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Revista de Psicologa del Deporte 2011. Vol. 20, num. 2, pp.

287-303 ISSN: 1132-239X

Universitt de les Ules Balears Universitt Autnoma de Barcelona

Los contenidos de entrenamiento en baloncesto en funcin de las etapas de preparacin deportiva a largo plazo
Nuno Leite, Miguel Gmez*, Alberto Lorenzo* y Jaime Sampaio**
BASKETBAU^ TRAINING CONTENT ACCORDING TO STAGES IN LONG-TERM ATHLETIC TRAINING

KEYWORDS: Basketball, Sport training. Coaches, Training contents. ABSTRACT: The purpose of this study was to evaluate the importance basketball coaches confer to training and drill items across the developmental stages followed by the players. The sample was composed of 185 basketball coaches who work with male and female players. Accordingly to the objectives of the study, data was collected using a questionnaire previously validated by specialists in sport sciences. Regarding the technical items, significant differences were found in basic and specific movements and in basic defensive movements, probably due to the importance they were given by coaches working in the initial stages of athletic development (mainly with athletes of up to 14 years of age). Concerning tactical items, differences between coaches were found in offensive superiority games and defensive superiority games, as well in offensive and defensive tactical work. In boys basketball, higher averages were obtained in conditional capacities; while in girls' basketball, higher values prevailed in coordinative capacities. Lastiy, the results from the drill items revealed significant differences in importance given by coaches to drill length, decision making and enjoyment.

Correspondencia: Nuno Leite, Centro de Investigao em Desporto, Saude e Desenvolvimento Humano, Universidade de Trs-os-Montes e Alto Douro, Quinta de Prados, Apartado 202, 5001-911 Va Real, Portugal. E-mail: nleite@utad.pt * Universidad Politcnica de Madrid. ** Centro de Investigao em Desporto, Saude e Desenvolvimento Humano, Universidade de Trs-os-Montes e Alto Douro.
Fecia de recepcin: 24 de Febrero de 2010. Fecha de aceptacin: 1 de Febrero de 2011.

Leite, N. et al.

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Un aspecto destacado en las distintas invesdgaciones realizadas en el mbito de los contenidos del entrenamiento, es la necesidad de adecuar el mbito de intervencin de los entrenadores (p. e., los diferentes niveles de formacin), la edad cronolgica y el nivel de maduracin de los jugadores (e.g., etapas de iniciacin o etapas de preparacin depordva). En este sentido, Balyi y Hamilton (2003) indican que los entrenadores responsables de la iniciacin deportiva son normalmente jvenes, que carecen del conocimiento y las competencias necesarias para motivar e incendvar a los jugadores. Adems, dichos autores sugieren que, el hecho de tener entrenadores con mayor experiencia durante la iniciacin deportiva, puede contribuir a que los depordstas tengan ms xito en su preparacin deportiva. De hecho, la experiencia del entrenador dene un papel determinante en el xito de la preparacin depordva, ya que su responsabilidad en el diseo de objedvos, la seleccin de contenidos y la aplicacin de las metodologas de entrenamiento es de vital importancia (Gilbert, Ct y Mallett, 2006; Leite, Vicente y Sampaio, 2009). Por estos motivos, es importante programar y esdmular la formacin de los entrenadores de baloncesto, no slo de aquellos que se dedican al alto rendimiento, sino principalmente de los que se preocupan por la formacin de los jugadores (Lorenzo, 2005). En este sentido, algunos autores han contribuido al avance del conocimiento en esta rea resaltando las cualidades y conocimientos de los entrenadores considerados expertos (Gilbert y Trudel, 2004; Horton, Baker y Deakin, 2005; Lorenzo y Sampaio, 2005; Lorenzo y Jimnez, 2007). Lorenzo y Jimnez (2007) indican que los entrenadores expertos parecen ser capaces de entrenar a los depordstas de Hte en diferentes contextos y en breves

perodos de dempo. Estos autores destacan que habitualmente los deportistas que entrenan con entrenadores expertos aprenden ms y obtienen un mejor rendimiento. Lorenzo y Sampaio (2005) detallan algunas de las caractersdcas que parecen diferenciar a los entrenadores expertos de otros con menos experiencia: el papel desempeado por el entrenador en las relaciones afecdvas que establece con los jugadores; la adaptacin del nivel del entrenador a las conductas de los jugadores; el conocimiento especfico del baloncesto, en pardcular la informacin que transmiten a los jugadores; la planificacin del entrenamiento; y, la estructuracin de las sesiones de entrenamiento. Algunos especialistas indican que el aprendizaje de los jugadores puede mejorar cuando el entrenador estructura el entrenamiento en funcin de los siguientes principios: progresiones pedaggicas, variabiHdad de la prcdca y mtodos de enseanza (Voight, 2002). El beneficio que la apHcacin de estos principios en los entrenamientos puede suponer ha sido anaHzado desde diferentes reas, desde la Sociologa a la Pedagoga, desde la Biologa a la Fisiologa, sin olvidar las teoras del aprendizaje y del desarrollo motor (Gilbert y Trudel, 2004). Adems, esta discusin en torno a la eficacia de las metodologas y modelos de enseanza empleados en el entrenamiento deportivo han generado grandes contribuciones (Iglesias, 2005). Teniendo en cuenta la evolucin del ritmo de juego en los partidos de baloncesto, caracterizado por el aumento del nmero medio de puntos anotados y por el nmero de posesiones de baln por parddo (Leite y Sampaio, 2005a), se produce una mayor exigencia sobre los jugadores en el dominio de un amplio repertorio de elementos tcnicos y tcticos del juego. Surge as la necesidad de formar jugadores poHvalentes,

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capaces de dominar una amplia gama de movimientos y variantes tcnicas, de modo que puedan seleccionar las mejores respuestas a los problemas que se plantean durante el juego. De este modo, los ejercicios utilizados en el entrenamiento deben tratar de opdmizar las tomas de decisin, e inevitablemente, su eficacia en el juego (Abernethy, Baker y Ct, 2005). Por estas razones, la aplicacin de modelos de enseanza centrados en el desarrollo del conocimiento tctico estn siendo sistemdcamente sugeridos y analizados por los invesdgadores (Leite, Vaz, Macas y Sampaio, 2009). La aparicin y puesta en prctica del Modelo de Enseanza Comprensivo (Teaching Games for Understanding;, Bunker y Thorpe, 1982) ha provocando una nueva reorganizacin de todo el proceso de enseanzaaprendizaje. Desde entonces, han aparecido investigaciones que abordan el aprendizaje mediante esta metodologa o de nuevas versiones del modelo original (Game Sense;
Game Centred-Games; Tactical Game Model). En

este contexto, toda la atencin se centra en las situaciones de juego, enfadzando el gusto por el juego, el conocimiento tcdco, adems de proporcionar un espacio importante para las tomas de decisin que, posteriormente o simultneamente, conducen a la necesaria realizacin de los elementos tcnicos dentro de un contexto de juego (Cushion, 2002; Turner y Martinek, 1995). Los intentos de aplicacin de los principios del modelo comprensivo en baloncesto destacan la familiarizacin con el juego. Gimnez y Senz-Lpez (2004) proponen siete caractersticas de los ejercicios en el entrenamiento: oposicin, cooperacin, competicin, modvacin, pardcipacin, capacidadeshabilidades y principios metodolgicos. Considerando que algunas invesdgaciones realizadas con deportistas de lite (Balyi,

2002; Ct, Baker y Abernethy, 2003; Abbott y Collins 2004; Bailey y Morley, 2006) sugieren que, en algn momento, el acceso de los depordstas a un nivel compeddvo ms elevado puede depender de seguir un plan de formacin a largo plazo, es necesario analizar la preparacin depordva de los jugadores de baloncesto en funcin de las etapas maduradvas y no cronolgicas. Bajo esta perspecdva, Balyi (2002) propuso un modelo de preparacin depordva a largo plazo (PDLP, originalmente denominado Long-Term Athlete Development)., cuya aplicacin a los pardcipantes en deportes de especializacin tarda como es el baloncesto comprende 4 etapas: Fundamentos (entre los 6 y los 10 aos de edad). Aprender a entrenar (10 a 14 aos). Entrenar para competir (14 a 18 aos) y Entrenar para ganar (18 aos en delante). As, en funcin de lo presentado anteriormente, y de la necesidad de adecuar el mbito de intervencin de los entrenadores a la edad pero tambin al nivel de maduracin de los jugadores, el presente estudio ha pretendido analizar y caracterizar la importancia otorgada por los entrenadores de baloncesto en Portugal, de diferentes etapas de preparacin depordva a largo plazo, a los componentes del entrenamiento y de los ejercicios udlizados.

Mtodo
Participantes Considerando los objetivos previamente planteados, es necesario delimitar cada uno de los grupos de estudio. As, para favorecer los diferentes pasos de la investigacin, la muestra deber permidr clasificar a los entrenadores en cada una de las etapas de PDLP. Por esta razn, se ha adoptado la categorizacin propuesta por Balyi (2002): Fundamentos, Aprender a entrenar. Entrenar para

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competir y Entrenar para ganar. De forma simultnea, dichas categoras se diferenciarn en funcin del gnero (masculino y femenino). El agrupamiento de las muestras estudiadas en funcin de esta variable permitir favorecer el establecimiento de un marco conceptual que abarque en mayor medida la caracterizacin de las etapas de la PDLP.

Paralelamente, podr favorecer la argumentacin sobre la representatividad de la muestra, as como la extrapolacin de nuestras conclusiones. La muestra final del estudio ha estado compuesta por 185 entrenadores (en la tabla 1 se presenta la distribucin absoluta y relativa de la muestra del estudio en funcin de las etapas de PDLP y del gnero).

Entrenadores ( = 185) Fundamentos 6-10 aos Aprender a entrenar 11-14 aos Masculino Femenino = 27 (14.6%) = 34 (18.4%) =18 (9.7%) Entrenar para competir 15-18 aos Masculino = 39 (21.1%) Femenino = 29 (15.7%) Entrenar para ganar > 19 aos Masculino Femenino =18 (9.7%) = 20 (10.8%)

Tabla 1. Muestra final del estudio.

Instrumento de investigacin Dada la inexistencia de un instrumento adecuado para la investigacin del objetivo principal, p. e., el anlisis de los componentes del entrenamiento, ha sido necesario elaborar un nuevo instrumento que analice la importancia otorgada por los entrenadores a los componentes del entrenamiento (tcnico, tctico, fsico) y de los ejercicios. La elaboracin de un cuestionario es una tarea compleja, principalmente la definicin y validacin de las variables que componen la preparacin deportiva de los jugadores de baloncesto. Siguiendo las sugerencias de Hill y Hill (2005), este proceso ha transcurrido por varias fases. As, en primer lugar, se elabor una versin inicial del cuestionario, basado en la literatura cientifica relacionada con la temtica (Gimnez y Senz-Lpez, 2004; Leite y Sampaio, 2005b) y que incluy un elevado nmero de tems. A continuacin.

esta versin inicial fue analizada por cinco especialistas en Teora y Metodologa del Entrenamiento Deportivo para verificar la claridad, objetividad y finalidad de los tems, tipos y escalas de respuestas presentadas por los investigadores. Posteriormente, y en funcin del anlisis de los especialistas, tan solo aquellos tems que obtuvieron el acuerdo de cuatro de los cinco especialistas fueron incluidos en una nueva versin del cuestionario. Finalmente, el estudio piloto (Leite, Sampaio y Ferreira, 2007) permiti la elaboracin final del cuestionario. Dicha versin final del cuestionario estuvo compuesta por 23 tems, que se agruparon en 4 componentes: tcnico (movimientos fundamentales de los atacantes sin baln; movimientos fundamentales de los atacantes con baln, elementos tcnicos individuales del atacante y movimientos fundamentales del defensor); tctico (situaciones reducidas de

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juego, situaciones de superioridad numrica, situaciones de inferioridad numrica, situacin formal de juego, fase de ataque y fase de defensa); fsico (capacidades predominantemente condicionales y coordinatvas); y caracterstcas de los ejercicios (oposicin, competcin, repetcin, velocidad de ejecucin, tcnica de ejecucin, tiempo de los ejercicios, tming de la ejecucin, toma de decisin, espacio, juego y componente ldico). Las respuestas presentadas a los entrenadores partcipantes en el estudio se establecieron a partr de un conjunto de respuestas cerradas alternatvas proporcionadas por los autores del cuestonario, reejando el grado de importancia que los entrenadores atribuan a cada uno de los tems. La escala utlizada para evaluar las respuestas fue de tpo Likert de 5 puntos. El valor ms bajo del intervalo (1) reflejaba la menor importancia asociada a esa variable; por el contrario, el valor ms elevado del intervalo (5) expresaba la importancia de la variable. Para la estmacin de la fiabidad de las escalas se calcul el coeficiente de consistencia interna alpha de Cronbach. Los mtodos de ajuste de la consistencia interna de las variables tenden a suplantar a los coeficientes de ajuste de la estabilidad, exigindose por tanto, ndices ms elevados, es decir, iguales o superiores a .70 (NunnaUy, 1978). El valor de consistencia interna para las variables estudiadas fue de .85. Procedimientos La recogida de los datos (en la medida de lo posible se hizo de forma presencial) se produjo entre los meses de Febrero de 2005 y Septembre de 2007. Para la seleccin de la muestra se trat de contactar con los entrenadores por medio de las asociaciones regionales y las selecciones nacionales. Una vez aceptada la partcipacin en el estudio, se

envi por correo el cuestonario y el conjunto de instrucciones elaboradas por el investgador responsable. Anlisis de datos Los datos obtenidos de las respuestas se expresan en escalas ordinales del tpo Likert. Este tpo de datos puede ser analizado por mtodos paramtricos, siempre que se inspeccione su distribucin y se aproxime a la normalidad (Abelson, 1995; Sirkin, 2005). Despus de esta verificacin, ha sido utzado el ansis de la varianza (ANOVA) para comparar la importancia otorgada por los entrenadores a los componentes tcnico, tctco y fsico y de los ejercicios en funcin de las etapas de PDLP de los jugadores de baloncesto en Portugal. El test de comparaciones mltiples post hoc Tukey HSD se utiliz cuando fue apropiado, p. e., siempre que se hayan identficado diferencias significatvas entre las sub-muestras.

Resultados
Para una mayor claridad en la exposicin de los resultados, se presentan de acuerdo a los componentes analizados en el presente estudio. Componente tcnico Los valores medios ms elevados para las variables analizadas se obtuvieron en los entrenadores que entrenaban jugadores con edades comprendidas entre 10 y 14 aos, incluidos en la etapa "Aprender a entrenar" (ver Tabla 2). Los resultados del anlisis inferencial del componente tcnico para los entrenadores del sector masculino permiteron comprobar la relevancia de los movimientos fundamentales, principalmente hasta los 14 aos de edad, tanto en el caso de los movimientos fundamentales del

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atacante sin baln (F = 5.71,/) = .001), como en los movimientos fundamentales del atacante con baln (F = 6.34,^ = .001). Simultneamente, se identificaron diferencias en los valores medios de los movimientos fundamentales del defensor, tanto para los entrenadores de categora masculina como para aquellos que entrenaban en

categora femenina. En el primer caso, las diferencias fueron identificadas en la comparacin de las medias de las submuestras de "Fundamentos" y "Aprender a entrenar" (F = 3.50, p = .018), y en el segundo caso, las diferencias fueron identificadas entre "Fundamentos" y "Entrenar para ganar" (F= 4.05,^ - .01).

Componente tcnico

Etapa

Masculino

Femenino

FUN Movimientos fundamentales del atacante sin baln APR


ENT GAN

M 4.11 4.18 3.46 3.33 4.41 4.62 4.08 3.67


4.3

DE .8
.67

5.71b,c,d,e

M 4.11 4.33 3.79 3.65

DE .8 .69
.94

2.51

1.07 1.33
.57 .7 .74

1.04
.57 .62

FUN Movimientos fundamentales del atacante con baln APR ENT GAN FUN Elementos tcnicos individuales del atacante APR
ENT

6.34c,d,e

4.41
4.5 4 4

2.67

.89 .92 .78 .59


.53 .69 2.24

1.33
.78 .66 .81 .97 .30

4.3

4.47 4.33 4.33 3.56 4.35 4.08

4.67 4.72 4.55 3.50a 3.56 4.17 4.07

GAN FUN Movimientos fundamentales del defensor APR ENT

1.05 1.01
.87

1.05
.71 .96

4.05c

a) Diferencias significativas entre a FUN y APR {p < .05); b) Diferencias significativas entre a FUN y ENT (p < .05); c) Diferencias significativas entre a FUN y GAN (p < .05); d) Diferencias significativas entre APR y ENT (p < .05); e) Diferencias significativas entre APR y GAN (p < .05); f) Diferencias significativas entre ENT y GAN (p < .05)

Tabla 2. Resultados del componente tcnico para la totalidad de los entrenadores (valores expresados en Media y desvan tpica).

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Componente tctico Del conjunto de resultados obtenidos en el anHsis descripdvo del componente tcdco (Tabla 3), hay que destacar el elevado valor medio de las situaciones reducidas de juego (como es el caso del 2 contra 2 o el 3 contra 3; M = 4.20, DE = 0.81 para categora mascuHna y M = 4.27, DE = .75 para categora femenina). Destaca igualmente el predominio de las formas de trabajo tcdco en la etapa de "Entrenar para ganar", expresado principalmente por los valores obtenidos en las situaciones reducidas y situaciones formales de juego, as como la importancia dedicada a las dos grandes fases de juego: ataque y defensa. En el caso de las situaciones de superioridad numrica, se destacan las diferencias significadvas entre la sub-muestra "Aprender a entrenar" y las restantes etapas (F = 7.52, p = .001), mientras que los resultados de las situaciones de inferioridad numrica subrayan las diferencias entre "Aprender a entrenar" y "Entrenar para competir" (F = 4.26, p .017). Con respecto a la Fase de ataque, el anHsis inferencial ha confirmado diferencias en los entrenadores de categora femenina entre "Entrenar para compedr" y "Entrenar para ganar" (F = 2.79, p = .045). En lo que respecta a la Fase de defensa, destacan, en la categora mascuHna, las diferencias entre los entrenadores de "Fundamentos" y los entrenadores de "Aprender a entrenar" y "Entrenar para competir" (F - 4.48, p .005). En categora femenina, las diferencias se identificaron entre los entrenadores de "Fundamentos" y "Entrenar para ganar" (F = 3.09,; = .031). Componente fsico Los resultados descripdvos de las variables del componente fi'sico sugieren diferencias en funcin del gnero. En categora masculina.

los valores medios ms elevados se encontraron para las capacidades condicionales, mientras que en categora femenina destacaron las capacidades coordinativas (Tabla 4). Al mismo tiempo, se puede constatar que los valores medios ms elevados para la categora masculina fueron obtenidos por los entrenadores de los jugadores con edades comprendidas entre 10 y 14 aos, tanto en las capacidades condicionales (M = 4.38, DT = .70), como en las coordinadvas (M = 4.29, DT .68). Los resultados de la estadstica inferencial para las capacidades condicionales permitieron identificar diferencias en los entrenadores de categora masculina, entre las etapas de "Fundamentos" y "Aprender a entrenar" (F = 6.03, p = .001). Los resultados del anlisis inferencial de las capacidades coordinadvas han posibilitado la idendficacin de diferencias significativas entre los entrenadores de "Fundamentos" y "Entrenar para competir"; "Aprender a entrenar" y "Entrenar para competir"; y "Aprender a entrenar" y "Entrenar para ganar" (F = 8.14,^ = .001). Componente de los ejercicios En lo que se refiere al componente de los ejercicios, los valores medios ms elevados fueron obtenidos en la tcnica de ejecucin y en el juego, tanto en categora masculina como femenina (Tabla 5). El anlisis inferencial permid idendficar diferencias significadvas en el dempo de los ejercicios en los entrenadores de categora masculina entre "Aprender a entrenar" y "Entrenar para ganar" (F = 2.82, p = .042). Los valores medios referentes a la toma de decisin han revelado la existencia de diferencias significadvas entre las cuatro submuestras de entrenadores de categora mascuHna (F 15.61,^ = .001), centradas fundamentalmente en la comparacin de los valores en las etapas iniciales ("Fundamentos"

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y "Aprender a entrenar") con las etapas ms avanzadas ("Entrenar para competir" y "Entrenar para ganar") donde este componente adquiere una mayor relevancia en el entrenamiento. Finalmente, en el componente ldico se registran los valores medios ms reducidos en los componentes del ejercicio. En categora masculina, la comparacin de las medias permid idendcar diferencias entre todas las

sub-muestras (F = 23.79,/) = 0.001). Por otro lado, en categora femenina, se idendficaron diferencias signicadvas entre los entrenadores involucrados en la etapa de "Fundamentos" y los que entrenaban jugadoras incluidas en las etapas "Entrenar para compedr" y "Entrenar para ganar", y adems, entre "Aprender a entrenar" y "Entrenar para ganar" (F = 15.26, p = .001).

Componente tctico Situaciones reducidas de juego

Etapa FUN APR ENT GAN FUN


APR

Masculino 4.19 4.27 4.1 4.28 3.85 4.53


3.9

Femenino 4.19 4.28 4.21 4.45 3.85 4.39 4.31 4.2 3.19 3.17 2.86 3.05
3.96 3.83 3.93 4.45 3.89 4.06 3.76 4.45 3.63 .79 .83 .77 .61 .86 .78 1.93

.79 .71 .94 .75


.86 .56 .85

.31

.56

Situaciones de superioridad numrica

7.52a,d,e

Situaciones de inferioridad numrica

Situacin formal de juego

ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN


APR ENT GAN

3.5 3.19 3.71 2.87 3.06 3.96 3.82


4

1.04
1

1.06 1.03
.34

4.26d

.85 .89 1 .86


.99 1.15 1.06 .86 1.03 .95 1.12 .73 .74

.58

1.06
.8 .97 .99 .31

1.57

Fase de ataque

FUN APR

Fase de defensa

ENT GAN FUN APR ENT GAN

4.06 3.89 4.27 4.08 4.44 3.63 4.44 4.13 4.39

1.21
.8 .81 .71

1.78

2.79f

.69
1.31 .8 .74 .69 3.09c

1.31
.75 .8 .7

4.48a,c

4.06 3.86 4.45

a) Diferencias significativas entre a FUN y APR (p S .05); b) Diferencias significativas entre a EUN y ENT (p < .05); c) Diferencias significativas entre a FUN y GAN (p < .05); d) Diferencias significativas entre APR y ENT (p < .05); e) Diferencias significativas entre APR y GAN (p S .05); f) Diferencias significativas entre ENT y GAN (p < .05). Tabla 3. Resultados del componente tctico para la totalidad de los entrenadores.

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Componente fsico Capacidad pred. condicionales

Etapa FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN

Masculino 3.33 4.38 3.82 4.06 4.07 4.29 3.23 3.33 1.18 .7 .97 1.11 1.27 .68 .99 1.33 6.03a

Femenino 3.33 3.5 3.55 4 4.07 3.67 3.52 3.75 1.18 1.1 1.02 0.73 1.27 1.14 0.95 1.02

1.66

Capacidad pred. coordinativas

8.14bef

1.25

a) Diferencias significativas entre a FUN y APR {p ^ .05); b) Diferencias significativas entre a FUN y ENT (p < .05); c) Diferencias significativas entre a FUN y GAN (p S .05); d) Diferencias significativas entre APR y ENT (p < .05); e) Diferencias significativas entre APR y GAN (p < .05); f) Diferencias significativas entre ENT y GAN (p < .05).

Tabla 4. Resultados del componente fsico para la totalidad de los entrenadores.

Discusin
En el presente estudio se ha analizado y caracterizado la importancia otorgada por los entrenadores de jugadores de baloncesto en Portugal, de diferentes etapas de preparacin deportiva a largo plazo, a los icomponentes del entrenamiento y del ejercicio. En relacin al componente tcnico, los resultados obtenidos respecto a los movimientos fundamentales del atacante, resaltan la importancia de esta componente del entrenamiento hasta los 14 aos de edad. De acuerdo con la literatura especializada (Balyi, 2002; Kioumourtzoglou, Derri, Tzetzis y Theodorakis, 1998; Stafford, 2005; Tico, 2002), diferentes autores estn de acuerdo con la importancia atribuida al desarrollo de estos movimientos fundamentales, especialmente en las etapas iniciales de preparacin deportiva, aunque sin definir un intervalo temporal referido a su aprendizaje. Durante la etapa de "Fundamentos", el correcto desarrollo de estos movimientos puede ser determinante en la formacin coordinativa, lo que permitir posteriormente aprovechar

los periodos crticos del aprendizaje de las tcnicas deportivas de base (Tico, 2002). De este modo, cualquier nio o nia que de forma innata pueda desarrollar (considerando que las habilidades motrices bsicas son universales y se consolidan en los primeros aos de vida) algunas de estas habilidades, podr lograr en etapas posteriores de la PDLP, un potencial motor ms elevado (Kioumourtzoglou et al., 1998). Por otro lado, considerando los valores obtenidos para las variables de carcter ofensivo del componente tcnico, se sugiere que entre los 6 y los 10 aos de edad los entrenadores centren los contenidos del entrenamiento de baloncesto de forma prioritaria en los aspectos ofensivos, favoreciendo la resolucin de los problemas iniciales que aparecen en el juego. Estos resultados pueden ayudar a percibir las diferencias existentes en categora masculina, pero no esclarecen los motivos por los cuales en categora femenina las diferencias se han centrado entre los "Fundamentos" y "Entrenar para ganar". De este modo, se puede suponer que cuando la exigencia competitiva implica la necesidad de fichar

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Componentes de los ejercicios Oposicin

Etapa FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT
GAN

Masculino 3.67 4 3.9 4.17 3.89 4 4.28 4.44 3.85 4.09 3.95 3.78 4 4.15 3.97 4.17 4.19 4.56 4.15 4.11 3.82 3.44 3.62 4 3.74 4.15 3.69 4.17 3.82 3.18 4.03
4.5

Femenino 3.67 4 3.86 4 3.89 4.06 3.9 4.35 3.85 4 4.17 4.45 4 4 3.83 4.4 4.19 4.33 4.28 4.05 3.82 3.5 3.76
3.8 .96 .69

Competicin

Repeticin

.96 .78 .64 .71 .8 .95 .79 .78 1.03


.83 .76 .94

1.71

.68

2.26

.63

Velocidad de ejecucin

1.07
.7 .78 .92

.38

Tcnica de ejecucin

1.04
.71 .75 .9 .68 .66 .78 .11 .76 .74 .86 .86 .68 .39 .87 .86

1.92

Tiempo de los ejercicios

2.82e

Timing de la ejecucin

2.93

Toma de decisin

15.61a,c,d,e

Espacio

Juego

Componente ldico

FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN FUN APR ENT GAN

4.11 4.32 4.08 4.11 4.41 4.32 4.33 4.11 4.48 3.59 2.69 2.39

.85 .59
.84 .76 .64 .59 .84 .76 .85

.73

3.74 3.72 3.48 4.15 3.82 3.89 3.97 4.35 4.11 4.33
4 4.2

.99 .97 .8 .64 .82 .49 1.03 .59 .97 .61 1.07 .84 .93 .68 .04 .69 .92 .89 .68 .51 .99 .11 .76 .9 1,12 .67 .68 .9 .98
.49

1.99

2.00

1.59

.37

.69

2.18

1.89

1.13 .89
1.09

4.41 4.17 4.38 4.45 4.48 23.79a,b,c,d,e 3.72 3.21 2.65 .65

.85 .69 .8 .77 .64 .79


.62 .61 .85

.72

0.70

1.13 1.08
.81

15.26b,c,e

a) Diferencias significativas entre a FUN y APR (p < .05); b) Diferencias significativas entre a FUN y ENT (p < .05); c) Diferencias significativas entre a FUN y GAN (p S .05); d) Diferencias significativas entre APR y ENT (p .05); e) Diferencias significativas entre APR y GAN (p < .05); f) Diferencias significativas entre ENT y GAN ^ < .05).

Tabla 5. Resultados del componente de los ejercicios para la totalidad de los entrenadores.

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jugadoras ms altas y con mayor envergadura, como sucede en el alto rendimiento, se otorga mayor importancia a los aspectos defensivos. Cuando se analizan los valores de la variable defensa (componente tctico), se puede verificar que es precisamente en la elite donde se alcanzan los valores ms elevados (M = 4.45, DE = .69), lo que puede ayudar a confirmar los resultados obtenidos para los movimientos fundamentales del defensor. En el anlisis del componente tcdco, los resultados de las situaciones de superioridad e inferioridad numrica sugieren que los entrenadores recurran de forma ms regular a este tipo de estructuras tcticas cuando entrenan con jugadores de edades comprendidas entre los 10 y los 14 aos de edad, al mismo dempo que se produce un significativo descenso del uso de estas formas de juegos despus de esta edad. A pesar de la importancia atribuida por los especialistas, la literatura analizada no permite por completo esclarecer la necesidad de utilizar estas estructuras en funcin de las edades o de las etapas de PDLP, ya sea en situaciones de superioridad como inferioridad numrica. Lo que s muestran los resultados, es que las situaciones de superioridad numrica son las ms frecuentes en el entrenamiento, tanto en categora masculina como femenina. Esta situacin se asocia normalmente a la realizacin de acciones de juego con finalizaciones rpidas, ya que son consideradas por los entrenadores como ms importantes que las situaciones de inferioridad, en forma especial en categora femenina. Este hecho puede ser explicado por la superioridad de los componentes tcnicos y tcdcos de la PDLP de las jugadoras de baloncesto. Las situaciones de inferioridad numrica, como el 1 contra 2 o el 2 contra 3, son situaciones ms complejas desde el punto de vista

ofensivo y estn ms asociadas con el desarrollo de los aspectos tcdcos colecdvos de defensa. Las defensas individuales presionantes y otro tipo de defensas alternadvas son utilizadas principalmente en el alto rendimiento. Por otro lado, con respecto a los valores medios obtenidos en ataque, se puede afirmar que los entrenadores de la etapa "Entrenar para ganar" udzan de forma ms frecuente el trabajo ofensivo (Ai 4.44, DE = .71). Este hecho puede ser explicado, en parte, por el incremento de la frecuencia y la exigencia de las competiciones propias de esta etapa. As, podemos pensar que despus de una fase inicial en la que priman los contenidos individuales, en etapas ms avanzadas los entrenadores suelen recurrir de forma ms frecuente a los aspectos tcdcos individuales y colecdvos, tal y como afirma Crdenas (2003). Sin embargo, en lo referente a la defensa, se pueden confirmar los valores obtenidos en los movimientos fundamentales del defensor, es decir, un incremento a partir de los 10 aos. Estos resultados sugieren, una vez ms, la importancia del conocimiento y de la competencia de los jugadores en los aspectos tcdcos ms complejos en etapas ms avanzadas de la PDLP, como pueden ser las defensas alternativas (defensas zonales, mixtas y presionantes). El alto rendimiento acenta la necesidad de entrenar los contenidos colecdvos ms complejos, ya sea la construccin de la defensa o el trabajo de defensas alternadvas. La escasez de estudios dentro de esta rea no permite la formulacin de un cuadro interpretadvo ms vlido de los resultados apurados en este apartado. Los resultados del componente fsico muestran que los entrenadores que trabajan con jugadores jvenes entre 10 y 14 aos promueven de forma ms frecuente el

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desarrollo de capacidades condicionales como laflexibilidad,la fuerza, la resistencia y la velocidad, diferencindose de la menor importancia atribuida a su entrenamiento con jugadores de entre 6 y 10 aos. Estas diferencias estn en consonancia con el conocimiento ciendfico existente sobre esta rea. Es indiscudble, en base a los trabajos existentes, que el entrenamiento de las capacidades motoras, ya sean coordinadvas o condicionales, no tienen el mismo efecto sobre el organismo en cualquier edad (Stafford, 2005). Tal y como se apunt anteriormente, Stafford (2005) sugiere que en el caso de las modaHdades de especiaHzacin tarda, como en el baloncesto, las principales diferencias desde el punto de vista del desarroHo de las capacidades condicionales, transcurren a partir del momento en que ocurre el pico de la velocidad de crecimiento
(Peak Height Velocity), naturalmente influen-

ciado por la pubertad. En pardcular, en el caso de la categora masculina, este autor establece a los 13 aos de edad el momento ms susceptible para el trabajo de la resistencia, de la velocidad y de la fuerza. Los resultados de este estudio permiten idendficar diferencias significativas sobre la importancia que los entrenadores atribuyen a estas capacidades, principalmente los entrenadores responsables de jugadores con edades superiores a los 10 aos. Sin embargo, contrastando los resultados obtenidos sobre las capacidades predominantemente coordinadvas con la opinin de autores especiaHzados (Balyi, 2002; MaHna et al., 2005), se sugiere que el desarrollo precoz de las capacidades coordinativas tiene una influencia posidva en el grado de udHzacin de los potenciales funcionales a nivel energdco (resistencia, velocidad, flexibiHdad o fuerza), permidendo una mayor economa, duracin y eficacia de la acdvidad reaUzada.

As, en lo que se refiere a un periodo pdmo de desarrollo de estas capacidades, los resultados de nuestro estudio parecen estar en sintona con las sugerencias de la Hteratura especializada y con los presupuestos tedcos del modelo de PDLP que propuso Balyi (2002), p.e., que se debera privilegiar el desarrollo de estas capacidades en edades tempranas. Finalmente, los autores consultados destacan que, en el trabajo de las capacidades coordinativas, se debe evitar la anticipacin de estmulos desajustados al nivel de maduracin biolgica de los jugadores (Glamser y Vincent, 2004; Helsen, Hodges, Van Winckel y Starkes, 2000; Malina et al., 2000). Los resultados encontrados en estos trabajos sugieren que, en las edades ms tempranas, este trabajo debe ser completo y continuado, y debe ser abordado desde una perspecdva integrada, conjuntamente con el entrenamiento tcnico y tcdco (Memmert y Roth, 2007). Por ldmo, anaHzando el componente de los ejercicios, dentro de la variable de dempo de los ejercicios, los resultados demuestran una mayor relevancia atribuida por los entrenadores de la etapa "Entrenar para ganar" a la duracin de los ejercicios. Este hecho puede estar relacionado con el uso de un abanico ms reducido de ejercicios, dedicndose por este modvo ms dempo a cada uno de ellos en el transcurso de los entrenamientos. Los resultados pueden de igual modo expresar una mayor reflexin y experiencia de estos entrenadores, lo que les otorga la capacidad de seleccionar los ejercicios que mejor se ajustan al trabajo integrado de los aspectos tcnicos, tcdcos, fsicos y psicolgicos. Tambin estos resultados pueden estar asociados, entre otros aspectos, a una disminucin gradual del dempo de prcdca semanal obHgando a los entrenadores, por un lado, a centrarse en

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criterios de calidad de la prctica, principalmente en esfuerzos breves e intensos (Cometd, 2002), y por otro lado, a primar otro conjunto de ejercicios que posibilitan un desarrollo integrado de las capacidades y habilidades de los jugadores, como es el caso del juego. Por otra parte, los resultados obtenidos en la variable de toma de decisiones parecen confirmar la asociacin entre la importancia de la toma de decisiones y el componente tctico en la preparacin deportiva de los jugadores de alto rendimiento (Arajo, Davids y Hristovski, 2006; McPherson y Kernodle, 2003), ya que, fue precisamente en el componente tcdco donde los entrenadores responsables por la etapa "Entrenar para ganar" obtuvieron los valores medios ms elevados de los componentes de entrenamiento (M = 4.07, DE - .85). A pesar de que algunos de estos estudios estn de acuerdo con que la edad y la experiencia de los jugadores influyen en el perfeccionamiento de la toma de decisiones, resulta complejo describir de qu forma se procesa este desarrollo, as como la naturaleza del mismo. Las referencias son escasas, y generalmente basadas en la opinin de los entrenadores (Elferink-Gemser, Visscher, Lemmink y Mulder, 2004). En este sentido, nuestros resultados sugieren que los entrenadores deben, independientemente de la edad cronolgica o del nivel de maduracin de los jugadores, incluir la toma de decisin en todas las etapas del entrenamiento (Arajo et al., 2006). De este modo, se podr contribuir a que los jugadores aumenten sus experiencias y refinen sus habilidades para superar a los oponentes. Respecto a la variable del componente ldico, en estudios recientes (Wall y Ct, 2007), los invesdgadores han podido confirmar los resultados de nuestro trabajo, i.e., el aspecto ldico debe ser uno de

los factores fundamentales en el desarrollo de las modvaciones intrnsecas para la prcdca deportiva, especialmente para que los depordstas avancen en las siguientes etapas de la PDLP. Los resultados del estudio de Wall y Ct (2007) destacan que, entre los 6 y los 13 aos, en el entrenamiento deben priorizar el juego y diferentes formas modificadas de los juegos, en situaciones que promuevan el aprendizaje y la diversin. En muchos casos, los resultados de los trabajos estn ms asociados al mbito de la psicologa o la pedagoga, y sugieren que el xito en la PDLP puede depender de la forma de estructurar la enseanza del baloncesto por parte de los entrenadores, diseando tareas adaptadas a los intereses y modvaciones de los jvenes. Independientemente de la naturaleza de las modalidades deportivas practicadas, los resultados obtenidos en el presente estudio confirman los resultados ms recientes, asociando los valores ms elevados del componente ldico entre los 6 y los 10 aos, con valores muy prximos en el juego (en ambos gneros).

Conclusiones
El estudio del diseo del entrenamiento por parte de los entrenadores es uno de los grandes temas olvidados en la literatura. No se encuentran instrumentos desarrollados al efecto, salvando quizs el diseo de cuesdonarios que valoren el proceso de planificacin por parte de los entrenadores (Feu, Ibez y Gzalo, 2007). El valor de consistencia interna para las variables estudiadas fue de .85; por lo que este cuestionario se muestra como un instrumento eficaz para valorar los contenidos del entrenamiento; y de esta manera, conocer cmo distribuir los mismos a lo largo de las disdntas etapas formadvas a largo plazo de los jugadores de baloncesto.

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Por Otro lado, y en relacin a la distribucin de los distintos componentes del entrenamiento, se observa una distribucin acorde con las propuestas de la formacin deportiva a largo plazo de los deportistas. El anlisis del proceso de entrenamiento

proporciona informacin relevante para su aplicacin prctica, ya que facilita el diseo de programas, en este caso aplicados al baloncesto, acordes con los principios pedaggicos y biolgicos (Caadas, Parejo, Ibez, Garca y Feu, 2009).

LOS CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO EN BALONCESTO EN FUNCIN DE I^S ETAPAS DE PREPARACIN DEPORTIVA A LARGO Pl
PALABRAS-CLAXT: Baloncesto, Entrenamiento deportivo. Entrenadores, Contenidos entrenamiento. RESUMEN: El objetivo del presente estudio ha sido evaluar los componentes del entrenamiento y del ejercicio en baloncesto, a partir del anlisis de la intervencin de los entrenadores involucrados en las diferentes etapas de preparacin deportiva. La muestra estaba compuesta por 185 entrenadores, de equipos de gnero masculino y femenino, de las distintas categoras. De acuerdo con los objetivos formulados para el presente estudio, se ha elaborado un cuestionario destinado a los entrenadores, previamente validado por especialistas en Ciencias del Deporte. En lo referente al componente tcnico, fueron identificadas diferencias en los movimientos fundamentales del atacante (con y sin baln) y en los movimientos fundamentales del defensa, probablemente resultado de la mayor valoracin otorgada al componente tcnico por parte de los entrenadores que intervienen en las etapas iniciales de preparacin deportiva (principalmente hasta los 14 aos de edad). Con respecto al componente tctico, ban sido identificadas diferencias entre los entrenadores en las situaciones de superioridad e inferioridad numrica, as como en el trabajo ofensivo y defensivo del juego de baloncesto. En el baloncesto masculino, los valores medios ms elevados fueran alcanzados en las capacidades condicionales, mientras que en el baloncesto femenino ban sido las capacidades coordinativas las ms valoradas. Finalmente, los resultados de los componentes del ejercicio demostraron importantes diferencias entre los entrenadores que componen la muestra de nuestro estudio, en relacin al tiempo de los ejercicios, la toma de decisin y el componente lidico. OS CONTEDOS DO TREINO NO BASQUETEBOL EM EUNAO DAS ETAPAS DA PREPARAAO DESPORTIVA A LONGO PRAZO PALAVRAS-CHAVE: Basquetebol, Treino desportivo, Treinadores, Contedos de treino. RESUMO: O objectivo do presente estudo foi avaliar os componentes do treino e do exerccio no basquetebol, a partir da anlise da interveno dos treinadores envolvidos as diferentes etapas de preparaco desportiva. A amostra foi composta por 185 treinadores de equipas do gnero masculino e feminino de diferentes escales. De acord com os objectivos formulados para o presente estudo, foi elaborado um questionrio destinado aos treinadores, previamente validado por especialistas em Ciencias do Desporto. No que concerne componente tcnica, foram identificadas diferenas nos movimentos fundamentis do atacante (com e sem bola) e nos movimentos fundamentis da defesa, provavelmente em funo de uma maior valorizao atribuida componente tcnica por parte dos treinadores que intervm as etapas iniciis de preparaco desportiva (principalmente at aos 14 anos de idade). No que se refere componente tctica, foram identificadas diferenas entre os treinadores as situaes de superioridade e inferioridade numrica, assim como no trabalho ofensivo e defensivo do jogo de basquetebol. No basquetebol masculino, os valores medios mais elevados foram alcanados as capacidades condicionis, enquanto que no basquetebol feminino foram as capacidades coordenadvas as mais valorizadas. Por ltimo, os resultados dos componentes do exerccio revelaram importantes diferenas entre os treinadores que compuseram a amostra do nosso estudo, em relao ao tempo dos exerccios, tomada de deciso e componente ldica.

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