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(El secreto, la ley de atracción_ Bloqueando pensamientos negativos - Ejercicios y Técnicas)

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El secreto, la ley de atracción: Bloquea…

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A F I R MA C IO N D E L D ÍA

Me libero del las c adenas del pasado y soy libre para crear mi futuro maravilloso

J U EVES , 1 0 D E MAY O D E 2 0 1 2

Bloqueando pensamientos negativos - Ejercicios y Técnicas

I N D IC E

Afirmaciones (11) Audiolibros (124) Autocuracion (6) Autohipnosis (41) Chakras (6) Cheque de la Abundanc ia (2) Control Mental (7) Cursos (49) Cómo crear Audios Subliminales (1) Desc argas (486) Doc umentales (8) DVD (151) EFT (1) Ejercicios (34) Errores al aplic ar la ley (4) Espiritualidad (2) Ho’oponopono (5) Juegos (5) Juegos Antiestres (1) La Gran Invoc ac ión (1) Ley de Atracc ión (51) Ley de Atracc ión en el Amor (1) Ley de Atracc ión: Abundanc ia (3) Liberac ion Emocional (1) Libros (96) Liderazgo (1) Louise Hay (10) Mandalas (1) Medicina Ayurveda (1) Meditac iones Guiadas (44) Meditac ión (18) Metafísic a (3) Músic a (45) Para Reflexionar (41) Pelíc ula El Secreto (11) PNL (17) Imaginate un personaje de tu preferenc ia un superheroe uno con el c ual siempre te has sent ido identificado o simplemente c rea uno a tu gust o y manera. Rodealo de energía positiva, blanca y resplandeciente, dale todas las armas que mas te gusten o habilidades especiales para poder luchar y destruir sus enemigos Ahora, es importante recordar que el subc onsciente jamas borra, pero es capaz de reemplazar algunos pensamientos por ot ros. Así que técnic amente es tu trabajo apagar los pensamientos negativos y encender y grabar pensamientos posit ivos, y para ello, acá tenemos otras técnic as: 1) Los guerreros del Bien Esta es mi t écnic a favorita, me enc anta pues me divierte y puedo estar usándola todo el tiempo que me de la gana pues es c omo un pasatiempo para mi. Haz la prueba, te aseguro que no te arrepentirás. CIARA MOLINA Psicóloga Cognitivo-Conductual espec ialista en Gestión Emocional 2º - Cuando empieces a sentirlo, mira hac ia arriba a la izquiera (sólo con tus ojos no gires tu c abeza, como en el dibujo). 3º - ¿Qué ha pasado? lo más probable es que los pensamientos negativos hayan desaparecido. 4º - Al girar nuestros ojos las emoc iones cambian. 5º - Acuerdate siempre de este hecho neurológico, si miramos hac ia arriba nunc a podemos pensar en negativo. 1º - Piensa en algo que te produzca ansiedad o tristeza.

Es sabido las limitaciones que nos generan los PENSAMIENTOS NEGATIVOS. En ellos se implican una serie de EMOCIONES, también nec esarias para el ser humano, que nos crean un malestar físico y mental. Para int entar aliviar esta carga les traigo un EJERCICIO PRÁCTICO que les puede resultar de mucha ayuda.

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Programas (6) Práctica Metafísica (16) Regresión a Vidas Pasadas (1) Reiki (5) Software (1) Subliminales (38) Tablero de Visión (1) Terapias c on Sonido (79) Un Curso de Milagros (3) Videos (12) Visualizac ion (18) Ángeles (3)

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habilidades especiales para poder luchar y destruir sus enemigos los c uales son los pensamientos negativos. Ahora envía a tu personaje a lo mas profundo de tu mente, imaginate este lugar c omo un lugar oscuro y tenebroso lleno seres negros, malvados y negativos. Ahora usa las tec nicas de tu personaje para luchar contra todos ellos y matalos con ataques de luz positiva, ilumina el lugar con tu energía positiva y c onquistarlo convirtiéndolo en una zona blanc a o positiva. Prac tic a esta técnica todos los días cuando tengas un momento, en mi caso puedo sentir incluso como la adrenalina fluye sobre mi c uerpo y como se abre una sonrisa en mi rostro cuando estoy en esta luc ha. Muy divertido! y poderoso. A Medida que mejoras c on esta téc nica podras c rear c lones de tu Guerrero y luchar contra mas pensamientos negativos a la vez. 2) Pídele a Dios, el Universo o a tus Ángeles que limpien tu mente de pensamientos negativos Esta t écnic a es muy sencilla, solo debes pedir ayuda a tu Dios ya que el esta dispuesto a ayudarte, siempre lo ha estado, el asunto es que el no puede hacerlo si TU no le das el permiso. Por esta razón, llamalo y dale permiso para que limpie tu mente de pensamientos negativos y los c ambie por pensamientos positivos, de amor, fe, felic idad y esperanza. 3) Contrarresta los pensamientos negativos con afirmaciones que cambian su sentido Los pensamientos negativos están allí y para poder quitarles su poder deberás c ambiarlos por su contrario o sea un pensamiento positivo. Lo difíc il de esta téc nica es que debes desc ubrir con mucha observac ion, introspeccion y consejos de otras personas sobre lo que TU no puedes ver, el cual es el pensamiento negativo que reflejas en tu realidad. Una vez que sepas cual es este pensamiento negativo entonc es deberás esc ribir una afirmación positiva sobre ese pensamiento negativo. Como por ejemplo: Descubres que eres una persona la cual no es muy ac eptada en la sociedad o en tu lugar de trabajo. Est o es porque la energía que irradias repele a c ierto tipo de personas a tu alrededor. Una afirmación para est e pensamiento negat ivo seria: Yo, xxx, soy una persona feliz, segura y agrado a todas las

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personas que me rodean. Deberás esc ribir y repetir verbalmente tus afirmac iones todos los días por el resto de tu vida hasta que veas los efectos positivos de la misma. Cuando veas los efec tos positivos es porque ha logrado apagar el pensamiento negativo en tu mente. Debes siempre recordar que c uando estas técnic as hac en su efec to veras c omo tu cuerpo y tu mente empiezan a pedirte c ambios fundamentales en tu manera de vivir la vida. No esperes que estos cambios a nivel mental oc urran sin tener que c ambiar c osas en el ext erior puesto que es justamente el c ambio interno lo que genera el c ambio externo. Negarse a cambiar c iertas c osas las c uales sientes que debes c ambiar es lo mismo que dejar que los pensamientos negativos ganen una batalla. Un ejemplo de estos cambios externos podría ser el siguiente: Volviendo al ejemplo de la persona rechazada en la sociedad o en

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el lugar de trabajo: Una vez que llevas tiempo c on tus afirmac iones empiezas a verte mas al espejo y a notar c osas que quizás sean desagradables a las demás personas, quizás descubres que en realidad siempre

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andas c on un mal alient o por tu falta de higiene dental. Quizás ahora te das c uenta que debes cambiar eso, haces un esfuerzo, vas al odontólogo y resuelves tus problemas de aliento. Ya llevas un punto ganado en contra de tus pensamientos

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negativos, y muy probablemente notes el cambio en las demás personas también. Esto parec e trivial pero te aseguro que los c ambios en tu mente te llevan a descubrir demasiadas cosas triviales que estaban perturbando tu deseo. Fuente de las t écnic as: Dentro de Mi. Quizás también le interese:

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A F IR M A C IO N ES D I A R IA S E N F AC EBO O K

0 C O M E N TA RIO S : P U B L IC A R U N C O M E NTA RIO E N L A E NTRA DA Cada vez que ingreses recibirás una nueva afirmación Introduce tu comentario...

♥ Nada pasa porque si... si algo te guió hasta acá, es porque cuando el alumno está preparado, aparec e el maestro. Este, puede venir de diferentes formas, en otra persona, en un libro, o en una página. Pero nada pasa por c asualidad. Has llegado hasta aqui buscando... espero y deseo que lo encuentres, si no es asi, insiste y no te rindas, porque si llegast e hasta este lugar, es porque era el momento. Por favor: Sé feliz! ♥

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