INDICE DE MASA CORPORAL

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Dr. FCO. JAVIER TOLEDO CISNEROS COORDINADOR PPMC II y III AO

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CONCEPTO
El ndice de Masa Corporal es un ndice del peso de una persona en relacin con su altura. A pesar de que no hace distincin entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal total, ste es el mtodo ms prctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

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Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Los pacientes con este peso son considerados con "sobre peso" o "exceso de peso". Entre 30 y 35 se considera "obesidad leve", entre 35 y 40 se considera "obesidad moderada".

Por encima de 40 "obesidad mrbida".

se

considera

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Bajo los 20 Kg/m2 tambin se observa mayores ndices de dolencias pulmonares y desnutricin. Estn en esta lista, por ejemplo, quienes padecen de anorexia nerviosa.

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El ndice ideal, por tanto, se sita entre los 20 y 25 Kg./m2.

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El ndice de masa corporal, conocido tambin como BMI (body mass index) indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales: Su peso actual y su altura.

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Este ndice es el primer paso para conocer el estado nutricional de cualquier persona. Su clculo arroja como resultado un valor que indica si la persona de la cual se habla se encuentra por debajo, dentro o excedida del peso establecido como normal para su tamao fsico.

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El clculo del ndice de masa corporal (IMC) es un buen mtodo que se puede utilizar para evaluar el peso de una persona y si dicho peso es saludable. El hecho de tener sobrepeso sobrecarga al corazn y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud, entre los cuales se pueden mencionar diabetes tipo 2, enfermedad cardaca, presin sangunea alta, apnea del sueo, venas varicosas y otras condiciones crnicas.
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CMO DETERMINAR EL NDICE DE MASA CORPORAL

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El ndice de masa corporal da un estimativo de lo que debera pesar una persona, con base en su estatura. A continuacin se presentan los pasos para calcularlo:

RESULTA DEL COCIENTE OBTENIDO ENTRE EL PESO EN KILOS Y LA TALLA EN CENTIMETROS ELEVADA AL CUADRADO 5/30/12

PARAMETROS DEL IMC

Bajo Peso: Cociente entre 18.5 - 20 Peso Normal: Cociente entre 20 - 24.9 Sobrepeso: Cociente entre 25 29.9 Obeso Grado I: Cociente entre 30 34.9 Obeso Grado II: Cociente entre 35 39.9 Obeso Grado III: Cociente entre 45 y ms

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