Propiedades y elementos nutritivos del alpiste: Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.

. De gran contenido en protenas vegetales. Las enzimas de esta maravillosa semillita son remedio natural ideal para desinflamar rganos internos como el hgado, los riones y el pncreas: Ayuda notablemente a erradicar diabetes (en muy poco tiempo), adems Recarga los riones de enzimas, ayuda a eliminar exceso de lquidos. Previene arteriosclerosis. Ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y lceras de estmago. Ideal para combatir la hipertensin. Contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las venas, arterias, o simplemente de los depsitos de grasa, por lo que sirve para como un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etctera. Aporta tono muscular. Ayuda a quemar grasas, disminuye colesterol. Muy buen alimento para dietas de control de peso o para bajar colesterol. Un gran remedio para afecciones de riones y vejiga (cistisis), ya que mata bacterias en las vas urinarias. Forma de consumo del alpiste Lo puedes tomar as, tal cual, en ensaladas o licuados e incluso sopas o aderezos. Tambin puedes preparar una nutritiva y potente leche enzimtica de alpiste de la siguiente forma: LECHE DE ALPISTE Cmo se prepara la leche de alpiste? Remoja una noche antes el alpiste y por la maana, enjugalo pasndolo por un colador y ponindolo debajo del chorro de agua fra. Una vez que este bien enjuagado, ponlo en la licuadora con el agua y lica. Bebe l vaso de la maana sin colar. El resto, cuela y guarda en el refrigerador en un recipiente hermtico. Entibia un poco antes de beberlo y puedes echar miel. No echarle azcar.