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Escuela Normal de Estudios Superiores para el Magisterio Potosino

Anorexia
Desarrollo de los Adolescentes III
Fanny Yesenia Tobas Rincn

2012

Profa. Martha Imelda Maldonado Coronado

INDICE GENERAL

1. Introduccin 2. Marco Terico Hiptesis Planteamiento 3. Formulacin del Problema El problema Estudio de Casos Edad mas vulnerable Conductas de Prevencin Estadsticas 4. Metodologa 5. Resultados: Recomendaciones Conclusiones 6. Opinin Personal 7. Bibliografa

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Introduccin

Pocas veces se escucha mencionar esta enfermedad conocida como Anorexia, que hasta pareciera un trmino demasiado alejado de las constantes preocupaciones de la salud. Tales como la gripa, diarrea, tos, etctera, por lo que se vive inmerso en la ignorancia del significado de esta enfermedad, cuando debera ser todo lo contrario, ya que tan solo experimentarla puede conducir, la mayor de las veces, hasta el lmite entre la vida y la muerte. En las sociedades primitivas no se encuentran registros de la anorexia, debido a que las mujeres gordas posean ms atractivo sexual que las delgadas, quienes eran un smbolo de muerte y esterilidad. Tan solo una mujer robusta constitua una seal de estatus elevado, prestigio, lujo, fertilidad, esta ltima lo representa la Venus de Willendorf que es la diosa de la fertilidad (30,000-25,000 a.c.) y que es la primera escultura que se conoce de la Historia del hombre. Con los aos surgen los sacrificios como motivaciones religiosas para buscar la perfeccin moral que anhelaba el hombre manifestando as la aparicin de los trastornos de la alimentacin. Ya en la edad Media se describe por primera vez la anorexia en los registros de la vida de algunas santas como Luidina de Shiedman, una Santa del Siglo XIV, o Catalina de Siena que a sus 26 aos de edad toma la idea de dedicar su vida a Dios, lo que choca con los planes de su padre en casarla, motivo por el cual la lleva a encerrarse en su habitacin maltratndose no comiendo y consiguiendo ingresar al fin a la orden dominicana con la mitad de su peso, tras su muerte a los 28 aos ya contaba con muchos seguidoras religiosas, o la santa de Wilgefortis, hija del Rey Portugal, quien ayun y rezo a Dios, rogndole que le arrebatara su belleza para si ahuyentar la atencin de los hombres, muy pronto el ayuno se convirti en el medio para que el espritu triunfara y no la carne, as entonces estar sin comer era considerado como un signo de santidad, por lo que fue llamada anorexia Santa.
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En el ao 1694 con el surgimiento de las doncellas ayunadoras se describe el agotamiento nervioso, considerndosele como la primera descripcin clnica de anorexia y en el ao de 1873 se diagnostica por primera vez como un problema mdico. A finales del Siglo XIX, en 1893 se describe el primer caso de este mal, tratado con hipnosis; en 1894 ya se le describe como una psiconeurosis de defensa o neurosis de la alimentacin melanclica. Ya a principios del siglo XX comienza a tratarse como padecimiento endocrinolgico; a partir de los aos 30 pasa a estudiado como un trastorno psicolgico, dejando en el olvido anteriores concepciones de la anorexia nerviosa, debido a influencias de los modelos psicoanalticos del momento. un ser las las

Actualmente se le considera como una fobia a los alimentos, provocada por un trastorno mental inespecfico y como una patologa moderna que logr pasar inadvertida durante aos, hasta que se sustituyo el concepto de perfeccin moral por el de perfeccin corporal.

Hiptesis

Parece que el hombre tiene miedo de ser libre y hace todo lo posible por perder su libertad. Y est encadenado por sus propios deseos casi sin saberlo; tal vez sentirse libre es demasiado y significa una pesada carga que no todo tiene la capacidad de aguantar, con el peligro de los ms dbiles de cerrarse en si mismos presas de la angustia, el recelo y el egosmo, generando en ellos el deseo de escapar a toda costa de las normas que ha fijado la sociedad utilizando cualquier medio, sin importar caer en conductas obsesivas y compulsivas que hacen perder la capacidad analtica para hallar respuestas y soluciones. Quedar fuera del ocio de los griegos ( en la antigua Grecia el Ocio, como contrapuesta al negocio, era el espacio necesario para que el hombre se ocupara de las cosas trascedentes de la vida, como filosofar, Puede llevar a los individuos a sufrir alteraciones como la ansiedad, que ha venido aumentando hasta encabezar un grupo de patologas que cada vez inciden con mayor
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fuerza en mas gente generando peligrosas compulsiones al trabajo, a depresiones, a ataques de pnico, a hiperactividad, dficit de atencin, trastornos d alimentacin, etctera, que desembocan en alteraciones fsicas que terminan por romper el equilibrio de la salud. Por lo tanto la hiptesis en sntesis es: que las personas estn determinadas por los requerimiento sociales, como ser aceptado y no rechazado, tambin para resaltar en cualquier mbito, pues cuando se deja de existir para los dems se buscan formas de llamar la atencin y controlar su permanencia. Tal pareciera que existe algo ms profundo que la influencia social y la modernidad que nos infunde un sentimiento de odio, hacia si mismo, mucho mayor que el amor propio que todos tenemos; estos dos factores existen intrnsecamente en el ser humano y cuando se pierde el equilibrio empiezan los trastornos y triunfa el ego.

Planteamiento

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Light, delgado pero con curvas, para adelgazar, para un cuerpo perfecto. Perfeccin corporal, y un sinfn de frases que prometen dejar a cualquier tipo de persona con una figura y personalidad sin igual, que incluso el David de Miguel Angel, se venda como un mnimo intento de perfeccin o si acaso de belleza. Dichas ideas son vendidas y bombardeadas a diario en los anuncios espectaculares, paredes pintadas, panfletos, programas de televisin y radio, anuncios comerciales, stands, etiquetas de productos y todo aquello que tenga que ver con el consumismo y la moda, cualquiera que se precie de ser un buen consumidor nunca dejar de pasar la oportunidad de poner en prctica tan fabulosas ideas y, adems comprar aquel producto maravilloso (ropa, alimentos, cosmticos, etctera) que aportar a su vida riqueza y belleza por el simple hecho de estar a la moda.

Por lo visto lo que menos importa es mantener la salud, porque de acuerdo con la moda ahora, hasta sta ya la venden en frasco. As entonces, es posible aniquilarla y desencadenarle enfermedades como la gota, artritis, diabetes, colitis, gastritis, varices, celulitis u obesidad, entre muchas otras ms, de las cuales inicialmente no se tomar conciencia si no hasta que los trastornos son demasiado aparentes y molestos. Una vez que el cerebro y dems rganos del cuerpo detectan que no existe aportacin alguna de alimento, estos comienzan a obtener la energa necesaria de las reservas acumuladas en los tejidos y por tanto se elimina mgicamente la grasa acumulada en todo el cuerpo, poco a poco el organismo se deteriora en sus funciones primordiales como es la regeneracin celular; sin embargo, poco importa, es tanta la euforia que se experimenta psicolgicamente porque ahora se tiene la figura deseada y adems con la reduccin de peso se termina por olvidar hasta el motivo que llev a iniciar la dieta-restriccin, al grado de dejarse morir de hambre aunque no sospechen la embestida de enfermedades graves como la anorexia y sus consecuencias, como un paro cardiaco, se aproximan a pasos agigantados, mas como dicen nadie aprende en cabeza ajena por lo que hay que continuar hasta quedar a un paso de la tumba.

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Los trastornos de la alimentacin son enfermedades conductuales, posible sensibilidad gentica y una cultura en la que existe abundancia de alimentos y de obsesin por la delgadez, se inicia con un ciclo en el que se propicia la necesidad de cambiar el estado de animo basado en el dolor, la baja autoestima y la culpa, en el que la comida ocupa un ligar preponderante a manera de remedio temporal ya que mgicamente logra el alivio, creando un crculo vicioso. Estos trastornos se dividen en anorexia, bulimia, la obsesin por las dietas, la tendencia a comer muy poco y trastornos de la alimentacin no especificados.

La distorsin de la imagen es un factor importante para diagnosticar la enfermedad y se refiere a la imagen que el anorxico percibe de si mismo en el espejo, pero lo cual no corresponde a la realidad. De ah que cuando las personas a su alrededor le indican que estn extremadamente delgados, lo nieguen, por que ellos se perciben como gordos, nunca se sienten delgados, lo que los lleva a practicar ejercicio fsico o dietas en forma excesiva. El grado de distorsin de la imagen es tal que han muerto creyendo que todava estaban gordos.

Los anorxicos suelen manifestar en su aspecto fsico marchitamiento y envejecimiento de la piel as como su delgadez extrema y esta ultima conducta hacia la sexualidad debido a la disminucin del tejido adiposo y muscular, as el cuerpo manifiesta ausencia de redondeces (caderas, senos o muslos) por lo que sus cuerpos parecen de nio (as).

A nivel psicolgico obtienen mayores puntuaciones en pruebas de coeficiente intelectual, son inteligentes inseguros, introvertidos, perfeccionistas, puntuales, muy ordenados, limpios, estudiosos, trabajadores, autoexigentes, autocrticos y con tendencia a evitar conflictos. No obstante poseen baja autoestima, son sensibles al fracaso e hipersensibles a la crtica (no importa que tan leve sea) refuerzan su propia creencia de que no son buenos, es probable que se crean perezosos cuando duermen
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un nmero mnimo de horas de ms o se lleguen a considerar glotones por que satisfacen sus necesidades corporales con comida. Suelen manifestar depresin, tristeza, llanto frecuente, nerviosismo e insomnio que se agrava con la perdida de peso. En el caso de la baja autoestima en la anorexia se refleja por el temor a que si se muestran al mundo tal y como son en realidad sern rechazados inmediatamente, creen que su figura determina su vala, se creen despreciables a menos que estn delgados, aunque por la distorsin de la imagen nunca se ven delgados y por tanto no se sientes satisfechos consigo mismos.

Los anorxicos tienen el poder para transformar por completo la vida familiar y alterar considerablemente su funcionamiento, suelen ser egostas, agresivos, falsos, deshonestos, sigilosos, violentos y mentirosos, la situacin llega a tal grado que no solo se pierde peso, si no tambin a la familia, los amigos, el empleo y posiblemente la vida. Logran engaar a la familia y amigos, al grado de asegurar que han comido lo que no pueden comer por que estn nerviosos o tienen un problema que les ha quitado el hambre.

Causas que desencadenan la anorexia: Hasta el momento no se han podido descubrir las causas que provocan; sin embargo, se dice que es por causas multifactoriales que se acumulan con el tiempo. Causas biolgicas.- Anormalidades en rea de cerebro conocida como hipotlamo, el cual regula la glndula pituitaria, lo que a su vez provoca desrdenes hormonales y neurolgicos. Alteraciones bioqumicos en el cerebro secundario a trastornos psiquitricos como depresin, delirio y ansiedad, as como sntomas que originan mutaciones orgnicas en el cerebro o por alteraciones del metabolismo cerebral por disfuncin neurotransmisora, carencias nutricionales o agentes txicos. Metabolismo ms rpido de lo normal. Alteracin en los niveles de serotonina en el cerebro lo que ejerce efectos sobre la conducta alimentaria, como controlar el apetito, sensacin de bienestar y saciedad, permite el sueo descasado, predispone la convivencia social agradable,
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regula el humor y el comportamiento, eleva el umbral del dolor. Trata las migraas, ayuda a superar la ansiedad, depresin e inquietud, reduce el deseo de ingesta de dulces, ayuda a superar la crisis por abstinencia de drogas y otros excitantes. Causas Genticas.- La anorexia es ocho veces ms comn en hijos anorxicos aun cuando el factor gentico no ha sido identificado. Predisposicin gentica hacia la delgadez. Rasgos hereditarios de trastornos de la personalidad comn, una vulnerabilidad a un desorden emocional como el trastorno obsesivo-compulsivo, la depresin o la obesidad. Causas Psicolgicas.- No aceptarse como persona, tener bajo autoestima, falta de seguridad, carencias de identidad o de autonoma del individuo, ser demasiado perfeccionista, preocuparse en exceso por que piensan los dems de si mismos, tener auto exigencias desmedidas, poco control sobre la vida propia, pocas relaciones sociales, etctera. Causas Familiares.- El entorno familiar, la presin del grupo y el rol de idea de esbeltez que predomina en la sociedad; las interacciones que desalientan el desarrollo de la autonoma y la independencia debido a la sobreproteccin, el entorno agobiante, alcoholismo o la muerte de uno de los padres, violacin o agresin sexual, la falta de solucin a los conflictos. Los miembros de una familia casi nunca se dan cuenta del impacto de su conducta con los futuros anorxicos. Una teora que afirma que el rechazo del anorxico a comer es un intento por recuperar el control de su cuerpo en desafo al control de sus padres. Los nios aprenden muy temprano en la vida a utilizar la comida como una herramienta manipuladora. Los padres con obsesiones por la comida suenes utilizar el soborno para obtener que el nio acabe todo lo que se le ha servido. Causas Socioculturales.Las dimensiones corporales especficamente de la mujer han sido valoradas de distintas maneras a lo largo dela historia del mundo, debido a los cambios culturales, los patrones estticos y corporales. El arte es un excelente aliado para demostrar cules han sido los patrones de belleza que han regido a la cultura. Conceptos como el ideal de la vida cotidiana que desfila en la pantalla de televisin o desde la imagen de un anuncio ha
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incitado principalmente por la industria del adelgazamiento que se mueve por intereses econmicos, sin importa las terribles consecuencias que puedan derivar de ellas. Causas Temporales.- Experiencias como fracasos, conflictos interpersonales de aceptacin de los dems (y de s mismos), mediante la delgadez, miedo a crecer, temor habiteselos convertirse en mujer y afrontar las responsabilidades adultas. Marginacin social o sin amigos.

El Problema Dentro de la alimentacin existen muchas anomalas que desgraciadamente van a terminar destruyendo al ser humano, y que este, en muchas ocasiones, se deja guiar ms por las modas que por lo que realmente debera de importarle, es decir, una optima nutricin que le permita desarrollarse, regenerarse y reproducirse sin embargo, parece ser lo contrario.

Existen muchas alteraciones del apetito, graves algunas, como a anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa, las cuales son el producto de toda una estrategia de venta de imagen y principalmente de un manejo de los seres humanos mediante los medios de difusin y de las grandes transnacionales que a toda costa, siempre quieren cambiar las modas y regresar a ellas con el fin de vender sus productos, sin importar en las mnimo la saluda de las personas y desgraciadamente esa imagen de xito que nos inculcan tiene mucho de mercantilista y soador, pues ayer lo bello y triunfador era una mujer llenita, incluso tendiente a la gordura, con caderas y chaparreras llenas de celulitis y cuando alguien tenia estas caractersticas era socialmente aceptado y visto como triunfador (a), pero desgraciadamente las tendencias han cambiado y actualmente el ser triunfador y bonito es estar delgado o extremadamente delgado, en muchas ocasiones con piel amarillenta y adems bronceada, lo peor es que casi todo es
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falso, tanto en lo delgado, pues nuestro cuerpo posee una informacin gentica que cuando es alterada, viene de una seguida de toda una combinacin de trastornos, que terminan pro destruirlo poco a poco o rpidamente de acuerdo con el grado de la lesin que lo hayamos expuesto. La anorexia nerviosa es un trastorno caracterizado por una distorsin de la imagen corporal, un miedo extremo a verse gordo, incluso hasta imaginrselo, que lgicamente viene acompaado de alteraciones intensas en el desarrollo pleno dela mujer (por que se presenta principalmente en las mujeres, aunque los hombres ya estn inmersos en la problemtica, pero en menor proporcin. La anorexia nerviosa es una enfermedad compleja en la que se dan cambios fsicos, emocionales y conductuales en individuos que presentan una peculiar aversin por los alimentos y a ganar peso. Los trastornos del apetito se observan con frecuencia en numerosas enfermedades orgnicas y psiquitricas; sin embargo, en la anorexia nerviosa hay una conducta alimentaria anmala que conduce a un rechazo de todo alimento, intensa perdida de peso y amenorrea persistente, cuando la enfermedad se da en una mujer frtil. Habitualmente lo presentan mujeres con edades comprendidas entre los 12 y 25 aos, y tan solo se da en varones en el 5-15 % de los casos. La prevalencia es del 1-2% entre adolescentes. La anorexia; voz de origen griego: a, sin, orexis, apetito: inapetencia. Es una enfermedad, que corresponde a los trastornos de la alimentacin y se define como la perdida o ausencia del apetito inicialmente producida por la decisin voluntaria de adelgazar (para perder esos kilos que sobran) y acaba convirtindose en una obsesin, en la que da marcha atrs es casi imposible, pro que atenta contra la vida. Se caracteriza por la preocupacin respecto de la comida y el miedo intenso a engordar o ganar peso, al grado de mentalizar que se debe comer poco, as se va dejando la comida hasta llegar al punto de no comer. Es una enfermedad fundamentalmente de origen psiquitrico debido a que es la va de expresin final de distintos problemas personales y malestares psicolgicos, aunque su mayor repercusin es a nivel fsico, ya que conduce a un grave adelgazamiento del cuerpo (por debajo del 15%). Y es la causa que provoca ms muertes entre las mujeres por una enfermedad que ellas mismas se provocaron. La
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reduccin de peso se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos enjordanes o dieta restrictiva, y con menor frecuencia mediante vmitos, abuso de laxantes, ejercicio fsico extremo, la anorexia puede compararse con la adiccin a una droga, ya que el afn de perder peso consumen anorexigenos, anfetaminas, tranquilizantes e hipnticos para ayudar a esconder esa sensacin de vaco interior, la dificultad para soportar la soledad y el abatimiento, lo que a su vez provoca una sobre alteracin de los hbitos y/o comportamiento involucrados e la alimentacin, este proceso puede durar meses o aos. El grado de iniciacin a que se llega, afecta los patrones del pensamiento y personalidad, que incluso llegan a disfrutar de la sensacin de hambre, adems experimentan una imagen distorsionada del propio cuerpo (dismorfobia) negando la enfermedad y percibindose como gordas aun cuando el estado fsico sea esqueltico, oscilan permanentemente entre la hiperactividad y la depresin (40% de los anorxicos), se muestran incapaces de reconocer los riesgos que se provocan aun cuando han comenzado a experimentar la gran cantidad de desbalances qumicos y fisiolgicos como la amenorrea o la importancia. De acuerdo con las caractersticas psicolgicas existen dos tipos de este padecimiento: Anorexia austera: Comienza perdiendo peso mediante dietas, ejercicios, abuso de laxantes, diurticos y pldoras de dieta. Anorexia Voraz: Inicia con episodios de ingestin abundante de alimentos, superior a los normal, a lo que le sigue el vomito, uso de laxantes y diurticos.

El culto a lo meramente fsico y material que se apodero de las sociedades a partir del ltimo cuarto del siglo pasado ha comenzado a cobrar su cuota de degradacin de los seres humanos. Actualmente sin innumerables las personas que, por no poseer una apariencia fsica semejante a la de los modelos impuestos por el mercantilismo, y por carecer de valores entre dos extremos: uno, los cada vez mas numerosos y frecuentes casos de anorexia y otros desordenes alimenticios por privacin de origen psicolgico, particularmente entre jvenes; el otro es la epidemia de obesidad en el mundo desarrollado y algunos pases
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en desarrollo, cuyos modelos culturales y costumbres se han visto dramticamente influidos por los vigentes en la sociedades de economas poderosas. Sistemas que compulsivamente, buscan el predominio y no dudan en manipular alimentos genticamente para multiplicar capacidades de produccin y por lo tanto de venta y acaparamiento, sin ver ms all de su voracidad inmediata. Pro lo anterior tambin se tom en cuenta las respuestas a los cuestionarios de mujeres y doctores, sobre todo en cuanto a las caractersticas de la anorexia.

Que edad es ms vulnerable?

Es muy difcil saber cuanta gente y a que edad se padece este mal, sin embargo, es un sntoma comn que refieren las personas que acuden al mdico por enfermedades tales como estreimiento, insomnios, calambres y debilidad muscular entre muchas otras. Independiente a lo anterior es la tcnica para adelgazar ms difundida y ms peligrosa en cuanto al riesgo de desarrollar severos trastornos de la alimentacin, motivo por la cual es la tercera enfermedad crnica ms comn, se calcula que ocurre en el 0.5 % a 3% de todos los adolescentes y de acuerdo con las estadsticas el 90% de las personas que padecen anorexia, son mujeres entre los 12 y 25 aos de edad, aunque la poca de mayor riesgo a padecerla es entre los 14 a los 18 de edad. Suele manifestarse en mayor medida en la clase social mediaalta, aunque debido a la moda de la delgadez puede afectar a todos los niveles econmicos y sociales e incluso grupo tnicos. Especficamente la edad promedio de comienzo se encuentra entre los 13.5 aos de edad debido a la pubertad temprana y los cambios de la adolescencia, o bien a los 22 aos por la vida universitaria y los cambios que trae consigo la edad adulta, aunque se pueden encontrar casos de inicio a los 6 aos o bien despus de los 40 aos e edad por la menopausia. Las personas ancianas suelen manifestar cierto grado de anorexia debido a que sus sentidos como el gusto, olfato y visin se debilitan con los aos, por lo tanto, manifiestan un menor impulso para comer.
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CONDUCTAS DE PREVENCION

La anorexia puede prevenirse siempre y cuando exista in inters verdadero por la salud de la familia, ello involucra que desde que un ser nace, le sean inculcados valores adecuados nos solo de alimentacin si no tambin morales, y que estos principios los siga la parentela. Solamente as se puede proteger a un nio de desarrollar anorexia hasta que l mismo pueda ser crtico e interprete de la realidad por si solo. Y aun cuando el nio (a) est demasiado grande como para inculcarle ciertos principios de alimentacin, siempre existe la posibilidad de hablar abiertamente sobre el tema para prevenirles la anorexia nerviosa y sus nexos con el convencimiento mediante la moda para lograr una figura delgada, hasta las influencias psicolgicas que produce que algunas personas las tachen de gordos, obesos, feos, chaparros, sin chiste, etc. As entonces, como padres, hijos, hermanos, pareja o amigos se tiene el compromiso de evitar la alta incidencia de anorexia nerviosa y dems trastornos de la alimentacin. ALGUNOS CONSEJOS: Comer con calma, masticar larga y abundantemente para favorecer la digestin y estimular la llegada de los glcidos a la sangre y al cerebro, lo que favorece la salud mental y fsica. Comer sin glotonera nunca por razones balades si no por cuestiones de educacin y salud. Conceder mayor importancia al desayuno o almuerzo que a la cena, ya que el mayor requerimiento de energa se necesita por la maana. Evitar comer slo una o dos veces al da para prevenir los niveles glucmicos, estos mismos pueden conducir a estados depresivos y al desarrollo de trastornos fsicos. Evitar comprar o consumir alimentos light o dietticos, la mayora de estos productos procesados contienen abundantes
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cantidades de sustancias que provocan desequilibrios metablicos por su abuso e incluso algunos de ellos logran desencadenar el cncer. Evitar el tabaco, caf, alcohol, drogas, harinas blancas y azcar, dado que estimulan o sobre excitan el sistema nervioso lo que conduce a estados de irritabilidad, ansiedad, insomnio y depresin. Evitar hacer dietas sin la supervisin de un profesional en la materia. Evitar las conductas obsesiva por el peso corporal y el perfeccionismo y la baja de autoestima, en caso de sufrirla, principalmente por el aspecto fsico, observar a las personas de alrededor y contar cuantos cuerpos perfectos encuentra, quiz no sea ms que uno o dos. Evitar las escusas por falta de tiempo para comer, dado que saltar una comida conduce a la inhibicin de la sensacin del apetito y por ende surja la anorexia. Evitar situaciones de violencia ya que alteran la estabilidad emocional. Evitar sustituir los alimentos por dulces o bocadillos, dado que la tendencia hacia la obesidad es mayor. No acusar o avergonzar por el aspecto fsico. Revisar los hbitos alimenticios y vigilar las formas de tratar a los hijos, pareja o amigos durante la comida, pata predicar con el ejemplo. Si por lo maana no se siente hambre o apetito, practicar un poco de ejercicio o dejar pasar un rato y comer a media maana, complementar no cenando muy tarde.

Signos ms importantes para detectar la anorexia. La anorexia en general puede detectarse en una persona si durante tres semanas experimenta alguno o combinacin de los siguientes signos.

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Abuso de los laxantes o diurticos, alejamiento de la gente que lo rodea para comer, ausencia del periodo menstrual durante tres periodos en el caso de la mujer, ayuno ingiriendo agua durante todo el da. Cambios de la personalidad, comer como si estuviera a dieta aun cuando sea muy delgado, conteo obsesivo del contenido calrico de los alimentos y bebidas. Hbitos alimenticios normales con periodos de restriccin. Huellas cutneas de autoagresin, se muerden las uas (onicofagia), se arrancan el pelo (tricotilomania), se rascan las lesiones del acn hasta hacer escoriaciones, se araan el abdomen o tienen cicatrices de quemaduras de cigarros. Mantener el control sobre la cantidad de comida que se ingiere, mantener una dieta o practica de ejercicios hasta de 5 a 6 horas a diario. Negativa a comer en pblico por temor a perder el control. Negativa a mantener el peso por encima de lo normal para la edad y estatura; fracturas espontaneas sin asociacin alguna (osteoporosis), percepcin distorsionada del peso, figura o tamao corporal. Peso corporal anormalmente bajo casi esqueltico, reduccin de peso sbito hasta 15% de lo esperado. Seguimiento de una dieta vegetariana que coincide con una perdida extrema de peso corporal y si est evitando comer queso, leche de soya, tofu, productos lcteos, nueces y productos que contienen aceites y grasas, sntomas de inanicin. Situacin de los alimentos por dulces. Temor intenso a aumentar de peso o a engordar aun cuando el peso sea bajo, usar ropas muy holgadas o demasiado grandes, vrtigos, mareos, perdida del conocimiento y dificultad para concentrarse.

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ESTADISTICAS Y ESTUDIOS DE CASOS:


De cada 100 mujeres en Mxico, diez padecen anorexia y cinco de ellas mueren, mientras el resto sufre las consecuencias de la enfermedad durante toda su vida. Con base en cifras difundidas por el sector salud, cada ao se registran 20 mil casos de anorexia y bulimia, y la edad promedio de inicio de estos padecimientos es a los 17 aos, aunque algunos datos revelan edades de 14 a 18 aos. Citan que el 95 por ciento de los pacientes que padecen anorexia y bulimia son mujeres, mientras que el otro cinco por ciento son hombres. NOTAS PERIODISTICAS.

METODOLOGIA:

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Tipo de investigacin descriptiva.- interpreta lo que est pensando. La muestra fue mixta ya que se tomaron en cuenta respuestas a cuestionarios simples y dada la misma respuesta, se realizaron pocos, a mujeres y mdicos, la recoleccin de datos se llev a cabo por medio de investigacin documental diversa; lecturas, internet y cuestionarios.

RESULTADOS:
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RECOMENDACIONES: Es importante que una vez que se observen los sntomas, se consulte con instituciones y personas especializadas como los psiclogos, trabajadores sociales y mdicos familiares, para que se obtenga la ayuda y el consejo ms adecuado sobre como aliviar los sntomas y evitar complicacin a largo plazo. Independientemente a lo anterior es necesario alejar lo ms pronto posible el concepto de negacin de la realidad ya que la mayora de los anorxicos solo recuren a los especialistas cuando el desgaste fsico y emocional ha acabado con la vida y no realmente cuando lo necesitan que es al inicio del trastorno. Una vez aceptado que es una persona con anorexia es necesario ser sincero consigo mismo y estar dispuestos a recibir ayuda profesional adecuada, un apoyo fundamental ser el apoyo de la familia ya que no debe culparse, huir o etiquetar al enfermo, porque la familia puede influir para que uno de sus integrantes desarrolle este mal, as entonces la anorexia nerviosa no es un problema nicamente del enfermo sino de toda la familia. El diagnstico de la anorexia suele ser difcil, debido a las causas sociales y actuales que promueven la conducta anorxica. Para determinar un cuadro de anorexia nerviosa no solo debe de considerarse la condicin fsica del enfermo si no tambin su estado mental. Sin embargo para evitar llegar a tales extremos anorxico, es necesario ir ms all del trabajo de los hospitales y consultorios de los mdicos, psiclogos y nutrilogos quienes conocen esta enfermedad debido a su gran recurrencia por lo que creo merece la pena poner al alcance mayor informacin psicolgica para los que se sienten afectados, comprometidos o interesados en encontrar las respuestas a cada una de las inquietudes que rodean esta terrible enfermedad que puede padecer cualquier persona. Destacan los beneficio de las arte como terapias con un enfoque multidisciplinario como la msica, el teatro y la danza que facultan a los pacientes a explorar sentimientos y emociones en un ambiente seguro por medio de la creatividad y improvisacin. Las terapias por medio del arte pueden sustituir a la comida como un objeto transaccional y una forma de autoexpresin.

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Una amplia esfera de sistemas teraputicos han demostrado ser benficos para los pacientes con trastornos alimentarios, estos incluyen grupos de toma de muestra de conciencia, grupos de lenguaje corporal, anlisis transaccional y entrenamiento en asertividad. Es crucial que los pacientes intenten construir una red de confiable de apoyo con la familia, amigos y profesionales que les ofrezcan apoyo y estimulo. La recuperacin en la anorexia nerviosa no es fcil pero es posible.

CONCLUSIONES: Hay que recordar que cada persona es un mundo nico, maravillosamente distinto, que va a dar diferentes frutos, que va
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a dar ideas nuevas que van a enriquecer al mundo en el que vivimos y no solamente ser parte de esa gran masa de seres humanos que solo se dejan llevar por la gua de los dems aun con el riesgo de no ser ellos mismos, de padecer enfermedades y otras dolencias que les van a terminar afectando de manera irremediable, alterando su vida y finalmente terminando como una muestra de lo que no debemos de ser, pero lo ms triste es que se toman como modelos a seguir, en donde lo peor es que la misma persona afectada educa generaciones futuras, bajo el mismo esquema equivocado; lo que se volver una cadena sin fin, dando por resultado el padecimiento de enfermedades que podran desaparecer con el criterio y la educacin de aquellos que las padecen. Observamos como muchas personas entran en la tristeza, lo que comnmente se llama depresin, ocurren porque viven de forma que ignoran, como adems de esa parte sensible, emocional y dbil, son otras dos partes; una fuerte y con principios de vida y otra completamente racional, objetiva donde no hay ninguna emocin y responde adecuadamente a cualquier situacin, acontecimiento, que la existencia aporte. Es por esto que cada persona es un ser psicobiologico, producto de su vida familiar, de su entorno social (trabajo, estudios, amigos, cultural, etc.) y del ocio, por lo cual es imprescindible observarnos para detectar los cambios que vamos experimentando, ya que si uno no se conoce y comprueba el modo de comportamiento, en todos los pliegues de la vida cotidiana, es imposible que pueda auto ayudarse a corregir lo que no est funcionando bien. Como se nota en los Estudios de Casos los afectados tambin son tratados por psicoterapeutas. La psicoterapia consiste en ayudar a los pacientes a revertir su frustracin, aislamiento y vaco emocional, impulsndoles a realizar acciones que transformen su entorno fsico-social, para construir crculos virtuosos que propicien cada vez mayor satisfaccin que han de conjugarse con vnculos afectivos tambin de mayor intensidad gradual. Pero esto implica tanto el asumir y denegar responsabilidades como el involucramiento de cada uno de los intereses de otras personas con las que convive, de tal manera que las personas logren esencialmente hacer lo que quieren y no hacer lo que no quieren, es decir dirigir su propio destino ampliando continuamente el margen de sus posibilidades en un proceso al mismo tiempo
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individual y colectivo. Para apropiarse del futuro se requiere del procesamiento del pasado y la accin sobre el horizonte del presente, por ello la psicoterapia no busca solamente el hacer consiente lo inconsciente si no la transformacin efectiva de la estructura y dinmica de vida en que se desenvuelven las personas que solicitan apoyo profesional.

OPINION PERSONAL: Algunos criterios (educativos, morales, filosficos o ideolgicos) aplastan al hombre de una manera espantosa, el hombre se vuelve universal desde que cesa de conformarse a los criterios, lo malo consiste en ignora que an muchos son incapaces de sobre pasar los criterios exteriores que representan su seguridad de cada instante, as, el conflicto es grande y casi inconsciente (La
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sociedad quiere) que todo individuo se parezca a los criterios generales, cuando que todo individuo se basa a sus propios criterios, en tal caso el hombre ya no sabe qu pasa, ni siquiera sabe porque se encuentra ah, por lo que surgen entonces sentimientos de soledad, de angustia, de abandono, de rechazo de torsin, de alineacin; lo ms difcil es adquirir el sentimiento profundo de una existencia personal con sus tabernculos interiores y sus secretos. Las masas compulsivas tan condicionadas ya que parecen haber perdido toda capacidad analtica buscan nicamente llenar (sin saciar) su gua de satisfactores fciles y que no comprometen. La enfermedad del alma como la llamo Erasmo de Rotterdam es una pandemia intangible pero de alta peligrosidad, y aun cuando existen vacunas a nadie parece interesarle aplicrselas. La sociedad actual premia popularidad y el poseer dinero por encima de cualquier otro valor quien consiga ambas cosas rpidamente sin importar lo medios es considerado un triunfador; jvenes y adultos han cado en la trampa y viven en un estado de avidez permanente fomentando cada da la manipulacin de los autnticos valores del ser humano. La anorexia no es un juego si no una enfermedad mental seria que atenta contra la vida y tiene un efecto devastador. La anorexia puede persistir cuando el anorxico algo de su padecimiento, la preocupacin por la comida no solo puede bloquear los problemas, preocupaciones e inquietudes sino que tambin puede proporcionar al paciente la atencin de la cual senta que se le privaba previamente y necesitaba tan desesperadamente. Tiene el poder para trasformar por completo la vida familiar, la anorexia tambin puede proporcionar a los pacientes un alto grado de control sobre su vida, control que nunca antes haban experimentado. Tambin puede proporcionar un propsito en la vida, pues la prdida de peso puede verse como un logro que produce una sensacin de orgullo y autoestima de los cuales se careca antes. Puede ser muy difcil renunciar a la anorexia debido a estos beneficios para el paciente. La falta de alimento en el cuerpo inevitablemente se vincula con una alteracin de la mente, esto puede resultar en un falta de
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razonamiento y de sentido comn, aunque se entienda lo ilgico que parece dejar de comer hasta casi morir, pero la anorexia no es un asunto de lgica, por eso altera en gran medida la personalidad del afectado. La esperanza es que se den cambios en su conducta que los examinen hacia la recuperacin.

TESTIMONIO: Hoy cumpl los 18 aos, todo podra parecer maravilloso, estudio el primer ao de universidad, me han regalado un auto y unas fantsticas vacaciones, en el mar, para disfrutar durante el verano; sin embargo todo se ve opacado ya que mi padre ltimamente manifiesta ciertas alteraciones en su comportamiento, al grado de desconocer no solamente a mis hermanos sino tambin a sus dems parientes, personalmente pienso que es por la edad y que la

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hormonas se la han ido a la cabeza, total yo tengo mi vida y l ya ha disfrutado de la suya. Hasta hoy que tengo 24 aos puedo reconocer que ese da fue el principio de mi fin, ya que tres das despus de todo se fue complicando ms, mi padre falleci en un accidente automovilstico, la sensacin de alivio por no sufrir ms de sus crisis me lleno de euforia que no com durante varios das, despus conoca a varios jvenes, los cuales me sumergieron en el reventn, se iniciaba el jueves por la tarde y terminaba hasta el domingo por la madrugada, por ese motivo llegue a ausentarme hasta por una semana de mi casa, aunque a mi familia le deca que estaba realizando trabajos de la universidad o que deba realizar prcticas de entrenamiento cuando amaneca en una palaya o balneario en la provincia, pero poco a poco mis notas en la escuela comenzaron a ser cada vez menores, y en cambio mi peso aumentaba aun cuando era poca la comida que ingera en esos das, bsicamente mi dieta consista en un desayuno n fuerte vigilado por mi madre, sin embargo, en la tarde y por las constantes presiones de la universidad y de las fiestas solo tomaba algunos bocadillos y abundantes refrescos de dieta y cerveza, lo que si cuidaba era de tomar la pastilla anticonceptiva para continuar con el reventn. As estuve durante unos ocho meses, hasta que abiertamente mis amigos empezaron a burlarse de que aun aunque yo no coma era una vaca con bikini (65 kilogramos para una estatura de 1.60 cm y talla 9) fue tal mi enojo que ni siquiera inger la pastilla, ni bocadillos ni cerveza, ni refrescos de dieta y solo tome agua durante dos semanas, con lo que conseguir bajar mi peso al mismo punto en que se mantena mis calificaciones es decir logre una talla 6. Con lo que logre experimentar una sensacin de euforia mis amigas admiraban la manera en que haba reducido tal exceso de peso por lo que haba que celebrar con alcohol, cerveza, bocadillos, drogas y sexo. As volva a los viejos hbitos cada que senta que mi ropa me apretaba o alguien mencionaba mi peso, retornaba a los desayunos de agua hasta que mi madre reacciono sobre mis actitudes, aunque mejor dicho cuando mi pedo ya era de 48 k, me reprendi de tal manera que dese que ella tambin hubiera fallecido con mi padre, Sal de mi casa y no regrese hasta pasada la madrugada para evitar a mi madre pues lo nico importante que exista en mi vida era la
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diversin junto con la admiracin o envidia de mis amigas, conocidas o desconocidas, y que poda utilizar la ropa de moda si tener que quejarme por no encontrar talla 9 u 11 como lo eran ellas, incluso haba ocasiones en que mi ropa la poda encontrar en el departamento de nias, tambin me pinte el pelo de rubio para parecerme a una famosa modelo que anunciaba lpiz labial, muy pronto era la diosa y la reina de mis amigos, todos me preguntaban que ms haca para verme tan delgada, eran tantos mis lograos que poco a poco ejerca control sobre todas aquellas al grado de imitarme muy pronto ya ramos un grupo de nias bonitas y delgadas, pero yo era la lder, reina y diosa. Muy poco me duro la alegra pues empec a sentirme mal, no poda cepillar mi pelo porque se me caa a pedazos, lo que solucione utilizando una gorra das ms tarde surgi la intolerancia al frio lo cual soluciones utilizando un suter y tobilleras gruesas, as que deje de usar mucha de mi ropa por frio , andaba mareada la mayor parte del da mi figura ya no era de regia diosa si no de una anciana, ya que mi espalda empez a encorvarse poco a poco, as pasaron unos meses hasta alejarme totalmente de mis amistades y acudir solo a la universidad, as mi personalidad cambio de la alegra a la depresin lo cual se agravo cuando mis piezas dentales comenzaron a caerse, hasta que un da en plena clase me desmaye, abr los ojos y no pude levantarme, mis compaeras las gordas decan que seguramente estaba embarazada solamente yo saba que eso era imposible porque haba dejado de tomar las pastillas anticonceptivas a raz de que mi periodo haba desaparecido un ao atrs y no haba tenido relaciones sexuales desde haca seis meses, de nuevo me desmaye, mis compaeros me cargaron hasta la enfermera. Una vez ah por instrucciones del mdico de la universidad fui llevada a urgencias, pues cuando me auscult encontr que usaba dos pares de calcetines, dos likras, dos pantalones, dos playeras de maga larga, un suerte y una chamara, que envolvan a un cuerpo en extremo delgado sin rastros ni siquiera de msculos. No supe cuantos das estuve en esa cama de hospital cuando despert algo estorbaba en mi boca, quise levantarme y salir de ah pero no pude, estaba muy dbil mis manos tenan suero y muchos cables conectados a mi corazn y a mi cabeza, senta un gran pavor porque no saba que me haba pasado o que me haba hecho, no
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recordaba haber tenido nunca accidente as que no haba razn para estar ah, as que al poco rato entro una enfermera, fing estar dormida o inconsciente, reviso cada uno de los aparatos e hizo sus anotaciones, as sali de la habitacin abr de nuevo los ojos, no haba nadie de mi familia y comenc a sentir rabia y enojo contra quienes me tena ah, Por qu me agreda?, Por qu tena una sonda y tantos aparatos conectados a mi cuerpo?, yo solamente me senta dbil, aguardara un rato ms y luego me ira a mi casa, despus de dos horas de nuevo abrieron la puerta fing estar dormida, mi madre pregunto si haba algn cambio a lo que la enfermera contesto solo es cuestin de horas, mi madre comenz a sollozar no pude continuar as inmediatamente abr los ojos y llame a mi madre y ella corri hacia m, me abrazo y me beso con gran emocin, por primera ocasin despus de la muerte de mi padre volv a sentirla cerca de m, fue tal la angustia que mi corazn comenz a latir ms aceleradamente y me sent mareada, la enfermera suministro rpidamente una sustancia en el suero, le dijo a mi madre que no se asustara que solo era para no lastimar ms las venas de mi brazo, le suplique a mi madre quien me sacara de ah pero me explico que mi cuerpo estaba tan daado que no era conveniente llevarme a casa hasta que me dieran de alta, senta las manos tersas de mi madre mientras que me acariciaba el cabello, pareca ms que acariciaba a una mueca vieja en ese instante, le ped que no permitiera que mis hermanos y parientes me vieran en ese estado, ella menciono que todos avan estado al pendiente de mi situacin y que lo nico que esperaban era que yo me recuperar que no deba preocuparme de nada ms que de salir adelante, aun alcance ver entra a un ,dedico despus no supe si e desmaye de nuevo o era el efecto del sedante que me haca sentir de eso modo pero aun escuchaba a mi madre sollozar ante el medico que cruel era escuchar hasta donde haba llegado. Al pasar los da fui recuperndome, el medico hablo conmigo acerca de mi situacin anorexia nerviosa, fue un tema que no entend as que le ped que fuera ms explcito ya que nunca haba escuchado tal termino, brevemente explico que es una enfermedad que se caracteriza por la preocupacin por la comida y el temor a ganar peso, en la cual la persona mentaliza que no debe comer tanto como siempre, as va dejando la comida hasta llegar al punto de comer, insist que era un erros que yo solo est cuidando
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mantener mi figura, fue entonces que mencione que si haba tenido algo de sobre peso pero jams haba sido obesa, lo que haba sucedido era que las cosas se me haban salido de control ya que aun cuando haba logrado bajar los kilos de exceso ara tal la sensacin de euforia y depresin que continuaba sin probar alimento el resto del da, pero que siempre desayunaba en mi casa obligada por mi madre me pregunto entonces que coma el resto del da, no saba que decir ya que cuando tena hambre la calmaba tomando agua y tranquilizantes, sin amargo no me quedo otra tambin enfatice que no siempre lograba calmar el hambre por lo que masticaba chicles para engaar a mi estmago, haba situaciones en las que quera compensar un poco comiendo un pastelillo que me produca ms dao que beneficio porque lo vomitaba por miedo a engordar y enseguida practicaba por lo menos hora y media de ejercicios para eliminar cualquier calora que se hubiese colado as mi organismo, cuando termine mi relato, mire el rostro de mi madre, el dolor y la tristeza la estaban destruyendo, sus ojos estaban llenos de lgrimas me sent demasiado miserable y pens entonces que debe haber muerto antes que ver a mi madre en ese estado a que grado de egosmo haba llegado nunca antes lo haba pensado. Fue entonces cuando ella limpio sus lgrimas y menciono que haba llegado a escucharme mientras vomitaba, despus de desayunar si era cierto que mi estmago no resista la presencia de alimentos como huevo y pan, me senta punto de explotar por lo que deba calmarlo inducindome el vmito con los dedos entonces le mostr los callos que tena mi dedo ndice y la lengua, aunque esto no era lo nico que haca, ya que tambin era asidua consumidora de laxantes antes y despus de probar alimento, solo as poda reaccionar, no poda continuar explicando mi situacin porque estaba haciendo de mi madre el mismo reflejo de mis sentimientos coraje e impotencia. El medico entendi enseguida mi angustia y me pidi que descansara por que ms tarde me quitara la sonda por donde me alimentaba, desde mi ingreso al hospital, pero que adems me visitaran la nutriloga y la psicloga para que me ayuden a salir de ese gran hoyo que yo misma haba cavado, as pasa tal como lo dijo el mdico quitaron la sonda y una horas ms tarde estaba una charla con alimentos frente a m, no era nada grato tener la sonda pero la prefera atener que acabarme todo eso que estaba ah
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atormentndome, la desesperacin era tal que busque el basurero, no haba tal, y en el bao no haba ni siquiera un laxante, pues careca de botiqun, justo entro la nutriloga y la terapeuta entre las dos explicaron que era necesario reiniciar mi habito alimentario, explique q eso era imposible y que adems no tena hambre, sin embargo la terapeuta dijo una frase que retumbo en mi cabeza y marc el inicio de mi recuperacin, confianza solo se pierde la batalla cuando se cree perdida! Tome el primer bocado y antes de cerrar la boca la nutriloga sugiri que no lo tragara si no que sintiera la textura que lo masticara para ensalivarlo y que poda cerrar los ojos para que me concentrara, ara increble la sensacin que produca el alimento entre mis lengua y desgastados dientes, poda sentir su forma pero no su sabor ya que en todo mi proceso de destruccin no solo llegue a inhibir mi apetito sino tambin mi sentido del gusto, as continua hasta terminar era muy extrao no me sentida llena, pero tampoco vaca me indicaron que cada vez que tuviera que comer deba recordar la frase y repetir el proceso anterior. As una vez que acepte mi enfermedad, esta misma fue cediendo para emprender el camino de mi recuperacin. Muy pronto recure o solo mi peso sino tambin a confianza en m, en mi familia, en los mdicos, en las enfermeras, y en mi tratamiento, mis hermanos por su parte llenaron de flores mi habitacin, porque deseaban alegrarme la estancia en el hospital, cierto da mis g}hermanos y mi madre aparecieron con una bolsa llena de libro de medicina alternativa, porque alguien a quien yo conoca le dola tambin mi situacin, meses despus me entere que eran propiedad de la madre de una nia que sufri de anorexia pero que afortunadamente en eso libros haba encontrado la manera de ayudar no solo as hija sino tambin a los mdicos despus de que esta haba entrado al hospital con una crisis muy similar a la ma, al principio me agotaba o aburra leerlos, pero de nuevo recordaba esa frase maravillosa que aun sonaba en mi cabeza cuando me senta vulnerable a fracasar as poco a poco me habitu a la lectura incluso hacia anotaciones acerca de todo lo que me maravillaba, es decir la manera en cmo se lograba la proteccin del organismo contra un sinfn de enfermedades, o bien la increble recuperacin de la salud con solo cambiar los hbitos de alimentacin y del pensamiento, y fue justo que entre esos libros y anotaciones que encontr la causa de mi enfermedad, por lo que
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decid pedir a mi mdico su autorizacin para realizar algunas terapias alternativas, al principio se mostr renuente por mi estado fsico, pero mi madre, mi familia, mi nutriloga y mi terapeuta me apoyaron, lo que favoreca mi autoestima as que el medico accedi a complementar mi tratamiento medico con opciones alternativas como la hidroterapia y la terapia de bioretroalimentacion, entre otras que aplicaban ah mismo en el hospital. Con los das en mi terapia individual aprend a corregir mi conducta y aceptar aquellos sentimiento que se generaban en mi pensamiento cuando pensaba en mi padre o en lo que me haba sucedido, incluso llegue a preguntar qu haba pasado con mi padre, no fue como pensaba que las hormonas se le haba ido a la cabeza sino ms bien lo que paso es que algunas de sus neuronas se haban muerto en su cabeza, tal y como nos sucede a todos con el paso del tiempo o mejor dicho con el envejecimiento natural, comprend su sufrimiento al no contar ni siquiera con mi apoyo ya que yo solo me haba conformado con disfrutar de mis vacaciones y el auto, aun cuando yo misma me quejaba por el vaco que me producan las leguajes mentales de mi padre, lo tena tan cerca pero a la vez tan lejos, hasta donde tuve que llegar para comprenderlo. Respecto a la terapia de bioretroalimentacion aprend a manejar mis sentimientos y emociones ya que fcilmente suba mi presin arterial con solo deprimirme un poco, tal desbalance tambin me produca migraa y cambios de humor, con los que terminaba por dar el tiro de gracia a los avances que tena entre las semana, as entre las seales que enviaba el aparato y mis sntomas fsicos aprend tambin a conocerme y aceptarme tal cual era. La hidroterapia me gustaba ms que cualquier otra opcin de mi tratamiento ya que mi piel fue la primera beneficiada pues se volvi ms hidratada pero aparte me agradaba ms porque poda conocer a ms personas que habran sufrido accidentes o que haban nacido con defectos fsicos pero que estaban tratando de salir adelante para reincorporarse a la vida y a sus familias, ellos eran mi mejor aliciente para no dejarme vencer por una enfermedad que yo misma haba provocado.

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La nutriloga sugiri que intentramos con la jugo terapia por lo que comenc a probar jugo de diferentes frutas, claro sin sustituir mi alimentacin que para esos das ya era intermedia, mi digestin se volvi perfecta, ya no exista ese abotargamiento en mi estmago ni siquiera tena un solo rastro del estreimiento que sufra, los trastornos hormonales y cutneos iban desapareciendo poco a poco, mi piel se volvi mas tersa y de un tono rosado que jams haba tenido estaba fascinada con tales logro que hasta le suger a cuantos conoc en mis terapias que probaran un jugo de fruta al da para sentirse con ms nimos de vida porque as me senta yo. En agradecimiento a mis buenos propsitos y por los resultados que obtuvo una seora con varices me obsequio una vela aromtica y una bolsita con maderas de lavanda que de la misma haba preparado para m ya conoca los beneficios de la aromaterapia ms los remedios de Bach por los libros de medicina alternativa, as que gustosa las coloque en mi mesa como adorno, sin embargo por la noche colocaba la bolsita por debajo de la funda y antes de irme a dormir encenda la vela durante quince minutos, para complementar un ejercicio de induccin de imgenes con el fin de relajarme y evitar el insomnio por el calor en esos das de verano. Por esos das pude reintegrarme a un grupo de nios internos en el hospital, con ellos disfrutaba la mayor parte de mi da ya que pintaban con acuarelas, jams haba sido diestra para dibujar sin embargo con su forma tan libre y tan divertida de ver el mundo, comenc esa aventura que despus me llevara a estudiar arte, una vez cada quince das venia un grupo de mimos que representaban obras no solo para los nios sino para todos aquellos que asistiramos, me fascinaba observar todo lo que podan expresar con sus movimientos y expresiones as que varios internos del hospital decidimos hacer una breve representacin como parte de la terapia artstica hoy an se llena de gozo mi espritu cuando recuerdo haber tropezado con la manta que serva de escenario, todos rieron sin parar porque de la nada haba surgido un fantasma que haba salido disparado ante tanta concurrencia. Al terminar el otoo mi alimentacin era ya regular por lo que me dieron de alta en el hospital aunque deba regresar a las terapias y a los controles de rutina con mis mdicos, as regrese a casa como una persona distinta a esa rara imagen que haba entrado al
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hospital sin saber que haba sucedido, aunque no solo yo era mejor persona, mi familia tambin era distinta y mejor de cmo lo recordaba, ya que ellos por su parte siguieron una terapia de familia con el fin de obtener mayores referencias para saber cul era el origen de mi padecimiento pero tambin para evitar que alguien ms manifestara mi enfermedad. Para lograr todo lo anterior mi madre cambio mucho de los malos hbitos que haba en casa, as se desayunaba coma y cenaba con sus respectivos horarios, la dieta era nutritiva y balanceada, no haba alimentos chatarras, sino ms bien frutas y verduras frescas aunque si separaban algunos dulces pero sin los excesos del azcar, las bebidas procesadas se eliminaron por jugos naturales, las pelculas programas y peridicos alarmistas duran sustituidos por otros medios culturales y cientficos, incluso las idas de mis hermanos a las discos al bar a peticin de ellos fueron cambiadas por fines de semana en familia, en una casa de campo alejada del bullicio del pueblo o bien del hospital conmigo. Incluso hasta mi hogar se transform porque cambiaron los colores, as aquella casa montona en la que predominaba en color gris y azul se volvi ms alegre con los distintos tonos del amarillo y naranja en los muebles y paredes, las plantas naturales, no fue fcil para mi familia pero ellos estaban dispuestos a no dejar que les sucediera lo mismo que me haba ocurrido.
Ese espritu de lucha que habamos formado en familia tambin es parte de ese aliciente para continuar en la gran batalla que significa la anorexia ya en casa me esperaba mi familia y dos personas que no conoca madre e hija eran las dueas de los libros que tanta vida me haba redituado, las abrase porque ellas tambin eran columna importante que sostenan la voluntad de mi madre y de mi familia, hablamos durante muchas horas y compartimos la mesa la cual estaba esperando por m, era indispensable para pasar la mayor de las pruebas como ya me lo haba indicado los mdicos, sin embargo no fue fcil ya que antes de comenzar a comer mi madre bendijo los sagrados alimentos y como mi voluntad estaba marcada por una profunda espiritualidad que ava obtenido en mi viacrucis les exprese hoy que estoy aqu seis aos despus del inicio de tanta destruccin en mi cuerpo, deseo dar gracias a DIOS y a todas aquellas personas que me ayudaron a recuperar la fe y la esperanza por la vida, GRACIAS.

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