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LISTA DE UTILES Necesitamos: Un borrador, para borrar de nuestra historia todo lo que nos haga dao.

Un detergente, para quitar las manchas de las mascaras que usamos a diario. Unas tijeras, para cortar todo aquello que nos impide crecer. Un pjaro, para que nos ensee a volar alto y cantar con libertad. Una tinaja, para aejar el cario y la madurez del amor. Un frasco transparente, para conservar las sonrisas y sin tapa para escuchar su alegre sonido. Unos lentes, correctores de la visin de la vida, que nos permitan observar con amor al prjimo y a la naturaleza. Una ardilla, que nos indique como trepar por las ramas del rbol de la sabidura. Unas agujas grandes, para tejer sueos e ilusiones. Un cofre, para guardar todos los recuerdos que construyen y dan vida. Un cierre, que permita abrir la mente cuando se desee encontrar respuestas, otro para cerrar nuestra boca cuando sea necesario y otro para abrir nuestro corazn. Un reloj, para darle todo el tiempo al amor y al amar. Un rebobinador de pelculas, para recordar los momentos ms felices en nuestras vidas. Unos zapatos de la tica y la moral, para pisar firme y seguro por donde quiera que vamos. Una balanza, para pesar todo lo vivido y todo lo experimentado. Un espejo, para admirar a la persona que vale mucho... T!

OBESIDAD MENTAL El profesor Andrew Oitke public su polmico libro Mental Obesity, que revoluciono los campos de la educacin, periodismo y relaciones sociales en general. En esa obra, el catedrtico de Antropologia en Harvard introdujo El concepto del epgrafe para describir lo que consideraba el peor problema de la sociedad moderna. - Hace apenas algunas dcadas, la Humanidad tom conciencia de los peligros del exceso de gordura fsica por una alimentacin sin reglas. Estamos ahora en el momento de notar que nuestros abusos en el campo de la informacin y conocimiento estn creando problemas tanto o ms serios que esos. - Segn el autor, nuestra sociedad est ms abarrotada de preconceptos que de protenas, ms intoxicada de lugares comunes que de hidratos de carbono. La gente se vici de estereotipos, juicios apresurados, pensamientos tacaos, condenas precipitadas. Todos opinan sobre todo, pero no saben nada. Los cocineros de esta magna "fast food" intelectual son los periodistas y comentaristas, los editores de la informacin y los filsofos, los argumentistas y realizadores de cine. Los noticieros y telenovelas son las hamburgers del espritu, las revistas y novelas son los donuts de la imaginacin. El problema central est en la famlia y en la escuela. - Cualquier padre responsable sabe que sus hijos se enfermaran si comieran solamente dulces y chocolate. No se entiende, entonces, cmo es que tantos educadores aceptan que la dieta mental de los nios est compuesta por dibujos animados, videojuegos y telenovelas. Con una alimentacin intelectual tan cargada de adrenalina, romance, violencia y emocin...es normal que esos jvenes nunca consigan despus una vida saludable y equilibrada. Uno de los captulos ms polmicos y contundentes de la obra, titulado Los Buitres", afirma: El periodista se alimenta hoy casi exclusivamente de cadveres de reputaciones, de detritos, de escndalos, de los restos mortales de las realizaciones humanas. La prensa dej hace mucho de informar, para solo seducir, agredir y manipular. El texto describe cmo los reporteros se desinteresan de la realidad, para centrarse solamente en el lado polmico y chocante. Slo la parte muerta y podrida de la realidad es la que llega a los peridicos. Otros casos referidos crearon una conmocin que perdura. - El conocimiento de las personas aument, pero lleno de banalidades. Todos saben que Kennedy fue asesinado, pero no saben quin fue Kennedy. Todos dicen que la Capilla Sixtina tiene techo, pero nadie siquiera sospecha para qu sirve. Todos creen que Saddam es malo y Mandela es bueno, pero ni desconfan por qu. Todos conocen que Pitgoras tiene un teorema, pero ignoran qu es un cateto. Las conclusiones del tratado, ya clsico, son arrasadoras. - No sorprende que, en mdio de la prosperidad y abundancia, las grandes realizaciones del espritu humano estn en decadencia.

La famlia es discutida, la tradicin olvidada, la religin abandonada, la cultura se banaliz, el folklore entro en cada libre, el arte es ftil...paradojal o enfermo. Florece la pornografia, el charlatanismo, la imitacin, la insipidez, el egosmo. No se trata de una decadencia, una edad de las tinieblas o el fin de la civilizacin, como tantos pregonan. Es solo una cuestin de obesidad. El hombre moderno est adiposo en el raciocnio, gustos y sentimientos. El mundo no precisa de reformas, desarrollo, progresos. Precisa sobre todo de DIETA MENTAL FIN

DOCE PASOS PARA SER FELICES AL ADVENIMIENTO DEL 2012. Cada alma tiene un sueo y ese es su Norte. 12 PASOS Ya nadie duda de que nos estamos acercando a un momento inexorable de nuestra historia como especie. Ni los escpticos pueden negar que algo est sucediendo a nivel planetario, algo que va ms all de los conflictos sociales y ecolgicos, o la transformacin del paradigma cientfico. Para los que vivimos esta realidad como una experiencia energtica de expansin y conexin, los tiempos se han ido acelerando. Crecimientos abruptos, ruptura de vnculos, desaparicin de dolencias casi sin mediar tratamiento, percepciones acrecentadas, sincronicidades sin lmite Parece que estuviramos viviendo en un parque de diversiones monumental en donde de pronto se han activado todos los efectos especiales, mientras nosotros probamos todos los juegos a la vez. A veces es divertido, a veces estremecedor, pero all seguimos, encontrandole un propsito a cada experiencia, sintiendo cada momento como si fuera el ltimo. Algunos han encontrado su propia brjula para mantenerse en eje. Otros, recientemente se estn dando cuenta de que necesitan una, antes de que la realidad se termine de desmoronar sobre sus cabezas. Desde esta editorial, hoy quiero sugerirles doce pasos para ser felices al advenimiento del 2012. 1. MEDITACION DIARIA Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditacin diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Hganlo de manera simple: tres fases, respiracin consciente, relajacin corporal, llegada de luz. Cuanto ms simple, ms fcil ser incorporarla como hbito. 2. INTENCION CLARA No podemos continuar viviendo cada da como quien se sube a un avin y le dice al piloto: Llvame adonde quieras. Necesitamos un mapa. Cada maana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intencin del da, la intencin del mes, la intencin para el ao, y la intencin de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones. 3. REGISTRO DE SUEOS Nuestros sueos nos estn guiando en la direccin de nuestra evolucin. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho ms necesario que prestemos atencin a lo que dicen. Practiquen la memoria del sueo, registren, aunque no lo entiendan, compartanlos con otros. 4. DESAPEGO RADICAL Antiguas relaciones y personajes del pasado se estn presentando en nuestro campo. El propsito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegndonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser. Desprdanse de manera genuina con cartas de

despedida que incluyan: agradecimiento, perdn y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirn que reciben a cambio una energa extraordinaria. 5. REDES SOCIALES Renanse con sus pares, con aquellos que comparten esta filosofa de vida. El cambio nos encontrar reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, forosmantnganse conectados. Asistan a cursos, seminarios. Generen sus propios crculos sagrados. 6. RITUALES CON LA TIERRA La Madre Tierra est evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razn fundamental de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a travs del cosmos. Hagamos rituales de la manera ms simple y universal dejando una ofrenda de alimento y amor a ella y sus criaturas. 7. TIEMPO EN LA NATURALEZA Salgan al sol, aunque sea en la terraza, aunque est lloviendotomen contacto con la energa natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las seales del viento, las plumas, las nubes, planten un rbol. Crguense de vitalidad y pureza. 8. ARTE Exprsense creativamente, aun cuando sientan que no tienen capacidad artstica. El arte es una cualidad inherente a la especie, slo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, acten. Hganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio cdigo, que es el del arte. 9. AFERRENSE A SUS SUEOS Cada alma tiene un sueo y ese es su Norte. Encuentren lo que les hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que "es posible y lo que no". Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servir? de nada haber hecho las cosas segn "se esperaba de nosotros". Encuentren su misin Ya mismo. 10. LIMPIEZA KARMICA Nuestros campos de energa estn llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras pocas, tal vez nos hubiera tomado aos comprender y transmutar esos restos de experiencias krmicas. Hoy, la aceleracin y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanacin con sonidos, trabajo energtico o lo que tengan al alcance. 11. DESCANSO Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es ms lenta a la hora de ajustar su dinmica a la de la conciencia. Protjanse descansando lo suficiente y ms. Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del da. Si no pueden, reemplacen alguna salida "de compromiso" por tiempo para ustedes, relajacin y silencio reparador. 12. ASISTENCIA SUPERIOR Estamos siendo acompaados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensin a otra (s, hablamos de todos nosotros). Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estmulo e inspiracin; sin embargo, la experiencia es personal e intransferible, nadie puede vivir por nosotros nuestra propia vivenciadisfrtenla! Sonran, Sean Amables y demuestren su amor hacia todo lo que les rodea.

NAMASTE ( Te saludo con respeto, Soy el mismo que T) Genisar: Jos Miguel Zaninetti