos. de media maratón y de maratón tienen como objetivo la clasificación por equipos.

reuniones en pista cubierta. Se basan en compañías públicas o en sponsors privados.Reuniones Además de los Juegos Olímpicos. sin duda. dependiendo del prestigio de la competición. Los deportistas que logran acumular el mayor número de puntos en todas estas reuniones se hacen acreedores al Trofeo de diamante más un premio en efectivo. Campeonatos nacionales e inter-clubes Cada país tiene sus propios campeonatos para determinar los mejores atletas en cada disciplina. Los atletas participantes son invitados por los organizadores. son el World Challenge. trials » ve competir a los mejores atletas estadounidenses. también existen campeonatos de eventos combinados. aparte de la Liga de Diamante. nacional y regional. . circuitos de marcha atlética.S. que tiene lugar desde el mes de marzo hasta septiembre de cada año y consiste en un día de competencia en quince diferentes partes del mundo con premios en efectivo en cada una de ellas para los diferentes eventos. Las reuniones se organizan a nivel internacional. ya que algunas finales están al mismo nivel que las finales mundiales. En los Estados Unidos. los Campeonatos de Europa y los campeonatos nacionales. Los campeonatos nacionales también sirven como prueba de calificación para futuras competiciones internacionales. maratones. el atletismo también se practica en forma de reuniones internacionales llamadas «meetings». El circuito de la Liga de Diamante es. la « U. y utilizan el sistema de premios y primas según el rendimiento. los Campeonatos del Mundo. Otras reuniones. porque reúne a los «mejores» atletas del año y goza de una importante cobertura mediática (retransmisión televisiva abierta) y premios importantes. En la velocidad. y eventos especiales de lanzamiento de martillo que se desarrollan un día antes de la jornada principal que agrupa a la mayoría de disciplinas. y funcionan mediante un programa en el que se reducen algunas pruebas. Existen numerosas reuniones atléticas y están ordenadas por niveles. la serie de reuniones más prestigiosa. el sistema de selección suele ser implacable. Desde 2010. la prueba consiste de 14 reuniones alrededor del mundo.

la Copa mundial de maratón o la Copa del mundo de marcha. Las reuniones entre los equipos de los Estados Unidos y la Unión Soviética eran consideradas a menudo como el gran evento de la temporada de atletismo.Otras competencias También se organizan concursos por equipos. 76 y es organizada por la EAA. A nivel continental. Los «encuentros internacionales» son enfrentamientos entre los equipos nacionales en un programa atlético prácticamente completo. los Juegos de la Commonwealth. Estas pruebas fueron las grandes competiciones desde el período posterior a la guerra hasta la primera edición de los Campeonatos del Mundo. los Juegos Mediterráneos. que reúne a los equipos de los continentes. Las Universiadas. . reconoce a las mejores naciones europeas en cuanto a marcas femeninas y masculinas y permite. los Goodwill Games (ahora caídos en desuso) son competiciones multideportivas organizadas siguiendo el modelo de los Juegos Olímpicos. Otras competiciones internacionales. la Copa de Europa de Atletismo en Pista es una prueba por equipos que reúne a los ocho mejores equipos del continente desde 1965. Estos incluyen la Copa del mundo de naciones. Disputada en dos jornadas. especialmente durante los años no olímpicos. La Copa de Europa se celebra cada año desde 1993. o Juegos de la Francofonía derivan a menudo de organizaciones históricas o políticas. en fin. reflejar el valor deportivo real de un país. a menudo se denominan «Copa».

el keniano Kipchoge Keino. el jamaicano Usain Bolt tiene un rendimiento excepcional en la velocidad. Otros velocistas de renombre son Ray Ewry. Muchos atletas han adquirido finalmente la condición de «leyenda» del atletismo. los marroquíes Saïd Aouita y Hicham El Guerrouj o el americano Mal Whitfield. Tommy Smith. En los Juegos Olímpicos de Beijing. sucesor de Gebrselassie. Maurice Greene y Michael Johnson. se encuentran entre los grandes nombres de la historia del deporte los decatletas Jim Thorpe y Daley Thompson y los marchadores Vladimir Golubnichy y Robert Korzeniowski. 200 m y relevos 4x100 m. Bob Beamon y Dick Fosbury. Donovan Bailey. Jonathan Edwards Lars Riedel. el neozelandés Peter Snell. Serguéi Bubka y Alberto Juantorena han dominado cada uno su especialidad. En otras pruebas. Los finlandeses voladores. Ville Ritola o Hannes Kolehmainen reinaron en las carreras de larga y media distancia en la primera mitad del siglo XX. Ivan Pedroso. los 10000 m. El americano Jeremy Wariner reina en los 400 metros. Desde 2008. Valeriy Borzov. el australiano Herb Elliott. Otras leyendas en resistencia son los etíopes Abebe Bikila y Haile Gebrselassie. acercándose poco a poco a las marcas de Michael Johnson. Pietro Mennea y más recientemente. Mike Powell. El checoslovaco Emil Zátopek entró en la leyenda adjudicándose los 5000 m. ganó los 100 m. Se pueden citar a los soviéticos Valery Brumel y Viktor Sanyeyev y los estadounidenses Al Oerter.Grandes nombres del atletismo Hombres: Entre los velocistas: el estadounidense Carl Lewis nueve títulos olímpicos (entre ellos cuatro en salto de longitud) y ocho campeonatos del mundo Jesse Owens se aseguró un lugar en la historia del deporte con la obtención de cuatro títulos olímpicos en los Juegos de 1936. Butch Reynolds. . el otro finlandés Lasse Virén. Alvin Kraenzlein. Paavo Nurmi. el francés Jules Ladoumègue. Jim Hines. Jan Zelezny. Javier Sotomayor. los británicos Sebastian Coe y Steve Ovett. domina el fondo mundial. Frankie Fredericks. y la maratón en los Juegos de 1952. en cada caso para establecer un nuevo récord mundial. el etíope Kenenisa Bekele. Hoy día. Más recientemente.

la única mujer que ganó cuatro medallas de oro en una olimpiada. Gwen Torrence. Inessa Kravets y Trine Hattestad también han llevado a su disciplina al más alto nivel. Kelly Holmes y Derartu Tulu. Gabriela Szabo. Ulrike Meyfarth. el atletismo femenino está dominado principalmente por cuatro atletas: la sueca Carolina Klüft en heptatlón. Ana Fidelia Quirot. Evelyn Ashford.La británica Paula Radcliffe colecciona primeros puestos en la pista antes de convertirse en la gran líder de la maratón. Ingrid Kristiansen. Hassiba Boulmerka. En los concursos. Valerie Brisco-Hooks. Tatyana Kazankina. la francesa Marie-José Perec. Stefka Kostadinova. la estadounidense Jackie Joyner-Kersee domina las pruebas de heptatlón y salto de longitud. las alemanas orientales Marita Koch y Marlies Göhr. Su principal rival ha sido la alemana Heike Drechsler. la australiana Betty Cuthbert. la australiana Cathy Freeman. Joan Benoit. los grandes nombres son Jarmila Kratochvílová. Las carreras rápidas han consagrado a la neerlandesa Fanny Blankers-Koen. María Mutola. la pertiguista rusa Yelena Isinbáyeva que sigue los pasos de Sergei Bubka. la mexicana Ana Guevara y la ex velocista jamaicana Merlene Ottey. habiendo ganado un total de tres títulos olímpicos y cuatro títulos mundiales. la polaca Irena Szewińska. . Hoy en día. Gail Devers. Svetlana Masterkova. o Florencia GriffithJoyner que con unas grandes marcas siguen bajo sospecha de dopaje. Se pueden citar a las atletas estadounidenses Wilma Rudolph. las etíopes Tirunesh Dibaba y Meseret Defar. Entre las «fondistas».Mujeres Desde su primera aparición en los Juegos Olímpicos en 1928 la mujeres han obtenido numerosos logros. Doina Melinte. . Por otra parte.

En la década de 1920. el río .. el entrenador sueco Kid Holmer desarrolló el fartlek sistema en el que el deportista es libre de crear para sí mismo un entrenamiento que se adapte su propia individualidad. En la década de 1920. el estadounidense Parry O'Brien inventó la técnica de lanzar mediante la rotación de 180 °. que de inmediato sustituyó a la de «tijera». la disciplina fue revolucionada una vez más con la llegada del «Fosbury flop».UU. Inmediatamente después de la Segunda Guerra Mundial. los entrenadores soviéticos desarrollaron diferentes técnicas para saltar. Entrenamiento Con la aparición del profesionalismo al principio del siglo XX. la técnica de entrenamiento por intervalos. Al final del siglo XVIII. una técnica consistente en iniciar una carrera en cuclillas. los EE. los métodos de entrenamiento continuaron mejorando considerablemente. primer campeón olímpico de los 100 metros en la historia. Tom Burke. Inspirado en el ejemplo de Finlandia. Valeri Brumel fue uno de los primeros atletas en experimentar con la técnica de «rodillo ventral». Holmer estableció un verdadero campo de entrenamiento situado en plena naturaleza sueca compuesto por un recorrido altamente selectivo con colinas y obstáculos (troncos de los árboles. utilizó este nuevo método.) En la década de 1950. el estadounidense Alvin Kraenzlein innovó mediante la reducción del número de pasos entre las vallas. . la preparación física de los velocistas se desarrolla desde las primeras competiciones nacionales. En el lanzamiento de peso. la interval training. Unos años más tarde. el fondista de Finlandia Paavo Nurmi inventó un método de entrenamiento variado y basado en rigurosas sesiones de resistencia y velocidad cronometradas. En los Estados Unidos.Innovaciones de la disciplina Técnicas Técnica del Fosbury flop La progresión en las marcas deportivas durante los siglos ha sido debida en parte a las innovaciones en el material y también a la evolución técnica de cada prueba. presentaron una nueva técnica de salto de longitud. un general de EE. inventó el « crouch start ».UU. del nombre del americano Dick Fosbury que ganó el salto de altura de los Juegos de México en 1968 con la técnica del «salto dorsal».. el « hitch kick » que consiste en la realización de batidas en el aire durante el salto. En los Juegos de 1900. La técnica consiste en ejecutar el entrenamiento a ritmo de competición.

Este exigente sistema benefició en la posguerra a los atletas de la Europa del Este.000 dólares por haber participado en el récord mundial de la milla como una «liebre». entrenamiento de alto nivel. En 1936. . Las pruebas que no son reconocidas se consideran como «mejores marcas». en una reunión en Roma. gracias a una política de detección temprana. En 1997. continental o nacional. denominada técnicamente homologación. en la dirección de la carrera) por segundo. incluido al Checo Emil Zátopek. La aprobación. la Federación Internacional de Atletismo tiene en cuenta las pruebas disputadas en sala. los resultados de las mujeres se transmiten a su vez por la IAAF. Las carreras se cronometran de forma electrónica y el viento que pueden favorecer u oponerse a los corredores teniéndose en cuenta para su validez. las «liebres» reciben bonos de rendimiento. Este método fue utilizado. Desde 1987. Rendimientos Récords Los récords del mundo de atletismo masculino son reconocidos oficialmente por la IAAF desde 1912. Al mismo tiempo. de un récord está sujeta al cumplimiento de una serie de normas. así como un programa intensivo basado en la resistencia. produjo velocistas de alto nivel. Estos atletas deben dar a la carrera un ritmo suficiente y cumplir con los tiempos de paso previamente definidos. el australiano Herb Elliott. Antes de esa fecha. corredor que ganó varias medallas en los Juegos Olímpicos. casi una cincuentena de pruebas atléticas (incluyendo 22 para las mujeres) están reconocidas a nivel mundial. y a la investigación en biomecánica o fisiología. retoma los métodos suecos de la ante-guerra en un campo de entrenamiento dedicado al atletismo. las marcas de los atletas eran establecidas sin ninguna garantía de cumplimiento de una normativa unificada. La demanda de homologación se realizará dentro de los treinta días siguientes a la celebración de la prueba por la federación miembro de la IAAF en representación del país donde se estableció la marca. Estos se regían anteriormente por la FSFI. por el fondista Peter Snell en la década de 1960. En Melbourne. entre otros. 30 récords de marcha y 12 récords de concursos. También se requiere para su homologación la realización de un control antidoping posteriormente a la realización de la marca. para permitir a los campeones batir su récord. y sin reglamentos específicos para cada prueba. Los organizadores de las reuniones utilizan a menudo lo que se llama una «liebre» en las carreras de fondo.fue desarrollada por médicos en Alemania. El límite de viento es de 2 m positivos (es decir. el keniano William Tanui ganó la suma de 15. una federación de mujeres autónoma. En la actualidad. Este registro debe ser establecido durante una reunión o un evento inscrito en el calendario previsto y respetar las reglas de la Federación Internacional. el jogging se creó en Nueva Zelanda. La RDA. En este caso. La primera lista de récords se publica por primera vez en 1914 y está integrada por 53 récords de carreras a pie.

Contenido     Caratula Historia Era Moderna Pruebas o Carreras a pie  Velocidad  Carreras de fondo y de media distancia  Carreras en ruta  Campo a través  Saltos de vallas  Relevos o Saltos o Lanzamientos o Pruebas combinadas o Marcha atlética Elementos del estadio Reglas de competición Organización Internacional: IAAF Principales competencias o Campeonatos internacionales o Reuniones o Campeonatos nacionales e inter-clubes o Otras competencias Grandes nombres del atletismo Innovaciones de la disciplina Técnicas Entrenamiento Rendimientos          .

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