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Promoción de la salud Prevención de adicciones Colegio Huergo 25 de junio de 2012 Autores:

Promoción de la salud Prevención de adicciones

Colegio Huergo 25 de junio de 2012

Autores:

Ref: 00.02

Dr. Sergio Orlandini Cappannari Dr. Javier Naveros

EL BIENESTAR • El bienestar es una elección que consiste en tomar responsabilidad sobre la

EL BIENESTAR

El bienestar es una elección que consiste en tomar responsabilidad sobre la propia calidad de nuestra vida y eleva los niveles del satisfacción.

El bienestar depende de la actitud personal ante la vida y las decisiones tomadas en el camino, existen tantos estados de bienestar como personas, familias, organizaciones y comunidades.

LA PROMOCION DE LA SALUD • La promoción de la salud es la ciencia y

LA PROMOCION DE LA SALUD

La promoción de la salud es la ciencia y el arte de asistir a las personas para cambiar su estilo de vida para que puedan accionar hacia un estado de balance de la salud física, emocional, social, espiritual e intelectual.

Los cambios del estilo de vida pueden ser facilitados por una combinación de esfuerzos para lograr conciencia, cambio de hábitos y creación de contextos que posibiliten practicas saludables.

(*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989

SALUTOGENESIS Procesos productores de salud • La salutogénesis concibe la salud y la enfermedad como

SALUTOGENESIS Procesos productores de salud

La salutogénesis concibe la salud y la enfermedad como estados continuos, nadie es completamente enfermo ni completamente sano.

Se refiere no sólo de acabar y superar la enfermedad sino además a encontrar los medios para producir, construir y mantener la salud.

(*) O´Donnell M.P.; American Joural of Health Promotion; 1989

estado de salud niveles de prevención (*) saludable, sin signos ni síntomas de enfermedad HR
estado de salud
estado de salud

niveles de prevención (*)

saludable, sin signos ni síntomas de enfermedad HR vs HS enfermedad HR vs HS secuelas,
saludable, sin signos
ni síntomas de enfermedad
HR
vs HS
enfermedad
HR
vs
HS
secuelas, discapacidad
o dependencia
HR
vs
HS
muerte

prevención 1°

acciones para mantenerse saludable

prevención 2°

diagnóstico precoz, tratamiento temprano prevención de complicaciones y secuelas

prevención 3°

rehabilitación y reinserción, seguimiento y prevención de recaídas y complicaciones

(*) Modificado de Pickett & Hanlon

tabaquismo abuso de drogas ilícitas conductas inseguras abuso de alcohol alimentación inadecuada sedentarismo stress

tabaquismo

abuso de

drogas

ilícitas

conductas

inseguras

abuso de

alcohol

alimentación

inadecuada

sedentarismo

stress

sostenido

HR vs HS

vida libre

de drogas

ilícitas

conductas

seguras

consumo

de

alcohol

vida libre

de tabaco

alimentación

saludable

actividad

física para

la salud

manejo

del stress

uso saludable de los servicios de salud

Niveles de comprensión y acción individual familiar escolar | laboral comunitario social | cultural

Niveles de comprensión y acción

Niveles de comprensión y acción individual familiar escolar | laboral comunitario social | cultural

individual

familiar

escolar | laboral

comunitario

social |

cultural

Multifactorialidad Objetos de consumo Factores sociales, Genética y culturales y epigenética ambientales

Multifactorialidad

Objetos de consumo Factores sociales, Genética y culturales y epigenética ambientales ADICCIONES Factores
Objetos de
consumo
Factores
sociales,
Genética y
culturales y
epigenética
ambientales
ADICCIONES
Factores
Biología y
familiares
neurobiología
Factores
psicológicos
individuales
Factores de protección Desarrollo de relaciones de amistad (familia, amigos, tanto en la escuela como

Factores de protección

Desarrollo de relaciones de amistad

(familia, amigos, tanto en la escuela como en la comunidad)

Se requieren tres condiciones básicas:

1. Oportunidades

2. Habilidades (comunicación, resolución de conflictos, etc.)

3. Reconocimiento

Factores de protección Desarrollo de convicciones sanas y normas claras , tales como: • Establecer

Factores de protección

Desarrollo de convicciones sanas y normas claras, tales como:

Establecer normas claras y positivas

Brindar apoyo en forma consistente

Especificar de manera firme las consecuencias por transgredir la norma establecida

Encuentro con las consecuencias por haber transgredido

Poder sostener frente a otros las propias convicciones

Factores de protección Desarrollo de sus características Individuales , las que pueden incluir lo siguiente:

Factores de protección

Desarrollo de sus características Individuales, las que pueden incluir lo siguiente:

Adaptación / aceptación / frustración

Actitudes sociales positivas

Capacidades y aptitudes personales

Auto cuidado

Características propias

Habilidades para adultos • Comuníquese frecuentemente – ¿Qué decir? – ¿Cómo decirlo? – ¿Cuándo decirlo?

Habilidades para adultos

Comuníquese frecuentemente

– ¿Qué decir?

– ¿Cómo decirlo?

– ¿Cuándo decirlo?

Escuche

– Preste atención

– No interrumpa

– No prepare su respuesta mientras su hijo le está hablando

– Confirme lo que su hijo le ha dicho

Observe

– Observemos todos los mensajes: No ignoremos los del cuerpo.

Hable

– Si usted habla por sí mismo, dará a su hijo la posibilidad de hacer lo mismo

Habilidades para adultos • Ayúdelos a sentirse bien consigo mismo. • Ayúdelos a expresar sus

Habilidades para adultos

Ayúdelos a sentirse bien consigo mismo.

Ayúdelos a expresar sus pensamientos y emociones.

Ayúdelos a fortalecer su auto-estima:

– Aceptándolos tal y como son.

– Demostrándoles verdadero interés.

– Ayudándoles a tener confianza en sí mismos.

Ayúdelos a desarrollar conductas asertivas.

Sea un buen ejemplo.

Situaciones de alerta • ¿Presenta cambios notorios en su estado de ánimo? • ¿Miente y

Situaciones de alerta

¿Presenta cambios notorios en su estado de ánimo?

¿Miente y no habla de sus actividades?

¿Ha bajado su rendimiento escolar y su asistencia a la escuela?

¿Tiene momentos de mal humor o de depresión inesperados?

¿Se resiste a la disciplina de su casa o de la escuela?

¿Tiene problemas en las relaciones familiares y/o con sus amigos?

¿Ha perdido interés en sus actividades favoritas o en los deportes?

¿Ha desarrollado una excesiva necesidad de privacidad?

¿Pide dinero prestado a los familiares o amigos sin aparente necesidad?

¿Gasta dinero y no se sabe en qué?

¿Está robando en la casa o en la escuela?

¿Ha cambiado sus hábitos de alimentación o sueño?

¿Ha descuidado su apariencia física?

¿Tiene los ojos rojos o llorosos con frecuencia?

¿Tiene nuevos amigos que fuman o beben alcohol?

¿Muestra falta de coordinación, y un olor extraño en la ropa y en el aliento?

¿Muestra falta de motivación, de energía, y baja auto-estima?

«El futuro de la humanidad no son los niños, son los adultos con los que

«El futuro de la humanidad no son los niños, son los adultos con los que ellos interactúan»

Humberto Maturana

+ info: ¡Muchas gracias! sergio.orlandini@aapsalud.org javier.naveros@aapsalud.org www.aapsalud.org

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¡Muchas gracias!

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