RESPTATE, AMA TU SEXUALIDAD!

Los tiempos cambian, quizs no tanto como debieran, pero lo hacen, la sola mencin del sexo en los temas de actualidad, hace que converjan dos temas fundamentales la salud y la prevencin de diversos males, como el ya tan conocido VIH (sida) (llamado por muchos como la gran epidemia, el aniquilador de la humanidad); sin embargo gracias a que existen los esfuerzos, si bien an pocos, pero existentes, con miras a un mejoramiento en cuanto a la salud sexual, que ayudan a dejar en claro que est, es un derecho y su garanta una responsabilidad ,es que podemos luchar por prevenir una posible pandemia. La sexualidad en el ms amplio sentido est presente en prcticamente todos los mbitos y esferas de la vida, y aun as, en ocasiones eludimos su presencia, la negamos y fingimos que no existe tal cosa Por qu? Es la pregunta que deberamos hacernos, aunque claro que el hecho de decir que la negamos no significa que la erradiquemos, simplemente que le restamos la importancia requerida; cada uno de nosotros vive su propia sexualidad lo mejor que puede, pero no deberamos avergonzarnos de ella, es una ilusin quizs de mi parte, un mundo en el cual todos furamos tan libres de expresarnos como seres humanos sexuales sin preocuparnos por las apariencias y lo que digan de nosotros. La negacin de la sexualidad es un claro atentado contra nuestra salud en general, la sexualidad forma parte de la naturaleza del ser humano y es un delito sesgar, negar y mutilar el libre y natural cauce de nuestras pulsiones naturales.

LA SALUD SEXUAL
Aunque la promocin de la salud sexual pueda parecer un lujo a los ojos de algunos, en realidad se trata de algo elemental y extremadamente bsico.

Vivimos en una poca de floreciente crecimiento intelectual, de adelantos tecnolgicos, de cambios abismales en el mundo entero y resulta conveniente para la salud del ser humano que la sexualidad

pueda asumirse con total y absoluta naturalidad. Es imprescindible para un

sano desarrollo humano, poder hablar de ello sin tener que justificarse o sentirse culpable, pero Cmo hacerlo? Si estamos rodeados de mscaras sociales, de falsas morales y aun as bombardeados por diversos medios con imgenes sexuales, donde dan una impresin equivocada del tema; un caos total para muchas personas, que no saben cmo llevar su vida con respecto a esto y prefieren olvidarlo, en algunas ocasiones arrasando con ello a la familia y aun ms con el peligro de influenciar las mentes ms pequeas (sus hijos), pues un arrebato de puritanismo puede resultar muy daino psicolgicamente para cualquiera, sobre todo a una temprana edad.

Est claro que el dilogo que se puede establecer al respecto puede sin duda variar, esto depender tanto del mensaje como del lenguaje que se emplee, si se

sita a la sexualidad en un contexto negativo, se comete el error de la marginacin, de aplastarla,

ocultarla y por desgracia el lenguaje de la marginacin slo puede tener como resultado un marginador.

En nuestras manos est hacer valer nuestro derecho a disfrutar todo el placer y el gozo que proporcionan las relaciones sexuales, igualmente, en nuestras manos est garantizar la salud sexual propia y de nuestra(as) parejas(as).
En el campo de la salud, entre otras cosas, el siglo XX ser recordado por la llegada de grandes males como el ya mencionado SIDA, tras varias dcadas luchando contra ste, sigue causando estragos por todo el mundo, muchos de estos son evitables; es por ello de gran importancia que pongamos todos los medios de

nuestra parte para que la prctica de la sexualidad sea libre, responsable, sana y segura , algo que se
podra lograr de forma ms efectiva si tomramos ms en serio la educacin sexual.

Disfruta con las prcticas que prximamente iremos sugiriendo y tambin acta de manera responsable, asegrate siempre de realizarlas de forma sana, segura y con respeto a la otra persona. Si tienes dudas, infrmate o pregntanos y recuerda slo haz lo que sea divertido para todos y que sin riesgos todo se disfruta

mejor.

SEXUALIDAD RESPONSABLE, LA MEJOR ARMA CONTRA EL SIDA EN LOS JVENES

La educacin y la informacin sobre el uso de los mtodos anticonceptivos representan un arma fundamental en la lucha contra el Sida en Latinoamrica, especialmente entre la poblacin ms joven.
Aunque las cifras de la epidemia de VIH/ Sida en Latinoamrica no son tan alarmantes como las de frica, la realidad muestra algunos datos preocupantes. El nmero de infectados se ha multiplicado en los ltimos aos y el patrn de propagacin de la infeccin est cambiando y afectando cada vez ms a mujeres jvenes, adolescentes y a recin nacidos. Todo esto est ocurriendo en una regin en la que, como lo ha revelado una reciente encuesta regional, el 70 % de las jvenes entre 15 y 19 aos no utiliza ningn mtodo anticonceptivo, a pesar de que una gran parte de ellas se inician en la vida sexual a temprana edad. Segn estimaciones realizadas por las Naciones Unidas, en el ao 2000 se reportaron 210 mil nuevos casos tanto en adultos como en nios. Esto es un 13 por cierto ms que en 1999, ao en el que se estimaron unas 48 mil muertes causadas por el Sida. En 20 aos la epidemia ha cobrado la vida de casi 560 mil personas en la Amrica Latina y el Caribe. Cada minuto, cinco personas entre los 10 y 24 aos de edad son infectadas con el VIH. A nivel mundial, el segmento de estas edades representa al menos un tercio de todas las personas viviendo con VIH o SIDA.

El aumento de los infectados de SIDA es importante en la regin. Latinoamrica est ubicada por detrs del frica sub-Sahariana y Asia en la importancia de afectacin de la enfermedad mundialmente.

Mensajes positivos:
El Centro Latinoamericano Salud y Mujer (Celsam),

organizacin sin fines de lucro dedicada a informar y educar, considera que el Da Mundial del VIH/ Sida es una buena oportunidad para difundir mensajes positivos sobre la sexualidad responsable, especialmente entre la poblacin ms joven. En este sentido, Celsam considera que el gran reto para los prximos aos es educar a la poblacin adolescente sobre los distintos mtodos disponibles y la mejor forma de usarlos. Para ello, Celsam busca generar conciencia en torno a algunas ideas fundamentales:

Las relaciones sexuales implican una responsabilidad compartida, por lo que la comunicacin entre las parejas es primordial. La sinceridad es la mejor manera de empezar, por lo que es importante saber si el compaero o la compaera se cuidan o si estn dispuestos a cuidarse de embarazos no deseados y de

enfermedades de transmisin sexual.

El control del cuerpo y de la sexualidad significa salud y bienestar. Por eso es necesario informarse sobre cmo se transmiten enfermedades como el VIH/ Sida y cul es la mejor forma de evitar su contagio. La eleccin del mtodo anticonceptivo tiene que basarse en los criterios de seguridad y eficacia. El mtodo ideal es el que protege de las enfermedades de transmisin sexual y de los embarazos no deseados El condn es el mtodo ideal para prevenir las enfermedades de transmisin sexual. La pastilla o pldora es el mtodo ms efectivo para evitar el embarazo no deseado. La pastilla no protege de las enfermedades de transmisin sexual, por lo que usar una combinacin de pldora y condn puede ser una buena opcin para obtener ms seguridad y eficacia. La eleccin del mtodo anticonceptivo debe contar con la asesora del mdico, quien har la recomendacin de acuerdo al perfil de cada persona y del tipo de vida sexual que lleve.

LOS PADRES SON LOS PRINCIPALES RESPONSABLES DE LA EDUCACIN SEXUAL DE SUS HIJOS

Son los padres los principales responsables de instruir a sus hijos; sin embargo, no lo practican muy frecuentemente. Las razones pueden ser muy diversas: nuestra propia ignorancia acerca de cmo hacerlo, el considerar la sexualidad como un tab o como algo sucio, etc. Cuando hablamos de educacin sexual no estamos hablando ms que de fundar bases en nuestros hijos que puedan prevenirles problemas de sexualidad futuros, tales como: enfermedades de transmisin sexual, embarazos no deseados o hasta el mismo aborto, que no pocas veces lleva al suicidio.

A qu edad los jvenes estn empezando su actividad sexual? Se conocen lo suficiente a s mismos? Estn conscientes de las consecuencias que implica esta iniciacin de actividad sexual temprana? Se lo cuentan a sus padres? Cmo reaccionan los padres? Sin duda, se trata de preguntas
importantes que no pueden estar ausentes en las conversaciones del ncleo familiar, en especial cuando los hijos son adolescentes.

La influencia de la familia:
Debemos sealar la importancia de la familia y su influencia con el grado de comunicacin sobre sexualidad entre padres e hijos. Los padres son los

principales educadores sexuales y que la comunicacin eficaz sobre sexualidad

entre padres e hijos puede disminuir las conductas de riesgo en los adolescentes.

Es claro que no existe un acuerdo entre los padres de familia y los adolescentes sobre lo que significa una buena pltica sobre sexualidad; la mayora de los padres y madres de familia actuales tienen poca informacin que pueden usar para tener una buena pltica. Es indispensable que padres e hijos mantengan una comunicacin fluida con respecto a la sexualidad. Al ser los adultos los encargados de velar por su familia deberan iniciar las conversaciones, no slo con el fin de acercarse y conocer ms a sus hijos sino tambin con el objetivo de educarlos y guiarlos en lo que a educacin sexual se refiere.

EL PAPEL DE LOS PADRES

Muchos padres de familia actan como si el tema no existiera y ni siquiera se dan por enterados de que sus hijos adolescentes mantienen

relaciones ntimas con sus parejas, o bien, que quieren empezar a hacerlo.

Lo ideal para ellos es que los hijos se inicien sexualmente lo ms tarde posible. Y por este ideal, muchas veces se niegan a la realidad de que sus nios ya han tenido sus primeras experiencias.
Los padres suelen tener la sensacin de que sus hijos siguen siendo pequeos a los 15 aos. Y si bien es verdad que an no estn emocionalmente maduros, tambin es cierto que los adolescentes ya no se sienten ni quieren ser tratados como nios y desean empezar a vivir nuevas experiencias, incluso en el plano amoroso y afectivo. Por lo mismo, es bueno conversar abiertamente del tema.

CONSEJITOS
La comunicacin familiar es uno de los factores ms importantes para salvaguardar la salud de los adolescentes.

cuanto mayor sea la comunicacin entre padres e hijos, ms posibilidades tiene un adolescente de esperar antes de tener relaciones sexuales y de tomar decisiones responsables. los adolescentes que se sienten cmodos comunicndose abiertamente con sus padres sobre la sexualidad tienen ms Esperanza para la Familia.

Lo ms importante es tener una actitud abierta y estar disponible cuando tu hijo quiere hablar acerca de esto.

Padres es necesario que estn capacitados para saber responder con conocimiento, pero tambin se recomienda, devolver la pregunta: "qu crees t, qu sabes t, de dnde sacaste la pregunta".

No deben creer que existe un momento especial para hablar con los hijos sobre sexualidad. El momento es siempre.

CONCLUSIONES

La mayora de los padres quieren que sus hijos crezcan y tengan una vida sexual adulta sana y feliz; para que los hijos tomen decisiones sanas a lo largo de sus vidas se les debe alentar a tomar decisiones desde una edad temprana.

Es importante la presencia de los padres para proporcionarles la informacin que necesitan para que tomen decisiones responsables sobre su sexualidad. Debemos recordar que todos somos seres sexuales.

Los padres son los principales responsables de la educacin sexual de sus hijos Ias probabilidades de llegar castos al matrimonio, de practicar la abstinencia sexual as como de desarrollar actitudes sanas con respecto a la sexualidad.

Hablar de sexualidad no es hablar de sexo. Es hablar del estilo de vida de una persona, segn el sexo al que pertenece.

LINKOGRAFIA

http://www.esperanzaparalafamilia.com/Rev/Articulos/PDFs/PDF0193.pdf

http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/sexualidad-responsable/ http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal459.htm