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Hbitos de Higiene Uno de los aprendizajes ms importantes de la primera infancia son los hbitos de salud.

Inicialmente son los padres quienes los van conformando, pero ms adelante es en el colegio donde se pueden volver a aprender en un entorno distinto, que permite al nio comprender mejor el significado de esos hbitos y adquirir una responsabilidad creciente sobre su propia salud. Se encuentran vinculadas con el Estilo de Vida que se define como "el conjunto de pautas de conducta y hbitos cotidianos de una persona"(Remes, 2007:8), viene a ser una forma de vivir, se relaciona cono los aspectos de la salud. Se observan tres elementos bsicos de los hbitos de salud: la alimentacin, la higiene y el sueo. En los nios, los hbitos de salud son un conjunto de comportamientos aprendidos por los cuales el nio mantiene un buen estado de salud porque se alimenta correctamente, cuida su higiene y descansa lo suficiente diariamente. Aunque inicialmente son los padres los que van creando esos hbitos, es necesario que a medida que el nio es ms mayor se conviertan en comportamientos. (Martn, 2004:3) Entre los hbitos de salud un componente fundamental son los hbitos de higiene, stos tienen como objeto colocar a la persona en las mejores condiciones de salud frente a los riesgos del ambiente y del propio individuo, lo cual, va a ser fundamental en la prevencin de enfermedades.

Importancia de los Hbitos de Higiene Un anlisis reciente de datos histricos realizado por el catedrtico V. W. Greene, de la Universidad de Minessota en EEUU, sugiere que el espectacular descenso de la mortalidad infantil mundial, que pas de 179 de cada 1000 en 1850 a 50 de cada 1000 en 1940, se puede atribuir a una asociacin temporal entre el estado de la higiene personal y la incidencia de las enfermedades. El anlisis de un factor comn, el grado de limpieza, contina siendo un indicativo coherente del nivel de salud.

La higiene tiene por objeto conservar la salud y prevenir las enfermedades, es por ello que se deben cumplir ciertas normas o hbitos de higiene tanto en la vida personal de cada quin como en la vida familiar, en el trabajo, la escuela, la comunidad.

Conquista de Guatemala La conquista de Guatemala fue un conflicto que formaba parte de la colonizacin espaola de Amrica en el territorio de lo que hoy es el pas moderno de Guatemala en Amrica Central. Antes de la conquista, este territorio inclua un nmero de reinos mesoamericanos, la mayora de los cuales pertenecan a la civilizacin maya. Muchos conquistadores vieron a los mayas como "infieles" que necesitaban ser pacificados y convertidos a la fuerza, sin tener en cuenta los logros de su civilizacin.2 El primer contacto entre los mayas y los exploradores europeos se dio en el siglo XVI, cuando un buque espaol navegando de Panam a Santo Domingo naufrag en la costa este de la pennsula de Yucatn en 1511.2 Varias expediciones espaolas siguieron en 1517 y 1519, tocando tierra en diferentes partes de la costa de Yucatn.3 La conquista espaola del territorio de los mayas fue un conflicto prolongado. Los reinos mayas resistieron su integracin en el imperio espaol con mucha tenacidad,4 como resultado del cual la conquista de los reinos mayas dur casi dos siglos.5 La tecnologa y las tcticas espaolas y nativas eran muy diferentes. Los pueblos indgenas de Guatemala no solo carecan de elementos claves de la tecnologa del Viejo Mundo, como una rueda funcional, caballos, acero y plvora, sino que tambin eran muy susceptibles a las enfermedades del Viejo Mundo contra las cuales no tenan ninguna resistencia. Los mayas preferan las incursiones y la emboscada a una guerra a gran escala, y utilizaban lanzas, flechas y espadas de madera con hojas de obsidiana. Los xincas de la llanura costera del sur utilizaban veneno en sus flechas. En respuesta a la caballera espaola, los mayas del altiplano recurrieron a cavar hoyos con estacas de madera. Los espaoles vieron la toma de prisioneros como un estorbo para la victoria final, mientras que los mayas dieron prioridad a la captura de prisioneros vivos y la apropiacin de botn. Pedro de Alvarado lleg a Guatemala a principios de 1524 al mando de una fuerza mixta compuesta de conquistadores espaoles y sus aliados nativos, en su mayora de Tlaxcala y Cholula. Nombres geogrficos en toda Guatemala tienen topnimos en nhuatl debido a la influencia de estos aliados mexicanos que tradujeron para los espaoles.6 Inicialmente, los cakchiqueles se aliaron con los espaoles, pero pronto se rebelaron contra las excesivas demandas tributarias de los espaoles; no se rindieron hasta 1530. Mientras tanto, cada uno de los dems reinos mayas del altiplano haba sido derrotado por los espaoles y sus guerreros aliados, tanto de Mxico como de los reinos mayas previamente subyugados. El pueblo itz y otros pueblos mayas de las tierras bajas en la cuenca del Petn establecieron contacto con Hernn Corts por primera vez en 1525, pero el reino itz era hostil a la invasin de los espaoles y mantuvo su independencia hasta 1697, cuando un ataque concertado de los espaoles finalmente derrot el ltimo reino maya independiente.

Guatemala antes de la conquista Guatemala est situada entre el Ocano Pacfico en el sur y el Mar Caribe en el noreste. La franja de la Sierra Madre se extiende de Mxico en el oeste, hacia el centro y sur de Guatemala penetrando en El Salvador y Honduras al este. El norte est dominado por una amplia llanura de tierras bajas que se extiende hacia el este en Belice y hacia el norte en Mxico. En el sur, una llanura estrecha separa la Sierra Madre del Ocano Pacfico. Mapa en relieve de Guatemala mostrando las tres principales reas geogrficas: las tierras bajas del sur, las tierras altas y las tierras bajas de Petn en el norte

En el siglo XVI, el territorio que hoy conforma Guatemala estaba dividida en varias ciudadesestados continuamente envueltas en conflictos.25 Los ms importantes eran los reinos de los pueblos quich, cakchiquel, zutuhil, chajoma,26 mam, poqomam y pipil.27 Todos eran pueblos mayas, con excepcin de los pipiles, que formaban un pueblo nahua relacionado con los aztecas y que tenan una serie de pequeas ciudades-estado a lo largo de la costa del Pacfico en la llanura del sur de Guatemala y El Salvador.28 En Guatemala, la capital de los pipiles se encontraba en Itzcuintepec.29 Los xincas, un otro pueblo indgena que no perteneca a la cultura maya, vivieron en el sureste de la zona costera del Pacfico.30 A la llegada de los espaoles la civilizacin maya ya exista desde hace miles de aos y haba conocido el auge y la cada de grandes ciudades. Sin embargo, los mayas nunca se haban unificado en un solo imperio.31

A la vspera de la conquista, el altiplano de Guatemala estaba dominado por varios poderosos estados mayas.32 En los siglos que precedieron a la llegada de los espaoles, los quichs haban desarrollados un pequeo imperio que abarc a una gran parte del altiplano occidental de Guatemala y la llanura costera del Pacfico. Sin embargo, en el siglo XV, los aliados cakchiqueles de los quichs se rebelaron contra el dominio de los quichs y fundaron un nuevo reino en el sureste del altiplano, con Iximch como su capital. En las dcadas anteriores a la invasin espaola, el reino cakchiquel haba ido erosionando el dominio del reino de los quichs.33 Otros grupos del altiplano occidental incluyen los zutuhiles cerca del lago de Atitln, los mames en el altiplano occidental y los poqomames en el altiplano oriental.27

La ciudad-estado ms poderosa en las tierras bajas del Petn, en el norte de Guatemala, era el reino de los itzes, centrado en su capital Nojpetn ubicada en una isla en el lago Petn Itz.34 El segundo reino ms importante en el Petn era el del pueblo kowoj que se situaba al este de los itz, alrededor de los lagos orientales de Salpetn, Macanch, Yaxh y Sacnab.35 De los dems pueblos en la regin no se conoce su extensin territorial, ni su composicin poltica; entre ellos se incluyen los pueblos chinamita, kejache, icaich, lacandn, mopn, manche, chol y yalain.36

Armas y tcticas de los indgenas

Para los mayas, el objetivo de la guerra no era dirigida a la completa destruccin del enemigo, sino ms bien a la toma de cautivos y la obtencin de botn.37 Segn las descripciones de los espaoles, las armas de guerra de los mayas del Petn incluyeron arcos y flechas, estacas afiladas, lanzas con cabezas de pedernal y espadas a dos manos hechos de madera fuerte con hojas cortantes de obsidiana,38 semejantes al macuahuitl azteca. Pedro de Alvarado describi que los xincas de la costa del Pacfico atacaron a los espaoles con lanzas, estacas y flechas envenenadas.39 Los guerreros mayas usaban armadura corporal en forma de algodn acolchado que haba sido empapado en agua salgada para endurecerlas; la armadura resultante se compar favorablemente con la armadura de acero usada por los espaoles. Histricamente, la tctica de guerra preferida de los mayas inclua emboscadas e incursiones y su aplicacin contra los espaoles result problemtica para los europeos.40 En respuesta al uso de la caballera, los mayas del altiplano cavaron hoyos en las carreteras, revistindolos con estacas afiladas y endurecidas al fuego, ocultadas con hierba y malezas, una tctica que mat a muchos caballos segn relatos de los cakchiqueles.41 Los espaoles Pedro de Alvarado ingres a Guatemala desde el oeste a lo largo de la llanura del Pacfico en 1524, para luego virar hacia el norte, librando una serie de batallas para penetrar las tierras altas. A continuacin, ejecuta un amplio circulo al norte del lago Atitln, librando ms batallas en el camino, antes de descender hacia el sur, una vez ms en las tierras bajas del Pacfico. Se libraron otros dos batallas ms cuando sus tropas se dirigieron hacia el este en lo que hoy es El Salvador. En 1525 Hernn Corts entr Guatemala desde el norte, cruz el lago Petn Itz y continu en direccin sureste hasta el lago de Izabal antes de girar hacia el este hasta el Golfo de Honduras. Mapa de las principales rutas de entrada y batallas de la conquista de Guatemala Todos los conquistadores eran voluntarios, la mayora de los cuales no tenan salarios, sino que recibieron una parte del botn de sus victorias en forma de metales preciosos, concesiones de tierras y mano de obra nativa.42 Muchos de los espaoles eran soldados experimentados que haban participado en campaas militares en Europa.43 La incursin inicial en Guatemala fue dirigida por Pedro de Alvarado que gan el ttulo militar de Adelantado en 1527;44 respondi a la Corona espaola a travs de Hernn Corts en Mxico.43 Entre los primeros conquistadores se incluan tambin tres hermanos de Pedro de Alvarado, Gmez de Alvarado, Jorge de Alvarado y Gonzalo de Alvarado, as como sus primos Gonzalo de Alvarado y Chvez, Hernando de Alvarado y Diego de Alvarado.8 Pedro de Portocarrero era un noble que se uni a la invasin inicial.45 Bernal Daz del Castillo era un noble menor que acompa a Hernn Corts cuando cruz las tierras bajas del norte y tambin particip en la invasin de Pedro de Alvarado en el altiplano.46 Armas y tcticas de los espaoles

El armamento y las tcticas espaolas eran muy diferente del de los pueblos indgenas de Guatemala. Inclua el uso de ballestas, armas de fuego (fusiles y caones),47 perros de ataque y caballos de guerra.48 Para los pueblos mesoamericanos la captura de prisioneros era un importante objetivo de guerra, mientras que para los espaola la toma de prisioneros era un obstculo para la victoria final.48 A pesar del nivel de sofisticacin de su cultura, los habitantes de Guatemala carecan de elementos claves de la tecnologa del Viejo Mundo, tales como el uso de hierro y acero y ruedas funcionales.49 El uso de espadas de acero fue tal vez la mayor ventaja tecnolgica de los espaoles, aunque en ocasiones el despliegue de la caballera tambin contribuy al triunfo sobre las tropas indgenas.50 Los espaoles fueron tan impresionados por la armadura de algodn acolchado de sus enemigos mayas, que lo preferan en lugar de su propia armadura de acero.40 En Guatemala, los espaoles desplegaron rutinariamente aliados indgenas durante las batallas. Al principio se trataba de aliados nahuas trados desde Mxico, ms tarde estos aliados tambin incluan mayas. Se estima que para cada soldado espaol en el campo de batalla, haba por lo menos 10 auxiliares nativos. A veces haba hasta 30 guerreros indgenas para cada espaol, y fue la participacin de estos aliados mesoamericanos que fue especialmente decisiva durante la conquista.51 Los espaoles buscaron concentrar la poblacin indgena en nuevos asentamientos coloniales, o reducciones. Muchos indgenas resistieron vivir en estos nuevos asentamientos prefiriendo huir hacia regiones inaccesibles, tales como montaas y bosques.52 Impacto de las enfermedades del Viejo Mundo Las epidemias que fueron accidentalmente introducidas por los espaoles incluyeron viruela, sarampin y gripe. Estas enfermedades, junto con tifus y fiebre amarilla, tuvieron un gran impacto sobre las poblaciones mayas.53 Epidemias catastrficas diezmaron los ejrcitos y las poblaciones indgenas, incluso antes de que se libraron las primeras batallas.54 Se estima que 90% de la poblacin indgena haba perecido en las epidemias que azotaron la regin en el primer siglo despus del contacto con los europeos.55 En 1519 y 1520, antes de la llegada de los espaoles en la regin, una serie de epidemias recorri el sur de Guatemala.56 Mientras que los espaoles estaban ocupados con el derrocamiento del imperio azteca, una terrible plaga ya golpe Iximch, la capital cakchiquel. La ciudad de Q'umarkaj, capital de los quichs, tambin pudo haber sufrido de la misma epidemia,57 y es probable que la misma combinacin de viruela y plaga pulmonar recorri todo el altiplano guatemalteco.58 Basado en el conocimiento moderno del impacto de estas enfermedades sobre poblaciones que no fueron expuestas previamente, se estima que 33-50% de la poblacin del altiplano hubiera perecido como consecuencia de la epidemia. El nivel de poblacin en el altiplano de Guatemala no se recuper al estado anterior a la conquista hasta mediados del siglo XX.59 En 1666 la peste o tifus murino recorri lo que hoy es el departamento de Huehuetenango.