Expanso de Conscincia

Trata-se de tcnicas teraputicas de desenvolvimento pessoal e de abertura da conscincia com enfoque na cura (no na doena) e na valorizao das experincias positivas para ajudar a pessoa a reconstruir-se, a abrir-se ao positivo, alegria de viver, luz, ao seu potencial de inteligncia total. Filosoficamente, isto agrada muito a todos, seja qual for seu objetivo, sua busca, isto , seja visando o desenvolvimento pessoal no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos, na vida cotidiana em geral, seja visando a cura fsica ou psicolgica e/ou abertura aos potenciais interiores para alcanar uma vida plena, em todos os aspectos. A idia bsica o reconhecimento do potencial de transformao que todo ser humano tem, abrindo e expandindo a conscincia s mltiplas dimenses do Ser que cada um . Por isso, a expanso de conscincia provoca experincias transformadoras profundas e radicais no indivduo, quanto sua viso de homem e de mundo, quanto maneira de viver seu corpo, suas emoes, seu psiquismo e seu esprito, que humano no tempo e divino na eternidade.

Na Expanso de Conscincia, nossa mente transcende os limites do espao/tempo e da causalidade linear.

Confundida, muitas vezes, com "estado alterado", "modificado" ou "estado no ordinrio de conscincia", ela , pelos seus objetivos e resultados, muito mais ampla pois, como o nome mesmo indica, no h perda da conscincia, nem nenhum tipo de descontrole. A conscincia que o indivduo tem de si mesmo apenas se expande, se alarga, abrangendo outras dimenses de si mesmo, enquanto conscincia individual e coletiva. Sem perda da identidade prpria, a pessoa sente que , simultaneamente, algum ou algo mais e que est, ao mesmo tempo, em outro lugar, pois a conscincia que transcende os limites do espao, do tempo e da causalidade linear. De uma certa maneira, estando a conscincia em expanso, o indivduo, durante um perodo, transcende o tempo linear, mergulhando num universo governado pela "sincronicidade1" (no sentido junguiano). Nesse perodo, ele vive experincias que desafiam o paradigma cientfico existente e o chamado "bom senso" defendido pelo nosso mental.

Sincronicidade, no sentido junguiano, a ocorrncia de eventos que coincidem no tempo e no espao, que nem sempre obedecem s leis da causalidade, mas que estabelecem conexes psicolgicas significativas.

V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal

Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 1

Artigo Expanso da Conscincia

Como a expanso da conscincia ocorre em consequncia de uma deciso consciente do indivduo, ela seguramente leva a uma evoluo espiritual e a um despertar dos potenciais inconscientes, tais como habilidades, conhecimentos e sabedoria que toda pessoa possui. Realizada a partir de tcnicas de relaxamento profundo, viagem imaginria e/ou de respirao "holotrpica", dentre outras, ela conduz meditao, regresso, projeo no futuro, s chamadas experincias ocenicas ou csmicas e s de identificao, isto , ela conduz ao mergulho nas profundezas do inconsciente individual e at mesmo no inconsciente coletivo e no planetrio. Por isso, ela permite o acesso s memrias inconscientes de nossa infncia, nascimento e vida fetal, o despertar dos potenciais individuais, como tambm o acesso ao futuro, que depende da conscincia do presente para se realizar. Nessa viagem interior, no h guia, no h mestre, pois o prprio indivduo - visto e sentido como ser holstico, global - que o guia, o mestre, no importa qual seu ponto de partida, sua religio, suas crenas ou em que nvel de conscincia ele se encontra naquele momento. Numa vibrao de amor incondicional, o terapeuta o acompanha para ajud-lo a confiar em sua dimenso mais elevada, em seu prprio processo de abertura.

Antena Emissora/Receptora de todo o Universo

O homem tem um crebro. Mesmo que a cincia tenha localizado nele o chamado "centro da memria", ele no a memria, no a conscincia do homem. Mas atravs do crebro que a conscincia se expande, pois h um equilbrio entre o infinitamente pequeno e o infinitamente grande. Por isso, quanto mais se trabalha e se compreende o infinitamente pequeno, mais se alcana o infinitamente grande. Sendo o homem o microcosmo, ele a gota que contm todo o oceano. Como no universo tudo vibrao, ritmo, criao permanente, o que se passa no interior do homem o que se passa no universo. E o que se passa no infinitamente grande somos ns que o criamos, pois tudo extremamente interligado. Por isso, o nvel de conscincia de cada homem tem repercusses sobre todo o universo e no podemos fazer qualquer coisa, a qualquer um, de qualquer maneira, sem sofrermos as consequncias como ser individual e como ser coletivo. A sabedoria est em reconhecer que a grandeza do homem est na compreenso dos seus limites. por isso que, ao se desligar da sua conscincia csmica,

V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal

Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 2

Artigo Expanso da Conscincia

planetria, o homem se identificou com o seu ego, com o seu pequeno eu, esquecendose de que seu prprio criador. O que cada um faz ou pensa e o que acontece a um tem reflexos sobre tudo e todos, no sendo, portanto, algo vindo de fora, exterior e alheio responsabilidade do homem.

Atravs do nosso crebro, que funciona como uma antena, nos tornamos co-responsveis por tudo que acontece no universo.
Nosso crebro recebe influncias exteriores e gera influncias sobre o exterior. Funcionando como uma antena, atravs dele que o homem emissor e receptor de todo o universo, podendo em 4 ter acesso a tudo. Em sua atividade, ser ele produz por eletromagnetismo nveis diferentes, que podem medidos

eletroencefalograma (mtodo criado por H. Berger). Segundo ele, h 4 tipos de ondas vibratrias: Beta, Alfa, Teta, Delta. No nvel beta o crebro emite ondas de 40 ciclos/segundo e a pessoa est 80% desperta. Fisicamente, ela est em estado de viglia, de olhos abertos, percebendo o mundo fsico atravs dos seus sentidos. Tudo o que ligado lgica, ao raciocnio, ao pensamento, isto , a uma atividade mental, corresponde a esse nvel, que o da conscincia do mundo material, percebida atravs dos nossos cinco sentidos. As ondas vibratrias emitidas pelo crebro em estado alfa so de 12 ciclos/segundo. Fisicamente, a pessoa est de olhos fechados, com os sentidos parcialmente adormecidos, num estado de descontrao e relaxamento profundo, que corresponde ao pr-sono ou adormecimento. Esse nvel, que comum antes do sono profundo e um pouco antes de acordar totalmente e que Jung chamou de estado "hipnaggico", corresponde ao que chamamos estado de "conscincia superior", pois a pessoa ultrapassa a barreira mental e entra num estado de percepo extra-sensorial, tendo pensamentos intuitivos e criativos. No nvel teta, as ondas cerebrais so de 8 ciclos/segundo e a pessoa est de olhos fechados, inconsciente e com todos os sentidos adormecidos. O corpo est apenas na sua funo automtica e a pessoa se encontra insensvel dor. Esse estado corresponde ao de hipnose profunda. A atividade cerebral no nvel delta muito lenta, isto , de a 4 ciclos/segundo. Nesse nvel, os sentidos esto completamente adormecidos e a pessoa est totalmente

V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal

Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 3

Artigo Expanso da Conscincia

inconsciente o que corresponde a um estado de coma profundo, de sono profundo ou de anestesia geral.

O sono nosso de cada dia

Como o nome mesmo indica, no processo de expanso de conscincia, a pessoa no est inconsciente, isto , a sua conscincia est apenas em expanso. Por isso, ns trabalhamos em estado alfa e ajudamos a pessoa a permanecer nesse estado, pois ele lhe permite controlar o que acontece. Caso contrrio, ela pode trazer cargas emocionais do passado sem compreend-las. Os estados teta e delta so considerados "estados visionrios" pois, estando a conscincia mental totalmente adormecida, a pessoa se encontra imersa no inconsciente. Nesse caso, tanto o sono nosso de cada dia, quanto o coma profundo ou uma anestesia geral podem se tornar extraordinrios processos de auto-ajuda. Embora algumas pessoas passem por profundas transformaes graas s memrias individuais ou coletivas que trazem das experincias de cirurgia ou de coma, a maioria delas no se lembra do que aconteceu, nem procura compreend-las depois. Entretanto, o processo acontece assim mesmo no nvel inconsciente, podendo se manifestar no nvel consciente ou no. Da, a importncia de um acompanhamento especial pr e ps operatrio para ajudar a pessoa a viver a experincia de maneira consciente, compreendendo o seu significado para a sua vida.

A cada noite bem dormida, reabastecemos nossa conscincia cotidiana de uma nova e mais elevada compreenso da vida.
Tambm, importante reconhecer a importncia do sono profundo (e

consequentemente, dos sonhos) na nossa vida. Atravs dos sonhos, a conscincia nos coloca em contato com mensagens e ensinamentos simblicos necessrios nossa vida diurna. Assim que a cada noite bem dormida, estamos inconscientemente reabastecendo nossa conscincia cotidiana de uma nova e mais elevada energia de compreenso da vida. No caso de insnia, o que acontece o contrrio, isto , a pessoa, estando demasiadamente voltada para o mundo exterior, no consegue desligar-se das solicitaes externas e reabastecer-se das energias da sua conscincia superior.

V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal

Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 4

Artigo Expanso da Conscincia

Descobrindo potenciais interiores

Considerando-se que, em estado de viglia, normalmente o nosso crebro produz ondas em ritmo beta, seja com a finalidade de meditao, de auto-conhecimento, de busca do potencial interior, de cura ou de regresso, a expanso da conscincia comea sempre com relaxamento fsico e mental, quando o nvel da atividade cerebral se torna mais lento, produzindo ondas alfa. Nesse estgio, a pessoa se torna calma, tranquila, em paz e harmonia consigo mesma, pois quanto mais profundo o relaxamento, mais lenta a atividade cerebral e mais a conscincia se expande. Nessa fase de profundo relaxamento, a pessoa tem a sensao de estar flutuando e seu campo visual (por detrs dos olhos fechados) se torna rico em cores e, s vezes, animado por formas geomtricas. Segundo Grof, essas vises geomtricas "refletem a arquitetura interna da retina e de outras partes do sistema tico". A partir da, comeam a aparecer os sinais fsicos de expanso da conscincia, tais como ligeira palidez, as plpebras "piscam" ou tremem intensamente e, sobretudo o tom de voz muda sensivelmente, tornando-se mais calma e suave ou mais grave, ou infantil, e etc, conforme os contedos que emergem do inconsciente da pessoa. Tenho encontrado alguns clientes que, nesse estgio, falam lnguas que jamais estudaram e outros que falam at mesmo lnguas h muito desaparecidas. Isto, alm de se descobrirem com capacidades, nunca antes imaginadas, que se manifestam medida que avanam em sua caminhada interior. Embora nosso enfoque privilegie a experincia "positiva", esse mergulho no mundo interior pode despertar memrias "negativas", dolorosas do passado - memrias essas bloqueadas no inconsciente da pessoa, mas que continuam a influenci-la, sendo muitas vezes a origem dos seus males do presente. Por isso, nesse processo de expanso da conscincia, o indivduo se desperta para o seu potencial de cura, inclusive fsica, compreendendo que na vida nada negativo ou positivo, pois tudo contm ensinamentos, e que a doena ou sofrimento, no castigo, nem fruto do acaso. Ela uma expresso da alma atravs do corpo, um ensinamento que deve levar o homem a transformar-se interiormente e a evoluir. a conscincia da doena e a aceitao das suas causas reais que permitiro acelerar o processo de cura. Encontrar as causas profundas, a origem real de uma doena ou de um problema permite melhor compreender o caminho de vida, abrir a conscincia para o Ser interior,
V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal
Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 5

Artigo Expanso da Conscincia

aliviar os sofrimentos da existncia, viver uma vida mais rica e, sobretudo mudar o futuro. Portanto, esse trabalho de expanso de conscincia, alm de possibilitar uma abertura ao potencial de inteligncia e de criao, presentes em todo ser humano, permite tambm que a pessoa se liberte das seqelas do passado, das experincias "negativas" que a fazem ver o mundo, a vida e a si mesma atravs de uma percepo limitada, contaminada pelas suas ambivalncias de amor e dio, pelas suas "mscaras" sociais, pelos seus medos, julgamentos, culpas, apegos, conceitos e preconceitos. Liberar conscientemente as memrias "negativas" do inconsciente, esvaziando-o, permite que o indivduo tenha acesso s suas memrias "positivas", libertando-se para uma vida mais feliz. Por isso, a expanso da conscincia provoca experincias transformadoras profundas e radicais no indivduo.

A comunicao consciente com o inconsciente permite o acesso aos nossos potenciais de cura, conhecimentos, habilidades, dons e sabedoria.
Alm de possibilitar auto-conhecimento, cura fsica, emocional e espiritual, nossas tcnicas de expanso de conscincia no tm apenas objetivo de regresso, mas tambm de projeo no futuro, que existe em potencial no corao de cada um de ns e pode ser construdo em funo das compreenses alcanadas no presente. Elas ajudam, tambm, a pessoa a descobrir, ampliar e utilizar, luz da conscincia do presente, seus potenciais interiores de conhecimentos, habilidades, dons e sabedoria. Isto, porque "o mundo interior no se reduz apenas s memrias do passado nele depositado, ele continua uma permanente atualidade, um eternal presente. Sua ordem no apenas a reconstituio do Ser, mas a sua revelao". Por isso, transformando-se de dentro para fora, a pessoa se renova em todos os aspectos. Com a sua conscincia expandida, ela passa a ver e a compreender as pessoas, o mundo e os acontecimentos, no sob um ngulo ou outro, nem limitados a um aspecto ou outro, mas luz da totalidade.

Isis Dias Vieira Psicloga (CRP 01-7234)

V. I. T. R. I. O. L. Instituto de Psicologia Transpessoal

Telefone: 61 3224-0418 e mail: info@vitriol.com.br

SRTV SUL Quadra 701 Ed. Centro Multiempresarial Bloco O Salas 469 e 470

Pgina 6