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Jueves 31 de mayo del 2012

salud

SA LUD

LAESPECIALISTA

Txico: El humo del tabaco tiene

ms de cuatro mil sustancias qumicas como el formaldehdo, usado en la conservacin de cadveres.

Combustible: Tambin
contiene xidos de nitrgeno empleados en la produccin de combustibles para cohetes.

Qumico: Al fumar un cigarro se

liberan tambin amoniaco til para la limpieza y el alquitrn, principal agente que causa cncer.

Adiccin es por sensacin de felicidad

La adiccin de la mujer es ms fuerte que la del hombre. Cuando las sustancias del cigarro son inhaladas llegan al cerebro en solo diez segundos, hace contacto con receptores y se produce una sustancia qumica llamada dopamina, responsable de crear la sensacin de satisfaccin. Por eso, los que fuman se sienten felices, relajados,

Dra. Katherine Gutarra*

TABACO Y MUJERES
CADA VEZ SON MS LAS FUMADORAS. CONOCE EL DAO QUE SE HACEN

etc. Si una mujer est estresada se atrapa en el consumo de tabaco y sin darse cuenta cae en adiccin aumentando sus posibilidades de sufrir males pulmonares obstructivos, enfermedades cerebrovasculares, tumores en los bronquios, pulmn as como cnceres en el cuello uterino, de mama, etc. *Neumloga de Oncosalud.

Enfermedad peligrosa
A diferencia de antes, el consumo de tabaco ya no es considerado solo como un factor de riesgo, sino que ya es reconocido como una enfermedad de salud pblica que es crnica, adictiva y recidivante. Crnica porque se mantiene en el tiempo, adictiva porque contiene nicotina, que es de seis a ocho veces ms adictiva que el alcohol y puede generar una dependencia ms fuerte que la herona y recidiva porque si bien entre el tres y 4% de fumadores dejan el cigarro por iniciativa propia en la quinta o sptima vez que deben resistir recaen y vuelven a prender un cigarro.

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El consumo de tabaco causa tambin cncer de e rin, i boca, laringe, rin vejiga, est comprobado que puede causar infertilidad en las mujeres y disfuncin erctil en los hombres.

DEBESSABER...

El tabaco causa envejecimiento porque hace descender los niveles de antioxidantes del organismo que protegen a las clulas.

El humo de cigarro en grandes cantidades El tabaco mata a casi seis equivale a fumarse diez cigarrillos millones de personas en el mundo, de ellos ms de por da. Los fumadores cinco mil fuman cigarro y pasivos tienen hasta un 40% ms de riesgo de ms de 600 mil son sufrir un infarto de fumadores expuestos al miocardio. humo ajeno.

MSDETALLES
LOS INFANTES
Una gestante que fuma pone en riesgo la vida de su beb ya que este puede nacer antes de tiempo, igualmente, si un infante es expuesto al humo del cigarro puede tener infecciones respiratorias agudas, exacerbar su asma y aumentar los riesgos de crecer con el dficit inmunitario del sistema pulmonar.

Menopausia y envejecimiento prematuro, infertilidad o partos prematuros, hijos con retardo de crecimiento, osteoporosis, cncer de cuello uterino y de mama son solo algunas de las ms de 50 enfermedades que pueden afectar a las mujeres y que estn asociadas al consumo de tabaco. Cada vez ms mujeres fuman y lo ms grave es que lo

hacen a edades tempranas como son los nueve aos. Segn la neumloga de Oncosalud, Dra. Katherine Gutarra, la creencia de que si se consume pocos cigarrillos no hay riesgo, es un mito. Existe un grado de susceptibilidad que hace a una persona ms vulnerable a los daos del tabaco sin importar si fuma mucho o poco. Una mujer que

fuma solo en reuniones puede desarrollar enfermedades igual que las mujeres que fuman a diario, todo depender de la susceptibilidad de su organismo, dijo la especialista. Aspirar el humo del tabaco en forma directa o indirecta (fumador pasivo) causa dao, es hora de tomar conciencia y liberar el aire de enfermedad. (Mariela Lujn)

QU HACER?
El primer paso para dejar de fumar es tener la voluntad. Luego acudir a un neumlogo, ya se est usando un cosmetro similar al alcoholmetro para medir el grado de monxido de carbono y determinar si se es fumador leve, moderado o severo. Despus de eso sigue el tratamiento con mdicos, psiquiatra y nutricionista.

EL DATO

En el Per, unas diez mil personas fallecen cada ao por males causadas por el cigarro y se cree que en 2030, el tabaco ser la causa principal de deceso y discapacidad en todo el mundo, con ms de diez millones de vctimas mortales al ao.

VIDA SANA
Si bien el 2011 entr en vigencia la Ley 29517 que obliga a los lugares pblicos ser 100% libres de humo de tabaco para proteger de la exposicin al humo a no fumadores, no todos exigen el respeto de dicha ley.

Tratamiento
El tratamiento para dejar de fumar puede incluir medicamentos para bajar la ansiedad adictiva, los chicles de nicotina que reemplazan la nicotina del cigarrillo pero en baja cantidad, los parches de nicotina que disminuyen la necesidad de esta sustancia, lser y los cigarros electrnicos si el problema es la necesidad de llevar algo a la boca.

Es mltiple
Cuando se trata una adiccin de tabaco se trabaja con psiquiatras para identificar la causa de la ansiedad que lleva a fumar y con nutricionistas porque al dejar de fumar el metabolismo se acelera y la ansiedad por continuar con el hbito de acercar la mano a la boca hace que la persona coma ms, lo cual genera aumento de peso.

Djalo ya
La Liga Peruana de Lucha Contra el Cncer, con el apoyo de CEDRO, cre un Programa de Cesacin Tabquico dirigido a las personas que quieran dejar de fumar. Se inicia el 30 de mayo y durar tres meses. Para inscribirse y obtener ms informacin visita: http:// www.ligacancer.org.pe.