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22/08/2012

OBJETIVO GENERAL.
Cmo impactan los mitos y tabes en la actividad sexual de la mujer?

OBJETIVOS ESPECIFICOS.
Definir qu es sexualidad. 1) Plantear las falsas creencias que se tienen en torno a la sexualidad y desmitificarlas: Actitud pasiva ante la sexualidad (desmitificar la idea de que el varn es el dador de placer sexual) Belleza y sexualidad (slo las jvenes y bonitas tienen derecho al placer; baja autoestima) Cambios hormonales y cese de la actividad sexual (creencia de que la vida sexual termina con la menopausia). Miedo al placer (introyecto en las mujeres de que la vida til es con base en el sacrificio y represin, producto de una educacin rgida y cerrada) Cansancio y estrs (generado por la vida actual, cmo negociarlo con la pareja).

2) Proponer un empoderamiento femenino dentro de la prctica sexual, es decir, responsabilizarse del propio placer y desarrollo de la vida sexual informndose y generando cambios de actitudes que limitan el libre ejercicio sexual.

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LIMITACIN.

En la vida Sexual de la mujer existen diferentes tabes que limitan su actividad y placer sexual.

Participantes: Mujeres de 28 a 48 aos de edad. Mtodo de investigacin: IMITAS (Identifica Mitos y Tabes Sexuales).

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INTRODUCCION
La sexualidad, sus mitos y tabes son un fenmeno que vara de una cultura a otra y en el contexto socio-histrico en que se desarrolle. Uno de los grandes obstculos que encontramos para la compresin de nuestra sexualidad se empiezan a formar desde las historias de nuestra sociedad con relacin a los mitos y tabes, algo que no se puede hacer o no se debe hacer, en torno a la sexualidad y al desempeo sexual de la mujer, stos pueden llegar a ser hasta graciosos, sin embargo, la mayora slo logra confundir y mal informar a la gente, al punto que pueden perjudicar la salud, causar problemas en la pareja, formar estereotipos y perjuicios y causar muchos embarazos no deseados. Todo esto marca desfavorablemente la expresin de su sexualidad, pues se le expropia de espacios vitales femeninos, se le oculta y marca la sexualidad desde la cuna (del sexo no se habla, el sexo es sucio, no se le acarician ni se le celebran los genitales como al varn), y todo esto marca desfavorablemente la sexualidad femenina desde muy temprano en la vida. Una vida sexual sana y satisfactoria slo es posible si se tiene informacin veraz sobre el tema, y los mitos logran todo lo contrario.

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MARCO TERICO
La sexualidad, sus mitos y tabes son un fenmeno que vara de una cultura a otra y en el contexto socio-histrico en que se desarrolle. Aun cuando los apuntes histricos sobre sexualidad datan de ms de cinco mil aos, los datos disponibles son escasos. Uno de los grandes obstculos que encontramos para la compresin de nuestra sexualidad, es darnos cuenta de que estamos marcados por las actitudes de las sociedades pasadas respecto al sexo, por ello, para la compresin de las dificultades actuales en torno a la sexualidad es importante revisar y analizar nuestro pasado histrico. Hace ms de 500 aos se conoce que ya la mujer era considerada como pertenencia personal, destinada a propiciar placer sexual y a funciones de reproduccin, mientras que los hombres tenan derecho a practicar relaciones sexuales con varias mujeres. En Atenas, por ejemplo, estas carecan de derechos legales y polticos en la misma medida que los esclavos, eran consideradas las portadoras de hijos. Con el surgimiento del cristianismo la Iglesia manifiesta tambin sus negativas posiciones en torno al sexo, (en la edad Media), refrenda el matrimonio mongamo y declara al instinto sexual como demonaco. De igual forma, y desde lo social con races en el pasado, se empiezan a formar mitos, fbulas, ficcin alegrica a un tema y tabes, algo que no se puede hacer o lograr, en torno a la sexualidad y al desempeo sexual de la mujer, los cuales llegan an hoy a nuestros das y mediatizan de forma negativa el disfrute de la sexualidad y marcan definitivamente el comportamiento sexual humano. A la mujer desde que est en el vientre de su madre se le coloca en el famoso mundo rosado, los colores de asignacin femeninos son los suaves y tonos pasteles; de ella se espera sea dulce, cariosa, afable, suave, pasiva y todo ello marca hasta sus juegos infantiles y profesiones futuras. Por definicin se constituyen los mitos femeninos: Mujer es igual a madre (primera y suprema aspiracin femenina). El amor femenino debe ser romntico. Debe tener una pasividad ertica (no debe tomar nunca ella la iniciativa, parte activa en los lances amorosos).
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Todo esto marca desfavorablemente la expresin de su sexualidad, pues se le expropia de espacios vitales femeninos, se le oculta y marca la sexualidad desde la cuna (del sexo no se habla, el sexo es sucio, no se le acarician ni se le celebran los genitales como al varn), y todo esto marca desfavorablemente la sexualidad femenina desde muy temprano en la vida. Se niegan para ella los espacios pblicos porque es de la casa. Se le prepara desde nia para la maternidad (su funcin principal como sexo), y se le ensea que debe ser buena madre, esposa fiel monogmica, cariosa, dulce, comprensiva, no se le estimula el disfrute de la sexualidad, se limita la expresin de su conducta sexual, en fin, se le prepara para satisfacer y atender necesidades de otros. Fingir el goce sexual, porque se reitera el temor a expresar sus necesidades y a que su pareja las rechace. En gran nmero de ocasiones la mujer no lograr el placer sexual por tener un compaero sexual inepto en tcnicas coitales. Se les ensea que el sexo es sucio, por estar el aparato urolgico (sistema para eliminar la orina) prximo, anatmicamente, al sistema genital, aqu {aparte de ignorancia, hay una cierta confusin. En la mujer, existe un orificio por donde sale la orina que se llama orificio uretral. La orina no sale por la vagina. Son orificios diferentes. Cuidado y se vea salir de noche y solas a mujeres, porque son consideradas prostitutas, y si una mujer toma la iniciativa o lleva un preservativo en el bolso es porque es una guarra, una cualquiera o es inmoral. Nada ms lejos de la realidad, lo que pasa es que la sociedad sigue con roles machista, incluidas las mujeres, y esos pozos tardarn en desaparecer. Que si la mujer despus de la menopausia ya son mujeres viejas, y ya no pueden disfrutar de su sexualidad, que si por el hecho de estar embarazadas se les prohbe tener sexo, que por estar en su menstruacin, no pueden tener sexo Es como si a ellas no les estara permitido manifestar sus deseos y necesidades. "Como un estigma, llegan al mundo para satisfacer y atender las necesidades de otros", dice el doctor Juan Carlos Kusnetzoff. Todo lo anterior influye en que la mujer no logre un pleno disfrute de sus encuentros sexuales, y a la larga puedan aparecer disfunciones sexuales femeninas; por ejemplo, deseo sexual inhibido, vaginismo, anorgasmias primarias o secundarias, y que decir de los problemas psicolgicos que acarrea, donde la mujer est tan convencida de todos los mitos y tabes que le es totalmente imposible permitirse gozar de su sexualidad y por consiguiente no es capaz de satisfacer en plenitud a sus instintos, ni mucho menos reconocerlos y se
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autocastiga por sentirse pecadora, sucia, inmoral y no sentir, segn las normas de la sociedad dictan de una mujer educada, con moral y principios.

Tab y Sexualidad Femenina El trmino sexo deriva del latn sexus , por sectus, seccin, separacin del griego genos del cual deriva a la vez la palabra genitalidad. Se le considera el conjunto de comportamientos concernientes en la satisfaccin de la necesidad del deseo sexual. Los seres humanos utilizan la excitacin sexualidad con fines reproductivos, para el mantenimiento de vnculos sociales, agregando el goce y placer propio y del otro. El comportamiento sexual de los humanos, es producto de su cultura, inteligencia, de sus complejas sociedades, y no lo gobierna su instinto como en casi todos los animales, aunque el instinto es el motor en el comportamiento sexual humano, su forma de expresin depende de las elecciones personales y la cultura. La sexualidad humana distingue aspectos como la salud, el placer, legales y religiosos, etc. La sexualidad comprende tanto el impulso sexual (goce inmediato) como la reproduccin y a diferentes aspectos de la relacin psicolgica con el propio cuerpo (sentirse hombre o mujer o ambos a la vez) y de las expectativas del rol social. En la vida cotidiana la sexualidad va ms all de las emociones, de la finalidad reproductiva, de las relaciones entre personas y de las normas estipuladas por la sociedad. Respecto al tab Freud cita que: Tab es una palabra polinesia, cuya traduccin se nos hace difcil porque poseemos ya la nocin correspondiente. Para nosotros presenta el tab dos significaciones opuestas: la de lo sagrado o consagrado y la de lo inquietante, peligroso, prohibido o impuro El concepto de tab entraa, pues una idea de reserva y, en efecto, el tab se manifiesta esencialmente en prohibiciones y restricciones. Las restricciones tabes son algo muy distinto de las prohibiciones puramente religiosas. No emanan de ningn tipo de mandamiento divino sino que extraen de s propias su autoridad. Se distinguen especialmente, de las prohibiciones morales por no pertenecer a un sistema que considere necesarias en un sentido general de abstenciones y fundamente tal necesidad. Las prohibiones tabes carecen de todo fundamento. Su origen es desconocido. Incomprensibles para nosotros, parecen naturales a aquellos que viven bajo su imperio.
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Desde un ms amplio punto de vista, pueden distinguirse varias clases de tab: 1 un tab natural o directo, producto de una fuerza misteriosa inherente a una persona o cosa. 2 un tab transmitido o indirecto, emanado de la fuerza, pero que puede ser: a) adquirido, o b) transferido por un sacerdote, un jefe o cualquier otra persona; y 3 un tab intermedio entre los dos que anteceden, cuando se dan en l ambos factores, por ejemplo, en la apropiacin de una mujer por un hombre. Los fines del tab son muy diversos. As, los tabes directos cumplen las siguientes funciones: 1 Proteger a ciertos personajes importantes-jefes, sacerdotes, etc.- y preservar los objetos valiosos de todo el dao posible. 2 Proteger a los dbiles mujeres, nios y hombres vulgares- contra el poder de los sacerdotes y jefes. 3 Preservar al sujeto de los peligros resultante del contacto con cadveres, de la absorcin de determinados alimentos, etc. 4 Precaver las perturbaciones que pueden sobrevenir en determinados catos importantes de la vida, tales como el nacimiento, la iniciacin de los adolescentes, el matrimonio, las funciones sexuales, etc. 5 Proteger a los seres humanos contra el poder o la clera de los dioses o de los demonios y 6 proteger a los nios que van a nacer y a los recin nacidos de los peligros que a causa de la relacin simptica que les une a sus padres, pudieran stos atraer sobre ellos realizando determinados actos o absorbiendo ciertos alimentos que abran de comunicarles especialsimas cualidades. El castigo dela violacin de un tab quedaba abandonado primitivamente a una fuerza interior que habra de actuar de un modo automtico (P.31-33)

DESARROLLO Y EXPRESIN SEXUAL Entre las conductas sexualmente aceptadas se encuentran las expresiones del comportamiento sexual llamado masturbacin y homosexualidad que no hace mucho tiempo eran consideradas parafilias o perversiones de personas degeneradas o degradas por la influencia religiosa en la sociedad. Actualmente estas costumbres han tenido tolerancia por parte de la sociedad, admitindolas como vlidas de los derechos hacia una sexualidad libre. La mayor parte de las culturas tienen normas sociales sobre la sexualidad. Prcticas sexuales Masturbacin

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Excitacin de los rganos genitales que se realiza el mismo individuo, u otro, con el fin de obtener placer sexual, pudiendo llegar al orgasmo o no. Coito Cpula o unin sexual de distinto o igual sexo. Sexo oral Prctica sexual en la que uno o varios individuos estimulan a otro los rganos genitales con los labios y la lengua. Sexo anal Prctica sexual que involucra la introduccin del pene en el ano, o la insercin de juguetes sexuales en el ano. Sexo tntrico Forma de enseanza budista e hind que considera el sexo como una forma de expansin y exploracin de la espiritualidad.

MASTERS y JHONSON En la dcada de los aos sesenta, Masters y Johnson estudiaron por primera vez en un laboratorio los procesos biolgicos de la sexualidad, elaboraron un estudio sobre la respuesta sexual humana. Publicaron un libro llamado The Human Sexual Response (Respuesta sexual humana). DISFUNCIONES SEXUALES Se les define como alteraciones de la relacin sexual que se dan en cualquiera de las fases del proceso de respuesta sexual humana. Se considera una incapacidad para participar adecuadamente en una relacin sexual deseada. Las disfunciones pueden aparecer en una o ms de estas etapas de la respuesta sexual. Estas fases descritas por Masters y Johnson (1966) (Jarne, Talarn, Manual de psicopatologa clnica,Paids) de la siguiente manera: 1) Fase de deseo: Consiste en fantasas o pensamientos sobre la actividad sexual y el deseo de llevarlas a cabo. 2) Fase de excitacin: Consiste en la sensacin subjetiva del placer sexual que tiene cambios fisiolgicos. En el varn produce entumecimiento del pene y
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ereccin, en la mujer hay un vaso congestin generalizada de la pelvis, la lubricacin y expansin de la vagina y tumefaccin de los genitales externos. 3) Fase de orgasmo. Es el punto culminante del placer sexual, con la eliminacin de la tensin sexual y la contraccin rtmica de los msculos del perineo y de los rganos reproductores. En el varn es inevitable la eyaculacin, que va seguida de emisin de semen. La mujer produce contracciones (no siempre experimentadas subjetivamente) de la pared del tercio externo de la vagina. 4) Fase de resolucin. Es una sensacin de relajacin muscular y de bienestar general. Durante ella los varones son recipientes fisiolgicamente a la ereccin y al orgasmo durante un lapso de tiempo variable. Contrariamente las mujeres son capaces de responder a una estimulacin posterior casi inmediatamente. Para hacer un diagnstico de cualquier disfuncin sexual, deben tenerse en cuenta algunas consideraciones: 1) Cuando hay una disfuncin sexual, deben diagnosticarse todas. 2) Si la estimulacin sexual es inadecuada en cuanto al tipo, la intensidad o la duracin, no debe efectuarse el diagnstico de disfuncin sexual que implique la excitacin o el orgasmo. 3) El DSM-IV especifica una serie de subtipos dentro de cada disfuncin (estos subtipos no deben aplicarse al diagnstico de trastorno sexual debido a enfermedad mdica o inducido por sustancias) que suelen ser de mucha utilidad en el diagnstico. Estos subtipos hacen referencia al inicio, el contexto y los factores etiolgicos que se asocian con los trastornos sexuales. a) Subtipos de inicio: . De toda la vida. Indica que el trastorno sexual ha existido desde el inicio de la actividad sexual. . Adquirido. Se aplica cuando la disfuncin ha aparecido despus de un perodo de actividad sexual normal. b) Subtipos de contexto: .General. Indica que la disfuncin no se limita a ciertas clases de estimulacin, de situaciones o de compaeros. . Situacional. La disfuncin sexual se limita a ciertas clases de estimulacin, de situaciones o de compaeros.

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c) Subtipos etiolgicos: .Debido a factores psicolgicos. Se aplica en aquellos casos en los que los factores psicolgicos son de gran importancia en el inicio, la gravedad, la exacerbacin o la persistencia del trastorno, y las enfermedades mdicas y las sustancias no desempean ningn papel etiolgico. .Debido a factores combinados. Este subtipo se define cuando los factores psicolgicos desempean un papel inicial, la gravedad, la exacerbacin o la persistencia del trastorno, y adems la enfermedad mdica o las sustancias contribuyen a la aparicin del trastorno, sin ser suficientes para constituir su causa. 4) Cuando una enfermedad mdica o el consumo de sustancias (efectos secundarios de frmacos) son suficientes como causa del trastorno, debe diagnosticarse trastorno sexual debido a una enfermedad mdica y/o trastorno sexual inducido por sustancias. 5) No se debe establecer el diagnstico de disfuncin sexual si sa se explica mejor por la presencia de otro trastorno, por ejemplo, si la disminucin del deseo sexual es exclusivo en el contexto de un episodio depresivo mayor. Sin embargo, si la alteracin de la funcin sexual antecede al trastorno o es objeto de atencin clnica independiente, se puede establecer el diagnstico adicional de trastorno sexual. 6) Las alteraciones eventuales del deseo sexual, de la excitacin o del orgasmo que no sean persistentes ni recurrentes o no se acompaen de malestar intenso o dificultades interpersonales no se consideran disfunciones sexuales.

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Causas psicolgicas de las disfunciones sexuales: Factores predisponentes: . Relaciones deterioradas entre los padres. . Experiencias sexuales traumticas infantiles. . Inseguridad en el rol psicosexual en la adolescencia.
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. Educacin moral y religiosa restrictiva. . Inadecuada educacin sexual. Factores precipitantes: . Experiencias sexuales traumticas. . Problemas generales en la relacin de pareja. . Infidelidad. . Expectativas poco razonables. . Disfuncin de la pareja sexual. . Algn fallo espordico. . Reaccin a algn trastorno orgnico. . Edad (cambio en las respuestas en funcin de sta) . Depresin y ansiedad. . Parto. Factores de mantenimiento: . Ansiedad ante la interaccin sexual. . Anticipacin de fallo o fracaso. . Sentimientos de culpabilidad. . Falta de atraccin entre la pareja. . Comunicacin pobre entre la pareja. . Problemas generales de pareja. . Miedo a la intimidad. . Deterioro de la autoimagen. . Informacin sexual inadecuada. . Escaso tiempo de actividad sexual pre coital. . Trastornos mentales generales (ansiedad, toxicomana, anorexia, depresin).
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Disfunciones sexuales ms comunes:

Anorgasmia: Imposibilidad de conseguir un orgasmo.

Aversin sexual: Rechazo a casi todo tipo de acto sexual, incluye miedo, ataques de pnico, fobia, asco, entre otros. Dispareunia: Dolor durante o poco despus de una relacin sexual. Dolor sexual no coital: Dolor genital recurrente durante la actividad sexual provocado por estimulacin no coital. Eyaculacin precoz: Respuesta orgsmica o eyaculatoria durante el acto sexual antes de lo deseado. Eyaculacin retardada: Sucede cuando la ereccin se mantiene pero la eyaculacin tarda en aparecer. Falta de deseo sexual o Frigidez: Tambin llamado deseo sexual hipoactivo, se describe como el bajo nivel de inters sexual. Impotencia: Caracterizada por la dificultad del hombre en mantener una ereccin con la rigidez suficiente para lograr la penetracin vaginal. Hoy en da existen gran cantidad de tratamientos. Vaginismo: Espasmo muscular involuntario de los msculos vaginales que provoca gran dolor durante o la imposibilidad de la penetracin.

El Impulso Sexual Se refiere al deseo de tener relaciones sexuales con una persona, se puede dar sin amor o sin involucrar ningn tipo de afecto. Esto es ms comn entre los hombres que entre las mujeres, en parte porque supone un riesgo mayor para ellas. Hasta la aparicin de los mtodos anticonceptivos, una relacin sexual implicaba un embarazo para las mujeres, un hijo completamente dependiente de ellas. An ms cuando el embarazo implicaba poner en riesgo la vida, ya que l cabeza del beb es mucho ms grande en proporcin con el resto de los mamferos y la pelvis no se ensancha a la misma velocidad. Sin embargo, esto no significa que las mujeres carezcan de un fuerte deseo sexual, incluso mayor que en el resto de los mamferos. La mujer est siempre receptiva, a diferencia de otras hembras, que slo se excitan en poca de celo.
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Ahora bien, lo que excita a las mujeres no es lo mismo que excita a los hombres; y aunque las mujeres se excitan y tienen deseos sexuales, su manera de experimentarlo y sentirlo es distinto. El sexo y el amor Algunos psiclogos consideran al amor romntico en los seres humanos como una estrategia creada por la naturaleza para que hombres y mujeres estn juntos durante el tiempo en que los hijos sean dependientes de sus padres. La mujer necesita los recursos del hombre para sacar adelante a la cra, y para el hombre es muy importante la supervivencia de su descendencia. Curiosamente el enamoramiento dura alrededor de 18 meses y es en esencia con el que se comparan las relaciones. Hay quienes consideran este amor romntico como un perodo transitorio hacia el verdadero amor, el del apego, el cual en teora debera durar para toda la vida. Muchas parejas viven slo el tipo de amor romntico y no continan con la relacin. La sociedad ve esto como un fracaso, pero puede ser lo contrario, retirarse a tiempo puede evitar que se vuelva un evento traumtico y doloroso. En la etapa del amor romntico, la qumica del cerebro cambia y se llegan a estimular las mismas zonas que cuando se est bajo el efecto de la cocana. Aumentan los niveles de dopamina, lo que da una gran energa y bajan los niveles de serotonina, lo que provoca que los pensamientos hacia el amante sean obsesivos. ElVerdadero amor Este es el amor que se da una vez pasada la fase del amor romntico. La pareja ya no es tan idealizada y se comienzan a establecer compromisos acorto y largo plazo, se siente segura a la pareja. Las relaciones sexuales ya no son tan peridicas, en parte porque la atraccin sexual decrece debido a que se acostumbra al mismo estmulo. En esta etapa la relacin de pareja se asienta y vuelven a relacionarse con otras personas.comienza la monotona, la rutina, falta de apetito sexual y por supuesto que lo ms perjudicial para la pareja es comparar esta fase con el amor romntico. La crisis de los 7 aos existe? Aunque no existe un nmero especfico de aos para que expire la pareja, despus de transcurridos 5 a 7aos promedio muchos de los objetivos de las parejas ya fueron concluidos y tienen familia y ms responsabilidades. Esto con
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lleva a que se comience a postergar la pareja y se de prioridad a los hijos, la economa, la novedad incluso. Infidelidad Hay muchas maneras de definir la fidelidad, es un acuerdo de lealtad en la pareja, sin embargo, la infidelidad va a depender de lo que se haya acordado en la pareja. Hay muchas razones por las que la gente es infiel. Algunos quieren llenar un hueco que tienen con su pareja, otros quieren satisfacer un impulso sexual, otros tienen necesidad de afecto, aventura o romper la rutina, quizs solo de sentirse deseados otra vez. Durante la fase del amor romntico o enamoramiento, es ms difcil la infidelidad, ya que el amor es casi adictivo. Las infidelidades suceden ms en la fase de apego. Es muy probable que en alguna vulnerabilidad en la vida, sin embargo la ltima decisin sea de cada persona. No todas las infidelidades deben evaluarse de la misma manera, hay presin social para los hombres y circunstancias distintas para las mujeres. Otras rarezas del sexo: Exhibicionismo, Voyerismo, Masoquismo, Sadismo, Fetichismo, zoofilia, auto asfixia ertica, pedofilia, necrofilia, urofilia, coprofilia, sliromana MATRIMONIO, RELIGIN Y SEXO Al respecto McCary comenta que: Poca gente en la posicin de juzgar al respecto rechazara que probablemente, la mayor amenaza a la salud psicosexual se encuentra en ciertas religiones rgidas instigadoras de culpa. Los dirigentes de tales religiones han temido notable xito en el entrenamiento de sus seguidores en la creencia de que el sexo es sucio y bestial, considerndolo solo como un mal necesario con nfasis en la palabra mal. Esta actitud se observa con claridad en la mojigatera de la poca victoriana, en la cual las mujeres decentes no se atrevan a esperar placer del acto sexual, y solo lo toleraban por obligacin a sus esposos. Los cambios en las actitudes hacia el sexo y el matrimonio ocurridos en el transcurso de la historia, reflejan necesidades de modificacin, pero a menudo stas quedan insatisfechas. Ahora bien, respecto al amor y la intimidad, desde el principio de la civilizacin, el terror a la soledad ha sido una de las grandes amenazas a la humanidad. Las
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personas llegan a extremos increbles para evitar la soledad y pagarn un precio enorme en dinero o derechos para evitarla. Para finalizar el Dr. Rubn Carbajal coment en su libro Sexo, Espritu y Amor que: Sexualidad no significa coito, eyaculacin o penetracin. Reducirla a un par de genitales (los de l o los de ella), tampoco sera lo correcto. Sexualidad implica un universo de componentes que cada quien, de manera individual, va construyendo en funcin de sus propias experiencias, muchas de ellas clidas, otras traumticas, y las dems, llenas de informacin y desinformacin.

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Cuestionario
INSTRUCCIONES: Marque con una X lo ms ajustado a su caso (Para una mayor comprensin de los trminos se anexa glosario en la pgina dos) Nunca Te informas sobre lo que te interesa saber sobre sexo? Hablar de sexualidad te incomoda? Consideras las relaciones sexuales como parte importante de una pareja? Piensas que la prctica sexual es importante a todas las edades? Crees que tu imagen influye en el desenvolvimiento de tu sexualidad? Necesitas estar enamorada para tener relaciones sexuales? Crees que la fidelidad en la pareja depende de una vida sexual satisfactoria y plena? Utilizas medios de prevencin para las infecciones de transmisin sexual? Identificas cul es la parte de tu cuerpo que ms te agrada? Te permites gozar al tener relaciones sexuales? Informas a tu pareja lo que te desagrada al tener relaciones sexuales? Comunicas a tu pareja lo que te agrada al tener relaciones sexuales? Crees que tienes derecho a utilizar a
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Casi nunca

Casi siempre

Siempre

tu pareja como instrumento sexual? Crees que tu pareja tiene derecho a utilizarte como instrumento sexual? Cuando tienes fantasas sexuales, las comentas con tu pareja? Te has masturbado alguna vez? Has sentido lo que es un orgasmo? Tienes orgasmos con tu pareja? Has tenido sensacin de culpa por haber tenido relaciones sexuales? Consideras que el matrimonio te obliga a tener exclusividad sexual? Haras algo que ira en contra de tus principios para satisfacer a tu pareja? Consideras que los juguetes erticos son tiles? Consideras que el sexo anal es sano? Crees que si te quitan la matriz baja la libido?

GLOSARIO:
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Relacin sexual: es el conjunto de comportamientos erticos que realizan dos o ms seres, y que generalmente suele incluir uno o varios coitos. Ertico: todo lo relacionado con la sexualidad y no simplemente con el acto sexual fsico sino tambin todas sus proyecciones. La libido: como comportamiento sexual, ocupara la fase apetitiva en la cual un individuo trata de acceder a una pareja potencial Orgasmo: es el resultado final del clmax explosivo de una relacin sexual, que produce una sensacin de liberacin repentina y placentera luego de un punto casi insoportable e irrefrenable de esa tensin sexual, acumulada y guardada de manera continua desde que se inicia la excitacin. Infecciones de trasmisin sexual: son un conjunto de afecciones clnicas infectocontagiosas que se transmiten de persona a persona por medio de contacto sexual que se produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales, incluido el sexo vaginal, el sexo anal y el sexo oral Mtodos de prevencin de infecciones sexuales: mtodo ms seguro para evitar una ITS es usar siempre un condn en cada relacin sexual, en forma correcta y consistente, esto significa en todas las relaciones y durante toda la penetracin. Masturbacin: tanto femenina como masculina, es la estimulacin de los rganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. La masturbacin puede realizarse por uno mismo en solitario o como estimulacin realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros, como ocurre en la masturbacin mutua.

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REFERENCIAS
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