Expresion Corporal y Creatividad Gabriel Salom

FICHAS PARA LA EXPRESIN CORPORAL Y CREATIVIDAD
UN APOYO PARA EDUCADORES Y ANIMADORES
GABRIEL SALOM FLORES
ARTE
CONTENIDO:
EXPRESIN VERBAL INTRODUCCIN MATEMTICAS CMO UTILIZAR LAS FICHAS? IMAGINACIN FICHAS AGRUPADAS EN AREAS: LENGUAJE CORPORAL INTEGRACIN INTERIORIZACIN ESQUEMA CORPORAL DOMINIO ESPACIAL SENSIBILIZACIN CREATIVIDAD
INTRODUCCIN
La persona necesita comunicarse y expresarse, para afirmarse como hombre o mujer, necesita decirse a s y decir a los dems quin es y qu siente, qu piensa y en qu suea, y en este decir y comunicar se crea a s mismo, se descubre y descubre al otro como distinto, como confrontacin. Una de las posibilidades del hombre es la expresin que le permite establecer un puente, un lazo de unin con todos los otros, los no yo. Expresar es decir al otro: yo soy yo, aqu estoy, es decir, esto siento, quiero y amo, as pienso y en esto sueo. Pero hay que aprender a decirlo con todo el cuerpo, con todo lo que somos, no slo con la palabra. Estas fichas tienen la pretensin de ayudar en ese intento de afinar todo el instrumento que es la mujer o el hombre, en primer lugar para percibir mejor el mundo que lo rodea: cosas, personas, gestos, expresiones y as entenderlo mejor y disfrutarlo, para despus expresar con belleza y profundidad lo que se quiere comunicar a los dems. Despus de ms de veinte aos de experiencia en este campo de la expresin corporal, con muchos y muy variados grupos, mi idea ha ido cambiando poco a poco, al pricipio las fichas y los cursos estaban ms orientados hacia lo tcnico, es decir, que los participantes aprendieran ejercicios,
dinmicas y tcnicas para aplicarlas con los alumnos y obtener ms o menos resultados, pero a partir de evaluaciones con los grupos y sobre todo viviendo su evolucin fuimos descubriendo juntos que el primer resultado y lo ms valioso era la trasformacin positiva de la persona a travs de los cursos y ejercicios y que por lo tanto si el educador experimentaba, si el educador se desbloqueaba, se desinhiba y se atreva a crear a aceptarse a s mismo se haban logrado los objetivos ya que es ms fcil ayudar a los dems si uno a descubierto sus limitaciones y posiblilidades, ahora estoy convencido , que aunque no es mgico, algo pasa cuando la persona descubre que puede expresarse de muchas maneras, cuando descubre que puede crear belleza sin ser tcnico, cuando descubre que tiene creatividad y que sta puede desarrollarse, cuando se sabe con un cuerpo que sea como sea tiene su propio lugar entre los dems, algo pasa cuando nos descubrimos, descubrimos al mundo y descubrimos al otro con una mirada nueva, distinta. Ojal puedan estas sencillas sugerencias lograr su propsito: ayudar en la tarea a los educadores y animadores que trabajan en el desarrollo de toda la persona. . Gabriel Salom Flores Tepexoxuca, Ixtac. 1998
CMO UTILZAR LAS FICHAS?

Las fichas que son un total de ciento treinta y siete, estn agrupadas en bloques: integracin, esquema corporal, arte, creatividad, dominio espacial, expresin verbal, matemticas, sensibilizacin, imaginacin, lenguaje corporal e interiorizacin, pero esto no quiere decir que sean exclusivas, pueden ser utilizadas para diversos objetivos, cada ficha es una sugerencia no una norma, a cada animador le toca la tarea de recrearlas, hacerlas suyas, completarlas e ir evaluando los resultados, sera muy bueno hacer anotaciones. Estn pensadas para educadores o animadores de grupos que se quieran dar a la tarea de ayudar a otros a descubrir las posibilidades expresivas y creativas para abrir canales amplios de comunicacin, estn pensadas para maestros de todos los niveles como un recurso para hacer ms participativo y significativo el aprendizaje. Otra caracterstica de las fichas es que estn diseadas para que con pocos recursos: peridicos, telas, material de reuso, etc. y a veces nada, se puedan realizar los ejercicios, pensando en los maestros rurales que no tienen a su alcance fcilmente algunos materiales. Todas las fichas siguen el mismo esquema: bloque al que pertenece, objetivo, ttulo, descripcin o desarrollo del ejercicio, material necesario y msica sugerida, esto, pensamos, puede facilitar su bsqueda y aplicacin desde luego que es importante insistir en que no hay normas fijas en estas fichas, son meras sugerencias, a cada
animador toca su aplicacin y adaptacin, ya que cada uno sabe frente a qu grupo est y con qu recursos cuenta por eso es muy necesaria la creatividad del educador, siempre habr mil posibilidades lo importante es confiar, arriesgarse a crear, a inventar y sobre todos creer en los dems, algo bueno suceder siempre que demos lo mejor de nosotros para tratar de que salga lo mejor de los dems: Hay mil soles detrs de cada nube
INTEGRACIN
Es necesario que las personas se integren con los dems para el trabajo en equipo, que pierdan el miedo a trabajar con otros, por eso estas fichas sugieren ejercicios para sacar a la persona de s y ponerla frente al otro o los otros, para descubrir a los dems, para integrarse y crear juntos algo: una estructura, un juego, una historia... Es un buen ejercicio para ayudar a los nios o adultos tmidos o introvertidos. Estos ejercicios tambin son muy tiles para romper el hielo antes de iniciar un trabajo en equipo ya que es muy comn que los participantes vayan con prejuicios, con tensiones, con miedos, etc.
INTEGRACIN 01 REALIZAR FIGURAS CON EL CUERPO LOS NMEROS Se danza por el espacio con msica rtmica y cuando se dice un nmero se construye la figura; 1: rbol, 2: puente, uno frente al otro, ponen las manos sobre los hombros del compaero, 3: estrella, de espaldas se entrecruzan los brazos, 4: sol, en crculo se toman de las manos y giran 5: gusano, 6: barda o pared, 7: fuente, que echa agua, alguien en el centro. 8: una soga hecha nudo. Se dice el numero y se construye la figura, despus se pide que nuevamente dancen solos por el espacio y otro nmero y as sucesivamente. El nmero tambin indica la cantidad de personas que forman la figura. Los sobrantes hacen la figura que completan segn el nmero. Se principia en orden del uno al ocho y despus se dicen los nmeros salteados.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno
MSICA SUGERIDA: Rtmica: cumbia, quebradita, rumba flamenca, etc.
INTEGRACIN 02 ANIMACIN CONTAGIAR A LOS DEMS Un equipo inventa una accin: orquesta, circo, desfile, etc., representa dicha accin y poco a poco va haciendo participar a los dems. Los tiene que contagiar, de manera que tambin participen de la accin y se integren al grupo, sea bailando o formando parte de la supuesta orquesta, del circo, etc.. La accin debe ser alegre.
MATERIAL NECESARIO: El que se quiera
MSICA SUGERIDA: Rtmica, alegre, marcha, etc.
INTEGRACIN 03 BUSCAR DIVERSAS FORMAS POR PAREJAS PAREJAS Se danza por el espacio y a la seal se encuentran las parejas y hacen una figura, le dan movimiento, se separan y danzan por el espacio; a la seal vuelven a buscar su pareja y construyen otra figura distinta a la anterior y as varias veces. Despus de cierto tiempo se puede cambiar la pareja.
MSICA SUGERIDA: Rtmica: cumbias, rumba, flamenca, etc.
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INTEGRACIN 04 COORDINACIN, INTEGRACIN CON OTRO CAMINAR Y PARAR Mientras se oiga la msica, todos caminan y se detienen cuando cesa la msica; despus de cierto tiempo de repetirlo, al detenerse la msica, se une con alguien por las manos o de espaldas o por los hombros, etc. Se trata de no repetir lo mismo pero corriendo y buscando la pareja.
MSICA SUGERIDA: Marcha, y despus ms rpida
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INTEGRACIN 05 DESARROLLAR LA IMAGINACIN EN EQUIPO OBJETOS COMO MEDIACIONES Se reparten objetos: soga, banca, silla, mesa, colchoneta, carretilla, etc. El equipo debe hacer algo con el objeto que eligi: construir una historia, desarrollar una accin. Por ejemplo: la soga es una cadena a la que van unidos los presos, la colchoneta una lancha en la que se salvan los nufragos, la silla es una planta extica que se aparece al grupo, la banca es un autobs, una carreta, etc. Puede tomarse el objeto como es o puede imaginarse que es otra cosa totalmente distinta. Esta accin es mimada al principio, despus es hablada.
MATERIAL NECESARIO: Soga, banca, sbana, mesa, carretilla, colchoneta, etc. MSICA SUGERIDA: No es necesario
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INTEGRACIN 06 DESCUBRIR LA SIMETRA
SIMETRA - ASIMETRA
Este ejercicio se realiza por lo menos entre tres personas: la que est al centro sirve de eje y las otras dos se colocan o toman posturas simtricas de acuerdo con el eje y con la otra persona y de acuerdo con la orden que se de: esta orden puede ser simetra o asimetra alternativamente varias veces, as van pasando todos los participantes.
MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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INTEGRACIN 07 IMITACIN AL BABA Y LOS 40 LADRONES Se repite la frase: Al Bab y los cuarenta ladrones como la diga el conductor y haciendo lo que l haga. Algo as como lo que hace la mano hace la tras Hay que tratar de hacer voces diferentes, tonos, y movimientos, moverse por el espacio, correr entre las sillas, salir del saln, brincar, hacer ademanes chuscos, etc. lo ms divertido que se pueda, se cambia de lder, as pueden pasar varios.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Ninguna
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INTEGRACIN 08 INTEGRARSE CON OTRA PERSONA
ARRASTRAR A ALGUIEN Se forman parejas y uno arrastra al otro de una manera no convencional: medio cuerpo al hombro; desde el piso como un herido que arrastra a otro, etc. el que se deja arrastrar, coopera, se integra al cuerpo del otro. El que arrastra busca formas distintas de arrastrar al otro. Se cambian de roles.
MSICA SUGERIDA: Lenta.
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INTEGRACIN 09 INTEGRACIN CON OTRO
FRENTE CON FRENTE Por parejas se mueven con ritmo, el que est sin pareja da las rdenes: frente con frente, cadera con cadera, manos con manos, espaldas con espaldas, nuca con nuca, hombro con hombro, etc. Cuando se vuelve a decir frente con frente se cambian las parejas; el que estaba solo busca pareja. El que vuelva a quedar solo da las rdenes y as sucesivamente.
MSICA SUGERIDA: Rtmica popular: cumbia, tropical, quebradita, etc.
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ESQUEMA CORPORAL
Estas fichas tienen como finalidad ayudar a adquirir el esquema del propio cuerpo, la imagen, sobre todo para los nios pequeos, identificar las distintas partes, saber dnde estn y cmo se llaman. Dibujar la silueta de su cuerpo permite reconocerse, aceptarse y valorarse. Para los adultos tambin ayuda a este reconocimiento y aceptacin del propio cuerpo. Es muy importante aceptarse tal como se es y descubrir la propia belleza y las posibilidades de este cuerpo que tenemos.
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ESQUEMA CORPORAL 01 CONOCER LAS DISTINTAS PARTES DEL CUERPO
MARCHA RECONOCIENDO EL CUERPO
Se marcha por el espacio con ritmo y se dan rdenes: tocar con la mano derecha la cintura, la cabeza, los hombros, las rodillas, la nariz, etc. Con la mano izquierda, tocar el cuello, el pecho...,etc. este ejercicio se puede hacer tambin con un penacho de papel peridico, con una tela o un globo, para hacerlo ms divertido.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. O si se quiere: tela, papel peridico. MSICA SUGERIDA: Marcha.
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ESQUEMA CORPORAL 02 DESARROLLAR LA IMAGEN COPORAL SILUETAS DEL CUERPO 1 Sobre un pliego de papel rotafolio, se coloca cada uno adoptando la posicin que se quiera y un compaero ayuda a dibujar su cuerpo trazando la silueta con un marcador o lpiz de cera; despus cada quin decora su propia silueta, se recorta la silueta, se danza por el espacio, danzar sin zapatos sobre el dibujo, el animador va diciendo: danzar sobre la cabeza de la silueta, sobre el estmago, sobre la pierna, etc, para que el nio vaya identificando las partes de su cuerpo. Si son adultos o jvenes los que realizan este ejercicio se les pide que dentro de la silueta escriban una palabra recortada del peridico o inventada y despus en grupos de siete u ocho personas construyen una frase o un texto que contenga todas las ideas expresadas en esas palabras y que sea como el mensaje del grupo a todos los dems compaeros. Se hace un mural con las siluetas y se presenta el texto con movimiento, ritmo, etc MATERIAL NECESARIO: Pliegos grandes de papel, marcadores, crayolas, etc. MSICA SUGERIDA: Rtmica alegre y despus suave.
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ESQUEMA CORPORAL 03 ADQUIRIR EL ESQUEMA CORPORAL SILUETAS 2
Se da a todos los participantes dos pliegos de papael y en cada uno de ellos se dibuja una parte de la silueta del cuerpo, recostndose sobre cada uno de los pliegos adoptando distinta posicin en cada uno. Un compaero ayuda a trazar las siluetas parciales; despus cada quin las decora, las recorta, y escribe una palabra dentro de cada una de las siluetas, se danza por el espacio, en equipo se arma un mural y se redacta un mensaje que incluya todas las palabras de las siluetas del equipo, expresarlo con movimiento, en forma de poesa coral, etc.
MATERIAL NECESARIO: Dos pliegos de papel, marcadores, crayolas, etc. MSICA SUGERIDA: Alegre, lenta.
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ESQUEMA CORPORAL 04 IDENTIFICACIN DE LAS PARTES DEL CUERPO PAPEL PERIDICO I Se da a cada participante una hoja de papel peridico y con ella se danza, despus se lanza al aire tambin movindose por el espacio, despus se corta como fleco y se hace un plumero con el peridico, se danza siguiendo rdenes para identificar partes del cuerpo: plumero sobre el hombro derecho, sobre la cabeza, en la cadera, rodilla derecha, sobre el pecho, en la mano izquierda, etc.
MATERIAL NECESARIO: Papel peridico o papel de china de colores
MSICA SUGERIDA: Rtmica, marchas.
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DOMINIO ESPACIAL
Ubicacin y dominio del espacio, es una de las habilidades que debe adquirir o desarrollar el nio, para sentirse seguro. Por medio de los ejercicios de estas fichas y el manejo de materiales como pelotas, palos o sillas se ayuda al nio a que se mueva por el espacio con soltura y seguridad, a que coordine sus movimientos, mida distancias, que dommine el espacio propio sin invadir el espacio de los dems.
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DOMINIO ESPACIAL 01 COORDINACIN MOTORA Y DOMINIO DEL ESPACIO. PALOS I Se danza con los palos por el espacio, se dejan en el piso y se sigue danzando en medio de ellos sin pisarlos, se brinca cada vez que se encuentra uno. Se dejan en el piso en paralelo a unos 40 cm. de distancia, se trata de pasar sobre ellos de distinta forma: brincando con un slo pie, a gatas, en reversa, brincando con los dos pis, etc.
MATERIAL NECESARIO: Palos de 1 metro de largo y 2 x 2 cm. MSICA SUGERIDA: Rtmica rpida. Marchas.
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DOMINIO ESPACIAL 03 COORDINACIN Y VISOMOTRIZ
PELOTAS 1
Se da una pelota a cada participante, se rebotan por el espacio con ritmo, alternar las manos, se lanza al aire, al toque o cuando se suspende la msica, se la pasa a un compaero, se vuelve a mover por el espacio rebotando la pelota; a la seal, nuevamente localiza al mismo compaero y donde se encuentre lanzrsela.
MATERIAL NECESARIO: Pelotas, una por participante. MSICA SUGERIDA: Rtmica: Mexicano ( Cobos )
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DOMINIO ESPACIAL 04 DESPLAZARSE POR EL ESPACIO SIGUIENDO UNA DIRECCIN. MARCHAR SIGUIENDO A LA MANO O A LA CABEZA
Todo el grupo marcha, en cualquier direccin a la indicacin del animador se pide a cada uno que marquen la direccin con su mano y el cuerpo obedezca siguiendo la direccin que seal la mano. Con algn pandero o tambor se dan golpes indicando cambio de direccin. Despus de algn tiempo se indica que ahora la cabeza marca la direccin y el cuerpo obedece. A la seal con el pandero se cambia de direccin.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Marchas alemanas o algo rtmico.
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DOMINIO ESPACIAL 05 DOMINIO DEL ESPACIO. BOLAS DE BILLAR
Se hace un equipo de cinco o seis personas, cada una es una bola de billar, se mueven, chocan, se dirigen con fuerza y direccionalidad. Se colocan objetos en el espacio, cajas, biombos, muebles, o las paredes, para que al chocar con estos objetos o entre s, se hagan los cambios de direccin
MATERIAL NECESARIO: Cajas, muebles, etc. MSICA SUGERIDA: Rtmica, rpida.
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DOMINIO ESPACIAL 06 DOMINIO DEL ESPACIO. IR Y VOLVER
Poner dos seales en el piso a una distancia de cuatro o cinco metros, se pide a los participantes que por turno vayan de una seal a otra en ocho pasos, y vuelvan en seis; ir en cinco pasos y volver en siete, etc.
MSICA SUGERIDA: Marcha.
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DOMINIO ESPACIAL 07 EXPRESAR UNA ACCIN EN UN ESPACIO DETERMINADO. LLENAR EL ESPACIO El equipo de siete u ocho personas delimita el espacio en el piso, con una cuerda o un gis; imagina una situacin: un conjunto musical, un taller de carpintera, un saln de belleza, un equipo de basquet, etc. llenando el espacio delimitado (cuadro esttico) y despus de cierto tiempo se anima el espacio movindose dentro de ese lugar dndole vida a la situacin, se va alternando entre llenar el espacio (esttico) y animar el espacio (con movimiento), despus los integrantes del equipo cambian de roles.
MATERIAL NECESARIO: Gis, crayola, etc. MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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DOMINIO ESPACIAL 08 HACER Y DESHACER LABERINTOS LABERINTO Todos los asistentes tomados de la mano hacen un laberinto o nudo, uno del grupo encabeza y gua a todos, los dems lo siguen sin soltarse de las manos. Una vez hecho el laberinto se deshace, como quien desmadeja un estambre enredado, el gua vuelve por el mismo camino hacia atrs hasta deshacer completamente el laberinto.
MSICA SUGERIDA: Marcha.
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DOMINIO ESPACIAL 09 LATERALIDAD, DOMINIO DEL ESPACIO. SILLAS 1
Cada cual coloca su silla llenado el espacio; se danza alrededor, detrs, delante, a la derecha, a la izquierda, debajo, sobre la silla, con la silla, por el espacio entre las sillas, volver a su silla, otra vez: delante, detrs, a la derecha, a la izquierda, etc.; utilizarla, apoyarse en ella, al final se pide a todos se sienten en su silla y digan una frase en la que utilicen la palabra silla, sea como sujeto o complemento. MATERIAL NECESARIO: Sillas. MSICA SUGERIDA: Muy alegre.
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SENSIBILIZACIN
Todo nuestro ser es un instrumento y hay que afinarlo para que est en condiciones de tocar una hermosa meloda. Utilizando distintos materiales: peridicos, telas, globos, etc. o sin nada ms que el propio cuerpo, se trata de desarrollar la percepcin, la sensibilidad y aprender a descubrir los objetos con todas sus caractersticas, por todos los sentidos, tambin se trata de tomar conciencia del propio cuerpo con todas sus posibilidades para sentir o expresar. Al afinar la percepcin, adquirir el esquema corporal y tener conciencia de que se percibe y se expresa por todo lo que la persona es, se descubre que se puede comunicar con los dems con un lenguaje no verbal, que se puede crear cosas bellas con objetos comunes ya que al descubrirlos con otra sensibilidad adquieren nuevo valor y nuevas posibilidades.
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SENSIBILIZACIN 01 IDENTIFICAR DISTINTOS RITMOS Y MOVERSE CON ELLOS AL SON QUE ME TOQUEN BAILO Todo el grupo se toma de la mano formando un gran crculo y se toca una msica suave pero rtmica y sin despegar los pies del suelo se mueve todo el cuerpo, se cambia de msica, una ms alegre, todos se sueltan y bailan por el espacio con movimientos libres, despus se cambia de ritmo (cumbia ) y bailan por parejas acoplndose las parejas. A continuacin al toque de tambor o pandero y en silencio individualmente buscar su ritmo interior, descubrirlo.
MSICA SUGERIDA: Suave, algo ms alegre, cumbia, silencio.
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SENSIBILIZACIN 02 AFINAR LA PERCEPCIN
EL ASESINO
Todos los participantes con los ojos cerrados o vendados, al encontrarse se dan una palmada en la mano y el asesino, que en secreto ha sido designado, da dos palmadas; los que son tocados por el asesino, salen del juego.
MATERIAL NECESARIO: Pauelos para vendar los ojos. MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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SENSIBILIZACIN 03 APRENDER MOVIMIENTOS NO CONVENCIONALES
DESPLAZARSE Buscar un movimiento no convencional para desplazarse: puede ser arrastrarse, rodar, de espalda, girando, como animal, etc., hacerlo, rpido, lento, con interrupciones.
MSICA SUGERIDA: Segn sea el movimiento.
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SENSIBILIZACIN 04 CALENTAMIENTO
MOVIMIENTOS ALTERNADOS
Se pide al grupo que siga las rdenes de: caminar, girar, caerse, volverse a levantar, caminar, girar, caerse; se repite varias veces. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rtmica, rpida, marchas alemanas. SENSIBILIZACIN 05 COORDINACIN MOTORA EN EQUIPO
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SOGAS
Se forma un equipo de siete u ocho personas y se toma una soga atada en forma de crculo con la que se hacen estructuras integrando el cuerpo, sosteniendo la soga con distintas partes del cuerpo. Al toque, cambio de estructura y de lugar, se pide que las estructuras sean desde el suelo y vayan en todas direcciones. Se le aade movimiento a la estructura con msica rtmica lenta.
MATERIAL NECESARIO: Soga de 15 metros. MSICA SUGERIDA: Griega lenta.
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SENSIBILIZACIN 06
COORDINACIN MOTORA FINA Y GRUESA CON EL PERIDICO.
MANTEL CALADO CON PERIDICO
Se reparte una hoja de peridico a cada participante, se danza por el espacio, despus de cierto tiempo se hace un mantel calado (papel picado) con el peridico y se danza con l, mostrndolo a los dems; se danza con l como si fuera pauelo. Se hacen crculos tomndose de los manteles, se cambia de direccin. Se dejan en el piso, se danza alrededor de ellos, por el espacio brincndolos, volver sobre el mantel de cada uno.
MATERIAL NECESARIO: Papel peridico. MSICA SUGERIDA: Rtmica: cumbias, rumba flamenca, etc.
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SENSIBILIZACIN 07 COORDINACION VISOMOTRIZ
PELOTAS II
Se da una pelota por participante, se rebota en el piso movindose por todo el espacio, alternando las manos, con ritmo, se hacen crculos de seis y se pasan las pelotas, al ritmo de la msica, primero de mano en mano, despus lanzndolas y por ltimo se pasan al compaero rebotndolas en el piso, despus se cambia de direccin: la pelota circula para el otro sentido.
MATERIAL NECESARIO: Pelotas, una por participante. MSICA SUGERIDA: Rtmica: mexicano (Cobos)
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SENSIBILIZACIN 08 DESARROLLAR LA CAPACIDAD EXPRESIVA DEL CUERPO MOSAICO, ESTRUCTURA, NIVELES
Por equipos de ocho se hace un mosaico con los cuerpos sobre el piso, mximo contacto con el suelo e integrndose con los cuerpos de los dems como si fuera un mosaico o un vitral y las personas son los pedazos de cristal o de piedra que lo forman, el mosaico se transforma varias veces, despus se combinan dos niveles, algunos desde el piso haciendo mximo contacto con el suelo y otros en un nivel medio: con una o dos rodillas al piso o sentados; se transforma varias veces. Se le aade un tercer nivel: piso, medio, y de pi, tambin se transforma varias veces.
MSICA SUGERIDA: Lenta, abstracta. Apocalipsis de los Animales.
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SENSIBILIZACIN 09 DESARROLLAR LA FLEXIBILIDAD DEL CUERPO
ELSTICOS
Entre ocho o nueve personas toman un elstico y a la seal hacen distintas figuras con el elstico y su cuerpo, se van cambiando de lugar, de posicin y de figura con elstico. Si son varios grupos pueden mezclarse, se le da movimiento a la estructura al ritmo de la msica. MATERIAL NECESARIO: Elstico de 15 metros, atado en forma de crulo. MSICA SUGERIDA: Griega.
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SENSIBILIZACIN 10 DESCUBRIR UN OBJETO SILLAS 2
Se pide a todos los participantes que perciban la silla detenidamente con varios sentidos: observar la forma, la textura, los materiales de los que est hecha, los ngulos y figuras geomtricas que la conforman, elementos, temperatura, olor, etc. Despus se pide a todos que expresen lo que observaron o descubrieron de la silla. A continuacin se les indica que hagan figuras integrados a la silla como si formaran un todo con ella. Despus en equipos de siete u ocho personas se hace una estructura integrando cuerpos y sillas. Se cambia la estructura varias veces.
MATERIAL NECESARIO: Sillas o bancos. MSICA SUGERIDA: Muy suave. Gentle Winds o Apocalipsis de los Animales.
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SENSIBILIZACIN 11 DESTRESA VISOMOTORA
GLOBOS 2
Se reparte un globo a cada uno de los participantes; se infla, se lanza al aire desplazndose por el espacio, con ritmo lento; se danza con ritmo ms alegre; ocultando el globo, mostrndolo, cambindolo por otro de distinto color cada vez que se crucen con un compaero. Se hacen crculos por colores, se hacen pasar los globos hacia la derecha, despus hacia la izquierda, con ritmo y sin dejarlos caer al piso.
MATERIAL NECESARIO: Globos de distintos colores. MSICA SUGERIDA: Lenta al principio: vals, rtmica despus.
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SENSIBILIZACIN 12 AMPLIACIN DEL CAMPO VISUAL
GLOBOS 3
Se puede hacer la secuencia del ejercicio anterior y se termina pidiendo que un nmero determinado de participantes tomen dos globos cada uno y los lancen al aire sin dejarlos caer. Deben utilizar las dos manos.
MATERIAL NECESARIO: Globos de colores
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SENSIBILIZACIN 13
DOMINIO DEL ESPACIO, COORDINACIN VISOMOTORA, IDENTIFICACIN.
PAPEL PERIDICO II Se lanza una hoja de papel peridico al aire y se mueven por el espacio con ritmo. Despus de cierto tiempo, se hace una bolita con el papel y tambin se lanza al aire, utilizando las dos manos y movindose por el espacio. Se extiende nuevamente el papel, se razga en forma de fleco, se hace un plumero y se danza con ritmo y siguiendo rdenes; pintar la pared, sacudir, tocar la campana, tocar guitarra, maracas, etc.
MATERIAL NECESARIO: Papel peridico o papel de china de colores. MSICA SUGERIDA: Rtmica: mexicano (Cobos)
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SENSIBILIZACIN 14 FLEXIBILIDAD DEL CUERPO, INTEGRACIN CON OTROS EL MAR Se hacen grupos de ocho personas y cada uno de ellos se divide en dos; unos simulan ser rocas y otros olas y con msica de fondo o sonidos de mar los que son olas se estrellan contra las rocas, las mojan, se retiran y nuevamente regresan sobre las rocas. Es importante representar el movimiento irregular de las olas. Se cambia de rol en los dos equipos, las rocas se convierten en olas y las olas en rocas.
MSICA SUGERIDA: Sonidos naturales de mar.
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SENSIBILIZACIN 15 IMITAR POSTURAS Y COMUNICACIN NO VERBAL IGUALES, DISTINTOS
Se colocan en crculo de ocho personas y se dan las siguientes rdenes: iguales, y todos los del grupo tienen que adoptar la misma posicin; distintos, y todos los del grupo adoptan posiciones distintas. Cuidar cuando sean iguales que tengan exactamente la misma postura y cuando sean distintas que nadie se repita.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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SENSIBILIZACIN 16 MOVER TODAS LAS ARTICULACIONES
TTERES POR PAREJAS Se forman parejas y 1 se coloca en cualquier posicin; 2 lo mueve a distancia como si fuera por medio de hilos: toca la parte que quiere mover par que 1 se de cuenta. Se trata de mover todas las articulaciones. Despus se cambia de rol.
MATERIAL NECESARIO: Ninguna. MSICA SUGERIDA: Lenta.
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SENSIBILIZACIN 17 MOVIMIENTOS ABSTRACTOS CON EL CUERPO
ESCRITURA CON EL CUERPO
Se pide a las personas que se peguen a la pared y all hagan un garabato o signo con el cuerpo, que no sea letra; despus se agrupan dos o tres y escriben una supuesta frase y por ltimo entre siete escriben un prrafo; siempre pegados a la pared, despus se deslizan cambiando de lugar y de forma varias veces como si el prrafo se cambiara, tiene que haber un punto de contacto entre los cuerpos. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta
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SENSIBILIZACIN 18 PERCIBIR TEXTURAS, SESIBILIZAR EL CUERPO TELAS Y MOVIMIENTO
Se pide a todos los asistentes que tomen un fragmento de tela y la perciban por el mayor nmero posible de los sentidos y a travs de distintas partes del cuerpo, descubrir formas, imitar las formas de la tela con el cuerpo, descubrir movimientos, imitar movimientos de la tela con el cuerpo, cubrirse con la tela. Identificarse con la tela, mover la tela, moverse con ella, danzar por el espacio, como si la tela fuera una prolongacin del cuerpo, imitar su flexibilidad.
MATERIAL NECESARIO: Telas ligeras de 1.50 m. de largo. MSICA SUGERIDA: El Bolero de Ravel.
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SENSIBILIZACIN 19 PERCIBIR UN OBJETO, INTEGRARSE CON EL Y CON OTROS ESTRUCTURAS CON OBJETOS
En grupos de ocho, primero tratan de descubrir un objeto, pueden ser sillas, bancos, mesas, etc., sentirlo, identificarse con l, irse integrando a l poco a poco, integrarse en equipo con el objeto y crear alguna figura, aadir movimiento, desintegrarse lentamente.
MATERIAL NECESARIO: Sillas o bancos
MSICA UGERIDA: Lenta y suave.
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SENSIBILIZACIN 20 SENTIR EL CUERPO
RECONOCER EL CUERPO CON EL GLOBO
Se puede iniciar como el ejercicio de Globos l, y despus se pide a todos que perciban el globo por todos los sentidos: color, forma, textura, olor, sonido, etc., mover el globo y lentamente pasarlo por todo el cuerpo a fin de sentir el globo y sensibilizar las diferentes partes del cuerpo, se termina moviendo el globo y todo el cuerpo lentamente, dando flexibilidad y soltura al cuerpo en cmara lenta.
MATERIAL NECESARIO: Globos de colores. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.
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CREATIVIDAD
La creatividad es uno de los valores universales que nunca pasar de moda ni dejar de ser condicin de sobrevivencia por ello es tan importante que el maestro estimule y la provoque en sus alumnos, lo ponga ante situaciones en las que deba responder creativamente para vencer el obstculo, resolver el problema o hacer la propuesta. Todas las fichas llevan en realidad a alcanzar ese objetivo: desarrollar la creatividad. Pero stas en especial, al poner a la persona frente al reto que exige improvisar, crear, dar una respuesta indita, el alcance de esta experiencia es enorme porque de alguna manera empuja a la persona a descubrir lo mejor de ella en poco tiempo, a comprobar que tiene los elementos para crear. Estas fichas ayudan a desarrollar tambin la seguridad, la confianza en los propios recursos. Si alguien tiene que ser creativo es el maestro pues a diario se enfrenta a situaciones nuevas o se le presentan nuevos problemas, y debe dar respuesta con creatividad.
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CREATIVIDAD 01 CREACIN DE ESCULTURAS CONJUNTO ESCULTRICO El equipo de ocho personas va formando un conjunto escultrico a partir del primero que debe adoptar una posicin que exprese algn sentimiento, pasin o actitud, se pide que toda la persona se exprese, cuerpo, manos, mirada, boca, etc. los dems van colocndose de uno en uno y pueden tomar en cuenta al anterior o algn otro de los ya colocados para completar la figura, contrastarla, acentuarla, etc. Una vez construido el conjunto se va transformando lentamente, al ritmo de la msica, en otros conjuntos, se pide a todos que adopten nuevas posturas, gestos, lugares, etc., as varias veces procurando que todo el cuerpo y el rostro expresen. Se termina el ejercicio desintegrndose lentamente el conjunto.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Romantic Dreams (Lenta)
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CREATIVIDAD 02 CREAR ESTRUCTURAS ESTRUCTURAS DESDE EL PISO Se construyen estructuras por equipos de siete u ocho y de uno en uno se va armando la estructura, empezando desde el piso (mximo contacto ) , otros a medio nivel y otros de pi, se arma la estructura, se le da movimiento, se desbarata, se vuelve a reconstruir, se arma otra estructura, se transforma... Se desintegra.
MSICA SUGERIDA : Rtmica o mecnica
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CREATIVIDAD 03 DESCUBRIR POSIBILIDADES DEL CUERPO ALTERNANCIA: ABRIR, CERRAR Se pide a los participantes que a las rdenes de abierto o cerrado adpten con su cuerpo una posicin abierta o cerrada, segn sea la orden, primero individualmente se buscan diversas posiciones del cuerpo procurando no repetir posturas ni gestos, si es abierto que todo el cuerpo exprese la apertura y si es cerrado, todo el cuerpo se cierra; despus por parejas, se ponen de acuerdo para ver quin empieza cerrando y quin abriendo y se va dando la orden de cambio y el que estaba abierto se cierra y el que estaba cerrado se abre, despus entre cuatro, dos cerrados dos abiertos; y por ltimo ocho, cuatro cerrados y cuatro abiertos. Despus de hacer varias veces los cambios al ritmo de la msica el grupo va perdiendo la forma como si se derritiera. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Romantic Dreams
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CREATIVIDAD 04 IMPROVISACIN A QUE ERAMOS ... Grupos de tres o cuatro juegan a partir de una idea: a que ramos... luchadores, se hace la accin; cuando se crea conveniente otro dice: a que ramos... soldados y se cambia la accin, a que ramos polticos, etc., tratando de ligar las acciones y cambiando de rol los del grupo. Esta accin puede ser al principio solamente mimada y despus hablada segn el grupo o el asesor lo quiera.
MSICA SUGERIDA: Rtmica
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CREATIVIDAD 05 IMPROVISACIN LA SBANA Detrs de una sbana se colocan de seis a ocho personas y se improvisan cuadros estticos, pero muy expresivos: ahora les presentamos... saln de belleza, y el grupo de inmediato improvisa ese cuadro, al momento de quitar la sbana; se vuelve a ocultar el grupo con la sbana y el animador expresa otro cuadro: aparador, y el grupo improvisa ese cuadro y as se van repitiendo varios cuadros como por ejemplo: coro de iglesia,, pelea de lucha libre, telenovela, saln de baile, boda, velorio, accidente, etc. Al grupo no se le anticipa qu cuadro se va a presentar, se va improvisando el ttulo y la escenificacin. Van pasando a improvisar los dems grupos.
MATERIAL NECESARIO: Una sbana o cortina MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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CREATIVIDAD 06 IMPROVISACIN E IMAGINACIN. JUEGOS A PARTIR DE UN OBJETO
Por parejas: cada pareja escoge un objeto cambindole de significado, por ejemplo, una escoba puede ser un telescopio, un rifle, cepillo de dientes o cualquier otra cosa., una cubeta puede ser una fuente o una televisin, etc., se cambia el significado varias veces, despus se mezclan varias parejas y se arma un conjunto procurando que se relacionen aunque sean objetos muy dismbolos. MATERIAL NECESARIO: Escoba, silla, tela, globo, cubeta, caja de cartn, etc. MSICA SUGERIDA; No es necesaria.
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CREATIVIDAD 07 REPETIR LOS MOVIMIENTOS DE LOS DEMS LO QUE HACE UNO HACEN TODOS
Grupos de cinco se colocan en forma de estrella de manera que uno quede al frente y los dems lo vean, el que queda al frente inicia un movimiento rtmico al que puede aadir ruidos y los dems lo imitan, despus el grupo gira y el que queda al frente propone nuevo movimiento y los dems lo imitan. As, hasta que pasen todos.
MSICA SUGERIDA: Rtmica, puede ser msica Disco.
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ARTE
Las fichas clasificadas en esta rea tienen como finalidad ayudar en la apreciacin del arte, pero desde dentro, desde la creacin, desde la vivencia del artista, y con ello facilitar el descubrimiento y desarrollo de la propia capacidad artstica, siempre existente. Ser una parte de un cuadro o de una escultura ayuda a entender y apreciar la creacin, pero tambin es un camino para saberse con una gran posibilidad de crear, de expresar belleza.
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ARTE 01 APRECIACIN ARTSTICA HISTORIA DEL ARTE Por equipos representan distintas manifestaciones del arte: griego, romnico, gtico, neoclsico, pirmides, arte prehispnico, churrigueresco, artesanas, etc. Cada equipo elige dos o tres expresiones y hacen conjuntos estticos, pasando de una expresin a otra al ritmo de la msica. Lentamente, como si la msica fuera transformando al conjunto.
MSICA SUGERIDA: Opera Salvaje
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ARTE 02 COMPRENSIN DE UN CUADRO REPRESENTAR CUADROS ABSTRACTOS Los equipos eligen un cuadro abstracto: Kandisky, Mir, Van Gog, Matisse, Mondrian, Mathieu, etc. y lo representan corporalmente, con movimiento. Se va formando poco a poco el cuadro, se le da movimiento, se inmoviliza se le vuelve a dar movimiento, se inmoviliza. Se transforma en otro distinto.
MATERIAL NECESARIO: Reproducciones de pinturas de diversos autores. El que el grupo necesite, telas, palos, papel, sogas, etc. MSICA SUGERIDA: Msica abstracta, Opera Salvaje, Apocalipsis de los Animales.
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ARTE 03 CONOCER Y APRECIAR LAS DISTINTAS FORMAS DEL ARTE GRIEGO ESTILO CLSICO GRIEGO
Por equipos se representa un friso, despus un alto relieve, a continuacin estatuas individuales perfectas pero inexpresivas, y por ltimo un conjunto escultrico muy expresivo: sentimientos, pasiones, etc., se pasa de uno a otro con msica.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUIGERIDA: Bolero de Ravel
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ARTE 04 CONOCER Y EXPRESAR EL ARTE ABSTRACTO-REALISTA
A los equipos se les pide elijan y preparen dos cuadros para representar , primero un cuadro abstracto y despus un cuadro realista. Se principia por la representacin del cuadro abstracto, sta se hace con ritmo y movimientos rgidos y enseguida se pasa al cuadro realista pero ahora con ritmo y movimientos suaves, volver a pasar al abstracto y otra vez al realista
MSICA SUGERIDA: Opera Salvaje
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ARTE 05 CONOCIMIENTO Y APRECIACIN DEL ARTE EVOLUCIN DEL ARTE El equipo expresa las distintas manifestaciones del arte a travs del tiempo: egipcio, griego(frisos), griego clsico, medieval, renacentista, neoclsico, modernista, etc. Va pasando de uno a otro al ritmo de la msica. Para esto el maestro deber mostrar reproducciones o fotografas de estas distintas manifestaciones del arte.
MSICA SUGERIDA: Bolero de Ravel
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ARTE 06 CREACIN ARTSTICA LA VOZ DE LA PIEDRA
Un equipo de siete u ocho construye un monumento creado por todos, que no sea reproduccin de alguno ya conocido, que sea indito, se va formando incorporndose de uno en uno, previamente se prepara un texto potico que exprese el origen y significado del monumento, una vez formado, la piedra habla y explica el monumento, puede ser una sola persona la que habla o en coro
MATERIA NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Lenta
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ARTE 07 ENTENDER Y CREAR UNA PINTURA
IMPRESIONISMO-EXPRESIONISMO
El impresionismo es la realidad percibida por el pintor y el expresionismo la realidad tal como la siente el pintor, se pide al equipo que represente dos cuadros y que pase del uno al otro al ritmo de la msica, debe ponerle ttulo a cada uno de los cuadros. MATERIAL NECESARIO: El que el grupo quiera, papel, telas, sogas, palos, globos, etc.
MUSICA: Abstracta
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ARTE 08
ETRAR AL MUNDO SIMBLICO
PAISAJE CON GLOBOS Se puede iniciar con cualquiera de los ejercicios con globos indicados para sensibilizacin, (inflar el globo, jugar con l, lanzarlo al aire, hacer movimientos lentos con l, etc.) despus se forman equipos de ocho y se les pide que formen un paisaje utilizando los globos y su cuerpo, se le da movimiento al paisaje, se inmoviliza, se cambia de paisaje, hay que insistir en que no solamente muevan el globo sino que haya una integracin entre el cuerpo y el globo. Los colores de los globos pueden sugerir algn objeto de la naturaleza: agua, nubes, sol, rboles, flores, etc. MATERIAL NECESARIO: Globos de colores, medianos. MSICA SUGERIDA: Gentle Winds
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ARTE 09 HACER UN COLLAGE CON DISTINTOS ELEMENTOS COLLAGE Por equipos de cuatro a cinco personas, se hace un collage sobre una cartulina, se pueden poner de acuerdo sobre algn tema o dejarlo a la libre creatividad de cada uno de los componentes del equipo, se ponen a disposicin del equipo distintos elementos: pastas, tierras, piedritas, hojas, flores, papeles de colores, crayolas, marcadores, o se pide que busquen en su alrededor cualquier objeto que puedan utilizar para su collage, etc. El equipo lo explica y lo representa corporalmente, con movimiento o esttico. MATERIAL NECESARIO: crayolas, marcadores, resistol, cartulina, pastas, tierra, piedritas, flores, papeles de colores, peridicos, recortes de revistas, aserrn, etc. MSICA SUGERIDA: Una msica suave mientras de trabaja.
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ARTE 10 LENGUAJE CORPORAL ESCULTOR Se forman parejas, uno es la materia y el otro es el escultor, el cual le va dando forma a la materia y crea una escultura, la transforma varias veces, les pone ttulo. Cambian los papeles y el escultor se vuelve materia y la materia, escultor.
MSICA SUGERIDA: Lenta ARTE 11 PINTAR UN CUADRO EN EQUIPO
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PINTURA COLECTIVA Se forman equipos de cinco o seis personas, se les da un papel rotafolio y pinturas vinlicas, se puede pintar con la ayuda del pincel o con las manos, se hace un cuadro entre todos. Se presenta el cuadro, se danza con l, se divide como si fuera rompecabezas, en tantas partes como miembros del equipo, se danza por el espacio, se vuelve a armar el cuadro. Se forman nuevos equipos, cada uno conserva la parte de su cuadro, se forman nuevos cuadros, se danza por el espacio y se van formando distintos cuadros, se intercambian las partes del cuadro y se forman los cuadros originales nuevamente.
MATERIAL NECESARIO: Pliegos de papel de envolver o papel rotafolio, pinturas vinlicas, pinceles o brochas. MSICA SUGERIDA: Bolero de Ravel, La Danza del Fuego.
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EXPRESIN VERBAL
La palabra que comunica, que dice, que une, que separa, que expresa dolor, alegra, tristeza, pasin, esa palabra tiene que ser aprendida y tiene que ser dicha desde adentro, y desde el cuerpo que siente y lo dice a su manera, con el gesto, el ademn, pero que a veces necesita el grito o el susurro, la palabra estridente o tierna. Por ello en estas fichas se trabaja la oralidad acompaando al gesto. Se comprobar que para los nios o jvenes es ms fcil expresarse oralmente despus de haberse expresado con el cuerpo. Hablar del rbol, habiendo sido un rbol que nace, crece, envejece y muere, hablar del mar, del viento, del agua, es ms fcil despus de haberlos vivenciado.
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EXPRESIN VERBAL 01 CONOCER DISTINTOS ELEMENTOS DEL ENUNCIADO ENUNCIADOS ACTUADOS En equipos de ocho a diez personas se construye un enunciado y cada persona acta su palabra lo ms vivamente posible. Una palabra por persona. Se cambia el orden de las palabras, arbitrariamente y se comprueba que las palabras sin orden no expresan nada; se busca otro orden pero con la misma idea para comprobar que en espaol hay distintas posibilidades de ordenar las palabras expresando lo mismo; se identifican las partes de la oracin, verbos, modificadores, sustantivos, etc.
MSICA SUGERIDA:
Ninguna.
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EXPRESIN VERBAL 02
CONSTRUIR FRASES A PARTIR DE UNA PALABRA
ORACIONES LIGADAS
Se reparten tarjetas con una palabra escrita en cada una o se dan en blanco y cada quien escribe una palabra, despus se pide que construyan una oracin a partir de la palabra, los tres o cuatro ms cercanos tratan de ligar su frase con la anterior. Despus hacen una pequea historia y por ltimo la actan.
MATERIAL NECESARIO: Tarjetas y marcadores
MSICA SUGERIDA: Ninguna
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EXPRESIN VERBAL 03 VERBALIZAR ACCIONES OFICIOS CON RITMO En grupos de siete u ocho, cada quin imita un oficio con ritmo; cuando cesa la msica cada uno expresa lo que representaba, se ligan las oraciones: yo soy el pianista que ameniza la fiesta, a m me pidieron que viniera a arreglar las patas del piano pues soy carpintero, etc.
MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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EXPRESIN VERBAL 04 DESCRIIBIR UN PAISAJE
HACIENDO UN PAISAJE CON PAPEL
Se reparte una hoja de peridico, se danza por el espacio, se hacen tiras de papel y con ellas unos rollitos o gusanitos, se hacen figuras geomtricas con los rollos y despus figuras reales: paisajes, rboles, casas, flores, montaas, etc. Se construyen oraciones describiendo el paisaje que cada cual hizo y despus se ligan tres o cuatro para construir una historia. Se puede terminar haciendo un cuento entre todos.
MATERIAL NECESARIO: Papel peridico
MSICA SUGERIDA: Rtmica para la danza y despus suave mientras hacen las figuras.
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EXPRESIN VERBAL 04 CREAR UN CUENTO DISFRACES CON PERIDICO
Se danza por el espacio con una hoja de peridico, cada quin se hace un disfraz con el papel creando un personaje, todos danzan interpretando su personaje, se hacen grupos de siete u ocho; cada quin al interior del grupo explica su personaje y el equipo crea un cuento integrando todos los personajes. Se representa el cuento actuado y narrado. Es importante que todos los personajes tengan su lugar en el cuento por distintos que sean.
MATERIAL NECESARIO: Papel peridico. MSICA SUGERIDA: Rtmica para la danza y para la presentacin el grupo la escoge.
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EXPRESIN VERBAL 05 ANIMACIN DE UNA POESA
POESA CORAL Se escoge una poesa corta y se expresa en coro y con movimiento. Tratar de hacerlo de una manera creativa, que no sean movimientos como de tabla rtmica. MATERIAL NECESARIO: El que el grupo quiera. MUSICA SUGERIDA: El grupo la escoge
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EXPRESIN VERBAL 06 DESARROLLAR LA CAPACIDAD DRAMTICA ACCIN EN VELOCIDADES Se pide a todos los participantes que ideen una accin, y que cada quin, por turno la presente en una velocidad normal, despus debe darle velocidad acelerada, a continuacin hacerla lenta, otra vez rpida y otra vez lenta hasta que se detiene. Por ltimo se verbaliza la accin. MATERIAL NECESARIO: El que se desee MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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EXPRESIN VERBAL 07 IMPROVISACIN DE UNA EXPRESIN DRAMTICA.
TEATRO IMPROVISADO Se escoge un tema en equipos de seis a ocho personas, se distribuyen personajes, se crea al ambiente, se disfrazan, y realiza la accin.
MATERIAL NECESARIO: Disfraces, muebles, objetos, telas, etc. MSICA SUGERIDA: Segn el tema.
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EXPRESIN VERBAL 08 ENTENDER E INTERPRETAR REFRANES REFRANES Se forman equipos de seis o siete personas y cada equipo escoge un refrn para representarlo, procurando que la representacin no sea literal, sino ir a su espritu: dramatizar una accin que ejemplifique lo que el refrn quiere ensearnos.
MATERIAL NECESARIO: El que quiera el grupo. MSICA SUGERIDA: No es necesaria.
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EXPRESIN VERBAL 09 EXPRESAR DISTINTOS TONOS O SENTIMIENTOS
SER O NO SER, ESA ES LA CUESTIN
Con todos los integrantes se forma un crculo y se pide que cada uno vaya repitiendo la oracin: ser o no ser, esa es la cuestin u otra, en distintos tonos o sentimientos: indiferente, amor, odio, ridiculizacin, cansancio, alegra, embriaguez, ira, ternura, orden, dolor, etc.
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EXPRESIN VERBAL 10 DESARROLLAR LA NARRACIN CONTAR UN CUENTO
Se forman equipos de siete u ocho personas y mientras uno cuenta el cuento lo ms vivamente posible, los otros del equipo se esconden detrs de un biombo slo muestran las manos que mueven interpretando lo que el compaero est narrando, despus van saliendo al frente y actan representando los personajes ( mmica ); se puede hacer hablar al personaje.
MATERIAL NECESARIO: Biombo. MSICA SUGERIDA: No es necesaria.
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EXPRESIN VERBAL 11 SINCRONIZACIN PALABRA Y MOVIMIENTO
AL PRINCIPIO FUE LA PALABRA Cada participante elige una frase y al comenzar a decirla comienza a moverse, procurando una perfecta sincronizacin entre la palabra y el movimiento, pero ste tiene que ser convencional.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: El participante puede sugerirla.
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EXPRESIN VERBAL 12 UBICARSE EN EL TIEMPO
AYER, HOY, MAANA
Cada uno dice tres enunciados: que contengan la idea de ayer, hoy y maana, pasado, presente y futuro: fui, soy y ser: fui semilla, soy espiga, ser pan . Fui bosque, soy lea, ser fuego... MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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EXPRESIN VERBAL 13
LGICA EN LAS EXPRESIONES
FRASES CON LGICA l
Decir tres frases que expresen: Finalidad: juego a la pelota porque mi finalidad es entrenarme... mi finalidad al hacer este trabajo es regalrselo a mi madre... Recuerdo: Esta msica me recuerda las emociones del da de mi graduacin...Hoy recordamos en clase las emociones de los paseos del ao pasado , etc.
MSICA SUGERIDA: Ninguna
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EXPRESIN VERBAL 14 LGICA EN LAS EXPRESIONES. FRASES CON LGICA II
Decir tres frases que expresen justificacin: Si reprob matemticas es porque no estudi Estaba de mal humor porque me dola la cabeza Decir tres frases que expresen limitacin: Los lmites de la escuela son muy amplios, van desde la calle hasta el terreno baldo, Tienes una bondad sin lmite.
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EXPRESIN VERBAL 15 FORMAR POEMAS
PERIDICO Y PALABRAS.
Se forman equipos de seis o siete personas, se reparten peridicos, se buscan rpidamente palabras que tengan relacin unas con otras, que todas juntas puedan convertirse en un poema libre, sin ninguna versificacin, pero con una idea central y el equipo pueda aadir el resto de palabras para que posea conexin, belleza, significado, una idea central. Despus se dramatiza o se presenta como poesa coral. MATERIAL NECESARIO: Papel peridico, tijeras, pegamento y una cartulina. MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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EXPRESIN VERBAL 16
DESARROLLAR LA EXPRESIN VERBAL Y LA CREATIVIDAD.
COMPLETAR FRASES Y TRANSFORMARLAS En un rotafolio o en cartulinas se presentan varios inicios de frase y: Primero: los alumnos la completan y la cambian a interrogativa, negativa, exclamativa. Segundo: el alumno escoge una y hace una narracin en la que intervengan todas las frases. Ejemplos de frases: 1)Cuando empezamos el paseo... 2)Nos quedamos muy sorprendidos cuando... 3) Tocaron la puerta fuertemente... 4) El maestro nos deca...
MATERIAL NECESARIO: Rotafolio o cartulinas para escribir las frases
MSICA SUGERIDA: Ninguna.
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MATEMTICAS
Estas son unas cuantas fichas a manera de sugerencias de cmo puede servir la expresin corporal para el aprendizaje de las matemticas, partiendo de que primero hay que manipular la realidad, despus al representacin y por ltimo el smbolo. Si el nio trabaja con sus compaeros las cantidades, las figuras geomtricas, juntar y quitar, puede ayudarle para el concepto de nmero, suma, resta, superficies, volmenes, etc. Algunas de las fichas catalogadas en otro apartado tambin pueden aplicarse para trabajar las matemticas, como por ejemplo, el ejercicio de nmeros que est en Integracin, las telas tambin pueden servir para contar, los palos para hacer figuras geomtricas o trabajar las lneas, las sogas o los elsticos tambin sirven para lneas y figuras geomtricas, etc.
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MATEMTICAS 01 DESARROLLAR LA GEOMETRA BSICA
FIGURAS GEOMTRICAS Se pide a los participantes que expresen con su cuerpo primero individualmente: un punto, una lnea, interseccin de lneas, lnea curva, quebrada, superficie, volumen, etc., despus se pide que hagan lo mismo en parejas y por ltimo en grupos pequeos de seis o siete personas.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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MATEMTICAS 02 EJERCITAR LAS MATEMTICAS DISTINTOS CRCULOS A todos los participantes se les pide que se tomen de las manos y se dan las siguientes indicaciones: Hacer un solo crculo, dividirlo en dos crculos iguales, en tres, en cuatro, etc., hacer dos crculos concntricos, tres, etc. Un solo crculo, se hace una espiral, se deshace, se hace un laberinto, se deshace.
MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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MATEMTICAS 03
CANTIDADES Y FRACCIONES
MS CRCULOS
Se pide a los participantes que formen crculos de tres personas, de cuatro, de seis, de ocho, etc. Despus se pide formen tres crculos iguales, cuatro, etc.
MATERIAL: Ninguno MSICA: Rtmica griega.
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MATEMTICAS 04 ADQUIRIR EL CONCEPTO DE SUMA Y RESTA
JUNTAR Y QUITAR GLOBOS Se trabaja con los globos como cualquiera de los ejercicios sugeridos con este material: inflar, danzar, lanzar al aire: juntarse por colores y contar, juntar un color con otro y contar. Juntar varios colores y contar, quitar los de un color y contar. Resaltar la idea de juntar es sumar y quitar es restar.
MATERIAL: Globos de colores MSICA: Marchas alemanas.
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IMAGINACIN
La imaginacin es el poder que tiene el hombre de inventar, de volar, de viajar con el pensamiento a lugares que no existen o a lugares existentes, es lo que ha llevado al hombre a inventar o a realizar los sueos de otros: porque Julio Verne imagin, el hombre pis la luna, porque Leonardo da Vinci so, el hombre se atrevi a volar... Por eso es importante para el educador ayudar a desarrollar el poder de soar. Es ms importante la imaginacin que el conocimiento deca Einstein. La intencin de estas fichas es ayudar al educador a desarrollar la capacidad de inventar, de pensar y crear cosas, situaciones, narraciones de algo que no existe pero que se puede crear en el mundo fantstico de la imaginacin.
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IMAGINACIN 01 HACER MOVIMIENTOS NO CONVENCIONALES MOVIMIENTOS ABSTRACTOS Se pide a los participantes que se muevan al son de ruidos; los movimientos son abstractos. Como si los ruidos hicieran mover a los participantes o los movimientos provocaran ruidos
MSICA SUGERIDA: Ruidos o percusiones.
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IMAGINACIN 02 REPRESENTACIN E INTERPRETACIN DE MITOS EL MITO En grupos de siete u ocho participantes se recrea un mito, Prometeo encadenado: fuego, chispa, bsqueda, entrega encuentro con los hombres y entrega del fuego, castigo. El idilio de los volcanes, Quetzalcatl, El guila y la serpiente guan a los mexicas, El paraso perdido, La aparicin del maz, La creacin del hombre segn las distintas culturas, etc. Tambin se puede inventar o crear un mito: La fraternidad universal, La conquista de otros mundos. El mito se puede representar solamente con movimiento o se verbaliza. MATERIAL NECESARIO: Disfraces, telas, etc. MSICA SUGERIDA: Dramtica. 1492 (Vangelis)
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IMAGINACIN 03
UTILIZACIN DE OBJETOS PARA LA EXPRESIN DE IDEAS
ESTRUCTURA CON OBJETOS
Se forman equipos de siete u ocho personas y se construye una estructura con objetos, los miembros del equipo se integran a la estructura creando un cuadro alrededor de la estructura (ttem, dios, roca, agua, ofrenda, etc.) MATERIAL NECESARIO: Palos, bancos, telas, etc. MSICA SUGERIDA: Lenta.
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IMAGINACIN 04 EXPRESAR ACCIONES CON LENGUAJE CORPORAL
ESTATUAS INDIVIDUALES Todo el grupo se mueve por el espacio al ritmo de una msica lenta al cesar la msica cada uno se imagina que es la estatua dedicada a una persona que ha realizado su vida en favor de los dems: el cartero, el mdico, la enfermera, el carpintero, el panadero, el maestro, etc. despus de un rato de inmovilidad cada quien explica lo que represent y todo lo que hizo por el bien de los dems en su vida
MSICA SUGERIDA: Apocalipsis de los Animales u Opera Salvaje.
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IMAGINACIN 05 EXPRESAR TEMAS ABSTRACTOS ESTATUAS ENTRE TRES Se hacen grupos de tres personas y a cada grupo se le da un tema abstracto: paz, alegra, bondad, perdn, esperanza, amistad, esfuerzo olvido, sacrificio, generosidad; cada miembro del grupo piensa en una imagen que le sugiera el tema dado. Con msica suave se van colocando formando el conjunto, cuando calla la msica se inmovilizan con gestos coordinados, a la seal cada uno dice una frase de acuerdo al tema realizado. Por ejemplo: la paz la tendremos que construir entre todos Se vuelven a mover por el espacio y nuevamente se colocan para expresar el mismo tema de diferente manera y con otras frases. Se puede repetir varias veces. Se trata de poder expresar la misma idea de distintas formas tanto corporales como verbales. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Clsica, Vivaldi
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LENGUAJE CORPORAL
Los ejercicios de estas fichas pretenden ayudar a afinar el cuerpo: principalmente los sentidos para percibir mejor la realidad y para que sea capaz de expresar todo con l, un objeto, un animal, un personaje, un cuadro esttico o en movimiento, tambin pueden ayudar a descubrir que se puede ser mar o ro, viento, lluvia, fuego, tierra, rbol, mariposa o guila, piedra, barro o metal, que todo es posible expresarlo con el cuerpo. En esto juega un papel muy importante la imaginacin, aqu se encontrarn muchas oportunidades para desarrollarla.
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LENGUAJE CORPORAL 01 APRENDER A EXPRESAR EL CICLO DE LA VIDA CICLO VITAL Se pide a los participantes que se dispersen en el espacio y se imaginen ser semillas, ocupando el menor volumen, el animador va sugiriendo la transformacin lenta de la semilla que comienza a germinar y se transforma en una pequea planta, la planta sigue evolucionando y se convierte en arbusto y poco a poco en rbol, el rbol se va haciendo adulto y envejece, se quema, se hace ceniza, se dispersa, cae en la tierra, se confunde con ella; surge la vida de nuevo, en otro orden; una vida ms perfecta que tiene conciencia, se descubre a s misma, que tiene posibilidades de moverse y que descubre a los dems con los que se integra. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta. Apocalipsis de los animales.
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LENGUAJE CORPORAL 02 COMPRENDER LAS FRACCIONES FRACCIONAR CRCULOS
Se hacen crculos con ocho o diez personas y se danza. Se dan las siguientes rdenes: dividir cada crculo en dos partes, en tres, en cuatro, en cinco, en seis,... en diez. Los componentes de cada crculo se van dividiendo haciendo en cuanto sea posible fracciones iguales. Despus se indica las partes en las que debe dividirse el crculo pero en forma salteada, se termina reconstruyendo el crculo primero. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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LENGUAJE CORPORAL 03 COORDINACIN MOTORA Y DOMINIO DEL ESPACIO PALOS 2 Se reparten los palos y se danza con ellos; se les da distinto uso: cirios, rifles, caballo, bastn, etc. Se hacen grupos de cinco o ms: se les pide que unan todos los palos arriba, despus el vrtice abajo. Hacer estructuras en el aire darles movimiento, cambiarlas. Todos o varios equipos se unen para hacer una estructura, darle movimiento, transformarla en otra, darle movimiento y as varias veces. MATERIAL NECESARIO: Palos de 1 metro de largo y 2 x 2 cm. MSICA SUGERIDA: Marchas, ritmo rpido, Rtmica lenta.
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LENGUAJE CORPORAL 04 CREAR ESTRUCTURAS LIMITANDO EL ESPACIO
ESTRUCTURAS A PARTIR DE UNA BASE
A partir de una base, que puede ser un tapete, un cojn, una silla, el equipo de cinco o seis crea una estructura, le da movimiento, se hace una secuencia repetida, se inmoviliza, se cambia el movimiento, se inmoviliza, se mueve el objeto o la base, se pasa por todos los integrantes del equipo.
MATERIAL NECESARIO: Una base: tapete, cojn, peridico, silla, etc. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.
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LENGUAJE CORPORAL 05 DESARROLLAR LA CAPACIDAD EXPRESIVA DEL CUERPO PIEDRA Se pide a los participantes que expresen con el cuerpo los distintos estados de la piedra: piedra en bruto, piedra desvastada, piedra convertida en figura: estatua, joya, vasija, etc. Se pasa de la una a la otra lentamente, con msica, se repite, se hace el camino inverso: de figura a piedra desvastada a piedra en bruto.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Abstracta.
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LENGUAJE CORPORAL 07 DESARROLLAR LA EXPRESIN DEL ROSTRO CORO DE ROSTROS Por equipos de siete u ocho se hace un coro de rostros a distintas alturas. A una orden se expresan sentimientos: alegra, tristeza, dolor, etc. A otra orden cada uno se expresa libremente. Se busca un punto fijo y se le sigue con el rostro. Se inmovilizan. Se repite varias veces esta secuencia, se cambia el orden de la secuencia.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Ninguna
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LENGUAJE CORPORAL 08 DESCUBRIR NUEVAS FORMAS CON EL CUERPO CAERSE Y LEVANTARSE Todos los participantes debern caerse en tres momentos o tiempos, por etapas congelando cada etapa, como si la cmara se detuviera y debern levantarse en tres etapas o fases, se repite el ejercicio pero buscando nuevas formas de caerse y de levantarse.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Dramtica.
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LENGUAJE CORPORAL 09 DESPLAZARSE PARTIENDO DE UNA PARTE DEL CUERPO
CUALQUIER PARTE DEL CUERPO DIRIGE. Se pide a todos que se desplacen partiendo de un punto o una parte del cuerpo como si esa parte jalara a todo el cuerpo. Despus se pide que cada uno haga un movimiento partiendo de una parte del cuerpo, puede ser el codo, la rodilla, una mano, etc. y despus inventar una accin a partir de all. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Suave.
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LENGUAJE CORPORAL 10 DOMINIO CORPORAL MQUINAS Cada uno de los participantes hace movimientos mecnicos, como de robot. Despus se agrupan por equipos de ocho y hacen una mquina, empezando a armarla de uno en uno; se le da movimiento; se transforma la mquina varias veces. La mquina debe ser improvisada, inventada. A continuacin se desintegra y se vuelve a contruir. Hasta que se desintegra definitivamente.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Mecnica(Men Machine).
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LENGUAJE CORPORAL 11
EXPRESAR CON EL CUERPO SIGNOS CONVENCIONALES Y NO CONVENCIONALES.
MQUINA DE ESCRIBIR Uno de los participantes dicta una carta y otro se mueve arbitrariamente, como si fuera el mecanismo de la mquina o se escribiera con caracteres desconocidos. Despus, uno dicta y el otro se mueve reproduciendo lo que dice la carta. Despus se pide a uno de los integrantes que dicte una carta a todo el grupo y todos se mueven, primero arbitrariamente y despus representando con mmica lo que dice la carta se le agregan sonidos o exclamaciones segn sea el tono de la carta.
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LENGUAJE CORPORAL 12 EXPRESAR UNA TRANSFORMACIN EVOLUCIN En equipos pequeos se representa una nebulosa en rotacin, despus la nebulosa rota y se translada, se desintegra, cae parcialmente, se integra con la tierra. Despus poco a poco surge la vida individual, que primero crece a lo ancho, luego crece a lo alto procurando que una parte jale todo el cuerpo, por ltimo esta vida individual tiende a asociarse formando pequeos conjuntos primero y al final un gran conjunto.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rpida al principio, despus lenta.
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LENGUAJE CORPORAL 13 EXPRESAR DISTINTOS SENTIMIENTOS EL MERCADO El grupo se divide en tres equipos: vendedores de un mercado de artesanas, compradores y policas. Con esta secuencia: llegan los artesanos y se colocan y muestran su mercanca, llegan los compradores y recorren los distintos puestos, compra-venta; despus llegan los policas y hay ataque, violencia, golpes, dolor, destruccin.
MATERIAL NECESARIO: Puede ser con o sin objetos, solo mimado. MSICA SUGERIDA: Folclrica.
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LENGUAJE CORPORAL 14 EXPRESAR UN HECHO EN SECUENCIAS FOTOGRAFAS Equipos de ocho personas eligen un hecho y lo dividen en cinco secuencias que representarn como fotografas, primero en orden, cada cual representa el mismo personaje en las cinco fotografas. Despus el animador va enunciando en desorden el nmero de las fotografas para que las representen. No se habla, por lo que las fotografas deben ser muy expresivas. Despus se hace hablar a los personajes: yo soy el maestro que... MATERIAL NECESARIO: El que el grupo desee, se puede usar disfraz. MSICA SUGERIDA: De acuerdo al tema se elige la msica.
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LENGUAJE CORPORAL 15 EXPRESIVIDAD DE LAS MANOS Y DEL CUERPO
HORMIGAS Organizados en equipos de ocho o diez personas con las manos y todo el cuerpo, tratar de imitar a las hormigas subiendo por la pared; despus en el centro del saln hacer lo mismo. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rpida.
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LENGUAJE CORPORAL 16 HACER DISTINTAS ACCIONES COMO MUECO VENDEDOR Y MUECO Una pareja: el vendedor le hace propaganda al mueco, es capaz de hacer lo que se le pida. El mueco hace todo lo que le indica el vendedor, tratando de imitar a un mueco de cuerda. El pblico puede pedir al mueco que realice distintas acciones. As van pasando varias parejas procurando inventar acciones. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Puede ser rtmica
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LENGUAJE CORPORAL 17 IDENTIFICARSE, CONTRASTAR, DIFERENCIAR, PROLONGAR DE LA IDENTIFICACIN A LA FALSIFICACIN Todos se mueven por el espacio, se detienen haciendo una figura, se pide a la mitad del grupo que se identifiquen con alguien: haciendo la misma figura. Se pide vuelvan a moverse, y busquen contraste con otro. Otra vez a moverse y buscar diferencia. Nuevamente moverse y buscar falsificacin, es decir a partir de la posicin del otro, hacer un movimiento espectacular, exagerado, ridiculizado, dramtico, etc. Volver a moverse por el espacio y prolongar al otro; el movimiento contina. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Tango.
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LENGUAJE CORPORAL 18 EXPPRESAR CON EL CUERPO ALGO QUE SE ABRE O DESARROLLA En equipos de ocho se expresa algo que se desarrolla o algo que se abre: la vida humana, la evolucin en la naturaleza, la metamorfosis de la mariposa, una semilla, un rbol que crece, el nacimiento de un volcn, etc. Se hace el movimiento a la inversa: decrecimiento, involucin.
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LENGUAJE CORPORAL 19 TRABAJAR LA SILUETA SOMBRAS CHINAS Se coloca una pantalla, que puede ser una sbana y con luz de fondo los que estn detrs de la pantalla interpretan una historia, con msica. Se pueden usar luces de colores. Los que estn detrs de la pantalla debern pegarse a sta para que la sombra sea ms ntida. Se puede representar por ejemplo: Una operacin, una pelea, una persecusin, un asalto, etc. MATERIAL NECESARIO: Pantalla, luces. MSICA SUGERIDA: Dramtica o de pelcula muda.
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LENGUAJE CORPORAL 20 REPRESENTAR SMBOLOS LA FLOR Grupos de tres personas se forman en crculos compactos, simbolizan flores que se abren lentamente, cada grupo inventa su manera de abrirse, e imagina la forma de sus ptalos. Despus se cierran lentamente y se vuelven a abrir en formas diferentes, as varias veces. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Apocalipsis de los animales.
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SIMBOLIZACIN
LA SEMILLA Este es un trabajo individual, se pide a cada uno que se imagine que es una semilla que duerme bajo la tierra y poco a poco comienza a germinar, las races se extienden horizontalmente, despus verticalmente y empieza a crecer la planta hasta transformarse en un arbusto, un rbol, el viento mece suave el tallo, las ramas, las hojas. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta y suave. ( Apocalipsis de los animales )
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LENGUAJE CORPORAL 22 EXPRESAR UN GESTO SIMBLICO EL GESTO Desde una posicin cerrada, tendido, de pi o de rodillas, cada uno elige un gesto y poco a poco comienza a realizarlo, desde las puntas de los dedos, las fibras ms ntimas del cuerpo, la respiracin, el pensamiento, toda la dimensin corporal vive intensamente ese crecimiento. Cuando se ha llegado al gesto definitivo, se reafirma en l y toma conciencia de l. Se verbaliza lo que puede significar el gesto. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta y suave.
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LENGUAJE CORPORAL 23 EXPRESAR EL CAMBIO SIEMPRE CAMBIANDO Se pide a cada uno de los participantes que se imagine que es un ser en constante transformacin y cada uno exprese los cambios que desee: soy un pjaro que se transforma en roca, en un libro abierto, en una mquina, una fuente de agua, una fogata, un arbol, un gusano que se arrastra por el suelo, un botn de flor que se va abriendo, un relmpago, un ro, etc. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta o movida segn se requiera.
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LENGUAJE CORPORAL 24 TANSFORMACIONES EN GRUPO
TODO CAMBIA Se forman grupos de tres e imaginan y realizan tres transformaciones diferentes. Ejemplos: Un rbol se transforma lentamente en una iglesia y luego en una fuente. Un arco de triunfo se convierte en una roca escarpada y despus en un campo de maz. Una flor se convierte en un grupo escultrico y despus en un camino. Cada grupo inventa su secuencia la realiza varias veces de adelante para atrs y de atrs para adelante. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta.
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LENGUAJE CORPORAL 25 TRANSFORMACIONES CON SUCESIN LGICA ANTES, AHORA Y DESPUS Por grupos de tres o ms se realizan conjuntamente tres transformaciones que tengan sucesin lgica. Cada grupo imagina, realiza y verbaliza las diferentes situaciones: Antes ramos un rbol, nos talaron, nos cortaron en trozos y nos convertimos en madera y ahora somos una hoguera que da calor. Tambin puede ser algo abstracto: ramos un sueo, luego una realidad y ahora somos un recuerdo. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Segn la pida el grupo.
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LENGUAJE CORPORAL 26 APRENDER DISTINTOS TIPOS DE MOVIMIENTOS COMBINACIN DE MOVIMIENTO El grupo escoge un tema que incluya distintos tipos de movimientos: ondulatorio, siluetas, rgido, etc. Por ejemplo, arrojar agua sobre un cristal, el agua primero se resbala, se congela, se derrite y vuelve a juntarse. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Se puede ir combinando, lenta y rpida
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LENGUAJE CORPORAL 27 BUSCAR ESPACIOS ESTRUCTURAS Y ESPACIOS Se forman dos grupos de ocho personas cada uno mientras un grupo construye una estructura el otro grupo pasa por los espacios, como si fuera agua, aire, o lquidos que se mezclaran; conforme van saliendo de la estructura, se van congelando y armando otra estructura mientras el primer grupo se descongela y pasa por la estructura del segundo grupo y as sucesivamente. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.
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EXPRESAR SENTIMIENTOS, SITUACIONES O FIGURAS CONTRASTADAS.
DE LA ALEGRA A LA TRISTEZA Cada participante trata de expresar con el cuerpo: Estoy alegre, todo me sonre, tengo amigos, xito y soy un fracasado, estoy triste, mis amigos me abandonan, inseguro, solo. Soy un ser vivo, hombre, animal o planta y soy un ser inanimado, roca, tronco seco, mueble, vasija. Se pueden crear otros contrastes, el que cada quien imagine. Se repite se hace el contraste a la inversa. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta.
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MEMORIZAR UN GESTO Y UN ESPACIO
GESTO Y ESPACIO Un grupo de siete u ocho se coloca en un espacio formando de uno en uno, una fotografa: graduacin, familia, excursin, manifestacin, etc. mantienen el gesto, la posicin, la expresin corporal. El animador dice: cambio de gesto sin cambiar de espacio. Cambio de espacio sin cambiar de gesto. Cambio de espacio y de gesto. Salir del espacio y buscar otro en el saln y sin comunicarse verbalmente, colocarse igual que al principio. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Suave.
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LENGUAJE CORPORAL 30 EXPRESAR UNA ACCIN ENTRE TRES EL VERBO Se forman grupos de tres y a cada uno se le da una tarjeta en la que est escrito un verbo, al or la seal cada grupo escenifica la accin que le corresponde. Mientras trabajan deben fijarse en lo que hacen los dems grupos. Al or la segunda seal intercambia su accin con el grupo de la derecha o el que indique el animador. Hay que trabajar mucho la expresin corporal, la improvisacin y la memorizacin. MATERIAL NECESARIO: Tarjetas con verbos. MSICA SUGERIDA: Rtmica alegre.
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LENGUAJE CORPORAL 31 EXPRESAR POSICIONES EN DISTINTOS NIVELES DE MXIMO A MNIMO CONTACTO CON EL SUELO
Cada participante busca cuatro posiciones ( marcadas por golpes de tambor ) en las cuales todo el cuerpo tenga mximo contacto con el suelo. Cada participante busca cuatro posiciones (al golpe de tambor) en las que medio cuerpo est en contacto con el suelo. Y finalmente buscar cuatro posiciones en las que el cuerpo tenga mnimo contacto con el suelo, se alternan las rdenes: mximo, mnimo, medio, etc. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta
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INTERIORIZACIN
La persona necesita concentrarse, mirar hacia adentro para poder comunicar con la palabra o el gesto. En este mundo ruidoso y disperso es importante ayudar a los nios, jvenes o adultos a descubrir el valor del silencio, el valor del interior, de la concentracin, de donde sale la palabra justa y el gesto adecuado. Los ejercicios que aqu se sugieren quieren ayudar a crear desde dentro, para descubrir todo lo que se puede decir con el cuerpo, con el ritmo, cmo se puede expresar algo a partir de la msica, cmo se puede representar un mito, cmo interpretar el gesto del otro, para contrastarlo o prolongarlo. Poco a poco se va descubriendo que la fuerza y significado del gesto viene desde adentro y al mismo tiempo que el gesto nos lleva tambin al interior para analizar el por qu de mis expresiones.
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INTERIORIZACIN 01 ANIMAR Y LLENAR ESPACIOS DE ESTRUCTURAS SOGA CUERPO Un equipo de siete u ocho hace una estructura con la soga y otro equipo llena los huecos dndole vida a la estructura con el cuerpo; despus e cierto tiempo cambian de lugar y de figura, as varias veces, despus se pide cambio de roles: los que tienen la soga la pasan al otro equipo y ellos ahora llenan la estructura dndole vida.
MATERIAL NECESARIO: Soga de 20 metros
MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.
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INTERIORIZACIN 02 COORDINACIN MOTORA Y UBICACIN EN EL ESPACIO SOGA Y TELAS Un equipo de siete u ocho hace estructuras con la soga y otro equipo del mismo nmero de integrantes llena espacios con las telas que deben mover integrando su cuerpo al movimiento, se va alternando el cambio de lugar de las telas, cambio de estructura, cambio de las telas nuevamente, pidiendo que tambin cambien la forma de mover las telas y la posicin del cuerpo. Despus se pide que los que tienen la soga la dejen a los de las telas y stos pasen las telas a los que tenan la soga de manera muy discreta sin que se rompa la secuencia. MATERIAL NECESARIO: Sogas, telas de 1.5 metros. MSICA SUGERIDA: Lenta y suave. Gentle Wind
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INTERIORIZACIN 03
DESARROLLAR LA CAPACIDAD DE INTERPRETAR LA MSICA
HISTORIA A PARTIR DE LA MSICA Se hace escuchar un trozo musical y cada grupo de siete u ocho personas crea una historia sugerida por la msica, con movimiento, sin hablar, slo mmica. MATERIAL NECESARIO: El que sea necesario. MSICA SUGERIDA: Se selecciona segn el tema.
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INTERIORIZACIN 04 DESARROLLAR LA CAPACIDAD EXPRESIVA Y DRAMTICA TRANSFORMACIN DE ESCULTURAS Por grupos de siete u ocho personas elegir dos esculturas y pasar de la una a la otra: Hombre que anda, Manos crispadas, Meditacin, Sombras, Bsqueda del equilibrio. Mar Mediterrneo, El ro, La montaa, La noche, Accin encadenada, La vida, La muerte, Amanecer, Las rocas, La montaa, etc. Estos conjuntos se hacen con movimiento y se pasa del uno al otro con msica . MATERIAL NECESARIAL: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Elegir segn el tema escogido.
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INTERIORIZACIN 05
DESARROLLAR LA EXPRESIN CREATIVA DEL CUERPO.
POSICIONES DISTINTAS Con msica se avanza girando por el espacio y cuando cesa la msica se inmovilizan adoptando una posicin. Al seguir la msica se vuelve a girar y se adopta otra posicin. Despus se puede utilizar el pandero o un tambor y se dan tres toques y a cada seal se adoptan posiciones distintas. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rtmica.
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INTERIORIZACIN 06
ELASTICIDAD DEL CUERPO, UBICACIN EN EL ESPACIO CREATIVIDAD
ELSTICOS Y TELAS Un equipo de ocho personas toma el elstico y hace estructuras, otro equipo con telas llena los espacios vacos y anima la estructura, se mueven las telas, se cambian de lugar, se transforma la estructura, movimiento, cambios de lugar, transformacin de la estructura, etc. cambio de roles. Este ejercicio es parecido al de las sogas, slo que con los elsticos es ms suave. MATERIAL NECESARIO: Elstico, telas. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta, con algo de ritmo.
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INTERIORIZACIN 07 ENFRENTARSE A LOS LMITES LA PARED Un equipo de seis o siete realiza el movimiento de rotacin cada vez ms fuerte, se desintegran y se estampan en la pared, tratan de luchar con ella y poco a poco la van aceptando y se integran a ella dibujando figuras con el cuerpo sobre la pared. Estas figuras se van transformando siempre adheridos a la pared, se desplazan cambiando de lugar, etc.
MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Rpida al principio y lenta despus.
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INTERIORIZACIN 08 EXPRESAR CONTRASTES CONTRASTES En equipos de siete u ocho personas se elige alguno de estos contrastes y se expresan corporal y verbalmente: de la pasividad a la accin, de la muerte a la vida, del silencio al ruido, de la oscuridad a la luz, de la esclavitud a la libertad, del caos al orden, del odio de amor, del individualismo a la comunidad. MATERIAL NECESARIO: El que quiera el grupo. MSICA SUGERIDA: El equipo la selecciona.
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INTERIORIZACIN 09 EXPRESAR DIFERENTES TEXTURAS CON EL CUERPO BARRO, PIEDRA, HIERRO El cuerpo es primeramente un trozo de barro que va tomando forma poco a pco hasta convertirse en una figura: vasija, estatua, etc, el barro es suave, las figuras son curvas, no tienen aristas, se transforma varias veces este barro. Despus se es una masa de piedra, sta es dura, tiene aristas y poco a poco se va convirtiendo en una estatua, tambin cambia de forma varias veces. Por ltimo se es hierro, un conjunto de varillas que el escultor va torciendo para crear su escultura que tambin se transforma varias veces. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.
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INTERIORIZAR 10 EXPRESAR DISTINTAS SITUACIONES EN EQUIPO
TRANSFORMACIN 1 El grupo de siete u ocho personas representa una pirmide, sta se disuelve, se transforma en monstruo marino, se vuelve a disolver, se transforma en ave, en trozo de pan, en roca, en presos, en enemigos, en hermanos, y as sucesivamente. MATERIAL NECESARIO: Ninguno MSICA SUGERIDA: Alternar, lenta, rpida, dramtica.
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INTERIORIZACIN 11 EXPRESAR DISTINTOS ESTADOS DE NIMO TRANSFORMACIN 2 Cada quien realiza una accin natural, y poco a poco se va agotando, cansando, se siente insatisfecho, derrotado, tras un momento de concentracin, se sublima la accin, se vence, se trasciende. MATERIAL NECESARIO: El que se quiera: tela, palo, globo, o nada. MSICA SUGERIDA: Lenta y dramtica, despus triunfal.
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INTERIORIZACIN 12 EXPRESAR DIVERSOS ESTADOS DE NIMO DILOGO TNICO En equipo de siete u ocho se idea una situacin afectiva, puede ser: un accidente, un velorio, una pelea, una fiesta, etc: se expresa primero normal, despus como accin lenta, como si estuviera uno cansado o con flojera, hasta las palabras se dicen lentamente; y por ltimo hipertnica, es decir, con mucha energa y velocidad, aceleradamente. MATERIAL NECESARIO: El que el grupo necesite: objetos, disfraces, etc. MSICA SUGERIDA: El grupo la selecciona, aunque no es necesaria.
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INTERIORIZACIN 13 EXPRESAR IDEAS CON EL CUERPO Y VERBALMENTE
CONVERGENCIA-DIVERGENCIA Expresar en grupo de siete u ocho personas la convergencia y la divergencia: fuerzas que se unen y fuerzas que se separan, el mar que choca contra las rocas y el mar que se aleja, semillas amontonadas y semillas dispersas, hombres que luchan por la misma causa y hombres que se pelean, primero con el cuerpo y despus verbalmente. Se pueden representar primero las situaciones fsicas y despus situaciones humanas. MATERIAL NECESARIO: El que se quiera usar. MSICA SUGERIDA: Segn el tema elegido.
145
INTERIORIZACIN 14 EXPRESAR SENTIMIENTOS CONFETI Se toma un pliego de papel de china, se danza con l, se lanza al aire, se hace un penacho, se danza con l, representando distintas acciones: pintar, sacudir, tocar algn instrumento, etc., despus de haber danzado con el penacho se corta en trozos pequeos para hacer confeti, se guarda en las manos, se mueve por el espacio guardando el confeti, escondindolo, cuidndolo, mostrndolo, ofrecindolo, compartindolo con los dems y por ltimo se lanza al aire par compartirlo entre todos. Se verbaliza. MATERIAL NECESARIO: Papel peridico o papel de china de colores. MSICA SUGERIDA: Lenta.
146
INTERIORIZACIN 15 EXPRESAR SENTIMIENTOS O IDEAS CON EL CUERPO ESTATUAS Por grupos de ocho personas hacer un conjunto escultrico construyndolo a partir de uno, se van aadiendo los dems. Ya que est formado el conjunto cada quin dice una frase a partir de su posicin. Que tenga relacin con la posicin que tiene o la situacin que expresa con el cuerpo. Se transforma en otro conjunto y se vuelve a decir otra frase que tenga que ver con la nueva posicin. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Lenta
147
INTERIORIZACIN 16 EXPRESAR SITUACIONES Y SUS SMBOLOS TRES NIVELES Por equipos se expresan los tres niveles: bajo, medio y alto, cada uno tiene un significado real y otro figurado. El bajo significa: piedra, origen, mal, injusticia, desorden, bsqueda, soledad. El medio significa: vegetal, crecimiento, lucha, encuentro. Y el nivel alto: hombre, adultez, triunfo, comunin, solidaridad. Realizar una secuencia en la que aparezcan los tres niveles, primero los reales: materia, vegetal, hombre u otros similares y despus los figurados: injusticia, lucha, encuentro u otros segn los elija el grupo. Se expresan primero corporalmente y despus se verbaliza. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Pasar de dramtica a triunfal.
148
INTERIORIZACIN 17 EXPRESAR UNA SITUACIN PERSONAL LUCHANDO CON LA TELA Se toma una tela y se expresa primero el dominio de la tela sobre la persona, algo que nos domina, contra lo que no podemos, poco a poco se empieza a luchar contra ello y lentamente se va dominando, hasta que se juega con ella y se puede soltar o seguir jugando. Se trata de expresar la lucha contra algo que nos ha costado dominar o nos cuesta todava. MATERIAL NECESARIO: Una tela suave de metro a metro y medio. MSICA SUGERIDA: Abstracta.
149
INTERIORIZACIN 18 EXPRESAR Y DESCIFRAR SIGNOS Y SMBOLOS SEMITICA Un grupo de cinco o seis personas construyen un cuadro plstico a base de formas, posturas o disfraces, sin ponerse de acuerdo, lo van construyendo a partir de uno que se coloca y los dems se van uniendo al cuadro adoptando la postura o actitud que quieran, segn les inspire alguno de los ya colocados o pueden no tomarlo en cuenta. Los observadores leen los mensajes, construyen la historia a travs de los signos o smbolos que cada quien vea e interprete. MATERIAL NECESARIO: Disfraces u objetos. MSICA SUGERIDA: Ninguna.
150
INTERIORIZACIN 19 IMPULSIN CON LANZAMIENTO EXPRESIVO CARGAS ELCTRICAS CONTRARIAS Dos personas se colocan una frente a otra a unos metros de distancia, corren a encontrarse y unos centmetros antes del contacto fingen que se repelen como si fueran fuerzas de carga contraria. Lo repiten varias veces, cambiando la velocidad, hacindolo en cmara lenta. MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Fuerte y rpida.
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INTERIORIZACIN 20 RAZONAMIENTO ABSTRACTO DEDUCCIN LGICA Se le pide a cada uno de los participantes que se fije en un objeto de los que hay en el saln y complete la frase: aqu hay esto porque.... En un segundo momento se completa la siguiente frase: Aqu falta ( ) para... Ejemplos: aqu hay ventanas porque se requiere ventilacin Faltan rosales para que esto sea jardn
MSICA SUGERIDA: No hay.
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INTERIORIZACIN 21 REPRESENTACIN DE LO ABSTRACTO REPRESENTAR SENTIMIENTOS ABSTRACTOS Equipos de siete u ocho representan un sentimiento abstracto, todos el mismo: ira, amor, esperanza, miedo, odio. Primero como cuadro plstico, despus le dan movimiento y en tercer lugar, aaden la palabra.
MSICA SUGERIDA: Opera Salvaje. 1492
153

Expresion Corporal y Creatividad Gabriel Salom

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FICHAS PARA LA EXPRESIN CORPORAL Y CREATIVIDAD

UN APOYO PARA EDUCADORES Y ANIMADORES

GABRIEL SALOM FLORES

CMO UTILZAR LAS FICHAS?

MSICA SUGERIDA: Rtmica: cumbia, quebradita, rumba flamenca, etc.

MSICA SUGERIDA: Rtmica, alegre, marcha, etc.

MSICA SUGERIDA: Rtmica: cumbias, rumba, flamenca, etc.

MSICA SUGERIDA: Marcha, y despus ms rpida

INTEGRACIN 06 DESCUBRIR LA SIMETRA

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Ninguna.

INTEGRACIN 08 INTEGRARSE CON OTRA PERSONA

MSICA SUGERIDA: Lenta.

INTEGRACIN 09 INTEGRACIN CON OTRO

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Rtmica popular: cumbia, tropical, quebradita, etc.

ESQUEMA CORPORAL 01 CONOCER LAS DISTINTAS PARTES DEL CUERPO

MARCHA RECONOCIENDO EL CUERPO

ESQUEMA CORPORAL 03 ADQUIRIR EL ESQUEMA CORPORAL SILUETAS 2

MATERIAL NECESARIO: Papel peridico o papel de china de colores

MSICA SUGERIDA: Rtmica, marchas.

DOMINIO ESPACIAL 03 COORDINACIN Y VISOMOTRIZ

MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Marchas alemanas o algo rtmico.

DOMINIO ESPACIAL 05 DOMINIO DEL ESPACIO. BOLAS DE BILLAR

MATERIAL NECESARIO: Cajas, muebles, etc. MSICA SUGERIDA: Rtmica, rpida.

DOMINIO ESPACIAL 06 DOMINIO DEL ESPACIO. IR Y VOLVER

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Marcha.

MATERIAL NECESARIO: Gis, crayola, etc. MSICA SUGERIDA: Rtmica.

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Marcha.

DOMINIO ESPACIAL 09 LATERALIDAD, DOMINIO DEL ESPACIO. SILLAS 1

MSICA SUGERIDA: Suave, algo ms alegre, cumbia, silencio.

SENSIBILIZACIN 02 AFINAR LA PERCEPCIN

SENSIBILIZACIN 03 APRENDER MOVIMIENTOS NO CONVENCIONALES

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Segn sea el movimiento.

MATERIAL NECESARIO: Soga de 15 metros. MSICA SUGERIDA: Griega lenta.

MANTEL CALADO CON PERIDICO

SENSIBILIZACIN 07 COORDINACION VISOMOTRIZ

SENSIBILIZACIN 08 DESARROLLAR LA CAPACIDAD EXPRESIVA DEL CUERPO MOSAICO, ESTRUCTURA, NIVELES

MSICA SUGERIDA: Lenta, abstracta. Apocalipsis de los Animales.

SENSIBILIZACIN 09 DESARROLLAR LA FLEXIBILIDAD DEL CUERPO

SENSIBILIZACIN 10 DESCUBRIR UN OBJETO SILLAS 2

SENSIBILIZACIN 11 DESTRESA VISOMOTORA

SENSIBILIZACIN 12 AMPLIACIN DEL CAMPO VISUAL

MSICA SUGERIDA: Lenta.

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA: Sonidos naturales de mar.

SENSIBILIZACIN 15 IMITAR POSTURAS Y COMUNICACIN NO VERBAL IGUALES, DISTINTOS

MATERIAL NECESARIO: Ninguno. MSICA SUGERIDA: Ninguna.

SENSIBILIZACIN 16 MOVER TODAS LAS ARTICULACIONES

MATERIAL NECESARIO: Ninguna. MSICA SUGERIDA: Lenta.

SENSIBILIZACIN 17 MOVIMIENTOS ABSTRACTOS CON EL CUERPO

ESCRITURA CON EL CUERPO

SENSIBILIZACIN 18 PERCIBIR TEXTURAS, SESIBILIZAR EL CUERPO TELAS Y MOVIMIENTO

MATERIAL NECESARIO: Sillas o bancos

MSICA UGERIDA: Lenta y suave.

SENSIBILIZACIN 20 SENTIR EL CUERPO

RECONOCER EL CUERPO CON EL GLOBO

MATERIAL NECESARIO: Globos de colores. MSICA SUGERIDA: Suave, lenta.

MATERIAL NECESARIO: Ninguno

MSICA SUGERIDA : Rtmica o mecnica

MATERIAL NECESARIO: Ninguno