LA EDUCACIN FSICA COMO MATERIA ESCOLAR

BLOQUE DE CONTENIDOS: ACTIVIDAD FSICA Y SALUD PRCTICA: 1 FECHA: 20/11/2009

CONTENIDO: CAPACIDADES FSICAS BSICAS. RESISTENCIA MATERIALES: DIEZ CONOS LUGAR: POLIDEPORTIVO Calentamiento.

-MOVILIDAD ARTICULAR -ESTIRAMIENTOS -TOCAR LA ESPALDA DEL COMPAERO -PISAR PIES DEL COMPAERO

Parte Principal. -POLICAS Y LADRONES: Mientras que una parte del grupo son policas, los dems sern ladrones. Los policas debern perseguir a los ladrones y llevarles hasta la crcel, que ser la portera. Si un ladrn toca a otro ladrn preso, le salvar. Observaciones: los policas deben ser menos que los ladrones

-CADENA: Dentro del terreno de juego, un jugador persigue a los dems. Cuando consigue tocar a alguno, el jugador tocado se coge de la mano del primero y juntos intentan dar a los dems. Todos los tocados pasan a formas parte de la cadena, continuando el juego hasta que todos son tocados. Observaciones: si algn jugador sale de los lmites del campo queda eliminado. Si la cadena se rompe no se puede dar a ningn jugador.

-LAS CUATRO ESQUINAS: Todos los jugadores, divididos en equipos se situarn en una de las cuatro esquinas del rectngulo del campo y en el centro. A la seal, cada grupo intentar alcanzar su esquina correspondiente antes de que lo hagan los otros equipos. Cada vez corresponder a cada equipo una esquina diferente. Variantes: tambin podremos jugar el doble de equipos de manera simultnea en dos campos, y pasar a mezclarnos, aumentando as las distancia de recorrido.

-DADO POR PAREJAS: Nos colocamos por parejas y una pareja la liga, y tendr que ir dando a las dems para as pillarlas.

-CRCULO CONTRA CRCULO: Se forman dos crculos y el de dentro da al de fuera, que saldr corriendo para que no le pillen.

-QUIN DA MS TOQUES: Tocar al mayor nmero de gente posible.

Vuelta a la calma. -JUEGO DEL TELFONO ROTO -ESTIRAMIENTOS Observaciones: En ste bloque de contenidos desarrollaremos el conocimiento de los efectos de la actividad fsica en la salud y en la mejora corporal, mediante diferentes procedimientos, ya sean tcnicas de trabajo presentes en la actividad fsica( calentamiento y relajacin, higiene corporal, control postural), regulacin de sus posibilidades, concentracin y atencin ante una actividad y medidas de seguridad y prevencin de accidentes. Desarrollaremos tambin en los alumnos una serie de actitudes correspondientes con la aceptacin de sus limitaciones, actitudes de respeto y responsabilidad hacia nuestro cuerpo y el de nuestros compaeros, etc.