Newsletter n3 / 2 Semestre 2012 Distribuio gratuita | Edio Promofitness

Reconhecimento e Experincia desde 1990

13 CONVENO IBRICA PROMOFITNESS

10 e 11 de Novembro 2012 no Multiusos de Guimares
Imperdvel esta edio da Conveno Ibrica da Promofitness a decorrer na cidade de Guimares, este ano nomeada Capital Europeia da Cultura. A Promofitness veste-se de gala e mais uma vez promete estar altura do acontecimento com um cartaz repleto de atividades e com muitas novidades: - Workshops, Seminrios e Master Classes - Zumba Party Novidade - Apresentaes de Grupos de Dana - Feira de Desporto Sade e Bem Estar - PROMOFIT GAMES Novidade

Capital Europeia da Cultura

Aproveite e visite a cidade de Guimares

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FORMAO PROMOFITNESS 2012 - 2013

Pack de Renovao Cdula PROCAFD e novos cursos j a partir de Setembro

A Promofitness continua a inovar e procura da melhor oferta formativa que permita a todos os que nos procuram um leque cada vez mais alargado de formaes com o referencial de qualidade, cumprindo todos os exigentes requisitos definidos pela D.G.E.R.T. - Direco Geral do Emprego e das Relaes de Trabalho. Para este ano letivo apresentamos novas formaes, certificadas pelo Instituto de Desporto de Portugal, que permite o acesso s unidades de crdito, necessrias renovao da sua Cdula PROCAFD. Consulte ainda o nosso PACK RENOVAO com condies muito vantajosas para quem procura uma formao medida. pg. 2

3 CICLO DE FORMAES EM CASCAIS

06 e 07 de Outubro de 2012 no Health & Racket Club da Quinta da Marinha

A Promofitness organiza nos dias 6 e 7 de Outubro de 2012 o terceiro ciclo de formaes em parceria com o Health & Racket Club da Quinta da Marinha, desta feita com a participao de professores internacionais. Apresentamos para esta edio um programa diversificado composto por inmeros Workshops, Master Classes de Terra e Master Classes de gua. Aposte numa formao de qualidade e obtenha ainda as unidades de crdito para a Renovao da Cdula PROCAFD. Consulte o programa do evento e inscreva-se atravs do site da Promofitness.

www.promofitness.com

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ESTE ESPAO PODE SER SEU!

Para mais informaes contacte-nos atravs do 222 081 418 ou info@promofitness.com

FORMAO PROMOFITNESS 2012 - 2013

Uma renovao sua medida... Inscries abertas!!
Por apenas 750 euros tem a possibilidade de acumular os crditos necessrios para a Renovao da sua Cdula PROCAFD, escolhendo os cursos que pretende realizar; Poder optar pelo pagamento em prestaes suaves e no decorrer das formaes que vai realizando; Ao optar pelo PACK RENOVAO CDULA assegura de imediato a sua vaga nos cursos e nos workshops das convenes da Promofitness

PACK RENOVAO | 750

+ 1 Curso (30h) / 6 UC + 1 Curso (30h) / 6 UC + 1 Curso (15h ou 20h) / 3 ou 4 UC + Convenes e Ciclos de Formaes Promofitness (45 ou 50 horas) / 9 ou 10 UC = 25 Unidades de Crdito

FORMAO CALENDARIZAO
CURSO \ CIDADE
Instrutor de Fitness Atividades de Grupo Pilates - Nvel I Pilates - Nivel II Crdio - Musculao Personal Trainer Hidroginstica - Nvel I Hidroginstica - Nvel II Ensino de Natao Atividades Aquticas para Bebs NOVO Hidrobike Dana MTR Treino em Suspenso e Rotao NOVO Dana para Crianas Atividade Fisica para Idosos Jump Indoor Cycling Liderana e Gesto em Ginsios NOVO Fitball Trainer Indoor Cycling - Avanado NOVO Personal Trainer - Novas Ferramentas NOVO Nutrio Desportiva NOVO Socorrismo Desportivo NOVO MASSAGENS E TERAPIAS MANUAIS Massagem Desportiva e Teraputica Hidroterapia NOVO Tcnico Auxiliar de Fisioterapia Tcnico SPA e Termalismo Shiatsu Geotermal Vichy Tailandesa Quiromassagem Ayurveda N/A 6 N/A N/A N/A N/A N/A N/A N/A N/A 28/Out/12 13/Jan/13 13/Out/12 14/Out/12 13/Jan/13 17/Nov/12 17/Nov/12 5/Jan/13 13/Out/12 2/Dez/12 18/Nov/12 3/Fev/13

(Setembro de 2012 a Fevereiro de 2013)

Vila Real
9/Fev/13

Nota: As datas esto sujeitas a possveis alteraes, por favor consulte o site da Promofitness em www.promofitness.com
UC
36 6 6 6 6 6 6 6 N/A 3 3 22 1,6 6 6 6 6 4 3 4 6 3 3

Porto
13/Out/12 24/Nov/12 22/Set/12 26/Jan/13 12/Jan/13 6/Out/12 20/Out/12 2/Fev/13 14/Out/12 4/Nov/12 29/Set/12 14/Out/12 6/Jan/13 28/Out/12 13/Jan/13 18/Nov/12 23/Set/12 6/Out/12 24/Nov/12 2/Dez/12 9/Fev/13 2/Dez/12 24/Nov/12

Lisboa
13/Out/12 5/Jan/13 3/Nov/12

Braga

Viseu
12/Jan/13 1/Dez/12

Covilh
2/Fev/13 20/Out/12

Leiria
1/Dez/12 12/Jan/13

Algarve
3/Nov/12 20/Out/12

Madeira
25/Jan/13 16/Nov/12

17/Nov/12

6/Out/12

13/Jan/13 1/Dez/12 21/Out/12

14/Out/12 1/Dez/12 5/Jan/13

25/Nov/12 27/Out/12 18/Nov/12

21/Out/12 12/Jan/13 3/Fev/13

6/Jan/13 1/Dez/12 5/Jan/13

7/Out/12 17/Nov/12 17/Nov/12

17/Nov/12 3/Nov/12 1/Dez/13 11/Jan/13

6/Jan/13 18/Nov/12

12/Jan/13

24/Nov/12

15/Dez/12 14/Out/12 27/Jan/13 28/Out/12 18/Nov/12 7/Out/12 4/Nov/12 15/Dez/12 3/Fev/13 12/Jan/13 6/Jan/13 17/Nov/12 24/Fev/13 13/Jan/13 27/Out/12 30/Set/12 26/Jan/13

13/Out/12

4/Nov/12 1/Dez/12 20/Out/12

13/Jan/13 1/Dez/12

26/Out/12 8/Fev/13

6/Jan/13 9/Fev/13 17/Nov/12

1/Dez/12

6/Out/12

27/Out/12

8/Dez/12

3/Nov/12

15/Dez/12

12/Jan/13

24/Nov/12 27/Out/12

26/Jan/13 24/Nov/12

Legenda - UC - Unidades de Crdito para renovao da Cdula PROCAFD - N/A - No Atribuido

S ES TN FI u ilh O go v OM he Co PR c e A J eira ad M

EVENTOS PROMOFITNESS
3 CICLO DE FORMAES
Cascais 06 e 07 de Outubro 2012
com grande prazer que a Promofitness organiza nos dias 6 e 7 de Outubro de 2012 o terceiro ciclo de formaes em Cascais, o primeiro com professores internacionais! Pretendemos marcar posio de destaque na zona sul do Pas, apostando na qualidade, dinamismo, larga experincia e prestgio reconhecido dos nossos profissionais. Desta forma, e em parceria com o Health & Racket Club Quinta da Marinha, apresentamos doze formaes com grande impacto no mundo do fitness, bem como master classes terra e gua, destinadas a todos os profissionais, praticantes e pblico entusiasta pelas atividades de academia. Assim, divirta-se e aprenda connosco!

------ PRESENTERS
Cristina Bento Formadora Promofitness; Licenciatura em Cincias do Desporto Escolar (FMH); Scia - gerente, coordenadora e professora da empresa Saltitar e Brincar, Lda Duarte Rodrigues - Instrutor no Health Racket Club Quinta da Marinha: Frequncia ACSM Exercise Leader; Preparador Fsico na Federao Portuguesa de Automobilismo e Karting. Guilherme Sanchez Formador Promofitness; Licenciado em Cincias do Desporto (FMH); CHEK Holistic Lifestyle Coach; CHECK Exercice Coach. Hugo Pereira - Formador Promofitness; Mestre em Exerccio e Sade e Ps-Graduado em Reabilitao Cardaca FMH-UTL; Personal Trainer free lancer. Joo Regufe - Formador Promofitness; Diretor Tcnico Matosinhos; Instrutor AEA; Presenter Internacional; Formador de Hidrobike certificado pela Hidrorider & Sapilo. Jos Fandio (Espanha) Formador Promofitness; Diretor do Aerofit Do-Maj; Master Atividades Dirigidas; Tcnico Superior FEG; Instrutor Certificado AFAA.

Mauro Maschkvich (Brasil) - Formador Promofitness Licenciado em Cincias Act. Fsica e Desporto (Univ. Kansas-USA); Especialista em Pilates e Personal Trainer. Nuno Paz - Licenciatura em Educao Fsica, Opo Natao, ISEF de Lisboa; Curso de Treinadores de Polo Aqutico 2 nvel da FPN; Ps graduao em Treino de Jovens desportistas na ULHT de Lisboa Paulo Caldeira - Licenciado em Cincias do Desporto (FMH); Mestre em Exerccio e Sade (FMH); Certificado Ativao Neuromuscular MATTM Jumpstart Ricardo Crombez - Presenter em convenes nacionais e internacionais. Instrutor de aulas de grupo de Step, Aerbica, Treino Localizado e TRX nos mais conceituados ginasios de Lisboa. Rui Duarte - Formador Promofitness; Licenciado em Educao Fsica e Desporto (ISMAI); Instrutor AEA; Presenter Internacional de Hidroginstica.

PROGRAMA 06 de Outubro
09:00 12:00 12:00 15:00 13:00 16:00 13:00 16:00 14:00 18:30 16:30 19:30 16:30 19:30 Aprendizagem tcnica em Natao Pura, erros e correes (Nuno Paz) 0,6 U.C Bebs Autnomos na gua (Cristina Bento) 0,6 U.C Personal Trainer Resistncia Manual (Mauro Maschkvich) 0,6 U.C Tcnico Superior em Fit Ball (Jos Fandio) 0,6 U.C Fitness Coaching (Hugo Pereira) 0,6 U.C Power Pilates (Mauro Maschkvich) 0,6 U.C STEP 50 movimentos (Jos Fandio) 0,6 U.C

PROGRAMA 07 de Outubro
09:00 12:00 11:00 13:00 14:00 17:00 11:00 14:00 13:30 16:30 17:00 19:30 Aquafitness Snior (Joo Regufe) 0,6 U.C O mundo das crianas I Parte (Jos Fandio) 1,0 U.C O mundo das crianas II Parte (Jos Fandio) Localizada (Mauro Maschkvich) 0,6 U.C Hidrobike ATT Aqua Triple Training (Joo Regufe) 0,6 U.C Circuitos Metablicos Design e Aplicao (Paulo Caldeira) 0,6 U.C

MASTERS DE GUA 0,4 U.C

14:00 14:30 14:35 15:05 15:10 15:40 15:45 16:15 Parceiros Double T Total Tonification (Joo Regufe) Aquadance (Rui Duarte) Power & Zen Sensation (Joo Regufe) Core conditioning (Cristina Bento)

MASTER CLASSES - TERRA 0,7 U.C

14:30 15:10 15:15 15:55 16:00 16:40 17:00 18:00 Step Dynamic (Ricardo Crombez) Bootcamp (Guilherme Sanchez) Aerodance (Mauro Maschkvich) Indoor Cycling Follow the Beeats (Duarte Rodrigues)

Para mais informaes e inscries consulte www.promofitness.com

13 CONVENO IBRICA PROMOFITNESS Guimares 10 e 11 de Novembro 2012

No ano em que a cidade de Guimares nomeada Capital Europeia da Cultura, a Promofitness e o Afit Do-Maj, prometem estar altura com a realizao da 13 Conveno Ibrica Promofitness. Continuamos a inovar e a melhorar de forma a corresponder s expetativas de todos os participantes e visitantes, tendo sempre como principal objetivo a evoluo da qualidade da formao contnua dos profissionais da rea, assim como o convvio de quem participa de forma ldica. Um excelente fim-de-semana em perspetiva com muito desporto, formao, alegria e momentos inesquecveis na magnfica cidade de Guimares. Contamos consigo, inscreva-se e aproveite os excelentes descontos que temos para si. Desporto e Cultura unidos em Guimares At breve!

------ PRESENTERS INTERNACIONAIS

Carlos Barbado (Espanha) - Doutorado em Atividade Fsica e Sade; Diretor de Formao Tomahawk Espanha; Autor de vrios livros sobre Indoor Cycling. Fernanda Astorga (Argentina) - Licenciada em Desporto e Educao Fsica (Argentina); Ps graduada em Educao Fsica; Professora do AFITDOMAJO Galiza - Espanha Gleidy Jara (Venezuela) - Professora de fitness desde 2004. Presenter Radical Fitness. Fez parte da equipa da Reebok Woman Fitness. Presenter Nacional e Internacional Hermann Melo (Frana) - Diplomado em BPAG pelo (IMF)-Frana; Formao EHFA; Internacional Zumba Education Especialist (ZES). Inma Santana (Espanha) - Diplomada no magistrio ULPGC; Diretora Tcnica de Fitness Power; Membro reconhecido por IIDCA, Diretora tcnica de Fit Pilates Europe . Irma Stramaglia (Itlia) - Mais de 20 anos de experincia; Instrutora AEA certificada com 100%. EAA Master Trainer e autora de vrios programas e artigos em meio Aqutico

------ PRESENTERS NACIONAIS

Andrea Sousa - Formadora Promofitness nas reas da Massagens e Terapias Manuais; Licenciada em Fisioterapia (CESPU); Especialidade em massagem desportiva Catarina Figueiredo - Mestre em Cincias do Desporto (UBI); Treinadora de Grupos de Pr-Competio e de Natao Adaptada no C. F. Vilacondense; Treinadora da Seleo Nacional de Natao Adaptada (Preparao Paralmpica) Lus Rodrigues Diretor de Instalaes da Tempo Livre; Secretrio-Geral da APOGESD; Ps-Graduao em Gesto de Desporto Municipal (ISMAI); Licenciatura em Gesto do Desporto (ISMAI) Marcos Castro Licenciado em Cincias do Desporto (FADEUP); Mestrado em Gesto do desporto (FADEUP) e Mestrado Executivo e Marketing Digital (IPAM); Autor de vrias publicaes e participaes em diversos eventos. Nelson Pincho MBA internacional (IE Business School - Madrid); Co-Fundador e Gerente da rede social de desporto www.spoortal. Paulo Sena Formador Promofitness; Doutorado em Psicologia da Act. Fsica, Univ. de Vigo; Formao Internacional na rea da Gesto de Health Clubs e musculao pela IHRSA e Nautilus. Pedro Cunha - Formador Promofitness; Membro da equipa de Treinadores Nacionais da Fitpro; Licenciado em Desporto e Educao Fsica pela FADE-UP; Ricardo Bomtempo - Formador Promofitness. Licenciado em Educao Fsica; Docente no ISMAI; Diretor Tcnico Kangaroo Health Club. Rui Duarte - Formador Promofitness; Licenciado em Educao Fsica e Desporto (ISMAI); Instrutor AEA; Presenter Internacional de Hidroginstica. Srgio Rodrigues - Instrutor Certificado CrossFit nvel I; Instrutor de musculao e Personal Trainer h mais de 10 anos; Licenciado em Gesto de Desporto, Organizador de vrios eventos desportivos a nvel nacional. Tiago Vilas Boas - Licenciatura em Gesto Desporto pelo ISMAI; Master em Direo de Organizaes e Instalaes Desportivas INEF UCM; Tcnico de SHST Nvel V. Vera Peixoto - Instrutora Fitness ORTHOS/ 95; Team Master Martial Arts REEBOK (RWF); Ex Atleta e 5x Campe Nacional de Taekwondo.

Jos Fandio (Espanha) Formador Promofitness; Diretor do Aerofit Do-Maj; Master Atividades Dirigidas; Tcnico Superior FEG; Instrutor Certificado AFAA. Kellen Nogueira (Brasil) - Professora e coregrafa de Modern Jazz (Rio de Janeiro); Bailarina de Zuklambada; Bailarina profissional com atuaes em Pases como Inglaterra, Frana; Mdio Oriente, Austrlia, Japo e EUA Tanya Lulcheva (Bulgria) - Presenter internacional certificada em Aerobic Mastertrainer pela Euroeducation. Mestrada em Gesto de Desporto e Educao Fsica. Professora e ex competidora de aerobica desportiva. Stelios Kon (Grcia) - Licenciado em Educao Fsica e Desporto, especializado em sade, medicina, fitness e desporto; Diplomado em Dana Moderna Avanada; Master em Arobica e Step; Presenter Internacional

Vanessa Morris (Esccia) - Internacional Zumba Education Especialist (ZES); Especialista em Zumba Toning no Reino Unido.

PROGRAMA DA CONVENO

CURSOS / WORKSHOPS
10 NOVEMBRO (SBADO)
09:00 - 18:00 Cd. 09:00 - 11:00 09:00 - 12:30 12:45 - 15:45 13:00 - 16:00 13:00 - 16:00 13:30 - 16:30 14:00 - 17:00 14:30 - 17:30 16:30 - 19:30 16:45 - 19:45 17:00 - 20:00 17:30 - 19:30 25 27 15 11 10 01 21 16 03 02 20 12 Curso Zumba Toning (Vanessa Morris). ....................................................... (inscries atravs do site www.zumba.com) Multiusos Ginsio 1

MASTER CLASSES
Master Classes - 1 dia 0,8 U.C. Master Classes - 2 dias 1,6 U.C.

Workshop
Latin Jazz (Kellen Nogueira) 0,4 U.C .............................................................. S. Fitness (U. Minho) Tertlia de Gesto e Desporto (Vrios) 0,8 U.C .............................................. Multiusos Sala Conf. Aquaevolution Didtica e Coreografia (Irma Stramaglia) 0,6 U.C ................ Piscinas Municipais Treino Funcional-Fundamentos Prticos (Carlos Barbado) 0,6 U.C ................ S. Fitness (U. Minho) Cross Workout Fit (Srgio Rodrigues) 0,6 U.C ................................................ S. Musc. (U. Minho) Advanced Step Skills (Stelios Kon) 0,6 U.C .................................................... Multiusos Ginsio 2 Atividade Fsica para Maiores-Idosos (Fernanda Astorga) 0,6 U.C ................. Multiusos Sala Conf. Planeamento letivo de uma turma de iniciao em Natao (Catarina F.)....... Piscinas Municipais Localizada sem limites (Jos Fandio) 0,6 U.C ............................................... S. Fitness (U. Minho) Fit Pilates Europe @ Bandas Elsticas (Inma Santana) 0,6 U.C .................... Multiusos Ginsio 2 HidroWorkout - Glteos vs Abdominais (Irma Stramaglia) 0,6 U.C ................. Piscinas Municipais PT Home (Carlos Barbado) 0,4 U.C ................................................................. Multiusos Sala Conf.

10 NOVEMBRO (SBADO)
Multiusos de Guimares
09.30 - 10.20 10.30 - 11.20 11.30 - 12.20 12.30 - 13.20 14.00 - 14.50 15.00 - 15.50 16.00 - 16.50 17.00 - 17.50 19.00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 21:30 - 22:30 Pilates Funcional (Fernanda Astorga) Step Dynamite (Tanya Lulcheva) SambAXE (Kellen Nogueira) Zumba Fitness (Hermann Melo) Espetaculo Funcional (Inma Santana) Everybody Jump (Gleidy Jara) Salsaton (Kellen Nogueira) Step Sensation (Stelios Kon) Zumba Party Zumba Fitness Sento (Hermann Melo) Novidade Jantar Buffet (sopa, saladas, massas variadas, sobremesa e bebidas) Mega Master Zumba Fitness (Instrutores Portugueses)

11 NOVEMBRO (DOMINGO)
09:00 - 19:00 Cd. 09.00 - 12.00 09.00 - 12.00 09.00 - 13.00 09.00 - 11.00 10:00 - 13:00 11.00 - 14.00 11.30 - 14.30 12.30 - 15.30 12.30 - 15.30 13.00 16.00 15:00 - 18:00 15.00 - 18.00 15.00 - 17.00 16.00 - 19.00 16.00 - 19.00 09:00 - 19:00 04 22 05 06 14 18 23 07 24 19 13 08 17 26 09 Curso MTR Treino em Suspenso e Rotao 1,6 U.C ........................... Pavilho (U. Minho) (inscries atravs do site www.promofitness.com)

Workshop
Fit Pilates Europe @ Gym Ball (Inma Santana) 0,6 U.C ..................... Jogos criativos com bolas para crianas (Jos Fandio) 0,6 U.C .......... Indoor Cycling Review (Carlos Barbado) 0,8 U.C ............................... Defesa Pessoal para Todos (Vera Peixoto) 0,4 U.C ............................... Treinos Low Cost (Paulo Sena) 0,6 U.C ................................................. Multiusos Ginsio 1 S. Fitness (U. Minho) Piscinas Mun. (S. Cycling) Multiusos Sala Conf. S. Musc. (U. Minho) 09.00 - 09.50 10.00 - 10.50 11.00 - 11.50 12.00 - 12.50 13.30 - 14.20 14.30 - 15.20 15.30 - 16.20

11 NOVEMBO (DOMINGO)
Multiusos de Guimares
Power Jump (Pedro Cunha) Zumba Fitness (Hermann Melo) House Step (Tanya Lulcheva) Kick It (Vera Peixoto) Fit pilates europe@gymball (Inma Santana) Dance Sensation (Stelios K. e Tanya L.) Zumba Fitness (Hermann Melo)

Aquafitfun Circuit (Irma Stramaglia) 0,6 U.C ........................................... Piscinas Municipais Massagens para Profissionais de Fitness (Andrea Sousa) ..................... Multiusos Sala Conf. Jump Circuit Training (Pedro Cunha) 0,6 U.C ......................................... Multiusos Ginsio 1 Salsa, Merengue e Bachata (Kellen Nogueira) 0,6 U.C ............................ S. Fitness (U. Minho) Atividades Aquticas para Bebs (Fernanda Astorga) Piscinas Municipais Musculao: Especial Mulher (Paulo Sena) 0,6 U.C ............................... S. Musc. (U. Minho) Stretching Moderno (Jos Fandio) 0,6 U.C ........................................... Multiusos Sala Conf. Comunicao e Postura em Hidro (Rui Duarte) 0,4 U.C .......................... Piscinas Mun. (S. Dana) Dance Aerobic Art (Stelios Kon) 0,6 U.C ................................................. Multiusos Ginsio 1 GAP Revival Tono (Inma Santana) 0,6 U.C ............................................. S. Fitness (U. Minho) PROMOFIT GAMES (inscries atravs do site www.promofitness.com) Multiusos Ginsio 2

16.30 - 18.30

Apresentaes de Grupos de Dana (Bilhetes disponveis no Multiusos**)

Ateno: As Master Classes com material sero limitadas ao nmero de Steps, Gymballs, Jumps existentes para o efeito.

ZUMBA PARTY

No apenas mais uma Mas sim a verdadeira!

Pela primeira vez, na conveno da Promofitness, contamos com dois instrutores internacionais que prometem incendiar o final da tarde / noite de sbado o Multiusos de Guimares. A Promofitness convida-o a participar num dos grandes momentos do ano com o nosso ZES, Herman Melo, a apresentar pela primeira vez uma espetacular Zumba Fitness Sento. A festa prossegue com um jantar buffet no restaurante do Multiusos e a oportunidade de conviver com todos os instrutores e staff da Promofitness. E que melhor maneira de terminar seno reunir numa Mega Master os melhores instrutores nacionais de ZUMBA!!! Sendo estes motivos mais que suficientes, imagine agora um espetculo de luzes, cor e projeo acompanhar estes grandes momentos. Neste fim-de-semana, Guimares e o Multiusos sero com certeza a capital europeia do.. ZUMBAAAAAAAAA. PROGRAMA: 19:00-20:00 Zumba Fitness Sento (Hermann Melo) Novidade! 20:00-21:00 Jantar Buffet (sopa, saladas e massas variadas, sobremesa, bebidas) 21:00-22:00 Mega Master Zumba Fitmess (Instrutores Portugueses) Preo 12 euros (Zumba Party) Preo 17 euros (Zumba Party + Master Classes 1 dia*) Preo 22 euros (Zumba Party + Master Classes 2 dia*) ATENO: Inscries at ao dia 26 de Outubro 2012 atravs do site www.promofitness.com *Preo promocional Zumba. Acesso pulseira das Master Classes, no estando contemplado o certificado de participao nem t-shirt. FORMAO ZUMBA TONING (10 de Novembro / Multiusos de Guimares ) Vanessa Morris vai estar presente pela primeira vez em Portugal respondendo positivamente ao convite endereado por Hermann Melo e pela Promofitness. Para alm da presena em vrias Master classes e na Zumba Party, a instrutora ZES ir leccionar o curso de ZUMBA TONING. Para mais informaes consulte o site www.zumba.com
Nota: A inscrio no curso ZUMBA TONING no confere acesso s Master Classes nem a Zumba Party. Caso pretenda participar nessas atividades dever preencher a ficha de inscrio.

Diferenciamo-nos pela qualidade!!!

APRESENTAES DE GRUPOS DE DANA

Esta pode ser a tua oportunidade! Por momentos poders ter a possibilidade de danar perante uma grande plateia e mostrares o que vales Junta os teus amigos e vem participar neste grande evento que anualmente rene em Guimares centenas de pequenos e grandes bailarinos vindos de toda a parte do Pas e da Galiza (Espanha). Data: 11 de Novembro s 16h30 Local: Multiusos de Guimares Preo Bilhetes: 2 euros (lugares sentados) ou 1 euros (lugares em p). Bilhetes venda no Multiusos de Guimares ao longo de todo o fim-de-semana.
ATENO: As vagas so limitadas e as inscries so aceites por ordem de chegada Promofitness. Os elementos que compem os grupos das apresentaes podero participar nas MC 02 (dias) por apenas 10 euros!

EXPOSPORT FEIRA DE DESPORTO

ENTRADA LIVRE!!!

A decorrer em simultneo com a Conveno Ibrica no Multiusos de Guimares, durante os dois dias do evento, a feira destinada a todas as empresas que pretendam promover os seus produtos e servios na rea do desporto

Cod. MASTER CLASSES

MC-01 MC-02 Master Classes - 1 dia Master Classes - 2 dias

PRERIO

At 28/09

At 24/10

At 31/10

INFORMAES GERAIS Por favor, leia com ateno:

A credenciao de todas as atividades ser realizada no Multiusos de Guimares, no secretariado da Conveno, a partir das 8 horas no Sbado e no Domingo. O secretariado estar aberto durante todas as atividades da Conveno, encerrando no final das mesmas. Para se credenciar dever levar um documento de identificao, caso venha a ser necessrio. No se dirija aos locais das atividades sem antes se credenciar. Todos os participantes (exceptuando inscries com preos promocionais) recebero um certificado de participao, uma t-shirt alusiva ao evento, bem como toda a documentao necessria para o(s) workshop(s). Ter sua disposio, no Multiusos de Guimares, um bar e um restaurante com refeies econmicas. A organizao disponibilizar gratuitamente autocarros para os participantes circularem entre o Multiusos, a Universidade do Minho Plo de Guimares e as Piscinas Municipais de Guimares (consulte os horrios no secretariado da conveno). Para as aulas em piscina no se esquea de levar toalha, chinelos, fato de banho e touca.

20,00 25,00

22,50 27,50

27,50 32,50

WORKSHOPS
W-01 W-02 W-03 W-04 W-05 W-06 W-07 W-08 W-09 W-10 W-11 W-12 W-13 W-14 W-15 W-16 W-17 W-18 W-19 W-20 W-21 W-22 W-23 W-24 W-25 W-26 W-27 PK 1 PK 2 PK 3 PK 4 Advanced Step Skills (3h) Fit Pilates Europe @ Bandas Elsticas (3h) Localizada sem Limites (3h) Fit Pilates Europe @ Gym Ball (3h) Indoor Cycling Review (4h) Defesa Pessoal para Todos (2h) Jump Circuit Training (3h) Stretching Moderno (3h) GAP Revival Tono (3h) Cross Workout Fit (3h) Treino Funcional - Fundamentos Prticos (3h) PT Home (2h) Musculao: Especial Mulher (3h) Treinos Low Cost (3h) Aquafitfun Circuit (3h) Planeamento Letivo de uma turma de iniciao em Natao (3h) Comunicao e Postura em Hidro (2h) Aquaevolution Didtica e Coreografia (3h) Atividades Aquticas para Bebs (3h) HidroWorkout - Glteos vs Abdominais (3h) Atividade Fsica para Maiores - Idosos (3h) Jogos Criativos com Bolas para Crianas (3h) Massagens para Profissionais de Fitness (3h) Salsa, Merengue e Bachata (3h) Latin Jazz (2h) Dance Aerobic Art (3h) Tertlia de Gesto e Desporto (4h) Pack 1 - Workshops 02; 04; 08 + MC 2 dias Pack 2 - Workshops 11; 13; 14 + MC 2 dias Pack 3 - Workshops 15; 17; 20 + MC 2 dias Pack 4 - Workshops 24; 25; 26 + MC 2 dias Pack VIP Construa o seu prprio Pack escolha at 4 workshops + MC 2 DIAS 27,50 27,50 27,50 27,50 32,50 22,50 27,50 27,50 27,50 27,50 27,50 22,50 27,50 27,50 27,50 27,50 22,50 27,50 27,50 27,50 27,50 27,50 27,50 27,50 22,50 27,50 22,50 63,50 63,50 59,50 59,50 80,00 30,00 30,00 30,00 30,00 35,00 25,00 30,00 30,00 30,00 30,00 30,00 25,00 30,00 30,00 30,00 30,00 25,00 30,00 30,00 30,00 30,00 30,00 30,00 30,00 25,00 30,00 25,00 69,50 69,50 65,50 65,50 90,00 35,00 35,00 35,00 35,00 40,00 30,00 35,00 35,00 35,00 35,00 35,00 30,00 35,00 35,00 35,00 35,00 30,00 35,00 35,00 35,00 35,00 35,00 35,00 35,00 30,00 35,00 30,00 81,50 81,50 77,50 77,50 100,00

REGULAMENTO DA CONVENO
- A inscrio s ser vlida quando acompanhada pelo respetivo pagamento. - As vagas sero preenchidas por ordem de chegada Promofitness. No se aceitam inscries por telefone ou fax. - Se j no houver vaga(s) no(s) curso(s) pretendido(s) poder fazer outra opo ou ser-lhe- devolvida a respetiva quantia. - Depois do dia 31 de Outubro de 2012 s se aceitaro inscries no local e no prprio dia, estando sujeitas ao nmero de vagas e sem aplicao dos descontos. A opo Pack, nestes casos, no igualmente aplicvel. - organizao reserva-se o direito de substituir qualquer professor por motivo de fora maior. - organizao reserva-se o direito de fazer qualquer alterao na programao, desde que motivada por fora maior. - organizao reserva-se o direito de anular o workshop caso no haja o nmero mnimo de participantes, procedendo devoluo da respetiva quantia paga. - organizao reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vdeos e outros suportes de imagem utilizados durante a Conveno, para fins comerciais, promoo e de divulgao dos eventos e cursos da Promofitness. - No ser permitido filmar qualquer atividade durante a conveno, apenas fotografar. - No ser permitida a entrada de acompanhantes nos diversos locais dos workshops nem das master classes. - A organizao no se responsabiliza por leses ocorridas no decorrer da sua participao nos workshops e nas atividades da conveno. - Caso no levante o certificado durante a Conveno e o solicitar posteriormente, procederemos ao envio via CTT com um custo adicional de 15 euros.

PK VIP

Treino em Suspenso e Rotao 11 Novembro (Domingo) Inscries at 31 de Outubro www.promofitness.com 1,6 U.C. Universidade do Minho Guimares

FICHA DE INSCRIO
(Pode ser fotocopiada)

13 CONVENO IBRICA PROMOFITNESS

GUIMARES, 10 E 11 DE NOVEMBRO DE 2012
TODAS AS INFORMAES DEVEM SER PREENCHIDAS EM LETRA DE IMPRENSA MAIUSCULA

(A preencher pela Promofitness)

N de entrada:___________

*NOME:

*MORADA:

*C. POSTAL: *BI. ou C.CID: D.NASCIM: PROFISSO: E-MAIL:

*NIF: *TLF/TLM:

*Campos de preenchimento obrigatrio Cdigo Atividades (colocar a designao da atividade) Valor

MC 02

Master Classes 2 dias - Terra (assinalar com X em caso de oferta)

Sub-Total: Tipo de Desconto (______)

Total:

:: Forma de pagamento: (assinalar com x a forma escolhida): Numerrio (se a inscrio for efectuada nas instalaes da Promofitness) Cheque n.__________________ do Banco _______________ no valor de _______ Vale postal n. _________________ no valor de _____________________________ Transferncia Bancria*: Portugal - NIB: 0035 016 000 69 98 96 93 073 Estrangeiro - IBAN: PT50 0035 0160 00699896930 73 // BIC SWIFT
* O pagamento da inscrio por transferncia bancria s ser validada anexando o respectivo comprovativo ficha de inscrio. Declaro, para os devidos efeitos, ter conhecimento das normas de participao no evento acima indicado, aceitando as condies expressas no seu regulamento.

______/______/ 2012 Data

____________________________________ assinatura do participante

PREENCHIMENTO DA FICHA DE INSCRIO

Para seu benefcio, preencha a ficha de inscrio em letra maiscula e legvel em todos os campos definidos. Isso evitar que o seu nome aparea incorretamente escrito no certificado de participao. Verifique se os horrios dos workshops em que se inscreve no decorrem em simultneo. Se tem direito a desconto por favor indique qual a categoria e a percentagem a que tem direito. Se for estudante ou portador de carto jovem, no se esquea de enviar fotocpia do respetivo carto. As datas de inscrio e descontos efetuados dizem respeito ao carimbo dos CTT. ENVIE A SUA INSCRIO: O pagamento efetuado por cheque ou vale postal dever ser ordem da Promofitness Unipessoal, Lda.

DESCONTOS (no so acumulveis):

10% para participantes que se inscrevam em 2 workshops; 15% para estudantes e portadores de carto jovem (enviar cpia do carto); 15% para grupos de 3 pessoas (todas as inscries devero ser enviadas no mesmo envelope com respetivo pagamento); 15% para quem se inscrever em 3 ou mais workshops; 20% para grupos de 10 pessoas (todas as inscries devero ser enviadas no mesmo envelope com respetivo pagamento); 20% para os participantes das ilhas e de Espanha; 25% para alunos e ex-alunos dos cursos da Promofitness; Quem se inscrever em 2 ou mais workshops poder fazer gratuitamente as Master Classes de terra (MC-2 dias). Ateno: Os valores dos Packs j tm o desconto aplicado, no podendo acumular com mais nenhum tipo de desconto.

Promofitness Unipessoal, Lda Rua Padre Himalaya, 50-E 4100-553 Porto Portugal Inscreva-se on-line atravs do site www.promofitness.com

Em breve mais informaes XXII CONVENO INTERNACIONAL PROMOFITNESS 2013 CENTRO DE DESPORTOS E CONGRESSOS DE MATOSINHOS ABRIL DE 2013

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Parceiros

PROMOFIT GAMES

Novidade!

Fase Inicial - Aberto ao pblico em geral, com idade igual ou superior a 18 anos; - A inscrio ter que ser efetuada atravs do site da Promofitness www.promofitness.com, at ao dia 26 de Setembro, tendo um valor de 10 euros; - Evento escala nacional com a elaborao de 4 treinos semanais, tendo inicio a 01 de Outubro e com trmino a 26 de Outubro; - Cada treino ser disponibilizado no site da Promofitness e enviado via email para todos os atletas inscritos, a cada Segunda-feira s 10 horas; - Ao ser divulgado, cada treino ser acompanhado pela demonstrao dos exerccios assim como a tcnica que ser avaliada e standards dos movimentos; - O treino pode ser completado at s 20horas da Sexta-feira seguinte, procedendo ao envio da gravao do treino atravs do link fornecido no site da Promofitness; - No h nmero limite de tentativas, contar apenas o resultado a ser enviado para aprovao; - Os treinos podem ser completados nos ginsios participantes (ver site Promofitness), em casa ou em qualquer ginsio, sendo que nestas duas ultimas situaes, devem ser filmados e enviados para aprovao da organizao. - O ranking nacional ser atualizado durante o fim-de-semana com os resultados oficiais a serem afixados segunda-feira at as 09h45 no site da Promofitness e enviado via e-mail para todos os atletas inscritos; - Os treinos nos ginsios participantes sero avaliados pelos instrutores de cada ginsio, e enviados aps a aprovao dos mesmos; - Os participantes apenas podem recorrer aos Ginsios Associados para realizarem a respetiva avaliao, no horrio definido pelo Ginsio Associado. - Esta 1 fase apurar os melhores 40 Homens e 10 Mulheres para a final no dia 11 de Novembro na Conveno da Promofitness em Guimares. Fase Final - Dia 11 de Novembro, no Pavilho n. 2 do Multiusos de Guimares, integrado na 13 Conveno Ibrica Promofitness; - Para os 40 melhores classificados masculinos e os 10 melhores classificados femininos da fase inicial; - Sero realizados trs treinos durante o dia; - Prmios para os trs melhores classificados de cada categoria.

Organizao

Para mais informaes e inscries consulte www.promofitness.com

MAPA DA CONVENO

Tel / Fax (0034) 986 614 210 intfo@afitdomajo.com www.afitdomajo.com